Бетаин против старения: как свекла помогает сохранить упругую кожу

Бетаин против старения: как свекла помогает сохранить упругую кожу

Свекла может поддерживать здоровье сердца, замедлять процесс старения и улучшать пищеварение. Об этом в беседе с URA.RU рассказала доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук. Одним из главных преимуществ свеклы является ее благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему. Благодаря высокому содержанию натуральных нитратов, которые в организме преобразуются в оксид азота, свекла помогает расширять кровеносные сосуды и снижать артериальное давление. Это делает ее особенно полезной для людей, страдающих гипертонией.
Читать далее...
20:48, 26.03.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как сохранить кожу молодойКак сохранить кожу молодой Кресс-салат позволит сохранить кожу молодой и увлажненной. Это объясняется тем, что он содержит рекордное количество бета-каротина и витамина К, рассказала врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова. Для примера: сто граммов этой зелени содержат в четыре раза больше бета-каротина, чем яблоко, и 238 про ...

В 50 выглядеть на 35: замедлить процессы старения помогает физическая активностьВ 50 выглядеть на 35: замедлить процессы старения помогает физическая активность Доктор Инна Решетова рассказала «Комсомольской правде» о пользе физических нагрузок для сохранения молодости, чтобы в 50 лет выглядеть на все 35. ...

Сохранить посевы на Ставрополье помогает специальный самолетСохранить посевы на Ставрополье помогает специальный самолет Отчасти, дожди, что выпадают в эти дни - рукотворные. В небе над Ставропольем напомним работает специальный самолёт. Летающая метеолаборатория буквально может воздействовать на погоду. Учёные на борту ловят на приборах нужное облако и отстреливают снаряды с йодистым серебром. Такой самолёт помогает ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетчатка необходима не только для улучшения пищеварения, но и для защиты от инсульта, диабета ... ...

Назван один прием ВС РФ, который помогает сохранить города от разрушенийНазван один прием ВС РФ, который помогает сохранить города от разрушений Вооруженные силы России сейчас стараются огибать крупные населенные пункты в зоне специальной военной операции, чтобы по возможности сохранить их от разрушений, заявил военный эксперт Василий Дандыкин. В разговоре с NEWS. ...

Эликсир молодости: назван чай против старения кожи  имеется в каждом магазине«Эликсир молодости»: назван чай против старения кожи — имеется в каждом магазине Знаете, что общего у египетских цариц, тайских красавиц и вашей соседки, которая выглядит на 10 лет моложе? Все они могли пить… обычный каркаде! Этот рубиновый напиток — не просто комплимент к десерту, а настоящий бьюти-помощник. Почему бы не заварить чашку и не узнать его секреты? От пустынь до ваш ...

Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на бокуСон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку Специалисты передачи «Жить здорово!» рассказали, как правильно спать и какую подушку выбрать, чтобы уменьшить образование морщин. ...

Венгрия и Словакия хотят сохранить исключения из санкций ЕС против нефти из РФВенгрия и Словакия хотят сохранить исключения из санкций ЕС против нефти из РФ Венгерский премьер-министр Виктор Орбан отметил, что словацкая сторона получает российский газ через венгерскую в связи с решением Украины прекратить транзит топлива из России по своей территории с 1 января ...

Не парьтесь: Британские учёные заявили, что горячая ванна помогает похудеть, но Онищенко противНе парьтесь: Британские учёные заявили, что горячая ванна помогает похудеть, но Онищенко против Британские учёные утверждают, что горячая ванна помогает худеть. Специалисты из Университета Лафборо доказали, что час в воде при температуре 40 °C сжигает 150 калорий — совсем как получасовая прогулка. Всё дело в том, что тело тратит энергию, чтобы держать температуру под контролем. ...

Картошка подросла в цене еще на 6%, лук  на 18%, свекла  на 13%Картошка подросла в цене еще на 6%, лук – на 18%, свекла – на 13% Цены на «борщевой набор» в Свердловской области продолжают бить все рекорды. Как сообщает Свердловскстат, сильнее всего, на 18% за неделю, подорожал репчатый лук, теперь он стоит в среднем 68,6 руб./кг. На втором месте – свекла, +13%, 73 рубля. ...

Лук, капуста и свекла подорожали за неделю в регионеЛук, капуста и свекла подорожали за неделю в регионе На Ставрополье с 15 по 21 марта зафиксировано повышение цен на ряд продовольственных товаров, сообщает пресс-служба Северо-Кавказстата. В частности, лук подорожал почти на 10%. В среднем за килограмм придется отдавать 66,28 руб. Также стали больше стоить капуста — рост цен составил 4% (60,52 руб/кг) ...

Лидером по росту цен стала свёкла и другие овощиЛидером по росту цен стала свёкла и другие овощи За неделю в Саратовской области подорожали большинство продуктов из списка местного управления статистики - 23 из 42.Лидером по росту цен стал свёкла - её стоимость увеличилась сразу на 11%. Также заметно прибавили картофель - 2,9%, морковь - 2,3, фруктово-ягодные консервы для детского питания - 1,6 ...

В России за неделю заметно подорожали свекла, лук и морковьВ России за неделю заметно подорожали свекла, лук и морковь Цены на плодоовощную продукцию за неделю снизились на 0,6%. В том числе огурцы подешевели на 9,6%, помидоры — на 5,9%, бананы — на 1,3%. Одновременно выросли цены на свеклу — на 5,5%, лук — на 5,1%, морковь — на 4,8%, капусту — на 3,9%. ...

В Самарской области в марте подорожали картофель, свекла и морковьВ Самарской области в марте подорожали картофель, свекла и морковь За неделю с 11 по 17 марта в 63-м регионе подорожал картофель на 4,37 %. Его цена составляет в среднем 59,09 руб., а неделю назад - 56,52 руб. Также выросла стоимость и других продуктов. Свекла увеличилась в цене до 43,52 руб. (на 4,72 %), морковь - до 40,08 руб. (на 6,28 %), помидоры - до 259,54 ру ...

Ягоды, свекла, горох, лук: что сейчас нужно сажать на Среднем УралеЯгоды, свекла, горох, лук: что сейчас нужно сажать на Среднем Урале Сейчас самое подходящее время, чтобы сеять свеклу, морковь, горох, а также сажать лук-севок, плодовые и ягодные культуры. По мнению агротехников и метеорологов, особенно удачные дни для посева овощей и других сельскохозяйственных ... ...

Имбирь  свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодухуИмбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток «Зимняя бодрость» способствует улучшению памяти, обмена веществ и иммунитета. Сам по себе свекольный сок полезен для улучшения обмена вещес ...

ТОП-8 продуктов для снижения давления: орехи, рыба, свекла, шпинат, кале, мангольдТОП-8 продуктов для снижения давления: орехи, рыба, свекла, шпинат, кале, мангольд Доктор Арина Мамина перечислила продукты, способствующие снижению артериального давления, пишет UfaTime.ru. Рацион играет важную роль в стабилизации данного показателя. ...

Кофейный загар: как позолотить кожу безопасноКофейный загар: как "позолотить" кожу безопасно Увы, не всегда летом получается выбраться куда-то, где можно принимать солнечные ванны, "облагораживая" свою кожу красивыми оттенками. ...

Ученые научились делать кожу прозрачнойУченые научились делать кожу прозрачной Представьте себе, что врачи могут заглянуть внутрь тела без рентгена или хирургического вмешательства. Недавнее открытие ученых приблизил этот фантастический сценарий к реальности. ...

Не только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 летНе только водой: как правильно увлажнять кожу после 40 лет С возрастом гидратация становится всё более важной. Всё потому, что наш организм со временем начинает удерживать воду не так эффективно, как раньше. Кожа становится тоньше, работа почек естественным образом ухудшается, и мы уже не так хорошо ощущаем жажду. При этом обезвоживание ускоряет старение. Н ...

Весна идет: как защитить кожу со шрамами от солнцаВесна идет: как защитить кожу со шрамами от солнца Кожа со шрамами и рубцами требует особого внимания, особенно в солнечное время года. Почему поврежденные участки кожи могут быть особенно уязвимы к воздействию ультрафиолета? Как их защитить? И можно ли вообще сделать шрамы менее заметными? Разбираемся подробно. ...

Сахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофыСахарная свёкла, шпинат и не только: из чего будет состоять наша диета в случае глобальной катастрофы Если апокалипсис нарушит международную торговлю и поставки топлива, то наше выживание будет зависеть от гороха, картофеля, сахарной свёклы и шпината. Так говорится в исследовании, опубликованном в журнале PLOS One. В рамках новой научной работы, проведённой под руководством доктора Мэтта Бойда из Ad ...

Не свекла и не ягоды: замочите яйца в отваре этой травы  сливовый оттенок яиц удивит гостей на ПасхуНе свекла и не ягоды: замочите яйца в отваре этой травы — сливовый оттенок яиц удивит гостей на Пасху Не свекла и не ягоды: замочите яйца в отваре этой травы — сливовый оттенок яиц удивит гостей на ПасхуНатуральные красители для пасхальных яиц, создайте уникальные шедевры с заботой о природе Забудьте про однообразные цвета из магазина! Превратите покраску яиц в увлекательное творчество, используя да ...

Ученые создали электронную кожу, чувствительную к магнитным полямУченые создали электронную кожу, чувствительную к магнитным полям Ученые из Центра Гельмгольца Дрездена-Росендорфа (HZDR) разработали уникальную электронную кожу, способную точно отслеживать магнитные поля с помощью единственного глобального сенсора. Это покрытие, напоминающее человеческую кожу, отличается легкостью, прозрачностью и воздухопроницаемостью. Изначаль ...

Стало известно, как восстановить кожу и волосы после зимыСтало известно, как восстановить кожу и волосы после зимы После зимних холодов коже и волосам необходим интенсивный уход. Виновниками ухудшения состояния становятся резкие изменения температуры и работа отопительных систем. Дерматолог из Нижнего Новгорода Татьяна Варенова рекомендует начинать использование кремов с SPF уже в марте, чтобы предотвратить нега ...

Ротенберг  о словах Грицюка: Вы повелись на провокацию, он залез вам под кожуРотенберг — о словах Грицюка: «Вы повелись на провокацию, он залез вам под кожу» Главный тренер СКА Роман Ротенберг назвал провокацией слова форварда команды Арсения Грицюка о том, что игроки уже друг другу поднадоели. ...

Учёные США вырастили человеческую кожу с волосами в чашке ПетриУчёные США вырастили человеческую кожу с волосами в чашке Петри Опыт с мышами может навсегда решить проблему облысения. Учёные Детского медицинского центра Бостона (США), Медицинской школы Гарварда (США) и Университета Индианы (США) под руководством Карла Кёлера (Karl Koehler) вырастили человеческую кожу с волосами в чашке Петри. Успех исследования подчеркивает ...

Проверенные советы от психолога, как перестать грызть ногти и кожу на рукахПроверенные советы от психолога, как перестать грызть ногти и кожу на руках Привычка грызть ногти и кожу вокруг них кажется безобидной, но на деле это тревожный сигнал, свидетельствующий о внутреннем напряжении. Такое поведение даже имеет научное название — онихофагия. Оно чаще всего появляется в ответ на стресс, тревожность, скуку или усталость. Иногда привычка может указы ...

Связанные полимеры и нанолисты создают самовосстанавливающийся гидрогель, похожий на кожуСвязанные полимеры и нанолисты создают самовосстанавливающийся гидрогель, похожий на кожу Мы все сталкиваемся с гелями в повседневной жизни — от мягких, липких веществ, которые вы наносите на волосы, до желеобразных компонентов в различных продуктах питания. Хотя человеческая кожа имеет гелеобразные характеристики, она обладает уникальными качествами, которые очень трудно воспроизвести. ...

3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном3 причины есть авокадо с кожурой: она увлажняет кожу и насыщает её коллагеном Врачи проинформировали, почему при употреблении авокадо не стоит избавлять от кожуры. Хотя она имеет горький вкус, она полна питательных веществ. ...

Фотостарения весной и летом не случиться, если наносить на кожу SPF кремФотостарения весной и летом не случиться, если наносить на кожу SPF крем Доктор Наталья Михайлова напомнила россиянам о правилах защиты кожи от ультрафиолетовых лучей весной и летом, пишут «Известия». Для этого нужно скорректировать ежедневный уход. ...

Свёкла и луковая шелуха в полном пролёте: красим пасхальные яйца новыми средствами  скорлупки ярче гранатовых зёренСвёкла и луковая шелуха в полном пролёте: красим пасхальные яйца новыми средствами — скорлупки ярче гранатовых зёрен Свёкла и луковая шелуха в полном пролёте: красим пасхальные яйца новыми средствами — скорлупки ярче гранатовых зёренК Пасхе-2025 кухни превращаются в химические лаборатории: вместо луковой шелухи экспериментируют с вином, куркумой и замороженными ягодами. Чтобы получить цвета ярче гранатовых зёрен, ...

Морщин будет меньше без уколов красоты: облепиховый сок делает кожу упругойМорщин будет меньше без уколов красоты: облепиховый сок делает кожу упругой Косметологи рассказали, как можно ухаживать за кожей за счет приготовленного в домашних условиях коллагена. Домашний коллаген готовится из двух ингредиентов. ...

Восстановить кожу после инвазивных косметических процедур помогут средства с экзосомамиВосстановить кожу после инвазивных косметических процедур помогут средства с экзосомами Доктор наук Аржана Бычкова перечислила, какими средствами необходимо пользоваться для восстановления кожи после проведения косметологических процедур, пишет «Газета.ру». ...

Стартапы утверждают, что смогли синтезировать кожу тиранозавра для создания люксовых вещейСтартапы утверждают, что смогли синтезировать «кожу тиранозавра» для создания люксовых вещей Два биотехнологических стартапа — The Organoid Company и Lab-Grown Leather — вместе с маркетинговым агентством VML анонсировали амбициозный проект по созданию лабораторно выращенной кожи на основе ископаемых останков тираннозавра. Компания VML ранее уже представила в коллаборации с The Organoid Comp ...

Волосы просто выпадут: тренд на втирание слаймов в кожу головы опасенВолосы просто выпадут: тренд на втирание слаймов в кожу головы опасен Доктор Юлия Галлямова призвала россиян не следовать популярному в социальных сетях тренду втирания в кожу головы слайма, пишет «Москва 24». Процедура может привести к алопеции. ...

Последствия безжировой диеты: желчный перестает работать правильно и влияет на кожуПоследствия безжировой диеты: желчный перестает работать правильно и влияет на кожу Доктор Ирина Баранова проинформировала, как здоровье желчного пузыря влияет на кожу. Дефицит качественной желчи, нарушение или изменение состава будут обязательно влиять на состояние кожи. ...

За один раз можно выпить небольшое количество воды, чтобы увлажнить кожуЗа один раз можно выпить небольшое количество воды, чтобы увлажнить кожу Доктор Александр Олмос рассказал, как правильно пить воду, чтобы не допустить обезвоживания и чрезмерной гидрации, пишет Vanitatis. ...

НАСА предупредило о рисках из-за старения МКСНАСА предупредило о рисках из-за старения МКС Члены Консультативной группы по безопасности в аэрокосмической сфере НАСА заявили о «глубокой обеспокоенности» стареющей Международной космической станцией (МКС). Об этом сообщает издание SpaceNews. ...

Как создаются препараты для замедления старенияКак создаются препараты для замедления старения Россиянам рассказали, почему мы стареем и как наука продлевает жизнь человека Старение — одна из главных тем современной биомедицины. Учёные активно изучают молекулярные процессы, которые влияют на этот естественный этап жизни. Алексей Чуров, директор Института изучения старения, РГНКЦ, рассказал о ...

Скрабировать кожу можно не чаще 1 раза в неделю: нужно использовать мелкодисперсный скрабСкрабировать кожу можно не чаще 1 раза в неделю: нужно использовать мелкодисперсный скраб Доктор Исита Ханалиева раскрыла пользу от скрабирования тела, пишет «Газета.ру». Процедуру рекомендуется проводить не реже одного раза в неделю. ...

Пенсионерам назвали 4 типа тренировок для здорового старенияПенсионерам назвали 4 типа тренировок для здорового старения Для здорового старения важно сочетание четырёх типов тренировок: аэробных, силовых, упражнений на баланс и растяжки. Лишь комплексный подход к физической активности поможет пенсионерам сохранить здоровье, уверен врач-гериатр, геронтолог Кирилл Прощаев. ...

Загадка старения: от быстротечной жизни до вечной молодостиЗагадка старения: от быстротечной жизни до вечной молодости Учёные всего мира всё глубже погружаются в исследование старения, пытаясь понять, почему некоторые животные живут долго, почти не изменяясь с возрастом, тогда как другие быстро взрослеют и умирают молодыми. Этот контраст между видами — от стремительной жизни мышей до неспешного долголетия черепах — ...

Таблетка от смерти: учёные победили главный ген старенияТаблетка от смерти: учёные победили главный ген старения Глубоко внутри каждой клетки нашего организма есть крошечные "электростанции" — митохондрии. Они отвечают за выработку энергии, без которой мы буквально не смогли бы сделать ни шагу. Но у этих миниатюрных генераторов есть своя собственная ДНК, и когда в ней происходят мутации, начинаются настоящие э ...

Биолог назвал возраст стремительного старения организмаБиолог назвал возраст стремительного старения организма Резкое старение организма человека происходит дважды — в 45 лет и в 65 лет. Об этом заявил австралийский профессор биомедицинской инженерии Карл Крушельцкий.Читать далее ...

Новый препарат стирает признаки старения: результаты ошеломляютНовый препарат стирает признаки старения: результаты ошеломляют Можно ли замедлить ход времени для организма? Ответ на этот вопрос приближается к положительному. Группа исследователей заявила о создании препарата, который способен продлить жизнь на четверть. И это не фантастика — результаты испытаний уже впечатляют. Удачный эксперимент Эксперименты на крысах пок ...

Эксперты NASA предупредили о низкой безопасности МКС из-за старения станцииЭксперты NASA предупредили о низкой безопасности МКС из-за старения станции Международная космическая станция (МКС), которая служит домом для астронавтов уже почти три десятка лет, сталкивается с нарастающими рисками, предупреждает экспертная группа по безопасности NASA. Члены Аэрокосмической консультативной группы по безопасности (ASAP) выразили «глубокую озабоченность» со ...

От жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старенияОт жира на животе сложно избавиться: он образуется у всех из-за старения Ученые открыли новый тип стволовых клеток, CP-As, который стимулирует рост жира на животе в среднем возрасте. Открытие может стать объектом для разработки методов лечения ожирения, пишет SciTechDaily. ...

Врач рассказала о методах замедления старения и роли аутофагииВрач рассказала о методах замедления старения и роли аутофагии Аутофагия, естественный процесс клеточного очищения, может сыграть ключевую роль в замедлении старения организма, заявила ...

Врач Исаев: нестабильный сон может ускорить процесс старенияВрач Исаев: нестабильный сон может ускорить процесс старения Короткий и нерегулярный сон может стать причиной преждевременного старения. С этим могут столкнуться даже молодые здоровые люди. Как этого не допустить — раскрыл невролог, психиатр, сомнолог Российского геронтологического научно-клинического центра (РГНКЦ) Пироговского университета Руслан Исаев. Как ...

3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией3 признака старения мозга: импульсивность, усталость, проблемы с концентрацией Эксперт Магомед-Амин Идилов перечислил симптомы, указывающие на старение головного мозга, пишет «Газета.ру». Первые изменения можно заметить уже в 27-30 лет. ...

Ученые выявили критический возраст для профилактики старения мозгаУченые выявили критический возраст для профилактики старения мозга Новое исследование, опубликованное в Proceedings of the National Academy of Sciences, показало, что старение мозга проходит по определенному, но нелинейному сценарию. Ученые выявили критические переходные моменты, когда когнитивный спад можно замедлить наиболее эффективно. Анализ данных более 19 тыс ...

Я не идеальна. Деми Мур о принятии старения и том, как на неё повлияло поражение на Оскаре"Я не идеальна". Деми Мур о принятии старения и том, как на неё повлияло поражение на "Оскаре" Деми Мур украсила обложку нового номера People, удостоившись звания "Самая красивая женщина в мире — 2025". 62-летняя актриса поучаствовала в фотосессии в образах Schiaparelli, Tom Ford, Chanel, Acne Studios с украшениями Tiffany & Co. и дала большое интервью, в котором рассказала о поражении на "Ос ...

Прелесть старения: лидер рок-группы The Who теряет зрение и слухПрелесть старения: лидер рок-группы The Who теряет зрение и слух Певец, автор песен, основатель британской группы The Who Роджер Долтри рассказал, что начал терять зрение и слух. Об этом сообщает портал Sky News. ...

Здоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старенияЗдоровый баланс: названы эффективные тренировки для замедления старения Состариться, сохранив отличное здоровье, способен помочь комплекс из четырех тренировок, среди которых аэробные, силовые нагрузки, упражнения на баланс и растяжка. Об этом в беседе с Газета.ру рассказал врач-гериатр, геронтолог и доктор медицинских наук Кирилл Прощаев. Специалист отметил, что хороше ...

Процессы старения замедляются: нужно неделю окунаться в холодную водуПроцессы старения замедляются: нужно неделю окунаться в холодную воду Исследователи из Университета Оттавы в Канаде раскрыли пользу закаливания. Неделя закаливания холодной водой способна изменить человека на клеточном уровне. ...

Врач предупредила о связи стресса от автомобильных пробок и старения кожиВрач предупредила о связи стресса от автомобильных пробок и старения кожи Во время стрессовых ситуаций (пробки, дорожные конфликты или просто длительное нахождение за рулём) в организме активизируются биохимические процессы, стимулирующие выработку гормона кортизола, а его повышенный уровень негативно сказывается на состоянии кожи. ...

8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение Американские ученые перечислили восемь факторов, влияющих на процессы старения головного мозга и сердца, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на eBioMedicine. ...

Диетолог Редина перечислила замедляющие процесс старения организма продуктыДиетолог Редина перечислила замедляющие процесс старения организма продукты Диетолог Ольга Редина перечислила замедляющие естественный процесс старения организма продукты. ...

Растительный белок назвали лучшим питательным веществом для здорового старенияРастительный белок назвали лучшим питательным веществом для здорового старения Прожить долгую и здоровую жизнь вполне реально. Для этого, например, нужно правильно питаться. Специалисты объяснили, как с этим связан растительный белок. Есть несколько причин, по которым растительный белок считается лучшим питательным веществом для здорового старения. Увеличивает продолжительност ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях