Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на самом деле и какие утверждения не соответствуют действительности, Life.ru спросил у диетолога Елены Соломатиной. ...
Диетолог рассказал о пользе и вреде хумуса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о пользе и вреде хумуса — популярной закуски. В состав этого блюда входят пюре из нута, турецкого гороха, оливковое масло, тахини, кунжутная паста, лимонный сок и специи.В беседе с «Радио 1» в среду, 14 мая, Пристанский отметил, что хумус очень старо ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...
Диетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качков Рис занимает важное место в рационе многих людей благодаря своей доступности, быстроте приготовления и универсальности в сочетании с различными блюдами. Однако не все сорта риса одинаково полезны для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась рекомендациями о том, какой вид риса сто ...
Заменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикория До сих пор цикорий остается незаслуженно непопулярным напитком. Приятный вкус, полезные свойства и отсутствие кофеина делает цикорий отличной альтернативой чаю и кофе, которая поможет не только разнообразить рацион, но также и поправить здоровье. О том, почему стоит обратить внимание на цикорий — в ...
Сода не вылечит рак: Врач развенчал популярные народные мифы о лечении онкологии Создатель этого мифа «долечил» пациента до смерти. Во время борьбы с онкологией люди часто пытаются найти «быстрый и эффективный» способ в обход традиционной медицины. Большинство из них только вредят здоровью, считает эксперт. В Сети можно найти множество «способов&raq ...
Якуб Меншик в сложнейшем матче переиграл Тейлора Фрица и вышел в финал «Мастерса» в Майами Четвёртая ракетка мира американский теннисист Тейлор Фриц не смог выйти в финал турнира категории «Мастерс» в Майами. ...
Здоровая замена ультрапереработанным продуктам: энергетикам, мороженому и чипсам Доктор Крис Ван Туллекен рассказал, на что можно заменить популярные ультраобработанные продукты, чтобы улучшить здоровье кишечника и сохранить стройность фигуры. ...
Здоровая диета и не только: названы привычки, которые защищают от деменции С каждым годом в Польше и во всём мире всё больше людей сталкиваются с нейродегенеративными заболеваниями. Учёные, к счастью, выявили несколько привычек, которые помогают максимально снизить риск возникновения старческого слабоумия. Результаты нового исследования, опубликованного в журнале JAMA Netw ...
Несмотря на все вызовы, госдолг РФ низкий, а финансовая система здоровая — Силуанов Россия за последние пять лет столкнулась с целом рядом вызовом, но несмотря на это ситуация под контролем: бюджет сбалансирован, госдолг низкий, финансовая система здоровая. Об этом заявил министр финансов России Антон Силуанов, выступая на расширенном заседании коллегии Минфина РФ в Национальном ...
Поливаем перцы и томаты настоем из 2 компонентов — рассада бодрая и здоровая: настоящий эликсир для растений рассекретили эксперты Чтобы рассада росла крепкой и здоровой, важно не только соблюдать правильный режим полива и освещения, но и использовать органические подкормки. Один из эффективных натуральных настоев можно приготовить всего из двух доступных ингредиентов: банановой кожуры и ржаного хлеба. Почему этот настой полезе ...
Гаражка МИФа пройдёт в Ижевске в выходные Ижевск. Удмуртия. Гаражная распродажа издательства МИФ пройдёт в Ижевске 5 и 6 апреля. Книжная ярмарка развернётся на площадке Центра современной драматургии и режиссуры в «Генеральском доме».Книжное издательство МИФ приготовило новинки по культуре и искусству, психологии и бизнесу. Ожид ...
3 мифа об антибиотиках: они не помогают вылечить вирусные инфекции Доктор Эльвин Гусейнов развеял популярные мифы об антибиотиках. Неправильное применение препарата может привести к антибиотикорезистентности нарушению микрофлоры кишечника, пишет «Газета.ру». ...
Дешевле не станет: три мифа об экономии на стройке частного дома Вместе с экспертами рассказываем, почему технологии строительства, считающиеся более дешевыми, часто не уменьшают расходы на возведение дома. А также о том, можно ли сэкономить, изменив количество этажей в частном жилье Уменьшить стоимость возведения частного дома можно по-разному. Однако некоторые, ...
3 мифа о меланоме: опасность несут даже плоские родинки Дерматолог Линдси Зубрицки рассказала, какие родинки требуют осмотра у врача и тщательного наблюдения, и развенчала три распространенных мифа о меланоме. ...
Чемпион мифа // Беспрецедентную выставку Караваджо показывают в Риме Самой громкой выставкой классического искусства в Европе сегодня является экспозиция «Caravaggio 2025» в Национальной галерее старинного искусства в Риме. В палаццо Барберини собрали 24 работы великого ломбардского художника, имя которого из года в год заставляет сотни тысяч любителей искусства ехат ...
«День воли» белорусской оппозиции — провал на фоне исторического мифа На протяжении нескольких десятилетий определенная часть белорусского общества активно празднует 25 марта провозглашение независимости Белорусской Народной Республики (БНР), что в политической традиции местной оппозиции именуется «Днем воли». ...
Тайны Балатонфюреда: 4 популярных мифа, в которые пора перестать верить О Балатонфюреде распространяются удивительные заблуждения, пишет новостной портал округа Веспрем. Город — это популярное место для купания, романтическая атмосфера, встреча истории, газированной воды и красивых легенд. В Балатонфюреде проблемы с сердцем сопровождаются открытием шампанского, а на наб ...
Белгородский врач развенчала 3 мифа о питании для здоровья эндокринной системы С 19 по 25 мая в Белгородской области объявлена неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. ...
Медуза и ядовитая смерть на расстоянии — разгадка мифа ближе, чем кажется Медуза Горгона — одно из самых жутких и завораживающих существ в мифах. Женщина с лицом чудовища и змеиными волосами, чей взгляд обращал в камень… Но не могла ли за этим образом стоять реальность? Следы Горгоны в Санкт-Петербурге На мосту у Летнего сада в Санкт-Петербурге можно заметить головы Горго ...
Выяснилось, что низкоуглеводные диеты вызывают рак кишечника Низкоуглеводная диета может ухудшить канцерогенное воздействие определенных кишечных бактерий, ослабляя кишечный барьер и изменяя микробиом. Это увеличивает риск колоректального рака, особенно у людей с генетическими мутациями, влияющими на восстановление ДНК. Однако растворимая клетчатка может помо ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
2 показания для безглютеновой диеты: непереносимость глютена и целиакия Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина прокомментировала популярность безглютеновой диеты, пишет «РИАМО». Отказываться от глютена необходимо людям с целиакией и индивидуальной непереносимостью. ...
Туберкулёз – новая чума? Раскрыты ТОП-3 мифа о болезни, в которые россияне продолжают верить Более чем в 50% случаев жители России опасаются понапрасну. Оставаться здоровым, когда вокруг бушуют эпидемии разных болезней проще, чем может показаться. Достаточно точно знать, какая угроза реальна, и как себя обезопасить. Существуют сотни ошибочных мнений касательно многих заболеваний. Чрезмерная ...
Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...
От диеты только хуже: почему не убирается выпирающий живот Впереди жаркое лето, которое предполагает минимум одежды — и пляжный сезон. В такой период становятся особенно актуальны проблемы с фигурой, среди которых может быть большой выпирающий живот, причем порой при достаточно стройном теле. Бывает, что диета и спорт не помогают, и тогда причина не в ...
Заявление полковника о «стопроцентном ПВО» опровергла беда Брянска Подавляющее большинство запускаемых бандеровцами беспилотников сбивается, не нанося никакого вреда. Такое заявлением сделал военный эксперт, полковник Константин Сивков. Однако он несколько торопится с выводами, чему подтверждением трагедия, которая случилась в Брянске 28 апреля. − Сегодня было сбит ...
Новая беда: в Калифорнии произошло землетрясение магнитудой 5,2 На берегу Тихого океана вблизи города Сан-Диего в Калифорнии произошло землетрясение магнитудой 5,2. Об этом информирует геологическая служба США (USGS). «Землетрясение магнитудой 5,2 произошло в загородных поместьях Сан-Диего», — говорится в сообщении. По информации специалистов, ...
Врач Белоусова: новые диеты школьниц грозят проблемами с сердцем Экстремальные диеты школьниц могут привести к появлению прыщей, сердечной недостаточности и развитию тяжелых форм гипертонии, предупредила врач-диетолог и нутрициолог Анна Белоусова в беседе с «360».По ее словам, подростки зачастую пытаются экстремально похудеть, бесконтрольно употребляя слабительны ...
Долголетие при помощи диеты: черные оливки оказывают антивозрастное действие Доктор Ярасет дель Кастильо рассказал, какой продукт способствует долголетию и снижению веса. Речь идет об оливках. ...
5 лучших сортов шоколада для диеты: горький, молочный, веганский, без сахара Диетолог Мойзес Батиста перечислил сорта шоколада, от которых не стоит отказываться, поскольку они не вредят фигуре. ...
7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору Привычный утренний рацион, включающий яйца или рис, может иметь неожиданные последствия для здоровья кишечника. Новое исследование на мышах, проведённое в стенах университета штата Северная Каролина, показало: источник белка в питании может значительно изменить состав и функцию кишечного микробиома. ...
В брянском храме вследствие налета дронов случилась беда В Рождественско-Никольской церкви Новозыбкова с верха иконостаса упало двухметровое распятие. В храме назвали случившееся бедой. Распятие, которое венчало иконостас, упало вследствие налета бандеровских беспилотников. В церкви попросили помощи у прихожан − нужны средства на реставрацию. Появилось ви ...
3 апреля: первый налет на Вьетнам и беда Бобби Фишера Православный календарь День памяти святого Кирилла, епископа Катанского (жил в I-II веках). Народная традиция День Кирилла. Кирилл — дери полоз. Так назван день за то, что в это время портятся дороги и ездить на санях становится затруднительно. ...
Не зависимость, а движение к нормальности // Игорь Макаров о несостоятельности мифа о том, что Россия чрезмерно экономически завязана на Китай Китай в последние годы превратился для России в главного партнера, отношения с которым, по ставшей уже привычной формулировке, достигли беспрецедентно высокого уровня. В политической части эти отношения действительно не вызывают вопросов. ...
3 ошибки женщин после 50: отказ в еде и жесткие диеты приводят к набору веса Доктор Яна Павличкова перечислила распространенные ошибки, которые допускают женщины старше 50 лет, мешающие сбросить лишние килограммы, пишет Flowee. ...
Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствуют правильному усвоению других питательных веществ. Диетологи называют сбалансированный рацион лучшим способом быстро и, главное, без вреда организму по ...
Последствия безжировой диеты: желчный перестает работать правильно и влияет на кожу Доктор Ирина Баранова проинформировала, как здоровье желчного пузыря влияет на кожу. Дефицит качественной желчи, нарушение или изменение состава будут обязательно влиять на состояние кожи. ...
С кожей беда? Врач-косметолог предлагает пройти два простых теста Потеря упругости, тусклый цвет, ощущение сухости — первые тревожные признаки старения кожи. Чтобы не пропустить момент, когда она начинает терять молодость и здоровье, важно вовремя оценивать ее состояние. Врач-хирург и косметолог Валерия Лифанова рассказала 5-tv.ru, как это сделать в домашних ...
Вилка упала – беда прискакала: Самая страшная примета воскресенья В этот день хлеб нужно ломать руками, а не резать его ножом. 3 мая необходимо осторожнее обращаться с ножами, вилками и другими столовыми предметами. Если же проигнорировать это правило, то можно навлечь череду неприятностей в дом. Как же отвести от себя беду в этот день, рассказала известный астрол ...
«Это большая беда»: бывшая жена Кеосаяна рассказала о коме режиссёра На этом фоне СМИ рассказали, что происходит с Тиграном Кеосаяном и правда ли он реагирует на голоса. ...
Спаржа, артишоки и другие продукты средиземноморской диеты, которые стоит купить весной Средиземноморская диета — одна из самых здоровых. Всё больше и больше исследований демонстрируют, что она помогает жить дольше, поддерживает работу сердца, снижает вероятность развития диабета и пр. Артишоки. Они содержат много антиоксидантов, клетчатки, ключевых витаминов (витамин С и фолиевая кисл ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
"Большая беда": о чем рассказала бывшая жена впавшего в кому Тиграна Кеосаяна Алена Хмельницкая, бывшая жена находящегося в коме Тиграна Кеосаяна, обычно избегает комментариев о состоянии экс-супруга. Но недавно, на премьере нового сериала, актриса коротко высказалась об этом. "Это большая беда" "Я даже не буду про это говорить. Конечно, это большая беда, мы все вместе. И реа ...
Важные дни перед Пасхой: вот когда красить яйца, чтобы не пришла беда С приближением светлого праздника Пасхи каждая мелочь приобретает значение — от наведения порядка в доме до выпекания куличей и украшения пасхального стола. Один из главных символов торжества — расписные яйца, и к их подготовке тоже стоит подойти с вниманием. Когда покупать яйца, чтобы сэкономить и ...
«Это наша общая беда»: в Чите волонтеры собирают помощь для ликвидаторов пожаров В Чите волонтеры молодежного крыла Народного Фронта организовали пункт сбора помощи для добровольцев и пожарных, которые борются с оннем. Кадры оказались в распоряжении 5-tv.ru. Возле местного продуктового магазина целый день — большое скопление людей. Все они неравнодушны к природной угрозе и ...
Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диеты Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диетыПшено как источник здоровья и благополучия Пшено, или просо, – это не просто крупа из детства. Современные исследования подтверждают его выдающиеся свойства для поддержания здоровья. Недавние научные работы, пр ...
Скалы и вода — это не беда: CSignum разработала систему подземной и подводной беспроводной связи Стартап CSignum из Эдинбурга (Шотландия), разработавший систему подземной и подводной коммуникации, привлёк £6 млн в раунде финансирования серии A, который возглавили ассоциация семейных офисов Archangels, инвестиционная компания Scottish VC Par Equity и государственное агентство Scottish Ente ...
Беда! Изначально Samsung Galaxy S25 Edge выйдет только в Китае и Южной Корее Запуск Samsung Galaxy S25 Edge был отложен на неопределенный период. Точную дату никто не знает, но по слухам, это случится 13 мая. Однако Ice Universe утверждает, что ждать придется еще дольше, до конца последнего месяца весны. Более того, супертонкий смартфон Samsung изначально выпустят только для ...
«Может беда случиться»: читатель 74.RU забил тревогу из-за опасной дороги у городского бора По ней наперерез пешеходам стали ездить вереницы машин, когда открыли парковку за ТК «Курчатов» ...
Беда пришла в семью Леры Кудрявцевой: «Хочу кричать и биться головой об стену» Телеведущая Лера Кудрявцева выплеснула свою боль в личный блог — призналась, что проблемы в семье довели ее до отчаяния. Заявила, что считает себя созависимой и, соответственно, неспособной начать новую жизнь без человека (а может, и не одного), который причиняет столько страданий. По ее слова ...
Эксперты о пользе Минэкономики для климата Парижское соглашение построено по принципу снизу вверх — оно агрегирует национальные цели и обязательства, отмечает первый заместитель главы ЦСР Татьяна Радченко. В числе приоритетов, которые Минэкономики сможет транслировать на международном уровне, она называет справедливый переход к низкоуглеродн ...
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ананаса Ананас - не просто экзотический фрукт, а кладезь полезных веществ. Его родиной считается тропический пояс Южной Америки. Внешне он похож на гигантскую шишку с колючими листьями на вершине. Цвет кожуры бывает от зеленого до оранжевого. Внутри - сочная волокнистая мякоть от белого до оранжевого цвета ...
Отсутствие сотовой связи не беда: российский оператор T2 внедрил VoWiFi в Москве и Санкт-Петербурге Команда российского оператора T2 (бывший Tele2, ООО «Т2 Мобайл») объявил о запуске технологии Voice over Wi-Fi в двух главных городах России — Москве и Санкт-Петербурге. Как пояснили в пресс-службе, новая услуга позволяет совершать звонки по сети Wi-Fi там, где мобильная связь може ...
Приметы 4 апреля: что нельзя делать в день Василия Теплого, чтобы с близкими не приключилась беда В народе 4 апреля называют Днем Василия Теплого. Православные вспоминают священномученика Василия Анкирского. В этот день предки гадали по восходу солнца. Такой обычай объясняет то, почему 4 апреля ещё называют Солнечником. Василий Теплый, Василий Парник, Василий Солнечник В этот день православная ц ...
Специалисты рассказали о пользе и вреде сырников Ижевск. Удмуртия. Сырники являются популярным российским блюдом, но, помимо своей пользы, они могут быть вредными для организма, пишет «МИР 24» со ссылкой на Общественную Службу Новостей. Сырники готовятся из творога, яиц и муки. В результате они богаты белком и содержат витамины группы ...
Эксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнеса Методика укрепления мышц лица с помощью специальных упражнений — фейсфитнес — может дать обратный эффект: усилить морщины или привести к асимметрии лица. Однако при грамотном подходе практика действительно может принести ощутимую пользу. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказал старший инструктор-мет ...
О пользе донорства призвали рассказывать детям Из компонентов крови делают препараты для лечения различных заболеваний, в том числе и гемофилии, сказал НСН Борис Тригуб. ...
ECHOMSK.SPB.RU