Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира перед сном Хороший качественный кефир может нести пользу для человека, если употреблять его перед сном. Об этом aif.ru рассказал врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Кефир на ночь – это неплохо. За счет микрофлоры, содержащейся в этом продукте, идет стимуляция пищеварения, что благотворно влияет на очищен ...
Диетолог Поляков рассказал о пользе кефира 3,2%, который пьет Путин Кефир, который любит российский президент Владимир Путин, полезен за счет бактерий, регулирующих пищеварение, рассказал aif.ru врач диетолог-эндокринолог Антон Поляков.«Сам кефир – это полезный продукт. В нем есть много различных бактерий, которые регулируют пищеварение. Однако от жирности это никак ...
Специалисты рассказали о пользе и вреде сырников Ижевск. Удмуртия. Сырники являются популярным российским блюдом, но, помимо своей пользы, они могут быть вредными для организма, пишет «МИР 24» со ссылкой на Общественную Службу Новостей. Сырники готовятся из творога, яиц и муки. В результате они богаты белком и содержат витамины группы ...
Эксперт рассказала о вреде и пользе замороженных продуктов Пищевая безопасность или опасность замороженной продукции начинается с подготовки. Об этом директор Центра компетенций в области пищевой безопасности Роскачества Елена Спеценко заявила в четверг, 6 марта.Она отметила, что существуют определенные способы подготовки овощей, фруктов и ягод перед шоково ...
Факты и мифы о вреде и пользе сезонных овощей и фруктов Роспотребнадзор назвал самые полезные сезонные овощи и фрукты. В таких майских продуктах содержатся витамины и важные микроэлементы. В меню советуют включать зелень, редис, томаты, огурцы. И, конечно, в это время на прилавках появляются первые ягоды — земляника, клубника, черешня. О мифах, связанных ...
Врач Кохас рассказала о пользе и вреде кератинового выпрямление волос Специалист в области трихологии Ольга Кохас в эфире радио Sputnik предупредила о возможном вреде для здоровья, который может причинить процедура кератинового выпрямления волос.Кератиновое разглаживание волос, популярное среди многих женщин, обещает придать прядям гладкость и блеск. Однако, кроме оче ...
Врач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...
Диетолог предупредила о вреде пасхальных куличей для ЖКТ Чрезмерное поедание пасхальных куличей может стать причиной проблем с пищеварительной системой. Об этом 18 апреля сообщила врач-гастроэнтеролог, профессор РАН, заведующая кафедрой гастроэнтерологии и диетологии Пироговского университета Татьяна Строкова в беседе с «Газетой.Ru». ...
Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...
Заменит кофе и спасет от диабета: диетолог рассказала о пользе цикория До сих пор цикорий остается незаслуженно непопулярным напитком. Приятный вкус, полезные свойства и отсутствие кофеина делает цикорий отличной альтернативой чаю и кофе, которая поможет не только разнообразить рацион, но также и поправить здоровье. О том, почему стоит обратить внимание на цикорий — в ...
Диетолог развеяла мифы о пользе любимого гарнира всех качков Рис занимает важное место в рационе многих людей благодаря своей доступности, быстроте приготовления и универсальности в сочетании с различными блюдами. Однако не все сорта риса одинаково полезны для здоровья. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась рекомендациями о том, какой вид риса сто ...
Здоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранного способа. 850 ккал по рекомендациям диетолога нанесут вред всему организму. Об этом говорит новое исследование. Британский профессор Рой Тейлор разра ...
Эксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнеса Методика укрепления мышц лица с помощью специальных упражнений — фейсфитнес — может дать обратный эффект: усилить морщины или привести к асимметрии лица. Однако при грамотном подходе практика действительно может принести ощутимую пользу. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказал старший инструктор-мет ...
Автоэксперт рассказал о вреде долгого простоя автомобиля Ижевск. Удмуртия. Некоторые автовладельцы оставляют свои машины на всю зиму, другие — на более короткий срок, например, на пару месяцев. Такой простой может негативно сказаться на состоянии автомобиля и привести к различным проблемам в будущем. Мнением автоэксперт поделился с «МИР24&raqu ...
Ставропольский эксперт рассказал о вреде курения вейпов Один из симптомов «болезни вейперов» - похожи на треск попкорна шумы в легких. Первый случай этого заболевания зафиксировали в марте этого года у томского школьника. О других последствиях курения вейпов и «электронок» рассказал врач клиники персонализированной медицины СКФУ Глеб Ивченко. «Поражения ...
Специалист Васильев рассказал о пользе изучения программирования для детей Директор ИT-колледжа «Хекслет» Антон Васильев посоветовала развивать в детях навыки программирования с 10—12 лет, даже если ребёнок не планирует получать техническое образование в будущем. ...
Кадыров рассказал о пользе переговоров Путина и эмира Катара для Чечни Глава Чечни Рамзан Кадыров заявил, что переговоры президента России Владимира Путина и катарского эмира Тамима бен Хамада Аль Тани способствуют укреплению взаимоотношений между Чечней и Катаром. Он добавил, что Грозный продолжит прилагать усилия для расширения партнерства с Дохой. ...
Оральные контрацептивы – зло для женщин! Гинеколог рассказал о вреде противозачаточных таблеток Обратная сторона этого способа — бесплодие и ожирение. Многие женщины хотя бы раз в жизни принимали контрацептивы. Головная боль, тахикардия, низкое или высокое давление, приливы жара и озноб — то не весь перечень ощущений при приёме этих таблеток. Но, как оказалось, это не самое страшно ...
Теперь знаю, зачем нужно класть лавровый лист под коврик у входа в дом — о пользе рассказал эксперт Знаете, что прячется в вашей кухонной банке с лаврушкой? Не просто приправа для супа, а настоящий «домашний маг»! Еще древние римляне вешали венки из лавра на двери, чтобы отвадить злых духов, а сегодня его можно использовать куда интереснее. Расскажу, как превратить эти листья в обереги и бытовые л ...
Диетолог рассказал, как справиться с сонливостью после еды Ижевск. Удмуртия. Чувство сонливости, усталости и снижение концентрации после обильного приема пищи называется «пищевая кома». Об этом «Известиям» рассказал врач-диетолог, гастроэнтеролог Евгений Арзамасцев в интервью.Специалист объяснил, что такое состояние чаще всего возник ...
Диетолог рассказал, полезны ли протеиновые сладости По словам специалиста, обогащенные белком протеиновые сладости, которые позиционируются как более здоровый вариант, могут заменить обычные десерты. Так, сам протеин помогает насыщению, благодаря чему можно контролировать аппетит и уменьшить общее потребление калорий. Кроме того, в протеиновых батонч ...
Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме Врач-диетолог Елена Сергеева специально для sovainfo.ru рассказала, что недостаток даже одного из микроэлементов может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Однако симптомы дефицита не всегда очевидны. Медик отмечает: часто это неспецифические признаки, которые легко спутать с другими состоян ...
Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ... ...
Диетолог рассказал, что бобовые — дополнение, а не основная пища Диетолог Роман Пристанский рассказал о преимуществах и особенностях включения бобовых в рацион. По его словам, бобовые хотя и являются хорошим источником белка, но не содержат полного набора аминокислот. Поэтому для сбалансированного питания важно дополнять бобовые другими продуктами, например, зерн ...
Диетолог рассказал о лучшем способе очистки варёного яйца В Интернете можно найти большое количество лайфхаков, которые помогут легко и быстро очистить варёное яйцо. При этом есть несколько причин, по которым это сделать непросто в принципе. Яйца состоят из твёрдой, пористой оболочки, внутренней и внешней мембраны, яичного белка (альбумина) и желтка. Между ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диетолог рассказал о допустимой суточной норме сахара для взрослых и детей - Норма потребления при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, - отметила диетолог Софья Елиашевич. Сахар быстро всасывается в кровь, стимулируя рост инсулина. Чрезмерное его употребление сулит проблемы со з ...
Диетолог Пристанский рассказал о важности плана питания для контроля веса Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал о важности соблюдения определённого плана питания для поддержания стабильного веса. ...
Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический скачок влияет на сон, психику и природные механизмы защиты. Традиционный русский мороз в этом году не пришёл — на улицах Москвы сохраняется преиму ...
Эксперты о пользе Минэкономики для климата Парижское соглашение построено по принципу снизу вверх — оно агрегирует национальные цели и обязательства, отмечает первый заместитель главы ЦСР Татьяна Радченко. В числе приоритетов, которые Минэкономики сможет транслировать на международном уровне, она называет справедливый переход к низкоуглеродн ...
В Роспотребнадзоре рассказали о пользе ананаса Ананас - не просто экзотический фрукт, а кладезь полезных веществ. Его родиной считается тропический пояс Южной Америки. Внешне он похож на гигантскую шишку с колючими листьями на вершине. Цвет кожуры бывает от зеленого до оранжевого. Внутри - сочная волокнистая мякоть от белого до оранжевого цвета ...
Развенчан миф о вреде гаджетов для мозга Пожилые люди, которые регулярно пользуются цифровыми технологиями, реже сталкиваются с деменцией. К такому выводу пришли исследователи из Университета Бейлора и Медицинской школы Делла при Техасском университете в Остине. ...
О пользе донорства призвали рассказывать детям Из компонентов крови делают препараты для лечения различных заболеваний, в том числе и гемофилии, сказал НСН Борис Тригуб. ...
Биолог предупредила о возможном вреде свеклы Свекла является кладезем витаминов, минералов и антиоксидантов, но употребление этого овоща не всегда может идти на пользу. Об этом биолог Ирина Лялина рассказала во вторник, 15 апреля.По словам эксперта, употребление свеклы в умеренных количествах безопасно для большинства людей, но переедание спос ...
В Белоруссии рассказали о пользе своей АЭС для экологии планеты Белорусская АЭС позволяет ежегодно предотвращать выбросы в атмосферу более 7 млн т парниковых газов. Об этом сегодня, 24 апреля, заявил министр энергетики республики Денис Мороз во время заседания Совета по устойчивому развитию. ...
Врач рассказала об эмоциональных слезах и их пользе для здоровья Врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Демьяновская объяснила, что плач — естественная и необходимая психофизиологическая реакция, которая приводит к выделению слёз. Слёзы служат для различных целей, включая увлажнение и защиту глаз, а также реакцию на физическое раздражение. Но есть и третий ...
Невролог предупредил о вреде ночных смен для здоровья Постоянная работа в ночные смены может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Среди них — инфаркты и онкологические заболевания, заявил в четверг, 10 апреля, невролог Игорь Мальцев.Специалист пояснил, что из-за ночных смен обычно появляется усталость днем, снижается концентрация и растет риск ...
Токсиколог предупредил о вреде для здоровья пророщенного картофеля Картошка — питательный и универсальный овощ. Однако проросший или имеющий зелёный пятна картофель содержит более высокий уровень определённого токсина. Этот токсин может вызвать тошноту после употребления овоща. Лорен Харрис-Пинкус, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что в картошке е ...
Врач напомнил о вреде кефира при повышенной кислотности Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский рассказал о возможном вреде кефира для людей с проблемным ЖКТ. По мнению диетолога, кефир следует употреблять с осторожностью перед сном из-за возможности возникновения изжоги. Эксперт отметил, что кефир содержит аминокислоту триптофан, которая м ...
В рекламу энергетиков предложили включить информацию об их вреде В Госдуму на рассмотрение внесли законопроект, который обязывает сопровождать рекламу безалкогольных тонизирующих напитков, в том числе энергетических, информацией о вреде их чрезмерного потребления ...
Кардиолог напомнил о вреде для сердца переработки на даче Врач-кардиолог Андрей Кондрахин предупредил, что для профилактики проблем со здоровьем во время работы на даче важно делать перерывы и чередовать виды деятельности. По словам врача, рекомендуется реально оценивать свои возможности и избегать переутомления, особенно после малоподвижной зимы. Кондрахи ...
Рубио заявил о вреде запрета депортации мигрантов для США Постановление федерального окружного суда штата Массачусетс, запрещающее депортировать из США восьмерых нелегальных мигрантов, обвиняемых в убийстве и изнасиловании, нанесет значительный и непоправимый ущерб внешней политике страны, заявил госсекретарь Марко Рубио в письменных показаниях. Портал Bre ...
Эксперт рассказала о различиях и пользе цельнозернового и белого хлеба При покупке хлеба возникает множество вариантов, и разобраться в этом многообразии бывает непросто. Особенно актуальным является вопрос о полезности хлеба. Многие считают, что цельнозерновой хлеб считается более полезным, поэтому важно понять, что стоит за этими утверждениями и как это может повлият ...
В «Ростехе» рассказали о пользе западных трофеев для российской обороны Исследование трофейной техники противника даёт предприятиям «Ростеха» возможность улучшать защитные качества и огневую мощь российских разработок. Об этом заявил гендиректор госкорпорации Сергей Чемезов в интервью изданию «Эксперт». ...
Ученые усомнились в пользе быстрорастущих деревьев для смягчения климата Быстрорастущие виды деревьев в природных лесах оказались не такими эффективными поглотителями углерода, как местные виды: они медленнее растут, развивают меньшую площадь листьев и имеют менее плотную древесину. Эксперименты с их выращиванием в теплицах и ботанических садах оказались слабо применимы ...
«Медвежий лук» или «дикий чеснок»: красноярцам рассказали о пользе черемши В Управлении Роспотребнадзора по Красноярскому краю рассказали о полезных свойствах черемши. ...
Врач Багатова рассказала о пользе черного кунжута для кишечника Черный кунжут, обладающий высоким содержанием аминокислот, может существенно улучшить моторику кишечника и помочь в борьбе с такими проблемами, как метеоризм и вздутие, сообщила РИА Новости гастроэнтеролог поликлиники № 12 Люберецкой областной больницы Калимат Багатова.Этот продукт считается полезны ...
Сублимированный кофе по пользе сравним с натуральным: в нем больше минералов Доктор Наталья Павлюк рассказала, как правильно выбрать растворимый кофе, пишет «Радио 1». Считается, что он уступает натуральному по пользе, но это не так. ...
Врач Журавлёва рассказала о пользе солнцезащитной одежды для детей Дерматолог Мария Журавлёва, автор книги «Под покровом кожи», рассказала о пользе солнцезащитной одежды для детей. ...
Не просто вкусное лакомство: врач-нутрициолог о пользе клубники Клубника обладает уникальными свойствами и очень полезна для здоровья. Об этом порталу Газета.ру рассказала врач-нутрициолог Екатерина Гузман. В частности, отметила эксперт, ягода богата антиоксидантами антоцианами — именно они придают ей красный цвет. «Это полезные растительные соединен ...
Специалист рассказала о пользе интернет-сёрфинга для когнитивных способностей Биохакер Мария Молоствова рассказала, что интернет-сёрфинг помогает учиться работать с информацией, критически мыслить и взаимодействовать с окружающими. ...
Нутрициолог развеял миф о пользе цельнозернового хлеба и свежевыжатого сока Рейтинг полезных продуктов, по мнению опрошенных россиян, возглавляют цельнозерновой хлеб, молоко, свежевыжатые соки и хлопья, следует из результатов исследования федеральной сети фитнес-клубов DDX Fitness, с которыми ознакомились «Известия» 14 марта. Однако тренер и нутрициолог DDX Fitness Артем Оп ...
Миф о пользе сырых яиц при потере голоса развеян: они не попадают на связки В рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему не стоит использовать популярный в народе метод лечения потери голоса. Речь идет об употреблении сырых яиц. ...
Врачи предупредили о вреде для здоровья громкого храпа у ребёнка Недавние исследования с участием детей и беременных женщин показали, что даже лёгкий храп может плохо влиять на здоровье, поведение и качество жизни человека. Сьюзан Редлайн, пульмонолог и эпидемиолог в больнице Brigham and Women's Hospital в Бостоне, говорит, что нарушение дыхания и нарушение сна м ...
Специалист Золотарёва рассказала о вреде избыточного использования удобрений Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарёва рассказала, что избыток удобрений может ослабить рассаду и снизить урожай. ...
Врач рассказала о вреде недостатка и переизбытка витамина D в организме Опасным может быть не только дефицит витамина D, но и его переизбыток. Важно, что симптомы переизбытка витамина D могут быть неспецифичными и характерными для других заболеваний. Какой уровень витамина D считается нормой и в чем опасность его избыточной концентрации, 22 апреля «Известиям» рассказала ...
Специалист предупредил о вреде злоупотребления хлебцами из-за грубой клетчатки Врач, кандидат медицинских наук, старший преподаватель РНИМУ им. Н.И. Пирогова Андрей Кондрахин предупредил, что чрезмерное употребление хлебцев, особенно богатых грубой клетчаткой, потенциально может привести к развитию новообразований в желудке. Эксперт привёл случай с женщиной из Москвы, которой ...
Врач предупредила о вреде для организма смеси кетчупа и майонеза Врач-терапевт, диетолог, нутрициолог Мария Черняева рассказала о вреде для организма смеси кетчупа и майонеза, так называемого кетчунеза. По словам врача, майонез и кетчуп — популярные в России соусы, но их польза сомнительна, и эти продукты негативно влияют на здоровье. Черняева объяснила, что кало ...
Мурашко заявил о вреде идеологии «токсичного бодипозитива» для граждан Идеология «токсичного бодипозитива» вредна для граждан, поскольку отнимает у них годы здоровой жизни, заявил министр здравоохранения Мурашко. По его словам, это движение отрицает или предпочитает не замечать связь между ожирением и здоровьем. Глава Минздрава призвал помнить, что нужно помогать этой ...
«Движение первых» представило образовательный проект о вреде наркотиков Всероссийская организация «Движение первых» инициировала масштабную антинаркотическую коммуникационную кампанию. Проект объединяет образовательные программы, помогающие молодым людям осознать опасность, связанную с употреблением запрещенных веществ. Как рассказали в министерстве здравоохранения Став ...
ECHOMSK.SPB.RU