ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...
Диета №1: рыба, черника, клубника, помидоры, миндаль, грецкие орехи снимают воспаление Исследователи из Гарварда рассказали, как можно улучшить настроение, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, просто изменив рацион. ...
20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить воспаление и риск хронических заболеваний. ...
3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника Доктор Кейтлин Рейлли перечислила здоровые привычки в питании, способные укрепить здоровье и снизить риски развития хронических заболеваний. ...
Перекус против колоректального рака: грецкие орехи нужно есть каждый день Американские исследователи обнаружили пользу грецких орехов для профилактики рака толстой кишки. Доктор Дэниел В. Розенберг, они оказывают мощное противовоспалительное действие. ...
Крепкие ногти: против ломкости нужно добавить в меню сладкий картофель и грецкие орехи Доктор Дейв Рейли составил список доступных продуктов для укрепления ногтей. В первую очередь стоит отметить яйца, являющиеся популярным источником белка. ...
«ВкусВилл» переименовал грецкие орехи в овечкинские в твиттере «ВкусВилл» отреагировал на предложение поменять грецкий орех на овечкинский и предложил в соцсети X (ранее — твиттер) вариант продуктовой карточки. Утром 7 апреля Спортс” инициировал сбор подписей о переименовании грецкого ореха в «овечкинский орех». Инициатива приурочена к рекорду Александра Овечки ...
ТОП-3 добавки к творогу: цикорий, ягоды, грецкие орехи Доктор Бартек Кульчинский рассказал, как повысить пищевую ценность творога. Это один из лучших продуктов, идеально подходящих для завтрака. ...
«Грецкие орехи теперь овечкинские»: как мир чествует Александра Овечкина Александр Овечкин в воскресенье, 6 апреля, сделал то, что когда-то считалось невозможным: забив 895-й гол в своей карьере, россиянин побил давний рекорд Уэйна Гретцки и стал единолично лучшим снайпером Национальной хоккейной лиги (НХЛ). Forbes Sport расскажет, что пишут, говорят и какие инициативы п ...
Противораковый продукт нашли американские ученые: это грецкие орехи Американские специалисты в рамках нового исследования выявили пользу употребления грецких орехов, снижающих риски развития рака кишечника, пишет «Газета.ру» со ссылкой на CPR. ...
ТОП-4 продукта для оздоровления организма: черника, малина, клубника, шпинат Британские диетологи Реда Элмарди, Эми Шапиро и Триша Бест перечислили продукты, способствующие общему оздоровлению организма, пишет Daily Mail. ...
Противораковый продукт номер 1 – грецкие орехи: они защищают здоровье кишечника Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева назвала россиянам орех, помогающий снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «АИФ». Речь идет о грецких орехах. ...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старе ...
ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо Доктор Арина Мамина перечислила россиянам шесть самых полезных продуктов для снижения уровня холестерина в крови, пишет издание UfaTime.ru. ...
Секрет хорошего холестерина: его поднимают грецкие орехи, рыба, миндаль, фрукты Медики проинформировали о способах повышения уровня «хорошего холестерина». Фактически, он защищает от инсульта, сердечного приступа и атеросклероза. ...
Сон и здоровье сердца улучшаться: для этого нужно включить в меню грецкие орехи Медики перечислили продукты, насыщенные мелатонином, веществом, улучшающим качество сна и ускоряющим засыпание. ...
Горсть в день: грецкие орехи нужны для защиты от рака молочной железы Доктор Фотини Димопулос проинформировал, что происходит с организмом при употреблении горсти грецких орехов каждый день. Продукт обеспечивает здоровье головного мозга. ...
Лучшие завтраки: овсянка с черникой, бананы, греческий йогурт, грецкие орехи Доктор София Баллати рассказала, что лучше употреблять на завтрак - белки или углеводы. После ночного голодания организму необходимы правильные питательные вещества. ...
Ранней смерти можно избежать за счет 4 продуктов: грецкие орехи, молоко, фрукты Доктор Мерседес Сотос Прието из Автономного университета Мадрида перечислила четыре основных продукта, способствующих долголетию. ...
Жареные грецкие орехи со специями назвали лучшим вечерним перекусом для уменьшения воспаления Известно, что воспаление может затруднить засыпание и ухудшить сон. Один из способов исправить это - есть на ночь жареные грецкие орехи со специями. Существует несколько причин, по которым жарены грецкие орехи со специями полезны при воспалении. Омега-3. Они обладают противовоспалительными свойствам ...
ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. ...
Странный симптом заболеваний печени: бледный кал указывает на плохую работу органа Доктор Эдгмар Парра перечислил симптомы, указывающие на проблемы с печенью, пишет издание Vanitatis. ...
4 продукта для поддержания нормального уровня сахара: йогурт, орехи, семена, яйца Врачи перечислили основные изменения в повседневной жизни, которые помогут контролировать уровень глюкозы в крови. С высоким уровнем сахара в крови сталкивается большое количество людей. ...
Доктор Мясников назвал кофе целебным продуктом для печени Врач и телеведущий Александр Мясников заявил, что кофе полезен для печени. Он обладает выраженным гепатопротективным действием, написал доктор в своем Telegram-канале. «Помимо кофеина, в кофе содержится более тысячи соединений, многие из которых обладают гепатопротективными свойствами», — отметил вр ...
5 плюсов кофе: улучшение кишечника, никаких запоров и фиброза в печени Доктор Нурия Дианова перечислила положительные свойства кофе для здоровья россиян, пишет «Газета.ру». Потребление напитка в умеренных количествах может защитить от фиброза печени. ...
Кофе с яйцом помог улучшить здоровье печени и уровень холестерина Множество людей по всему миру с утра пьют кофе. Один из способов усилить его полезные свойства — добавить в напиток яйцо. Кофе по-шведски готовится следующим образом. Яйцо вместе со скорлупой разбивают и добавляют в молотый кофе в турке. Далее смесь нагревают, а после варки процеживают через ситечко ...
ТОП-3 продукта, сохраняющих молодость: петрушка, брокколи и кофе Доктор Роб Гэллоуэй назвал продукты, способные замедлить старения, пишет Daily Mail. Все дело в лютеолине, соединении, которое замедляет процесс поседения шерсти у мышей. ...
ТОП-6 лучших перекусов в офисе: семена, орехи, фрукты, овощи, кофе с молоком, ягоды Кандидат медицинских наук Дарья Русакова перечислила самые полезные продукты, подходящие для перекуса офисных сотрудников, пишет «Москва 24». ...
4 продукта, не подходящих для завтрака: белый хлеб, сок, сладкие хлопья, кофе с сахаром Доктор Александр Олмос проинформировал о важности употребления завтрака. Утром рекомендуется употреблять не более четырех продуктов, чтобы насытиться и не навредить здоровью, пишет 20minutos. ...
ТОП-7 продуктов против деменции: черника, клубника, рыба, оливковое масло, бобовые Кандидат медицинских наук Татьяна Солнцева проинформировала, как нужно питаться, чтобы снизить риски развития болезни Альцгеймера, пишет издание «Аргументы и факты». ...
Напиток против диабета, изжоги, жировой дистрофии печени – чай из расторопши Доктор Беатрис Родригес рассказала, какой чай способен очистить печень от жира и защитить от сахарного диабета, пишет Metropoles. Речь идет о чае с расторопшей. Это древнее лекарственное растение. ...
ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потребления соли. ...
ТОП-3 продукта против рака толстого кишечника: сыр, йогурт, творог В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики рассказали, какую пищу нужно добавить в рацион, чтобы снизить риск развития опухоли кишечника. ...
3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в еде. ...
5 продуктов против рака кишечника: злаки, орехи, семена, фрукты, овощи Доктор Тим Спектор проинформировал о способе снизить риск развития колоректального рака, пишет Daily Mail. Для этого нужно включить в рацион больше клетчатки. ...
5 продуктов против плохого холестерина: брокколи, апельсины, чечевица, рыба, орехи Доктор Аурелио Рохас перечислил правила, которых стоит придерживаться, чтобы не допустить критичного повышения уровня холестерина. Кроме этого, важно добавить в рацион некоторые продукты. ...
ТОП-3 продукта против плохого холестерина: груши, зеленые яблоки, лайм Врачи рассказали о продуктах, способных естественным образом снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Для этого нужно включить в рацион зеленые фрукты. ...
ТОП-4 продукта против бессонницы: киви, горсть фисташек, молоко, отруби В передаче «О самом главном» на канале «Россия 1» медики Сергей Агапкин и Кристина Ширяева перечислили россиянам четыре продукта, помогающие справиться с бессонницей. ...
7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...
ТОП-4 продукта против запоров: киви, авокадо, малина и инжир, богатые клетчаткой Доктор Уильям Булсевич перечислил четыре фрукта, снижающие вероятность нарушения стула, особенно запора. Для улучшения пищеварения крайне важно потреблять достаточное количество клетчатки. ...
Сравнение цен: 15 чашек кофе против бутылки игристого вина — что выбрать Кофе становится дороже. И это уже бьет по карманам потребителей, которые не могут обойтись без утреннего напитка. Для сравнения, чтобы купить бутылку игристого вина объемом 750 мл, которая стоит от 30 до 35 долларов (в Бразилии), чашка кофе в заведениях общепита стоит примерно 2 доллара. И если пить ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Зеля в окружении, пришельцы против ВСУ, «целуя Трампа в зад»: утренний кофе с EADaily Трамп решил немного поиграть в «мягкого» президента. Типа, если вы так испугались, то давайте поговорим, и я на вас пока давить не буду. Сейчас все бросятся на переговоры, но там-то у Трампа и есть какая-то заготовка… ...
Продажи кофе на вынос выросли на 25% благодаря кофе-пойнтам и вендинговым автоматам Продажи кофе на вынос в России за год увеличились на четверть в денежном выражении, подсчитали аналитики «Чек индекс». Напиток становится все популярнее и у потребителей, и у предпринимателей, но традиционные кофейни переживают не лучшие времена: их по всей стране теснят сети кофе-пойнтов и вендинго ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — мы всю жизнь думали неправильно Ваша утренняя чашка латте — не преступление, а удовольствие, которое можно сделать безопасным. Вот что стоит знать: Миф о кальции: не так страшен черт Да, танины кофе немного снижают усвоение кальция из молока. Но: 1 чашка «крадёт» всего 5-6 мг кальция (при суточной норме 1000 мг). Съешьте кусочек с ...
Правда ли, что кофе с молоком более вреден, чем черный кофе — эксперты советуют запомнить на всю жизнь Многие не представляют своё утро без чашки капучино или латте. Этот ритуал стал для нас чем-то большим, чем просто привычка – это момент уюта, перерыв перед началом дня. Но насколько полезен кофе с молоком? И стоит ли беспокоиться о его влиянии на организм? Правда ли, что кофе мешает усвоению кальци ...
Проснуться утром помогает не кофе: лучше всего выпить после пробуждения стакан кофе Доктор Хелен Бонд проинформировала, какой напиток рекомендуется употреблять по утрам, чтобы проснуться. И это не кофе. ...
Кофе пора в отставку: Врач назвал вескую причину поменять утренний кофе на шоколад Шоколадный напиток позволяет не только укрепить здоровье, но и сохранить молодость. Традиционно кофе — утренний напиток, позволяющий взбодрить организм и подготовиться к работе. Но существует и его аналог, который при тех же положительных качествах, никак не вредит здоровью человека. Ни для ко ...
Радиационные продукты: клюква, черника, крыжовник, смородина, маслята Доктор Екатерина Кашух перечислила продукты, которые в большом объеме могут накапливать радиацию, пишет издание RT. ...
ТОП-9 продуктов для снижения давления: анчоусы, бананы, черника, клубника, малина Доктор Зухра Павлова перечислила россиянам девять продуктов для снижения кровяного давления. ...
Суперягоды для сердца: черника, ежевика, черешня, бузина, черная смородина Доктор Дебора Мерфи перечислила 5 продуктов, содержащих больше антоцианов, чем черника. Эти вещества улучшают здоровье сердца и снижают воспаление во всем организме. ...
Снизить уровень калия помогают клубника, черника, ежевика, мандарины и малина Врачи перечислили фрукты, необходимые для сохранения и поддержания здоровья почек, пишет LA NACION. Диета в этом вопросе играет решающую роль. ...
Почкам нужны черника, лук, чеснок, рыба, красный перец, чтобы очищаться от шлаков Врачи перечили продукты, помогающие сохранить почки здоровыми. Они способствуют выведению токсинов, уменьшают воспаление и поддерживают нормальное функционирование важнейших органов. ...
Справиться с весенней хандрой помогут финики, темный шоколад, черника, вишня, ежевика Доктор Пабло Охеда рассказал, какой фрукт способствует повышению уровня серотонина. С окончанием зимы смена времен года заставляет некоторых людей чувствовать себя более усталыми и подавленными. ...
Красное вино, черника и не только: ученые назвали пять продуктов, замедляющих старение Согласно новому исследованию, проведенному международной командой ученых, диета, богатая флавоноидами (так называемая «флаводиета»), может значительно снизить признаки нездорового старения. Флавоноиды — это группа растительных соединений, содержащихся в ягодах, черном чае, цитрусовых фруктах и яблок ...
Огромная польза в маленькой ягоде: черника помогает предотвратить инфекции мочевыводящих путей Черника стала популярной в области здравоохранения благодаря множеству полезных свойств, включая их роль в профилактике инфекций мочевыводящих путей. ...
Хирург назвал опасность дешёвого шашлыка для печени Натуральный продукт не может стоить дёшево — важно обращать внимание на состав и условия продажи. ...
Здоровье печени поддерживается за счет чая или настоя с мелиссой Диетологи назвали растение, обладающее целебными свойствами, которое помогает предотвратить ожирение печени. Печень - один из важнейших органов человеческого организма. ...
Врачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...
Как подсолнечное масло и рыбий жир влияют на строение печени Регулярное употребление может привести к воспалению органа. Исследование в отношении причин появления проблем с печенью у людей проводили в Испании ученые Университета Гранады. В результате они пришли к выводу, что эти трудности со здоровьем приходят, если регулярно злоупотреблять данными продуктами ...
ECHOMSK.SPB.RU