Два киви вечером оказались полезны для сна Киви содержит много витаминов и минералов. Но действительно ли он также улучшает сон? Согласно результатам одного небольшого исследования, употребление киви вечером улучшает сон. Об этом сказал Радж Дасгупта, доктор медицины, специалист по сну в Huntington Health. Люди, которые съедали в рамках эксп ...
Фисташки оказались полезны для похудения Фисташки дают нашему организму как макро-, так и микроэлементы. В особенности они отличаются большим количеством полезных жирных кислот в составе и каротиноидов. Контроль веса. Одно 12-недельное исследование показало, что добавление фисташек в качестве ежедневного перекуса снижало чувство голода. Та ...
Диетолог рассказал, полезны ли протеиновые сладости По словам специалиста, обогащенные белком протеиновые сладости, которые позиционируются как более здоровый вариант, могут заменить обычные десерты. Так, сам протеин помогает насыщению, благодаря чему можно контролировать аппетит и уменьшить общее потребление калорий. Кроме того, в протеиновых батонч ...
Развитие навыков мышления: чем полезны для работы видеоигры По словам учёного Тобиаса Майкла Шольца, игры - это эффективный способ выявить навыки, о наличии которых соискатели при приёме на работу не подозревают. Наблюдая за тем, как люди играют и взаимодействуют при этом с другими, можно получить хорошее представление о том, кем они являются на самом деле. ...
Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза - это пустые обол ...
Учёные подтвердили, что цифровые технологии полезны для мозга Согласно новому исследованию, опубликованному в журнале Nature Human Behavior, технологии могут дать некоторые преимущества в замедлении старения. Вот что узнали эксперты. Бытует мнение, что использование цифрового устройства каждый раз наносит когнитивный вред. Учёные в рамках нового исследования р ...
Альтернатива пирожным: какие десерты наиболее полезны для организма Здоровой заменой привычным десертам могут стать запеканки, сырники и батончики, насыщенные протеином. Об этом в беседе с Lenta.ru рассказал ассистент кафедры диетологии Университета Росбиотех Максим Ефимов. По словам эксперта, перечисленные блюда также могут стать полезным перекусом, поскольку в них ...
Гастроэнтеролог Калимат Багатова рассказала, чем полезны семена льна Продукт улучшает моторику кишечника и может избавить от запоров и метеоризма. - У нас пожилые люди часто сталкиваются с проблемой запоров. Добавление в рацион семян льна улучшает моторику кишечника и облегчает опорожнение, вследствие чего неприятные симптомы ослабевают или даже уходят, - отмечает га ...
Не все БАДы одинаково полезны: Врач развенчала 5 популярных мифов о витаминах Вопреки распространённому заблуждению, витамины не дают энергию без явно выраженного дефицита. Однако чаще всего усталость кроется не в недостатке микроэлементов, а в неправильном образе жизни. Об этом рассказала врач-эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина. ...
Текила и мескаль на заднем плане! Отходы агавы полезны для здоровья Агава — это не только основа для производства текилы и мескаля, но и важный источник других продуктов, которые могут быть использованы для разработки биоматериалов, биотоплива и функциональных ингредиентов. Агава, известная как магуэй, глубоко укоренилась в культуре Мексики и используется не только ...
Плавательные пузыри рыб могут быть полезны при лечении сердечной недостаточности Гидрогели, которые являются мягкими материалами, образованными путем сшивания полимеров, могут иметь множество медицинских применений. В исследовании, опубликованном в Advanced Science , исследователи разработали инъекционный гидрогель, содержащий компоненты плавательных пузырей рыб, и использовали ...
Два стакана вишнёвого сока в день оказались полезны при болезнях кишечника Новое исследование показало, что два небольших стакана сока вишни в день уменьшают воспаление кишечника и повышают качество жизни у людей с заболеваниями желудка. Опубликованы результаты этой работы в журнале Life. Новое исследование, проведённое университетами Хартфордшира и Центрального Ланкашира, ...
Не все квантовые точки одинаково полезны: на что обращать внимание при выборе телевизора С технологией квантовых точек в телевизорах мы впервые познакомились в 2017 году, когда Samsung впервые представил свои QLED-телевизоры. С того времени технология производства QLED-телевизоров очень изменилась, но мы получили еще одну технологию (помимо OLED), которая превосходила традиционные ЖК-те ...
Не все эзотерики одинаково полезны // Госдума смягчит запрет рекламы нетрадиционных услуг Запрет рекламы эзотерических услуг не будет распространяться на нутрициологов, игропрактиков и «расстановщиков». Об этом вчера заявила глава думского комитета по защите семьи Нина Останина (КПРФ). Однако она поставила важное условие: у таких специалистов должно быть профильное высшее образование. Ис ...
Орехи и другие «плохие» высококалорийные продукты, которые на самом деле полезны Некоторые продукты, содержащие много калорий, могут стать отличным дополнением к сбалансированному рациону. Орехи. Их высококалорийность связана с тем, что в них много полезных жиров. Эти вещества нужны для работы мозга и здоровья сердца. Мелисса Рифкин, зарегистрированный диетолог из Коннектикута, ...
Клюква, арахис и какао: Россиянам рассказали, какие продукты полезны для сердца В шелковице, красном и белом вине, смородине и арахисе содержится антиоксидант ресвератрол, который очень полезен для сердца и сосудов, рассказала врач-диетолог, гастроэнтеролог, исполнительный директор АНО НИЦ «Здоровое питание» Нурия Дианова ...
Видеокарты с 6 ГБ видеопамяти стали чуть более полезны. Новая ИИ-модель позволяет использовать их для генерации видео Видеокарты менее чем с 8 ГБ памяти постепенно становятся всё менее полезными и в играх, но теперь их можно использовать для работы с нейросетями. фото GitHub Разработчик Lvmin Zhang в сотрудничестве с Манишем Агравалой (Maneesh Agrawala) из Стэнфордского университета представили архитектуру FramePac ...
Гаджеты для собак: какие действительно полезны, а какие – просто маркетинг Современный рынок зоотоваров поражает своим разнообразием. Ещё недавно собаки вполне обходились обыкновенной миской и мячиком. А сегодня магазины и маркетплейсы пестрят разнообразием: автоматические кормушки, "умные" лежанки или даже роботы-компаньоны! Но какие модные новинки действительно несут пол ...
Что такое фридайвинг? Фридайвинг популярен в морях тропических стран, таких как Мальдивы, Египет, Таиланд, Индонезия, а также в отечественных водоемах — Черном и Балтийском морях, озерах и реках.Фридайвинг — это особый вид подводного плавания, при котором человек ныряет и задерживает дыхание без использования дыхательных ...
Что такое AI маркетинг? . Технология аи маркетинг — это использование технологий искусственного интеллекта для улучшения маркетинговых стратегий и повышения их эффективности. Основные преимущества AI маркетинга включают: Ключевые направления применения ИИ в маркетинге: Основные ограничения и риски включают: Основные аспект ...
Что такое дорамы . На сайте Mydoramy можно смотреть дорамы с русской озвучкой. Здесь представлены как новые, так и старые дорамы, отсортированные по жанрам, таким как исторические, детективы, мелодрамы и многие другие. Также доступен раздел с аниме, где можно найти популярные новинки и классику. Это не просто сайт, ...
Что такое СДВГ? Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нейробиологическое расстройство, которое обычно начинается в детстве и может продолжаться во взрослом возрасте. Оно характеризуется трудностями с концентрацией внимания, гиперактивностью и импульсивностью. Вот основные аспекты СДВГ: Основные с ...
Что такое номер VIN? VIN означает идентификационный номер автомобиля. Это уникальный номер, который состоит из 17 символов, и используется для описания транспортного средства. Вы можете расшифровать VIN, чтобы узнать больше о своем автомобиле или грузовике. Несмотря на то, что N является первой буквой английского слова ...
Что такое рак лимфоузлов? Это заболевание относится к разряду злокачественных опухолей. Свое развитие начинает с одной — единственной клетки костного мозга. Она и начинает свое неконтролируемое деление. За короткий промежуток времени, это может быть всего 2-3 недели или несколько месяцев, она вытесняет и подавляет функ ...
Что такое ДВП и чем она отличается от ДСП ДВП — универсальный и экономичный строительный материал, который используют в разных сферах. Из него делают мебель, обшивку стен и потолков, он же применяется при производстве ламината ДВП бывает разной толщины и размеров, что напрямую влияет на свойства материала. Например, есть плиты высокой прочн ...
Что такое пептид? Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, соединенные пептидными связями. Они играют ключевую роль в различных биологических процессах организма. Доктор Сергей Агапкин объяснил, что такое пептид простыми словами: «Белки — это строительный материал нашего организма. Они, в свою очередь, строятся из ...
Что такое ГК «Русагро» После обысков в офисах группы компаний «Русагро» сотрудники ФСБ и МВД задержали главу этого агрохолдинга Вадима Мошковича. Что известно о ГК «Русагро» — в справке «Ъ». ...
Что такое платеж Роялти? Платеж роялти - это регулярное вознаграждение за использование интеллектуальной собственности. Он применяется в сфере франчайзинга и лицензирования. Роялти обеспечивает стабильный доход владельцам прав и стимулирует развитие бизнес-моделей. Открытие агентства недвижимости Запуск агентства недвижимос ...
Что такое Оттавская конвенция 1 апреля правительство Финляндии объявило о подготовке к выходу страны из Оттавской конвенции, запрещающей применение и производство противопехотных мин. В марте с подобной инициативой выступили Латвия, Литва, Эстония и Польша, мотивировав решение ухудшением безопасности в Европе и военными угрозами ...
Что такое дубайский кулич? Дубайский кулич — современная интерпретация традиционного пасхального кулича, вдохновленная гастрономическим разнообразием Дубая. Он отличается от классического рецепта использованием экзотических ингредиентов: фиников, шафрана, кардамона, фисташек и других восточных специй.Можно ли готовить дубайск ...
Что такое «Ютека» и в чем его преимущества? «Ютека» - онлайн-проект, работающий по принципу маркетплейса, наподобие «Озон» или Wildberries. Но у «Ютеки» есть четкая направленность. Этот агрегатор сводит на своей площадке продавцов и покупателей исключительно медицинских товаров. У проекта есть не только сайт, но и удобное мобильное приложение ...
Что такое индекс атерогенности? Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в рейтинге самых распространённых причин смерти. Чаще всего люди умирают от ишемической болезни сердца. Это осложнение атеросклероза — заболевания артерий, вызванное накапливанием холестерина в стенках сосудов. Существует специальный показатель предрасположен ...
Что такое диастолическое давление? Когда врач говорит, что повышено диастолическое давление — что это означает?«Диастолическое артериальное давление (ДАД), в просторечье его называют нижним, измеряется в момент расслабления сердца и указывает на состояние периферических сосудов и сосудистое сопротивление, — говорит aif.ru Федор Евдок ...
Что такое логическая бомба? Вирусы, троянские программы и черви — не единственные вредоносные программы, которых стоит опасаться. Логические бомбы известны среднестатистическому пользователю гораздо меньше, потому что случайный пользователь Интернета вряд ли станет ее жертвой. ...
Что такое медицинский туризм? Медицинский туризм — это практика путешествия за границу для получения медицинских услуг. Люди могут выбирать медицинский туризм по различным причинам, включая доступность, стоимость, качество услуг или наличие специализированных процедур, которые недоступны в их родной стране. Вот основные аспекты ...
А что это у вас такое интересненькое, парни? Что и почему показывают всему миру китайские военные? Новые взгляды на китайские истребители следующего поколения. ...
Что такое метафизика? Смыслы метафизики Что такое метафизика? Смыслы метафизики Метафизика — это знание о самой себе. Кто я? Зачем я здесь? Какая моя задача? С каким наследием я пришла? Этими вопросами сейчас женщины задаются очень часто. Поиск себя и своего предназначения многих сейчас сводит с ума. Одно, второе, третье, сто первое обуче ...
Что такое ХДФ, из чего сделана и чем отличается от ДВП Что такое ХДФ, как выпускают такие панели и где их применяют ХДФ — это строительный материал с древесной основой. Его главное отличие от всех других подобных изделий в высокой плотности. Благодаря этому плиты ХДФ можно использовать там, где необходимо нести нагрузку или нужна повышенная с ...
Весеннее обострение. Что это такое и как с ним бороться Эксперт пояснила, что в морозное время года организм тратит много энергии на то, чтобы выжить в стрессовых условиях. Накапливается усталость, и к весне многие люди чувствуют себя подавленными. ...
Что такое инфразвук и как он влияет на человека Если вы когда-нибудь ощущали странный дискомфорт, например, пойдя в кино на фильм ужасов, то есть неплохой шанс, что вы почувствовали на себе эффект инфразвука. Портал howtogeek. ...
Что такое «тихое сокращение» и как его избежать Не пропустите тревожные звоночки о том, что от вас, возможно, хотят получить заявление по собственному. ...
Что такое займ через Госуслуги? Если вы владелец малого бизнеса, которому сейчас нужны наличные, быстрый займ через Госуслуги может быть идеальным вариантом. Это удобный вид финансирования для владельцев бизнеса, которым нужен быстрый доступ к капиталу. Вместо того, чтобы ждать неделями на решение банка, эти займы можно оформлять ...
Психологический портрет: что такое сейфтизм Forbes Young продолжает рубрику «Психологический портрет». В ней мы рассказываем про распространенные психологические и психиатрические феномены (диагнозы, расстройства, фобии и т.д.), которые все чаще встречаются среди молодежи. Сегодня говорим про противоположный думскроллингу сейфтизм. Это осозна ...
Что такое техпроцесс процессора в смартфоне? К 2025 году мобильные процессоры превратились в настоящие инженерные шедевры. Но что скрывается за цифрами вроде «3 нм техпроцесс», и почему Apple, Qualcomm и MediaTek тратят миллиарды долларов, чтобы уменьшить их? Как техпроцесс определяет возможности смартфона и куда движется индуствия мобильных Ц ...
Что такое Черноморская зерновая инициатива Зерновая сделка (Черноморская зерновая инициатива) была согласована в Стамбуле Россией и Украиной 22 июля 2022 года. Участниками соглашения также стали Турция и ООН. ...
Что такое рейтинг AAA, почему он так важен и кто ... Группа государств, чьи облигации имеют наивысший рейтинг, сократилась после того, как Соединённые Штаты потеряли свой последний кредитный рейтинг от Moody's. В пятницу агентство понизило рейтинг США на одну ступень до «Aa1» с «Aaa», указав на рост задолженности и процентных ставок, а также выразив р ...
Что такое гелиевые HDD и чем они отличаются от обычных? Гелиевые жесткие диски стали серьезным шагом вперед в области технологий HDD благодаря повышенной плотности накопителя и эффективном энергопотреблении. Портал howtogeek. ...
Что такое мультипоинт в наушниках и колонках? Представьте: вы слушаете подкаст на ноутбуке в Bluetooth-наушниках, но тут на смартфон приходит звонок. Без мультипоинта придётся вручную переключать наушники между устройствами. С мультипоинтом — просто принять вызов. Рассказываю про это подробнее. Что такое мультипоинт в наушниках? Мультипоинт (Mu ...
Что такое 3D-печать и как работает 3D-принтер? С тех пор многое изменилось, и сегодня 3D-принтеры показывают потрясающие результаты и позволяют создавать все, что только можно представить – от деталей для МКС до кулинарных шедевров. ...
Кроха-сын знает, что такое хорошо Сотрудница «Альфа-банка» Умутжан Кодоева с двухлетним сыном Амином включились в сегодняшний субботник в Затюменском экопарке. Пусть в своём, малышовом темпе, но вполне результативно они провели полтора часа: мешок мусора и валежника набрали. ...
Что такое прессотерапия и для чего она нужна? Большое влияние на организм человека оказывает лимфатическая система. От нее зависит транспортировка гормонов, формирование иммунитета, отведение ненужной жидкости с тела человека. Иногда в теле человека образуются паталогические процессы, которые значительно замедляют жидкость в межклеточном простр ...
Что такое систолическое давление и о чем оно говорит? Говоря об артериальном давлении, кардиологи часто упоминают еще и систолическое давление. Что это такое и что оно обозначает?«Систолическое артериальное давление (САД), его еще называют верхним, показывает давление в артериях в момент сокращения сердечной мышцы, когда кровь выталкивается из полости ...
«Утреннее шоу»: Что такое «сослагательные причитания» Сегодня мы продолжили говорить о причинах «токсичности» людей. Как понять, что на работе нездоровая атмосфера? Правда ли, что один человек может «заразить» весь коллектив? Как этому противостоять? Существуют ли различия в «токсичном» поведении между мужчинами и женщинами? Что такое «сослагательные п ...
«Пари НН»: «За такое ставят пенальти?! Да вы травите?» «Пари НН» эмоционально отреагировал на решение судей назначить пенальти в ворота команды в добавленное время матча 26-го тура РПЛ с «Ахматом» (1:0). ...
Договор строительного подряда: что это такое и как составить Рассказываем, как правильно оформить отношения со строителями, чтобы возведение загородного дома не вышло из-под контроля Строительство загородного дома — это сложный и ответственный процесс. Чтобы дом был построен правильно, качественно и в положенные сроки, крайне важно определить ответ ...
Что такое финансовая прокрастинация и как её распознать у себя Перестаньте решать проблемы, связанные с деньгами, в последнюю минуту, чтобы избежать бессмысленных трат. ...
Что такое оптическая стабилизация (OIS) в камере смартфона? Даже самый продвинутый сенсор камеры не гарантирует четких снимков, если в кадре присутствует движение (или у фотографа дрожат руки). На помощь приходит оптическая стабилизация изображения (OIS). Давайте разберемся, как она улучшает качество съемки. Технология оптической стабилизации в смартфонах Оп ...
Что такое фойе, чем оно отличается от вестибюля и холла Рассказываем, в чем разница между фойе, холлом и вестибюлем, для чего предназначены эти помещения и какие тренды дизайна для них актуальны Где находится фойе и как отличить его от вестибюля и холла. Что это Где находится Фойе и вестибюль Фойе и холл Эксперты в этом материале: Сергей Ратчин, руководи ...
Что такое Y2K. Простыми словами о тренде на нулевые Стиль Y2K (англ. «year 2000») — модный тренд на яркую, беззаботную и разнородную эстетику начала нулевых. Он охватывает одежду и музыку конца 1990-х и начала 2000-х, потеснив в звании ретро-тренды 1980-х годов. Термин Y2K произошёл от аббревиатуры, которой программисты записывали 2000 год. Сегодня Y ...
Что такое MAC-адрес смартфона и зачем он нужен? В эпоху, когда даже холодильник подключается к интернету, каждый гаджет обретает уникальную «метку» — MAC-адрес. Для смартфона эта комбинация символов становится паспортом в цифровом пространстве, ключом к сети и одновременно лазейкой для тех, кто знает, как им управлять. Но что скрывается за аббрев ...
ECHOMSK.SPB.RU