И белок, и клетчатка: эксперты рассказали, какая каша самая полезная — лучше гречки Согласно последним исследованиям британских и индийских учёных, пшено (просо) превосходит даже гречку по комплексному воздействию на организм. Эта крупа, которую часто недооценивают, оказалась настоящим суперфудом с уникальными свойствами. Разберёмся, что делает её такой особенной и как правильно вк ...
Россиянам рассказали, какой кофе лучше пить в жаркую погоду Эксперт кофейной индустрии Екатерина Селантьева рассказала MK.RU, что в 2025 году летние кофейни предложат множество новинок, ориентированных на разнообразные вкусовые предпочтения потребителей.С приближением жарких дней бариста все чаще отходят от традиционных горячих напитков, предлагая вместо это ...
Грибы-сладкоежки: Что нельзя кушать при молочнице, рассказали гинекологи Петрушка и кинза помогут справиться с грибом. Каждая женщина в своей жизни сталкивалась с проблемой молочницы. Это неприятнейшее состояние, от которого хочется поскорее избавиться. Грибы — это паразиты, которые питаются нужными для них веществами из организма женщины. Поэтому вместе с медикаме ...
Какой популярный завтрак мешает похудеть, выяснили диетологи В кукурузных хлопьях содержится меньше 2% злаков. Учёные из Стэнфорда выяснили что, после тарелки сухих завтраков с молоком, днём происходят резкие скачки сахара в крови. Даже у здоровых людей. Чтобы получить популярные хлопья или колечки, зерна злаков обдирают от шелухи и зародышей, перемалывают, в ...
Белок усвоится лучше: творог полезнее в сочетании с овощами, зеленью и ягодами Медики проинформировали, как правильно есть творог, чтобы усваивался белок. Творог - не только вкусный, но и чрезвычайно полезный продукт: он укрепляет кости. ...
«Кирпичики метаболизма»: Россиянам раскрыли, из каких сыров лучше усваивается белок Наибольшая биодоступность белков наблюдается в зрелых сырах длительной выдержки, включая знаменитый пармезан, а также в продуктах с благородной плесенью и сырами с корочкой. Об этом сообщил «Газете.ru» Григорий Рогов, руководитель ВНИИ маслоделия и сыроделия, специалист в области микробиологии. ...
И белок, и клетчатка: какая каша самая полезная по мнению ученых — лучше гречки яндекс Знаете ли вы, что одна из самых древних круп может быть настоящим суперфудом? Речь идет о пшене — золотистых зернышках проса, которые несправедливо остаются в тени гречки и овсянки. Ученые из Великобритании и Индии провели исследование и выяснили: пшено не просто полезно, а по некоторым показ ...
Диетологи рассказали, чем полезны для здоровья арбузные семечки Если вы проглотите несколько арбузных семечек, то с вами ничего страшного не случится. Более того, они даже могут оказаться полезными для организма. Тоби Амидор, RD, автор книги Up Your Veggies: Flexitarian Recipes for the Whole Family, сказал изданию Verywell: «Белые семена арбуза - это пустые обол ...
Не так и вредно. Диетологи рассказали, как есть чипсы и не толстеть Чипсы традиционно относят к продуктам, которые есть нельзя. Особенно тем, кто переживает за свою фигуру. Но новые выводы диетологов шокируют — они отмечают, что даже чипсы можно есть без вреда для фигуры. Правда, для этого необходимо остановиться на половине 45-грамовой пачки. А вот полная упаковка ...
Сравнение Roborock F25 RT и Dreame H12 Pro: какой пылесос лучше? При выборе устройства для тщательной уборки дома ключевыми критериями становятся мощность всасывания, эффективность самоочистки, эргономичность конструкции и стоимость. Roborock F25 RT и Dreame H12 Pro — две модели, позиционируемые как решения для сложных задач: устранения шерсти, крошек, засохших з ...
Какой увлажнитель воздуха лучше — паровой или холодный . Сухой воздух в помещении может вызывать множество проблем: от пересыхания слизистых оболочек до ухудшения состояния мебели и отделочных материалов. Увлажнитель воздуха помогает поддерживать оптимальный уровень влажности, создавая комфортный микроклимат. На рынке представлены две основные технологи ...
Биопрепараты или приманки: какой способ борьбы с муравьями лучше Муравьи могут навредить огороду и садовым растениям. Сейчас накануне дачного сезона особенно актуально обезопасить свой участок от них. О том, как бороться с ними URA.RU рассказали в материале. Есть несколько способов контроля распространения муравьев на территории дачи: биологический, механический, ...
Гидро или электро — какой усилитель рулевого управления лучше? Изначально никаких усилителей руля не было – для облегчения поворота колес увеличивали передаточное отношение рулевого механизма: баранка крутилась легче, но вращать ее нужно было дольше. Но в начале XX века стали появляться усилители, причем сначала электрический (ЭУР) и лишь потом гидравлический ( ...
Какой Qualcomm Snapdragon лучше для смартфона: разбираемся в моделях Qualcomm считается одним из крупнейших в мире производителей чипсетов. Поэтому неудивительно, что компания предлагает огромный выбор платформ Snapdragon для самых разных телефонов, начиная от бюджетных моделей и заканчивая флагманскими игровыми гаджетами. А не запутаться во всем этом многообразии по ...
Обзорщик сравнил Poco X7 с Redmi Note 14 Pro 5G и объяснил, какой лучше На YouTube-канале "Обзоры от iCE" рассказали, чем отличаются друг от друга Poco X7 и Redmi Note 14 Pro 5G, а также какой из них стоит покупать. Redmi Note 14 Pro 5G и Poco X7 кажутся близнецами, но при этом у них есть существенные различия. Например, у них разные основные модули камеры (у Redmi - на ...
Инверторный и обычный кондиционеры — чем они отличаются, какой лучше выбрать для квартиры Инверторные кондиционеры работают эффективнее обычных. Они точно регулируют температуру в помещении, при этом расходуют до 50% меньше электроэнергии. А еще при правильной эксплуатации они очень долговечны. Но, чтобы ощутить все преимущества инверторной техники, ее нужно использовать не сезонно, а по ...
Среднебюджетные планшеты Lenovo Idea Tab Pro и Xiaomi Pad 7 сравнили: какой лучше Lenovo ранее представила Idea Tab Pro, а Xiaomi выпустила Pad 7. Оба устройства стоят примерно одинаково и предлагают крутые функции, но какой же выбрать? Зависит от того, что вам нужно. Lenovo Idea Tab Pro радует большим экраном — 12,7 дюйма с разрешением 3K и частотой 144 Гц. Внутри стоит процессо ...
Всё зависит от ваших целей: какой вариант обеда лучше — говядина или курица Допустим, вы думаете, что приготовить на обед. Это может быть мясо: говядина или курица. Но что всё-таки из этого полезнее? В говядине содержится в целом немного больше железа и белка, а в курице часто меньше насыщенных жиров. Выбор же между этими двумя видами мяса зависит от ваших целей в отношении ...
Какой смартфон лучше? Эксперты сравнили суперфлагманы REDMI K80 Pro и POCO F7 Ultra POCO F7 Ultra по сути является глобальной версией REDMI K80 Pro. Однако отличаются они не только названием. Габариты и вес одинаковые: 160,3 на 75 на 8,4 мм и 212 г. Корпуса алюминиевые со стеклянными тыльными панелями. Есть защита IP68. А вот защитное стекло разное: POCO Shield Glass у POCO F7 Ultr ...
Фрукты и ягоды, которые помогают улучшить здоровье почек: какой вариант лучше? Когда почки не могут эффективно выводить избыток калия, он может накапливаться до опасного уровня. К счастью, существует много ягод и фруктов, которые могут быть полезны для людей с проблемами почек. ...
Баттер, лосьон или крем: бьюти-эксперт рассказал, какой уход для кожи лучше Уход за кожей необходим для поддержания барьерной функции, которая защищает организм от внешних факторов, таких как холод, ветер, ультрафиолет и агрессивные косметические средства. – Правильное питание кожи помогает сохранить её эластичность, предотвращает появление морщин и делает её более уп ...
Копеечная защита: какой запах ненавидят клещи, и он защищает в 100 раз лучше популярных аэрозолей Лето — время пикников, прогулок в лесу и отдыха на природе. Но идиллию может легко разрушить встреча с клещами. Эти крохотные кровососы несут серьёзную угрозу здоровью, а магазинные репелленты не всегда справляются: они могут вызывать аллергию, сушить кожу и отпугивать скорее людей, чем паразитов. Х ...
Голосовые ассистенты для ответа на звонки: какие бывают, что умеют, сколько стоят, какой лучше На фоне увеличения количества мошеннических звонков российские мобильные операторы начали внедрять голосовых помощников и автоответчиков. Скрипты умеют вместо вас отвечать на входящие, записывать все что происходит в аудиофайл и присылать вам для ознакомления. Позже такие ассистенты научились даже в ...
Жирков — о возможном дебюте Сантоса за сборную России: «Какой смысл? Лучше наигрывать молодых» Экс-футболист сборной России Юрий Жирков прокомментировал «СЭ» попадание защитника «Зенита» Дугласа Сантоса в расширенный состав национальной команды на предстоящий сбор. ...
Какой бюджетный процессор лучше? AMD Ryzen 7400F сравнили с Intel Core i5-12400F в популярных играх Результаты в 1080p:Call of Duty: Black Ops 6 — 123 fps (Ryzen 5 7400F), 106 fps (Intel Core i5-12400F). Разница в пользу чипа AMD — 16%.Atomfall — 221 fps (Ryzen 5 7400F), 213 fps (Intel Core i5-12400F). Разница в пользу чипа AMD — 4%.Counter-Strike 2 — 351 fps (Ryzen 5 7400F), 318 fps (Intel Core i ...
Красноярцам рассказали, какой хлеб не стоит покупать в магазине В региональном Управлении Роспотребнадзора красноярцам посоветовали заменить белый хлеб изделиями из цельнозерновой муки. ...
Ни 30, ни 40: при какой температуре нужно стирать полотенца, рассказали эксперты Знакомо: вытерли лицо, а полотенце пахнет сыростью, будто его забыли в стиральной машине на неделю? Или после душа хочется обнять пушистое облако, а вместо этого кожа встречается с «наждачкой»? Давайте раскроем лайфхаки, которые превратят ваши полотенца в эталон мягкости и свежести! Почему 60°C — ма ...
Врачи рассказали, какой признак может указывать на рак лёгких Специалисты отметили, что рак легких не всегда проявляется через кашель или одышку, иногда о болезни можно узнать по неожиданному признаку — утолщению и расширению кончиков пальцев. Этот феномен известен как «барабанные палочки» или «пальцы Гиппократа», как сообщило издание «АиФ».Изменение связано с ...
Россиянам рассказали, в какой сфере зарплата достигнет 180 тыс руб. в 2025 Существенный рост зарплат ожидается в 2025 году в сферах сельского и лесного хозяйства, охоты, рыболовства и рыбоводства, отметил в беседе с aif.ru доцент Финансового университета при Правительстве РФ Игорь Балынин.«Анализ данных Росстата показал, что по виду экономической деятельности "сельское, ле ...
Россиянам рассказали, какой пункт в платежке за квартиру нужно проверять Многие собственники жилья не обращают внимания на состав своих ежемесячных платежей, одним из "скрытых" пунктов является уборка подъездов и общих территорий, рассказал портал «PRO город».За уборку подъездов платят все жильцы многоквартирных домов, однако немногие контролируют, насколько регулярно и ...
Ученые рассказали, какой жест кошка использует для флирта с человеком В 2020 году ученые в ходе эксперимента выявили, каким жестом кошки флиртуют с человеком. В исследовании участвовала 21 кошка из 14 разных домов. Стало известно, что медленное моргание у хвостатых представляет собой аналог доверительной улыбки. Результаты разместил журнал Scientific Reports. Исследов ...
Петербуржцам рассказали, какой будет погода в первой половине марта Ее определит европейский антициклон Азорского происхождения. Североатлантические циклоны, смещающиеся по северу Европейской России, определяют погоду в Петербурге. Но его скоро потеснит обширный Европейский антициклон Азорского происхождения, сообщил синоптик Павел Иванов, пишет «Вечерка». Он отмети ...
Автолюбителям рассказали, езда на какой зимней резине не приведёт к штрафным санкциям Специалист уточнил, что данное ограничение распространяется исключительно на зимние шины с шипами, тогда как резина без шипов, именуемая «липучками», остаётся допустимой даже в летний период.За использование шипованных шин в летнее время предусмотрено административное наказание в виде предупреждения ...
В Госдуме рассказали, какой будет средний размер пенсии в 2026 году Средняя пенсия россиян в 2026 году составит 25 тысяч рублей в месяц. Такой суммы удастся достичь путем двойной индексации, сообщил NEWS.ru депутат Госдумы Никита Чаплин.Парламентарий уточнил, что выплаты планируется проиндексировать на 4% и 2,3%, но все будет зависеть от показателей инфляции.«В 2025 ...
Какой смартфон лучше? Эксперты GSMArena сравнили Samsung Galaxy A56 и Galaxy A55 Samsung Galaxy A55 весит 213 г и имеет габариты 161,1 на 77,4 на 8,2 мм. У Samsung Galaxy A56 — 198 г и 162,2 на 77,5 на 7,4 мм. Новая модель заметно тоньше и легче. При этом у нее чуть больше и ярче экран, 6,7-дюймовый против 6,6-дюймового у Galaxy A55. А вот лидером по автономности является Galaxy ...
Какой смартфон лучше? Суперфлагман Samsung Galaxy S25 Ultra сравнили с Galaxy S25+ Samsung Galaxy S25+ весит 190 г и имеет габариты 158,4 x 75,8 x 7,3 мм. У Samsung Galaxy S25 Ultra — 218 г и 162,8 x 77,6 x 8,2 мм соответственно. Хотя оба смартфона довольно большие, разница в размере и ощущениях заметна. Galaxy S25 Ultra выше, чуть шире, толще и тяжелее. Углы теперь слегка закругл ...
Какой бюджетный смартфон лучше? CMF Phone 2 Pro сравнили с Nothing Phone (3a) У Nothing Phone (3a) есть фирменная подсветка GLYPH, защита IP64 и 6,77-дюймовый AMOLED-экран. У CMF Phone 2 Pro такой подсветки нет, но сам экран в целом тот же, что и у Phone (3a). Аппаратная основа Nothing Phone (3a) — Snapdragon 7s Gen 3, CMF Phone 2 Pro — Dimensity 7300. Чип Nothing Phone (3a) ...
Россиянам рассказали, какой напиток полезен на ночь для уменьшения объемов и снижения аппетита Напиток основе кефира и льняных семян – традиционное средство, которое эффективно помогает поддерживать форму, особенно после 40 лет, пишет портал 45.ру. Разберемся, откуда взялось подобное утверждение.Польза кефира и льняных семянКефир является натуральным пробиотиком, насыщенным живыми бактериями, ...
Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порциями: по 250 г на завтрак и ужин, 300 — на обед. Диетолог Наталья Котельникова выяснила, сколько надо кушать для похудения, и что о норме калорий ...
Xiaomi Band 8 против Honor Band 7: какой фитнес-браслет лучше купить в 2023 году? Находитесь в поисках фитнес-браслета и хотите выбрать самую современную и технологичную модель? Тогда наверняка вы выбираете между Honor Band 7 и Xiaomi Band 8. Мы решили сравнить эти последние фитнес-трекеры ведущих китайских брендов между собой, чтобы вы могли определиться, какой из них лучше всег ...
Гадость в красивой упаковке: специалисты Роскачества рассказали, какой шоколад покупать опасно для здоровья Молочный шоколад — это классика, которую мы все так любим. Но, как показало исследование Роскачества, не всё, что выглядит аппетитно, на самом деле заслуживает этого гордого звания. Несмотря на разнообразие продукции на российском рынке, не все шоколадки соответствуют стандартам, заявленным на упако ...
Кушать подано: в меню у копытных в заповеднике есть даже звериный «поп-корн» в ЕАО Итоги зимней подкормочной кампании подвели в главном природном резервате Еврейской автономной области. В рамках биотехнических мероприятий на территории государственного заповедника «Бастак» были обустроены таёжные столовые и солонцы, сообщает РИА Биробиджан со ссылкой на сайт ГПЗ. Экологи напоминаю ...
Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровья Ни мед, ни лимон: врачи рассказали, что лучше добавлять в чай для укрепления здоровьяСахар в чае, личные предпочтения и здоровье Чай – один из самых любимых напитков в мире, который ежедневно пьют миллионы людей. Но как правильно его пить? Вокруг добавления сахара в чай не утихают споры. Многие увер ...
Россиянам рассказали, когда лучше всего смотреть на звёзды Астрономы назвали 27 мая самым благоприятным днём для наблюдения за звездным небом. В этот день произойдёт новолуние, и Луна не будет видна с Земли, что создаст оптимальные условия для изучения звёзд, метеоров и далёких космических объектов. Информация поступила от специалистов обсерватории «Вега» п ...
Эксперты рассказали, как лучше всего общаться с людьми с деменцией Около четверти больничных коек в отделениях интенсивной терапии в Великобритании заняты людьми с деменцией. При этом медперсоналу важно знать, как реагировать, если такие пациенты ощущают себя не в том месте или не в том времени, которые есть на самом деле. Деменция влияет на то, как человек использ ...
В «Турпомощи» рассказали, когда лучше всего покупать тур на лето В ассоциации «Объединение туроператоров в сфере выездного туризма «Турпомощь» рассказали RT, когда следует покупать тур на лето. ...
В ЦСКА рассказали, из какой зарубежной страны в клуб приходит больше всего писем для футболистов от фанатов Евгений Семенов, Sport24Петр Геллер, возглавляющий в ЦСКА отдел адаптации футболистов, рассказал, из какой зарубежной страны приходит больше всего писем для игроков армейской команды от фанатов.«Разбираем почту от фанатов) Даже в век электронной почты шлют послания со всего мира — из России, Китая, ...
Не стой спиной: российские бойцы рассказали, как лучше увернуться от FPV-дрона Самые опытные операторы беспилотников, на счету которых уже не одна сбитая «Баба Яга» и другая вражеская техника, делятся знаниями. В тренировочных лагерях проходят занятия. Наших бойцов учат, как действовать, если преследует беспилотник противника. Ведь счет идет на секунды. И грамотные ...
Россиянам рассказали, почему лучше вставать сразу после сигнала будильника В ходе исследования, в котором участвовали 21 тысяча пользователей приложения для отслеживания сна, выяснилось, что такой режим сна может негативно сказаться на функционировании мозга и нарушить сердечный ритм.По информации издания «МК», более половины участников эксперимента устанавливали будильник ...
На какой день должна всходить рассада основных овощных культур: эксперты рассказали, что делать, если этого не происходит Вы закопали в землю аккуратные рядки семян, полили, ждёте… День, два, неделю — а грядка молчит, как партизан на допросе. Знакомо? Даже бывалые дачники порой недоумевают: вроде всё сделали по науке, а всходов нет. Давайте разберёмся, что творится под слоем почвы и как помочь семенам показать «носы» н ...
Лучше на боковушке у туалета, чем в купе: опытные путешественники берут плацкарт, эксперты рассказали, почему Вы когда-нибудь замечали, как сосед по купе всю ночь храпит, а кондиционер гудит, как самолет на взлете? А что, если я скажу, что комфортнее спать можно… в плацкарте? Да-да, в том самом «экономе», который многие считают царством тесноты и духоты. Рассказываем, почему стереотипы пора забыть, как стар ...
«Практически полностью гарантируют безопасный игровой опыт»: в МВД рассказали, в какие игры лучше играть детям В последние месяцы депутаты Госдумы обеспокоились защитой детей от деструктивного контента в видеоиграх. На фоне этого в Министерстве внутренних дел Российской Федерации дали совет юным геймерам и их родителям. ...
Какой смартфон лучше? Среднебюджетный Samsung Galaxy A36 сравнили с Samsung Galaxy A35 Samsung Galaxy A36 имеет габариты 162,9 на 78,2 на 7,4 мм, весит 195 г. У Samsung Galaxy A35 корпус на 161,7 на 78 на 8,2 мм и вес 209 г. Новая модель тоньше и легче, ей проще пользоваться. У свежей модели 6,7-дюймовый AMOLED-экран, у предшественника 6,6-дюймовый. Качество картинки примерно одинаков ...
Какой смартфон лучше? Samsung Galaxy S24 FE сравнили с Samsung Galaxy A56 Габариты Samsung Galaxy A56 — 162,2 на 77,5 на 7,4 мм, весит смартфон 198 г. У Samsung Galaxy S24 FE параметры 162 на 77,3 на 8 мм и 213 г соответственно.У смартфонов 6,7-дюймовые OLED-экраны с разрешением Full HD+ и кадровой частотой 120 Гц. Яркость тоже примерно на одном уровне. Камера совершеннее ...
Курянам на заметку: где и когда не будет света с 12 по 16 мая яндекс Приготовьте фонарики и power bank’и — в двух округах Курска на этой неделе запланированы отключения электроэнергии. «Курские электрические сети» проводят профилактические работы, и некоторым жителям придется на время обойтись без привычных удобств, сообщает Курск-ньюс.ру. Сейм ...
Какой вклад открывать сейчас, какой будет ключевая ставка. Главное за день ...
Туристам на заметку: табу, о которых вы могли не знать От экзотических островов до древних храмов — мир предлагает бесконечные маршруты. Но чтобы не испортить себе отпуск и не попасть в неприятности, важно знать местные правила. Всё чаще страны вводят нормы поведения для туристов, чтобы сохранить традиции, культуру и экологию. Бали просит приезжих одева ...
Дачникам на заметку: как жарить шашлыки и не получить штраф Российские дачники должны помнить, что нарушение противопожарных норм при установке мангала и приготовлении шашлыков может привести к штрафам. Как в интервью ТАСС сообщил председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин, мангалы и жаровни нужно устанавливать на расстоянии минимум 5 метров от до ...
Студенту на заметку: веб-сервисы и приложения для подготовки к сессии Стремительно приближается лето, а вместе с ним — экзаменационная сессия, с завидным постоянством вмешивающаяся в яркую и беззаботную студенческую жизнь. Денёчки предстоят ещё те! Ну а встретить их во всеоружии и подтянуть знания поможет наша подборка программных ассистентов. ...
Дачникам на заметку. Какая погода будет на выходных Если ваши грядки ждали полива, то погода поможет - пасмурно будет и в субботу, и в воскресенье. Солнце выглянет ненадолго в последний выходной. ...
ECHOMSK.SPB.RU