Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников

Вернуть давление в норму: Врачи назвали простое спасение для гипотоников

Холодная вода на 100% решит проблему. Утро 2 января у многих людей начинается со слабости, мути в голове из-за пониженного давления. Сказывается усталость после бессонной ночи. Праздничные гуляния утомляют организм. Это сказывается на сосудах. Люди, склонные к гипотонии, чувствуют себя разбитыми из-за резкого снижения давления. Общая усталость расслабляет сосуды. Их стенка теряет тонус. Из-за этого ослабевает кровоток. И давление крови снижается. Кофе с шоколадом уже не лезет, а вернуть давление в норму нужно. Врачи назвали прос
Читать далее...
09:30, 06.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Врачи назвали девять продуктов, которые снижают давление,  проверьте, есть ли они в вашем рационеВрачи назвали девять продуктов, которые снижают давление, — проверьте, есть ли они в вашем рационе Всего несколько граммов каждого из них уменьшают в разы вероятность, что дело дойдет до инсульта ...

Почему давление нужно лечить даже при нормальных показателях: разъясняют белгородские врачиПочему давление нужно лечить даже при нормальных показателях: разъясняют белгородские врачи С 12 по 18 мая в Белгородской области проходит Неделя борьбы с артериальной гипертонией и повышения приверженности назначенной терапии. ...

Врачи назвали причину госпитализации ВучичаВрачи назвали причину госпитализации Вучича Врач-кардиолог Драган Динчич сообщил, что президента Сербии Александра Вучича госпитализировали из-за высококого артериального давления. Сейчас господин Вучич уже покинул больницу, его состояние оценивается как стабильное. ...

Врачи из Испании назвали опасные для печени продуктыВрачи из Испании назвали опасные для печени продукты Мясо и сливочное масло могут спровоцировать развитие цирроза. Издание La Vanguardia обнародовало результаты ученых из Испании, изучающих влияние еды на здоровье человека. Врачи поведали миру о вреде некоторых продуктов, которые присутствуют в привычном рационе. Исследования показали, что красное мяс ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонииГречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...

Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппаКарантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия гриппа и простудных заболеваний — это ежегодная а ...

Танец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давленияТанец гипертоника: Врачи назвали особую зарядку от давления Восточные танцы вылечат даже женщин за 40. Физическая активность весьма полезна при гипертонии, но резкие движения могут принести вред. Врачи выявили пользу праздничных танцев для понижения давления. Повышенное давление сильно мешает нормальной жизни и отдыху, ведь оно проявляется с головной болью и ...

Заболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствийЗаболел, но температура не растет: Врачи назвали 5 опасных последствий Жар говорит о борьбе организма с болезнью. Болезнь валит с ног, но температура молчит — верный путь пропустить опасные изменения в течении заболевания. Всем известный факт, что температура — это реакция организма на вирусы и бактерии. Иммунитет борется и сигнализирует о возможной опаснос ...

Врачи назвали пензенцам основные причины репродуктивной дисфункцииВрачи назвали пензенцам основные причины репродуктивной дисфункции Врачи назвали пензенцам основные причины репродуктивной дисфункцииТакие проблемы могут встречаться не только у женщин, но и мужчин. Самое главное не бояться, не стесняться и обращаться к специалистам! Репродуктивная система человека отвечает за размножение. Если она работает неправильно, это может в ...

Врачи назвали угрозы после ленивого застолья в Новый годВрачи назвали угрозы после «ленивого» застолья в Новый год Малоподвижность и переедание делают организм неустойчивым к простудам. Учёные доказали, что пассивность во время празднований обостряет хронические заболевания и тем самым сокращают продолжительность жизни. Организм человека — это цепь взаимосвязанных между собой органов и систем, и если одна ...

Пять самых опасных ошибок гипертоников назвали врачиПять самых опасных ошибок гипертоников назвали врачи «Вести ПК». Слишком частое измерение давления, неправильный прием лекарств и отказ от физической активности – одни из главных ошибок людей, страдающих гипертонией. Врач-кардиолог Юлия Маршинцева рассказала об этом Москве 24. По ее словам, как только нормализуется давление и улучшается само ...

Ромашка  мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачиРомашка + мёд = печень спасёт. Лучшие добавки к чаю назвали врачи Вкусный чай поможет почиститься и восстановить обмен веществ после обильных застолий. Печень «не любит» праздники — много разнообразных, часто жирных блюд для неё не полезно и сейчас самое время о ней позаботиться. Поможет в этом любимый чай. Для печени полезнее зеленый, он содержи ...

Врачи назвали ингредиент, добавка которого в кофе защитит от онкологииВрачи назвали ингредиент, добавка которого в кофе защитит от онкологии Эксперты назвали неожиданный продукт, который защитит организм человека от онкологии. Речь идёт о корице: она приносит значительную пользу для здоровья, сообщает «Царьград». «Последние научные исследования раскрыли впечатляющий потенциал корицы в борьбе с различными заболеваниями, подтверждая ее реп ...

Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40Лучший детокс-суп для желудка: Врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40 В одной порции содержится всего 189 ккал. Избавить себя от сложных рецептов и больного ЖКТ можно одним махом. За 30 минут удастся «воскресить» здоровье. Секрет эффективности блюда заключается в морской капусте. Воронежские врачи назвали идеальное блюдо для женщин за 40. Все компоненты лу ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

Тайские врачи назвали причину смерти рэпера Паши ТехникаТайские врачи назвали причину смерти рэпера Паши Техника Директор Паши Техника Марк Яровный в своем Telegram-канале сообщил, что тайские врачи назвали причину смерти рэпера. Яровный сообщил, что наконец-то получил на руки документы из больницы Таиланда. В свидетельстве о смерти стоит заключение тайских врачей – легочная инфекция. Напомним, Паша Техник ско ...

Блюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппаБлюдо здоровья: Врачи назвали лучшую добавку к овсянке для профилактики гриппа В одной порции содержится дневная норма витаминов и всего 155 ккал. Грамотное сочетание продуктов способно сделать из человека супергероя. Если съедать 100 г овсяной каши с лимоном и мёдом, то никакая простуда не страшна. Оказалось, что лучшим блюдом для прокачки здоровья является обычная овсянка. В ...

Тайские врачи назвали причиной смерти Паши Техника легочную инфекциюТайские врачи назвали причиной смерти Паши Техника легочную инфекцию Причиной смерти российского рэпера Паши Техника (Павла Ивлева) стала легочная инфекция, сообщил в Telegram-канале его менеджер Марк Яровный. По его словам, именно такая формулировка указана в свидетельстве о смерти, полученном в Таиланде. ...

1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка1000 и 1 грех кофе: Врачи назвали 10 болезней из-за ошибок в приготовлении напитка Передержал напиток на плите — значит печень в беде. Каждый гипертоник знает, что от нормального давления до больничной койки — одна чашка кофе, а вот желание отсрочить сон и запастись энергией от «кофейной радости» грозит психическими расстройствами и диареей. Терапевт Анна И ...

Убил диабет Врачи назвали причину смерти актрисы Мишель ТрахтенбергУбил диабет? Врачи назвали причину смерти актрисы Мишель Трахтенберг Газета Daily Mail озвучила причину смерти американской актрисы Мишель Трахтенберг — это сахарный диабет. Смертельная болезньВсе помнят ее по фильму «Баффи — истребительница вампиров». О ее гибели сообщили в конце февраля, но тогда лишь стало известно, что причина смерти — естественная. Незадолго до ...

Вареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давленияВареником по гипертонии: Врачи назвали самые полезные начинки против давления Вылечить болезнь можно одной порцией. Для приготовления традиционного блюда понадобится минимум денег и времени. Диетолог Валентина Золаева раскрыла 3 секрета приготовления целебных вареников. Специалистами из Иркутска было проведено исследование. Результаты показали, какая пища самая полезная для г ...

Потепление грозит головокружением, слабостью и головной болью у гипотониковПотепление грозит головокружением, слабостью и головной болью у гипотоников Доктор Ольга Уланкина раскрыла опасность резкого повышения температуры воздуха в российских регионах, пишет RT. ...

Малиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной болиМалиновое теперь в топку: Врачи назвали лучшее варенье против зубной боли Сладкая среда лишь способствует распространению бактерий. Внезапный приступ зубной боли может случиться и посреди ночи, когда к стоматологу не получится обратиться. Для этих целей стоит приберечь баночку розового варенья, которое поможет подавить неприятный симптом. Варенье из розы важно приготовить ...

Врачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзяВрачи назвали продукт, который содержит много железа, но есть чаще раза в неделю его нельзя С осторожностью к блюду стоит подходить тем, кто страдает от ожирения, желчнокаменной болезни или панкреатита. ...

Врачи запустили сердце Паши Техника: как рэпер пережил клиническую смерть, что говорят врачиВрачи запустили сердце Паши Техника: как рэпер пережил клиническую смерть, что говорят врачи Российский рэпер Паша Техник 29 марта был введен в искусственную кому. Музыкант находился в тяжелом состоянии, его госпитализировали в Таиланде. По словам лечащего врача рэпера, был высок риск летального исхода. Наркологи считали, что у артиста немного шансов выжить, передает Life.ru. Причем за посл ...

В Башкирии паводок приходит в нормуВ Башкирии паводок приходит в норму Как сообщает МЧС, наибольшие подъемы уровня воды за сутки остаются на реке Белой в городе Ишимбай и на реке Белой в районе Уфы. Наблюдается снижение уровня воды за сутки:на реках Киги, Лемеза и Стерля Водохранилища республики работают в режиме наполнения. ...

Это простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузуЭто простое упражнение спасает голливудских звезд в менопаузу Непростой период, сопровождающийся неприятными симптомами, еще не повод отказываться от физической активности. Берем пример с селебрити и заучиваем простое упражнение для красивой фигуры и хорошего самочувствия. ...

Как понять норму сна и научиться ложиться раньшеКак понять норму сна и научиться ложиться раньше Наладить засыпание поможет только ранний подъем, а вот постоянный мониторинг своего сна может говорить о повышенной тревожности, заявил НСН Павел Кудинов. ...

Без вреда организму: как рассчитать норму белкаБез вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...

В Госдуме заявили, что России не выгодно соглашаться на простое перемириеВ Госдуме заявили, что России не выгодно соглашаться на простое перемирие Россия в настоящее время побеждает на поле боя, поэтому ей «не выгодно соглашаться на простое перемирие на 30 дней» ...

Ученые предложили простое решение метановой загадки МарсаУченые предложили простое решение метановой загадки Марса За последние десять лет марсоход NASA Curiosity неоднократно фиксировал метан на поверхности Марса. На Земле этот газ часто выделяют микробы, что наводит на мысль о возможной жизни на Красной планете. Однако учёные подозревают, что источник метана может быть куда прозаичнее — сам марсоход. Об ...

Простое и эстетичное решение для замены поломанных креплений в салонеПростое и эстетичное решение для замены поломанных креплений в салоне Если на немолодой машине из-за поломанных зацепов отвалилась какая-либо облицовка салона или панелька, то просто и красиво можно закрепить их при помощи двойных клипс салона от Нивы. Таким образом я вернул на место пластик кожуха тоннеля на Renault Megane второго поколения и края «лыжи» на панели у ...

Простое приложение помогает создать комфорт вокруг вас  вот как это работаетПростое приложение помогает создать комфорт вокруг вас — вот как это работает Представьте: приложение, которое может рассказать о ваших сенсорных особенностях больше, чем вы сами. Именно такое решение создали в Уральском федеральном университете (УрФУ). Что умеет приложение Это не просто тест. Приложение анализирует, насколько эффективно человек использует: Зрение. Слух. Осяз ...

В Орле прокуратура потребовала привести в норму три улицыВ Орле прокуратура потребовала привести в норму три улицы Суд поддержал требования. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как рассказали в надзорном ведомстве, нарушения выявили в ходе проверки, посвящённой содержанию городских дорог. Оказалось, что не все они находятся в нормативном состоянии. Так, существенные повреждения дорожного покрытия ...

Аэрофлот увеличил норму выплат дивидендов до 50% прибыли«Аэрофлот» увеличил норму выплат дивидендов до 50% прибыли Совет директоров ПАО «Аэрофлот» (MOEX: AFLT) утвердил новую редакцию Положения о дивидендной политике компании. Согласно изменениям, рекомендуемые выплаты «Аэрофлота» по дивидендам составят 50% от чистой прибыли компании по МСФО. ...

Как толковать запретительную норму регламента ЕС: мнение юристовКак толковать запретительную норму регламента ЕС: мнение юристов Сейчас российским компаниям сложно получить возврат авансов по договорам поставки из-за действия запретительной ст. 11 Регламента Евросоюза 833/2014. Это положение можно толковать по-разному, потому Швеция попросила Суд ЕС уточнить правильный подход. Эксперты из Российской арбитражной ассоциации счи ...

Забудьте за микроволновку и химию: простое средство для стирки белых вещейЗабудьте за микроволновку и химию: простое средство для стирки белых вещей Носки быстро теряют свежесть и приобретают серый оттенок, из-за чего выглядят изрядно поношенными. Опытная домохозяйка Марина Жукова считает, что это не повод для их утилизации и поделилась простым способом вернуть первозданную белизну с помощью простого средства. Температура воды во время стирки не ...

Овощной суп от которого за уши не оторвать: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит постОвощной суп от которого за уши не оторвать: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит пост Овощной суп от которого за уши не оторвать: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит постПостный суп с нутом и шпинатом — это не только вкусное полезное блюдо, оно отлично подходит всем, кто держит пост или для вегетарианского рациона Для его приготовления вам понадобится стакан отварного или кон ...

Овощной суп от которого за уши не отодрать: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит постОвощной суп от которого за уши не отодрать: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит пост Овощной суп от которого за уши не отодрать: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит постЭтот овощной суп работает как «постный магнит», который не отпускает от тарелки. Восемь ингредиентов — картофель, морковь, помидор, красная чечевица, лаврушка, душистый перец, чуть чёрного перца и и соли — за ...

Простое упражнение для защиты от тромбоза: нужно поднимать и опускать пяткиПростое упражнение для защиты от тромбоза: нужно поднимать и опускать пятки Доктор Элис Холланд рекомендует выполнять это простое ежедневное упражнение для улучшения кровообращения и профилактики тромбоза. Плохое кровообращение может вызвать отеки и усталость. ...

Овощной суп, от которого за уши не оттащить: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит постОвощной суп, от которого за уши не оттащить: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит пост Овощной суп, от которого за уши не оттащить: вкусное и простое блюдо для тех, кто держит постЧечевица и солёные огурцы способны создать суп, от которого не оторваться. Они работают как своеобразный постный магнит. Простой рецепт на основе доступных продуктов стал хитом среди тех, кто соблюдает пост. ...

Набиуллина пообещала, что инфляция придет в норму к концу годаНабиуллина пообещала, что инфляция "придет в норму" к концу года Председатель Центробанка России Эльвира Набиуллина заявила в Госдуме, что инфляция в стране продолжит снижаться и, по прогнозам регулятора, "придет в норму" к концу 2025 года. ...

Минтранс намерен увеличить норму налёта для гражданских пилотовМинтранс намерен увеличить норму налёта для гражданских пилотов Решение ведомства Романа Старовойта позволит авиакомпаниям сэкономить на количестве лётчиков и решить кадровую проблему, которая в последнее время остро стоит в гражданской авиации. Тем временем сами пилоты пытаются объяснить: такая потогонная система приведёт к снижению безопасности полётов. ...

Набиуллина: Инфляция придет в норму к концу 2025 годаНабиуллина: Инфляция придет в норму к концу 2025 года Председатель Центрального Банка заявила, что в следующие месяцы инфляция продолжит снижаться. ...

Набиуллина: инфляция в РФ вернется в норму к концу 2025 годаНабиуллина: инфляция в РФ вернется в норму к концу 2025 года Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что инфляция продолжит снижаться в ближайшие месяцы и вернется в норму к концу 2025 года. «В следующие месяцы инфляция продолжит снижаться и к концу года, по нашей оценке, придет в норму. ...

Не нужно налегать: Диетолог отмерила норму потребления черешни«Не нужно налегать»: Диетолог отмерила норму потребления черешни Черешня является полезной ягодой, поскольку содержит витамины группы B и C, а также жизненно важные микроэлементы. Однако из-за наличия фруктовых кислот её потребление может негативно сказаться на людях с заболеваниями ЖКТ, предупредила эндокринолог-диетолог Наталья Лазуренко. ...

Вильфанд: температура превысила норму в марте во всех округах РФВильфанд: температура превысила норму в марте во всех округах РФ Превышение климатических характеристик температуры в марте отмечено во всех федеральных округах России, сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. ...

Набиуллина заявила, что инфляция придет в норму к концу годаНабиуллина заявила, что инфляция придет в норму к концу года Председатель Центрального банка России Эльвира Набиуллина в Госдуме заявила о снижении инфляции к концу года, сообщает "Российская газета". Набиуллина отметила, что, по оценке ЦБ, инфляция придет в норму к концу года. Но в целом по этому году инфляция будет все еще выше целевого показателя в 4%. Ран ...

Минтранс планирует увеличить максимальную норму налета для авиаэкипажейМинтранс планирует увеличить максимальную норму налета для авиаэкипажей Министерство транспорта России рассматривает проект приказа, согласно которому максимальная норма налета для пилотов и бортпроводников может быть увеличена с 80 до 90 часов в месяц. Об этом сообщают «Известия», со ссылкой на соответствующий документ. В проекте приказа указано, что продол ...

Батраков: как будто потерял сознание, но быстро пришел в нормуБатраков: как будто потерял сознание, но быстро пришел в норму Полузащитник "Локомотива" Алексей Батраков рассказал об эпизоде с попаданием мяча в голову в матче 29-го тура РПЛ против ЦСКА (2:2). ...

В России хотят вдвое увеличить норму сверхурочной работыВ России хотят вдвое увеличить норму сверхурочной работы В Трудовой кодекс России хотят внести поправки, которые вдвое увеличат лимит переработок, сообщает "Газета.ru". Проект поправок подготовили Минэкономразвития и Минтруд России. Изменения поддержали на совещании администрации президента. Так, законопроектом предусмотрено увеличение нормы сверхурочной ...

Простое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная гриваПростое средство от деменции: нужно включить в меню гриб львиная грива Ученые обнаружили пищу, способную восстанавливать нейроны и укреплять память. Исследования специалистов Университете Квинсленда в Австралии были сосредоточены на влиянии грибов «львиная грива». ...

Простое решение: как без бумажной волокиты пожилые граждане получат удвоенные пенсииПростое решение: как без бумажной волокиты пожилые граждане получат удвоенные пенсии С 1 мая старикам, которые в апреле получили I группу инвалидности или отпраздновали 80-летний юбилей, будут платить удвоенную фиксированную выплату к пенсии. "Для них с 1 мая повысят фиксированную часть выплаты. Сейчас она составляет 8 907,70 рубля, увеличится в два раза", — цитирует члена комитета ...

Рецензия на клип Был ли день группы Самое большое простое число: ОцепенениеРецензия на клип «Был ли день» группы «Самое большое простое число»: Оцепенение 2025, sbp4.Оценка: 8 из 10.Песня «Был ли день» входила в альбом «СБПЧ» 2024 года «Животные пьют из луж» и не выглядела там главным хитом или... ...

Овощной суп, от которого за уши не оттащить: вкусное и простое блюдо для всех, кто держит постОвощной суп, от которого за уши не оттащить: вкусное и простое блюдо для всех, кто держит пост Овощной суп, от которого за уши не оттащить: вкусное и простое блюдо для всех, кто держит постНежная чечевица с ореховым намёком танцует в тарелке с огурцами, которые не кричат солёностью, а шепчут: «Добавь ещё ложку картофельного бульона». На восемь аппетитных порций нужно запастись красной чечевиц ...

Лук или морковь: какой овощ жарить первым Простое правило идеальной зажаркиЛук или морковь: какой овощ жарить первым? Простое правило идеальной зажарки Лук или морковь: какой овощ жарить первым? Простое правило идеальной зажаркиПравильная последовательность жарки овощей для сохранения аромата Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в одних салатах Лук репчатый раскрывает свой аромат идеально, а в других кажется переваренным или, наоборот, слишком о ...

Что обжаривается первым  лук или морковь Запомните это простое правило для приготовления вкусной зажаркиЧто обжаривается первым — лук или морковь? Запомните это простое правило для приготовления вкусной зажарки Что обжаривается первым — лук или морковь? Запомните это простое правило для приготовления вкусной зажаркиПриготовление зажарки — это ключевой этап в кулинарии, который может значительно повлиять на вкус ваших блюд Особенно это важно для супов, рагу и других кулинарных шедевров, где требуется насыще ...

Банк России разъяснил норму о списании кредитного долга участнику СВОБанк России разъяснил норму о списании кредитного долга участнику СВО Сумма в 10 млн руб. считается общим размером обязательств гражданина и его супруги по всем договорам с каждым кредитором. ...

Известия: норму налета для авиаэкипажей в РФ хотят поднять до 90 часов в месяц«Известия»: норму налета для авиаэкипажей в РФ хотят поднять до 90 часов в месяц Министерство транспорта России разработало проект приказа, увеличивающего максимально допустимую норму летного времени для пилотов и бортпроводников с 80 до 90 часов в месяц. Об этом сообщают «Известия». ...

Диетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детейДиетолог назвала норму потребления добавленного сахара для взрослых и детей Диетолог Софья Елиашевич рассказала, что норма потребления сахара при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, сообщает Sovainfo.ru. Добавленный сахар – это те сахара, которые были искусственно добавлены в пищ ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях