Диетолог рассказал о допустимой суточной норме сахара для взрослых и детей - Норма потребления при здоровом питании как для взрослого, так и для ребенка не должна превышать 50 граммов в сутки для человека с нормальной массой тела, - отметила диетолог Софья Елиашевич. Сахар быстро всасывается в кровь, стимулируя рост инсулина. Чрезмерное его употребление сулит проблемы со з ...
«Не нужно налегать»: Диетолог отмерила норму потребления черешни Черешня является полезной ягодой, поскольку содержит витамины группы B и C, а также жизненно важные микроэлементы. Однако из-за наличия фруктовых кислот её потребление может негативно сказаться на людях с заболеваниями ЖКТ, предупредила эндокринолог-диетолог Наталья Лазуренко. ...
Эндокринолог назвала главную причину ожирения у детей и взрослых Врач-эндокринолог Мария Симакова заявила, что избыточное потребление калорий ведет к развитию ожирения у детей и взрослых.В беседе с «Радио 1» 4 марта специалист подчеркнула, что оно также приводит к искажению пищевых предпочтений. Если у ребенка фиксируются серьезные эндокринные нарушения, он будет ...
Названа норма потребления сахара и соли для человека Для снижения рисков возникновения многих серьезных заболеваний и предупреждения преждевременного старения важно придерживаться здорового питания. Для сохранения здоровья и долголетия нужно уменьшать калорийность рациона, так как со временем у человека снижается скорость обменных процессов. Главные п ...
Мурашко заявил о пятикратном превышении нормы потребления сахара в рационе россиян Россияне в среднем употребляют сахара в пять раз больше рекомендованных врачами норм, а соли – в 2,5 раза выше, что негативно сказывается на здоровье, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Россияне потребляют сахара в пять раз больше, чем рекомендуют специалисты, а средний уровень потреблен ...
После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильных застолий. Выходить из праздников после оливье и салата с крабами нужно мягко, не допуская чувства голода и лишней нагрузки на нервную и пищеварительн ...
Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Диетолог Никитина: белый рис может быстро повысить уровень сахара в крови Диетолог, нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина рассказала о свойствах белого риса. ...
Неделя потребления: сезонные коллекции для детей и выставки современных художников Jumeirah объявила о строительстве трех новых проектов в Дубае, галерея Vladey в партнерстве с девелоперской компанией Vesper и Бахрушинским театральным музеем организовали четвертый выпуск инициативы «Искусство и Дизайн», зеркала Arte Veneziana появились в интерьерном ателье «Частная резиденция». Эт ...
Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...
Симптомы весеннего гиповитаминоза назвала диетолог Pixbay. Доктор медицинских наук и диетолог Марият Мухина в интервью радио Sputnik объясняет, как распознать гиповитаминоз — недостаток витаминов в организме. Вот ключевые моменты: Витамин A: Ухудшение зрения и слуха. Проблемы с кожей: сухость, шелушение. Проблемы с зубами и деснами. Проблемы с ЖКТ. ...
Настоящий суперфуд: диетолог назвала самый полезный рис Рис — это один из самых востребованных продуктов в мире, который давно стал неотъемлемой частью многих блюд — будь то гарнир, плов или компонент для супа. Однако не все виды этого одинаково полезны для организма. Диетолог и нутрициолог Лариса Никитина поделилась с URA.RU информацией о то ...
Диетолог назвала раздражающие слизистую желудка продукты Врач-диетолог, к. м. н. Елена Соломатина рассказала, что при наличии проблем с ЖКТ следует тщательно выбирать продукты, поскольку работе организма требуется корректировка.В беседе с «Радио 1» 1 апреля специалист отметила, что любое механическое воздействие грубой еды с большим количеством клетчатки ...
Диетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Также ...
С укусами клещей обратились 10 детей и 32 взрослых В Саратовской области в медицинские организации по поводу укусов клещей в апреле обратились 42 человека, в том числе 10 детей.Как сообщает региональное управление Роспотребнадзора, было исследовано более 200 таких паразитов, как снятых с людей, так и собранных в окружающей среде, выявлено 8 экземпля ...
«Говорим сегодня» о «Сказках для взрослых детей» «Сказки для взрослых детей» - сборник сказок, который написала председатель Ставропольского регионального отделения Российского Союза Писателей, поэт, композитор, лауреат национальной литературной премии «Золотое перо Руси» Елена Садовская. В книге переплетается реальность и выдумка, поднимаются воп ...
Черный, зеленый или травяной: диетолог назвала самый полезный чай Каждое утро миллионы людей начинают свой день с чашки ароматного чая. Но немногие задаются вопросом: какой же чай полезнее — классический черный, бодрящий зеленый или успокаивающий травяной. URA.RU поговорил с диетологом, нутрициологом и анти-эйдж терапевтом Ларисой Никитиной — рассказываем, чем пол ...
Диетолог Круглова назвала самую полезную диету 2025 года Средиземноморская диета вновь признана лучшей в ежегодном рейтинге U.S. News & World Report. Врач-диетолог Наталья Круглова в комментарии aif.ru рассказала, почему средиземноморский рацион действительно оправдывает свое лидерство.По ее словам, эксперты в области здравоохранения оценивали популярные ...
«Кровотечения и ожог»: Диетолог назвала безопасную «дозу» острого перца Марият Мухина заявила НСН, что острый перец может вызвать ожог слизистой, кровотечения и аллергические реакции, возможен летальный исход. ...
Диетолог назвала продукты, которые можно есть перед сном Вечерние перекусы, когда голод атакует прямо перед сном, не запрещены даже на диете. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» заявила диетолог Анастасия Тараско. Врач перечислила продукты, которые не навредят фигуре, если съесть их на ночь. По словам эксперта, рекомендуется принимать пищу в по ...
Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен веществ и помогают набрать мышечную массу. Все сладости являются быстрыми углеводами, которые способствуют набору веса, но чтобы процесс был качественным ...
«Я не банкомат»: Иосиф Пригожин отказался финансировать взрослых детей Продюсер Иосиф Пригожин и певица Валерия приступили к строительству загородного дома своей мечты. ...
Украинский националист призвал бить русскоязычных детей и взрослых Украинский националист Дмитрий Корчинский публично поддержал идею физического воздействия на взрослых и детей за разговоры на русском языке. Дмитрий Корчинский заявил в эфире YouTube-канала «Говорит великий Львов», что считает правильным и справедливым физически наказывать детей за испол ...
В Брянске пройдёт выставка реабилитационной техники для детей и взрослых В Брянске 24 и 25 мая пройдет выставка реабилитационной техники. Об этом сообщили в региональном отделении Всероссийской организации родителей детей-инвалидов (ВОРДИ). В здании Дома культуры Всероссийского общества слепых на улице Ямской состоится ежегодная мультибрендовая выставка средств реабилита ...
Приходько: В Горловке от атаки БПЛА ВСУ пострадали 2 взрослых и 2 детей Четверо мирных жителей пострадали от удара украинского дрона по Горловке в ДНР. Среди раненых двое детей, уведомил глава городского округа Иван Приходько. ...
Диетолог Русакова назвала самые полезные ягоды для здоровья пожилых людей Черника, малина и облепиха признаны наиболее полезными ягодами для людей пожилого возраста. Об этом в беседе с «Москвой 24» сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.Специалист объяснила, что черника отличается высоким содержанием антоцианов — ярких пигментов с мощным антиокси ...
Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. Для его приготовления нужны несладкое миндальное молоко, семена чиа, кленовый сироп, экстракт ванили, ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Хабаровский авиаперевозчик поднял цены для детей мигрантов до уровня взрослых Работающая на внутрирегиональных и межрегиональных дальневосточных маршрутах компания «Хабаровские авиалинии» подняла расценки на детские авиабилеты для иностранных граждан, не имеющих российского паспорта. Тем самым правила перелетов соотнесены с федеральными, сообщила пресс-служба авиакомпании. ...
Убивал с пяти лет. Ушастый карлик уничтожал взрослых, детей и животных Душегуб Каэтано Годино начал убивать уже в пять лет. Сначала кошек и собак. В семь стал «присматриваться» к людям. А в 16 вбил гвоздь в голову ребенку.Сел в тюрьму в десять летКаэтано Годино родился 31 октября 1896 года в Буэнос-Айресе в семье алкоголика. Отец часто напивался и избивал жену и восьме ...
Четверо взрослых и пятеро детей эвакуированы во время пожара под Тверью Инцидент произошел 15 апреля в Калининском округе. Вечером в селе Бурашево возникло возгорание в многоквартирном жилом доме. К месту ЧП незамедлительно были направлены отделения ПСЧ-72 и ПСЧ-12. При помощи лестниц из здания эвакуировали 9 человек (в том числе 5 детей, одному из которых исполнилось в ...
Трое взрослых погибли и двое детей пострадали в ДТП в Ивановской области Авария с участием двух легковых автомобилей унесла жизни трех человек в Савинском районе Ивановской области, сообщила пресс-служба УМВД по региону в субботу. ...
Мастер-классы для детей и взрослых пройдут в Нарзанной галерее в Кисловодске В питьевом зале Нарзанной галереи в Кисловодске 18 апреля пройдут мастер-классы. Участники смогут создать миниатюрную картину из цветного песка, а также познакомиться с природными материалами и узнать больше о геологическом строении региона. Помогать в изготовлении картины будут мастера творческого ...
В Омске проводится проверка после отравления 6 взрослых и 39 детей в школах Как стало известно СМИ, в Омске зафиксировано массовое отравление в двух школах, в результате которого пострадали 45 человек, включая 6 взрослых и 39 детей. ...
Страшная ловушка: психолог объяснил, почему мать контролирует взрослых детей Матери стремятся контролировать взрослых детей потому, что боятся одиночества и потери смысла жизни. Об этом Газете.ру рассказал клинический психолог Станислав Самбурский. Идентичность таких мам буквально сливается с их детьми. Они воспринимают ребенка как продолжение себя. Попробуете вырваться &mda ...
Трое детей и двое взрослых пострадали при опрокидывании авто в Грачевском округе Примерно в 17 часов 16 марта на трассе «Михайловск-Казинка-Грачевка» 34-летний водитель «Киа» превысил скорость, из-за чего потерял управление и вылетел в кювет. В перевернувшейся машине было пять человек. Разные травмы получили сам автомобилист, 31-летняя пассажирка, а также 9 и 7-летние дети и чет ...
Юрист предупредила: за ночные прогулки детей без сопровождения взрослых грозит штраф Согласно действующим нормам, дети до 16 лет не должны находиться в общественных местах без сопровождения взрослых после 22:00 до 6:00 утра, а подростки 16–18 лет — после 23:00 до 6:00 утра. При нарушении родители несовершеннолетних будут привлечены к административной ответственности. Об этом сообщил ...
Диетолог Русакова рассказала о вреде картошки фри для детей Дарья Русакова, диетолог, кандидат медицинских наук, заявила, что картофель фри перегружает поджелудочную железу и печень и не подходит для детского питания. ...
В Ставрополе пьяный водитель устроил аварию, пострадали двое взрослых и двое детей В Ставрополе водитель спровоцировал аварию, в которой пострадало 4 человека, в том числе двое детей. Авария произошла накануне вечером на проспекте Кулакова. По данным Госавтоинспекции, водитель и трое пассажиров автомобиля «Кия Рио»: 40-летний мужчина, 39-летняя женщина и двое детей 7 и 8 лет доста ...
В Курской области в ДТП пострадали двое взрослых и двое детей 28 апреля 2025 года на 521-м километре автодороги М-2 Крым произошло столкновение двух автомобилей: ЕXEED, за рулем которого находился мужчина 1993 года рождения, и Mazda6, которым управлял водитель 1992 года рождения. В результате аварии автомобиль ЕXEED съехал на бордюр и врезался в металлическое ...
Жуков в честь рекорда Овечкина перепел песню «18 мне уже» группы «Руки Вверх!»: «Забирай домой трофей, в мире нет тебя сильней, ты для взрослых и детей даришь зрелищный хоккей» Капитан «Вашингтона» стал лучшим снайпером в истории регулярных чемпионатов НХЛ, забросив 895-ю шайбу. Ранее рекорд принадлежал Уэйну Гретцки (894). Солист группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков в честь этого события перепел песню «18 мне уже». Также на композицию был снят клип. Припев песни звучит так: ...
Врач Чудинская назвала популярные причины нервного тика у детей Самые популярные причины нервного тика - стресс, переутомление или заболевания, сообщила врач-невропатолог Галина Чудинская в беседе с РИАМО.«У детей тики часто возникают из-за стрессов, страхов или неврозов. У взрослых их могут провоцировать хроническая усталость, напряжение или повышенная возбудим ...
Мейкап с сюрпризом: Врач назвала пять опасностей «взрослой» косметики для детей Просьба дочки накрасить её «взрослой» косметикой может показаться безобидной. Однако если пойти у ребёнка на поводу, велик риск оказать ему медвежью услугу, предупредила Life.ru доцент кафедры кожных и венерических болезней с курсом косметологии Университета РОСБИОТЕХ Инна Ильина. ...
Олимпийская чемпионка Мельникова назвала детей и творчество своей мотивацией в карьере 5 апреля Федерация гимнастики России сообщила, что отечественные представители спортивной и художественной гимнастики, ранее получившие нейтральный статус, решили отказаться от выступления на турнирах Международной федерации гимнастики ...
Из этих детей вырастают бизнесмены: Анжела Перл назвала денежное будущее Козерогов Дети-Козероги покажут бережливость. У детей-Козерогов есть определённые комплексы, которые мешают им полностью раскрыться. Маленькие Козероги в ближайшее время будут испытывать сильную потребность в деньгах. Это может быть связано с подарком другу на день рождения или заказу той или иной вещи или иг ...
Уход от реальности и проблемы со зрением: «Лаборатория Касперского» назвала основные страхи родителей относительно гаджетов у детей Весна — время школьных каникул, и многих родителей в этот период особенно волнует вопрос цифрового детокса для... ...
В Башкирии паводок приходит в норму Как сообщает МЧС, наибольшие подъемы уровня воды за сутки остаются на реке Белой в городе Ишимбай и на реке Белой в районе Уфы. Наблюдается снижение уровня воды за сутки:на реках Киги, Лемеза и Стерля Водохранилища республики работают в режиме наполнения. ...
Без вреда организму: как рассчитать норму белка По нормам физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах, мужчинам в сутки необходимо потреблять 75-114 граммов белка, тогда как женщинам положено 60-90 граммов. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала нутрициолог и педиатр Елена Манохина. Белки отличаются функциональным разнообразием дл ...
Как понять норму сна и научиться ложиться раньше Наладить засыпание поможет только ранний подъем, а вот постоянный мониторинг своего сна может говорить о повышенной тревожности, заявил НСН Павел Кудинов. ...
Как толковать запретительную норму регламента ЕС: мнение юристов Сейчас российским компаниям сложно получить возврат авансов по договорам поставки из-за действия запретительной ст. 11 Регламента Евросоюза 833/2014. Это положение можно толковать по-разному, потому Швеция попросила Суд ЕС уточнить правильный подход. Эксперты из Российской арбитражной ассоциации счи ...
«Аэрофлот» увеличил норму выплат дивидендов до 50% прибыли Совет директоров ПАО «Аэрофлот» (MOEX: AFLT) утвердил новую редакцию Положения о дивидендной политике компании. Согласно изменениям, рекомендуемые выплаты «Аэрофлота» по дивидендам составят 50% от чистой прибыли компании по МСФО. ...
В Орле прокуратура потребовала привести в норму три улицы Суд поддержал требования. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Как рассказали в надзорном ведомстве, нарушения выявили в ходе проверки, посвящённой содержанию городских дорог. Оказалось, что не все они находятся в нормативном состоянии. Так, существенные повреждения дорожного покрытия ...
В Ленобласти увеличили лимиты потребления электроэнергии Стоимость электроэнергии за январь и февраль 2025 года гарантирующие поставщики пересчитают с учетом изменения диапазона. ...
Набиуллина: Инфляция придет в норму к концу 2025 года Председатель Центрального Банка заявила, что в следующие месяцы инфляция продолжит снижаться. ...
Минтранс планирует увеличить максимальную норму налета для авиаэкипажей Министерство транспорта России рассматривает проект приказа, согласно которому максимальная норма налета для пилотов и бортпроводников может быть увеличена с 80 до 90 часов в месяц. Об этом сообщают «Известия», со ссылкой на соответствующий документ. В проекте приказа указано, что продол ...
Вильфанд: температура превысила норму в марте во всех округах РФ Превышение климатических характеристик температуры в марте отмечено во всех федеральных округах России, сообщил ТАСС научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд. ...
Набиуллина: инфляция в РФ вернется в норму к концу 2025 года Глава Банка России Эльвира Набиуллина заявила, что инфляция продолжит снижаться в ближайшие месяцы и вернется в норму к концу 2025 года. «В следующие месяцы инфляция продолжит снижаться и к концу года, по нашей оценке, придет в норму. ...
Набиуллина заявила, что инфляция придет в норму к концу года Председатель Центрального банка России Эльвира Набиуллина в Госдуме заявила о снижении инфляции к концу года, сообщает "Российская газета". Набиуллина отметила, что, по оценке ЦБ, инфляция придет в норму к концу года. Но в целом по этому году инфляция будет все еще выше целевого показателя в 4%. Ран ...
Набиуллина пообещала, что инфляция "придет в норму" к концу года Председатель Центробанка России Эльвира Набиуллина заявила в Госдуме, что инфляция в стране продолжит снижаться и, по прогнозам регулятора, "придет в норму" к концу 2025 года. ...
В России хотят вдвое увеличить норму сверхурочной работы В Трудовой кодекс России хотят внести поправки, которые вдвое увеличат лимит переработок, сообщает "Газета.ru". Проект поправок подготовили Минэкономразвития и Минтруд России. Изменения поддержали на совещании администрации президента. Так, законопроектом предусмотрено увеличение нормы сверхурочной ...
ECHOMSK.SPB.RU