Весенний отпуск без стресса: что должно быть в вашей сумке Купальник? Есть. Солнцезащитные очки? Тоже. А как насчёт шапки от мигрени, датчика угарного газа или спрея против передозировки опиоидами? Планируя поездку на весенние каникулы, стоит пересмотреть список вещей и добавить в него рекомендованные врачами средства для здоровья и безопасности, которые мо ...
Лучшее время для сна – с 22:00 до 6:00: недосып повышает уровень стресса Дерматолог Ирина Баранова в своем телеграм-канале рассказала, почему поздний отход ко сну вредит здоровью. Это не просто вопрос режима. ...
Военком-мем стал ответственным за тушение пожаров. Но во время режима ЧС ушел в отпуск Военком из Челябинска, который прославился благодаря мемам про армию и студенческую жизнь, сейчас работает заместителем главы правительства Забайкалья, где бушуют крупнейшие в России лесные пожары. Правда, на рабочем месте его давно не видели. ...
5 секретов долголетия от 100-летней японки В Японии есть понятие «Сёдзин», которое переводится как стремление жить скромной жизнью, рассказывает Мичико Томиока, сертифицированный диетолог и эксперт по долголетию. Это то, что практиковали многие ее наставники, особенно ее тетя, которая в январе отметила свой 100-й день рождения. Томиока отмеч ...
Любовь навечно: 5 психологических секретов обольщения Приёмы помогут разжечь чувства. Психология — наука о душе. Она может объяснить многие действия и поступки человека. Но кроме этого и подсказать, как добиться желаемых чувств и эмоций. Разобраться в силе любви и секретах обольщения помогут известные психологи. Внутренняя энергия. Можно заметить ...
Новый внедорожник JAC-Sollers: об экстерьере секретов больше нет В свободном доступе в Сети разместили дополнительные фото макетного образца перспективного полноразмерного рамного внедорожника JAC JS9, который создается на базе пикапа T9. Эта машина будет выпускаться не только в КНР, но и в РФ — под маркой Sollers. ...
Помидоры полезут, как сумасшедшие: 5 секретов огромного урожая Помидоры полезут, как сумасшедшие: 5 секретов огромного урожая Март — идеальное время для начала выращивания помидоров на рассаду. Однако, чтобы получить обильный урожай, необходимо знать несколько секретов, которые помогут вам избежать ошибок и добиться успеха в этом деле. Давайте разберемся, какие ...
Шесть приморских секретов у самого Лондона, о которых вы не догадывались Лето подбирается всё ближе, а с ним — мечты о морском бризе, тёплом песке и неторопливых прогулках вдоль набережной. Пока вы прицениваетесь к билетам в Испанию или представляете себе чашечку кофе в уютном итальянском дворике, знайте: рай может оказаться ближе, чем вы думаете. Согласно новому рейтинг ...
5 секретов долгой и счастливой жизни без сожалений от 100-летних сестер Выросшие в 1910-х и 1920-х годах в очень бедной семье с шестью старшими братьями и сестрами, Ширли Хоудс и ее сестра Рут «Рутти» Свидлер не имели собственных комнат. У них даже не было собственных мест для сна. 10 членов их семьи жили в квартире с двумя спальнями, одной ванной и мансардой. Пять дево ...
30 секретов фирменной оболочки HiOS для владельцев смартфонов TECNO TECNO Camon 30S Pro оказался приятным в работе. Для бюджетника у смартфона неплохая камера 50 Мп для съёмки портретов и движущихся объектов, рабочий процессор из семейства MediaTek Helio, относительно быстрая зарядка и изогнутый дисплей. Интерфейс HiOS пополняет список преимуществ и предстоит разобр ...
Голкипер «Сибири» Костин — о Ливо: «Думаю, никаких секретов нет» Вратарь «Сибири» Денис Костин рассказал о предстоящей роли первого номера в плей-офф и игре против «Салавата Юлаева». ...
Прощай, беспорядок в чемодане! 5 секретов аккуратной упаковки от профессионалов Сбор чемодана перед поездкой — задача, требующая внимательности и чёткого плана. Правильная подготовка сэкономит время, место и нервы, а также убережет от забытых вещей. Чтобы организовать процесс максимально эффективно, следуйте нескольким простым рекомендациям. Создайте подробный список: Начните с ...
«Подрыв» Трампа — нацразведка США дала факты об утечках секретов для возбуждения дел Директор Национальной разведки США Тулси Габбард передала факты о двух утечках из разведывательного органа США в Министерство юстиции страны для возбуждения уголовных дел. ...
Это запомнится! Пятёрка удивительных культурных секретов, о которых вам не расскажут гиды Поездка в другую страну на несколько дней может открыть глаза на совершенно новую культуру и показать, насколько она отличается от того, что вы привыкли видеть. Что более всего удивило туристов в других странах? Некоторые упоминали, как различается культура чаевых в разных местах; другие делились ис ...
«Секретов никаких нет». Михаил Кравец объяснил причины успешной игры в матчах со СКА Бывший главный тренер «Куньлуня» Михаил Кравец объяснил причины успешной игры в матчах со СКА. ...
Атака на популярный обработчик GitHub Actions привела к раскрытию секретов 218 репозиториев Специалисты пришли к выводу, что каскадная атака на цепочку поставок в GitHub Actions, связанная со взломом tj-actions/changed-files и reviewdog/action-setup@v1, затронула лишь 218 репозиториев из 23 000, использующих tj-actions/changed-files. При этом основной целью злоумышленников эксперты называю ...
Димитров — о победе над Хачановым: «Мы хорошо знаем друг друга, не было никаких секретов» 15-я ракетка мира Григор Димитров прокомментировал победу над Кареном Хачановым в третьем круге «мастерса» в Майами (6:7 (3:7), 6:4, 7:5). ...
Новая утечка секретов Белого дома: личные данные сотрудников в общем доступе Личные контактные данные главных советников президента США Дональда Трампа по вопросам безопасности теперь доступны в интернете. Информацию об этом сообщает издание Der Spiegel на фоне споров вокруг случайного раскрытия плана нападения на хуситов в Йемене. ...
Нейтрино экспериментально ограничили по массе — неуловимая частица близка к раскрытию секретов Вселенной Одна из величайших загадок современной физики элементарных частиц — определение массы покоя нейтрино. Точнее, суммы масс, поскольку нейтрино осциллируют — превращаются по мере движения последовательно из одного типа в другой. От массы нейтрино зависят множество гипотез в космологии и пон ...
Пять секретов кошельков миллионеров: Какие талисманы они прячут внутри для привлечения денег Life.ru раскрывает тайные обереги богатых людей и объясняет, почему эти маленькие секреты действительно работают для привлечения финансового благополучия. ...
У Пита Хегсета нет секретов от жены // Супруга министра обороны США присутствовала на его переговорах с иностранными коллегами Вокруг министра обороны США Пита Хегсета разгорается новый скандал. The Wall Street Journal опубликовала информацию о том, что жена министра принимала участие во встречах мужа с иностранными коллегами. ...
Круговорот корпоративных секретов // Только треть работников в РФ не готовы делиться данными прежнего работодателя 40% российских работников считают возможным использование «чувствительной» информации, полученной в ходе работы на своего прежнего работодателя, на новом месте работы. Среди топ-менеджеров готовы к такой практике большинство (67%), среди линейных специалистов — 37%. С учетом роста текучки на нынешне ...
Как сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как правильно вести себя родителям, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. – Если вы ...
Google научит ИИ планировать путешествия Компания Google внедряет новые функции в Карты и Поиск, которые помогут пользователям планировать поездки и отдых. В приложении Google Maps появится особенная функция, позволяющая распознавать места на скриншотах и сохранять их в списки, что облегчит планирование поездок, пока изображения с идеями д ...
Майские путешествия российских пенсионеров По данным экспертов, люди старшего возраста предпочитают познавательный досуг в крупных городах. Фото: ИА “Орелград”, автор Светлана Числова Сервис путешествий «Туту» выяснил, в какие города и каким видом транспорта пенсионеры поедут на предстоящие майские праздники. Самыми популярными н ...
Названа идеальная страна для первого путешествия Выбор первого зарубежного направления — настоящий вызов для неопытного путешественника. Эксперты туризма сходятся во мнении, что идеальная страна для первого зарубежного путешествия — Италия. Эта средиземноморская жемчужина предлагает сочетание богатейшей культуры, изысканной кухни, потрясающих прир ...
Физики утверждают, что путешествия во времени уже происходят Согласно информации, опубликованной IOP Publishing, ученые из Университета Квинсленда пришли к выводу о теоретической возможности путешествий во времени, которые не приводят к парадоксальным ситуациям. ...
Эксперт дал советы по организации безопасного путешествия Позаботиться о том, чтобы долгожданная поездка прошла без происшествий и неприятных ситуаций, стоит заранее. Директор по информационной безопасности в сервисе путешествий «Туту» Валентин Лякутин рассказал «Известиям» 7 мая, на что стоит обратить пристальное внимание на этапе планирования путешествия ...
От Седоны до Патагонии: маршруты для путешествия по Аризоне Аризона славится не только своим главным природным достоянием — Гранд-Каньоном. В этом штате есть множество небольших городков, предлагающих уникальные пейзажи, интересную историю и творческую атмосферу. В одном из них даже можно найти старинный Лондонский мост, переехавший в Америку! Открыть для се ...
6 полезных гаджетов для комфортного путешествия на машине Путешествия на автомобиле — это всегда приключение, но иногда длинные поездки могут быть утомительными из-за монотонности дороги или необходимости поддерживать порядок в салоне. К счастью, сейчас существует множество устройств для комфорта и безопасности во время путешествий. Вот топ-6 полезных гадж ...
«Яндекс Путешествия» упростят совместные поездки «Яндекс Путешествия» обновили раздел «Моя поездка». Теперь он доступен не только пользователю, который бронировал... ...
Уфимские школьники вернулись из путешествия в Волгоград На следующий день школьники посетили знаковые места Волгограда, включая Мамаев Курган, памятник «Героям Сталинградской битвы», музей-панораму «Сталинградская битва» и мемориально-исторический музей. Вечером субботы поезд вернулся в Уфу. Такое же тематическое путешествие запланировано на апрель, а та ...
Каршеринг BelkaCar запустил междугородние путешествия Команда сервиса краткосрочной аренды авто BelkaCar сообщила о масштабном расширении зоны поездок, сделав возможным междугородние путешествия на своих машинах. Теперь можно взять авто в Москве и отправиться на нём в поездку до Санкт-Петербурга, Ростова-на-Дону, Самары, Краснодара или в другие города. ...
Россияне стали больше тратить на путешествия Россияне стали больше тратить на путешествия. Как подсчитали аналитики Почта Банка, расходы в данной категории в январе — апреле 2025 года выросли на 10% к прошлогоднему аналогичному периоду.При этом траты на авиабилеты выросли на 30%, на проезд железнодорожным транспортом — на 3%, а на отели — на 1 ...
Госэкзамены: как пережить этот период без стресса Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. ...
VR помог в исследование стресса пешеходов в городах Группа учёных из Университета Торонто под руководством профессора Билала Фарука провела уникальное исследование, используя виртуальную реальность (VR) для изучения стресса пешеходов и их поведения при пересечении улиц. Это первое подобное исследование, в котором применены нейрофизиологические датчик ...
Выше мамы, выше папы, достает до потолка: как визуально удлинить фигуру: 5 секретов и хитростей звезд и моделей Фото: Соцсети Невысокий рост — это совсем не приговор для тех, кто мечтает выглядеть как топ-модель на ковровой дорожке под вспышками фотокамер. На самом деле, многие мировые звезды, актрисы и супермодели вовсе не гиганты — но при этом их образы создают впечатление головокружительной стройности и ро ...
Длинные выходные вне столицы: топ-городов для короткого путешествия Планируете короткое путешествие на июньские выходные из Москвы? Эти пять городов — идеальный выбор для культурного отдыха, гастрономических открытий и неспешных прогулок. Все они, как отмечает интернет-издание «Подмосковье Сегодня», находятся в пределах 3-4 часов езды от столицы и предлагают уникаль ...
Ученые выяснили, как слоны планируют свои путешествия Ученые из Оксфордского университета, Немецкого центра интегративных исследований биоразнообразия и Йенского университета провели исследование, в ходе которого выяснили, что африканские слоны выбирают маршруты для передвижения, позволяющие им тратить меньше энергии. ...
Россияне стали тратить больше денег на путешествия Россияне стали на 10% больше путешествовать. Траты на авиабилеты выросли на 30%, на поезд — на 3%, а на отели — на 11%. Это следует из данных Почта Банка, с которыми ознакомились «Известия» 13 мая. Эксперты проанализировали траты по картам с 1 января по 30 апреля 2025 года в сравнении с аналогичным ...
Каршеринг BelkaCar сделал доступными междугородние путешествия Сервис каршеринга BelkaCar расширил зону драйвинга и запустил междугородние путешествия. Теперь можно взять машину... ...
Из Луганска с любовью: личный опыт путешествия волгоградца в ЛНР «Границы России нигде не заканчиваются», — говорил Владимир Путин на вручении премий Русского географического общества в 2016 году. Спустя всего шесть лет наша страна вернула в свой состав четыре региона бывшей УССР: Херсонскую, Запорожскую области, а также ДНР и ЛНР. О последней и пойдет речь. Нест ...
Умер режиссер «Путешествия по Москве» Николай Кепко На 85 году жизни скончался режиссер, кинооператор, член Союза кинематографистов России Николай Кепко ...
Железнодорожные каникулы для подростков: как РЖД сделало путешествия выгоднее яндекс С марта 2025 года российские семьи смогут экономить на поездках: подростки от 10 до 18 лет теперь получают половину стоимости билета в поездах дальнего следования. Это не сезонная акция, а постоянная льгота — плацкарт, общие вагоны и купе 2–3 класса подешевели для юных пассажиров. Что изменил ...
75% опрошенных российских туристов предпочитают путешествия на машине Развитие арендных транспортных парков могло бы помочь продвижению регионального туризма, считает руководитель центра транспортных решений ГК «Современные транспортные технологии» Наталья Плетникова. По данным прошлогоднего опроса компании, 75% путешественников рассматривают автомобильный туризм как ...
Как выбрать стиль путешествия по Намибии: самостоятельно или в группе Намибия — это страна, где звёзды кажутся ближе, чем где бы то ни было, где пустыни оживают на рассвете, а культура древних племён ощущается в каждом шаге. Эта земля поражает контрастами: от гигантских каньонов и загадочных берегов до многоголосых колоний морских котиков и древних скальных рисунков. ...
Названы самые дорогие путешествия россиян в марте Сервис для планирования путешествий OneTwoTrip назвал «Известиям» 31 марта самые дорогие отельные бронирования, которые путешественники совершили в первый месяц весны.Рекордную сумму на отдых в марте потратила компания из четырех путешественников, которые провели 10 дней в пятизвездочной гостинице Д ...
«Яндекс Путешествия» помогут спланировать оздоровительный отдых Теперь в «Яндекс Путешествиях» можно забронировать не только проживание, но и лечебно-оздоровительные программы... ...
Секрет идеального путешествия с друзьями: как избежать разочарования Групповые поездки могут превратиться в незабываемое приключение или в сплошную головную боль — всё зависит от подготовки. Одной из главных проблем становится финансовый вопрос: кто-то мечтает о люксовом отеле с видом на океан, а кто-то с трудом тянет даже бюджетный вариант. В итоге из десяти активны ...
Российские туристы чаще все отправляются в путешествия вдвоем Большинство российских туристов на майские праздники поедут отдыхать парами. Это видно из статистики сервиса путешествий Туту. Самыми популярными направлениями остаются теплые страны, а отдыхать путешественники предпочитают в 4* отелях. На майские выходные 82% россиян отправятся в парные путешествия ...
Обзор ZONE 51 Freelancer Z9: кресло для снятия стресса Представьте кресло, где каждая деталь продумана так, будто его создавали лично для вас. ZONE 51 Freelancer Z9 — не просто мебель, а симбиоз инженерии и заботы о комфорте. После нескольких недель тесного знакомства с этой моделью я готов поделиться своими впечатлениями, которые перевернули мое предст ...
Диетолог рассказала, как упростить приготовление еды и питаться без стресса Подход к приготовлению еды не должен вызывать стресса, убеждена сертифицированный американский диетолог и автор кулинарных книг Кайли Сакайда. Например, она советует иметь под рукой консервированные и замороженные продукты. Диетолог также рассказала, чем питается сама, когда мало времени на готовку. ...
Дорогие рукажмоты могут избавить костромичей от стресса Удивительная штуковина, как утверждает продавец, поможет снять напряжение. Сейчас полно «антистрессов» как для детей, так и для взрослых. Это могут быть раскраски, игрушки или различные вещицы, которые можно потеребить в руках. Они помогают расслабить тело за счет мышечной релаксации во вр ...
Ветеринар Лисичкина: кошки могут просить еду из-за стресса Кошки часто досаждают хозяевам постоянными требованиями еды. Но, в отличие от собак, которые сразу съедают всё, что им дают, кошки предпочитают питаться по ЗОЖ: часто и небольшими порциями. Однако если вы стали замечать, что кошка стала слишком часто выпрашивать еду, возможно, дело вовсе не в голоде ...
Ашваганду назвали лучшим растением для снятия стресса Хронический стресс может повысить риск возникновения таких проблем со здоровьем, как расстройство пищеварения, нарушения сна, высокое артериальное давление. Помочь с этим способна ашваганда: её связывают со снижением уровня стресса. Есть две причины, по которым трава ашваганда помогает при стрессе. ...
В Подмосковье школьница уснула на несколько дней из-за стресса Специалисты Московского областного центра охраны материнства и детства успешно разбудили школьницу, которая впала в продолжительный сон из-за сильного стресса. Как сообщает пресс-служба медучреждения, девочку экстренно госпитализировали после того, как она сутки не приходила в сознание. ...
Путешествия по России и отдых на отечественных курортах становятся всё дороже Средняя стоимость тура по России на майские праздники по сравнению с прошлым годом выросла в 1,5 раза, сообщили в Российском союзе туриндустрии. Судя по всему, примерно так же вырастет и цена на летние путешествия. Для граждан с ограниченным бюджетом поездки на отдых становятся всё менее доступными, ...
Каждый пятый сибиряк спонтанно тратится на путешествия и рестораны 29% жителей Сибири совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 42% делают это раз в неделю. ...
«Жемчужина Кавказа» прибыл в первую точку путешествия – Черкесск Круизный поезд «Жемчужина Кавказа» привез 130 туристов в Карачаево-Черкесию, сообщает телеграм-канале Минтуризма республики. ...
«Авито Путешествия» и «Туризм.РФ» назвали топ-20 направлений на майские праздники Россияне начинают готовиться к майским праздникам и активно бронируют посуточное жилье для будущих туристических... ...
ECHOMSK.SPB.RU