Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня

Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня

Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей не навредит фигуре.
Читать далее...

22:10, 09.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Доллар опустился до 80 рублей в первой половине вторника, 18 мартаДоллар опустился до 80 рублей в первой половине вторника, 18 марта Доллар продолжает снижение на этой неделе и уже торгуется на бирже по 80 рублей за одну единицу. ...

Глава Росатома анонсировал переговоры с Гросси в первой половине июняГлава «Росатома» анонсировал переговоры с Гросси в первой половине июня Крупномасштабные переговоры с главой Международного агентства по атомной энергии (МАГАТЭ) Рафаэлем Гросси планируются в первой половине июня. Об этом 10 мая заявил генеральный директор госкорпорации «Росатом» Алексей Лихачев.«Гросси ждем. Мы планируем с ним сначала обменяться телефонными контактами, ...

Оклахома побила рекорд НБА по очкам в первой половине матча плей-офф«Оклахома» побила рекорд НБА по очкам в первой половине матча плей-офф Результативность первой половины второго матча четвертьфинальной серии плей-офф НБА между «Оклахомой» и «Денвером» достигла рекордного уровня — баскетболисты «Оклахомы» набрали 87 очков, 8 мая сообщила пресс-служба НБА.Предыдущее достижение было установлено «Кливлендом» в 2017 году, когда команда за ...

Петербуржцам рассказали, какой будет погода в первой половине мартаПетербуржцам рассказали, какой будет погода в первой половине марта Ее определит европейский антициклон Азорского происхождения. Североатлантические циклоны, смещающиеся по северу Европейской России, определяют погоду в Петербурге. Но его скоро потеснит обширный Европейский антициклон Азорского происхождения, сообщил синоптик Павел Иванов, пишет «Вечерка». Он отмети ...

Против рака предстательной железы нужно употреблять томатыПротив рака предстательной железы нужно употреблять томаты Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале рассказала о пользе гриль-салата, в состав которого входят томаты, баклажаны и спаржа. Салат готовится без масла. ...

Глава Росатома анонсировал переговоры с Рафаэлем Гросси в первой половине июняГлава "Росатома" анонсировал переговоры с Рафаэлем Гросси в первой половине июня Крупномасштабные переговоры с главой МАГАТЭ Рафаэлем Гросси планируются на первую половину июня, сообщил "Интерфаксу" в субботу глава "Росатома" Алексей Лихачёв."Гросси ждем. ...

XI Санкт-Петербургский форум объединенных культур пройдет в первой половине сентябряXI Санкт-Петербургский форум объединенных культур пройдет в первой половине сентября XI Санкт-Петербургский международный форум объединенных культур пройдет в первой половине сентября. Соответствующее решение было... ...

Стратегию развития Ростеха могут принять в первой половине 2025 годаСтратегию развития Ростеха могут принять в первой половине 2025 года Управляющий директор госкорпорации по науке и технологиям Юрий Коптев отметил, что она сориентирована на повышение роли научно-технической составляющей и увеличение собственных средств для создания высококонкурентной продукции ...

Китай, Россия и Иран в первой половине марта проведут военно-морские ученияКитай, Россия и Иран в первой половине марта проведут военно-морские учения Россия, Китай и Иран устроят военно-морские учения в акватории неподалёку от иранского порта Чабахар в первой половине марта. Об этом докладывает Министерство обороны КНР на своем сайте. ...

Бананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в кровиБананы нужно употреблять вечером, чтобы не допустить скачков сахара в крови Врачи объяснили, почему бананы лучше всего употреблять в вечернее время, чтобы получить максимальную пользу. Фрукт богат витаминами, минералами, клетчаткой и антиоксидантами. ...

Самая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недельСамая эффективная диета: нужно употреблять от 800 до 1000 калорий в день от 2 до 12 недель Доктор Майкл Мосли рассказал, как можно сбросить лишний вес, готовясь к пляжному сезону. В рацион стоит добавить жирную рыбу, креветки, курицу, индейку, свинину, говядину. ...

Vampire: The Masquerade  Bloodlines 2 не выйдет в первой половине 2025 года, но есть и хорошая новостьVampire: The Masquerade — Bloodlines 2 не выйдет в первой половине 2025 года, но есть и хорошая новость Издательство Paradox Interactive и разработчики из британской студии The Chinese Room (Amnesia: A Machine for Pigs, Still Wakes the Deep) уточнили сроки выхода вампирского ролевого экшена Vampire: The Masquerade — Bloodlines 2. ...

Жамнов: Доволен движением Спартака в первой половине матча, потом дали сопернику почувствовать игруЖамнов: «Доволен движением «Спартака» в первой половине матча, потом дали сопернику почувствовать игру» Главный тренер «Спартака» Алексей Жамнов прокомментировал победу над «Салаватом Юлаевым» (4:2) в третьем матче второго раунда Кубка Гагарина. ...

Астролог Глоба пообещала трём знакам Зодиака счастье и богатство в первой половине 2025 годаАстролог Глоба пообещала трём знакам Зодиака счастье и богатство в первой половине 2025 года Специалист рассказала, представителям каких созвездий стоит ждать благоприятный период в эти недели. ...

Астрологи пообещали четырем знакам Зодиака счастье и богатство в первой половине 2025 по китайскому гороскопуАстрологи пообещали четырем знакам Зодиака счастье и богатство в первой половине 2025 по китайскому гороскопу Специалисты рассказали, представителям каких созвездий больше других повезет в этот период. ...

Астролог Володина назвала четыре знака Зодиака, чья жизнь изменится на 180 градусов в первой половине 2025 годаАстролог Володина назвала четыре знака Зодиака, чья жизнь изменится на 180 градусов в первой половине 2025 года Специалист рассказала, жизнь представителей каких знаков Зодиака кардинально изменится в это время. ...

Новая статья: Выбираем игровой ноутбук: лучшее, что можно купить в российской рознице в первой половине 2025 годаНовая статья: Выбираем игровой ноутбук: лучшее, что можно купить в российской рознице в первой половине 2025 года Есть у нас традиция: два раза в год искать лучшие игровые ноутбуки, доступные в крупных сетевых магазинах страны и на маркетплейсах. И так сложилось, что первый выпуск выходит за несколько месяцев до появления мобильных ПК с графикой GeForce RTX 50 ...

Астролог Володина назвала четыре знака Зодиака, на кого обрушится денежное цунами в первой половине 2025 годаАстролог Володина назвала четыре знака Зодиака, на кого обрушится денежное цунами в первой половине 2025 года Специалист рассказала, кому в это время можно рассчитывать на благополучие и финансовую стабильность. ...

Комаров нужно остерегаться людям с первой группой крови и тем, кто выпилКомаров нужно остерегаться людям с первой группой крови и тем, кто выпил Специалисты Видновской клинической больницы Тимур Асанов рассказал, кого чаще всего, согласно статистике, кусают комары, пишет NEWS.ru. ...

Шнуров выпустил песню о похуденииШнуров выпустил песню о похудении Музыкант и лидер группы «Ленинград» Сергей Шнуров выпустил новую песню — на этот раз о похудении. В частности, в тексте песни упомянут российский препарат «Тирзетта», который используется для лечения ожирения. Однако, по словам артиста, он остается менее известным по сравнению с европейским аналогом ...

Почему диеты не работают Разбираем главные ошибки при похуденииПочему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...

Российская фармкомпания подала иск против шоу о похудении Большие девочкиРоссийская фармкомпания подала иск против шоу о похудении «Большие девочки» Российская компания «Герофарм», которая в 2023 году выпустила на рынок первый в стране аналог препарата «Оземпик», выступила с предложением остановить трансляцию шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница». Оно посвящено борьбе с лишним весом. Причина — применение в программе неэффективных, а в не ...

Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питанияНастя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении на 20 кг за счёт дробного питания. Певица пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма краткие сроки ей помогли многократные приёмы пищи и обил ...

Не друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречкеНе друг на похудении: Диетолог развеяла Life.ru четыре главных мифа о гречке О пользе и невероятных свойствах гречки существует множество мифов. Наиболее распространённые из них связаны с похудением. Так ли полезна гречка на самом деле и какие утверждения не соответствуют действительности, Life.ru спросил у диетолога Елены Соломатиной. ...

ТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюреТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюре Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале прокомментировала популярные мифы о похудении, которые мешают добиться желаемого результата. ...

Кариес, усталость, простуда: как сладкое портит нам жизньКариес, усталость, простуда: как сладкое портит нам жизнь Конфетка с кофе, пара печенек за сериалом, ложка джема «просто потому что» — мы даже не замечаем, как сладкое становится не бонусом к рациону, а его основой. Чрезмерное потребление сахара может незаметно привести к сбоям в работе организма. Врач-диетолог Алексей Кабанов в интервью ...

Слетаются на сладкое и мясо: как избавиться от ос и защитить себя от нихСлетаются на сладкое и мясо: как избавиться от ос и защитить себя от них С потеплением в городе появляются старые знакомые — осы. Они обживают чердаки, балконы, беседки и даже мусорные контейнеры. URA.RU рассказал, где чаще всего встречаются эти назойливые насекомые и как избежать неприятных встреч. Где прячутся осиные гнезда и как они выглядят Осы — не прост ...

Сладкое сбрасывает вес // Рост цен пытается стать незаметнымСладкое сбрасывает вес // Рост цен пытается стать незаметным Производители кондитерской продукции вновь повышают отпускные цены, в этот раз на 5–15%. Главная причина — рост затрат на сырье: за год некоторые ингредиенты подорожали в два-три раза. Производители шоколада начали прибегать и к уже испытанному методу управления расходами, уменьшая размер упаковки. ...

Гастроэнтеролог Кашух объяснила постоянное желание съесть сладкоеГастроэнтеролог Кашух объяснила постоянное желание съесть сладкое Гастроэнтеролог Екатерина Кашух, кандидат медицинских наук, врач — эксперт Лаборатории «Гемотест» в беседе с RT рассказал, что частое желание есть сладкое может сигнализировать о дефиците в организме важных веществ или нарушении метаболизма. ...

ТОП-3 табу при похмелье: сладкое, жирное, жареное, кофе, газировкиТОП-3 табу при похмелье: сладкое, жирное, жареное, кофе, газировки Доктор Анника Томас перечислила продукты и напитки, которых следует избегать после употребления алкоголя. ...

Сладкое будущее: В Курской области строят новую кондитерскую фабрику«Сладкое будущее»: В Курской области строят новую кондитерскую фабрику яндекс Курская область скоро станет еще слаще! В промышленном парке «Юбилейный» полным ходом идет строительство новой кондитерской фабрики, которая обещает порадовать жителей региона вкусными новинками уже в конце следующего года, сообщает Курск-сити. Когда откроется фабрика? По словам Олега Колесни ...

Этот заморский фрукт  настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокосаЭтот заморский фрукт — настоящий волшебник: помощь в похудении, борьба с холестерином и другие полезные свойства кокоса Кокос является одним из самых популярных тропических фруктов в мире. Портал Tua Saúde перечислил его полезные свойства: он защищает от диабета, укрепляет иммунитет и помогает похудеть. ...

Эксперт: сладкое нельзя есть на ночь из-за риска скачков сахара в кровиЭксперт: сладкое нельзя есть на ночь из-за риска скачков сахара в крови Исполняющая обязанности декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина предупредила, что употребление сладостей на ночь может нанести вред из-за резкого повышения уровня сахара в крови. Такой скачок уровня глюкозы может привести к инсулинорезистентности и ...

Сладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старениемСладкое уничтожение молодости: Врачи раскрыли связь сахара с преждевременным старением Сладости «забивают» здоровую микрофлору кишечника. Вкусняшки — это источник быстрой энергии, которая заставляет организм работать в условиях резких перепадов сил. Такие скачки провоцируют проблемы с пищеварением, истощение и гормональный дисбаланс. «Сладкое лицо» &mdash ...

Напичканы трансжирами: этот продукт на вашей кухне медленно убивает  не фастфуд и не сладкоеНапичканы трансжирами: этот продукт на вашей кухне медленно убивает – не фастфуд и не сладкое Напичканы трансжирами: этот продукт на вашей кухне медленно убивает – не фастфуд и не сладкое Вы уверены, что ваша «здоровая» диета действительно полезна для организма? Возможно, вы ежедневно употребляете продукт, который незаметно разрушает ваше здоровье. Речь идет о трансжирах — искусственных жира ...

Сейчас сладкое оставлено на потом, и в ход пошел кнут // Михаил Гуревич  о позиции США на политической арене«Сейчас сладкое оставлено на потом, и в ход пошел кнут» // Михаил Гуревич — о позиции США на политической арене Европа предложит Москве и Киеву перемирие в воздухе, на море и в энергетике на один месяц. Президент Франции раскрыл газете Le Figaro некоторые детали его совместного с британским премьер-министром плана по Украине. По словам Эмманюэля Макрона, режим полного прекращения огня, о котором могли бы дого ...

Сладкое искушение: как молодое поколение меняет рынок корейских десертов  мороженое или билет на концертСладкое искушение: как молодое поколение меняет рынок корейских десертов — мороженое или билет на концерт Цены на бинсу, популярный корейский десерт, мороженое из колотого льда с добавлением сладких ингредиентов и вкусных сиропов, достигли новых высот в лучших отелях Сеула (Южная Корея). К примеру, в некоторых роскошных отелях за порцию корейского мороженого отдают 150 000 вон (более 8 500 рублей). На т ...

Больше сна  больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спатьБольше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две ...

Мясо, алкоголь и сладкое: Россияне раскрыли, от чего им сложнее всего отказаться в период Великого постаМясо, алкоголь и сладкое: Россияне раскрыли, от чего им сложнее всего отказаться в период Великого поста Сервис «Пакет» от Х5 по заказу Life.ru провёл опрос и выяснил, сколько жителей России придерживаются Великого поста, от чего им сложнее всего воздерживаться и как меняется их продуктовая корзина в этот период. ...

Ядовитое и полезное растение: кешью нельзя употреблять без обработкиЯдовитое и полезное растение: кешью нельзя употреблять без обработки Диетологи рассказали, какое растение входит в рейтинг наиболее ядовитых и опасных для здоровья человека. Это западная фасоль. ...

На Пасху нельзя употреблять за день больше 130 г мяса и 120 г куличейНа Пасху нельзя употреблять за день больше 130 г мяса и 120 г куличей Доктор Екатерина Килипко рассказала, сколько яиц можно съесть на Пасху без вреда для здоровья, пишет «Москва 24». При выходе из поста нужно проявить осторожность. ...

Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простудВрач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...

При аллергии на березу не стоит употреблять в пищу морковь или сельдерейПри аллергии на березу не стоит употреблять в пищу морковь или сельдерей Доктор Вера Сережина перечислила продукты, способные спровоцировать аллергическую реакцию в весенний период активизации перекрестных аллергенов, пишет РИАМО. ...

Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусыНе только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Диетологи перечислили самые полезные виды рыб для здоровья. Морепродукты и рыба положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. ...

В мае их употреблять не стоит: в арбузах в это время содержится много нитратовВ мае их употреблять не стоит: в арбузах в это время содержится много нитратов Специалист Государственного университета просвещения Виталий Наполов призвал россиян не спешить покупать арбузы в мае. В противном случае лучше не съедать много. ...

Действие препарата снижается, если употреблять большое количество лекарствДействие препарата снижается, если употреблять большое количество лекарств Новое исследование ученых из Университета Миссисипи показывает, что корица может влиять на действие некоторых лекарств, пишет EurekAlert. ...

Иммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснокИммунитет не укрепит, а здоровью навредит! Кому опасно употреблять чеснок Беременные и пенсионеры в группе риска. Главная рекомендация врачей сейчас — укреплять иммунитет. Многие россияне стали активно употреблять чеснок в пищу, он действительно поддерживает защитные функции организма и всегда доступен, так как продаётся в любом магазине. Да и стоит недорого, что ва ...

2 причины употреблять протеин: увеличение мышечной массы и здоровья почек2 причины употреблять протеин: увеличение мышечной массы и здоровья почек В свежем выпуске программы «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева прокомментировала пользу употребления протеиновыми коктейлями. ...

Лимонный сок не навредит зубам, если употреблять его в водой через трубочкуЛимонный сок не навредит зубам, если употреблять его в водой через трубочку Доктор Анн д'Аррос рассказала, можно ли пить лимонный сок каждый день. Добавление цедры в стакан воды - частая практика по утрам. Эта привычка помогает насытить организм витамином C. ...

Ухудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять черникуУхудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять чернику Ученые из лаборатории Wiener Kinderstudien Lab при Венском университете рассказали, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы сохранить когнитивные способности в 60 лет. ...

Селедка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в суткиСеледка и скумбрия безвредны, если употреблять не более 150 грамм в сутки Доктор Ольга Павлова проинформировала, можно ли употреблять в пищу слабосоленую рыбу, в особенности селедку и скумбрию. ...

ТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТТОП-3 причины употреблять картофель: помогает похудеть, дарит сытость, улучшает работу ЖКТ Специалист Видновской клинической больницы Людмила Сухорукова рассказала о пользе для здоровья употребления картофеля, пишет «РИА Новости». ...

Бананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшойБананы при диабете можно употреблять в пищу: порция должна быть небольшой Медики проинформировали, как правильно употреблять бананы пациентам с сахарным диабетом, пишет издание BodyPro. При заболевании важно следить за уровнем глюкозы. ...

Защита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый деньЗащита от язвы желудка: диетологи советуют употреблять бананы каждый день Врачи рассказали, как ежедневное употребление бананов влияет на организм человека. Желтый фрукт благодаря содержанию быстроусвояемых сахаров он обеспечивает организм быстрой энергией ...

Ребенок станет добрее, если будет употреблять каждую неделю рыбуРебенок станет добрее, если будет употреблять каждую неделю рыбу Новые исследования доказали, что черты характера детей могут быть обусловлены пищей, которую они потребляют на регулярной основе. Если добавить в рацион одно блюдо, дети станут добрее и общительнее. ...

Научилась рецепту у мамы  теперь радую свою семью: этот советский торт легко покорит современную молодежь  сладкое удовольствиеНаучилась рецепту у мамы — теперь радую свою семью: этот советский торт легко покорит современную молодежь — сладкое удовольствие Этот воздушный торт из безе и орехов — вкус из прошлого, покоривший даже современную публику. ...

Риск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасольРиск инсульта снижается, если употреблять рыбные консервы, свеклу, томаты, фасоль Магистр наук Лиззи Суик перечислила продукты, снижающие риск развития инсульта, пишет Ferra. В полезный для здоровья сердца рацион входят в первую очередь рыбные консервы. ...

Рост раковых клеток замедляется, если употреблять арбуз, морковь, томаты, вишнюРост раковых клеток замедляется, если употреблять арбуз, морковь, томаты, вишню Специалист Красногорской больницы Маргарита Полетаева перечислила россиянам продукты, способные снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет NEWS.ru. ...

Что делать родителям, если возникли подозрения, что ребёнок начал употреблять психоактивные вещества (ПАВ)Что делать родителям, если возникли подозрения, что ребёнок начал употреблять психоактивные вещества (ПАВ)? 1. Необходимо без промедления обратиться за квалифицированной помощью к специалисту — врачу психиатру-наркологу. Маршрутизацию каждого пациента осуществляет специалист — врач психиатр-нарколог, который после очного осмотра (приема, консультации) оценивает состояние пациента, устанавливает клинически ...

Фрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводовФрукты можно употреблять на ужин, если в рационе есть достаточно белков, жиров и углеводов Диетолог Тициана Сталлоне перечислила плюсы и минусы употребления только фруктов на ужин. Важно в первую очередь помнить, что питание должно быть сбалансированным. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях