ТОП-7 продуктов против рака кишечника: лук, чеснок, кефир, йогурт, квашеная капуста Медики составили рейтинг наиболее полезных для кишечника продуктов, снижающих риск развития колоректального рака, пишет Seznam. ...
ТОП-6 лучших продуктов для кишечника: кефир, бананы, овес, чай, квашеная капуста Доктор Айгуль Арсланова перечислила россиянам наиболее полезные для кишечника продукты, пишет UfaTime.ru. Качественная работа ЖКТ улучшает настроение и психическое состояние. ...
ТОП-3 летних фрукта против онкологии и инсульта: арбуз, вишня и ананас Доктор Зейн Хасан перечислил сезонные фрукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека летом, чтобы снизить риск болезней сердца и онкологии. ...
3 продукта против вздутия живота: кефир, йогурт, овощи Медики рассказали, как избавиться от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, замедленное пищеварение и вредные привычки в еде. ...
Противораковые продукты: кайенский перец, куркума, петрушка, укроп, имбирь Доктор Евгений Арзамасцев назвал продукты, помогающие снизить риски развития онкологических заболеваний, пишет «Москва 24». ...
ТОП-4 продукта для очистки сосудов: салат романо, чеснок, куркума, капуста Доктор Кэтрин Джервасио составила список самых полезных для оздоровления сосудов продуктов, пишет издание El Español. ...
Натощак перед завтраком: кефир по утрам избавит от запоров и вздутия Доктор Сергей Исковских проинформировал, что происходит с организмом человека, если каждое утро начинается со стакана кефира. ...
1 стакан на ведро — и капуста вырастет размером с арбуз: кочаны крепкие и сочные — мощный подкорм Забудьте про хилые головки, которые не дотягивают до супа! Автор популярного дзен-канала «Любимая Дача. Сад и Огород» поделился рецептом простой, но мощной подкормки, после которой капуста начинает разгон как на дрожжах — и в итоге вымахивает до размеров футбольного мяча. Главный герой — о ...
ТОП-3 друга иммунитета: квашеная капуста, кефир, натуральный йогурт Доктор Яэль Хасбани составила список из трех продуктов, способных укрепить иммунную систему, пишет издание La Nacion. ...
5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас Диетологи составили список фруктов, в которых содержится больше клетчатки, чем в миске овсянки. Клетчатка необходима для правильного функционирования кишечника. ...
20 продуктов с антиоксидантами: черника, орехи, куркума, сладкий картофель, кофе Врачи составили список продуктов, содержащих больше антиоксидантов, чем черника. Антиоксиданты помогают защитить организм от повреждений, снизить воспаление и риск хронических заболеваний. ...
ТОП-5 продуктов для 50-летних: рыба, яйца, фасоль, помидоры, капуста Доктор Хилари Джонс перечислила пять продуктов, которые следует употреблять всем людям старше 50 лет. ...
ТОП-10 продуктов для глаз: помидор, морковь, клубника, брюссельская капуста Доктор Рамиро Эредия составил список продуктов, необходимых для поддержания здоровья глаз. Решающее значение имеют витамины А, С и Е. Они помогают предотвратить проблемы со зрением и катаракту. ...
ТОП-5 продуктов для печени: семена, орехи, пекинская, брюссельская и цветная капуста Доктор Келси Мур составила список продуктов, положительно влияющих на здоровье печени, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. ...
10 продуктов для 40-летних женщин: авокадо, рыба, клубника, семена чиа, кефир, миндаль Доктор Сибеле Спинелли проинформировала, почему женщинам после 40 лет нужно включить в рацион авокадо, пишет портал NSC Total. ...
10 продуктов, у которых почти 0 калорий: огурец, тыква, оливки, шпинат, арбуз, оливки Диетологи составили список продуктов, которые почти не содержат калории. Они могут стать частью сбалансированного рациона у людей, пытающихся сбросить лишний вес. ...
Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Похудеть и оздоровить кишечник одновременно поможет папайя Врачи проинформировали о фрукте, способном очистить кишечник естественным образом. Речь идет о папайе. ...
7 продуктов против рака кишечника: апельсин, шпинат, нут, киноа, семена тыквы Врачи назвали витамин, который может помочь предотвратить рак кишечника, один из самых распространенных форм рака в мире. Генетика играет важную роль в риске. ...
ПП против панкреатита: Врачи рассказали, от каких продуктов надо отказаться при болезни Ежедневный рацион составляет 60% белков и никаких жиров. Первые три дня диетологи назначают разгрузочную диету для снятия воспаления поджелудочной железы — голодание и 1,5 литра воды. Сбой работы поджелудочной грозит серьёзными последствиями, потому в период острого течения заболевания важно с ...
5 продуктов против рака кишечника: злаки, орехи, семена, фрукты, овощи Доктор Тим Спектор проинформировал о способе снизить риск развития колоректального рака, пишет Daily Mail. Для этого нужно включить в рацион больше клетчатки. ...
7 продуктов против Альцгеймера: фрукты, овощи, бобовые, орехи, рыба, оливковое масло Общество по борьбе с болезнью Альцгеймера перечислило продукты, необходимые для снижения риска развития деменции. ...
ТОП-6 продуктов против морщин: апельсины, клубника, киви, болгарский перец, курица, рыба Доктор Лиа Ричардс перечислила продукты, которые необходимо включить в рацион, чтобы замедлить старение и повысить выработку естественного коллагена в организме. ...
ТОП-5 продуктов против рака кишечника: семена чиа, семена льна, кукурузные отруби В программе «Жить здорово!» на Первом канале врач Елена Малышева назвала россиянам продукты, способные защитить россиян от развития рака кишечника. ...
Снижение давления и не только: чем имбирь полезен для сердца Имбирь издавна использовался как успокаивающее средство при тошноте и проблемах с пищеварением. Новые исследования также показывают, что он приносит пользу сердцу. Вот как имбирь улучшает работу сердца. Помогает снизить артериальное давление. Несколько исследований показали, что добавки имбиря умень ...
Куркума и зелёный чай оказались продуктами, борющимися со старением В США подытожили результаты исследования связи регулярного употребления определённых растительных продуктов и снижения эпигенетического возраста — показателя старения на клеточном уровне. Исследование проводили специалисты из Вашингтонского университета и Национального университета естественной меди ...
Диетологи назвали имбирь лучшей специей при запорах Научно доказано, что травы и специи поддерживают работу иммунной системы. Особняком при этом стоит имбирь. И вот почему. Катрина Кокс, магистр наук, дипломированный диетолог, владелица Katrina Cox Nutrition, LLC, отмечает, что имбирь - одна из лучших специй для лечения запоров и улучшения моторики к ...
Куркума оказалась ядовитой, рассказали американские учёные Пряность, добавляемая в одну из самых популярных приправ мира, окрашивается токсичным веществом. Во время одного из исследований специалисты Стэнфордского университета решили выяснить причину высокого содержания свинца в крови жителей Бангладеша. Результат удивил многих - причиной всему оказалась ча ...
Улучшение пищеварения и не только: какую пользу для здоровья несёт ананас Ананас богат таким веществом, как бромелайн. Этот фермент может уменьшать воспаление и поддерживать в норме пищеварение. Вот какие преимущества для здоровья вы получите, если станете постоянно есть ананасы. У вас может улучшиться пищеварение. В ходе одного из лабораторных исследований сок ананаса из ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Воздушный шар отменяется: Как спастись от вздутия и тошноты после еды Неприятные симптомы нельзя терпеть, а надо сразу же избавляться. Некоторые люди испытывают трудности после приёма пищи, считая это нормальным. Врачи спешат предупредить, что проявление каких-либо симптомов — верный признак расстройства желудка, и с этим нужно бороться. Для того, чтобы вернуть ...
Имбирь и другие продукты и напитки, которые помогают при аллергии Сезон аллергии может быть тяжёлым. Но облегчить симптомы вам помогут небольшие изменения в рационе. Вот какие напитки и продукты улучшат состояние при аллергии. Имбирь. Результаты исследований на животных показали, что он помог подавить определённые воспалительные белки в крови мышей. Это уменьшило ...
Киви и другие продукты, которые избавят вас от вздутия живота Время от времени со вздутием живота сталкивается каждый из нас. И вот какие продукты помогут это состояние облегчить. Киви. Этот фрукт содержит ферменты, помогающие легче расщеплять белок. Метаанализ 2024 году показал, что киви может облегчить запор - причину вздутия живота. Бананы. Они содержат мно ...
Вздутия не избежать: летом лучше воздержаться от жирного и жареного Доктор Валерия Ломова призвала россиян в летний период избегать переедания, чтобы не перегружать систему ЖКТ, пишет «Газета.ру». ...
Ключ к снижению стресса и избавления от вздутия: помогает чай с мятой Доктор Гильерме Лопес рассказал о пользе чая. Противовоспалительным эффектом обладает мята болотная. ...
Напиток для похудения: чай из хвоща, душицы и лимона избавит еще и от вздутия Доктор Мариана Алвес рассказала, какой противовоспалительный чай избавляет от газов и помогает сбросить лишние килограммы. В рацион стоит включить чай из хвоща, душицы и лимона. ...
Природный анальгетик: куркума снимает боль и снижает плохой холестерин Доктор Эрик Берг проинформировал, как снизить уровень «плохого» холестерина с помощью одной натуральной добавки и защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. ...
Лекарства для желудка и не только: с какими медицинскими препаратами взаимодействует куркума Добавки куркумы действительно могут иметь некоторые многообещающие потенциальные эффекты, но их взаимодействие с лекарствами может быть опасным для здоровья. Вот о чём нужно знать. Антикоагулянты/антиагрегантные препараты. Согласно обзору Pharmaceuticals за 2024 год, куркумин обладает мягкими антико ...
Имбирь + свекла от дряхлого тела: Бодрящий коктейль из старухи сделает молодуху Он восстановит энергию и здоровье после праздников. Свекла содержит витамины С, В1, В2, В6, РР и даже U, которые пойдут на пользу организму. Напиток «Зимняя бодрость» способствует улучшению памяти, обмена веществ и иммунитета. Сам по себе свекольный сок полезен для улучшения обмена вещес ...
Не куркума и не тмин: названа любимая приправа долгожителей — есть дома у каждого Не куркума и не тмин: названа любимая приправа долгожителей — есть дома у каждогоЭта неприметная специя, некогда символизировавшая богатство и успех, сегодня признана незаменимым помощником долголетия. Учёные выяснили: ежедневное употребление горчицы помогает удерживать уровень холестерина под контр ...
Очистить печень после употребления алкоголя помогут зеленый чай, чеснок, куркума Эксперт Елена Павлова перечислила продукты, которые стоит включить в рацион для защиты здоровья печени, страдающей от воздействия алкогольных напитков, пишет NEWS.ru. ...
Имбирь и кожура - очистят организм на ура: Детокс-диета на банане избавит от токсинов Также поможет быстро похудеть к весне. Бананы достаточно питательные по своей структуре и могут выступать как отдельное блюдо, но многие не знают настоящую пользу фрукта. Кожура банана содержит в 2 раза больше клетчатки и витамин для здоровья. Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл заявила, что именно ...
Добавить в каждое блюдо: куркума снижает сахар в крови и защищает от диабета Доктор Эрик Берг рассказал, какая специя лучше всего снижает уровень сахара в крови. Речь идет о куркуме. Она обладает «антидиабетическими» эффектами и улучшает обмен веществ. ...
Проверка на спелость: как выбрать ананас, который точно не разочарует — запах, вес и звук имеют значение Несмотря на то что ананасы давно перестали быть экзотикой, до сих пор многие не особо знакомы с правилами их выбора в магазинах. Рассказываем, как найти на прилавке самый сладкий и спелый фрукт. ...
3 опасных причины частого вздутия живота: рак поджелудочной железы, яичников, желудка Доктор Амир Хан перечислил заболевания, вызывающие частое вздутие живота, пишет Daily Mail. Симптом может указывать на воспалительный процесс в кишечнике и некоторые виды рака. ...
Вывести токсины и избавиться от вздутия можно с помощью чая с ромашкой, имбирем и мятой Диетологи рассказали, как приготовить самый полезный чай для очищения кишечника и улучшения пищеварения. В его состав входят имбирь, мята перечная, ромашка и подорожник. ...
Эту приправу использовали в древнем Египте: не черный перец, не имбирь и в 3 раза полезнее чеснока Эту приправу использовали в древнем Египте: не черный перец, не имбирь и в 3 раза полезнее чеснока Гвоздика (Syzygium aromaticum) – высушенные нераскрывшиеся бутоны гвоздичного дерева – известна человечеству с древних времен. Исторические свидетельства указывают на ее использование в Древнем Египте, ...
Имбирь от тумана в голове: Найден способ улучшить работу мозга простым средством Сладкая пилюля поднимет производительность до конца рабочего дня. Диетологи из Иркутска предложили на завтрак съедать кусочек шоколада с имбирём и кофейными зёрнами. Рецепт подойдёт для тех, кто следит за фигурой. В одном кусочке содержится не больше 26 ккал. Имбирь поможет от тумана в голове. Корен ...
Стало известно, как выбрать правильный арбуз Сегодня уже трудно удивить людей арбузами даже зимой. Специалисты уверяют, что надо покупать бахчевые только в сезон поспевания. Но ведь те, что продаются в холода, не под снегом выращены. Они прибывают в Россию из стран с жарким климатом, где по тем меркам созревают вовремя. Другой вопрос, что не в ...
4 способа избавиться от вздутия: выпить чай с мятой, пройти тысячу шагов, съесть банан Врачи перечислили способов предотвращения вздутия живота. Неприятный симптом может развиться на фоне несварения или быть симптомом серьезного заболевания. ...
Не только для чая: как имбирь превращает обычные блюда в кулинарные шедевры — раскрываем секреты применения на кухне Имбирь хорошо известен своими полезными свойствами. Он обеззараживает, уменьшает воспаление, повышает иммунитет и помогает бороться с простудой и гриппом. Несмотря на все это, его редко используют на постоянной основе, так как сам по себе он довольно специфический на вкус. На самом деле имбирь можно ...
Делайте сами не только суши, но и имбирь — с этим рецептом получается не хуже, чем в японском ресторане Маринованный имбирь для суши — неотъемлемый ингредиент, помогающий сбить послевкусие перед поглощением новой порции блюда. Любители азиатской еды готовят такие изыски самостоятельно ничуть не хуже, чем в ресторанах. ...
Ананас годится не только в десерты — мы его фаршируем: так этот фрукт вам есть еще не доводилось — удивитесь сами и поразите гостей Этот ананас — совсем не десерт, а шедевр. На праздничный стол всегда хочется поставить не только что-либо вкусненькое, но и необычное внешне. Например, фаршированный ананас в беконе — блюдо, которое интригует уже своим названием. Предлагаем рецепт этого эффектного угощения с многогранной вкусовой па ...
Во Владивостоке 19-летней девушке удалили опухоль размером с арбуз Молодой россиянке потребовалась незамедлительная помощь медиков после того, как у неё за 2 месяца сильно увеличился живот. Сотрудники Владивостокской клинической больницы № 1 выяснили, что всё дело в новообразовании. Как проходила операция — читайте далее в материале. На что пожаловалась девушка Жит ...
Капуста и лук за год подорожали на 57–87% Средняя стоимость репчатого лука за год выросла на 87,2%, белокочанной капусты — на 56,8%, следует из данных Росстата. Это самое сильное подорожание среди продуктов, которые входят в так называемый борщевой набор. ...
Размер имеет значение. Россиянам объяснили, как выбрать арбуз без нитратов Распознать арбуз, в составе которого есть нитраты, можно на этапе покупки. Об этом aif.ru рассказал доцент кафедры неорганической химии РТУ МИРЭА Андрей Дорохов.«Многие покупатели справедливо обеспокоены возможным содержанием нитратов в арбузах, — отметил он. — Нитраты присутствуют даже в самых экол ...
Чтобы рос арбуз, прекрасный на вкус: как летом поливать дыни и арбузы Выращивать дыни и арбузы — дело тонкое, особенно когда речь идёт о поливе. Ты наверняка замечал, что на разных этапах роста эти растения требуют совсем разного отношения к воде. Сначала — проращивание и укоренение. В этот момент растения словно малыши: им нужно много заботы и внимания. Почва должна ...
Капуста подорожала на 17,6% за неделю Северо-Кавказстат опубликовал результаты еженедельного мониторинга потребительских цен в Ставропольском крае за предыдущую неделю — с 13 по 19 мая. Подорожало: Куры — на 3%, средняя цена за кг — 230 руб.; Картофель — на 3%, средняя цена за кг — 99 руб.; Капуста белокочанная — на 17,6%, средняя цена ...
Берем ананас — превращаем в сытную лодку: это угощение под сырной короной мгновенно вызывает слюнотечение — готовьте ведра либо больше порций Запеченный ананас с креветками и сыром – не просто еда, это кулинарный спектакль для двоих. Эффектная подача, взрыв сладко-соленых контрастов и нежность морепродуктов. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Курица, сыр и ананас — кулинарный треугольник страсти: эти нежные медальоны точно проложат путь к вашему сердцу — угощение, которое умеет удивлять Куриные медальоны с ананасами и сыром — блюдо для торжественных случаев, но побаловать себя ими можно и без повода. Рецептом с читателями поделились авторы сообщества «Вкусная Еда с любовью» в сети «Одноклассники». ...
ECHOMSK.SPB.RU