Миндаль улучшает здоровье сосудов и поможет похудеть Перекус на 32% снизит риск сердечно-сосудистых болезней за 1,5 месяца. Исследования учёных во главе с Венди Холл из Королевского колледжа Лондона в Великобритании подчёркивает, что систематическое употребление миндаля, как перекуса, помогает похудеть и это улучшает здоровье сосудов, сообщает America ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Похудеть быстрее: при диете и спорте избавиться от жира поможет корица Врачи рассказали, какие специи стоит добавить в рацион, чтобы ускорить процесс сжигания жира и уменьшить окружность талии. Речь идет о корице. ...
Похудеть к лету поможет обычная ходьба: нужно ходить 300 минут в неделю Специалисты проинформировали, сколько километров нужно проходить каждый день, чтобы похудеть. Изнурительные тренировки - не лучший способ сбросить лишние килограммы, пишет издание Parade. ...
Гипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза и удобство сухого молока бесспорна, ведь срок хран ...
Пчела — лучший друг человека. Пчелиный подмор «раскачает» метаболизм и поможет похудеть И не нужно никаких диет. О пользе продуктов пчеловодства известно всем. Мёд, соты, прополис, маточное молоко используются и в медицине, и индустрии красоты, и в питании. Но есть ещё производное от пчелы, которое обладает необычайной целительной силой — пчелиный подмор. Уникальность этого проду ...
10 продуктов против вздутия: ананас, арбуз папайя, капуста, имбирь, кефир, куркума Доктор Джулиана Андраде перечислила десять противовоспалительных продуктов для уменьшения вздутия живота и жира на животе. ...
В текущем году планируется оздоровить свыше 47 тысяч брянских детей В Брянске рассмотрели вопрос организации оздоровления детей и подростков, проживающих в зонах радиоактивного загрязнения в 2025 году. Сообщила пресс-служба областной думы. В текущем году планируется оздоровить более 47 тысяч детей. Из которых около 12 тысяч ребят из районов, пострадавших от аварии н ...
За лето в Горном Алтае собираются оздоровить свыше 27 тысяч детей В Республике Алтай прошло заседание межведомственной комиссии по вопросам организации отдыха и оздоровления детей. На встрече обсудили ход подготовки к летней оздоровительной кампании, сообщается на сайте регионального правительства. Грядущим летом в регионе собираются оздоровить свыше 27 тысяч дете ...
10 в 10 степени: пробиотики защищают иммунитет и кишечник от антибиотиков В программе «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, помогут ли живые бактерии при приеме антибиотиков для защиты кишечника. ...
Учёные обнаружили, что квашеная капуста защищает кишечник от воспаления Согласно результатам новой научной работы, квашеная капуста может защищать стенку кишечника от воспаления. Причём в лабораторных условиях этот продукт оказался полезнее рассола квашеной капусты или обычной капусты. Учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе решили выяснить, в чём состоит разниц ...
Страдает кишечник: при скрытой тревожности может страдать тело Доктор Александр Мещеряков перечислил неприятные физические симптомы, указывающие на тревожность, когда человек может не жаловаться на панику, пишет «КП». ...
Ученые нашли способ борьбы с СOVID-19 через кишечник Если «задавить» вирус в ЖКТ сердце и легкие не пострадают. После ряда исследований на птицах ученые Новосибирского государственного аграрного университета и Сибирского федерального научного центра агробиотехнологий пришли к выводу — борьбу с СOVID-19 нужно начинать, когда вирус нах ...
Кишечник работает как часы: псиллиум борется с запорами и диареей Диетологи рассказали о доступном продукте, способном поддержать пищеварение. Псиллиум - настоящее сокровище для здоровья. ...
Кишечник как второй мозг? Пребиотики влияют на память и когнитивные функции В 2024 году ученые выяснили, что связь между мозгом и кишечником намного сложнее, чем мы думали. Ранее кишечник считали "вторым мозгом", и новое исследование подтверждает эту мысль. В нем участвовали 36 близнецов, которые принимали один и тот же пребиотик. Исследование показало, что принимающие преб ...
У вас не проблем с ЖКТ: поход в туалет каждое утро указывает на здоровый кишечник Доктор Кеннет Л. Кох назвала время похода в туалет, указывающее на хорошее состояние кишечника. Человек не выбирает, когда нужно опорожнить кишечник. ...
7 дней - и кишечник изменился: невероятное открытие о влиянии диеты на микрофлору Привычный утренний рацион, включающий яйца или рис, может иметь неожиданные последствия для здоровья кишечника. Новое исследование на мышах, проведённое в стенах университета штата Северная Каролина, показало: источник белка в питании может значительно изменить состав и функцию кишечного микробиома. ...
Кишечник заработает как часы, если утро начинать со стакана теплой воды Врачи рассказали, что нужно делать для профилактики запоров и улучшения здоровья кишечника. После пробуждения рекомендуется в первую очередь выпить стакан чистой воды. ...
Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...
После антибиотиков восстановить кишечник помогут бобовые, овощи, фрукты, зелень Эксперт Дарья Русанова проинформировала, как правильно восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. ...
Не чай, не кофе, не какао: эксперты назвали самый полезный напиток для утра — улучшает кожу и радует кишечник Чай, кофе, горячий шоколад — привычные спутники утреннего пробуждения. Но если вы ищете что-то действительно полезное и при этом простое, стоит обратить внимание на кефир. Этот скромный кисломолочный напиток может приятно удивить и ваш желудок, и вашу кожу, пишет источник. Что говорит врач?Известный ...
Как похудеть, если вам 40+ Как похудеть, если вам 40+ Похудеть после сорока лет намного сложнее, чем в тридцать или уж, тем более, в двадцать. О чем стоит помнить? До 40 лет и после: в чем разница Одни и те же усилия в тридцать и в сорок пять лет часто приводят к разным результатам. В тридцать лет достаточно скорректировать п ...
ВСУ одновременно атаковали два российских региона Вооруженные силы Украины (ВСУ) одновременно атаковали Белгородскую и Курскую области. Об этом сообщило Минобороны России в Telegram. В небе над регионами были сбиты два украинских беспилотника. ...
Новый 3D-принтер одновременно производит и готовит еду Специалисты из Гонконга разработали передовую систему 3D-печати, способную создавать съедобные структуры слой за слоем с использованием графена и искусственного интеллекта. Данный принтер оснащен высокоточным инфракрасным нагревателем, что обеспечивает высочайшее качество и безопасность конечного пр ...
Три фейерверка одновременно озарят небо Волгограда на 9 мая На День Победы в Волгограде планируется артиллерийский салют и сразу 3 фейерверка в разных местах. Рассказываем, где вечером 9 мая смотреть в вечернее небо. 9 мая волгоградцам покажут три фейерверка одновременно. Первый озарит небо над Центральной набережной в 22:00 после концерта «Хора Турецкого», ...
Два пожара произошли в Селтах почти одновременно Селты. Удмуртия. Два пожара почти одновременно произошли в Селтах. Как сообщает пресс-служба ГУ МЧС РФ по УР, сообщения поступили с разницей в 7 минут.На улице Короленко горела нежилая квартира в двухквартирном арболитовом доме предварительно на 60 м².На улице 60 лет Октября сгорели надворные п ...
Врач рассказала о способах похудеть к лету Похудеть к лету поможет увеличенное количество клетчатки в рационе, регулярный завтрак и отказ от обезжиренных продуктов, рассказала РИА «Новости» врач-эндокринолог Видновской клинической больницы минздрава Московской области Мария Калошина. ...
Эндокринолог: тренировки в воде помогают похудеть Врач-эндокринолог Зухра Павлова отметила, многочисленные исследования ученых подтверждают эффективность водных тренировок для снижения веса. Аквааэробика, йога, зумба или бег в воде оказывают щадящее воздействие на суставы, что особенно важно при лишнем весе. Регулярные занятия снижают нагрузку на к ...
В Советском районе Воронежа одновременно столкнулись 6 автомобилей В субботу, 3 мая, в Советском районе Воронежа произошло ДТП с участием шести автомобилей. Очевидцы, выложившие в соцсетях фото с места происшествия, сообщают, что в аварию попали отечественная легковушка, иномарки «Киа», «Мазда» и «Рено», и еще два авто, марки которых н ...
Феноменальное открытие: свет одновременно течёт и затвердевает Ученые преобразовали свет в материал с характеристиками твердого тела и сверхтекучей жидкости. Это достижение открывает перспективы для изучения уникальных квантовых состояний материи и имеет значительный потенциал для технологического прогресса. Сверхтвердые тела, сочетающие свойства твердых тел и ...
Один и тот же фотон поймали в двух местах одновременно Усовершенствованная версия знаменитого эксперимента с двумя щелями позволила напрямую измерить единичный фотон в двух местах одновременно — и эти результаты могут опровергать идею мультивселенной. ...
Вечные огни одновременно зажгутся в 80 уголках России 6 мая В преддверии юбилея Победы в Великой Отечественной войне в 80 уголках России в одно и то же время 6 мая вспыхнут Вечные огни, объединив память поколений в едином символе вечной славы Героям. Главной площадкой станет мемориал "Журавли" в Санкт-Петербурге, где огонь зажжется от частички пламени с Моги ...
Как спать и худеть одновременно: Топ-5 простых советов диетолога Похудение во сне — миф или реальность? Реальность, уверена диетолог Елена Соломатина, так как во сне активно происходит расщепление жиров, но только если соблюдается режим дня и человек правильно питается. Похудение во сне происходит благодаря выработке соматотропного гормона. В детском органи ...
Где в Миннесоте можно насладиться природой и культурой одновременно В Миннесоте, где лето дарит мягкую прохладу, скрываются города, способные удивить даже искушённого путешественника. Здесь можно найти не только живописные пейзажи, но и уникальные культурные события, которые делают каждый визит незабываемым. Где природа вдохновляет На берегу озера Верхнее раскинулся ...
По всей России одновременно зажгли 80 Вечных Огней В России одновременно зажгли 80 Вечных Огней. Частицу пламени в регионы привезли из Зала Воинской Славы на Мамаевом Кургане в Волгограде. К всероссийской акции «Храним огонь Победы» присоединился и Ставропольский край. Торжественная церемония прошла в селе Ачикулак в Нефтекумском округе. Корреспонде ...
Уроки во всех костромских школах закончатся одновременно Это необходимо, чтобы в одно ио же время начали работать пришкольные лагеря. Выпускники закончат заниматься раньше остальных: их ждут последние звонки, экзамены и выпускные. Остальные школьники закончат учебный год 30 мая. В прошлом году получилось так, что директора учебных заведений самостоятельно ...
Вечные огни зажглись одновременно в 80 городах России Всего по проекту «Храним огонь Победы» к сетевому газу в этом году подключили более 130 мемориалов ...
К юбилею Победы в РФ одновременно зажглись 80 Вечных огней Одновременное зажжение 80 Вечных огней в рамках всероссийской акции "Храним огонь Победы" состоялось на мемориалах в городах, поселках и деревнях всех федеральных округов РФ.Центральной площадкой торжественного события стал мемориальный комплекс "Журавли" в Петербурге, передал корреспондент "Интерфа ...
Эндокринолог предупреждает: протеиновые батончики мешают похудеть Фитнес-печенья и протеиновые батончики, которые позиционируются как полезная альтернатива сладостям, при потреблении, особенно пациентами с лишним весом и эндокринными нарушениями, может навредить здоровью, рассказала эндокринолог и нутрициолог Анастасия Калмурзина в разговоре с Газета.ру. Врач такж ...
Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA) провели эксперимент, который подтвердил их догадки насчет митохондриального белка разобщителя BAM15. Они поняли, что белок подобного типа должен с ле ...
Робби Уильямс заболел цингой, пытаясь похудеть Робби Уильямс рассказал, что у него диагностировали цингу после того, как он перестал есть, принимая препарат для подавления аппетита. В... ...
Калорийность и не только: почему алкоголь мешает вам похудеть Употребление спиртного может заставить организм переключиться на переработку алкоголя. Это временно приостанавливает сжигание жира. Регулярное или чрезмерное употребление алкоголя может вам помешать в снижении веса. И на это есть несколько причин. Калории. Алкоголь содержит 7 ккал на 1 г. Из одного ...
Учёные выяснили, что тренировки в бассейне помогают похудеть Новое исследование показало, что аквааэробика может помочь людям с ожирением или избыточным весом сбросить лишние килограммы. Особенно это касается женщин и людей старше 45 лет. В рамках недавней научной работы эксперты проанализировали 10 существующих исследований и сделали вывод, что занятия водны ...
Похудеть без оземпика: ученые научились отключать ген ожирения Профессор Атан Гросс из Института науки Вейцмана идентифицировали в мышечных клетках белок под названием MTCH2, помогающий сбросить лишний вес без побочных эффектов. ...
Не шутите с метаболизмом. Как похудеть на 5 килограммов и снова не растолстеть Терять вес в короткие сроки небезопасно для здоровья, но если очень хочется, специалисты рассказали, как быть. ...
Специальный репортаж: почему увеличивается вес и как похудеть к лету В 2019 году Минздрав назвал Алтайский край регионом — лидером по ожирению. Лишние килограммы по этой статистике у каждого 20-го жителя региона. И с тех пор мы регулярно входим в топ-5 этого антирейтинга. Еще полвека назад в нашей стране уж точно проблемы лишнего веса практически не существовало. Но ...
Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Почему с возрастом сложнее похудеть и что с этим делать? Многие женщины замечают, что с возрастом худеть становится всё труднее. Те методы, которые работали в 20 или 30 лет, в 40+ уже не дают таких быстрых результатов. Почему так происходит? Дело не только в обмене веществ, но и в гормональных измен ...
Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян Мошенники стали обманывать желающих похудеть россиян, предлагая им приобрести препараты «Оземпик» и «Мунджаро», которые предназначены для пациентов с сахарным диабетом и которые многие используют для снижения веса. ...
Доказано: продукты, которые вам нравятся, помогают похудеть Одно из препятствий при снижении веса - это тяга к еде. Учёные из Университета Иллинойса в Урбане-Шампейне решили изучить пищевые пристрастия и понять, могут ли они помочь в похудении. Команда учёных набрала 30 человек, средний возраст которых на начало исследования составил 53 года. Примерно 77% уч ...
Вечный огонь одновременно зажгли в Костромской и Владимирской областях Вечный огонь одновременно зажгли в городе Галич Костромской области и городе Костерево Владимирской области – это новые точки на карте Всероссийской акции "Храним огонь Победы" ПАО "Газпром", приуроченной к 80-летию Победы в Великой Отечественной войне. ...
ИИ Google Gemini научат общаться на двух языках одновременно Google продолжает совершенствовать своего голосового помощника Gemini, и скоро он сможет общаться сразу на двух языках. Об этом сообщило издание Android Authority, ссылаясь на анализ последней бета-версии приложения Google (16.9.39.sa.arm64). Журналисты провели так называемый APK teardown — разбор к ...
В России одновременно зажгли Вечный огонь на 80 мемориалах Победы Акции «Храним огонь Победы» прошла в российских регионах. На 80 мемориалах одновременно зажгли Вечный огонь. ...
Несколько сотен дроздов одновременно рухнули на землю в Мексике Несколько сотен дроздов упали с неба в Мексике. В настоящий момент причины такого странного поведения птиц неизвестны. Многие их них погибли при резком столкновении с землей. ...
Samsung может выпустить доступный Z Flip 7 FE одновременно с флагманом Компания Samsung, согласно новой утечке, планирует представить бюджетную версию складного смартфона Galaxy Z Flip 7 — модель Fan Edition (Z Flip 7 FE) — одновременно с основным флагманом серии в июле 2025 года. Об этом сообщает источник на платформе X, ссылаясь на данные о текущем производстве демон ...
Мечеть Аль-Акса в Иерусалиме загорелась одновременно с Нотр-Дам-де-Пари Символический смысл таких возгораний дано понять немногим, хотя многие наверняка попытаются. Сухая фактическая сторона дела состоит в том, что пожар в пункте охраны рядом с молитвенной комнатой Эль-Марвана на восточной стороне мечети Аль-Акса, расположенной на Храмовой горе в Иерусалиме, вспыхнул по ...
Финский профессор: США не справятся с давлением на Россию и Иран одновременно США в условиях ограниченных ресурсов не справятся с давлением на Россию в вопросе урегулирования на Украине и с угрозами Ирану одновременно. ...
Северная Корея строит одновременно два новых боевых корабля Северная Корея строит два надводных боевых корабля нового проекта на верфях в городах Нампо и Чонджин. Об этом сообщает аналитик KPA_bot, который специализируется на мониторинге северокорейских вооруженных сил. ...
Что будет, если одновременно нажать на газ и тормоз? Ответ специалистов Почти каждый водитель хоть раз задумывался: а что произойдет, если нажать на педали газа и тормоза одновременно? Последствия такого эксперимента могут быть весьма серьезными, объяснили специалисты издания Pravda.Ru. В мире автоспорта такой прием действительно используется – например, для дрифта или ...
Эксперт назвала 5 привычек, которые мешают похудеть к лету У вас еще есть время, чтобы привести себя в отличную форму. Если начнете действовать прямо сейчас, то уже через месяц не сможете остановиться, увидев желаемый результат. ...
Диета для «чайников»: Как похудеть, если лень взяла верх Водная диета позволяет похудеть минимум на 5 кг за месяц. При этом не нужно отказываться от любимой пищи и менять образ жизни. Есть люди, с большой силой воли, которых не напрягают тренировки, подсчет калорий и приготовление специальных блюд. Но больше «чайников», кому похудеть хочется, ...
ECHOMSK.SPB.RU