Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья персиков Джейми Ли Макинтайр, магистр наук, сертифицированный диетолог, говорит, что персики обладают множеством положительных свойств для нашего организма. Вот некоторые из них. Улучшение пищеварения. В одном среднем персике содержится около 2 г клетчатки. Причём как растворимой, так и нерастворимой. Первый ...
Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья ежедневного употребления овсянки Лорен Манакер, зарегистрированный диетолог, рассказала, почему овсянку точно стоит включить в рацион. Чувство сытости надолго. В овсянке много растворимой клетчатки, которая впитывает воду и образует гелеобразное вещество в желудке. Это всё замедляет пищеварение. Улучшение пищеварения. Благодаря кле ...
Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от са ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
Ананас и другие полезные для здоровья закуски, которые можно взять на пляж Если вы проводите целые дни на пляже, то важно брать с собой еду, чтобы поддерживать водный баланс и уровень энергии. Вот какие варианты будут самыми полезными. Арбуз. Он более чем на 90% состоит из воды, богат ликопином, который защищает кожу от УФ-излучения. Чтобы сделать перекус более сытным, соч ...
Улучшение сна и другие полезные для здоровья свойства молока с мёдом И мёд, и молоко помогут вам расслабиться и отдохнуть. Но это не единственное преимущество такого напитка. Вот какую пользу принесёт организму молоко с мёдом. Способствует засыпанию. И мёд, и молоко содержат триптофан, который помогает организму вырабатывать серотонин и мелатонин. Одно клиническое ис ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употреб ...
Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти насекомые не только могут вызывать аллергические реакции, но и распространять опасные заболевания. Об этом пишет издание «Известия». «Аллергены, выраба ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...
Крепкие и сытные: какую пользу здоровью приносят орехи В орехах содержится клетчатка, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови. Об этом изданию «Известия» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина. По словам медика, орехи обладают большим количеством полезных свойств. Например, в этих дарах природы есть клетчатк ...
Ананас годится не только в десерты — мы его фаршируем: так этот фрукт вам есть еще не доводилось — удивитесь сами и поразите гостей Этот ананас — совсем не десерт, а шедевр. На праздничный стол всегда хочется поставить не только что-либо вкусненькое, но и необычное внешне. Например, фаршированный ананас в беконе — блюдо, которое интригует уже своим названием. Предлагаем рецепт этого эффектного угощения с многогранной вкусовой па ...
В Болгарии только треть отельеров отметили улучшение в этом году Традиционный общенациональный опрос управляющих и владельцев отелей провела Болгарская ассоциация специалистов гостиничного менеджмента, 21 июля передает Болгарское национальное радио.Результаты показывают, что только треть отельеров отмечают улучшение по сравнению с прошлым годом. Кроме того, у тре ...
Улучшение акне и не только: как сон на спине улучшит состояние вашей кожи У сна в положении лёжа на спине есть множество преимуществ для здоровья кожи. Вот некоторые из них. Уменьшение или предотвращение появления морщин. Результаты исследования 2016 года показали, что сон на боку или животе может вызвать сдавливание, растяжение кожи, раздражение и не только. Всё это спос ...
Не только рак: чем опасны для нашего здоровья ультрафиолетовые лучи На открытом воздухе высокий УФ-индекс может вызвать три серьёзных риска для здоровья. Вот к каким последствиям нужно быть готовым. Рак кожи Когда УФ-лучи проникают в клетки кожи, они могут повреждать ДНК и приводить к генетическим мутациям, вызывающим рак и раннее старение. При этом чем дольше челов ...
Не только зумеры: россияне всех возрастов отказываются от телефонных звонков в пользу мессенджеров Россияне все реже совершают телефонные звонки, предпочитая общение в мессенджерах. За год средний голосовой трафик... ...
Не только зумеры: петербуржцы всех возрастов отказываются от телефонных звонков в пользу мессенджеров Абоненты в Санкт-Петербурге всё реже совершают телефонные звонки, предпочитая общение в мессенджерах. За год средний голосовой трафик на абонента снизился на 5%, а мобильная передача данных выросла на 17%. Интерес к классическим звонкам в основном падает у молодёжи, при этом наиболее активно осваива ...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, что эти кислоты обладают сильным противовоспалительным действием. Фонд артрита рекомендует два-четыре раза в нед ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Витамин Е и не только: избегайте этих добавок для поддержания здоровья мозга Некоторые БАДы могут принести больше вреда, чем пользы. Например, это такие витамины, как Е, В6. Витамин Е. Его приём в больших дозах может быть опасным, говорит Лиза Янг, доктор философии, зарегистрированный диетолог. Избыток витамина Е может нарушить свёртываемость крови и повысить риск возникнове ...
Фасоль, чечевица и не только: кардиологи назвали лучшие продукты для здоровья сердца Сердечно-сосудистые заболевания - это основная причина смерти во всём мире. Врачи рассказали, какую пищу для поддержания работы сердца они едят сами и советуют своим пациентам. Фасоль и чечевица. Они содержат много растворимой клетчатки, которая снижает уровень вредного холестерина. Об этом сказала ...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого фру ...
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт Как адаптивные программы физкультуры помогают развивать уверенность в себе, находить друзей и своё призвание, — рассказываем вместе с государственной программой «Спорт России». Её реализует Министерство спорта. ...
Плавится не только асфальт: названы последствия летней жары для человеческого здоровья — раскрыты факторы риска Лето – время отдыха и развлечений на свежем воздухе. Но экстремальная жара вредит организму, например, обезвоживанием, когда теряется больше жидкости, чем поступает, что мешает нормально функционировать. ...
Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные деликатесы. Таблетки для пищеварения вызывают привыкание и нагружают печень. Особые закуски на столе спасут здоровье от отравления и переедания. Еда на празд ...
29 мая во всем мире отмечают день здорового пищеварения Пищеварение — очень важный процесс для жизнедеятельности организма человека. Не удивительно, что в календаре есть Всемирный день здорового пищеварения. Общественная служба новостей выяснила, какова история, значение и традиции праздника, рассказала о системе пищеварения, а также напомнила о важности ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и алкоголя. После череды застолий проблемы со стулом, в ...
Сложное похудение на Оземпике: препарат вызывает тошноту и расстройства пищеварения Доктор медицинских наук Алла Овсянникова заявила, что с побочными эффектами при похудении при помощи аналогов Оземпика сталкивается каждый пятый пациент, пишет «ТАСС». ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
Проверка на спелость: как выбрать ананас, который точно не разочарует — запах, вес и звук имеют значение Несмотря на то что ананасы давно перестали быть экзотикой, до сих пор многие не особо знакомы с правилами их выбора в магазинах. Рассказываем, как найти на прилавке самый сладкий и спелый фрукт. ...
Ваши гости просто не поверят: тыква превращается в сочный ананас в банке — эту заготовку делают двойными порциями Домашняя заготовка в виде тыквы, замаринованной как ананас на зиму, это не только на удивление вкусное лакомство, но и запас витаминов с другими полезными микроэлементами. ...
Курица, сыр и ананас — кулинарный треугольник страсти: эти нежные медальоны точно проложат путь к вашему сердцу — угощение, которое умеет удивлять Куриные медальоны с ананасами и сыром — блюдо для торжественных случаев, но побаловать себя ими можно и без повода. Рецептом с читателями поделились авторы сообщества «Вкусная Еда с любовью» в сети «Одноклассники». ...
Берем ананас — превращаем в сытную лодку: это угощение под сырной короной мгновенно вызывает слюнотечение — готовьте ведра либо больше порций Запеченный ананас с креветками и сыром – не просто еда, это кулинарный спектакль для двоих. Эффектная подача, взрыв сладко-соленых контрастов и нежность морепродуктов. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Ананас в окружении овощей — оригинально вкусное решение: такой салат к любому столу придется кстати — особенно шикарно в летнюю жару Этот салат — взрыв свежести и вкуса. Ценители вкусной здоровой пищи уже оценили нежный салат на основе томатов, ананаса и шпината. Делимся рецептом сочного освежающего угощения, которое идеально подойдет для праздничного стола или легкого летнего ужина. ...
Выделены деньги на улучшение водоснабжения Из резервного фонда правительства Саратовской области будут направлены средства на "улучшение качества водоснабжения и бесперебойное обеспечение ресурсом" в четырёх районах.Как сообщает региональное правительство, губернатор Роман Бусаргин подписал документ о выделении на эти цели более 49 миллионов ...
Улучшение домашней связи с помощью MTS Wi-Fi . В цифровую эпоху, когда связь имеет жизненно важное значение, наличие надежного и высокоскоростного подключения к Интернету дома является необходимостью. MTS предлагает инновационное решение с услугой mts-gpon.ru/mts_internet/mts_wifi, предоставляя пользователям в Москве ряд тарифов для создания б ...
когда спасение несёт гибель Домов-призраков в Брянской области за прошедшую неделю прибавилось. И дело не в атаках противника. Даже его диверсии не принесли за семь дней столько жертв, сколько легкомысленное отношение жителей к вопросам собственной безопасности.Враг себе?На прошлой неделе дроны-камикадзе атаковали село в Климо ...
Apple готовит улучшение Siri на следующий год Обновлённая Siri, которую показали на WWDC 2024, до сих пор не имеет официальной даты релиза — ранее в этом году Apple отложила запуск на неопределённый срок. Однако, по данным Марка Гурмана из Bloomberg, новая версия голосового ассистента выйдет в следующем году и получит поддержку усовершенствован ...
На инфраструктуре «Почты России» отработают улучшение кибербезопасности «Почта России» запустила испытания новых технологий кибербезопасности на своей IT-инфраструктуре. Для этих целей «Почта России» договорилась о сотрудничестве с ведущими поставщиками решений кибербезопасности: «Лабораторией Касперского», ГК «Солар» и Positive Technologies. По сути, предприятие станет ...
Минтруд предложил улучшение условий для обучающихся работников Министерство труда предложило обновленные правила ученических договоров в Трудовом кодексе, включая оплату средней зарплаты во время обучения и обязательное трудоустройство, чтобы стимулировать подготовку специалистов и снизить кадровый дефицит в экономике. ...
Семак о игре Соболева с ЦСКА: «Проявил себя хорошо, только еще бы реализовал моментик. Отличился только с пенальти, к сожалению. Мы только за, если он будет больше забивать и чаще играть» «Зенит» принимал армейцев в 3-м туре Мир РПЛ (1:1). Соболев вышел на поле на 63-й минуте. Форвард петербуржцев сравнял счет ударом с пенальти. – Перед матчем на пресс-конференции на базе вы объясняли выбор в пользу Матео Кассьерры тем, что он выходит и забивает. Сегодня Матео не забил, а вышел Алекс ...
Что несет нам Новолуние во Льве 24 июля 2025 года Что несет нам Новолуние во Льве 24 июля 2025 года Новый лунный цикл начнется 24 июля в 22:11 мск, нас ожидает Новолуние во Льве – яркое, интересное и с отличными возможностями на ближайший лунный месяц. Новолуние во Льве — это всегда про индивидуальность и личные цели. Знак Льва связан с личны ...
Эксперт объяснил, какие риски для человечества несет ИИ Искусственный интеллект (ИИ) на сегодняшний день является одной из самых перспективных технологий. Нейросети уже применяются в быту, а в ближайшем будущем будут использоваться и в военной сфере. ...
Toyota несёт миллиардные убытки из-за импортных тарифов США Повышенные импортные тарифы, инициированные администрацией президента США Дональда Трампа, могут обернуться для японского автопроизводителя Toyota потерей прибыли в размере 9,5 миллиардов долларов. Чистая прибыль автоконцерна в период с апреля по июль текущего года сократилась на 36,9% по сравнению ...
Улучшение метаболизма и другие преимущества регулярного подъёма тяжестей По словам Эми Гудсон, магистра наук, сертифицированного диетолога, специалиста по клинической хирургии, младшего специалиста по клинической хирургии, поднятие тяжестей - краеугольный камень общего здоровья. Регулярные силовые тренировки могут способствовать здоровому обмену веществ, поддерживать пло ...
Миниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшение Отныне при наведении курсора на панель воспроизведения видео в "облачном" хранилище отображается миниатюрное изображение соответствующего кадра — аналогично тому, как это работает на YouTube. The post Миниатюры при наведении: Google Drive получил долгожданное улучшение first appeared on itndaily.ru. ...
Новое обновление Philips Hue для iOS: улучшение стабильности и исправление ошибок Philips Hue представила новую версию своего приложения для iOS - 5.44.0. Это обновление вышло через несколько недель после релиза версии 5.43.0, которая принесла улучшения для Secure камер, умных выключателей и сенсоров бренда. ...
Samsung добавляет One UI 7 на Galaxy Tab Active 5: улучшение интерфейса и камеры Samsung продолжает обновлять свои устройства до One UI 7, и теперь очередь дошла до крепкого планшета Galaxy Tab Active 5. Первыми новую версию получили пользователи в Южной Корее, но вскоре обновление станет доступным и в других странах. ...
Путин назвал главной задачей улучшение жизни людей Президент России Владимир Путин отметил, что главная задача — улучшение жизни людей, развитие здравоохранения и образования, решение экологических задач и улучшение облика городов. ...
Волосы будут выпадать: опасность несет ртуть в лососе Доктор Мехмет Эрдоган раскрыл опасность употребления некоторых продуктов для здоровья волос. Избыток тунца в рационе повышает риск выпадения волос. ...
Таяние ледников Африки несёт угрозу всему миру Африка, известная своими жаркими пустынями, густыми джунглями и бескрайними саваннами, скрывает и менее очевидные природные сокровища — ледники, расположенные на вершинах её высочайших гор. Однако эти ледяные шапки, находящиеся в Восточной Африке, стремительно исчезают, что создаёт угрозу не только ...
Боррель: Европа несет часть ответственности за бомбардировки Газы Бывший глава европейской дипломатии Жозеп Боррель заявил об ответственности Европы за происходящее в секторе Газа. По его мнению, в ЕС для Израиля действуют двойные стандарты. ...
Европейский антициклон несёт в Омск контраст из жары и заморозков Контрастная погода ожидается с 7 по 10 июня. На севере региона возможны ночные заморозки, на юге — грозовые дожди, а к началу следующей недели потеплеет до +31 градуса. ...
Проблема обрушения подпорных стен в России: кто несет ответственность Подпорные стены — это сложные инженерные объекты, которые обеспечивают устойчивость основных сооружений. ...
Никакой пользы не несет: жевать прополис бесполезно при болях В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева рассказала, полезно ли жевать прополис, продукт жизнедеятельности пчел. ...
Какие риски несет приостановка сотрудничества Ирана с МАГАТЭ Иран официально приостановил сотрудничество с МАГАТЭ. Это произошло после того, как Израиль и США нанесли удары по его ядерным объектам. В чем Тегеран обвиняет агентство и чем чреват разрыв их отношений — в статье РБК ...
Улучшение системы питания растений вывело сельхозпредприятия на большие урожаи Событием общероссийского масштаба назвал директор департамента Минсельхоза России Роман Некрасов «День Брянского поля − 2025», который проходил в селе Кокино 11-12 июля. Мероприятие посетили тысячи гостей, продукцию для устойчивых урожаев представили более 250 компаний. Важнейшая в агрономии На пест ...
Водный кризис в Старом Осколе: ремонты, скандалы и надежды на улучшение Тема водоснабжения в Старом Осколе в последние месяцы вышла за рамки коммунального вопроса и стала предметом публичных разбирательств. ...
В Вологодской области многодетные семьи получат по 500 тысяч на улучшение жилья Такая выплата действует в регионе по программе губернатора Георгия Филимонова "Семья - оплот Русского Севера". ...
Больше 50 ставропольских семей получили субсидии на улучшение жилищных условий На Ставрополье больше 50 семей получили субсидию на улучшение жилищных условий. Об этом рассказали в министерстве строительства и архитектуры региона. Всего в 2025 году получит помощь в решении жилищного вопроса по госпрограмме «Молодая семья» 91 ставропольская семья. Эта программа входит в госпрогр ...
ECHOMSK.SPB.RU