Улучшение пищеварения и другие преимущества для здоровья ежедневного употребления овсянки Лорен Манакер, зарегистрированный диетолог, рассказала, почему овсянку точно стоит включить в рацион. Чувство сытости надолго. В овсянке много растворимой клетчатки, которая впитывает воду и образует гелеобразное вещество в желудке. Это всё замедляет пищеварение. Улучшение пищеварения. Благодаря кле ...
Улучшение здоровья кожи и не только: что произойдёт, если отказаться от сахара Многие из нас любят сладости. Однако мало кто задумывается, какой вред несёт добавленный сахар. В составе фруктов, молока и других цельных продуктов есть натуральные сахара. Они для здоровья даже полезны. А вот сахар, который добавляют в конфеты и подобную еду - нет. Спустя неделю после отказа от са ...
2 преимущества чая с листьями гвоздики: улучшение пищеварения, защита от диабета Диетолог Джулиана Андраде рассказала о преимуществах употребления чая с листьями гвоздики. В первую очередь напиток помогает контролировать артериальное давление. ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества клубники для организма Клубника полна витамина С, клетчатки, фолиевой кислоты. Эти вещества помогают укрепить иммунитет, поддержать уровень сахара в крови и не только. Вот несколько положительных свойств клубники для здоровья. Поддерживает уровень глюкозы в крови. За счёт низкого гликемического индекса клубника не приводи ...
Улучшение психического здоровья и другие преимущества ежедневной ходьбы Многие специалисты в области здравоохранения говорят о важности регулярной ходьбы для поддержания здоровья. Ежедневная прогулка действительно сделает ваше тело здоровым, улучшит настроение и уровень энергии, сожжёт калории, продлит жизнь. Вот чем полезна для нашего организма ходьба. Защищает здоровь ...
Врач рассказал, какие угрозы для здоровья несет соседство с тараканами Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Сережина предупредила о серьезной угрозе, которую представляют тараканы для здоровья человека. Эти насекомые не только могут вызывать аллергические реакции, но и распространять опасные заболевания. Об этом пишет издание «Известия». «Аллергены, выраба ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества регулярного употребления тунца В тунце много высококачественного белка, жирных кислот омега-3, витаминов и минералов. Кроме того, консервированный вариант очень удобен и просто в приготовлении. Важно при этом понимать, что некоторые виды тунца содержат большое количество ртути. Вот какую пользу для здоровья вы получите от употреб ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...
5 плюсов поста для здоровья: профилактика диабета, улучшение работы сердца и мозга Врачи раскрыли пользу Великого поста для здоровья. Даже временный отказ от продуктов животного происхождения приносит массу положительных изменений в организме. ...
Крепкие и сытные: какую пользу здоровью приносят орехи В орехах содержится клетчатка, которая помогает нормализовать уровень сахара в крови. Об этом изданию «Известия» рассказала врач-эндокринолог, врач-диетолог Елена Чуракина. По словам медика, орехи обладают большим количеством полезных свойств. Например, в этих дарах природы есть клетчатк ...
Ананас годится не только в десерты — мы его фаршируем: так этот фрукт вам есть еще не доводилось — удивитесь сами и поразите гостей Этот ананас — совсем не десерт, а шедевр. На праздничный стол всегда хочется поставить не только что-либо вкусненькое, но и необычное внешне. Например, фаршированный ананас в беконе — блюдо, которое интригует уже своим названием. Предлагаем рецепт этого эффектного угощения с многогранной вкусовой па ...
Улучшение метаболизма и не только: как белок поможет вам похудеть естественным образом Известно, что увеличение ежедневного потребления белка помогает сбросить вес. Связано это с тем, что белок хорошо насыщает, в результате чего вы будете есть меньше. Вот как белок помогает в снижении массы тела. Увеличивает чувство сытости. Ряд исследований связывает диеты с высоким содержанием белка ...
Samsung выпустила большое обновление для Galaxy Watch 5: без новых функций, только улучшение стабильности Samsung анонсировала большое обновление программного обеспечения для Galaxy Watch 5 и Galaxy Watch 5 Pro. Несмотря на огромный размер файла, официальный журнал изменений не упоминает о новых функциях или исправлении ошибок. ...
Жирная рыба и не только: лучшие продукты для здоровья суставов Противовоспалительными свойствами обладают многие продукты питания. Вот примеры самых полезных из них. Жирная рыба. Она содержит большое количество омега-3 жирных кислот. Было обнаружено, что эти кислоты обладают сильным противовоспалительным действием. Фонд артрита рекомендует два-четыре раза в нед ...
Индикатор здоровья батареи в Android появится только в новых Pixel Компания Google работает над интеграцией индикатора состояния аккумулятора, который поможет понять, почему Android-смартфон со временем стал разряжаться быстрее. Это похоже на функцию, появившуюся в iOS в 2018 году, однако она не будет доступна на старых Android-смартфонах, которые, вероятно, нуждаю ...
Чеснок с мёдом и не только: названы полезные для здоровья сочетания продуктов Существуют комбинации продуктов, которые делают блюдо ещё питательнее. Гастроэнтеролог Уилл Булсевич, доктор медицины, рассказал о своих любимых сочетаниях в еде. Помидоры с оливковым маслом. В помидорах содержится ликопен, который защищает от болезней сердца и снижает уровень окислительного стресса ...
Витамин С и не только: названы самые полезные для здоровья кожи витамины Питание играет важную роль в здоровье кожи. Например, различные витамины помогают бороться с воспалением, восстанавливаться после болезней или травм, замедляют старение. Вот какие витамины важны для здоровья кожи. Витамин С. Это антиоксидант, то есть он защищает организм от свободных радикалов или н ...
Много добавленного сахара и не только: чем вреден для здоровья ароматизированный йогурт Йогурт - один из самых полезных для организма перекусов. Но только если покупать правильные варианты. Искусственные ароматизаторы, добавленный сахар в йогурте могут сделать его менее полезным. При выборе йогурта читайте внимательно его этикетку. Выбирайте ароматизированные йогурты, в которых сахара ...
Акинфеев о 900-м матче в карьере: «Только начало пути – и тысячный увидите, думаю. Если приносишь пользу, почему нет?» Сегодняшнее дерби с «Динамо» (3:1) в 23-м туре Мир РПЛ стало 900-й игрой в карьере вратаря за ЦСКА и сборную России. – Тяжелая погода. Все говорят, что в дождь тяжело – так же и в снег. Ловится мяч сложнее и вводится быстрее, динамика другая, убыстряется игра. С «Ростовом» были еще хуже условия, так ...
Яблоки и не только: в каких продуктах больше всего бора для здоровья костей Бор - микроэлемент, среди свойств которого - профилактика артрита и поддержание здоровья костей. Естественным образом он содержится во многих растительных продуктах. Сливовый сок. Одна чашка такого сока содержит 1,43 мг бора. Также в нём есть клетчатка, калий, фосфор и кальций. Авокадо. 1/2 стакана ...
Авокадо и не только: самые полезные для здоровья фрукты с небольшим количеством сахара Большинство из нас потребляют больше сахара, чем думают. Особенно важно следить за этим людям с диабетом. Вот в каких фруктах содержится меньше всего глюкозы. Лаймы и лимоны. На один лайм приходится 1 г сахара, а на один лимон - 2 г. Также эти фрукты богаты витамином С. Авокадо. Из одного такого фру ...
Не только тренировка мышц. Почему детям с ограниченными возможностями здоровья нужен спорт Как адаптивные программы физкультуры помогают развивать уверенность в себе, находить друзей и своё призвание, — рассказываем вместе с государственной программой «Спорт России». Её реализует Министерство спорта. ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Игроки «Барыса» попросили президента Казахстана не увольнять гендиректора Оразбаева: «Вектор развития поменялся в пользу местных игроков. Это пойдет на пользу клубу и сборной» Ранее стало известно, что Нурлан Оразбаев покинул пост генерального директора «Барыса». В январе 2025 года Оразбаев заявлял, что детско-юношеские команды «Барыса» не будут доигрывать сезон в чемпионате России. После вмешательства Министерства туризма и спорта Республики Казахстан было принято решени ...
5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас Диетологи составили список фруктов, в которых содержится больше клетчатки, чем в миске овсянки. Клетчатка необходима для правильного функционирования кишечника. ...
ТОП-3 летних фрукта против онкологии и инсульта: арбуз, вишня и ананас Доктор Зейн Хасан перечислил сезонные фрукты, которые обязательно должны присутствовать в рационе каждого человека летом, чтобы снизить риск болезней сердца и онкологии. ...
Ел и не переел: ТОП-3 закусок для хорошего пищеварения на Новый год Они повышают аппетит и здоровье на праздниках лучше всяких таблеток. Каждый праздник испытывает желудок на стойкость, подкидывая разнообразные деликатесы. Таблетки для пищеварения вызывают привыкание и нагружают печень. Особые закуски на столе спасут здоровье от отравления и переедания. Еда на празд ...
29 мая во всем мире отмечают день здорового пищеварения Пищеварение — очень важный процесс для жизнедеятельности организма человека. Не удивительно, что в календаре есть Всемирный день здорового пищеварения. Общественная служба новостей выяснила, какова история, значение и традиции праздника, рассказала о системе пищеварения, а также напомнила о важности ...
Напиток для крепкого сна и пищеварения: настой из белого тмина Медики раскрыли пользу тмина для здоровья. Растение укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и способствует качественному сну. ...
10 продуктов против вздутия: ананас, арбуз папайя, капуста, имбирь, кефир, куркума Доктор Джулиана Андраде перечислила десять противовоспалительных продуктов для уменьшения вздутия живота и жира на животе. ...
Врач посоветовала не есть мороженое в жару из-за вреда для пищеварения Врач-гастроэнтеролог «СМ-Клиника» Евгения Мельникова предупредила, что летом люди предпочитают холодные блюда горячим, что может быть вредно, особенно для тех, кто страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта, такими как гастрит и язва. Мельникова не советует в жару употреблять высококалорийные ...
Попрощайтесь с проблемами пищеварения: сливы и финики избавят от запоров Диетологи раскрыли рецепт народного средства, помогающего очистить кишечник и вывести токсины. Достаточно съесть одну столовую ложку, и эффект почувствуется уже через 2 минуты. ...
5 ошибочных советов для улучшения пищеварения: прием пробиотиков не поможет Доктор Меган Росси развеяла популярные мифы о способах улучшения пищеварения. В социальных сетях присутствует масса фейковых советов, полезных для кишечника. ...
Проверка на спелость: как выбрать ананас, который точно не разочарует — запах, вес и звук имеют значение Несмотря на то что ананасы давно перестали быть экзотикой, до сих пор многие не особо знакомы с правилами их выбора в магазинах. Рассказываем, как найти на прилавке самый сладкий и спелый фрукт. ...
Сложное похудение на Оземпике: препарат вызывает тошноту и расстройства пищеварения Доктор медицинских наук Алла Овсянникова заявила, что с побочными эффектами при похудении при помощи аналогов Оземпика сталкивается каждый пятый пациент, пишет «ТАСС». ...
Врач рассказал, по каким симптомам можно распознать рак органов пищеварения По его словам, ежегодно онкологи выявляют до двух тысяч новых случаев заболевания колоректальным раком в регионе. К нему относятся опухоли органов пищеварения - толстой кишки, пищевода, желудка и печени. В первую очередь медик советует заняться своим здоровьем группе повышенного риска - людям от 45 ...
«Генеральная уборка» для кишечника: Экспресс-обеды для пищеварения составили диетологи За одну неделю метаболизм будет как новенький. Праздники позади, поэтому привычку доедать наготовленное нужно оставить там же. Свежеприготовленные и способствующие пищеварению блюда почистят организм от последствий переедания, тяжёлых салатиков и алкоголя. После череды застолий проблемы со стулом, в ...
Вместо 1000 лекарств для пищеварения. Диетологи назвали обязательное блюдо для застолья Обычный салат мягко и эффективно чистит кишечник. Диетологи называют свеклу чемпионом по очистке организма от гнилостных бактерий, которыми кишит пищеварительная система. Простой овощ среди разнообразия блюд поможет справиться печени с токсинами от алкоголя и жирной пищи. Эксперты по питанию советую ...
Берем ананас — превращаем в сытную лодку: это угощение под сырной короной мгновенно вызывает слюнотечение — готовьте ведра либо больше порций Запеченный ананас с креветками и сыром – не просто еда, это кулинарный спектакль для двоих. Эффектная подача, взрыв сладко-соленых контрастов и нежность морепродуктов. Рецепт – в материале 24СМИ. ...
Ананас в окружении овощей — оригинально вкусное решение: такой салат к любому столу придется кстати — особенно шикарно в летнюю жару Этот салат — взрыв свежести и вкуса. Ценители вкусной здоровой пищи уже оценили нежный салат на основе томатов, ананаса и шпината. Делимся рецептом сочного освежающего угощения, которое идеально подойдет для праздничного стола или легкого летнего ужина. ...
Курица, сыр и ананас — кулинарный треугольник страсти: эти нежные медальоны точно проложат путь к вашему сердцу — угощение, которое умеет удивлять Куриные медальоны с ананасами и сыром — блюдо для торжественных случаев, но побаловать себя ими можно и без повода. Рецептом с читателями поделились авторы сообщества «Вкусная Еда с любовью» в сети «Одноклассники». ...
когда спасение несёт гибель Домов-призраков в Брянской области за прошедшую неделю прибавилось. И дело не в атаках противника. Даже его диверсии не принесли за семь дней столько жертв, сколько легкомысленное отношение жителей к вопросам собственной безопасности.Враг себе?На прошлой неделе дроны-камикадзе атаковали село в Климо ...
УАЗ внес в «Буханки» важное улучшение Ульяновский автозавод модернизировал грузовички, фургоны и вэны семейства «Старый грузовой ряд», или, если проще, улучшил «Буханки» и «Головастики». ...
Улучшение домашней связи с помощью MTS Wi-Fi . В цифровую эпоху, когда связь имеет жизненно важное значение, наличие надежного и высокоскоростного подключения к Интернету дома является необходимостью. MTS предлагает инновационное решение с услугой mts-gpon.ru/mts_internet/mts_wifi, предоставляя пользователям в Москве ряд тарифов для создания б ...
«Автотор» несет убытки от продаж BAIC и Kaiyi Калининградская сборочная компания «Автотор» терпит крупные убытки от реализации автомобилей BAIC и Kaiyi. По итогам 2024 года потери в сумме составили 4,3 млрд рублей, сообщает mail.ru. Убытки сгенерированы подразделениями «БАИК Рус» и «КАИ Рус», основными владельцами в которых являются структуры « ...
Samsung несёт миллиардные убытки из-за производства чипов в США Samsung столкнулась с серьезными финансовыми трудностями в реализации своих планов по производству чипов в США. ...
Глава Китая о беспрецедентных рисках, которые несёт ИИ Председатель КНР Си Цзиньпин заявил о «беспрецедентных возможностях и рисках», связанных с технологиями ИИ. В ходе коллективного семинара по вопросам развития и контроля ИИ Си подчеркнул, что эти технологии внесут значительные изменения в производство и образ жизни человека. Политик подчеркнул необх ...
Эксперт объяснил, какие риски для человечества несет ИИ Искусственный интеллект (ИИ) на сегодняшний день является одной из самых перспективных технологий. Нейросети уже применяются в быту, а в ближайшем будущем будут использоваться и в военной сфере. ...
Василий Анохин: улучшение учреждений здравоохранения наш приоритет Здоровье жителей Смоленской области всегда стояло для губернатора на первом месте Сообщение Василий Анохин: улучшение учреждений здравоохранения наш приоритет появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Опрос: 27% россиян рассчитывают на улучшение своего благосостояния Результаты опроса, проведенного «Общественным мнением» перед Пасхой в 51 регионе среди полутора тысяч россиян, обнародовал Интерфакс. ...
Ставропольским дачникам напомнили о субсидиях на улучшение товариществ Садоводы и дачники Ставрополя могут получить субсидию на строительство или ремонт систем водоснабжения, дорог, объектов газо- и электроснабжения. В нынешнем году на эти цели выделили 5 млн рублей. «Такая мера поддержки очень важна для наших дачников, садоводов и огородников, ведь многие не просто пр ...
Регион получит полмиллиарда на улучшение приёмных отделений Саратовская область получит более полумиллиарда на улучшение сферы здравоохранения. Соответствующе распоряжение подписал председатель правительства РФ Михаил Мишустин.Согласно опубликованному документу, регион получит из госбюджета 558,6 млн руб. на создание современной инфраструктуры приёмных отдел ...
В Дохе выразили надежду на улучшение отношений с Сирией Отношения между Катаром и Сирией можно вывести на желаемый уровень, в этом направлении ведется работа, заявил эмир Катара Тамим бен Хамад Аль Тани 15 апреля после встречи с временным президентом Сирии Ахмедом Аш-Шараа, сообщает агентство QNA.Братские отношения между Сирией и Катаром активно развиваю ...
Проблема обрушения подпорных стен в России: кто несет ответственность Подпорные стены — это сложные инженерные объекты, которые обеспечивают устойчивость основных сооружений. ...
Стелла — о результатах Норриса: «Команда несет основную ответственность» Руководитель «Макларен» Андреа Стелла заявил, что в последних результатах пилота Ландо Норриса виноват британский коллектив. ...
Какие риски для БРИКС несет в себе соглашение ЕС - МЕРКОСУР ЕС планирует до конца лета представить финальные предложения по соглашению о свободной торговле со странами объединения МЕРКОСУР. Как это связано с американской тарифной войной и несет ли угрозы для БРИКС — в материале РБК ...
МВФ: торговая напряженность несет риски для мировой финансовой стабильности В ближайшей перспективе прогнозируется замедление роста, а дезинфляция продолжится, говорится в заявлении председателя МВФК Мухаммеда бен Абдаллы аль-Джадаана ...
Волосы будут выпадать: опасность несет ртуть в лососе Доктор Мехмет Эрдоган раскрыл опасность употребления некоторых продуктов для здоровья волос. Избыток тунца в рационе повышает риск выпадения волос. ...
Европейский антициклон несёт в Омск контраст из жары и заморозков Контрастная погода ожидается с 7 по 10 июня. На севере региона возможны ночные заморозки, на юге — грозовые дожди, а к началу следующей недели потеплеет до +31 градуса. ...
Новый посол Франции допустил улучшение отношений с Россией В интервью «Ъ» новый посол Франции в Москве Николя де Ривьер назвал целью своей деятельности возобновление диалога с Россией. По его словам, контакты могут улучшить отношения Москвы и Парижа, даже если для решения некоторых проблем потребуется больше времени. ...
ECHOMSK.SPB.RU