За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу

За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу

Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови.
Читать далее...

22:40, 25.04.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в деньХолестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. ...

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чилиСнизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...

ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклерозаТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...

Редактирование оснований ДНК помогло снизить плохой холестерин при семейной гиперхолестеринемииРедактирование оснований ДНК помогло снизить «плохой» холестерин при семейной гиперхолестеринемии Компания Verve Therapeutics отчиталась о результатах клинических испытаний препарата VERVE-102 для лечения генетической гиперхолестеринемии. В основе его действия — технологии редактирования оснований, вдохновленная системой CRISPR/Cas. С помощью нее удалось инактивировать дефектный ген и уровень «п ...

5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...

Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадоСоюзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей. ...

Заработать ожирение за 5 дней возможно, если потреблять высококалорийную пищуЗаработать ожирение за 5 дней возможно, если потреблять высококалорийную пищу Ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что регулярное потребление вредной пищи всего за пять дней может спровоцировать развитие ожирения, пишет ScienceAlert. ...

Давление снизится самостоятельно, если заниматься йогой от трех месяцевДавление снизится самостоятельно, если заниматься йогой от трех месяцев Специалист Эмили Макграт назвала три типа упражнений, снижающих артериальное давление. Лучше всего для его стабилизации подходят тайцзи, йога, медитация. ...

Ухудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять черникуУхудшение памяти после 60 лет замедляется, если регулярно употреблять чернику Ученые из лаборатории Wiener Kinderstudien Lab при Венском университете рассказали, какой продукт стоит добавить в рацион, чтобы сохранить когнитивные способности в 60 лет. ...

Магнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортомМагнитные бури пройдут мимо, если закаляться и регулярно заниматься спортом Доктор Надежда Чернышова перечислила россиянам правила хорошего самочувствия во время магнитных бурь, пишет издание RT. ...

Трамп предрек Ирану очень плохой день, если страна не договорится с СШАТрамп предрек Ирану «очень плохой день», если страна не договорится с США Иран будет в «опасности», если переговоры с США по ядерной программе Исламской Республике не будут «успешны», заявил американский президент Дональд Трамп 7 апреля журналистам в Белом доме.«Если переговоры не будут успешны с Ираном, республика будет в опасности, потому что они не могут иметь ядерное ...

Тем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндальТем, кто не ест яйца, можно добавить в меню фасоль, чечевицу, нут, льняное семя, миндаль Доктор Фульвия Г. Хазарабедян перечислила лучшие продукты для замены яиц. Замену яиц следует проводить под наблюдением врача. ...

Без клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицуБез клетчатки страдает кишечник: в рацион нужно добавить овсянку, авокадо, чечевицу Специалисты Уфимского Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечисли продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет издание UfaTime.ru. ...

Когда человечество впервые начало потреблять алкогольКогда человечество впервые начало потреблять алкоголь? Посиделки за кружкой пива или бокалом вина — далеко не новая социальная забава. Люди давным-давно изготавливают и потребляют алкогольные напитки, как для развлечения, так и для других целей. Портал history. ...

Защититься от варикозного расширения вен: нужно потреблять меньше алкоголяЗащититься от варикозного расширения вен: нужно потреблять меньше алкоголя Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые являются основными виновниками ухудшения состояния вен. ...

Универсальное правило похудения: нужно тратить больше калорий, чем потреблятьУниверсальное правило похудения: нужно тратить больше калорий, чем потреблять Доктор Евгений Арзамасцев рассказал, какие продукты должны присутствовать в ежедневном рационе, чтобы сбросить лишние килограммы к лету, пишет «Москва 24». ...

Личка о Нгамале: Если выходишь на поле обиженным на меня  делаешь плохо своим друзьям и себе. Я разговаривал с ним на тренировках, два месяца назад дЛичка о Нгамале: «Если выходишь на поле обиженным на меня – делаешь плохо своим друзьям и себе. Я разговаривал с ним на тренировках, два месяца назад даже выгнал его: «Вернись с лучшим настроем» – Есть информация, что из-за недостатка игрового времени на вас обиделись Нгамале и Лаксальт. И что вы с ними не говорили, хотя они сейчас больше хотели видеть не Личку-тренера, а Личку-друга. – У меня все просто. Вот моя дверь: если хочешь поговорить – приходи. Если хочешь поговорить в ресторане – ...

Пошлина на экспорт пшеницы с 21 мая снизится на 11,7%Пошлина на экспорт пшеницы с 21 мая снизится на 11,7% Ставка пошлины на экспорт пшеницы из России с 21 мая составит 1 550,3 рубля за тонну против 1 755,9 рубля неделей ранее, сообщает Минсельхоз.Снижение составляет 11,7%.Пошлина на ячмень в очередной раз будет нулевой, на кукурузу - снизится до 665,7 рубля с 872,4 рубля за тонну.Ставки были рассчитаны ...

5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся. ...

Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 23 апреля снизится на 17,1%Пошлина на экспорт пшеницы из РФ с 23 апреля снизится на 17,1% Ставка пошлины на экспорт пшеницы из РФ с 23 апреля снизится на 17,1%, до 1 832 рублей с 2 210,1 рубля за тонну неделей ранее, сообщает Минсельхоз.Пошлина на ячмень упадет до 87,7 рублей с 365,6 рубля за тонну, на кукурузу - до 1 073,6 рубля с 1 374,5 рубля.Ставки были рассчитаны исходя из индикатив ...

Эксперт Уилсон: индекс американских компаний S&P 500 снизится на 5%Эксперт Уилсон: индекс американских компаний S&P 500 снизится на 5% По словам главного инвестиционного директора банка Morgan Stanley, это связано с политикой президента США Дональда Трампа ...

Пошлины Трампа: импорт автомобилей из США в Грузию снизится на 10,8%Пошлины Трампа: импорт автомобилей из США в Грузию снизится на 10,8% Пошлины на импорт автомобилей в США, введенные президентом Дональдом Трампом, отразятся и на ввозе в Грузию, заявил Нацбанк страны. ...

Во все нетяжкие: снизится ли число уголовных дел против врачейВо все нетяжкие: снизится ли число уголовных дел против врачей Зимой в двух резонансных делах против врачей произошли важные перемены. В декабре апелляционный суд отменил приговор калининградским медикам Елене Белой и Элине Сушкевич, получившим 9,5 и 9 лет соответственно по обвинению в убийстве младенца, и направил дело на пересмотр. В январе кассация оправдала ...

AWS построит в Индиане дата-центр, который будет потреблять энергии как половина населения штатаAWS построит в Индиане дата-центр, который будет потреблять энергии как половина населения штата Круглосуточно работающие ИИ ЦОД с десятками тысяч ускорителей потребляют огромное количество энергии. Новый крупный дата-центр Amazon Web Services (AWS), строящийся в Индиане, будет использовать электричества, как 1,5 млн домохозяйств штата, сообщают активисты группы Citizens Action Coalition of Ind ...

В Ижевске с 17 апреля максимальная скорость кикшеринговых самокатов снизится до 20 км/чВ Ижевске с 17 апреля максимальная скорость кикшеринговых самокатов снизится до 20 км/ч Ижевск. Удмуртия. В Ижевске с 17 апреля все кикшеринговые сервисы снизят максимальную скорость электросамокатов до 20 км/ч. Об этом сообщают пресс-службы компаний.Отмечается, что эта скорость на 5 км/ч меньше максимально разрешённой для СИМ по правилам дорожного движения.В рамках пилотного проекта б ...

Эксперты заявили, что ключевая ставка ЦБ РФ снизится в течение полугодаЭксперты заявили, что ключевая ставка ЦБ РФ снизится в течение полугода Опрос экспертов показал, что ключевая ставка может опуститься до 19% к концу 2025 года, 11 мая сообщает «Известия».Издание опросило 20 аналитиков финансового рынка и выяснило, что 11 экспертов полагают возможным снижение ключевой ставки до 19% к концу 2025 года, а 9 аналитиков считают, что ключевая ...

Морской экспорт угля из России к 2030 году снизится на 10%Морской экспорт угля из России к 2030 году снизится на 10% Низкая рентабельность будет способствовать перенаправлению поставок в восточном направлении ...

Пошлина на экспорт пшеницы с 28 мая снизится на 12% до менее 1365,5 рубля за тоннуПошлина на экспорт пшеницы с 28 мая снизится на 12% до менее 1365,5 рубля за тонну Ставка пошлины на экспорт пшеницы из Роммтт с 28 мая составит 1 365,5 рубля против 1 550,3 рубля за тонну неделей ранее, сообщает Минсельхоз. ...

Депутат Кирьянов: Ключевая ставка снизится до 15% к концу 2025 годаДепутат Кирьянов: Ключевая ставка снизится до 15% к концу 2025 года ЦБ последнее время транслировал, что никаких серьезных изменений по ключевой ставке не будет, поэтому ее сохранение на уровне 21% - ожидаемо, а снижение начнется, вероятно, во второй половине 2025 года, заявил НСН Артем Кирьянов. ...

Раскрыто, насколько снизится ключевая ставка к концу 2025 годаРаскрыто, насколько снизится ключевая ставка к концу 2025 года К концу 2025 года ключевая ставка может упасть до уровня 19% годовых. Первое снижение ожидается уже летом, таким мнением поделились опрошенные «Известиями» эксперты.В благоприятном сценарии предусмотрено снижение ключевой ставки до 16–17% к декабрю, а при негативном она зафиксируется не ниже уровня ...

Этого вы не знали про холестеринЭтого вы не знали про холестерин Медицина давно знает, почему он повышается: неправильное питание, малоподвижный образ жизни, лишний вес и ожирение, курение и алкоголь, хронические заболевания. Но иногда снизить показатели никак не удается. В этом случае стоит обратить внимание на неочевидные причины, которые могут привести и повыш ...

Деньги не идут в землю // Объем вложений в площадки под жилье снизится по итогам 2025 годаДеньги не идут в землю // Объем вложений в площадки под жилье снизится по итогам 2025 года Негативные последствия отмены массовой льготной ипотеки затронули и рынок земли под жилищную застройку. По итогам 2025 года в сегмент будет вложено около 200 млрд руб., что на 82% меньше, чем годом ранее, прогнозируют консультанты. Из-за падения спроса на жилье в новостройках девелоперам стало трудн ...

Когда ставка снизится до 16% и при каком сценарии она снова пойдет вверх. Главное о ключевой ставке за неделюКогда ставка снизится до 16% и при каком сценарии она снова пойдет вверх. Главное о ключевой ставке за неделю ...

Как понизить холестерин без лекарств: самые эффективные методыКак понизить холестерин без лекарств: самые эффективные методы Снижение уровня холестерина может показаться сложной задачей, но существуют естественные подходы и ежедневные практики, которые могут помочь достичь этого, не прибегая к лекарствам. ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...

Кардиозащитное средство 1  клубника: ягода снижает холестерин за 60 минутКардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...

3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес Телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» перечислил доступные способы защиты от инсульта на ближайшие 10 лет. ...

Замедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чайЗамедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чай Китайские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что для снижения артериального давления и уровня холестерина стоит включить в рацион один напиток. Он также помогает замедлить старение. ...

Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в нормеМожно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, что опасность представляет яичный желток. ...

Высокий холестерин виден на глазах: вокруг образуются желтые шишкиВысокий холестерин виден на глазах: вокруг образуются желтые шишки Дерматолог Скотт Уолтер назвал симптом, указывающий на высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Его можно определить по глазам, пишет GBNews. ...

Не влияет на холестерин: яичные желтки не грозят сердечно-сосудистыми заболеваниямиНе влияет на холестерин: яичные желтки не грозят сердечно-сосудистыми заболеваниями Доктор Эван Левин рассказал, какие пять продуктов зря прозвали вредными. Традиционная медицина долгое время считала, что яичные желтки вредят здоровью, пишет Daily Mail. ...

Древний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблетокДревний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблеток яндекс Почему сосуды «засоряются» и чем это опасно С возрастом сосуды теряют эластичность, а на их стенках оседают холестерин и кальций, образуя плотные бляшки. Это приводит к: Повышению давления Риску инфарктов и инсультов Хронической усталости и головным болям Фармацевтические компании предлагают ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца. ...

У людей с какой группой крови может быть повышен холестеринУ людей с какой группой крови может быть повышен холестерин? Определить ее стоит не только из любопытства. Группа крови влияет на сердце и когнитивные расстройства ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Одного яйца на Пасху хватит тем, у кого высокий холестерин и холециститОдного яйца на Пасху хватит тем, у кого высокий холестерин и холецистит Доктор Екатерина Кашух перечислила категории граждан, которым на Пасху не рекомендуется употреблять больше одного яйца, пишет RT. ...

Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к кровиСуперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...

70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки 70 % жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Каждый четвертый житель Приволжского федерального округа совершает спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ...

ВТБ: 69% жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупкиВТБ: 69% жителей ПФО регулярно совершают незапланированные покупки Четверть жителей Приволжского федерального округа совершают спонтанные покупки несколько раз в неделю, а 45% делают это раз в неделю. Каждый второй жалеет, что необдуманно купил одежду, обувь или аксессуары. Это следует из опроса ВТБ по изучению потребительских привычек россиян.Приволжане также отме ...

Донорам посоветовали сдавать кровь регулярноДонорам посоветовали сдавать кровь регулярно Почти все донации крови в России осуществляются на безвозмездной основе, рассказал НСН Борис Тригуб. ...

64% россиян регулярно пользуются программами лояльности64% россиян регулярно пользуются программами лояльности Исследовательская компания «ОнИн» и сервис доставки из магазинов и ресторанов «Купер» провели опрос и выяснили... ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеАмериканские учёные согласно информации с сайта Роскачества раскрыли формулу пищевого долголетия: замена сливочного масла на рапсовое, соевое или оливковое добавляет годы жизни. Исследован ...

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae. ...

Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестеринНужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...

Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестеринСамый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь идет о томатном соке. ...

Вес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудамиВес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудами Доктор Дмитрий Семирядов рассказал «Комсомольской правде» об особенностях кето-диеты. Такой рацион предусматривает отказ от фруктов, сладкого, хлеба и круп с акцентом на белки и жиры. ...

Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестеринЛучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. ...

5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеРоскачество обнародовало сенсационные данные: если заменить сливочное масло на три растительных аналога это снизит риски преждевременного ухода из жизни на 16%. Речь о рапсовом, соев ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях