За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови. ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Вес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудами Доктор Дмитрий Семирядов рассказал «Комсомольской правде» об особенностях кето-диеты. Такой рацион предусматривает отказ от фруктов, сладкого, хлеба и круп с акцентом на белки и жиры. ...
Без таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, орехов Врачи перечислили три простых способа снизить уровень холестерина за счет диеты. Поддержание данного показателя в норме укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы. ...
Стало известно, сколько рекомендуется съедать квашеной капусты в день По ее словам, в день рекомендуется есть 100-150 граммов квашеной капусты для получения положительного эффекта. Она отметила, что данное блюдо активизирует работу ЖКТ и положительно влияет на пищеварение. При этом, чтобы капуста начала хорошо воздействовать на организм, ее надо квасить без добавления ...
Почти 300 граммов амфетамина и кило мефедрона в Первомай отправили под стражу бывшего артиллериста По данным следствия, к концу апреля Слюнкин с сообщниками добыли и хранили у себя для перепродажи 290 граммов амфетамина и килограмм мефедрона. ...
Нутрициолог порекомендовала есть не более 300 граммов шашлыка в день По словам нутрициолога, эксперта рынка Национальной технологической инициативы (НТИ) «Хелснет» Татьяны Цигальницкой, чтобы избежать проблем с желудочно-кишечным трактом, предпочтительно сочетать тяжёлые блюда вроде шашлыка с лёгкими гарнирами, в частности некрахмалистыми овощами. Эксперт подчеркнула ...
Диетолог: не стоит есть больше 200 граммов черешни в день Врача-эндокринолог, диетолог Наталья Лазуренко рассказала, что черешня — полезный фрукт благодаря содержанию витаминов В и С и множества микроэлементов. Однако есть черешню нужно ограниченно. Если диабетикам черешню можно употреблять в небольших количествах для создания разнообразия в рационе, то лю ...
Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса. ...
Только после еды: клубнику опасность потреблять на голодный желудок Доктор Дарья Хайкина проинформировала о негативных последствиях для здоровья употребления клубники на пустой желудок, пишет «Газета.ру». ...
Сахар стабилизируется сам: нужно потреблять достаточное количество воды Эксперты Университета Олабизи Онабанджо в Нигерии в рамках нового исследования пришли к выводу, что для естественного контроля уровня сахара в крови достаточно потреблять простую воду. ...
Нехватка витаминов: ежедневно нужно потреблять по 400 грамм овощей и фруктов Доктор Юлия Сластен раскрыла идеальную суточную порцию овощей и фруктов, пишет издание «РИА Новости». Здоровому человеку рекомендуется употреблять по 400 грамм. ...
Союзники витамина D: он будет усваиваться лучше, если потреблять авокадо Доктор Орельен Тессон рассказал, какие продукты стоит включить в рацион, чтобы улучшить усвоение витамина D в организме. Дефицит витамина ухудшает здоровье костей. ...
5 правил при отказе от сладкого: пить больше воды, потреблять фрукты, мед, белок Медики рассказали, как избавиться от повышенной тяги к сладкому. Если отказаться от сахара на две недели, физическое и психическое здоровье сильно улучшатся. ...
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...
Суперфуд для кожи: увядания можно избежать, если регулярно потреблять авокадо Доктор Анастасия Соколова рассказала, как правильно питаться, чтобы сохранить молодость кожи, пишет «Газета.ру». Важно, чтобы в меню было достаточно белка ...
Растительные масла – не зло: на них не рекомендуется жарить пищу Доктор Керри Бисон раскрыла пользу употребления растительных масел. В них содержатся незаменимые омега-6 жирные кислоты, пишет HuffPost. ...
Почти 400 квадратных метров дорог отремонтировали в Брянске за день Почти 400 квадратных метров проезжей части отремонтировали дорожники в Брянске за день. Об этом сообщили в пресс-службе мэрии. Специалисты дорожного управления продолжают приводить в порядок улицы Брянска. Накануне рабочие отремонтировали 370 квадратных метров проезжей части . с помощью установки «Б ...
Дата-центры Google начали потреблять в 2 раза больше энергии всего за 4 года За последние четыре года дата-центры Google более чем в два раза увеличили потребление электроэнергии — с 14,4 миллиона мегаватт-часов в 2020 году до 30,8 миллиона в 2024-м. Это составляет почти 96% от общего энергопотребления компании. Пока Google обещает использовать только энергию из источников б ...
Россиянам рассказали, где не рекомендуется размещать георгиевскую ленту Зампред комитета Госдумы по развитию гражданского общества, председатель Центрального штаба «Волонтёров Победы» Ольга Занко рассказала в беседе с RT, как правильно носить георгиевскую ленту. ...
Священник Портнов: на Пасху не рекомендуется ходить на кладбище На Пасху и в течение Светлой седмицы, то есть, неделю после праздника, кладбище не посещают, рассказал aif.ru настоятель храма Воскресения Христова с. Воскресенка, священник Максим Портнов.«Причина, по которой в советский период люди стали ходить на кладбище на Пасху, была очень простой. Храмы были ...
Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу. ...
Посол РФ в Израиле: Россиянам рекомендуется покинуть страну Граждане РФ могут перейти границу через круглосуточный пограничный переход на границе с Египтом... ...
Почти 160 украинских дронов сбито за прошедший день над регионами России – МО РФ Средства ПВО за день уничтожили 159 украинских беспилотников над регионами России, из них 22 — над Московским регионом, сообщили в Минобороны России. «22 мая с 08:00 до 20:00 мск дежурными средствами ПВО уничтожены и перехвачены 159 украинских беспилотных летательных аппаратов ...
Почти 38 тысяч барнаульцев посетили кладбища в родительский день. Фото Почти 38 тысяч барнаульцев посетили кладбища в родительский день, 29 апреля, сообщается на официальном сайте Барнаула. В городе с раннего утра была организована бесплатная доставка граждан к Новомихайловскому, Власихинскому, Гоньбинскому, Затонскому и Черницкому городским кладбищам. Возле кладбищ бы ...
Пьяных водителей почти каждый день ловят в Республике Алтай За пять месяцев 2025 года в Республике Алтай задержали 690 нетрезвых водителей, из них 92 человека – повторно. Об этом сообщает пресс-служба регионального ГУ МВД. Нарушителей выявляют практически ежедневно. "Такие поездки влекут штраф до 45 тысяч рублей и лишение водительских прав на 1,5 года. Однак ...
У закладчика изъято 600 граммов мефедрона В Саратове задержан закладчик наркотиков. Об этом сообщает областное ГУ МВД.Полицейские задержали 24-летнего горожанина, который устраивал тайники с мефедроном. У него было изъято около полкило "синтетики". Ещё 100 граммов того же зелья сотрудники наркоконтроля собрали в закладках.Возбуждено уголовн ...
Через 10 лет ИИ-ускорители получат терабайты HBM и будут потреблять 15 кВт — это изменит подход к проектированию, питанию и охлаждению ЦОД ИИ-чипы нового поколения не просто будут быстрее — они станут потреблять беспрецедентно много энергии и потребуют кардинально изменить инфраструктуру ЦОД. По данным учёных, к 2035 году энергопотребление ИИ-ускорителей может вырасти до порядка 15 кВт, из-за чего окажется под вопросом способност ...
AWS построит в Индиане дата-центр, который будет потреблять энергии как половина населения штата Круглосуточно работающие ИИ ЦОД с десятками тысяч ускорителей потребляют огромное количество энергии. Новый крупный дата-центр Amazon Web Services (AWS), строящийся в Индиане, будет использовать электричества, как 1,5 млн домохозяйств штата, сообщают активисты группы Citizens Action Coalition of Ind ...
Тревога будет расти: рекомендуется сократить потребление фастфуда Доктор Джулия Зумпано составила список продуктов, способных повышать уровень тревожности, пишет издание Parade. ...
Антистресс: рекомендуется есть рыбу минимум 1-2 раза в неделю Эксперт Екатерина Гузман составила список продуктов, снижающих стресс, пишет «КП». При повышенной тревожности и эмоциональном напряжении важно правильно питаться. ...
Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru. ...
Гражданам России рекомендуется срочно покинуть Израиль — посольство Граждане РФ должны как можно скорее покинуть Израиль через пограничные переходы с Египтом и Иорданией до нормализации обстановки. Об этом сегодня, 18 июня, сообщила пресс-служба посольства РФ. ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении концентрации глюкозы. ...
Медведев: буферная зона может охватить почти всю Украину — 1187-й день СВО В случае продолжения оказания военной помощи Украине буферная зона безопасности может охватить почти всю территорию этой страны, заявил в Telegram-канале 25 мая заместитель председателя Совета безопасности России Дмитрий Медведев. Для наглядности он обнародовал видеокадры с возможными границами тако ...
Пенсионеры из Соснового Бора отдали мошенникам почти 3 млн рублей в один день Мошенники обманули двух пенсионеров из Соснового Бора на крупную сумму денег. Оба послушали голоса в трубке. Одна доверилась курьеру, другой – приложению, сообщили 47news в правоохранительных органах. ...
Путин на приеме 9 мая поднял «фронтовые 100 граммов» Согласно видеоролику, опубликованному в телеграм-канале журналиста Павла Зарубина, на торжественном приеме в честь 80-летия Победы в Великой Отечественной войне президент России Владимир Путин поднял «фронтовые 100 граммов». ...
Брянские правоохранители изъяли 158 граммов наркотиков Правоохранители изъяли 158 граммов наркотиков у жителя Брянска. Об этом сообщили в региональном УМВД. В Володарском районе Брянска сотрудники Управления по контролю за оборотом наркотиков задержали 44-летнего мужчину. Его подозревали в причастности к сбыту запрещенных веществ. При обыске в квартире ...
iPhone 17 Air будет весить всего 146 граммов iPhone 17 Air, который заменит iPhone 16 Plus, должен выйти в сентябре, но уже сейчас появляются новые подробности о данной модели, которые лишь подогревают интерес аудитории. Например, согласно свежему отчёту, устройство будет весить примерно 146 граммов (ранее некоторые источники называли и другие ...
Боль в мышцах после спорта уйдет: рекомендуется принять контрастный душ Доктор Артем Катулин раскрыл простые способы избавления от боли в мышцах после тренировки, пишет «Москва 24». ...
Риск ожирения ниже: рекомендуется употреблять больше домашней пищи Доктор Нина Зубова призвала россиян больше готовить дома, чтобы снизить риски развития сахарного диабета, сердечно-сосудистых патологий и ожирения, пишет «РИАМО». ...
Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН. ...
Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирными продуктами тоже не рекомендуется. ...
Сердце в жару перегружается: для его защиты рекомендуется пить холодный кофе В программе «Жить здорово!» на Первом канале врачи перечислили продукты, помогающие пережить жару без вреда для сердечно-сосудистой системы. ...
Кишечник очищается сам: рекомендуется пить воду с лимоном и сок алоэ вера Врачи составили список продуктов, способных очистить кишечник естественным путем. Их употребление на пустой желудок дарит легкость. ...
Актер Мерзликин развелся в День семьи, любви и верности после почти 20 лет брака Невесёлое совпадение: сегодня, в День семьи, любви и верности, официально расторгнут многолетний брак известного российского актёра Андрея Мерзликина с супругой Анной. ...
Потребление 1,8 кВт ускорителем Nvidia Vera Rubin — это ещё цветочки. Будущие ускорители для ИИ будут потреблять до 15 кВт — таков прогноз KAIST Мощность ускорителей для ИИ неуклонно растет, а вместе с ней растет и энергопотребление. Некоторые отраслевые источники полагают, что Nvidia рассматривает тепловую мощность на уровне 6000–9000 Вт для своих GPU следующих поколений, но эксперты из KAIST, ведущего корейского исследовательского ин ...
Овнам рекомендуется прислушиваться к интуиции, а у Дев возможны неожиданные встречи – гороскоп на 12 июня Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 12 июня станет днем неожиданных открытий в общении. Этот день будет полон ярких впечатлений и интересных встреч, которые позволят по-новому оценить привычные вещи. Вы можете встретить человека, спо ...
Останавливают красивые, с флагами. В День России ГАИ тормозит водителей по приятному поводу, почти всех Улыбающиеся сотрудники госавтоинспекции утром 12 июня останавливали машины на дорогах Петербурга и Ленобласти совсем не для проверки или штрафов. Но только если водители не пьяны. ...
Ученые определили самое вредное мясо, а мы его едим почти каждый день, ещё и детей кормим Шашлык — это не просто еда, это настроение. Вкусный, сочный, дымком отдает — ну как тут не съесть ещё кусочек? Но наутро бывает не так весело: тяжесть, изжога и ощущение, что вчера ты съел не порцию, а барана целиком. Разбираемся, как получать от мяса максимум пользы — без неприятных последствий. За ...
Появилось видео, как Путин поднял с Си Цзиньпином фронтовые 100 граммов на 9 Мая На приёме в Кремле после парада 9 мая президент России Владимир Путин поднял фронтовые 100 граммов за Победу. Об этом рассказал журналист ВГТРК Павел Зарубин. ...
Врачи спасли родившуюся с весом 720 граммов волгоградскую дюймовочку Волгоградская малышка Дарья родилась на 25 неделе весом всего 720 граммов, но смогла победить все трудности. Благодаря профессионализму и заботе врачей перинатального центра №2, малышка окрепла, набрала вес и наконец-то вернулась домой к семье. На этой неделе волгоградская семья наконец-то вздохнула ...
Мальчик весом 780 граммов родился в Красноярском перинатальном центре В мае в Красноярском краевом клиническом центре охраны материнства и детства родился мальчик, который весил всего 780 граммов. ...
Из иномарки на Киевском шоссе вытащили пассажира и 200 граммов метадона Инспекторы ГАИ с сотрудниками управления по контролю за оборотом наркотиков у поворота к Новокондакопшино остановили кроссовер Exeed. ...
Путин поднял фронтовые 100 граммов на приеме в честь 9 Мая. Видео Президент России Владимир Путин на торжественном приеме в Кремле, посвященном 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, поднял традиционные фронтовые 100 граммов. Об этом рассказал журналист Павел Зарубин.Читать далее ...
Врачи Ижевска спасли новорождённую девочку весом 690 граммов Ижевск. Удмуртия. В Ижевске врачи спасли жизнь девочке, которая родилась на сроке беременности 26 недель. Об этом сообщает Минздрав Удмуртии. Женщина поступила в Перинатальный центр 1 РКБ с диагнозом преэклампсия — это тяжелое осложнение при беременности, которое смертельно опасно для мамы и р ...
Достаточно 25-30 граммов для похудения: полностью отказываться от сахара не нужно Доктор Алена Молчанова проинформировала, почему при похудении не стоит полностью отказываться от употребления сахара. ...
Путин поднял «фронтовые 100 граммов» на приеме в честь Дня Победы Президент России Владимир Путин на торжественном приеме в Кремле в честь Дня Победы поднял «фронтовые 100 граммов».Соответствующее видео опубликовал в своем Telegram-канале журналист, ведущий программы «Москва. Кремль. Путин» на телеканале «Россия-1» Павел Зарубин.На кадрах видно, как российский лид ...
Девочка весом 790 граммов родилась в Красноярском перинатальном центре В июне в Красноярском краевом клиническом центре охраны материнства родилась девочка, которая весила всего 790 граммов. ...
Красноярку надолго посадили за покушение на сбыт 200 граммов героина Суд приговорил 43-летнюю жительницу Красноярска к 12 годам лишения свободы за покушение на сбыт крупной партии наркотиков. ...
ECHOMSK.SPB.RU