Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин

Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин

Доктор Лорен Твигге рассказала, кому стоит включить в рацион обезжиренное молоко, пишет Ferra. Продукт помогает снизить уровень «плохого» холестерина.
Читать далее...

21:40, 06.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/длХватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови. ...

Природный анальгетик: куркума снимает боль и снижает плохой холестеринПриродный анальгетик: куркума снимает боль и снижает плохой холестерин Доктор Эрик Берг проинформировал, как снизить уровень «плохого» холестерина с помощью одной натуральной добавки и защититься от сердечно-сосудистых заболеваний. ...

ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклерозаТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...

5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...

Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестеринЛучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. ...

3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров3 причины есть алычу: ягода снижает холестерин, снижает риск запоров В рамках передачи «Жить здорово!» доктор Елена Малышева проинформировала о пользе употребления алычи. ...

Обезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестеринаОбезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестерина Диетолог Лорен Твигге говорит, что молочные продукты вполне могут вписаться в полезную для сердца диету. Да, в молоке есть некоторое количество насыщенных жиров, но также оно содержит магний, кальций, калий, витамины группы В. Эти вещества поддерживают здоровье сердца. Вот какие преимущества для орг ...

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал экспертПочему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это не совсем так. Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред орга ...

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чилиСнизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...

Кардиозащитное средство 1  клубника: ягода снижает холестерин за 60 минутКардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...

3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение Диетологи раскрыли пользу употребления натурального сока. Напиток полон витаминов, антиоксидантов и минералов. ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Молочка, мясо и овощи: в Алтайском крае резко подешевел ряд продуктовМолочка, мясо и овощи: в Алтайском крае резко подешевел ряд продуктов В Алтайском крае с 12 по 19 мая изменились цены на ряд продуктов питания — некоторые из них резко подешевели, другие же, наоборот, подорожали, следует из данных Алтайкрайстата. Среди молочки больше всего снизилась цена за килограмм сливочного масла — на 17,07 рублей. Молоко подешевело на 0,76 рубля, ...

Из российских аптек пропал важный препарат для сердечниковИз российских аптек пропал важный препарат для сердечников Препарат включен в перечень жизненно необходимых, а многие пациенты принимают его на постоянной основе. ...

Путешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врачаПутешествие сердечников: перед поездкой нужно взять номер врача Доктор Ирина Васильева призвала россиян, имеющих проблемы с сердцем, при планировании отпуска перед отъездом связаться с лечащим врачом и взять его номер телефона. ...

Врачи назвали вид кофе, повышающий холестеринВрачи назвали вид кофе, повышающий холестерин Эспрессо, капучино или кофе по-восточному, приготовленные без использования бумажных фильтров, содержат дитерпены — вещества, способствующие повышению холестерина в печени. Об этом сообщила врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова.Читать далее ...

Снижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина CСнижать хороший холестерин не надо: он помогает выработке витамина C Доктор Марина Мальцова рассказала, в каких случаях снижать уровень холестерина не рекомендуется. ...

Холестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфарктХолестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфаркт Доктор Тамаз Гаглошвили раскрыл россиянам распространенную ошибку, провоцирующую разрыв сосудов, что может привести к инфаркту, пишет издание «РГ». ...

Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью АльцгеймераЖиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исследовании Framingham Heart Study принимали участие более 800 пожилых людей. Эксперты обнаружили, что более высо ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...

3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес Телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» перечислил доступные способы защиты от инсульта на ближайшие 10 лет. ...

Древний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблетокДревний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблеток яндекс Почему сосуды «засоряются» и чем это опасно С возрастом сосуды теряют эластичность, а на их стенках оседают холестерин и кальций, образуя плотные бляшки. Это приводит к: Повышению давления Риску инфарктов и инсультов Хронической усталости и головным болям Фармацевтические компании предлагают ...

Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в деньХолестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Врач объяснила, почему не стоит паниковать из-за цифр в анализе на холестеринВрач объяснила, почему не стоит паниковать из-за цифр в анализе на холестерин Врач-кардиолог, терапевт, ведущая Telegram-канала «Дневник доктора» кандидат медицинских наук Ирина Васильева развеяла главные заблуждения о холестерине. ...

Холестерин молодеет: Сердечные заболевания вызвали треть смертей в миреХолестерин «молодеет»: Сердечные заболевания вызвали треть смертей в мире Холестериновые изменения начинаются уже с 30 лет, а заболевания сердца в России стоят на втором месте по распространенности после онкологии, сказал НСН Андрей Кондрахин. ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

Врач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестеринВрач рассказала, какие жирные продукты помогают выводить опасный холестерин Ижевск. Удмуртия. Врач назвала полезные жирные продукты, которые помогают выводить опасный холестерин и очищать сосуды. Об этом пишет «Российская газета».Речь идет о льняном масле и грецких орехах - одних из лучших источников омега-3 жирных кислот, необходимых для нормальной работы серде ...

Вес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудамиВес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудами Доктор Дмитрий Семирядов рассказал «Комсомольской правде» об особенностях кето-диеты. Такой рацион предусматривает отказ от фруктов, сладкого, хлеба и круп с акцентом на белки и жиры. ...

Без таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, ореховБез таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, орехов Врачи перечислили три простых способа снизить уровень холестерина за счет диеты. Поддержание данного показателя в норме укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы. ...

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae. ...

Как молоко вернуло свою популярностьКак молоко вернуло свою популярность Молоко вернулось. То есть коровье молоко. Последние годы были непростыми для этого продукта. Из-за активности активистов, выступающих за защиту окружающей среды, и групп по защите прав животных, а также из-за опасений диетологов по поводу содержания жира, потребление молока в США сократилось вдвое с ...

Молоко с формальдегидом: как подделывали продукты в СШАМолоко с формальдегидом: как подделывали продукты в США Многие люди отличаются тенденцией немного романтизировать прошлое: например, вспоминать, что в детстве еда была гораздо вкуснее. ...

В Башкирии подорожало молоко и подешевели яйцаВ Башкирии подорожало молоко и подешевели яйца Среди непродовольственных товаров выросли цены на печатные издания, стройматериалы, медицинские товары и одежду. Производители и поставщики продолжили перекладывать ранее возросшие затраты на потребителей. Однако электроника и бытовая техника стали более доступными из-за снижения спроса на эти катег ...

Яд, а не напиток. Почему кошкам нельзя давать молокоЯд, а не напиток. Почему кошкам нельзя давать молоко Любовь к молоку у кошек — ни для кого не секрет. Однако ветеринары отмечают, что давать хвостатым этот напиток не стоит. И это, несмотря на то, что кошки относятся к млекопитающим и выкармливаются во младенчестве молоком. Но, как уверены эксперты, после того как котята вырастают, молоко перестает бы ...

ТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сокТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сок Медики рассказали, какие напитки можно добавить в рацион летом, кроме воды, чтобы утолить жажду и восполнить водно-солевой баланс в жаркую погоду. ...

Страдает печень: молоко в мороженом вызывает рак печениСтрадает печень: молоко в мороженом вызывает рак печени Доктор Нурия Дианова проинформировала «АИФ» о вреде частого употребления мороженого. Продукт считается высококалорийным. ...

В ЯНАО из-за плохой погоды закрыли трассуВ ЯНАО из-за плохой погоды закрыли трассу Трасса Коротчаево-Красноселькуп с 00:00 23 апреля будет закрыта. Причиной тому стали неблагоприятные погодные условия сообщили в департаменте транспорта и дорожного хозяйства.Читать далее ...

Плохой повар заставил костромичей понервничатьПлохой повар заставил костромичей понервничать В соцсетях появились сообщения о кошмарном пожаре. На деле происшествие оказалось куда менее серьезным. Весть о пожаре в многоэтажке взбудоражила людей вечером 9 мая. Очевидцы выкладывали посты с пожарными машинами и писали об эвакуации жильцов дома в Давыдовском микрорайоне. Спецтехника на место пр ...

Почему кошкам нельзя давать молоко: вот что происходит с их организмомПочему кошкам нельзя давать молоко: вот что происходит с их организмом Лучший подарок для кошки — вода, варёное мясо и сбалансированный корм. Источник изображения: ru.pinterest.com Кошка с миской молока — классическая сцена из мультфильмов и книг. Многие из нас считают молоко лакомством для пушистых любимцев, тем более кошка сама с удовольствием его пьёт. Но правда ли, ...

Пьёт ли корова молоко: почему вы, скорее всего, удивитесьПьёт ли корова молоко: почему вы, скорее всего, удивитесь Корова ассоциируется с молоком — она его даёт, а значит может и пить? Кажется, что это нелепый вопрос — ведь корова сама производит молоко, а не пьёт его. Но если копнуть чуть глубже, оказывается, что вопрос “пьёт ли корова молоко” — не такой уж странный. Особенно если учитывать, что животные ведут ...

Сыр с клеем. Что заставило Роспотребнадзор судиться с компанией Алтай МолокоСыр с "клеем". Что заставило Роспотребнадзор судиться с компанией "Алтай Молоко" Роспотребнадзор сумел через суд привлечь к ответственности барнаульскую компанию "Алтай Молоко" за не соответствующий стандартам сыр и сомнительные условия на производстве. Подробности об итогах соответствующей судебной тяжбы размещены в картотеке арбитражного суда. Как сказано в полном тексте решен ...

Золотое молоко назвали лучшим вечерним напитком для кишечникаЗолотое молоко назвали лучшим вечерним напитком для кишечника В кишечнике находится примерно 70% иммунной системы. Также он влияет на настроение, вес, работу мозга и пищеварения. Один из способов улучшить здоровье кишечника - это выпить вечером золотое молоко. Золотое молоко представляет собой кремовую смесь куркумы, имбиря, корицы и молока без лактозы. По сло ...

На Сахалине молоко и кефир поступят в магазины по сниженным ценамНа Сахалине молоко и кефир поступят в магазины по сниженным ценам Реализацию молока и кефира жирностью 2,5% по сниженной на 20% цене без потери качества согласовал губернатор Камчатского края Владимир Солодов в ходе встречи с коллективом молокозавода «Петропавловский», 7 июня сообщает пресс-служба исполнительных органов Камчатского края.По словам Владимира Солодов ...

Растительное или коровье молоко: в чём разница и как сделать правильный выборРастительное или коровье молоко: в чём разница и как сделать правильный выбор Около 15–20% взрослых в России имеют частичную или полную непереносимость лактозы. Молоко на полках магазинов больше не только от коровы. Овсяное, миндальное, соевое, кокосовое — сегодня выбрать напиток по душе и здоровью стало куда проще. Но в этом разнообразии легко запутаться: что полезнее, что н ...

Попробовать молоко банты: коктейли в стиле Звездный войнПопробовать молоко банты: коктейли в стиле «Звездный войн» День «Звездных войн» по всему миру фанаты отмечают 4 мая. Дата выбрана неслучайно. Все благодаря фразе «May the Force be with you» («Да пребудет с тобой Сила»), которую многие поклонники обыгрывают как May (май) the fourth (четвертый) be with you. В этот день фана ...

ТОП-3 продукта против переломов для зрелых женщин: сыр, творог, молокоТОП-3 продукта против переломов для зрелых женщин: сыр, творог, молоко Специалисты Университета Восточной Финляндии в рамках исследования с участием 14 тысяч женщин выявили наиболее полезные продукты, защищающие от переломов в пожилом возрасте. ...

Пакет в молоко: кого затронут новые санкции ЕвросоюзаПакет в молоко: кого затронут новые санкции Евросоюза Около двух месяцев понадобилось Брюсселю на то, чтобы усмирить бунтарей в лице Мальты и Словакии и наконец согласовать 18-й пакет антироссийских санкций. Что символично — 18 июля. Самой ожидаемой и одновременно запоздалой мерой стал первый за 2,5 года пересмотр потолка цен на нефть из РФ. Также сред ...

В Самарской области за полгода нашли 495 кг плохой молочкиВ Самарской области за полгода нашли 495 кг "плохой" молочки Из 1356 исследованных проб молочной продукции 54 не соответствовали требованиям безопасности. Основные нарушения касались фальсификации состава (13 проб) и микробиологических показателей (41 проба). В результате проверок специалисты изъяли 495,15 кг некачественной продукции, а нарушителей оштрафовал ...

Лучи Победы в Костроме отменили из-за плохой погоды«Лучи Победы» в Костроме отменили из-за плохой погоды Синоптики прогнозируют вечером 10 мая ливень в областном центре. Поэтому ранее запланированное на десять вечера световое шоу «Лучи Победы» на набережной Волги не состоится. Горожан ожидала захватывающая акция. В небо должны были направить лучи прожекторов в честь 80-летия Великой Победы. В ...

Синоптики предупредили о плохой погоде и аномалиях в июлеСиноптики предупредили о плохой погоде и аномалиях в июле Погода в июле 2025 года в Москве будет пасмурная и прохладная для середины лета, сообщают «Известия». ...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизмПлохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...

Семь поездов задержали в Подмосковье из-за плохой погодыСемь поездов задержали в Подмосковье из-за плохой погоды Плохая погода и упавшие на железнодорожную инфраструктуру деревья стали причиной задержки семи поездов в Москеовской области ...

Сийярто: Выход США из переговоров по Украине  плохой вариантСийярто: Выход США из переговоров по Украине — плохой вариант Возможный выход США из переговорного процесса по решению украинского конфликта станет для всего мира плохой новостью. Такое заявление 5 мая сделал министр иностранных дел и внешнеэкономических связей Венгрии Петер Сийярто. ...

МЧС предупреждало о плохой погоде перед забегом в ХибинахМЧС предупреждало о плохой погоде перед забегом в Хибинах Последние трое суток в Мурманской области прогнозировалась плохая погода, однако организаторы забега «Спортфест Хибины-2025» открыли гонку, несмотря на предупреждения спасателей, сообщает РИА Новости со ссылкой на начальника пресс-службы ГУ МЧС России по региону Дину Рыгину ...

ЦБ РФ снижает ключевую ставку на 100 б.п.ЦБ РФ снижает ключевую ставку на 100 б.п. Банк России с 9 июня снижает ключевую ставку на 100 базисных пунктов, до 20,00% годовых.В опубликованном в пятницу заявлении регулятор отметил снижение инфляционного давления. ...

Ветеринарный эксперт объяснил, почему кошкам нельзя давать молокоВетеринарный эксперт объяснил, почему кошкам нельзя давать молоко Представьте себе: вы смотрите мультик, где кот с удовольствием лакает молоко из блюдечка, и думаете, что это совершенно нормально. Однако ветеринарный специалист из Университета Аделаиды Джулия Хеннинг разрушает этот стереотип, объясняя, почему молоко может серьезно навредить вашему пушистому другу. ...

Индийские ученые планируют использовать тараканье молоко в борьбе с голодомИндийские ученые планируют использовать тараканье молоко в борьбе с голодом Секрет насекомого превышает питательную ценность коровьего в 3 раза. Индийские ученые планируют использовать тараканье молоко в борьбе с голодом. Об этом стало известно из научного издания Science Alert. Как выяснилось, исследователи из Института биологии стволовых клеток и регенеративной медицины в ...

Коровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйцеКоровье молоко и другие напитки, в которых белка больше, чем в яйце Белок нужен нам для восстановления мышц, поддержания иммунитета и общего состояния здоровья. Потребность в нём у разных людей различается. При этом есть напитки, которые могут дать протеина больше, чем одно большое яйцо (то есть больше 6 г). Коровье молоко. Одна чашка такого молока даст вам 8 г белк ...

Не вода и не молоко: в чём знатоки вымачивают печень для мягкости  запомните раз и навсегдаНе вода и не молоко: в чём знатоки вымачивают печень для мягкости — запомните раз и навсегда dzen.ru Выбрали свежую печёнку, обжарили по всем правилам, а она всё равно жёсткая и горчит? Всё дело в вымачивании. Забудьте про молоко — есть куда более хитрые способы сделать печень нежной, как сливочный мусс. Почему молоко — не лучший выбор Да, оно вытягивает кровь и немного смягчает, но: Оставл ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях