Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин

Лучшая молочка для сердечников: обезжиренное молоко снижает плохой холестерин

Доктор Лорен Твигге рассказала, кому стоит включить в рацион обезжиренное молоко, пишет Ferra. Продукт помогает снизить уровень «плохого» холестерина.
Читать далее...

21:40, 06.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Хватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/длХватит 2 недель: манго за 14 дней снижает плохой холестерин на 12,9 мг/дл Американские эксперты проинформировали о пользе манго, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JANA. Тропический фрукт снижает уровень «плохого» холестерина в крови. ...

ТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклерозаТОП-3 причины пить каркаде: чай снижает плохой холестерин и защищает от атеросклероза Доктор Елена Соломатина рассказала «Вечерней Москве» о полезных свойствах чая каркаде. Напиток помогает сбросить лишние килограммы. ...

5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин5 причин есть овсянку: каша предотвращает запоры и снижает плохой холестерин Испанские диетологи проинформировали, как ежедневное употребление овсянки влияет на здоровье. Блюдо эффективно для профилактики заболеваний и лечения некоторых инфекций. ...

Лучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестеринЛучшая защита от гипертонии - черноплодная рябина: ягода также снижает холестерин Ученые из Университета Северной Америки раскрыли пользу употребления черноплодной рябины для здоровья. Кустарниковая ягода богата фенолами. ...

Почему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал экспертПочему обезжиренное молоко и кефир вреднее жирного, рассказал эксперт 0% жиров в молочной продукции повышают риск инсульта и инфаркта. При правильном питании рекомендуют заменить жирную молочку на обезжиренную. Якобы эти жиры вредны для организма. Однако, это не совсем так. Обезжиренная молочная продукция не только теряет свои полезные свойства, но и наносит вред орга ...

Обезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестеринаОбезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестерина Диетолог Лорен Твигге говорит, что молочные продукты вполне могут вписаться в полезную для сердца диету. Да, в молоке есть некоторое количество насыщенных жиров, но также оно содержит магний, кальций, калий, витамины группы В. Эти вещества поддерживают здоровье сердца. Вот какие преимущества для орг ...

Снизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чилиСнизить плохой холестерин без таблеток поможет перец чили Врачи рассказали, с помощью какой популярной специи можно снизить уровень холестерина без таблеток. Регулярное её употребление защищает от многих заболеваний. ...

Редактирование оснований ДНК помогло снизить плохой холестерин при семейной гиперхолестеринемииРедактирование оснований ДНК помогло снизить «плохой» холестерин при семейной гиперхолестеринемии Компания Verve Therapeutics отчиталась о результатах клинических испытаний препарата VERVE-102 для лечения генетической гиперхолестеринемии. В основе его действия — технологии редактирования оснований, вдохновленная системой CRISPR/Cas. С помощью нее удалось инактивировать дефектный ген и уровень «п ...

За 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицуЗа 3 месяца плохой холестерин снизится, если регулярно потреблять чечевицу Американские специалисты выяснили, какой продукт лучше всего способствует снижению уровня холестерина в крови. ...

Кардиозащитное средство 1  клубника: ягода снижает холестерин за 60 минутКардиозащитное средство №1 – клубника: ягода снижает холестерин за 60 минут Ученые из Университета Сетсунан в Осаке в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения уровня «плохого» холестерина необходимо регулярно употреблять один ярко-красный фрукт. ...

Суперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к кровиСуперфуд против инсульта: чечевица снижает холестерин и сахар к крови Доктор Франсиско Росеро назвал продукт, защищающий от сердечных приступов, пишет издание Mirror. ...

Самый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестеринСамый полезный напиток против инсульта и инфаркта: томатный сок снижает холестерин Доктор Ранджа Сингха рассказал, какой напиток стоит добавить в рацион, чтобы снизить уровень «плохого» холестерина в крови, пишет Daily Mail. Речь идет о томатном соке. ...

5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины5 причин добавить лимон в чай: снижает холестерин, помогает похудеть и вывести токсины Диетологи рассказали, как правильно употреблять лимон, чтобы получить максимальную пользу для здоровья. Цитрус положительно влияет на работу почек. ...

Нужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестеринНужно замочить на 10 минут перед едой: лук снижает давление, сахар и холестерин Врачи рассказали, какой продукт помогает избежать вздутия живота и снизить нагрузку на пищеварительную систему. Речь идет о сыром луке. ...

3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение3 плюса томатного сока: укрепляет иммунитет, снижает холестерин и улучшает настроение Диетологи раскрыли пользу употребления натурального сока. Напиток полон витаминов, антиоксидантов и минералов. ...

Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино  мощно снижает холестеринУчёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестерин Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестеринСенсация от исследователей: самый полезный кофе — тот, что без молока и сливок. Фильтрованный чёрный напиток оказался рекордсменом по сохранению здоровья, обойдя популярные варианты вроде капучино. К ...

Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино  и в разы снижает холестеринУчёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестерин Учёные и диетологи считают этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — и в разы снижает холестеринКофейные споры получили неожиданный поворот. Оказалось, что польза напитка — не в зёрнах, а в том, как их заваривают. Фильтр-кофе, словно надёжный повар, отсеивает всё лишнее, оставляя только то, ...

3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка3 причины есть лук-порей: овощ снижает воспаление, снижает риск инфарка В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева призвала россиян включить в рацион лук-порей. ...

Из российских аптек пропал важный препарат для сердечниковИз российских аптек пропал важный препарат для сердечников Препарат включен в перечень жизненно необходимых, а многие пациенты принимают его на постоянной основе. ...

Молочка, мясо и овощи: в Алтайском крае резко подешевел ряд продуктовМолочка, мясо и овощи: в Алтайском крае резко подешевел ряд продуктов В Алтайском крае с 12 по 19 мая изменились цены на ряд продуктов питания — некоторые из них резко подешевели, другие же, наоборот, подорожали, следует из данных Алтайкрайстата. Среди молочки больше всего снизилась цена за килограмм сливочного масла — на 17,07 рублей. Молоко подешевело на 0,76 рубля, ...

3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес3 причины инсульта: высокий холестерин, склонность к тромбообразованию, лишний вес Телеведущий Александр Мясников в программе «О самом главном» перечислил доступные способы защиты от инсульта на ближайшие 10 лет. ...

Замедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чайЗамедлить старение, образование морщин и снизить холестерин помогает чай Китайские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что для снижения артериального давления и уровня холестерина стоит включить в рацион один напиток. Он также помогает замедлить старение. ...

Можно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в нормеМожно без вреда съедать 2 яйца: холестерин останется в норме Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский прокомментировал распространенное мнение о вреде яиц для здоровья человека, пишет «Радио 1». Считается, что опасность представляет яичный желток. ...

Жиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью АльцгеймераЖиры и холестерин: как связаны показатели здоровья с болезнью Альцгеймера Согласно результатам нового исследования, между уровнем липидов в крови и риском развития болезни Альцгеймера существует связь. Опубликованы все выводы были в журнале Neurology. В новом исследовании Framingham Heart Study принимали участие более 800 пожилых людей. Эксперты обнаружили, что более высо ...

Ученые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестеринУченые США: Фисташки улучшают работу сердца и снижают холестерин Добровольцы целый месяц ели по две горсти орехов в день. Сотрудники университета Джорджа Мейсона (штат Виргиния, США) провели серию исследований по выявлению полезных свойств фисташек. Ученые собрали группу добровольцев, которые целый месяц соблюдали специальную фисташковую диету. Испытуемые съедали ...

Холестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфарктХолестерин не латает сосуды: он вызывает атеросклероз, инсульт и инфаркт Доктор Тамаз Гаглошвили раскрыл россиянам распространенную ошибку, провоцирующую разрыв сосудов, что может привести к инфаркту, пишет издание «РГ». ...

Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в деньХолестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. ...

Не влияет на холестерин: яичные желтки не грозят сердечно-сосудистыми заболеваниямиНе влияет на холестерин: яичные желтки не грозят сердечно-сосудистыми заболеваниями Доктор Эван Левин рассказал, какие пять продуктов зря прозвали вредными. Традиционная медицина долгое время считала, что яичные желтки вредят здоровью, пишет Daily Mail. ...

Высокий холестерин виден на глазах: вокруг образуются желтые шишкиВысокий холестерин виден на глазах: вокруг образуются желтые шишки Дерматолог Скотт Уолтер назвал симптом, указывающий на высокий уровень «плохого» холестерина в крови. Его можно определить по глазам, пишет GBNews. ...

Древний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблетокДревний рецепт чистых сосудов: как убрать холестерин и кальций без таблеток яндекс Почему сосуды «засоряются» и чем это опасно С возрастом сосуды теряют эластичность, а на их стенках оседают холестерин и кальций, образуя плотные бляшки. Это приводит к: Повышению давления Риску инфарктов и инсультов Хронической усталости и головным болям Фармацевтические компании предлагают ...

5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты5 фруктов, повышающих холестерин: финики, сушеный инжир, изюм, цукаты Доктор Риккардо Боргаччи проинформировал, какие фрукты нельзя есть при высоком уровне холестерина. ...

Одного яйца на Пасху хватит тем, у кого высокий холестерин и холециститОдного яйца на Пасху хватит тем, у кого высокий холестерин и холецистит Доктор Екатерина Кашух перечислила категории граждан, которым на Пасху не рекомендуется употреблять больше одного яйца, пишет RT. ...

6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах6 простых правил, снижающих холестерин: нужно есть дома, а не в ресторанах Доктор Роб Хобсон проинформировал, каких правил стоит придерживаться, чтобы не допустить повышения уровня холестерина в крови. Высокие показатели могут привести к развитию заболеваний сердца. ...

Как не допустить атеросклероз Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестеринКак не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...

У людей с какой группой крови может быть повышен холестеринУ людей с какой группой крови может быть повышен холестерин? Определить ее стоит не только из любопытства. Группа крови влияет на сердце и когнитивные расстройства ...

Как молоко вернуло свою популярностьКак молоко вернуло свою популярность Молоко вернулось. То есть коровье молоко. Последние годы были непростыми для этого продукта. Из-за активности активистов, выступающих за защиту окружающей среды, и групп по защите прав животных, а также из-за опасений диетологов по поводу содержания жира, потребление молока в США сократилось вдвое с ...

Молоко с формальдегидом: как подделывали продукты в СШАМолоко с формальдегидом: как подделывали продукты в США Многие люди отличаются тенденцией немного романтизировать прошлое: например, вспоминать, что в детстве еда была гораздо вкуснее. ...

Без таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, ореховБез таблеток: холестерин снижается за счет бобовых, яблок, рыбы, авокадо, орехов Врачи перечислили три простых способа снизить уровень холестерина за счет диеты. Поддержание данного показателя в норме укрепляет здоровье сердечно-сосудистой системы. ...

3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта3 риска инсульта для молодежи: стресс, высокий уровень холестерин, отсутствие спорта Доктор Себастьян Америс проинформировал, почему среди молодых людей увеличилось количество случаев инсульта, пишет Infobae. ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеАмериканские учёные согласно информации с сайта Роскачества раскрыли формулу пищевого долголетия: замена сливочного масла на рапсовое, соевое или оливковое добавляет годы жизни. Исследован ...

Вес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудамиВес снижается, но растет холестерин: кето-диета может привести к проблемам с сосудами Доктор Дмитрий Семирядов рассказал «Комсомольской правде» об особенностях кето-диеты. Такой рацион предусматривает отказ от фруктов, сладкого, хлеба и круп с акцентом на белки и жиры. ...

Консейсау: Возможно, я плохой тренерКонсейсау: «Возможно, я плохой тренер» В итальянском чемпионате прошли матчи 30-го тура, итальянский «Милан» снова проиграл «Наполи» - 1:2Читать дальше → ...

В Башкирии подорожало молоко и подешевели яйцаВ Башкирии подорожало молоко и подешевели яйца Среди непродовольственных товаров выросли цены на печатные издания, стройматериалы, медицинские товары и одежду. Производители и поставщики продолжили перекладывать ранее возросшие затраты на потребителей. Однако электроника и бытовая техника стали более доступными из-за снижения спроса на эти катег ...

Всего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от ракаВсего 7 штук в день: оливки помогут похудеть, снизить холестерин и защитить от рака Доктор Ярасет дель Кастильо раскрыл пользу черных оливок для замедления процессов старения. Продукт является частью средиземноморской диеты и способствует снижению веса. ...

В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеВ Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечное В Роскачестве назвали масло, продлевающее жизнь на 10 лет и мощно снижающее холестерин: не сливочное и не подсолнечноеРоскачество обнародовало сенсационные данные: если заменить сливочное масло на три растительных аналога это снизит риски преждевременного ухода из жизни на 16%. Речь о рапсовом, соев ...

Плохой повар заставил костромичей понервничатьПлохой повар заставил костромичей понервничать В соцсетях появились сообщения о кошмарном пожаре. На деле происшествие оказалось куда менее серьезным. Весть о пожаре в многоэтажке взбудоражила людей вечером 9 мая. Очевидцы выкладывали посты с пожарными машинами и писали об эвакуации жильцов дома в Давыдовском микрорайоне. Спецтехника на место пр ...

К Пасхе подешевели яйца, но подорожало молоко и маслоК Пасхе подешевели яйца, но подорожало молоко и масло Эксперты подсчитали, как изменилась цена составляющих праздничного стола к Пасхе за год. Куриные яйца подешевели на 12,2%, а сливочное масло и молоко подорожали на 37,8% и 22,7% соответственно. ...

Яд, а не напиток. Почему кошкам нельзя давать молокоЯд, а не напиток. Почему кошкам нельзя давать молоко Любовь к молоку у кошек — ни для кого не секрет. Однако ветеринары отмечают, что давать хвостатым этот напиток не стоит. И это, несмотря на то, что кошки относятся к млекопитающим и выкармливаются во младенчестве молоком. Но, как уверены эксперты, после того как котята вырастают, молоко перестает бы ...

Научный центр зернобобовых задолжал за молоко 20 миллионовНаучный центр зернобобовых задолжал за молоко 20 миллионов Иск к федеральному государственному учреждению рассмотрел орловский арбитраж. ИА “Орелград” ООО «Ариар» обратилось в суд с исковым заявлением к ФГБУ «Федеральный научный центр зернобобовых и крупяных культур» о взыскании задолженности в размере 21 223 589 рублей 40 копеек, а также процен ...

Молоко сомнительного качества выявлено в Тверской областиМолоко сомнительного качества выявлено в Тверской области Управлением Россельхознадзора по Тверской и Ярославской областям в марте текущего года отобрана проба пищевой продукции в социальном объекте Торопецкого округа Тверской области в рамках исполнения государственного задания согласно приказу МСХ РСХН № 1636 от 16.12.2024. – По результатам лабораторных ...

В Пермь пытались ввезти опасные молоко и мясоВ Пермь пытались ввезти опасные молоко и мясо В аэропорту Перми в марте текущего года пресекли попытку ввоза молока и мяса без маркировки. Опасную продукцию выявили в ручной клади специалисты Россельхознадзора, сообщается на сайте ведомства.Читать далее ...

На ярмарке не будут продавать молоко, рыбу и мясоНа ярмарке не будут продавать молоко, рыбу и мясо В Саратове на ярмарке выходного дня прекращают торговлю скоропортящимися продуктами.По информации администрации города, из-за тёплой погоды завтра, 5 апреля, на Театральной площади не будут продавать молочную, мясную, кондитерскую, рыбную и колбасную продукцию.Посетители смогут приобрести другие сел ...

ТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сонТОП-11 продуктов для ужина: вишневый сок, молоко и орехи улучшают сон Врачи перечислили продукты, которые стоит добавить в вечерний рацион, чтобы улучшить качество сна. К самым полезным и одобренным диетологами продуктам для ужина относятся лосось, киноа и фасоль. ...

ТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сокТОП-3 напитка в жару, кроме воды: молоко, чай и апельсиновый сок Медики рассказали, какие напитки можно добавить в рацион летом, кроме воды, чтобы утолить жажду и восполнить водно-солевой баланс в жаркую погоду. ...

Житель Алтайского края пойдет под суд за то, что разлил молокоЖитель Алтайского края пойдет под суд за то, что разлил молоко Жителя Алтайского края будут судить за разлитое сырое молоко из цистерны. Мужчина перевозил продукцию и в этот момент попал в ДТП, сообщает объединенная пресс-служба судов Алтайского края. "Неаккуратный" водитель является работником "Благовещенского комбината молочных продуктов". В одну из своих раб ...

Лавандовое молоко на ногтях  главный маникюрный хит апреляЛавандовое молоко на ногтях — главный маникюрный хит апреля Хотите получить от маникюра ощущение чистоты, свежести и легкости? Тогда мы точно знаем, какое покрытие стоит сделать следующим. Эти ногти — идеальное отражение весны. ...

Почему Ан-24 не боялся плохой погоды и глухих аэродромовПочему Ан-24 не боялся плохой погоды и глухих аэродромов Ан-24 — это самолёт, который мог сесть почти где угодно. На гравий, на лёд, на бетонку с трещинами. Его любили пилоты, потому что он прощал ошибки. Его боялись пассажиры — за ревущий шум и тряску, но всё равно летали. Потому что он всегда довозил. Почему не боялся плохой погоды? ...

Волгоградцы сообщают о плохой видимости на московской трассеВолгоградцы сообщают о плохой видимости на московской трассе Водители сетуют в соцсетях на густой туман на трассе Волгоград — Москва 2 апреля. Из-за него видимость на проезжей части резко ухудшилась. Автомобилисты описывают обстановку на трассе так, будто перед ними образовалась белая стена. Из-за нее передвижение по дороге стало опасным, в связи с чем водите ...

Плохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизмПлохой сон и другие вещи, которые нарушают метаболизм Скорость обмена вещества зависит от ряда факторов. Некоторые из них мы контролировать можем, а некоторые - нет. Специалист в области здравоохранения и биотехнологий Дэйв Эспри рассказал, какие ежедневные привычки ухудшают метаболизм. Сидение с телефоном. Искусственный свет способен нарушить циркадны ...

Семь поездов задержали в Подмосковье из-за плохой погодыСемь поездов задержали в Подмосковье из-за плохой погоды Плохая погода и упавшие на железнодорожную инфраструктуру деревья стали причиной задержки семи поездов в Москеовской области ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях