Россиянам назвали два способа увеличить пенсию Россияне могут существенно приумножить размер своей пенсии. Для этого есть два способа, о них рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, его слова приводит агентство «Прайм».По словам эксперта, первый способ — отложить выход на отдых. Если выйти на пенсию на 10 лет позже, ...
Простые действия увеличат пенсию в несколько раз: два безотказных способа, которые доступны каждому Простые действия увеличат пенсию в несколько раз: два безотказных способа, которые доступны каждому Многие граждане задумываются о том, как можно повысить размер своей будущей пенсии. Официальные способы увеличения пенсии обозначил ведущий сотрудник Института соцанализа и прогнозирования РАНХиГС Вик ...
Профессор Ольга Ткачева: после выхода на пенсию люди живут еще целую жизнь В Москве открылся форум, где ученые обсуждают, как продлить годы активной и здоровой жизни ...
В России могут увеличить пенсию за стаж более 30 лет Предлагаемая сумма немного позволит старшему поколению обеспечить себе качественную жизнь... ...
В Госдуме назвали пять способов увеличить пенсию Депутат Государственной думы Сергей Гаврилов обсудил способы повышения пенсии в России. Он отметил, что важно следить за правильным подсчётом рабочего стажа. Необходимо учитывать все периоды трудовой деятельности. Следует проверить, включили ли в стаж время ухода за детьми или пожилыми родственникам ...
Горожанин лишился денег, захотев увеличить пенсию Житель Саратова попался на уловку мошенников с увеличением пенсии, информирует ГУ МВД региона.В поселке Солнечный в отдел полиции обратился 65-летний мужчина. Ему позвонила незнакомка и сообщила, что есть возможность увеличить пенсию. Для следовало переходить по ссылкам и диктовать коды, которые буд ...
В Госдуме рассказали о неожиданном способе увеличить пенсию Пожилые люди, достигшие пенсионного возраста, могут увеличить размер пенсии, продолжая работать. Об этом рассказала депутат Госдумы Светлана Бессараб. Её слова приводит «ОСН». — «Сегодня в России более 7,5 миллионов работающих пенсионеров. Они могут получать пенсию и работать, либо отложить её на пя ...
Как не совершить ошибку и увеличить пенсию, объяснила депутат Госдумы Россиянам, когда они принимают решение о выходе на пенсию, желательно изучить все альтернативные возможности, рассказала Lenta.Ru депутат Госдумы Светлана Бессараб. По словам федерального парламентария, среди этих вариантов имеется опция, позволяющая заметно увеличить пенсионные выплаты. Светлана Бе ...
В Госдуме снова предложили увеличить пенсию за стаж более 30 лет Депутаты ГД от ЛДПР после отклонения Госдумой проекта о введении доплаты к страховой пенсии в размере до двух прожиточных минимумов для всех пенсионеров, чей страховой стаж составляет не менее 30 лет, продолжат добиваться законодательного оформления проекта. ...
Заставьте деньги работать на вас: 5 неочевидных способов увеличить пенсию Хотите, чтобы ваша пенсия выросла в разы? Депутат Госдумы Сергей Гаврилов назвал 5 секретных способов, которые помогут вам получить больше. Во-первых, проверьте, правильно ли учтён ваш трудовой стаж — даже мелкие ошибки могут уменьшить выплаты. Во-вторых, выберите самый выгодный пенсионный фонд и уп ...
Как увеличить себе пенсию? Этот лайфхак действует в 2025 году Экономический обозреватель Евгений Беляков рассказал, как можно увеличить свою пенсию в 2025 году. По его словам, если не обращаться за выплатами сразу, пенсия вырастет за счет повышающего коэффициента. Например, 5 лет работы после пенсионного возраста прибавят около 40 процентов к общей сумме. Тако ...
Юрист Виноградов: увеличить пенсию можно при выходе на неё на десять лет позже Россияне могут увеличить пенсию, если выйдут на неё позже установленного срока или примут участие в программе долгосрочных сбережений. ...
Всем, у кого есть трудовой стаж: пять способов разительно увеличить пенсию Всем, у кого есть трудовой стаж: пять способов разительно увеличить пенсию Депутат Государственной Думы Сергей Гаврилов раскрыл россиянам пять способов добиться более высокой пенсии. Эти методы не требуют сверхусилий, но могут существенно повлиять на размер выплат. Узнайте, как правильно использоват ...
Нужно лишь подождать: Россиянам назвали законные способы вдвое увеличить пенсию Поздний выход на пенсию и участие в программе долгосрочных сбережений могут кардинально повысить размер ежемесячных выплат. Законными лайфхаками с россиянами поделился декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов. ...
С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсию С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсиюС 2025 года россияне смогут увеличить пенсию более чем вдвое. Для этого понадобится отложить её оформление или подключиться к специальным программам. Новые правила требуют активных действий. Те, кт ...
На пенсию по старости никто не выйдет: новый график выхода на пенсию в 2025 — опубликована таблица по годам Вы уже подсчитали, сколько лет осталось до заслуженного отдыха? Если ваш возраст приближается к пенсионному — приготовьтесь к новым правилам. Рассказываем, как изменится жизнь тех, кто планировал закончить трудовой путь в ближайшие годы. Кого коснется повышение пенсионного возраста? Мужчины 1962 год ...
Глобальное поражение: Подоляк подсказал США, как победить Россию Соединенные Штаты должны перейти от сдерживания России к ее глобальному поражению. Об этом заявил в комментарии YouTube-каналу «РБК — Украина» замглавы офиса президента Михаил Подоляк. ...
Психолог подсказал способ вернуть сексуальную активность в брак Несмотря на высокий уровень разводов в стране, многие семейные проблемы можно решить, считает психолог Евгений Идзиковский. Он раскрыл трёхэтапный алгоритм восстановления отношений, где на первом месте стоит медицинское обследование. ...
«Эксклюзивный контент»: Финкельштейн подсказал «Ростелекому» путь к успеху Иметь одну билетную платформу - недостаточно, нужно предлагать людям эксклюзивный контент, заявил НСН Евгений Финкельштейн. ...
Часами мясо не размораживаю: шеф-повар подсказал ловкий трюк – экономия времени и сил Часами мясо не размораживаю: шеф-повар подсказал ловкий трюк – экономия времени и сил Забыли разморозить мясо перед приготовлением? Не стоит беспокоиться, существует несколько простых и эффективных способов разморозить мясо без потери его вкусовых качеств. Давайте рассмотрим наиболее безопасные и по ...
Экономист подсказал самый выгодный способ хранения сбережений в 2025 году Рублевый депозит в банке — это наиболее выгодный способ хранения сбережений до начала цикла снижения ключевой ставки. Такое мнение высказал заведующий лабораторией анализа институтов и финансовых рынков ИПЭИ Президентской академии Александр Абрамов в разговоре с «Лентой.ру».«Он выгоден до того момен ...
Хинштейн пообещал наказать Апачева за матерные граффити в Судже и подсказал ему место для героизма Российский блогер и рэпер Аким Апачев, исписавший баллончиком с краской стены и заборы в Судже, заплатит штраф за три проступка: нарушение запрета на въезд в город, использование ненормативной лексики и вандализм. Об этом в личном телеграм-канале сообщил врио губернатора Курской области Александр Хи ...
Крышки от бутылок больше не выкидываю: сосед подсказал идеальное применение — спасение от всех бед яндекс Раньше я, не задумываясь, отправлял пластиковые крышки от бутылок в мусорное ведро. Но однажды наткнулся на необычный лайфхак — оказалось, из них можно делать прочные рукоятки для инструментов! Теперь это мой любимый способ дарить вторую жизнь обычному «мусору». Что понадобится? Электронная в ...
Крышки от бутылок больше не выкидываю: сосед подсказал идеальное применение — спасёт от любых бед Раньше я тоже без раздумий выбрасывал пластиковые крышки от бутылок. Но одна находка в интернете изменила моё представление: теперь это не отходы, а бесплатный строительный материал. Из них вполне реально сделать прочную рукоятку для ножа, напильника или даже половника — нужно лишь немного терпения ...
Крышки от банок больше никогда не выкидываю: сосед подсказал идеальное применение — на все беды одно рабочее решение Иногда самые обычные вещи оказываются настоящей находкой. Вот, например, крышка от банки с огурцами неожиданно выручила меня на работе — заменила подставку под кружку. А потом я задумалась: сколько ещё таких мелочей мы выбрасываем, даже не подозревая, насколько они могут быть полезны. Делюсь находка ...
4 способа, как мотивировать любого сотрудника Когда речь заходит о найме линейного персонала, оказывается, что в стране повальный кадровый голод, который возник на фоне демографической ямы 1990-х. В данных условиях соискатели справедливо диктуют свои условия труда, создавая дополнительные сложности для рекрутеров. Как и зачем бизнесу задействов ...
3 способа взлома Bybit 1,5 млрд. Долл. Взлом Bybit 1,5 миллиарда долларов — крупнейший в истории криптографии — поставил всю отрасль в высокую готовность. Атака, которое, как сообщается, проводилось северо Кореи Lazarus Group, привело к краже более 401 000 ETH, что усилило реальность того, что обмен не является безопасным от ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Устали отдавать пол зарплаты за коммуналку? Вот 3 способа сэкономить на ЖКХ На оплату ЖКХ многие жители нашей страны тратят большие суммы. Однако, есть несколько способов, чтобы значительно их уменьшить. Зампред комитета Госдумы по строительству и ЖКХ Сергей Колунов перечислил полезные лайфхаки. Во-первых, лучше установить светодиодные лампы. Они потребляют в 8-10 раз меньш ...
Расходы на ЖКХ без ущерба: три способа уменьшить платежи за капремонт Эксперт в сфере ЖКХ Павел Степура делится способами снижения платежей для собственников жилья. Первый и самый очевидный способ — проверить, не относятся ли они к льготным категориям. Льготы могут устанавливаться как на уровне государства, так и региона. К примеру, Герои Советского Союза, России, Соц ...
Врач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для н ...
Два способа сделать зеленые «мраморные» яйца на Пасху С Пасхой связаны не только духовные традиции, но и множество красочных обычаев, среди которых изготовление крашенок и писанок занимает важное место. В 2025 году, как и в предыдущие годы, мы будем украшать яйца для святого праздника, используя как химические, так и натуральные красители. Среди послед ...
2 способа, чтобы побороть чувство беспомощности и безнадежности Эксперт по счастью, спикер, дизайнер и автор книг Стефани Харрисон является основательницей The New Happy, организации, продвигающей новую философию счастья. Она провела десятилетия, изучая науку благополучия, и получила сотни сообщений типа: «Я потрясен», «Я всего лишь один человек. Я ничего не мог ...
Названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки Удалив неиспользуемые приложения, выключив NFS, GPSГлонасс, bluetooth и wi-fi можно сберечь до 30% батареи, уверяет Арсений Щельцин. Гендиректором АНО «Цифровые платформы» Арсением Щельциным названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки. Первым делом стоит почи ...
Эксперт Кобелюк назвал три способа найти друзей после 30 лет Во взрослом возрасте найти друзей можно в различных клубах и студиях по интересам, сообщил эксперт по публичным выступлениям и переговорам Алексей Кобелюк в беседе с Life.ru.Специалист отметил, что в детстве, чаще всего, друзей заводят именно по каким-то общим признакам. Например, когда дети вместе ...
Как узнать размер кольца в домашних условиях: три простых способа Верно подобранный размер кольца позволяет чувствовать себя комфортно и не потерять его вскоре после покупки. В магазине определиться с выбором достаточно просто, но как быть, если украшение приобретается в подарок или заказывается онлайн? «Известия» собрали три проверенных способа, как провести изме ...
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия гриппа и простудных заболеваний — это ежегодная а ...
Кудри без усилий: 3 простых способа укладки перед сном яндекс Кто сказал, что красивые локоны требуют много времени и дорогих средств? Если вы мечтаете о роскошных волнах, но не хотите тратить часы перед зеркалом, у нас есть для вас три простых лайфхака. Эти способы подойдут даже самым занятым (или ленивым) — просто сделайте укладку перед сном, а утром ...
2 простых способа укрепить иммунитет: закаливание и физические нагрузки Доктор Дмитрий Семирядов проинформировал о трех линиях защиты иммунной системы. Они активируются при столкновении с вирусами, пишет издание «Известия». ...
Названы три способа копить деньги так, чтобы забыть о кредитах Существует три способа накопления денег, которые не включают в себя жестких финансовых ограничений, но способны навсегда убрать потребность в кредитах. Их перечислили эксперты NEWS.ru.Первый метод — «правило 10%». Согласно ему, человек должен откладывать часть любого дохода, как только его получил. ...
Без звездочек. Остеопат Животов назвал 3 способа затормозить варикоз Варикозное расширение вен — одна из самых распространённых сосудистых патологий. По статистике, им страдает до 30% взрослого населения, а с возрастом этот процент увеличивается. Многие считают, что варикоз неизбежно прогрессирует, но, как утверждают специалисты, его развитие можно затормозить. О том ...
ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...
СМИ узнали о поиске ЕС способа обойти возражения Венгрии на саммите по Украине В Европейском союзе (ЕС) занялись поиском способов обхода возражений Венгрии на саммите по Украине. Об этом 6 марта сообщило агентство Bloomberg со ссылкой на источники.«Лидеры планируют войти в комнату с целью привлечь [премьер-министра Венгрии Виктора] Орбана на борт с самого начала», — поделились ...
3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность. ...
Давление устраивает весной качели? Кардиолог назвала три способа самопомощи Как сообщает "Доктор Питер", скачки давления могут серьезно испортить планы и настроение в весенние дни. Кардиолог и терапевт Валентина Байдина назвала три простых способа, которые помогут справиться с весенним обострением гипертонии. ...
В Windows идет тестирование способа моментальной перезагрузки через Ctrl В операционной системе Windows обнаружена функция быстрой перезагрузки с использованием клавиши Ctrl. На это обратили внимание специалисты издания Lifehacker. Редактор портала Дэвид Нилд сообщил, что нашёл скрытую возможность экстренного перезапуска компьютера в случае его зависания. Для использован ...
3 способа прожить стресс: сделать растяжку, подышать, проговорить эмоции Доктор Юлия Романенко напомнила о негативном влиянии хронического стресса на физическое здоровье, пишет «Газета.ру». ...
Как распознать, что у вас дома есть настоящее сокровище: три способа оценить картину Некоторые счастливчики буквально обнаружили неожиданное богатство у себя дома. Истории о людях, которые обнаружили на чердаках, в гаражах или на блошиных рынках картины огромной ценности, не редкость. На чердаке как-то раз была найдена картина старого мастера: в 2014 году на чердаке французского заг ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
Как сварить лучший кофе дома: от выбора зерна до способа приготовления Миллионы россиян не могут представить свое утро без чашки ароматного кофе. Но многие до сих пор заваривают растворимый кофе дома, а за вкусным напитком отправляются в любимое кафе. Хотя нет ничего сложного в том, чтобы сделать потрясающий кофе дома. О том, как приготовить идеальный кофе в домашних у ...
Японские ученые протестировали три способа пробуждения и выяснили, как избавиться от сонливости по утрам Исследователи из Osaka Metropolitan University обнаружили, что воздействие умеренного количества естественного утреннего света на спящих, особенно за 20 минут до пробуждения, приводит к повышению бдительности и снижению сонливости по сравнению с отсутствием света или более длительным воздействием св ...
Возврат денег за школьную форму: два способа получения компенсации — инструкция для родителей За покупку школьной формы будут возвращать компенсацию. Способ получения для многодетных и малоимущих семей назвала член комитета Госдумы по защите семьи Василина Кулиева. Право установления условий и критериев для таких выплат есть в ведении региональных органов власти. Сумма выплаты, а также ее по ...
3 способа справиться с депрессией: правильно питаться, хорошо спать, заниматься спортом Исследования показали, что одной из распространенных причин развития депрессии может быть беспорядочный образ жизни. ...
Как почистить пуховик без стирки: 3 простых способа, которые вернут куртке свежесть яндекс Стирка пуховика в домашних условиях может обернуться неприятностями: пух скатается, а куртка потеряет форму. Но не спешите нести её в химчистку! Есть несколько простых способов, которые помогут привести зимнюю одежду в порядок без лишних хлопот. 1. Мыло против жирных пятен Жирные разводы и пя ...
3 способа избавиться от симптомов аллергии: принять душ после улицы, сменить одежду Доктор Канвалджит Брар рассказал, как минимизировать симптомы сезонной аллергии. Она может вызывать чихание, зуд в глазах, насморк и кашель, которые могут длиться неделями или даже месяцами. ...
Революция в мире сладостей: кондитеры начали использовать три способа в переработке какао В последнее время переработка какао претерпевает изменения, и компании начинают использовать не только бобы, но и другие части плодов. Сегодня мякоть и кожура тоже могут внести важный вклад в создание продуктов, при этом сокращая количество отходов. Существуют три основных способа, которыми компании ...
3 способа облегчить состояние при магнитных бурях: отказаться от спорта, употребление воды В новом выпуске программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала, как россиянам пережить магнитные бури, которые накроют Россию, начиная с 21 апреля. ...
Реабилитолог назвала 4 верных способа быстро устранить сильную боль в спине Боль в спине — это одно из самых неприятных и часто встречающихся явлений, которое может заметно осложнить повседневную жизнь. Спина — это та часть тела, которая подвержена перегрузкам и травмам, и повреждения в этой области могут вызвать не только острую, но и хроническую боль, затрудняющую движени ...
Все в рассрочку. Названы плюсы и минусы нового способа покупки новостроек в Барнауле Около четверти покупок новостроек Барнаула сегодня оформляется в рассрочку. Для застройщиков это скорее вынужденный инструмент, для покупателей – возможность комфортно рассчитаться в течение нескольких месяцев и даже лет, зафиксировав стоимость выбранного объекта. Рассказываем, как это работает и в ...
ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
ECHOMSK.SPB.RU