Медведева: в спорте не было времени прожить стресс Двукратная чемпионка мира по фигурному катанию Евгения Медведева рассказала, как справлялась со стрессом в спорте. ...
Подавленные эмоции и стресс: какова психосоматика кисты яичника Сегодня уже никто не удивляется фразе: «Все болезни — от нервов». Психосоматика, наука, исследующая влияние эмоций и психического состояния на здоровье тела, давно доказала: непрожитые чувства, подавленные эмоции и постоянный стресс — прямой путь к хроническим заболеваниям. Особенно уязвимыми в этом ...
Никитин о ЦСКА: «Прекрасно знал, куда иду – я постоянно ищу этот стресс. Честно работали 4 года в Ярославле и заслужили право сделать выбор» Тренер покинул пост в «Локомотиве», с которым выиграл Кубок Гагарина в минувшем сезоне. «Я уже достаточно много испытал на себе и позитивной, и негативной реакции. Бог нам всем судья, я это решение принял, мне за него отвечать. Считаю, что мы своей работой в Ярославле заслужили право сделать выбор. ...
3 причины тяги к сладостям: хронический стресс, нехватка магния и хрома, стресс Доктор Любовь Станкевич перечислила РИАМО наиболее распространенные причины возникновения повышенной тяги к сладостям. Важно понимать, что симптом не указывает на наличие диабета. ...
Стресс опасен, но только хронический: острый стресс вызывает скачки давления, а потом – инсульт Доктор Кертис Бенеш опроверг распространенный миф о том, что стресс повышает риск геморрагического инсульта, пишет «Газета.ру» со ссылкой на MedicalXpress. ...
Энрике о начале ЛЧ: «Результаты были катастрофическими и несправедливыми. Мы встретились с игроками, чтобы проговорить: мы одна из лучших команд Европы. Я сказал: «Успокойтесь, продолжаем работать» «Не помню точной даты, но в один из дней мы обсуждали с игроками результаты в Лиге чемпионов. Они были катастрофическими и несправедливыми. Мы встретились с игроками и тренерским штабом для того, чтобы проговорить: мы одна из лучших команд Европы. Нам не хватало эффективности, но я сказал: «Успокойт ...
Качественный сон поможет вам прожить дольше Главная привычка, которая важна для общего здоровья, - это достаточное количество хорошего сна. Всё потому, что, по словам Шанты Гоуды, доктора психологии, лицензированного клинического психолога, сертифицированного специалиста по поведенческой медицине сна, нехватка сна отрицательно влияет на все с ...
Похудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольше Снижение веса при помощи изменения образа жизни может значительно улучшить ваше здоровье. Похудение защитит от диабета, рака, артериальных и лёгочных заболеваний. В новом исследовании Хельсинкского университета учёные выяснили, как избавление от лишних килограммов повлияло на людей в возрасте от 30 ...
Дмитрий Колдун объяснил, как ему удалось прожить в браке 13 лет Дмитрий Колдун рассказал о своей личной жизни во время прямого эфира в пресс-центре «Московского Комсомольца». Артист раскрыл секрет, как ему удается счастливо жить в браке с женой уже 13 лет. ...
Россияне оценили свои шансы прожить без зарплаты Согласно исследованию сервиса по поиску работы проведенному в начале июля 2025 года, финансовые резервы россиян позволяют им прожить без дохода в среднем четыре месяца. ...
Россияне оценили, сколько смогут прожить без зарплаты 24% имеющих накопления россиян смогут продержаться без зарплаты на накоплениях от 1 до 2 месяцев. Больше года прожить смогут 6%. У 38% россиян накоплений нет вообще ...
Прожить до 100 лет: Врачи призвали заменить кофе на морковный сок для долголетия Достаточно выпивать по одному стакану в день. Обычный утренний кофе может вызвать привыкание и повышение стресса. Морковный сок является идеальной заменой с большим запасом витаминов для омоложения организма. Морковь содержит большое количество витамин и минералов, которые хорошо усваиваются организ ...
Мифы о долголетии: жесткая дисциплина не помогают прожить дольше Доктор Деви Шридхар раскрыла популярные мифы о долголетии, пишет Huffington Post. Некоторые коучи в социальных сетях распространяют неверную информацию о поддержании здоровья. ...
Граждане России оценили, сколько смогут прожить без зарплаты Почти 40% граждан России не проживут без заработной платы из-за отсутствия накоплений, следует из результатов исследования сервиса по поиску работы SuperJob, 10 июля сообщает РБК.Так, почти четверть граждан смогут прожить на одних накоплениях до двух месяцев. Год и даже дольше проживут 6%, а 38% воо ...
ChatGPT оценил шансы Байдена прожить больше пяти лет Чат-бот с искусственным интеллектом ChatGPT считает, что шансы бывшего президента США Джо Байдена прожить больше пяти лет в связи с диагностированным у него раком простаты составляют лишь 40%. Об этом… ...
«Не успеваем прожить важное»: откровение Красько об отношениях с мужем Актриса Ольга Красько уже 10 лет живет в разных городах со своим супругом Вадимом Петровым. Как сообщает Starhit, она призналась, что им удалось сохранить брак, однако «расстояния все-таки разделяют». ...
Жители ХМАО смогут прожить один день из жизни в СССР В Нефтеюганске (ХМАО) 4 июля на набережной у Ротонды стартует серия «Ретро-вечеринок». Первая встреча начнется в 18:00 и будет посвящена теме «Один день из жизни в Советском Союзе». Об этом сообщает телерадиокомпания «Юганск».Читать далее ...
Тренировка мышц и другие привычки, которые помогут вам прожить на 10 лет дольше Некоторые привычки способствуют долголетию. Их перечислил Дэйв Эспри, автор бестселлеров по версии NY Times «Heavyly Meditated», эксперт в области здравоохранения и биотехнологий. Тренировка мышц. Мышечная масса - это то, что помогает жить дольше. Мышцы делают вас подвижным, поддерживают метаболичес ...
Что надо есть, чтобы прожить дольше: эффект подтверждён научно Мы давно привыкли к идее: еда влияет на вес, настроение и даже здоровье. Но вот что действительно поразительно — правильное питание может буквально подарить вам годы жизни. И это не просто красивая метафора, а результат масштабного исследования. 17 лет наблюдений и 468 тысяч человек Учёные из Берген ...
Прожить долгую жизнь: похудение в среднем возрасте защитит от инсульта Финские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что продлить жизнь можно за счет устойчивого снижения массы тела в среднем возрасте, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAMA Network. ...
Нам песня лето прожить помогает // Фестивали в России растут числом и аудиторией Число предпродаж билетов на летние фестивали в России выросло с 25% до 110% год к году. Увеличилось и число мероприятий — на 43%, до 157. Участники рынка связывают тренд с развитием внутреннего музыкального туризма и появлением новых региональных форматов. При этом организаторы опасаются, что продаж ...
Ротенберг о работе в КХЛ: «Нужно сделать шаг назад, чтобы потом сделать два вперед. Буду тренировать детей в следующем сезоне. Я готов к новым вызовам, открыт для предложений» 44-летний специалист ранее покинул пост главного тренера СКА по решению нового совета директоров клуба. – Что по поводу вашего будущего? Вы хотите тренировать именно в КХЛ ? – Считаю, что за четыре года мне удалось достичь многого – как в личном развитии, так и в развитии игроков. Мы только в начале ...
Три способа узнать пароль от Wi-Fi. Законно Для таких случаев существуют несколько удобных решений, рассказывает «Правда».Использование технологии WPSПервый способ – использование технологии WPS (Wi-Fi Protected Setup). Многие современные роутеры оборудованы специальной кнопкой WPS, активация которой позволяет подключиться к сети без ввода па ...
Губерниев заявил, что в Москве практически невозможно прожить месяц на 30 тысяч рублей. Это ответ футболисту ЦСКА vkvideo.ru/@sechka_mediaИзвестный телеведущий и спортивный комментатор Дмитрий Губерниев ответил футболисту ЦСКА Данилу Круговому.«Сколько вам было бы достаточно денег для жизни в Москве? Могли бы прожить на 30 тысяч рублей?» — спросили у Кругового в одном из интервью.«Лично я — да. Если на базе жит ...
ИИ удвоит продолжительность жизни уже к 2030 году: люди смогут сами выбирать, сколько хотят прожить За последние 200 лет человечество пережило настоящую революцию в вопросах долголетия. В 1824 году средняя продолжительность жизни людей в США составляла всего около 40 лет, а сегодня этот показатель практически удвоился, что во многом связано с развитием искусственного интеллекта. ...
Вячеслав Фетисов: «Президент сказал: хватит тащить деньги из семей. Надо сделать хоккей доступным. Мне в свое время государство дало клюшку и коньки, почему сегодня не можем этого сделать?» – Можно ли говорить, что мы меняем ситуацию, чтобы мальчишки не мечтали уехать куда-то делать карьеру, в том числе и наблюдая за успехами каких-то известных на весь мир хоккеистов, а чтобы они понимали, что они смогут и в России достичь таких высот? – Для этого, во-первых, надо сделать хоккей доступ ...
Профессор подсказал два способа увеличить пенсию Россияне могут значительно увеличить размер своей пенсии, если отложат выход на заслуженный отдых или примут участие в программе долгосрочных сбережений. Об этом рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов.Читать далее ...
Россиянам назвали два способа увеличить пенсию Россияне могут существенно приумножить размер своей пенсии. Для этого есть два способа, о них рассказал декан факультета права НИУ ВШЭ, профессор Вадим Виноградов, его слова приводит агентство «Прайм».По словам эксперта, первый способ — отложить выход на отдых. Если выйти на пенсию на 10 лет позже, ...
3 способа использовать большой подоконник летом Летом особенно приятно наводить уют дома — легко и без глобальных переделок. Рассказываем вместе с Яндекс Маркетом, как оборудовать уютный подоконник. ...
4 способа не платить по автокредиту — законно и без последствий Когда денег на выплату автокредита катастрофически не хватает, многие автовладельцы впадают в панику. Ситуация, мягко говоря, неприятная. Но не спешите заказывать панихиду по своей машине. Закон предлагает ряд инструментов, которые помогут выйти из долговой ловушки или хотя бы существенно снизить фи ...
Как записать видео с экрана: 3 рабочих способа Запись видео с экрана может понадобиться по самым разным причинам. Вы можете записать сложный эпизод в игре, который никак не удается пройти, после чего посмотреть допускаемые вами ошибки. Можете подготовить небольшой гайд по настройке программы для друга или коллеги, а можете создать полноценный ве ...
«Сохранить и приумножить»: три способа увеличить пенсию По данным Росстата, в 2024 году средняя пенсия в стране составила 20 964 рублей. Профессор кафедры общественных финансов финансового факультета Финансового университета при правительстве РФ Марина Седова рассказала aif.ru, какие способы существуют, чтобы не только сохранить, но и приумножить размер ...
Где можно зарегистрировать домен бесплатно: 3 проверенных способа Доменное имя — это лицо вашего сайта в интернете. Оно необходимо для того, чтобы пользователи могли легко найти ваш веб-ресурс. Стоимость домена может варьироваться в зависимости от зоны, привлекательности и истории. Иногда особо ценные домены оцениваются в сотни тысяч рублей. Но что делать, если бю ...
Доктор Мясников назвал два способа избавления от аллергии В России продолжается сезон цветения, который приносит страдания тысячам людей, страдающим от аллергии. О том, существует ли альтернатива противоаллергическим средствам, рассказал заслуженный врач России и известный телеведущий Александр Мясников.Читать далее ...
Microsoft предложила два способа остаться на Windows 10 без оплаты $30 Microsoft смягчила условия получения обновлений безопасности для Windows 10, отказавшись от первоначального плана взимать с пользователей оплату в $30 через программу расширенных обновлений безопасности (ESU). Вместо этого компания предложила два альтернативных варианта: использование баллов Microso ...
Расходы на ЖКХ без ущерба: три способа уменьшить платежи за капремонт Эксперт в сфере ЖКХ Павел Степура делится способами снижения платежей для собственников жилья. Первый и самый очевидный способ — проверить, не относятся ли они к льготным категориям. Льготы могут устанавливаться как на уровне государства, так и региона. К примеру, Герои Советского Союза, России, Соц ...
2 способа избавиться от вздутия: йога и употребление клетчатки Врачи перечислили наиболее действенные способы избавления от вздутия живота. Причиной неприятного симптома могут быть стресс, медленное пищеварение и неправильные привычки в еде. ...
Врач назвала три современных способа бороться с аллергией Россиянам рассказали о специальных фильтрах пыльцы для носа, которые снижают симптомы аллергии Для борьбы с аллергией, помимо медикаментов, можно использовать специальные диеты, назальные фильтры и иммунотерапию аллергенами, рассказала врач-аллерголог Каринэ Варданян. Она отметила, что фильтры для н ...
Всего три способа: как избежать слежки со стороны работодателя Многие работодатели нарушают цифровую приватность сотрудников, нередко не уведомляя их о формах контроля. Как избежать нежелательного мониторинга на рабочем месте, рассказала в интервью Lenta.ru юрист направления информационной безопасности Ольга Попова. Первым шагом, по словам эксперта, должно стат ...
Чесночная атака: три проверенных способа избавиться от тли без химии яндекс Тля — крошечный, но крайне надоедливый враг любого огородника. Эти мелкие вредители способны в считанные дни превратить сочную зелень в жалкое зрелище. Хорошая новость: с ними можно справиться без вредной химии, используя обычный чеснок, который найдется на любой кухне. 1. Экспресс-метод: чес ...
Им завидует даже судьба: этих людей с рождения оберегает ангел богатства и удачи — им суждено прожить счастливую жизнь Им завидует даже судьба: этих людей с рождения оберегает ангел богатства и удачи — им суждено прожить счастливую жизньАнализ более 10 000 матриц показал: у 23% женщин финансовая стабильность заложена в дате рождения. Речь не о гороскопах, а о цифровых паттернах, работающих как ключи к денежным канал ...
Лук ушел в стрелку — не беда: эти 2 способа помогут спасти урожай Если вы заметили стрелки над посадками лука, не спешите расстраиваться и паниковать. Да, это не лучший знак для будущего урожая, но и не приговор. Есть способ сохранить большую часть луковиц, пусть и не рекордного размера, пишет источник. Почему стрелки вредны для лука? Когда лук пускает стрелку — э ...
Карантин отменяется: Врачи назвали 3 способа самозащиты от гриппа «Скорая помощь» после контакта с больным подойдет даже детям и беременным. Профилактика ОРВИ в сезон простуд — пополоскал, промыл и горло промочил. Это старые методы, но с маленьким нюансом по рекомендации терапевтов. Эпидемия гриппа и простудных заболеваний — это ежегодная а ...
Названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки Удалив неиспользуемые приложения, выключив NFS, GPSГлонасс, bluetooth и wi-fi можно сберечь до 30% батареи, уверяет Арсений Щельцин. Гендиректором АНО «Цифровые платформы» Арсением Щельциным названы 4 способа для увеличения времени работы смартфона без подзарядки. Первым делом стоит почи ...
Как создать красивую прическу с помощью платка — 4 интересных способа Когда как не летом экспериментировать с образами и необычными стайлинг-трюками? Берем подходящий платок и учимся завязывать его красиво. ...
Как сварить лучший кофе дома: от выбора зерна до способа приготовления Миллионы россиян не могут представить свое утро без чашки ароматного кофе. Но многие до сих пор заваривают растворимый кофе дома, а за вкусным напитком отправляются в любимое кафе. Хотя нет ничего сложного в том, чтобы сделать потрясающий кофе дома. О том, как приготовить идеальный кофе в домашних у ...
3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке Доктор Хосе Мануэль Фелисес проинформировал, как можно снизить температуру в помещении летом при отсутствии кондиционера, пишет El Español. ...
Как не допустить атеросклероз? Врачи назвали 3 лучших способа, как снизить холестерин Сердце и сосуды страдают от неправильного питания и малоподвижности. «Плохой» холестерин резко повышается у курящих и тех, кто злоупотребляет алкоголем. Лишний вес и депрессия провоцируют скачки показателей выше нормы. Кардиолог Оксана Жданова рекомендует следить за уровнем холестерина н ...
«Оренбург» связался с посольством для поиска способа выехать Сахархизану из Ирана Спортивный директор «Оренбурга» Исмаил Ибрагимов ответил на вопрос «СЭ» о ситуации с нападающим Саидом Сахархизаном, который находится в Иране. ...
Neue Zürcher Zeitung: у Украины осталось два способа избежать поражения У главнокомандующего Вооружёнными силами Украины Александра Сырского сейчас есть два главных сценария для предотвращения поражения в конфликте с Россией — и оба связаны с отступлением, пишет швейцарская газета Neue Zürcher Zeitung (NZZ). ...
ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...
Экономлю до 12 000 на ЖКХ: попробовала эти 4 способа — теперь рост тарифов с июля не страшен Экономлю до 12 000 на ЖКХ: попробовала эти 4 способа — теперь рост тарифов с июля не страшенЧетыре проверенных способа помогут сократить расходы на ЖКУ до 12 000 рублей в месяц. Это особенно актуально перед июльским ростом тарифов, который затронет все услуги — от воды до электричества. С 1 июля 202 ...
Как я купил квартиру без ипотеки: 3 неочевидных способа, о которых молчат банки яндекс Мечта о своих квадратных метрах кажется несбыточной, когда цены растут быстрее зарплаты. Ипотека — не единственный путь. Есть способы копить умнее, даже если сейчас кажется, что это невозможно. 1. «Умная» копилка: как превратить мелочь в капитал Забудьте о свинках-копилках для мелочи. Речь о ...
В Windows идет тестирование способа моментальной перезагрузки через Ctrl В операционной системе Windows обнаружена функция быстрой перезагрузки с использованием клавиши Ctrl. На это обратили внимание специалисты издания Lifehacker. Редактор портала Дэвид Нилд сообщил, что нашёл скрытую возможность экстренного перезапуска компьютера в случае его зависания. Для использован ...
Подберезкин хотел бы прожить день Путина и Роналду: «Президента – в связи с последними событиями. Еще интересно узнать, Криштиану реально не чувствует боли?» – Неожиданный вопрос напоследок: в чьем теле ты хотел бы прожить день? – На кой мне чье-то тело? – Ну все-таки? – Интересно было бы узнать, Криштиану реально не чувствует боли? Потому что я уже рассыпаюсь. А вот если прожить полноценный день другого человека – конечно, жизнь президента. Особенно в с ...
Как стресс влияет на аппетит Как стресс влияет на аппетит Когда человек испытывает стресс, активируется симпатическая нервная система, выбрасываются адреналин и кортизол. В краткосрочной перспективе это подавляет аппетит (поэтому в остром стрессе мы едим меньше), но при хроническом стрессе всё происходит наоборот – организм нач ...
2 способа облегчить состояние при разовом переедании: пить больше воды и двигаться Доктор Вера Сережина рассказала, какие привычки помогают избежать переедания, пишет РИАМО. Частое переедание приводит к набору избыточной массы тела, ожирению и сопутствующим ему патологиям. ...
Life.ru выяснил, как уровень холестерина в крови зависит от способа заварки кофе Кофе остаётся повседневным напитком для миллионов людей, однако его влияние на уровень холестерина зависит не только от количества, но и от метода приготовления. Об этом Life.ru рассказала врач-диетолог, доктор медицинских наук Елена Хохлова. ...
Как наточить нож до бритвенной остроты за пару секунд — 3 необычных способа без специальных инструментов Когда нож тупится в самый неподходящий момент, не обязательно бежать за точильным камнем. Воспользуйтесь подручными средствами, которые есть в каждом доме! Способ 1: Заточка ножницами (экспресс-метод) Подходит для: Быстрой правки слегка затупившегося лезвия. Как сделать: Разложите ножницы на столе ( ...
3 способа бросить курить: сокращать число сигарет, психотерапия и никотиновые пластыри Доктор Эли Фисс перечислил три наиболее эффективных способа избавления от вредной привычки - от курения, пишет Metropoles. ...
ECHOMSK.SPB.RU