Правильное питание, упражнения и не только: что поможет остановить потерю мышечной массы с возрастом ДжеДже Новал, доктор философии, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает: при саркопении движение и питание могут играть решающую роль. Они замедляют процесс утраты мышечной массы или снижают риск его возникновения. Адекватное питание. С возрастом белок в нашем организме усваивается хуже. ...
Врач: правильное питание и физическая активность — защита от болезней сердца Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в пожилом возрасте. Она рекомендует еженедельно уделять 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физическ ...
Лидер долголетия – японцы: прожить долго помогает правильное питание Доктор Евгений Черемушкин проинформировал, как россияне могут продлить себе жизнь, пишет издание «Аргументы и факты». Переступить рубеж в 125 лет не удастся никому. ...
Здоровое сердце: как правильное питание помогает бороться с ишемической болезнью сердца Ишемическая болезнь сердца - одно из наиболее распространенных заболеваний, являющееся самой частой причиной смертности. Она вызывается нарушением кровообращения в миокарде, что приводит к симптомам, таким как отечность ног, одышка, боли в груди и другие. Для контроля состояния сердца рекомендуется ...
Похудение в среднем возрасте поможет вам прожить дольше Снижение веса при помощи изменения образа жизни может значительно улучшить ваше здоровье. Похудение защитит от диабета, рака, артериальных и лёгочных заболеваний. В новом исследовании Хельсинкского университета учёные выяснили, как избавление от лишних килограммов повлияло на людей в возрасте от 30 ...
Прожить долгую жизнь: похудение в среднем возрасте защитит от инсульта Финские ученые в рамках нового исследования пришли к выводу, что продлить жизнь можно за счет устойчивого снижения массы тела в среднем возрасте, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JAMA Network. ...
Снижение массы тела в среднем возрасте надолго снизило заболеваемость и смертность Тимо Страндберг (Timo Strandberg) из Хельсинкского университета с коллегами из Финляндии и Великобритании провел когортное исследование и выяснил, что нехирургическое и нефармакологическое снижение избыточной массы тела в возрасте 40–50 лет связано с существенным и долговременным снижением риска раз ...
Доказано: оптимистичный взгляд на жизнь защищает от потери памяти в среднем возрасте Согласно результатам новой работы, проведённой учёными из Великобритании, США и Испании, позитивное восприятие жизни помогает предотвратить потерю памяти в среднем возрасте. Об этом подробнее говорится в статье, опубликованной в Aging & Mental Health. Недавно учёные обнаружили, что сочетание счастья ...
Только качественный уголь делает шашлык вкусным: как не испортить пикник и выбрать правильное топливо для мангала — подход без ошибок Подготовка к пикнику – дело ответственное: от выбора мангала до маринада для мяса. Но даже идеально замаринованный шашлык способен разочаровать, если топливо для мангала подобрано неверно. Качественный уголь – основа вкусного блюда и удачного отдыха. Тонкости этого вопроса – в материале 24СМИ. ...
Колобков о белой форме на Универсиаде: «Кажется, санкции не ослабляются, а только совершенствуются» Павел Колобков / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Колобков о белой форме на Универсиаде: «Кажется, санкции не ослабляются, а только совершенствуются» Бывший министр спорта РФ Павел Колобков прокомментировал выступление российских спортсменов на летней Универсиаде‑2025 и их полностью белую фор ...
Кабачки в хрустящей броне: от этой диетической закуски не откажется даже мясоед — не только полезное, но и сытное питание Если летом не хочется жирной тяжелой пищи, стоит воспользоваться сезонными продуктами и приготовить запеченные в ореховой крошке кабачки. ...
Не только у детей: аллергия может возникнуть в любом возрасте Доктор Эльвира Кабирова раскрыла главную опасность аллергии. Она может развиться во взрослом возрасте, даже если человек никогда с ней не сталкивался, пишет UfaTime.ru. ...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проблем можно с помощью питания, которое компенсирует дефицит одних и избыток других элементов. Залог крепкого здор ...
Дуэ превзошёл Месси и Винисиуса – только двое забивали в ещё более юном возрасте в финале Лиги чемпионов Футболист «Пари Сен-Жермен» Дезире Дуэ вошёл в тройку самых молодых голеадоров финалов Лиги чемпионовЧитать дальше → ...
Максим Сушинский: «Ночная лига – любительская, вклад в основной хоккей она не вносит, только популяризирует. Там люди в возрасте, в профессионалы никто выйти не сможет» 11 мая 2025 года состоялся гала-матч с участием «Легенд хоккея» и сборной Ночной лиги. Ранее Владимир Путин заявил, что Ночная хоккейная лига улучшает образ жизни россиян. «Это любительская хоккейная лига. Вклад в основной хоккей она не вносит. Только популяризирует хоккей, наверное, больше. Оттуда ...
Рыбин о Ротенберге в штабе «Динамо»: «Если только главным тренером будет, в его возрасте и статусе в помощниках ходить не к лицу. На Кудашова давления не будет, если даст результат» Напомним, после отставки с поста главного тренера СКА Ротенберг вошел в совет директоров московского клуба. – Вы видите его в тренерском штабе «Динамо»? – Думаю, что если он и будет работать, то только главным тренером. Для себя он этот этап уже прошел – быть у кого-то в помощниках… Знаю человека, у ...
Почему важно выбрать правильное масло для автомобиля Какие автомобильные масла лучше, чем стоит руководствоваться при замене, что такое адаптированный продукт и плохие условия эксплуатации. Это Никита Гудков – заместитель главного редактора «За рулем», крупнейшего автомобильного медиаресурса России, – обсудил с Антоном Каверзиным, директором по развит ...
В России утверждено правильное произношение слова «граффити» Нормы современного русского литературного языка зафиксированы в нормативных словарях, справочниках и грамматиках. Их презентацию провело Минпросвещения. В орфоэпическом словаре впервые указано, что в слове «граффити» ударение должно ставиться на второй слог, сообщил глава ведомства Сергей Кравцов. К ...
В орфоэпическом словаре указали правильное ударение в слове граффити Орфоэпический словарь русского языка впервые зафиксировал ударение в слове «граффити» на втором слоге. Об этом в среду, 21 мая, сообщил министр просвещения РФ Сергей Кравцов. ...
Экс-игрок сборной Германии – о Вирце в «Ливерпуле»: «Правильное решение» Известный немецкий экс-футболист Дитмар Хаманн рассказал, что думает о приближающемся переходе полузащитника «Байера» Флориана Вирца в «Ливерпуль»Читать дальше → ...
Агент Жубала о переходе в «Краснодар»: «Мы очень счастливы! Приняли правильное решение» Агент защитника «Краснодара» Жубала Леонардо Корначини ответил на вопрос «СЭ» о переходе 31-летнего бразильца в российский клуб. ...
Черчесов о переговорах Станковича и Комличенко: «Надо не уговаривать, а убедить, что это правильное решение» Ранее сообщалось, что главный тренер «Спартака» несколько раз звонил футболисту и пытался уговорить перейти в команду. ...
Часы на входе в барнаульский парк "Изумрудный" снова показывают правильное время 6 июня в Барнауле в парке "Изумрудный" отремонтировали часы. Об этом сообщает телеграм-канал площадки. "Наконец-то получили сложную деталь для механизма часов на главном входе парка "Изумрудный", и теперь наши ходики снова показывают правильное время", – сказано в сообщении. Также в парке строят еще ...
Андреев: решение заменить "Оренбург" на "Торпедо" правильное. Это позитивно отразится на нашем футболе Бывший спортивный директор "Оренбурга" Дмитрий Андреев поделился мнением о возвращении клуба в РПЛ. ...
Таранов - о Садулаеве: он принял правильное решение, если действительно отказался от перехода в "Зенит" Бывший защитник «Крыльев Советов» Иван Таранов высказался о возможном переходе нападающего Лечи Садулаева из «Ахмата» в ЦСКА. ...
Люди ошибаются: в этом слове нет буквы «З», но многие ее упорно вставляют - запомните правильное написание навсегда Люди ошибаются: в этом слове нет буквы «З», но многие ее упорно вставляют - запомните правильное написание навсегдаПравила написания префиксов в русском языке Задумывались ли вы когда-нибудь, почему в русском языке существуют такие, казалось бы, мелкие, но порой коварные детали, как приставки? Они м ...
Леви об увольнении Постекоглу: «Правильное решение. Оно не мое, а коллективное. У меня с ним отличные отношения. Я сказал, что он будет частью истории «Тоттенхэма» Лондонский клуб отправил главного тренера в отставку после сезона, в котором команда заняла 17-е место в АПЛ и выиграла Лигу Европы – первый трофей «Тоттенхэма» с 2008 года. ...
Раскрыто будущее Байрамяна Атакующий полузащитник Хорен Байрамян продолжит выступления за «Ростов»Читать дальше → ...
Запорожская АЭС перешла на резервное питание Запорожская АЭС временно перешла на питание от дизель-генераторов после отключения высоковольтной линии «Днепровская». Радиационный фон в норме, сообщила пресс-служба станции. Причины отключения линии 750 кВ выясняются. ...
Как оставаться бодрым в течение дня: лайфхаки В погоне за свежестью.shutterstock.comРитм современной жизни заставляет многих к обеду ощущать себя обессиленными и уставшими. Что делать в такой ситуации и как добавить организму энергии рассказывает Юлия Мальцева, нутрициолог iHerb.shutterstock.comСпитеЕсли вы находитесь дома и есть возможность по ...
Раскрыто, как ВСУ могут «кошмарить» Россию Военный эксперт Анатолий Матвийчук считает, что ВСУ могут направлять в Россию маленькие диверсионные группы для создания «информационного шума». Об этом эксперт сообщил NEWS. ru. ...
Раскрыто хищение алмазов в АЛРОСА Следственными органами ГСУ СКР по Москве расследуется уголовное дело в отношении группы лиц, обвиняемых в совершении преступлений, предусмотренных ч. 4 ст. 158 (кража) и ч. 5 ст. 191 УК РФ (незаконный оборот драгоценных камней или металлов). По данным следствия, в период с сентября 2024-го по январь ...
В Орле детсад нарастил долги за питание Итоги проверки озвучила городская КСП. Фото: ИА «Орелград» Контрольно-счетная палата города Орла провела плановую проверку эффективности расходования МБДОУ «Детский сад комбинированного вида № 80» средств на оплату труда и питание. Проверкой был охвачен весь 2024 год и первые два месяца 2025 года. А ...
В морге Югорска хранилось детское питание Ядовитые пары от формальдегида просачивались через упаковку в продукты для детей. Детское питание, которое было обнаружено рядом с сильнодействующими ядами в одном из моргов Югорска (ХМАО), было просрочено и подлежало утилизации. Чиновник местной думы заметил, что часть морга используется как склад ...
Росстандарт разрабатывает ГОСТы на детское питание Линейку стандартов на детское питание разрабатывают в России. Об этом сообщил ТАСС руководитель Росстандарта Антон Шалаев. ...
Стандарты на детское питание обновят в России Новые стандарты должны учитывать индивидуальные особенности детей, среди которых аллергии, непереносимости и колики. ...
Капуста и детское питание подешевели в Волгограде Аналитики Волгоградстата проследили за ценами в регионе и пришли к выводу, что борщевой набор опять подорожал. Свекла подскочила в цене на 16,3% до 84 рублей за килограмм, морковь на 6,4% до 58,21 рубля, а лук и картошка на 2,9% и 2,5% до 71,64 и 101,55 рубля. Подешевел всего один овощной ингредиент ...
Мусаев: «Нецелесообразно оставаться в Казани на 8 дней» Главный тренер «Краснодара» Мурад Мусаев дал для «Матч ТВ» комментарий перед игрой с ЦСКАЧитать дальше → ...
Как оставаться стройной без диет: советы медиков По мнению специалистов, к ожирению, никотинозависимости, высокому уровню холестерина и артериальной гипертензии может привести недостаток активности и спорта. Поэтому россиянам рекомендуют включить физкультуру в свою жизнь. Помимо проблем с весом, малоподвижный образ жизни примерно на треть повышает ...
Константин Юшкевич: "Стараюсь оставаться собой" Любимый цвет? В данный момент чёрный, ну уж извините. Любимое блюдо? Что-нибудь картофельно-мясное. Любимое блюдо в вашем исполнении? Рыбная солянка. Любимый писатель? Предпочтения меняются в зависимости от возраста. В детстве зачитывался фантастикой! Какую книгу читаете? Только что прочитал "Круть" ...
Раскрыто, какой недвижимостью владеет Кадышева Народная артиста России Надежда Кадышева, внезапно ставшая невероятно популярной у молодежи, за 30 лет на сцене успела нажить целое состояние. Чем владеет певица и ее семья, разбиралась «Комсомольская правда». ...
Раскрыто, какие продукты подешевеют в июле В июле в России снизятся цены на овощи, фрукты, ягоды и зелень. Об этом в интервью агентству «Прайм» рассказала кандидат экономических наук, доцент базовой кафедры торговой политики РЭУ им. Г.В. Плеханова Светлана Казанцева. Это связано с тем, что во втором месяце лета на прилавках существенно увели ...
Раскрыто, зачем Келлог летит к Лукашенко Политолог-американист Малек Дудаков ответил на вопрос о том, зачем президент США Дональд Трамп отправляет спецпосланника по Украине Кита Келлога в Минск на встречу с президентом Белоруссии Александром Лукашенко. ...
Раскрыто, можно ли есть просроченный творог Творог - один из продуктов, которые люди или любят, или ненавидят. Подобно оливкам, кинзе, солодке. Но что, если вы вдруг обнаружили, что не успели съесть банку творога до истечения срока годности? Департамент здравоохранения и социальных служб США отмечает: творог, который хранится в холодильнике п ...
Раскрыто число покинувших Иран россиян Большинство российских граждан покинули Иран после эскалации конфликта между Израилем и Ираном, которая началась в ночь на 13 июня с израильских ударов по иранским военным и ядерным объектам ...
Раскрыто, как переезд влияет на размер пенсии Страховая часть пенсии при переезде в другой регион не изменяется, но можно получить социальную выплату, если минимальный прожиточный уровень в новом регионе проживания выше. Об этом рассказывает RT со ссылкой на экспертов.Страховая часть пенсии рассчитывается в зависимости от выслуги лет и не завис ...
Раскрыто число удерживаемых на Украине россиян В Сумах остаются 32 жителя Курской области. Число удерживаемых на Украине россиян раскрыла уполномоченный по правам человека Татьяна Москалькова на встрече с президентом России Владимиром Путиным, передает ТАСС. ...
Экс-судья Павел Фернандес про фол Мхитаряна на Ямале: «Штрафной – правильное решение. Фол, приводящий к падению, происходит за пределами штрафной» «Барселона» вылетела из Лиги чемпионов, потерпев поражение в ответном матче 1/2 финала турнира с «Интером» (3:4, первая игра – 3:3). ...
В России появится серия ГОСТов на детское питание Росстандарт разработает линейку ГОСТов на детское питание, сообщил руководитель ведомства Антон Шалаев на международном экономическом форуме «Россия — Исламский мир: KazanForum», сообщает ТАСС. ...
На Вологодчине будут производить питание для спортсменов и больных Уникальный продукт — концентрат сывороточного белка будет производиться в Череповце, 23 июня сообщает пресс-служба правительства Вологодской области.«Предприятие по-своему уникально. Его задача — по сути, из „отходов“ производства молока создавать интересные продукты, которые используется в восстано ...
Экс-мэр Махачкалы Амиров* просит улучшить ему питание в колонии Бывший глава Махачкалы Саид Амиров*, который отбывает пожизненное наказание в ИК-6 «Черный Дельфин», просил улучшить питание, лечение и другие условия его содержания в колонии. ...
Питание учеников младших классов станет разнообразнее в ЕАО С 1 сентября питание для учеников начальных классов ЕАО станет разнообразнее. Связано это с повышением цены питания до 130 рублей на ребёнка, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал и.о. заместителя председателя правительства ЕАО Евгения Гузмана. «Перед нами стоит задача — с ...
Последние пять лет россияне тратят на питание 30-35% зарплаты Эксперт по фондовому рынку Кирилл Селезнев сообщил, что россияне тратят на продукты 30-35% зарплаты. По словам специалиста, это может косвенно говорить об уровне бедности в стране. Жители развитых стран тратят на питание, как правило, не больше 15% зарплаты. А в бедных – часто свыше 50%. Селезнев та ...
В России разрабатывают линейку стандартов на детское питание Речь идёт о ГОСТах, которые установят чёткие требования к качеству и безопасности как самого питания, так и ингредиентов для него. Source ...
Детское питание подорожало за неделю в Ставропольском крае Северо-Кавказстат опубликовал результаты еженедельного мониторинга цен на продовольственные товары в Ставропольском крае. «1777» публикует изменение стоимости продуктов за 10—16 июня. Подорожали: Консервы мясные для детского питания — на 5,6%, средняя цена за кг — 1190,53 Консервы фруктово-ягодные д ...
Беспроводное питание для всего дома — мечта или реальность? За последние несколько лет чуть ли не у каждого появились умные часы, фитнесс-браслеты с отслеживанием показателей здоровья, умные станции, и дальше по списку. Конечно, каждому устройству нужно питание, и на каждый нужен свой провод, коих бесчисленное количество, да и розеток на всех них банально не ...
3 рецепта из TikTok разнообразят питание на Кето-диете Вкусные советы популярного блогера мамы Джилл помогут сбросить вес. Наряду с диетой Дюкана в моду вошла диета «Кето». Принцип диеты описывает блогер на сайте сети фитнесс клубов FitCurves, ссылаясь на исследование 2016 года на PubMed.gov: организм получает энергию из углеводов. Диета Кет ...
В Брянске школьники с ОВЗ получат двухразовое питание на дому В Брянске утвержден порядок обеспечения бесплатным двухразовым питанием для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), которые проходят обучение на дому. Об этом говорится в постановлении Брянской городской администрации, с которым ознакомились «Брянские новости». Согласно документу, ...
До 1 МВт на стойку: NVIDIA продвигает питание на 800 В для дата-центров С ростом требований к ИИ-системам электропитание дата-центров становится всё более сложной задачей наряду с охлаждением и весом стоек. Если для обычных серверных стоек характерно потребление до 50–80 кВт, то одна стойка с конфигурацией NVIDIA GB200/GB300 NVL72 уже потребляет до 132 кВт. Для будущего ...
Росстандарт разрабатывает линейку ГОСТов на детское питание Руководитель федерального органа Антон Шалаев отметил, что также разрабатывается линейка стандартов на ингредиенты детского питания ...
ECHOMSK.SPB.RU