ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при Техасском университете, США) провели свежее исследование в попытках узнать, как отсутствие физической активности сказывается на здоровье человека. В ре ...
Врач ЛФК: важно не количество шагов в день, а время активности Утверждение, что для поддержания здорового образа жизни необходимо проходить в день 10 тысяч шагов, оказалось мифом. Однако врачи не советуют снижать физическую активность, так как она гарантированно продлевает жизнь на несколько ... ...
Именно такой чай портит здоровье день за днем: как можно от этого избавиться Радужная пленка, образующаяся на поверхности чая, действительно может быть раздражающим явлением, но её происхождение объясняется химическими процессами. Основная причина её появления — жесткая вода, содержащая высокие уровни солей кальция и магния. Эти соли вступают в реакцию с полифенолами чая, в ...
Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
Артета о 4:0 с «Ипсвичем»: «Первые 35 минут были выдающимися, «Арсенал» мог забить 3-4 гола. Провели ротацию, дали отдохнуть игрокам – отличный день» «Очень доволен этой игрой, особенно тем, как мы начали матч при равных составах – 11 на 11. Первые 35 минут были выдающимися. Мы забили два мяча и могли забить три или четыре. После удаления игра изменилась. Мы хорошо контролировали матч, немного не хватало остроты, но забили два хороших гола. Прове ...
Видеокарты Radeon RX 9070 XT и RX 9070 распродали за 10 минут в день запуска Примечательно, что первая партия устройств Radeon RX 9070 XT (599$) и RX 9070 (549$) продавалась по рекомендованной цене. Спрос ожидаемо превысил предложение, поэтому следующие поставки могут быть реализованы уже по другим ценам. Напомним, что производители видеокарт GeForce RTX 50-серии регулярно п ...
22 марта: день рождения Ирана, новый рекорд в космонавтике и День таксиста 22 марта Всемирный день водных ресурсов День защиты морской среды района Балтийского моря Международный день таксиста ...
Овнов ожидает непростой день, а у Близнецов приятный день – гороскоп на 8 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Завтра вас ожидает непростой день. Рекомендуется не назначать важные дела, так как различные задержки могут помешать их своевременному завершению. Обстоятельства могут развиваться совершенно неожид ...
19 марта: День подводника, Русский музей и день рождения Брюса Уиллиса 19 марта День моряка-подводника Читайте также: Как первого космонавта в подводники посвящали Международный день клиента ...
22 апреля: день рождения Ленина, День Земли и обмен шпионами 22 апреля Международный день Земли Православный календарь День памяти святого мученика Вадима, архимандрита (умер в 376 году). ...
Как и сколько россияне будут отдыхать в мае на День труда и День Победы На майские праздники работающих по пятидневной системе россиян традиционно ждут мини-каникулы, причем сразу две "порции". Они приурочены к первомайским праздникам и ко Дню Победы. Майские выходные в 2025 году Первомайские выходные продлятся с 1 по 4 мая (с четверга по воскресенье). Выходные ко Дню П ...
20 марта: День счастья, франкофонии и астрологии и день рождения Рихтера 20 марта Международный день счастья Международный день франкофонии Международный день астрологии ...
День России и День города в Пензе: где пройдут основные гуляния День России и День города в Пензе: где пройдут основные гуляния 12 июня пензенцы отметят сразу два праздника - День России и День города. В администрации города рассказывали, что ждет местных жителей в рамках двойного праздника. Так, по традиции главными площадками станут набережная реки Суры, Собор ...
В США юбилей армии и день рождения президента отметят в один день 14 июня исполняется 250 лет Армии США и 79 лет Дональду Трампу. Источники издания в Министерстве обороны США сообщили, что за несколько дней — 10 июня — в Вашингтоне пройдет военный парад. ...
День Победы и День Европы в Грузии: молодежь учат, что фашисты хотели мира Миновало 80 лет с тех славных дней, когда наши деды и отцы пешком дошагали до Берлина, водрузили над Рейхстагом красный флаг, символизирующий победу над фашизмом, и с гордо поднятой головой вернулись домой. ...
У Близнецов день начнётся с неожиданных новостей, а Раки могут ожидать насыщенный день — гороскоп на 7 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 7 мая принесёт вам неожиданные изменения в профессиональной сфере. Могут появиться нестандартные предложения или интересные проекты, требующие быстрого принятия решений. Ваша природная энергия и эн ...
"Невероятный день". Данила Козловский впервые за два года выступил в России — в свой 40-й день рождения Данила Козловский впервые за два года выступил в России. Актёр представил свой моноспектакль Frank на сцене Театра эстрады в день своего рождения, 3 мая: Даниле исполнилось 40 лет."Вчера я сыграл "Фрэнка" в Москве. В зале были родители, близкие и любимые люди. Это был очень важный и особенный зал. Т ...
8 апреля: День военкоматов, День цыган и манифест о Крыме 8 апреля День сотрудников военных комиссариатов Международный день цыган Читайте также: ЕС подарит Украине всех цыган ...
21 марта: последний день Алькатраса, День поэзии и леса 21 марта Международный день борьбы за ликвидацию расовой дискриминации Всемирный день поэзии Международный день леса ...
Ленинградский зоопарк приглашает не на День Космонавтики, а на День Моря Согласно сообщению петербургского зоосада в Telegram-канале, у жителей и гостей Северной столицы получиться не только рассмотреть самых маленьких представителей морского мира, но и принять участие в консультации и интеративах. Начало мероприятия пройдет в 13:00 с игротеки "Морские приключения". А да ...
У Раков день будет насыщен эмоциями, а для Стрельцов день станет временем открытий – гороскоп на 10 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен В этот день внутренний мир может показаться более насыщенным, чем обычно. Мысли Овнов будут колебаться между реальностью и фантазией, создавая ощущение, что вы на пороге чего-то значительного. Это ...
У Раков день начнется с неожиданного известия, а для Львов день станет временем признания их заслуг – гороскоп на 12 апреля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен День принесёт вам неожиданное изменение в привычном ходе событий. Утром возможно знакомство с человеком, который предложит интересную идею или проект. Ваша природная инициативность станет важным фа ...
У Стрельцов день начнётся с неожиданных событий, а у Львов день будет полон ярких моментов и непредсказуемых поворотов — гороскоп на 10 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Утреннее время принесёт неожиданную встречу, которая заставит посмотреть на привычные вещи под другим углом. В этот день внутренний голос будет особенно громким и настойчивым, поэтому важно прислуш ...
9 мая: День Победы и День поминовения воинов 9 мая День Победы Православный календарь День святого мученика Василия, епископа Амасийского (322). День святого Стефана Пермского, епископа Великопермского, просветителя (1396). Создал первую азбуку народов пермской земли. До сих пор филологи пользуются его трудами. ...
Для Козерогов этот день будет посвящён профессиональным и карьерным вопросам, а для Дев день будет продуктивным и насыщенным — гороскоп на 9 мая Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Этот день станет для вас поворотным моментом в привычном укладе жизни. Утро может показаться обычным, но к полудню всё кардинально изменится. Ваши давние планы обретут новые горизонты, а окружающие ...
Заслуженный артист России выступил для курганцев. Видео В Шумихе Курганской области прошел концерт заслуженного артиста России Виктора Сорокина с программой «Великая Победа». О выступлении певца рассказала глава Шумихинского округа Оксана Двизова.Читать далее ...
Более ста курганцев в весенний призыв отправятся служить в Росгвардию В весенний призыв более ста курганцев будут нести срочную службу в Росгвардии. Об этом сообщается на сайте ведомства.Читать далее ...
Слышен только звук: мистический поезд пугает курганцев Звук приближающегося состава, колебания рельсов, но при этом самого поезда нет — так некоторые курганцы иногда описывают свои ощущения, находясь возле железной дороги. Оказывается, есть легенда о невидимом поезде, который реально существовал — он был разработан для передвижений Гитлера. Об этом расс ...
Девять курганцев пришли на кинопоказ под открытым небом. Фото В райцентре Альменево (Курганская область) организовали просмотр кинофильма в сквере у местного ДК. Об этом рассказали представители районного центра культуры. На киносеанс под открытым небом пришли девять человек.Читать далее ...
В Болхове сохранят дом XIX века Эксперты разрешили приспособить его к современному использованию. Фото: ИА «Орелград» Трио экспертов выдало положительное заключение на проект проведения работ по сохранению объекта культурного наследия регионального значения «Дом жилой», XIX век. Он расположен в Болхове на улице Ленина, в историчес ...
Золото фараонов: картошка из Египта по 190 рублей поразила курганцев. Фото Египетский ранний картофель в Кургане продают по цене около 130 рублей за килограмм, что удивило местных. Информацией о цене на картофель поделился читатель URA.RU. Журналист нашел, где продают самый дорогой египетский картофель.Читать далее ...
В мэрии успокоили курганцев, которые переживали из-за скорого закрытия детсада В Кургане хватает мест в детских садах. При этом, здание детсада на улице Свердлова также продолжат использовать в системе образования. Об этом сообщили представители администрации в ответе горожанам, которые расстроились, когда пошли разговоры о закрытии детсада «Белоснежка».Читать далее ...
Моуринью: «Должны были побеждать по итогам 90 минут или хотя бы 120 минут» Главный тренер «Фенербахче» Жозе Моуринью прокомментировал поражение от «Рейнджерс» (2:0, пен. — 2:4) в ответном матче 1/8 финала Лиги Европы. ...
Курганцев зовут работать в Южную Корею на фабрику удобрений за 180 тысяч рублей Жителям Курганской области предлагают работу на южнокорейской фабрике удобрений. За вахту обещают платить до 180 тысяч рублей. Об этом говорится в описании вакансии.Читать далее ...
Саундтрек к Minecraft сохранят в Библиотеке Конгресса США Библиотека Конгресса США второй раз в истории решила включить в свое хранилище культурно значимого для страны контента музыку из видеоигр. Теперь ее выбор пал на саундтрек к Minecraft. ...
9 мая - День Победы Дорогие жители Брянской области! Уважаемые ветераны! Поздравляем вас с 80-й годовщиной Победы в Великой Отечественной войне! ...
Австрийский день в Оре Не без сюрпризов завершился предпоследний женский слалом Кубка мира, проходивший в сложных погодных условиях. После первой попытки в Оре лидерство захватила Микаэла Шиффрин – но этого от нее ожидали многие. Второй была Лена Дюрр, проигравшая американке 43 сотых секунды. На третьей строчке протокола ...
Про мед в день пчел Пчеловодство в Крыму имеет глубокие исторические корни. Уже в XIV веке крымский мед был известен далеко за пределами полуострова. Об этом свидетельствуют строки из стихов хафиза Хорезми, сравнивавшего ясную речь с крымским медом. ...
28 мая - День пограничника Уважаемые воины-пограничники! Дорогие ветераны службы! Поздравляем вас с профессиональным праздником! ...
В Таиланде сохранят безвизовый режим для россиян на 60 дней Российские туристы входят в тройку лидеров по посещаемости Таиланда и вносят значительный вклад в экономику страны, проявляя интерес не только к популярным, но и к новым направлениям. Глава Туристического управления Таиланда (ТАТ) Тхапани Киатпхайбун в беседе с ТАСС подчеркнула, что решение зависит ...
Ожидается дождливый день В Саратове сегодня, в среду, 30 апреля, ожидается дождливая погода.Сейчас в городе 10 градусов. Днём - не больше 13-ти. Дует юго-западный ветер со скоростью 9 м/с. К ночи он стихнет до 3 м/с и сменит направление на западное.Атмосферное давление в течение дня стабильное - 756-757 мм рт.ст. ...
10 апреля – День гречки! Сегодня отмечаем праздник скромной, но невероятно полезной крупы! А вы знали, что за её непримечательным видом скрывается целый мир интересных фактов? ...
4 мая - Международный день пожарных 4 мая свой профессиональный праздник — День пожарных — на международном уровне отмечают люди мужественной профессии, защищающие и спасающие жизни людей, животных, имущество, объекты экосистемы от огня, рассказали на calend.ru. Нередко борьба с огнём уносит жизни этих отважных профессионалов. Междуна ...
День завершится дождём Сегодня, в понедельник, 7 апреля, синоптики прогнозируют в Саратове неустойчивую погоду: утром будет облачно с прояснениями, днём пасмурно, к вечеру небо очистится, а ночью пойдет дождь.Сейчас в городе +8, днём воздух прогреется до 17 градусов, во время дождя - 12.Ветер будет дуть юго-западного напр ...
День Федерики Бриньоне На трассе "3-Franco Berthod", которую Федерика Бриньоне считает домашней, она одержала очень важную победу – десятую в этом сезоне. Итальянка и сегодня очень рисковала, допустила пару ошибок, но все равно смогла выиграть второй супергигант в Ля Туиле (Италия). Ее соперница и подруга по команде София ...
Что произошло за день: суббота, 17 мая Готовящийся телефонный разговор Трампа и Путина, выдача паспортов РФ в Южной Осетии и Абхазии, начавшаяся магнитная буря ...
Что произошло за день: пятница, 9 мая Парад Победы, выступление Владимира Путина на параде на Красной площади, заявление Минобороны РФ о нарушениях режима прекращения огня со стороны ВСУ ...
Что произошло за день: понедельник, 12 мая Умерла Нина Гребешкова, вынесен приговор членам ОПГ "Таганские", репертуар театра им. Вахтангова в Севастополе ...
Что произошло за день: воскресенье, 4 мая Владимир Путин об СВО и преемнике, московская полиция о дронах в преддверии Дня Победы и полиция о нападении на Надежду Кадышеву ...
Что произошло за день: воскресенье, 11 мая Тема переговоров России и Украины в Стамбуле, ситуация в Индии и Пакистане, ожидаемые заморозки в Москве ...
20 мая: День Волги и метрологии 20 мая Всемирный день метрологии День Волги Православный календарь День памяти преподобного Иоанна Зедазнийского (VI век). ...
Что произошло за день: суббота, 10 мая Заявление Минобороны РФ о нарушениях ВСУ, переговоры Путина с То Ламом и Махмудом Аббасом, пакистанские дроны в Индии после объявления о перемирии ...
Что произошло за день: пятница, 2 мая Последствия майского снегопада в Центральной России, предотвращенный в Дагестане теракт, вновь отложенный выход GTA VI ...
Что произошло за день: пятница, 23 мая Начало обмена пленными по формуле 1000 на 1000, взыскание Петропавловск-Камчатского порта в доход РФ, крушение Ми-8 в Орловской области, закон о регулировании платного образования в вузах ...
Что произошло за день: среда, 14 мая Сообщения о грядущих переговорах в Стамбуле, переговоры Путина с премьером Малайзии, приговор Григорию Мельконьянцу и судьба самолета "Байкал" ...
Что произошло за день: суббота, 24 мая Новый раунд обмена заключенными между Москвой и Киевом, "Краснодар" - чемпион России по футболу ...
19 мая: День пионерии, Сталкер и Хо Ши Мин 19 мая День основания пионерской организации Читайте также: Красные галстуки носила вся элита… Православный календарь День памяти праведника Иова многострадального (2000 года до рождества Христова) и мученика Дионисия (362). Справедливый, честный, праведный и чуждый всякого порока Иов был испытан са ...
Прогнозируют солнечный день Сегодня, в понедельник, 24 марта, в Саратове ожидается ясный день.Сейчас в городе минус 3, днём до плюс семи, ночью - до минус двух.Дует северо-восточный ветер скоростью 2-5 м/с. Атмосферное давление - 770-771 мм рт.ст. ...
ECHOMSK.SPB.RU