Врач Тен: отказаться от курения можно всего за пять простых шагов День без табака ежегодно отмечается 31 мая. Праздник был учрежден Всемирной организацией здравоохранения в 1987 году с целью привлечения внимания к проблемам, связанным с употреблением табака. Как легко и быстро бросить курить, интернет-изданию «Подмосковье сегодня» рассказала врач-терапевт Видновск ...
День ЗОЖ: как 30 минут активности в день сохранят здоровье курганцев Здоровье и долголетие жителям Курганской области поможет поддержать физическая активность продолжительностью от 30 минут в день. О том, как следует заниматься, во Всемирный день движения для здоровья, который отмечают 10 мая, URA.RU рассказал начальник Курганского госпиталя для ветеранов войн Владим ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ирина Голюга. ...
Доказано: уже 7 тысяч шагов в день защищают от рака Согласно результатам недавней масштабной работы, в которой участвовали 85 000 человек в Великобритании, чем больше шагов в день вы делаете, тем ниже риск, что вы заболеете до 13 различными типами рака. К такому выводу пришли учёные из Оксфордского университета. В рамках недавнего исследования участн ...
Врач дала советы по защите кожи и волос в период солнечной активности Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается серотонин, который улучшает эмоциональное состояние. Однако избыточное воздействие солнечных лучей может нанести вред здоровью, рассказала «Известиям» врач-дерматолог, косметолог, совладелец сети клиник доктора Омарова Зарема Омарова 17 мая. ...
Врач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставов Питание - главный залог здоровья, напомнил врач, потому как лишний вес — это не просто дополнительная нагрузка на скелет, но и воспалительные процессы, которые происходят в жировой ткани.«Чем выше степень ожирения, тем выше риск развития остеоартрита, в первую очередь старт заболеваний суставов прих ...
Россиянка присоединилась к тренду «100 тысяч шагов за день» и потеряла сознание на полпути Некоторые сторонники активного образа жизни ставят перед собой слишком высокие цели и нуждаются в медицинской помощи, когда организм не справляется с нагрузкой. Так произошло с девушкой, которая решила пройти 100 тысяч шагов за один день. ...
Сохранить молодость: людям после 70 полезно проходить по 7 тысяч шагов в день Врачи рассказали, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым после 70 лет. Прогулки на свежем воздухе являются одной из наиболее популярных физических активностей. ...
Врач: для избавления от аллергии на пыль важно устранить нарушения иммунитета Иммунолог-аллерголог, кандидат медицинских наук Надежда Логина объяснила, почему регулярная влажная уборка важна сама по себе, но не избавит от аллергии на пыль. Врач подчеркнула, что в случае диагностирования у человека аллергии на пыль, нет никакой необходимости проводить ежедневную генеральную уб ...
Что дают 10 тысяч шагов в день: крепкое сердце, хорошее настроение, сильные мышцы Фитнес-инструктор Джош Шлоттман проинформировал, что происходит с телом человека при прохождении 10 000 шагов в течение месяца. ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
Путин заявил о снижении активности ВСУ во время пасхального перемирия Россия наблюдала снижение боевой активности Киева во время пасхального перемирия, но ВСУ нанесли почти 5 тыс. ...
Стресс перед ЕГЭ пройдет, если уделять время физической активности Доктор Екатерина Морозова проинформировала, как выпускники могут снизить уровень тревожности и стресса перед экзаменами, пишет РИАМО. ...
Полчаса активности в день на 31% снижает риск смерти от рака Сидячий образ жизни же наоборот сокращает жизнь человека, передает издание JAMA Oncology. Ученые из Онкологического центра Андерсона (базируется при Техасском университете, США) провели свежее исследование в попытках узнать, как отсутствие физической активности сказывается на здоровье человека. В ре ...
Servicepipe обнародовала результаты исследования активности ботов-парсеров во время апрельских распродаж Компания Servicepipe, российский разработчик решений для анализа и фильтрации нежелательного трафика, обнародовала... ...
В Волхове устроят фестиваль на День защиты детей. Участников ждут активности и встречи со знаменитыми спортсменами Как сообщили в правительстве Ленобласти, на День защиты детей, 1 июня, в Волхове пройдет фестиваль "Детство в ритме спорта". Начало - в час дня на стадионе "Локомотив". ...
Чудодейственное лекарство: Россиянам объяснили, почему важно двигаться каждый день Для улучшения качества жизни достаточно простых и действенных методов, например, регулярных пеших прогулок. Такое мнение выразила специалист в области биохакинга Мария Молоствова. По её словам, ходьба – это общедоступный метод укрепления здоровья и повышения эффективности работы организма. ...
Что важно сделать в День Святой Троицы: главные правила церковного праздника В День Святой Троицы (или по-простому "на Троицу") в православных храмах очень красиво. Пол устилают свежескошенной травой, алтарь и иконы украшают цветами и ветвями деревьев. Троица – двунадесятый праздник на 50-й день после Пасхи. У него много названий: День Святой Троицы, сошествие Святого Духа, ...
Какого числа будет Родительский день и что обязательно важно сделать на Радоницу Уже через несколько дней наступит Родительский день – самая известная поминальная дата, установленная Русской православной церковью. В православном календаре это событие называется Радоницей. Родительский день (Радоница) в 2025 в России – 29 апреля. Слово "Радоница" происходит от слова "радость". На ...
Количество пострадавших во время взрыва в иранском порту увеличилось до 750 750 человек пострадало в результате взрыва в иранском порту в Бендер-Аббасе, заявил министр внутренних дел Ирана Эскандар Момени 26 апреля, сообщает агентство Tasnim.Напомним, мощный взрыв прогремел на складе химикатов в порту Шахид-Раджаи города Бендер-Аббас.Взрыв был такой мощности, что в радиусе ...
Врач назвал оптимальное время сна Оптимальное время сна для взрослого человека составляет 7–9 часов. Об этом в интервью РИА Новости заявил врач-невролог Владимир Мартынов. «– Оптимальное время сна – это 7-9 часов для взрослого человека. Хотя некоторые умудряются высыпаться за 6 часов, это скорее исключение», – отметил специалист. По ...
Количество просмотров YouTube Shorts перевалило за 200 миллиардов в день YouTube преодолел новый рубеж. По словам генерального директора Нила Мохана (Neal Mohan), среднесуточное количество просмотров коротких видеороликов YouTube Shorts в среднем составляет уже 200 миллиардов. Он рассказал об этом в ходе выступления на "2025 Cannes Lions International Festival of Creativ ...
Глава аэропорта Геленджика раскрыл возможное количество рейсов в день После открытия аэропорта Геленджика воздушная гавань будет принимать не более трех рейсов одновременно, заявил генеральный директор аэропорта Иван Таранченко во время встречи с главой города Алексеем Богодистовым. ...
Региональный форум "Мой бизнес 63. Время роста" собрал рекордное количество участников - более 3,5 тыс. человек - Ежегодно мы готовим программу, которая охватывает широкий спектр актуальных тем для предпринимателей региона. Площадка нашего форума - это новые знания, знакомства, возможность расширить деловые связи. Востребованность форума только растет - в этом году его участниками стали 3,5 тысячи человек, - ...
Врач назвал лучшее время для безопасного отдыха на солнце По словам дерматовенеролога Ксении Усковой, оптимальное время для безопасного пребывания на солнце - утро до 11:00 и вечер после 16:00. Дело в том, что в этот период интенсивность ультрафиолетового излучения ниже. При этом под прямыми лучами рекомендуется находиться от 10 до 30 минут в зависимости о ...
Врач рассказала о наиболее распространенных видах рака во время беременности Рак во время беременности встречается примерно в одном случае на 1 тыс. беременностей, но его диагностика часто затруднена из-за схожести симптомов с обычными недомоганиями. О том, может ли беременность спровоцировать возникновение опухоли и возможно ли сохранить фертильность после лечения онкозабол ...
Врач оценил риски перепадов давления во время полета для организма В обычных условиях внутреннее давление в организме уравновешено с внешним атмосферным, что обеспечивает стабильное состояние всех органов и тканей. В то время как при резком наборе высоты происходит изменение баланса — внутреннее давление увеличивается. Однако главную опасность представляет не сам п ...
«Решение принимает врач»: Названы три условия для бега во время беременности Беременные женщины могут бегать, если соблюдают три условия. Какие именно, раскрыла врач акушер-гинеколог Александра Новикова. ...
Врач объяснил, почему опасно говорить шепотом во время ОРВИ Врач Светлана Романенко рассказала, что говорить шепотом во время ОРВИ не рекомендуется. Дело в том, что это является сильной дополнительной нагрузкой на голосовые складки. Помимо этого, на орган влияют еще и другие факторы. Например, пыль, загазованность помещения, острая или горячая пища, курение ...
Врач сообщил о резком повышении давления у Вучича во время визита в США Президент Сербии Александр Вучич в ближайшее время не сможет в полной мере приступить к своим рабочим обязанностям, причиной недомогания в США стало резкое повышение кровяного давления, заявил кардиолог Военно-медицинской академии Драган Динчич. Президент Сербии Александр Вучич находится в стабильно ...
Артета про трофеи: «Ливерпуль» стал чемпионом, набрав меньше очков, чем «Арсенал» в предыдущие два сезона. У нас было бы уже два титула. Но важно оказаться в нужное время в нужном месте» «Мы постараемся победить в этом сезоне. Завоевание трофеев зависит от попадания в подходящую ситуацию в подходящий момент. «Ливерпуль» стал чемпионом Англии, набрав меньше очков, чем мы набирали в предыдущих двух сезонах. У нас было бы уже два титула, если бы мы набрали столько очков, сколько было в ...
Врач-кардиолог назвал смертельно опасное время суток для появление тромбов Согласно статистике, ежегодно в России фиксируется около 50 тысяч случаев инфаркта миокарда. Кардиолог из Научно-исследовательского института скорой помощи имени И.И. Джанелидзе Константин Крулев рассказал, что чаще всего пациенты поступают в ночное время, пишет «Самара 24». Чаще всего инфаркт прояв ...
Врач объяснила, почему во время каникул глаза детей находятся в опасности Офтальмолог Ирина Занина отметила, что во время летних каникул важно помнить про здоровье глаз. Одна из опасностей кроется в открытых водоемах. Дело в том, что вода может содержать микроорганизмы, способные вызвать инфекции. А чтобы минимизировать риск развития заболеваний, необходимо следовать след ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
Балахнин уверен, что «Зенит» обыграет «Ростов»: «У него на один день отдыха больше, что особенно важно в условиях долгой поездки в Ростов-на-Дону» Матч 29-го тура Мир РПЛ пройдет в воскресенье. «Трудно ждать, что «Зенит» допустит осечку в предстоящем туре. У него достаточно класса, чтобы взять три очка в этом матче. «Ростов» способен оказать сопротивление за счет организации игры и физического состояния, но кубковый матч со «Спартаком» наверня ...
Хоть каждый день? Врач Гостева пояснила, можно ли часто принимать ванну В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенный дерматолог Ирина Гостева рассказали о нюансах личной гигиены и ответили на популярные вопросы. «Умываться надо каждый день. Все мы моемся с мылом каждый день. Выбрать подходящее средство для своего типа кожи не проблема — вы выбир ...
«Не то важно, сколько у тебя друзей, – важно качество этих друзей» Глава Национального музея Омана – о древностях, ценностях, океанах культур и дружбе с Россией ...
Одна минута в день: врач-невролог рассказал, как это простое упражнение спасет от головной боли на годы вперед Минутное упражнение: простота и эффективность Упражнение, рекомендуемое неврологами, направлено на расслабление и укрепление мышечного корсета шеи, улучшение кровообращения в позвоночных артериях и предотвращение компрессии нервных структур. Его выполнение занимает ровно одну минуту, но регулярность ...
Форум «Область будущего» продолжает регистрацию и набирает обороты! Увеличивает количество смен и расширяет количество участников В форумах Росмолодёжи в этом году примут участие более 20 тысяч молодых людей со всей страны, молодые семьи, участники СВО, а также представители иностранной молодёжи. В Липецкой области второй год подряд Всероссийский молодежный образовательный форум «Область будущего» объединит 1000 участников в в ...
Врач «Динамо» о том, что Гомес восстанавливается от травмы в Бразилии: «Отпустили к семье, сезон все равно заканчивается. Артур в «Сантосе» под присмотром, занимается каждый день» В апреле полузащитник бело-голубых перенес операцию в связи с разрывом ахиллова сухожилия, полученным в матче Мир РПЛ против «Пари НН». ...
Лазерное шоу в Курске посвященное «День Победы»: время и место gtrkkursk.ru Представьте: ночное небо над Курском расцветает тысячами лучей — в День Победы город увидит масштабное лазерное шоу. Не просто огни — а целая историяС 22:00 до полуночи 9 мая жителей и гостей города ждет необычное зрелище. Команда специалистов, успевшая поработать по всей России и за гр ...
5 правил хорошего сна: каждый день просыпаться в одно и то же время Врачи проинформировали, сколько часов сна нужно человеку для полноценного отдыха. Универсального ответа, который подходил бы всем, не существует. ...
Участники программы "Время героев" рассказали, что для них значит День Победы Участники президентской кадровой программы "Время героев" накануне 9 Мая поделились воспоминаниями о своих родных, участвовавших в Великой Отечественной войне, и подвигах предков. ...
День города и кинофестиваль FERRUM пройдут в Железноводске в одно время Власти Железноводска решили перенести День города и провести его одновременно с кинофестивалем FERRUM. Аналогичным образом события объединяли и в прошлом году Фестиваль проведут с 28 по 31 августа. Об этом рассказал глава курорта Евгений Бакулин. Само празднование 215-летия города передвинули на 30 ...
День, когда замерло время: как советские люди узнали об окончании войны Весна 1945 года — период, когда Москва начала возвращаться к нормальной жизни. Город, переживший войну, преображался. Люди чувствовали, что мир близок: расчищали дворы, благоустраивали и озеленяли скверы. Сеть уличного освещения была восстановлена уже к концу 1944 года. С 30 апреля 1945-го отм ...
Жданова: в Русском Поречном за время оккупации не выжил никто — 1198-й день СВО Никто из жителей села Русское Поречное Суджанского района Курской области не пережил оккупацию Вооружённых сил Украины (ВСУ). После того, как украинские боевики вторглись в приграничье, только 10 из 92 человек удалось выехать с территории сельсовета, 24 мирных жителя числятся пропавшими без вести. О ...
Шольц предостерег от поспешных шагов при запрете АдГ Канцлер Германии Олаф Шольц призвал к осторожности в вопросе возможного запрета партии «Альтернатива для Германии» (АдГ). С таким заявлением он выступил 2 мая на конференции Протестантской церкви в Ганновере, сообщает агентство Рейтер.Шольц подчеркивают необходимость тщательной оценки ситуации, преж ...
Сеть билайна показала высокую надежность во время народных гуляний на День города на Татышеве Оператор дополнительно установил на территории острова Татышев мобильную базовую станцию, чтобы усилить имеющуюся сеть 4G. ...
Спокойной ночи. Названы пять шагов, нормализующих сон Сон — залог здоровой жизни человека. Однако бессонница — явление нередкое. И зачастую она становится следствием ряда ошибок. Эксперты по сну составили список из пяти шагов по преодолению распространенных ошибок людей, приводящих к проблемам со сном.Кровать — только для снаЭксперты отмечают, что прев ...
Ваше предназначение: 5 шагов к раскрытию своего потенциала Ваше предназначение: 5 шагов к раскрытию своего потенциала Главные признаки нереализованного потенциала: вы чувствуете себя не на своём месте и задаетесь вопросом — в чем мое предназначение? Знакомое ощущение – просыпаться с мыслью «я хочу чего-то большего»? Или смотреть на результаты своего т ...
Русский кутюр и последний день перед декретом: как Ксения Собчак и Ида Галич провели время на VK Fest 43-летняя Ксения Собчак и беременная вторым ребёнком Ида Галич стали ведущими ежегодного фестиваля VK Fest, который проходит в Санкт-Петербурге. Знаменитости показали фото своих образов в соцсетях.Ксения Собчак и Ида ГаличЗа два дня фестиваля 35-летняя Ида примерила несколько луков от российских диз ...
Депутат от Крыма предостерег Мерца от необдуманных шагов в отношении РФ Депутат Госдумы от Крыма, генерал-майор запаса Леонид Ивлев, выразил мнение, что канцлеру Германии Фридриху Мерцу необходимо проявлять более осторожный подход в отношениях с Россией. Он отметил, что необдуманные действия могут негативно сказаться на его политической карьере.В интервью телеканалу n-t ...
В Сбере сообщили, каких шагов по ключевой ставке ждут от ЦБ Банки ждут дальнейших шагов от регулятора по снижению ключевой ставки, а также ослабления мер, введенных для ограничения кредитования, заявил заместитель председателя правления, финансовый директор Сбербанка Тарас Скворцов в интервью ТАСС.Все факторы ранее показывали необходимость снижения ставки, о ...
Nix на своем стриме начал челлендж «100,000 шагов в Майами без еды и воды» Популярный стример Александр «Nix» Левин прямо сейчас ведет прямой эфир из США, на котором пытается выполнить сложнейшее испытание. ...
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использовать свои сильные стороны, достигать целей и становиться лучше. Мы привыкли требовать от себя невозможного — быть лучше, красивее, успешнее. Но гонка за ...
Путин и Трамп высказались за разработку шагов к долгосрочному миру на Украине Президенты России и США Владимир Путин и Дональд Трамп в ходе телефонного разговора 19 мая согласились с необходимостью определения конкретных параметров долгосрочного мира на Украине, заявил, выступая в Российско-Армянском университете в Ереване, министр иностранных дел России Сергей Лавров."По ито ...
10 000 шагов — не обязательно: врачи рассказали, с чего начать путь к здоровью Миф о необходимости проходить в день не менее 10 тысяч шагов давно укоренился в массовом сознании. Однако немногие знают, что эта цифра возникла вовсе не из медицинских исследований, а из маркетинговой кампании японской компании по продвижению первых шагомеров в 1960-х годах.Сегодня специалисты Наро ...
В Москве состоится первый масштабный фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов» В российской столице впервые состоится фестиваль ходьбы и бега «10 000 шагов». Он будет проходить 8 июня – для любителей легкой атлетики и активного образа жизни любого возраста и уровня подготовки подготовят маршруты по девяти центральным бульварам Москвы. Гости смогут поучаствовать участие в ...
Сенатор Грэм заявил о зависимости позиции США по Украине от шагов России Сенатор-республиканец Линдси Грэм (внесен в российский перечень террористов и экстремистов) заявил газете Wall Street Journal, что дальнейшие шаги Вашингтона по урегулированию ситуации на Украине определит реакция Москвы. Грэм заявил, что американский президент Дональд Трамп способен завершить конфл ...
ECHOMSK.SPB.RU