Сделать лето вкусным — легко с клубникой: это необычное гаспачо заставит забыть про надоевшую окрошку — отведайте освежающий холодный суп Клубничное гаспачо 一 необычное летнее блюдо, которое обладает освежающим эффектом. Ягода в составе придает ему одновременно сладости и кислинки, делает невероятно вкусным и приятным. Таким гаспачо можно отлично утолить жажду в жаркий денек и заодно насытиться. При этом после трапезы не останется ощу ...
Готовлю шарлотку со свежей клубникой по бабушкиному рецепту: улетает за 5 минут Идеальный вариант, когда гости на подходе!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева, кулинарный эксперт Sport24 и дипломированный нутрициолог. Сегодня я поделюсь рецептом шарлотки со свежей клубникой, найденным в семейной кулинарной книге.Несмотря на то что этот бисквитный пирог традиционно гот ...
Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минут Жареный лаваш с сыром – можно готовить вместо булочек за 15 минутХрустящие трубочки из лаваша с сыром и зеленью для любого повода Представляем рецепт хрустящих трубочек из лаваша с сыром и зеленью, которые станут идеальной закуской для любого случая - от посиделок с друзьями до неожиданного визита г ...
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с завтрака, а с нервного взгляда на часы. В итоге едят на бегу бутерброд, выпивают кофе или вообще остаются голодными до обеда. Однако первый прием пищи - э ...
Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а бодрости, как в 17 лет Идеальный завтрак: что ест 91-летний Леонид Рошаль — здоровье, как у космонавта, а бодрости, как в 17 летСекреты долголетия и здоровья от Леонида Рошаля В мире, где стремление к долголетию и активной жизни становится всеобщим трендом, секреты здоровья выдающихся личностей вызывают особый интерес. На ...
Идеальный завтрак: кофе с йогуртом, кашей, яйцом, ягодами и сухофруктами Доктор Юлия Чехонина рассказала, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть, пишет «КП». Первый прием пищи за день играет важную роль в поддержании нормального веса. ...
Бьюти-находки и новинки недели: аромат, чтобы забыть бывшего, лавровый шампунь и идеальный карандаш для губ Отдел красоты снова выбирает интересные и многообещающие новинки. На этот раз нашего внимания удостоились супермягкий солнцезащитный крем, спрей-воск экстремальной фиксации, патчи для глаз и кое-что еще… ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
4 ингредиента — и идеальный завтрак готов: Рецепт ленивых сырников — проще не придумаешь Ищете быстрый, сытный и вкусный завтрак? Эти творожные сырники — то, что нужно! Минимум ингредиентов, максимум удовольствия — нежные внутри, с хрустящей корочкой снаружи. Идеально для утра, когда хочется чего-то домашнего, но нет времени на сложные рецепты. Что понадобится? Творог — 300 г (любой жир ...
Смешиваю муку, воду и масло — через 5 минут на столе гора лепешек: вкуснее хачапури с сыром Смешиваю муку, воду и масло — через 5 минут на столе гора лепешек: вкуснее хачапури с сыромНедавно я открыла рецепт, который перевернул мои представления о быстрой выпечке. Лепёшки с сыром и зеленью готовятся быстрее, чем закипает чайник, а результат превосходит ожидания. Всё началось с Дзен-канала ...
Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощей Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощейПравильный завтрак как залог успешного дня Наше ежедневное питание - это не просто набор продуктов, это основа нашего здоровья, энергии и долголетия. Особое место в этом рационе занимает завтрак, который част ...
Идеальный завтрак: что есть утром для энергии и здоровья и от чего срочно отказаться – советы эксперта Утро — не просто время потягиваний и кофе. По словам врача-диетолога Ирины Петух, завтрак — ключ к бодрости и хорошему самочувствию. Оптимальное время для первого приёма пищи — между 7 и 9 часами утра. Именно в этот промежуток организм особенно остро нуждается в «топливе» после ночного перерыва. — Г ...
От этой каши стройнеют во сне: готовлю за 5 минут вечером — просыпаюсь на 300 грамм легче Научное обоснование ночного похудения Организм продолжает работать и во время сна, расходуя энергию на базовые метаболические процессы. Исследования хronобиологии показывают, что качество и состав вечернего приема пищи влияют на метаболические процессы в ночное время. Подобранный ужин способен актив ...
Восхитительный завтрак за 15 минут: нежный и воздушный омлет «Пуляр» Омлет «Пуляр» это вариация классического французского блюда. Приготовленный по этому рецепту воздушный омлет станет настоящим украшением завтрака, пишет news.ru.В составе омлета яйца, сливочное масло и соль. В омлет можно добавить различные начинки: мелко нарезанные овощи, зелень, тертый сыр или кус ...
Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творога Показали, как приготовить вкуснятину на завтрак за 5 минут: пара яиц и пачка творогаИскусство приготовления идеального творожного омлета Представьте себе утро: лучи солнца пробиваются сквозь шторы, а на кухне витает нежный, манящий аромат. Что это? Не просто завтрак, а настоящее кулинарное волшебств ...
1 яблоко и упаковка творога — и 8 минут в микроволновке: семья уплетает на завтрак с аппетитом 1 яблоко и упаковка творога — и 8 минут в микроволновке: семья уплетает на завтрак с аппетитомБыстрый и вкусный десерт из творога и яблок Кто сказал, что быстрый десерт не может быть изысканным и полезным? Забудьте о сложных рецептах и долгих часах на кухне. Сегодня мы погрузимся в мир удивительных ...
Быстрый завтрак за 15 минут: омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке — сытно, ярко, по-домашнему Вкусный сытный омлет со шпинатом и ветчиной в микроволновке — полезный завтрак для детей и взрослых, заряжающий энергией на весь день. ...
Научили готовить вкуснятину на завтрак для всей семьи за 5 минут: три яйца и полпачки творога Научили готовить вкуснятину на завтрак для всей семьи за 5 минут: три яйца и полпачки творогаСмешайте яйца, творог, зелень и специи, вылейте на сковороду — через 6 минут у вас на столе воздушный завтрак на трёх человек. Ни тесто месить, ни духовку включать не нужно. Я терпеть не могу готовку по утра ...
Яичница по-грузински чижи-бижи: аппетитная вкуснятина на завтрак за 5 минут - рассказал приятель грузин Яичница по-грузински чижи-бижи: аппетитная вкуснятина на завтрак за 5 минут - рассказал приятель грузинВкусный завтрак за пять минут Забудьте о скучной яичнице. Сегодня мы погрузимся в мир грузинской кухни, где простые ингредиенты, такие как Сулугуни и Брынза, на Сковороде превращаются в настоящий к ...
Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из Грузии Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из ГрузииВкусное путешествие в мир грузинской кухни Забудьте о привычной яичнице. Сегодня мы погрузимся в мир ярких вкусов и ароматов, где главные герои - острый перец, нежные яйца и, конечно же, верная сковорода ...
За 10 минут научилась готовить чумовые сырные гренки: вкусняшки на завтрак — золотистые и ароматные. Чёрствый хлеб не пропадает За 10 минут научилась готовить чумовые сырные гренки: вкусняшки на завтрак — золотистые и ароматные. Чёрствый хлеб не пропадаетЯ готовлю сырные гренки из чёрствого батона за 10 минут: пропитываю ломтики яично-сырной смесью, обжариваю до румяности и подаю с зеленью. Это спасает от выбрасывания хлеба ...
Водителей с 10-летним стажем заставят пересдавать права в мае: в противном случае заставят заплатить 30 тысяч рублей штрафа Автоматическое продление водительских прав, введённое в пандемию, ушло в прошлое. С 2025 года всё по-старому: если срок действия прав истёк — готовьтесь к медкомиссии, госпошлине и новой пластиковой карточке. Речь о тех удостоверениях, которые с 2022 по 2025 год продлевались «автоматом» — ...
Опытных водителей заставят пересдавать права с 16 июля: за просрочку в один день оштрафуют на 30 тысяч Опытных водителей заставят пересдавать права с 16 июля: за просрочку в один день оштрафуют на 30 тысяч Миллионы российских водителей получили автоматическое продление срока действия водительских удостоверений ещё в 2022 году. Тогда казалось — можно расслабиться и забыть о бюрократии. Но теперь пришл ...
О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ. ...
Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день 22:15, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Завтрак мечты: 7 фруктов, которые зарядят энергией на весь день Источник фото: freepik.comЧем разнообразнее ваша тарелка, тем шире спектр питательных веществ, которые вы получите с первым приемом пищи.Представьте себе утреннюю тарелку, наполненную яркими, сочны ...
Упадок сил весь день: это ждет тех, у кого на завтрак приходится 200 ккал и меньше Доктор Натали Риццо назвала оптимальную калорийность завтрака, чтобы похудеть и оставаться в форме, пишет Today. ...
Идеальный день для покупок: из Truth «пропал» пост Трампа об антироссийских санкциях В соцсетях распространяется скриншот сообщения президента США Дональда Трампа в соцсети Truth Social о том, что завтра Россию ждет «великий день», однако в самой соцсети этого заявления нет. Об этом сообщает издание «Страна». ...
Производство легче, чем в Tesla: SpaceX выпускает по одному Starship каждые 2-3 недели, а собирается выпускать по 3 ракеты каждый день SpaceX активно наращивает производственные мощности для ракеты Starship, планируя выпускать до 1 000 кораблей в год, что соответствует трём единицам в день. На данный момент компания производит один корабль каждые 2–3 недели. Для достижения таких масштабов строятся два гигантских цеха, известн ...
Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтрак Что съесть утром, чтобы оставаться бодрым весь день: анализ идеального меню на завтракЗначение правильного завтрака для здоровья и энергии Пища, аппетит и даже утренний кофе играют ключевую роль в формировании нашего самочувствия. Завтрак - это не просто традиция, а мощный стартовый импульс, определ ...
Анчелотти – фанатам «Реала»: «Не смогу забыть ни дня, что провел здесь. Не забыть ни три гола Бензема «ПСЖ», ни два гола Родриго «Сити», ни пас Модрича в матче с «Челси». Было здорово» После победы над «Сосьедадом» (2:0) главный тренер мадридцев, переходящий в сборную Бразилии, обратился к фанатам. «Для меня было честью и удовольствием тренировать этот клуб, эту команду. Я хочу в первую очередь поблагодарить моего дорогого президента Флорентино. Это было великолепно – тренировать ...
Выкапываем лук строго в этот день — может сгнить: идеальный момент для уборки, чтобы не сохранить урожай Лук — не просто овощ, а настоящий герой огорода. Он не капризен, богат витаминами и радует стабильным урожаем даже новичков. Но одна ошибка — и вся работа может уйти насмарку. Проморгали сроки уборки? Луковицы, оставшиеся в сырой земле слишком долго, быстро сгниют и потеряют качество. Как не допусти ...
Сделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продукты яндекс Мы привыкли слышать, что белок — это строительный материал для нашего тела, залог крепких мышц и здоровых волос. Но что происходит, когда в погоне за идеальным питанием мы перегибаем палку? «Ко мне все чаще приходят пациенты с жалобами на почки, а в ходе беседы выясняется, что их завтрак ...
Готовьте завтрак по-средиземноморски: даже диета может быть вкусной, если начинать день с этим салатом Средиземноморский салат из брокколи, нута и томатов представляет собой набор овощей, полезный для ускорения метаболизма. Дополнительные бонусы: он выглядит привлекательно и готовится быстро. ...
Выкапываем лук только в этот день — может сгнить: идеальный момент для уборки, чтобы не получить богатый урожай Лук — настоящий труженик огорода. Не капризничает, растёт исправно, витаминов даёт с запасом. Но есть одна тонкая грань, которую легко проморгать: время уборки. Опоздаете — и всё лето насмарку. Луковицы, что перезрели и остались в сырой земле, быстро становятся добычей гнили и грибков. Как понять, ч ...
Начните утро со сливочного взрыва: это банановое латте взбодрит и освежит на целый день — сделайте завтрак по-настоящему вдохновляющим Банановый латте ー напиток, сочетающий в себе мягкую сливочную текстуру и кофейную терпкость, приглушенную молочными и фруктовыми нотками. Ко всему прочему, он содержит еще и мороженое и потому отлично охлаждает и при этом бодрит. Что может быть лучше в знойный денек? ...
Ученые выявили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и гораздо полезнее овощей — ем каждый день и чувствую себя на 17 Специалист по питанию Ирина Петух считает, что лучшее время для завтрака — с 7 до 9 утра. Именно в этот период организм лучше всего усваивает пищу после ночного отдыха. Главное — не есть на ходу. Завтраку нужно уделить хотя бы 20 минут: это улучшит пищеварение и настроит тело и мозг на продуктивный ...
Смешайте летний витаминный микс на завтрак: сочные персики и бананы с йогуртом — этот напиток точно сделает ваш день лучше Лето – время охлаждающих напитков. Лимонады, газировки, коктейли – все они помогают пережить жару и восполнить потерю влаги в организме. Персиково-банановый смузи при этом еще и очень полезный и питательный. Им можно легко заменить завтрак или полдник и не только освежиться, но и зарядиться энергией ...
Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё 01:00, 07 июля 2025, автор: Быстрова А.Как не испортить день: почему первые 10 минут утра решают всё Источник фото: freepik.comУтренние привычки влияют не только на эмоции, но и на принятие решений, концентрацию внимания и даже уровень энергии. Простыми словами: если начать день хаотично, велика вер ...
AstraZeneca обжалует решение арбитражного суда по поводу дженерика препарата от рака легкого // AstraZeneca обжалует вывод на рынок РФ дженерика ее препарата от рака легкого Британско-шведская фармкомпания AstraZeneca намерена обжаловать решение Арбитражного суда Москвы, признавшего 29 мая 2025 года незаконным запрет Федеральной антимонопольной службы (ФАС) на вывод в оборот «Аксельфармом» препарата для лечения рака легкого «Осимертиниб». Это лекарство — дженерик, а Ast ...
Малышева: порция семечек может продлевать жизнь на 26 минут в день Доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире телепередачи «Жить здорово!» на Первом канале сообщила, что ежедневное потребление 30 граммов подсолнечных семечек способно продлить жизнь человека почти на полчаса, передаёт 1tv.ru. Врачи представили диаграмму, созданная с использованием искусственного ...
Всего 15 минут в день: как быстро сжечь жир на животе без ходьбы и диеты Сжечь жир на животе, не заставляя себя ходить по несколько километров и голодать, возможно. В этом поможет упражнение — да, всего одно — которое заставит ваше тело избавиться от лишних объемов и килограммов. О нем журналистам Lenta.ru рассказал тренер Илья Франк. Самым эффективным методо ...
Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала снижению стресса и улучшению ка ...
Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Летний месяц июнь 2025 года обещает стать поворотным для всех знаков зодиака. Астрологи отмечают уникальное сочетание планетарных аспектов, которое создаст мощную энергетическую волну перемен. Особенно активными бу ...
Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Пауль Ярле Морк (Paul Jarle Mork) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами из Норвегии и Дании провел популяционное когортное исследование и обнаружил, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением хронической боли в пояснице почти на четверть. В работу включили данны ...
ТОП-6 самых опасных завтраков: смузи, мюсли, круассан, йогурт, цельнозерновые тосты Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам самые опасные для здоровья завтраки. Мюсли, йогурт, смузи и другие популярные варианты завтрака могут скрывать подвох. ...
Чоха, хинкали, тосты. Cын Софи Лорен женился в Тбилиси на грузинке, которая младше на 20 лет В Грузии состоялось торжественное бракосочетание, которое уже окрестили «главным событием года»: 57-летний дирижёр Карло Понти, старший сын знаменитой Софи Лорен, женился на 37-летней грузинской фитнес-тренерше Мариам Шарманашвили. ...
Пять платьев невесты, концерт Шерзингер и тосты от Меладзе: как прошла самая пышная свадьба Армении Марина Авакян и Роман Бадалян, племянник владельца крупнейшего тотализатора страны, устроили праздник года. Роскошные наряды невесты, звездные гости и масштаб события уже стали вирусными в соцсетях. ...
Вагнер Лав о чеканке мяча с Путиным в 2005-м: «Хотел сказать: «Хорошо, что вы президент, а не футболист». Ха-ха! Но шанса поговорить не было. Привнес немного позитива» В 2005-м армейцев после победы в Кубке УЕФА пригласили на прием к президенту, бразилец предложил Путину почеканить мяч. – О, прекрасно запомнил тот день! Хотя изначально вообще не хотел идти – ведь с нами не было Макса [Головлева], и никто нам ничего не мог перевести. Но в итоге я согласился идти – ...
Нанимайте в два клика: ИИ-платформа Grade-Me сократила время оценки кандидатов с 35 минут до 1,5 минут ИT-компания ZeBrains и рекрутинговое агентство The Find объединили усилия для создания Grade-Me — первой в российском сегменте... ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
«Говорим сегодня» о раке лёгкого Сегодня – Всемирный день борьбы с этим заболеванием. Он призван повысить осведомленность о факторах риска, профилактике и лечении. Рак лёгкого – на первом месте по смертности среди онкологических заболеваний. На Ставрополье ежегодно фиксируется около 900 новых случает, в России – 60 тысяч, а в мире ...
Мареска про 3:0 с «ПСЖ»: «Челси» выиграл матч в первые 10 минут – мы задали темп и были очень хороши. К сожалению, в таких погодных условиях непросто делать это все 90 минут» «Челси» разгромил «ПСЖ» (3:0) в финале чемпионата мира среди клубов благодаря дублю Коула Палмера и голу Жоао Педро. – У меня просто нет слов для моих игроков. Они заслужили это. Хороший момент. По моему мнению, мы выиграли матч в первые десять минут – мы задали темп, который нам нужен. Мы были очен ...
Александр Белькович: крамбл с клубникой и ревенем Тонкости приготовления и главный секрет вкусного сезонного десерта — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Александр Белькович: кукурузный пирог с клубникой Тонкости приготовления и главный секрет полезного летнего десерта — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Не сало и не масло: На чём готовят яичницу продуманные хозяйки — запомните раз и навсегда Когда хочется простого, но с изюминкой — попробуйте приготовить яичницу… в бульоне. Без масла. Без антипригарной сковороды. Без следов гари, жирных разводов и мытья посуды до посинения. Этот способ придумали ещё в деревенских кухнях: когда не было никакого «антипригара», а вкус был важнее понтов. И ...
Рак лёгкого — одно из самых распространённых онкозаболеваний в ЕАО Какие онкологические заболевания бывают и что такое онкология в целом рассказала врач-онколог Юлия Савинкова. Каковы общие признаки онкологических заболеваний и какие методы сегодня помогают определить характер опухоли — об этом и многом другом в программе «Здравствуйте, доктор!» The post Рак ...
Ига Швёнтек призналась, что ей нравится есть пасту с клубникой Польская теннисистка бывшая первая ракетка мира Ига Швёнтек рассказала подписчикам в социальных сетях, что любит есть пасту с клубникой. ...
Забудьте о сковородке навсегда: готовлю яичницу в стакане — вкус в миллион раз лучше Забудьте о сковородке навсегда: готовлю яичницу в стакане — вкус в миллион раз лучшеИскусство приготовления омлета, секреты идеальной текстуры и вкуса Приготовление омлета в стакане с использованием микроволновой печи позволяет получить особенно пышную текстуру. Эффект достигается благодаря трем физ ...
ECHOMSK.SPB.RU