Сделать лето вкусным — легко с клубникой: это необычное гаспачо заставит забыть про надоевшую окрошку — отведайте освежающий холодный суп Клубничное гаспачо 一 необычное летнее блюдо, которое обладает освежающим эффектом. Ягода в составе придает ему одновременно сладости и кислинки, делает невероятно вкусным и приятным. Таким гаспачо можно отлично утолить жажду в жаркий денек и заодно насытиться. При этом после трапезы не останется ощу ...
Идеальный завтрак: кофе с йогуртом, кашей, яйцом, ягодами и сухофруктами Доктор Юлия Чехонина рассказала, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть, пишет «КП». Первый прием пищи за день играет важную роль в поддержании нормального веса. ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощей Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощейПравильный завтрак как залог успешного дня Наше ежедневное питание - это не просто набор продуктов, это основа нашего здоровья, энергии и долголетия. Особое место в этом рационе занимает завтрак, который част ...
Идеальный завтрак: что есть утром для энергии и здоровья и от чего срочно отказаться – советы эксперта Утро — не просто время потягиваний и кофе. По словам врача-диетолога Ирины Петух, завтрак — ключ к бодрости и хорошему самочувствию. Оптимальное время для первого приёма пищи — между 7 и 9 часами утра. Именно в этот промежуток организм особенно остро нуждается в «топливе» после ночного перерыва. — Г ...
5 неожиданных преимуществ плацкарта, которые заставят вас забыть о купе — опытные путешественники раскрывают секреты комфортной поездки 5 неожиданных преимуществ плацкарта, которые заставят вас забыть о купе — опытные путешественники раскрывают секреты комфортной поездкиПлацкарт, комфорт и доступность в каждом путешествии Многие считают плацкарт пережитком прошлого, выбирая купе ради тишины и уединения. Но так ли это на самом деле? ...
Восхитительный завтрак за 15 минут: нежный и воздушный омлет «Пуляр» Омлет «Пуляр» это вариация классического французского блюда. Приготовленный по этому рецепту воздушный омлет станет настоящим украшением завтрака, пишет news.ru.В составе омлета яйца, сливочное масло и соль. В омлет можно добавить различные начинки: мелко нарезанные овощи, зелень, тертый сыр или кус ...
От этой каши стройнеют во сне: готовлю за 5 минут вечером — просыпаюсь на 300 грамм легче Научное обоснование ночного похудения Организм продолжает работать и во время сна, расходуя энергию на базовые метаболические процессы. Исследования хronобиологии показывают, что качество и состав вечернего приема пищи влияют на метаболические процессы в ночное время. Подобранный ужин способен актив ...
1 яблоко и упаковка творога — и 8 минут в микроволновке: семья уплетает на завтрак с аппетитом 1 яблоко и упаковка творога — и 8 минут в микроволновке: семья уплетает на завтрак с аппетитомБыстрый и вкусный десерт из творога и яблок Кто сказал, что быстрый десерт не может быть изысканным и полезным? Забудьте о сложных рецептах и долгих часах на кухне. Сегодня мы погрузимся в мир удивительных ...
1 яблоко и упаковка творога — и 8 минут в микроволновке: семья уплетает на завтрак за считанные минуты 1 яблоко и упаковка творога — и 8 минут в микроволновке: семья уплетает на завтрак за считанные минутыУдивительный десерт за считанные минуты Представьте: вечер, хочется чего-то сладкого, но сил и времени на кулинарные подвиги нет совсем. Знакомо? А что, если я скажу, что идеальный десерт, полезный ...
Простые рулетики из лаваша за 10 минут: на завтрак или под фильм — справятся даже начинающие кулинары Простые рулетики из лаваша за 10 минут: на завтрак или под фильм — справятся даже начинающие кулинарыПростые и быстрые рецепты для идеального завтрака Представьте: утро, будильник звенит, а в голове одна мысль - как бы не опоздать. И вот тут встает извечный вопрос: что съесть, чтобы быстро, вкусно и ...
Яичница по-грузински чижи-бижи: аппетитная вкуснятина на завтрак за 5 минут - рассказал приятель грузин Яичница по-грузински чижи-бижи: аппетитная вкуснятина на завтрак за 5 минут - рассказал приятель грузинВкусный завтрак за пять минут Забудьте о скучной яичнице. Сегодня мы погрузимся в мир грузинской кухни, где простые ингредиенты, такие как Сулугуни и Брынза, на Сковороде превращаются в настоящий к ...
2 сосиски и 1 яйцо — гора вкусняшек готова за 15 минут: такой завтрак в 100 раз лучше сырников и запеканки 2 сосиски и 1 яйцо — гора вкусняшек готова за 15 минут: такой завтрак в 100 раз лучше сырников и запеканки Всего три обычных ингредиента и двадцать минут — на столе красуется аппетитная еда, которая улетает быстрее, чем успевает остыть. Рецепт кажется чудом: сосиски и сыр, завёрнутые в лёгкое тесто, ...
Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из Грузии Яичница по-грузински чижи-бижи: ароматное блюдо на завтрак за 5 минут - рецепт от друга из ГрузииВкусное путешествие в мир грузинской кухни Забудьте о привычной яичнице. Сегодня мы погрузимся в мир ярких вкусов и ароматов, где главные герои - острый перец, нежные яйца и, конечно же, верная сковорода ...
День ЗОЖ: как 30 минут активности в день сохранят здоровье курганцев Здоровье и долголетие жителям Курганской области поможет поддержать физическая активность продолжительностью от 30 минут в день. О том, как следует заниматься, во Всемирный день движения для здоровья, который отмечают 10 мая, URA.RU рассказал начальник Курганского госпиталя для ветеранов войн Владим ...
Водителей с 10-летним стажем заставят пересдавать права в мае: в противном случае заставят заплатить 30 тысяч рублей штрафа Автоматическое продление водительских прав, введённое в пандемию, ушло в прошлое. С 2025 года всё по-старому: если срок действия прав истёк — готовьтесь к медкомиссии, госпошлине и новой пластиковой карточке. Речь о тех удостоверениях, которые с 2022 по 2025 год продлевались «автоматом» — ...
О высоком холестерине можно забыть: достаточно съедать горсть грецких орехов в день Врачи рассказали, как правильно есть грецкие орехи, чтобы снизить уровень сахара в крови. Регулярное употребление грецких орехов может помочь снизить риск развития диабета и улучшить обмен веществ. ...
Остров Де-Палм: как провести идеальный день на одном из лучших островов Арубы Хотите испытать настоящий рай на Карибах? Остров Де-Палм — это уединённое место недалеко от Арубы, где вас ждут кристально чистая вода, золотистый песок и бесконечные развлечения. Система "всё включено" позволит вам не беспокоиться о деталях и просто наслаждаться отдыхом. Полное расслабление и незаб ...
Производство легче, чем в Tesla: SpaceX выпускает по одному Starship каждые 2-3 недели, а собирается выпускать по 3 ракеты каждый день SpaceX активно наращивает производственные мощности для ракеты Starship, планируя выпускать до 1 000 кораблей в год, что соответствует трём единицам в день. На данный момент компания производит один корабль каждые 2–3 недели. Для достижения таких масштабов строятся два гигантских цеха, известн ...
Сделаете себе хуже: к чему приводит привычка каждый день на завтрак есть богатые белком продукты яндекс Мы привыкли слышать, что белок — это строительный материал для нашего тела, залог крепких мышц и здоровых волос. Но что происходит, когда в погоне за идеальным питанием мы перегибаем палку? «Ко мне все чаще приходят пациенты с жалобами на почки, а в ходе беседы выясняется, что их завтрак ...
Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале Про дорогущие крема можно забыть: этот чай надо пить трижды в день - с утра не узнаете себя в зеркале В погоне за идеальной кожей многие готовы тратить тысячи на элитные кремы и процедуры. Но что, если секрет молодости кроется в простой чашке чая? Белый чай, ройбуш и гибискус — это не просто напитки ...
Ученые выявили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и гораздо полезнее овощей — ем каждый день и чувствую себя на 17 Специалист по питанию Ирина Петух считает, что лучшее время для завтрака — с 7 до 9 утра. Именно в этот период организм лучше всего усваивает пищу после ночного отдыха. Главное — не есть на ходу. Завтраку нужно уделить хотя бы 20 минут: это улучшит пищеварение и настроит тело и мозг на продуктивный ...
"Решила, что уеду на СВО. Мне будет легче — меня там грохнут на второй день". Маргарита Симоньян рассказала о состоянии Тиграна Кеосаяна, который находится в коме Медиаменеджер Маргарита Симоньян рассказала о состоянии мужа, режиссёра Тиграна Кеосаяна, который сейчас находится в коме. В передаче "Судьба человека" с Борисом Корчевниковым на телеканале "Россия 1" Симоньян заявила, что врачи не дают позитивных прогнозов, но она верит в чудо. Spletnik собрал глав ...
Анчелотти – фанатам «Реала»: «Не смогу забыть ни дня, что провел здесь. Не забыть ни три гола Бензема «ПСЖ», ни два гола Родриго «Сити», ни пас Модрича в матче с «Челси». Было здорово» После победы над «Сосьедадом» (2:0) главный тренер мадридцев, переходящий в сборную Бразилии, обратился к фанатам. «Для меня было честью и удовольствием тренировать этот клуб, эту команду. Я хочу в первую очередь поблагодарить моего дорогого президента Флорентино. Это было великолепно – тренировать ...
«Не начинайте тогда войну»: Трамп осадил попрошайку Зеленского после слов о ракетах Американский лидер Дональд Трамп пожаловался на то, что Владимир Зеленский постоянно стремится к получению ракет от партнёров. Трансляция выступления хозяина Белого дома велась на телеканале C-Span. ...
AstraZeneca обжалует решение арбитражного суда по поводу дженерика препарата от рака легкого // AstraZeneca обжалует вывод на рынок РФ дженерика ее препарата от рака легкого Британско-шведская фармкомпания AstraZeneca намерена обжаловать решение Арбитражного суда Москвы, признавшего 29 мая 2025 года незаконным запрет Федеральной антимонопольной службы (ФАС) на вывод в оборот «Аксельфармом» препарата для лечения рака легкого «Осимертиниб». Это лекарство — дженерик, а Ast ...
Психолог Соловьёва посоветовала проводить 40 минут в день в тишине Психолог Елена Соловьёва рекомендовала проводить 40 минут в день в полной тишине и медитации. ...
ТОП-6 самых опасных завтраков: смузи, мюсли, круассан, йогурт, цельнозерновые тосты Доктор Ирина Баранова перечислила россиянам самые опасные для здоровья завтраки. Мюсли, йогурт, смузи и другие популярные варианты завтрака могут скрывать подвох. ...
Как 7 минут добрых дел в день меняют мозг, сон и снижают стресс — доказано учеными Новое исследование в области психологии и цифровых технологий показало, что недельная онлайн-программа под названием Big Joy Project, сочетающая элементы позитивной психологии и поведенческой терапии, заметно улучшила эмоциональное состояние участников, способствовала снижению стресса и улучшению ка ...
ТОП-3 веселых способа улучшить здоровье: смотреть комедии, петь по 30 минут в день В программе «Жить здорово!» медики проинформировали о пользе быстрой и глупой походки. Согласно исследованиям, 11 минут такой физической активности заменяет 75 минут интенсивных тренировок. ...
Ходьбу более 100 минут в день связали со снижением риска поясничной боли на четверть Пауль Ярле Морк (Paul Jarle Mork) из Норвежского научно-технологического университета с коллегами из Норвегии и Дании провел популяционное когортное исследование и обнаружил, что ходьба более 100 минут в день связана со снижением хронической боли в пояснице почти на четверть. В работу включили данны ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
Пять платьев невесты, концерт Шерзингер и тосты от Меладзе: как прошла самая пышная свадьба Армении Марина Авакян и Роман Бадалян, племянник владельца крупнейшего тотализатора страны, устроили праздник года. Роскошные наряды невесты, звездные гости и масштаб события уже стали вирусными в соцсетях. ...
Рубль укрепился в паре с юанем в ожидании внешнеполитического позитива Китайский юань упал на Московской бирже по итогам торгов в понедельник, рубль вырос в ожидании внешнеполитического позитива и продолжения улучшения российско-американских взаимоотношений. ...
Кудашов о поражении от «Ак Барса»: «Никакого позитива быть не может» Главный тренер московского «Динамо» Алексей Кудашов прокомментировал поражение от «Ак Барса» (3:5) в первом матче серии 1/4 финала Кубка Гагарина. ...
Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Тельцы выйдут на новый уровень в отношениях, а Близнецы получат мощный заряд позитива Летний месяц июнь 2025 года обещает стать поворотным для всех знаков зодиака. Астрологи отмечают уникальное сочетание планетарных аспектов, которое создаст мощную энергетическую волну перемен. Особенно активными бу ...
Артета о 4:0 с «Ипсвичем»: «Первые 35 минут были выдающимися, «Арсенал» мог забить 3-4 гола. Провели ротацию, дали отдохнуть игрокам – отличный день» «Очень доволен этой игрой, особенно тем, как мы начали матч при равных составах – 11 на 11. Первые 35 минут были выдающимися. Мы забили два мяча и могли забить три или четыре. После удаления игра изменилась. Мы хорошо контролировали матч, немного не хватало остроты, но забили два хороших гола. Прове ...
Александр Белькович: крамбл с клубникой и ревенем Тонкости приготовления и главный секрет вкусного сезонного десерта — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Александр Белькович: кукурузный пирог с клубникой Тонкости приготовления и главный секрет полезного летнего десерта — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
Никогда не жарьте яичницу на подсолнечном масле и вот почему – зарубите на носу Никогда не жарьте яичницу на подсолнечном масле и вот почему – зарубите на носу Приготовление яичницы многие считают несложным процессом, однако даже в этом простом блюде существуют детали, которые влияют на итоговый результат. Профессиональный повар Николай Сарычев выделяет несколько принципиальных ...
Не сало и не масло: На чём готовят яичницу продуманные хозяйки — запомните раз и навсегда Когда хочется простого, но с изюминкой — попробуйте приготовить яичницу… в бульоне. Без масла. Без антипригарной сковороды. Без следов гари, жирных разводов и мытья посуды до посинения. Этот способ придумали ещё в деревенских кухнях: когда не было никакого «антипригара», а вкус был важнее понтов. И ...
Пяти минут не хватит: жир сжигается при ходьбе от 30 минут Диетологи ответили на популярный вопрос, сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть. Ходьба - одно из самых доступных, естественных и эффективных упражнений для сжигания жира. ...
Не сало и не масло: на чем жарят яичницу опытные хозяйки — запомните правило раз и навсегда Устали от запаха пригоревшего масла и капель жира по всей кухне? Есть один способ, о котором знают не все — жарить яичницу… в мясном бульоне. Звучит странно? Возможно. Но работает — и как! Берите сковороду, хорошенько её разогрейте и налейте полстакана горячего мясного бульона. Неважно, насколько он ...
В Великобритании прошла ежегодная экстремальная гонка за сыром В Великобритании завершилось ежегодное экстремальное соревнование Cooper's Hill Cheese Rolling, где участники пытаются догнать катящуюся по склону головку сыра. Как сообщает Daily Mirror, мероприятие традиционно прошло в графстве Глостершир, собрав десятки смельчаков, готовых рисковать здоровьем рад ...
С клубникой осторожно: ягода может вызывать ухудшение состояния при гастрите Доктор Антон Поляков проинформировал, кому стоит ограничить потребление клубники и черешни. Сезонная ягода может спровоцировать обострение некоторых заболеваний, пишет «АИФ». ...
Краб с клубникой и шербет из Морошки: чем в Кремле кормили приехавших на 9 Мая лидеров В Большом Кремлевском дворце прошел праздничный обед в преддверии празднования Дня Победы. Президент России Владимир Путин и его зарубежные гости, первые лица 27 государств, на обеде ели уху со сливками, мясо оленя и пили российские вина. О том какое было полное меню для приема гостей в преддверии Д ...
Лучшая альтернатива окрошке: рецепт незабываемого гаспачо с клубникой от шефа Гаспачо — прекрасная альтернатива окрошке. Легкий, полезный и невероятно вкусный суп отлично впишется в летнее меню. Готовится быстро, обходится недорого и съедается в два счета. Но чтобы блюдо получилось идеальным, нужно знать некоторые нюансы и хитрости. В них как раз и посвятил шеф-повар Дм ...
Яичницу на сковороде больше не делаю — использую простой стакан: результат в разы лучше Яичницу на сковороде больше не делаю — использую простой стакан: результат в разы лучшеПростой и быстрый завтрак с яичницей и сыром Представьте: утро, времени в обрез, а организм требует чего-то сытного и быстрого. На помощь приходит настоящая кулинарная магия - завтрак, который готовится буквально ...
Яичницу на сковородке больше не готовлю — использую обычный стакан: результат намного вкуснее Яичницу на сковородке больше не готовлю — использую обычный стакан: результат намного вкуснееЛегкий и быстрый завтрак для активного утра Утро. Будильник безжалостно вырывает из объятий сна. Впереди насыщенный день, а времени на приготовление завтрака катастрофически мало. Знакомая ситуация? В эти мо ...
Забудьте про масло: как приготовить яичницу, от которой все будут в восторге — гениальный кулинарный лайфхак Казалось бы, ну что нового можно придумать в яичнице? Но стоит заменить масло на мясной бульон — и вы получите не просто завтрак, а настоящее кулинарное открытие. Блюдо становится более ароматным, нежным и удивительно насыщенным по вкусу. А главное — готовится всё так же просто, как и раньше, пишет ...
Вы всю жизнь ошибались: вот, почему нельзя жарить яичницу на подсолнечном масле - ответ шеф-повара Вы всю жизнь ошибались: вот, почему нельзя жарить яичницу на подсолнечном масле - ответ шеф-повараСоветы шеф-повара для идеальной яичницы Приготовление яичницы - это, казалось бы, простейшее кулинарное действо. Но даже в этом обыденном процессе, как оказалось, кроются свои секреты. От правильного по ...
Кудашов о 3:5 от «Ак Барса»: «Никакого позитива, «Динамо» пропустило безобразные голы. Все вбрасывания и подборы проиграли, будем пытаться это исправить» Бело-голубые проиграли в 1-м матче второго раунда Кубка Гагарина. Следующую встречу команды проведут 14 апреля в Москве. – Вы смогли сравнять счет и готовились к овертайму. Что перевешивает: позитив, что сравняли, или негатив, что проиграли? – Позитива не может быть. Потому что мы проиграли. Мы проп ...
Мбаппе о 4:5 с Испанией: «Люди подумают, что я ною, но если добавлено 5 минут – нужно играть 5. Франция сыграла неплохо, но мы не держим уровень 90 минут. Мы злы и разочарованы» «Я не согласен с решением арбитра по поводу добавленного времени, но если я начну об этом говорить, люди подумают, что я ною. Если добавлено пять минут, значит нужно играть все пять. По горячим следам могу сказать, что мы сыграли неплохо, у нас были такие отрезки в игре, которых давно не было. Было ...
Отравление сыром возможно, если он приготовлен из сырого молока Эксперт Григорий Рогов назвал безопасными сыры из пастеризованного молока, поскольку риск пищевого отравления при их употреблении ниже, пишет «Газета.ру». ...
В атаке - девицы легкого поведения Корреспондент Алексей Матвеев продолжает расследовать чудовищные вещи в недрах отечественного футбола. Судейство матчей, и особенно то, что ему предшествует - "ахиллесова пята" популярной игры. По сути, никто и не пытается прервать чудовищную цепочку околофутбольных преступлений. Подробности – ...
Яичницу на сковороде больше не готовлю — беру обычный стакан: получается в миллион раз вкуснее и всего за 3 минуты Яичницу на сковороде больше не готовлю — беру обычный стакан: получается в миллион раз вкуснее и всего за 3 минутыЕсли вы устали мыть посуду после завтрака, этот метод изменит ваше утро. Готовьте яичницу прямо в стакане за 3 минуты — это экономит время и силы. Как обычный стакан делает завтрак идеал ...
Вагнер Лав о чеканке мяча с Путиным в 2005-м: «Хотел сказать: «Хорошо, что вы президент, а не футболист». Ха-ха! Но шанса поговорить не было. Привнес немного позитива» В 2005-м армейцев после победы в Кубке УЕФА пригласили на прием к президенту, бразилец предложил Путину почеканить мяч. – О, прекрасно запомнил тот день! Хотя изначально вообще не хотел идти – ведь с нами не было Макса [Головлева], и никто нам ничего не мог перевести. Но в итоге я согласился идти – ...
Рак лёгкого — одно из самых распространённых онкозаболеваний в ЕАО Какие онкологические заболевания бывают и что такое онкология в целом рассказала врач-онколог Юлия Савинкова. Каковы общие признаки онкологических заболеваний и какие методы сегодня помогают определить характер опухоли — об этом и многом другом в программе «Здравствуйте, доктор!» The post Рак ...
Финики с маслом и сыром. Диетолог озвучил опасность нового гастро-тренда Россию стремительно захватывает новый гастро-тренд: люди массово фаршируют финики маслом и сыром, едят их и выкладывают фото в соцсети. Тренд моментально завирусился. Диетолог Денис Жидков рассказал о вреде модного блюда.Кто ищет новых ощущений?Непонятно откуда что взялось и кто стал «нулевым пациен ...
Тариф Джинс // Подборка легкого денима на весну Когда для фланелевых рубашек на улице становится слишком жарко, а хлопковые выглядят слишком формально, можно обратиться к дениму. В целом любая легкая вещь из джинсовой ткани отлично подойдет для теплой весны. В куртке можно прогуляться вечером, а тонкие джинсы спасут от жары. Мы выбрали несколько ...
ECHOMSK.SPB.RU