Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в 10 раз полезнее батона яндекс Оказывается, не все хлебные изделия одинаково полезны. По мнению диетологов, настоящим чемпионом по питательной ценности является хлеб из цельного зерна. В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой вариант сохраняет все природные бог ...
Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в разы раз полезнее, чем батон В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой хлеб сохраняет все полезные компоненты зерна: Оболочка — источник пищевых волокон Зародыш — витамины группы В Эндосперм — медленные углеводы Кому особенно полезен? Людям с диабетом — плавное повышение сахар ...
Какой хлеб действительно полезнее — белый или ржаной? Ответ вас удивит Выбор между двумя схожими продуктами часто сходится на вкусовые предпочтения, но нужно разбирвться в составах и влиянии продукта на организм. Почти в каждом доме на столе — хлеб. Кто-то обожает хрустящие багеты, кто-то не представляет обеда без ржаного ломтика с борщом. Но за привычным выбором «белы ...
Ученые назвали самый полезный хлеб — совершенно не белый и даже не с отрубями, в 4 раза полезнее, чем батон Представьте: вместо пышной булки вы кладёте на тарелку ломоть ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Эндокринолог Мария Калошина из Видновской больницы уверяет: это не просто замена — это ваш вклад в здоровье сосудов и стройность. Давайте разберёмся, почему рожь стала новым суперфудом. 5 причин полюбит ...
Учёные определили самый вредный суп: а его едят сейчас почти в каждой семье Учёные определили самый вредный суп: а его едят сейчас почти в каждой семьеКуриный бульон, который раньше считали чуть ли не панацеей, оказался далеко не безобидным. Из-за современных методов выращивания птицы в нём накапливаются опасные вещества. Особенно рискуют те, кто варит его по старинке — на ...
10 продуктов со средним содержанием клетчатки: овсянка, бананы, белый хлеб, белый рис Врачи перечислили 10 продуктов, которые легко усваиваются организмом человека. Все они в умеренном количестве насыщены клетчаткой, являющейся важной частью сбалансированного питания. ...
Опасный гарнир на нашем столе: хуже макарон и картошки, но его едят дети и взрослые Опасный гарнир на нашем столе: хуже макарон и картошки, но его едят дети и взрослыеОпасности белого риса и его влияние на здоровье В мире Здоровья и правильного Питания, где каждый день появляются новые диеты и рекомендации, один продукт продолжает вызывать споры среди Медицинских специальностей: бе ...
Ученые нашли самый молодой вид среди млекопитающих на Земле Шведские ученые из Стокгольмского университета перевернули представления о скорости эволюции. Они выяснили, что норвежский лемминг оказался одним из самых молодых видов млекопитающих на Земле — ему всего около 35 тыс. ...
Ученые назвали самую полезную муку — не пшеничная, не рисовая и куда полезнее, чем ржаной Белая пшеничная мука — как белый хлеб: вкусно, но пусто. Витаминов — с гулькин нос, пользы — чуть. А ведь есть варианты поинтереснее. Полезные, вкусные, и не хуже работают в выпечке. ГречневаяСуперфуд для сосудов. В ней — рутин, железо, магний, витамины B и E. Белок — есть. Глютена — нет. Подойдёт д ...
Их нельзя сочетать с мясом: картофель фри, белый хлеб и майонез Доктор Сергей Вялов перечислил в своем телеграм-канале три продукта, которые нельзя есть с мясом. Если регулярно эти продукты сочетать, то кишечник может не выдержать, пишет «РГ». ...
Это не перекус: не стоит есть белый хлеб, фрукты и печень Доктор Хесус Васкес перечислила продукты, которые не рекомендуется употреблять в качестве перекуса - только десерт после основного приема пищи, пишет El Español. ...
Назван самый вредный суп: его едят почти в каждой семье Назван самый вредный суп: его едят почти в каждой семье Многие считают суп обязательной частью здорового домашнего питания, но специалисты предупреждают — именно привычный суп на мясном бульоне с картошкой, макаронами и особенно с добавлением колбасы или сосисок, считается самым вредным для здоровья ...
4 продукта, не подходящих для завтрака: белый хлеб, сок, сладкие хлопья, кофе с сахаром Доктор Александр Олмос проинформировал о важности употребления завтрака. Утром рекомендуется употреблять не более четырех продуктов, чтобы насытиться и не навредить здоровью, пишет 20minutos. ...
5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски Доктор Алия Насыртдинова перечислила россиянам наиболее опасные для здоровья продукты, которые часто оказываются на столе во время завтрака, пишет UfaTime. ...
Хочется спать после еды: в этом виноваты сахар, белый хлеб, фастфуд, газировки Доктор Ирина Баранова рассказала, почему некоторым хочется спать после употребления пищи. Чувство усталости после еды связано с процессами, которые происходят в организме во время пищеварения. ...
Исследователи определили наиболее полезный хлеб - не белый и не с отрубями, в несколько раз полезнее батона Исследователи определили наиболее полезный хлеб - не белый и не с отрубями, в несколько раз полезнее батонаРжаной хлеб, польза для здоровья Утренний запах свежеиспеченного ржаного хлеба - это не просто приятный аромат, пробуждающий аппетит. Это целая симфония пользы для нашего организма, за которой ...
ТОП-6 продуктов, которые нельзя есть натощак: кофе, сладкие мюсли, белый хлеб и йогурты Уфимские врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили россиянам продукты, которые нельзя употреблять натощак, пишет UfaTime. ...
Учёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят больше Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. Результаты нового исследования продемонстрировали, что подрост ...
«Лучше картошка фри!»: Россиянам назвали самый опасный фастфуд Самый опасный фастфуд с точки зрения инфекции - это шаурма, даже прожаренные в масле кусочки картошки будут менее вредны, заявила НСН Марият Мухина. ...
Неоправданные риски: назван самый опасный период беременности Беременность — это период, когда женщине необходимо особо тщательно следить за здоровьем и образом жизни. Подробнее об этом в беседе с Газета.ру рассказала акушер-гинеколог Центра репродуктивного здоровья Дарья Казакова. Хотя каждый триместр важен для развития плода, первый считается наиболее ...
«Бородинский хлеб — самый лучший»: Саша Зверева посетила Москву с семьей Певица Саша Зверева вернулась в Москву вместе с супругом и детьми. Теперь семья проводит время, прогуливаясь по столице и угощаясь местными блюдами. Соответствующие кадры артистка опубликовала в Telegram-канале. Дорога показалась исполнительнице очень долгой — перелет длился 26 часов с тремя п ...
Исследователи выявили самый опасный суп: его варят почти в каждой семье Исследователи выявили самый опасный суп: его варят почти в каждой семьеОпасности куриного супа и кулинарные ошибки Представьте: наваристый, ароматный куриный суп, который так часто ассоциируется с домашним уютом и исцелением от простуды. Но что, если это привычное блюдо таит в себе невидимую угрозу? ...
«Самый опасный вариант!»: Вспыхнет ли конфликт Израиля с Турцией из-за Сирии Атаки Израилем Сирии и заявления о друзах являются попыткой предостеречь новые власти Дамаска не соваться в еврейское государство, сказал в эфире НСН Андрей Чупрыгин. ...
Кризис четырех: НАТО переживает самый опасный момент в истории — Брэндс НАТО переживает самый опасный кризис за 75 лет и стараниями президента США Дональда Трампа может развалиться. Об этом пишет в статье для агентства Bloomberg профессор Хэл Брэндс. ...
Почему понедельник – самый опасный день недели? Дело не только в работе Чувство тревоги, подступающее вечером в воскресенье, знакомо многим. «Синдром понедельника» давно стал частью современной культуры, символом тяжелого возвращения к рабочим будням после выходных. Однако мало кто задумывается, что это не просто плохое настроение. Статистика неумолима: именно на понеде ...
Исследователи выявили самый опасный суп: в России его варят почти в каждой семье Исследователи выявили самый опасный суп: в России его варят почти в каждой семьеОпасности куриного бульона в современном питании С наступлением холодов или первых признаков недомогания, многие из нас автоматически тянутся к спасительной тарелке горячего супа. Куриный бульон, в частности, издавна поч ...
Исследователи выявили самый опасный чай, популярный в России: он быстро подрывает иммунитет Исследователи выявили самый опасный чай, популярный в России: он быстро подрывает иммунитетОпасности чайных пакетиков и их влияние на здоровье Представьте, что ваша утренняя чашка чая, символ уюта и бодрости, может скрывать нечто зловещее. Мы говорим о микропластике, невидимом враге, который проника ...
Улиток лучше не трогать: назван самый опасный представитель этих моллюсков Самый опасный вид улиток — большой придорожный слизень. Его легко можно встретить на дорожках в парках или в траве на приусадебном участке. И трогать его нельзя! О причинах в беседе с журналистами портала URA.RU рассказала врач-эксперт лаборатории Александра Филева. Опасность представляет слиз ...
У редактирования генов нашли опасный побочный эффект Ученые из Института генной терапии Сан-Раффаэле Телетон (SR-Tiget) в Милане обнаружили, что редактирование генов с помощью технологии CRISPR-Cas9 может вызывать воспалительные и старческие изменения в гемопоэтических стволовых клетках крови. ...
Назван самый опасный чай, популярный среди россиян: наносит удар по иммунной системе Назван самый опасный чай, популярный среди россиян: наносит удар по иммунной системеОпасности чайных пакетиков и микропластик в вашем напитке Привычный утренний ритуал - чашка ароматного чая - может скрывать в себе нечто гораздо менее приятное, чем бодрящий напиток. Задумывались ли вы когда-нибудь, ...
Эксперты назвали самый опасный чай, популярный среди россиян: наносит удар по иммунитету Эксперты назвали самый опасный чай, популярный среди россиян: наносит удар по иммунитетуОпасности пакетированного чая и его влияние на здоровье Представьте себе: вы завариваете ароматный чай, наслаждаетесь моментом, но в вашей чашке таится невидимая угроза. Чайный пакетик, этот символ удобства, може ...
Ел только хлеб, не мылся год: в центре Краснодара нашли восьмилетнего "Маугли" В центре Краснодара в мае нашли восьмилетнего ребенка-"маугли" – выяснилось, что мальчик ел только хлеб, не мылся год, не ходил в детсад и школу, сообщает 93.ru. Мальчик жил в многоэтажке на улице Карасунской. В квартире ванная была захламлена и не использовалась, а на полу обнаружили фекалии, повсю ...
Учёные из Челябинска испекли хлеб с мукой из сверчков и водорослей Учёные Южно-Уральского госуниверситета разработали новые виды хлеба с добавлением муки из сверчков, грибов и водорослей, сообщает ТАСС. Такие продукты содержат до шести раз больше белка по сравнению с традиционной выпечкой. В обычную пшеничную муку добавляют до 15% муки из сверчков Acheta domesticus ...
Лучше приоткрыть окно: Life.ru узнал самый опасный вид проветривания авто, вредящий здоровью Как правильно проветривать автомобиль, чтобы открытое окно не привело к болезням, Life.ru спросил у врача-терапевта Андрея Звонкова. По словам эксперта, правильней всего будет открывать задние окна на несколько сантиметров. Это обеспечит циркуляцию воздуха в салоне и не создаст холодного сквозняка в ...
DM: в популярном соусе нашли смертельно опасный для аллергиков ингредиент В популярном соусе чили из КНР, на банке которого изображена «китайская бабушка», нашли опасный для аллергиков ингредиент – следы арахиса, он не заявлен в составе, пишет Daily Mail.Уточняется, что дистрибьютор объявил об отзыве партии 18232 со сроком годности до 8 марта 2026 года.«Мы глубоко сожалее ...
Битва за урожай — что нужно делать: поддержите сливу в самый опасный период — она отблагодарит сочными плодами Считать сливу неприхотливым деревом ошибочно. Оно нуждается во внимании со стороны садовода — особенно сразу после цветения на этапе формирования завязей. ...
«Футбол — самый популярный вид спорта в России. Как ни включу трансляцию, стадионы абсолютно пустые!» Тхэквондист Храмцов о болельщиках — Зарплатам их [футболистов] не завидуешь? Почему они получают эти миллионы? — Потому что у них спонсоры, потому что футбол — самый популярный вид спорта в нашей стране. Но мы будем делать все для того, чтобы он не был таким популярным относительно других. И чтобы тхэквондо было гораздо популярнее. ...
Опасный фастфуд: в шаверме популярных точек Петербурга нашли кишечную палочку Шаверма в Петербурге может быть опасна для здоровья. Это выяснили «Известия» во время собственного расследования. Суперпопулярный стритфуд закупили в трех районах Северной столицы и сразу отправили на экспертизу. Ее результаты просто шокировали. Что же нашли во всех образцах — выяс ...
Учёные назвали хлеб, от которого лучше совсем отказаться: будут проблемы со здоровьем Учёные назвали хлеб, от которого лучше совсем отказаться: будут проблемы со здоровьемИсследования подтверждают: свежий белый хлеб из муки высшего сорта провоцирует резкие скачки сахара в крови, ведёт к ожирению и повышает риск диабета. Особенно опасен он при нарушениях обмена веществ и хронических з ...
Учёные озвучили наиболее вредный для здоровья хлеб: а мы едим его каждый день ещё и детей кормим Учёные озвучили наиболее вредный для здоровья хлеб: а мы едим его каждый день ещё и детей кормимЯ всегда считала хлеб безобидным продуктом, пока не наткнулась на исследование, которое заставило пересмотреть взгляды. Оказывается, наш ежедневный выбор в магазине может влиять на здоровье куда сильнее, ...
Совместила хлеб с цветами и залетела в видеотренды: москвичка испекла необычный домашний хлеб Роликов под названием "Как испечь домашний хлеб" множество. Но видео москвички Лизы Булах никто не смог переплюнуть. Девушка опередила всех, создав невероятной красоты хлеб, завоевавший сердца в соцсетях. А началось всё с пары фото в Интернете. – Я не раз наблюдала картинки с цветами на различ ...
Самый Белый дом // Как президент США заступился за белых фермеров в Южной Африке Визит в США президента Южной Африки Сирила Рамафосы завершился грандиозной выволочкой, устроенной ему Дональдом Трампом на встрече в Белом доме. Президент США прибегнул к нестандартной форме дипломатии, организовав совместный просмотр видеоматериалов, которые, по его мнению, доказывают факты геноцид ...
Ученые назвали самый разрушительный год для всего человечества на Земле Анализ, проведённый специалистами Гарвардского университета, показал, что 536 год нашей эры был самым тяжёлым периодом в истории человечества. ...
Ученые назвали самый вредный суп: готовят почти в каждой семье pinterest Мы с детства верим, что куриный бульон — лучшее лекарство от простуды. Но современные исследования показывают: эта традиция может обернуться против нашего здоровья. Разберёмся, почему привычный суп попал в чёрный список диетологов. Фабричная курица — химическая бомбаОсновная опасность крое ...
Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Не суп, а жидкое золото: учёные назвали самый полезное первое блюдо Знаете, что говорят учёные про обычный овощной суп? Оказывается, это не просто тарелка горячей еды, а настоящее богатство для нашего организма. Такое впечатление, будто открылось второе дыхание у стареньких рецептов наших мам и бабу ...
Ученые назвали самый полезный сыр — это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет соли Если ваш врач посоветовал сократить соль, это не значит, что сырникам и салатам пришел конец. Мы нашли 5 сыров, которые почти не содержат натрия, но щедры на вкус. 1. Брик: «Американец» с характеромПопробуйте сыр, который когда-то прессовали… кирпичами! Мягкий, с лёгкой дымчатой ноткой, брик и ...
Учёные нашли новый вид тираннозавра Новый вид тиранозавра, который, как выяснили исследователи, проживал 86 миллионов лет назад, учёные решили назвать его Khankhuuluu mongoliensis. Это открытие проливает свет на ранее не известный период в эволюции тираннозавров. ...
Учёные нашли бактерию-пожирателя нефти Согласно данным исследователей, пожиратели нефти обладают особенностями, которые помогают устранять нефтезагрязнения в бескислородной среде — в анаэробных условиях. ...
Ученые нашли ранний признак деменции Ученые утверждают, что деменция начинает ухудшать восприятие человека за много лет до того, как у пациента проявляются классические признаки заболевания. По их словам, это дает надежду на то, что сенсорные изменения можно... ...
Ученые назвали самый полезный из орехов — не миндаль, не арахис и куда полезнее грецкого Орехи — не только вкусный перекус, но и кладезь полезных веществ: фитоэстрогенов, минералов и витаминов. Они помогают укрепить иммунитет, улучшить состояние кожи и защитить сердце. Несколько правил для максимальной пользы: Замачивайте орехи перед употреблением. Избегайте орехов в глазури или с солью ...
Ученые назвали самый полезный продукт для мужчин — не сельдерей, не мед и в разы полезнее, чем говядина Сила, выносливость, энергия с утра — всё это не в баночке с таблетками и не в бане с веником. Всё начинается с тарелки. А конкретно — с того, что на ней лежит. Потому что главный дирижёр мужского организма — тестостерон. Именно он руководит метаболизмом, мышцами, костью, волей и даже настроением. Му ...
Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьего Учёные назвали самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и в четыре раза полезнее козьегоВы удивитесь, но ваш любимый сыр может уступать пармезану по пользе. Узнайте, почему он стал фаворитом диетологов и как добавить его в ваш рацион без ошибок. Пармезан признан самым полезным сыром — он обо ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и куда полезнее, чем овощи яндекс Вы когда-нибудь замечали, как утренний прием пищи задает тон всему дню? Диетолог Ирина Петухова раскрыла секрет правильного старта: оказывается, между 7 и 9 часами утра наш организм особенно восприимчив к пище. Почему эти два часа так важны? После ночного отдыха тело просыпается постепенно. П ...
Россиян ждёт самый холодный май за последние 140 лет: учёные обновили прогноз погоды на месяц Россиян ждёт самый холодный май за последние 140 лет: учёные обновили прогноз погоды на месяцМай 2025 года станет самым холодным за полтора века. В Москве температура опустится до 5 °C ночью, а днём едва достигнет 12 °C. Учёные объясняют, почему весна затянулась и как защититься от перепадов темпера ...
Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белого Учёные назвали самый полезный шоколад: не молочный, не горький и в два раза полезнее белогоАмериканские исследователи разработали молочный шоколад с антиоксидантами из арахисовой шелухи. Новый продукт сохранил кремовую текстуру, но по пользе сравнялся с тёмными сортами и в два раза превзошёл белый ш ...
Ученые выявили самый полезный фрукт — не груша, не банан и в два раза полезнее апельсина Привыкли думать, что яблоко — это идеальный фрукт? Мол, одно яблоко в день — и можно не вспоминать про врачей. Знакомо? А вот учёные из Университета Уильяма Патерсона решили проверить, кто на самом деле король среди фруктов и овощей. Сравнили почти 40 продуктов по содержанию витаминов, антиоксиданто ...
Учёные определили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного полезнее смузи Учёные определили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного полезнее смузиВы знали, что самые полезные утренние блюда — вовсе не яйца и не смузи? Оказывается, диетологи советуют включать в завтрак тёплые белковые продукты и свежие овощи. Такой выбор помогает предотвратить дневную усталос ...
Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американо Учёные назвали самый полезный кофе: не эспрессо, не капучино и в два раза полезнее американоФильтр-кофе признан самым безопасным и полезным способом заваривания. Учёные доказали, что именно этот метод снижает риски для сердца и сосудов, оставляя позади популярные эспрессо и капучино. Вы наверняка не ...
Ученые назвали самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и во много раз полезнее, чем салат Вы когда-нибудь замечали, что если пропустить завтрак, к обеду вас трясёт от голода, а сосредоточиться практически невозможно? Это не случайно. Завтрак — это стартовый импульс для всего организма. Давайте разберёмся, почему он так важен и как сделать его действительно полезным, пишет источник. Что п ...
Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Ученые назвали самый полезный овощ – не тыква, не шпинат и в три раза полезнее сельдерея Исследователи назвали новый овощ, который, по их данным, превосходит по полезным свойствам такие известные продукты, как тыква и шпинат, и демонстрирует втрое большую пользу по сравнению с сельдереем. Специалист ...
ECHOMSK.SPB.RU