Ученые определили самое вредное мясо, а мы его едим почти каждый день, ещё и детей кормим Шашлык — это не просто еда, это настроение. Вкусный, сочный, дымком отдает — ну как тут не съесть ещё кусочек? Но наутро бывает не так весело: тяжесть, изжога и ощущение, что вчера ты съел не порцию, а барана целиком. Разбираемся, как получать от мяса максимум пользы — без неприятных последствий. За ...
Учёные предупредили: эти каши — угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляем Учёные предупредили: эти каши — угроза для сосудов. А мы их едим каждый день, ещё и детей заставляемОказывается, каши, которые многие считают идеальным завтраком, могут серьёзно вредить сосудам. Виной всему — как мы их готовим. Сахар, жирное молоко и сливочное масло делают из полезного блюда настоящ ...
Этот популярный в России суп вреднее борща и солянки вместе взятых, а мы готовим его почти каждый день, еще и детей кормим Куриный суп — то самое блюдо, которое ассоциируется у многих с заботой, выздоровлением и домом. Он всегда был чем-то вроде кулинарного «пластыря»: заболел — поешь бульон, устал — согрейся им. Но вот вопрос: вы уверены, что ваш суп лечит, а не подтачивает здоровье? Почему куриный суп перестал быть та ...
Хуже, чем 100 сигарет сразу: учёные высказались о популярных среди россиян продуктах — а мы едим и пьём каждый день в бешеном количестве Хуже, чем 100 сигарет сразу: учёные высказались о популярных среди россиян продуктах — а мы едим и пьём каждый день в бешеном количествеЧай, соевый соус, тунец и даже брюссельская капуста — эти повседневные продукты при злоупотреблении способны вызвать тяжёлые последствия: от отёка мозга до почечной ...
В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даём В этой рыбе содержится ртуть: а мы её едим каждый день, да ещё и детям даёмРтуть в рыбе — реальная угроза, особенно для детей и беременных. Учёные разработали генетически модифицированные пробиотики, которые нейтрализуют токсины прямо в кишечнике. Пока метод тестировали только на мышах, но результат ...
Обнимайтесь каждый день: 4 доказанных эффекта для здоровья Объятия — это бесплатный, безопасный и доступный способ улучшить самочувствие. Главное — обниматься регулярно и с искренностью. Наш организм это точно оценит. Объятия — это не просто способ показать тёплые чувства, но и мощный инструмент заботы о себе и других. За последние годы учёные всё активнее ...
Похудение и другие преимущества для здоровья 30-минутной ходьбы каждый день Знаете ли вы, что обычная ежедневная ходьба может сильно повлиять на здоровье? Мег Андерсон, сертифицированный персональный тренер NASM и основательница Pink & Powerful, назвала пять вещей, которые происходят с телом при регулярных прогулках пешком. Снижение веса. Ходьба позволяет создать дефицит ка ...
Улучшение здоровья кишечника и другие преимущества употребления творога каждый день На чашку зернёного творога приходится 25 г белка. Это больше, чем в яйцах или греческом йогурте. Кроме того, творог богат различными питательными веществами и положительно влияет на здоровье человека. Зернёный творог обладает сразу несколькими полезными для организма человека свойствами. Улучшает зд ...
Заряд энергии и другие последствия для здоровья употребления батончика с протеином каждый день Батончики с протеином считаются полезными, если вы соблюдаете сбалансированную диеты, включающую много овощей, фруктов, цельного зерна и бобовых. Вот какую пользу и какой вред эти батончики несут. Быстрый заряд энергии. Важно при этом учитывать, какой у вас рацион и действительно ли вам требуется бо ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Хуже чем водка: ученые забраковали популярный у россиян напиток – а мы пьем его каждый день Любите кофе с сахаром — например, латте с карамелью или капучино с тремя ложками сахара? Учёные из Японии выявили, что сочетание кофеина и сахара может серьезно влиять на внутренние биоритмы организма и нарушать работу так называемых «внутренних часов». Что показало исследование? В эксперименте на м ...
Учёные подтвердили, что электронные сигареты — самый вредный способ курения Специалисты из Университета Джона Хопкинса и других научных центров США сообщили о результатах исследования вреда разных способов курения. В исследовании приняли участие около 250 000 человек. В ходе исследования часть добровольцев курила только вейпы, часть — обычные сигареты, третья группа совмеща ...
Ученые назвали самый вредный суп: готовят почти в каждой семье pinterest Мы с детства верим, что куриный бульон — лучшее лекарство от простуды. Но современные исследования показывают: эта традиция может обернуться против нашего здоровья. Разберёмся, почему привычный суп попал в чёрный список диетологов. Фабричная курица — химическая бомбаОсновная опасность крое ...
Эта рыба полна 10-метровых паразитов: а мы ее покупаем и кормим детей Эта рыба полна 10-метровых паразитов: а мы ее покупаем и кормим детейПольза и безопасность рыбы в рационе человека Морепродукты - это не просто изысканный деликатес, но и кладезь полезных веществ. Однако, наслаждаясь дарами моря, не стоит забывать о потенциальных рисках. Паразитизм, особенно опистор ...
Ученые выявили самый полезный завтрак: не яйца, не овсянка и гораздо полезнее овощей — ем каждый день и чувствую себя на 17 Специалист по питанию Ирина Петух считает, что лучшее время для завтрака — с 7 до 9 утра. Именно в этот период организм лучше всего усваивает пищу после ночного отдыха. Главное — не есть на ходу. Завтраку нужно уделить хотя бы 20 минут: это улучшит пищеварение и настроит тело и мозг на продуктивный ...
Учёные определили самый вредный суп: а его едят сейчас почти в каждой семье Учёные определили самый вредный суп: а его едят сейчас почти в каждой семьеКуриный бульон, который раньше считали чуть ли не панацеей, оказался далеко не безобидным. Из-за современных методов выращивания птицы в нём накапливаются опасные вещества. Особенно рискуют те, кто варит его по старинке — на ...
Кишит паразитами: эту рыбу вообще нельзя есть - а мы кормим ей детей Кишит паразитами: эту рыбу вообще нельзя есть - а мы кормим ей детей В нашем стремлении к здоровому питанию рыба занимает особое место. Богатая белком, омега-3 жирными кислотами и множеством витаминов, она кажется идеальным выбором для сбалансированного рациона. Однако за привлекательной оболочкой м ...
2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и получить диабет. В США 2014 года было проведено исследование, в ходе ...
Повар назвал лосось и морепродукты наиболее полезными для мужского здоровья Шеф-повар Евгений Мещеряков, член Рыбного союза, подчеркнул, что рыба и морепродукты становятся всё более предпочтительными в рационе мужчин благодаря их пользе для здоровья. Такие популярные сорта, как лосось, тунец и скумбрия, ценятся за насыщенный вкус и положительное влияние на мужское здоровье. ...
Удар по кишечнику и ожирение: учёные раскрыли самый вредный сухофрукт — лучше выбросить, чем рисковать Сухофрукты часто считаются полезными и питательными, но далеко не все из них одинаково безвредны. Финики — яркий пример продукта, который хоть и богат полезными веществами, но при неправильном употреблении способен нанести вред организму. Почему? Давайте разбираться вместе, пишет источник. Что проис ...
От этой ягоды больше вреда, чем пользы, а мы ее покупаем: сами едим ещё и детей пичкаем От этой ягоды больше вреда, чем пользы, а мы ее покупаем: сами едим ещё и детей пичкаемПокупка ягод у автомобильных трасс подвергает вас и ваших детей скрытой угрозе. Вместо витаминов такие плоды несут тяжёлые металлы, дорожную пыль и бактерии, которые накапливаются в организме. Вы наверняка видели ...
Этот популярный в России суп вреднее борща и солянки вместе взятых, а мы готовим его постоянно, еще и детей кормим Этот популярный в России суп вреднее борща и солянки вместе взятых, а мы готовим его постоянно, еще и детей кормим Куриный суп — символ заботы, домашнего уюта и первое народное средство от простуды, известное каждому с детства. Но что, если под аппетитной золотистой поверхностью тарелки кроется серь ...
Учёные из Челябинска испекли хлеб с мукой из сверчков и водорослей Учёные Южно-Уральского госуниверситета разработали новые виды хлеба с добавлением муки из сверчков, грибов и водорослей, сообщает ТАСС. Такие продукты содержат до шести раз больше белка по сравнению с традиционной выпечкой. В обычную пшеничную муку добавляют до 15% муки из сверчков Acheta domesticus ...
Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в 10 раз полезнее батона яндекс Оказывается, не все хлебные изделия одинаково полезны. По мнению диетологов, настоящим чемпионом по питательной ценности является хлеб из цельного зерна. В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой вариант сохраняет все природные бог ...
Ученые нашли самый опасный хлеб — не белый и не ржаной, а тот, что едят абсолютно все Хлеб давно стал символом сытости и традиций, но в 2025 году ученые предупреждают, что не все виды хлеба безопасны для здоровья. Не тот хлеб, который мы обычно считали вредным, а тот, что выглядит полезным на первый взгляд, может скрывать опасные компоненты. Разберемся, как отличить настоящий хлеб от ...
Ученые определили самый полезный хлеб: не ржаной и не кукурузный, в разы раз полезнее, чем батон В отличие от привычного белого батона, который диетологи называют «пустышкой», цельнозерновой хлеб сохраняет все полезные компоненты зерна: Оболочка — источник пищевых волокон Зародыш — витамины группы В Эндосперм — медленные углеводы Кому особенно полезен? Людям с диабетом — плавное повышение сахар ...
Учёные назвали хлеб, от которого лучше совсем отказаться: будут проблемы со здоровьем Учёные назвали хлеб, от которого лучше совсем отказаться: будут проблемы со здоровьемИсследования подтверждают: свежий белый хлеб из муки высшего сорта провоцирует резкие скачки сахара в крови, ведёт к ожирению и повышает риск диабета. Особенно опасен он при нарушениях обмена веществ и хронических з ...
Ученые определили самый полезный хлеб — не белый и не с отрубями, дважды полезнее, чем батон Почему ржаная буханка полезнее белого батона и как не попасться на уловки производителей. Представьте: ароматный ломоть ржаного хлеба, хрустящая корочка, плотный мякиш. Это не только вкусно, но и полезно — утверждают врачи. Эндокринолог Мария Калошина (Видновская больница) объясняет: в ржаной муке б ...
Учёные определили наиболее полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного лучше, чем овощи Учёные определили наиболее полезный завтрак: не яйца, не овсянка и намного лучше, чем овощиЗавтрак — это 800 килокалорий сбалансированной еды, а не просто чашка кофе. Учёные и диетологи настаивают: правильный утренний приём пищи защищает от усталости, проблем с желудком и даже диабета. Всегда мучила ...
Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородины Учёные определили наиболее полезную летнюю ягоду: не клубника, не малина и в два раза полезнее смородиныТолько что прочитала свежее исследование и до сих пор под впечатлением. Оказывается, самая сильная летняя ягода — вовсе не клубника с малиной, а жимолость. Причём её польза для здоровья реально ун ...
Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварение Учёные назвали наиболее полезную крупу: не гречка и не овсянка — помогает сердцу и улучшает пищеварениеУчёные подтвердили: пшённая каша — лидер по пользе среди круп. Она укрепляет сердце, налаживает пищеварение и подходит даже тем, кто избегает глютена. Я теперь включаю её в семейное меню минимум дв ...
Совместила хлеб с цветами и залетела в видеотренды: москвичка испекла необычный домашний хлеб Роликов под названием "Как испечь домашний хлеб" множество. Но видео москвички Лизы Булах никто не смог переплюнуть. Девушка опередила всех, создав невероятной красоты хлеб, завоевавший сердца в соцсетях. А началось всё с пары фото в Интернете. – Я не раз наблюдала картинки с цветами на различ ...
Ученые назвали самый полезный хлеб — совершенно не белый и даже не с отрубями, в 4 раза полезнее, чем батон Представьте: вместо пышной булки вы кладёте на тарелку ломоть ржаного хлеба с хрустящей корочкой. Эндокринолог Мария Калошина из Видновской больницы уверяет: это не просто замена — это ваш вклад в здоровье сосудов и стройность. Давайте разберёмся, почему рожь стала новым суперфудом. 5 причин полюбит ...
Ученые раскрыли вред отложенных будильников для здоровья При сигнале будильника многие испытывают желание нажать кнопку «отложить». Однако, согласно исследованиям ученых из Бригамской женской больницы в Гарвардском медицинском колледже (США), это действие не способствует полноценному восстановлению организма. Специалисты в области сна отмечают, что, несмо ...
Учёные определили самое критическое десятилетие для вашего здоровья Финские эксперты выявили критический период в жизни человека, когда вредные привычки наносят наибольший ущерб здоровью. ...
Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...
В Уфе отпраздновали День защиты детей и День родителей масштабным фестивалем Уфа ярко встретила первое летнее воскресенье, 1 июня, масштабным праздником, объединившим Международный день защиты детей и Всемирный день родителей. Эпицентром веселья стал городской центр «Арт-КВАДРАТ» и специально открытая для гуляний пешеходная зона на улице Мустая Карима (от ул. Чернышевского д ...
В Брянской области проходит неделя сохранения здоровья детей Сохранение здоровья детей– одна из основных задач в сфере защиты интересов детства. Формирование здорового образа жизни населения, профилактика и контроль неинфекционных заболеваний являются одной из актуальных проблем. Здоровье и благополучие детей – главная забота семьи, государства и общества в ц ...
Учёные предупредили об опасности для здоровья альтернативных методов лечения кори Вспышка кори в Соединённых Штатах становится всё больше. При этом "нетрадиционные" способы лечения этого заболевания могут сделать только хуже. Из 285 инфицированных корью маленьких детей в США пришлось госпитализировать 23%. При этом 96% случаев заражения пришлось на людей, которые не были вакцинир ...
На один день больница превратилась в Парк чудес: в Морозовской отметили День защиты детей В первый день лета Морозовская детская городская клиническая больница отложила в сторону строгий больничный режим, чтобы устроить для своих маленьких пациентов фестиваль радости ...
Врач Ирина Резниченко рассказала о проверках репродуктивного здоровья детей С этой осени специалисты будут проводить профосмотры детей с шести лет для оценки их репродуктивного здоровья. Такая диспансеризация поможет обнаружить проблемы на ранней стадии, сообщает телеканал "Крым 24". - Теперь к профосмотрам будут привлекаться шестилетние мальчики и девочки. Их проверят врач ...
После отравления детей в «Поезде здоровья» возбуждено уголовное дело После снятия с поезда Екатеринбург – Анапа заболевших детей было возбуждено уголовное дело по ч. 1 ст. 238 УК РФ «Оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности жизни или здоровья потребителей». ...
«Территория здоровья детей» стала масштабной площадкой на женском форуме в Уфе На площадке родителей консультируют десятки врачей. А детям на простом языке рассказывают, как устроен организм и как оказать первую помощь. А полученные знания можно проверить здесь же при помощи разных игр и викторин. Детский врач-эндокринолог Республиканской детской клинической больницы Рушана Ба ...
Волонтеры FESCO благоустроили территорию центра для детей с особенностями здоровья Транспортная группа FESCO («Группа», «FESCO», предприятие в контуре управления госкорпорации «Росатом») провела волонтерскую акцию в... ...
Опаснее пачки сигарет: ученые назвали популярный у россиян чай вредным для здоровья Опаснее пачки сигарет: ученые назвали популярный у россиян чай вредным для здоровьяПопулярность мате и его влияние на здоровье В мире, где бодрость стала почти валютой, мы постоянно ищем новые источники энергии. Кофе, чай, а теперь и мате - эти напитки прочно вошли в наш ежедневный ритуал. Но что на ...
Ученые выяснили, насколько точно фитнес-часы измеряют показатели здоровья Умные часы Apple Watch надежно измеряют пульс и шаги, но почти на 30% ошибаются при подсчете сожженных калорий. ...
Британские ученые назвали бесплатное и доступное средство для поддержания психического здоровья Исследователи обнаружили, что занятия на природе (садоводство, уход за растениями, практики на свежем воздухе) могут улучшить настроение и снизить тревожность у людей с легкими и умеренными расстройствами психического здоровья всего за 12 недель. ...
Ученые нашли у людей мутацию SIK3, которая сокращает сон без вреда для здоровья Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско в ходе исследования обнаружили генетическую мутацию, позволяющую некоторым людям обходиться всего тремя часами сна без ухудшения самочувствия. Новый генетический набор, связанный с так называемым синдромом короткого сна, обнаружили в Калифорнийс ...
Почти каждый третий горожанин откладывает деньги для детей Почти каждый третий житель Саратова откладывает деньги для своих детей.По данным исследования "СберСтрахования жизни" и "СберНПФ", это делают 28% принявших участие в опросе горожан. В среднем желаемая сумма накоплений саратовцев на эти цели - 5 миллионов рублей.Доля откладывающих деньги для детей ро ...
Каждый второй российский родитель проверяет смартфоны детей Согласно результатам исследования «МТС медиа», половина опрошенных родителей в России проверяют содержимое смартфонов своих детей. При этом инструменты родительского контроля используют 29% респондентов ...
Каждый второй родитель инвестирует в образование детей — исследование Аналитики «ЮKassa» (сервис для приема онлайн- и офлайн-платежей финтех-компании «ЮMoney») и онлайн-школы «Фоксфорд»... ...
Ядовитые витамины: Помидоры и огурцы зимой признали опасными для здоровья детей Летние овощи в январе приведут на больничную койку. Среди зимы хочется подкормить ребёнка натуральными витаминами. А через два часа после дольки огурца и помидора у малыша рвота, понос и высоченная температура. Ребёнок отравился. Российский институт качества провёл исследования свежих летних овощей. ...
«Главное – не запугать»: Врач высказался о ранних проверках репродуктивного здоровья у детей C нового учебного года медики будут проверять репродуктивное здоровье у детей. Почему к данному вопросу стоит подходить деликатно и аккуратно, объяснил врач-репродуктолог Павел Базанов. ...
Каждый пятый россиянин применяет физические наказания в воспитании детей По данным опроса ВЦИОМ, 22% россиян признались, что используют физические наказания в процессе воспитания детей — шлепки, подзатыльники и даже ремень. Этот показатель вырос по сравнению с 2022 годом, когда подобных методов придерживались 20% респондентов. Опрос показал, что чаще всего к физиче ...
«Это катастрофа для урожая и здоровья людей»: ученые бьют тревогу из-за накрывших юг России пыльных бурь Специалисты считают, что меры по борьбе с опустыниванием региона надо принимать прямо сейчас. Иначе будет поздно ...
Зеленский отдал детей в кабалу: на Украине каждый младенец должен по $ 100 тысяч Сделка по полезным ископаемым с США, которую глава киевского режима Владимир «Зеленский называет стратегическим партнерством, для миллионов украинцев выливается в бесконечную долговую кабалу без права выхода. ...
Ученые создали первый в мире экзоскелет, который каждый может собрать дома Исследователи из NAU разработали открытую платформу OpenExo для создания недорогих и доступных роботизированных экзоскелетов, устраняя главный барьер — высокую стоимость и сложность исследований. ...
Всемирный день движения для здоровья: какие праздники отмечают 10 мая 10 мая - Всемирный день движения для здоровья. В России его еще называют Днем зожника. Праздник учредили по инициативе Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) и отмечают с 2003 года. Цель - повысить уровень информированности общества о пользе движения и активного образа жизни, привлечь людей к р ...
Каждый день в Delta Force играют 12 млн человек Популярность Delta Force продолжает набирать обороты. Team Jade объявила, что ежедневно активная аудитория (DAU) фритуплейного шутера теперь достигает 12 млн человек. ...
В Китае 92-летняя пенсионерка каждый день отжимается 200 раз Жительница китайской провинции Хунань 92-летняя Ли ежедневно отжимается 200 раз и приседает 100 раз для поддержания здоровья, пишет газета South China Morning Post.Бабушка стала знаменитой после того, как сюжет о ее тренировках вышел на телевидении. Когда репортеры приехали к Ли домой, она с радость ...
ECHOMSK.SPB.RU