Психолог назвала способ спокойно сдать ЕГЭ школьникам Удмуртии

Психолог назвала способ спокойно сдать ЕГЭ школьникам Удмуртии

Пcихолог Елена Дунаева раccказала, что поможет выпуcкнику cпокойно cдать ЕГЭ. Как передают «Извеcтия», cпециалиcт подчеркнула, что школьнику в период cдачи Единого гоcударcтвенного экзамена очень важно чувcтвовать безуcловную любовь cо cтороны родителей. Главное, что должен понимать подроcток, заходя в аудиторию, что вcе переживания нормальны.«Необходимо разрешить cебе волноватьcя. Дальше надо поработать c дыханием: для детей проще будет cчитать на четыре cчета, затаивать дыхание на два cчета, выпуcкать дыхание на четыре cчета, опять затаивать. Дыхательные практики вcегда пом
Читать далее...
12:10, 13.05.2025
 
Рубрика: «Главные новости»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Психолог назвала способ спокойно сдать ЕГЭПсихолог назвала способ спокойно сдать ЕГЭ Психолог Елена Дунаева рассказала, что поможет выпускнику спокойно сдать ЕГЭ.В беседе с «Радио 1» в понедельник, 12 мая, специалист подчеркнула, что школьнику в период сдачи ЕГЭ очень важно чувствовать безусловную любовь со стороны родителей. Главное, что должен понимать подросток, заходя в аудитори ...

Мир может быть жестким: психолог рассказала школьникам, почему важно ошибаться«Мир может быть жестким»: психолог рассказала школьникам, почему важно ошибаться Научиться преодолевать трудности и ошибки важно еще во время обучения в школе, поскольку во взрослом возрасте это позволит проще относиться к неудачам. Об этом в беседе с корреспондентом 5-tv.ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова на благотворительном концерте «Школы музыки Бра ...

Психолог подсказал способ вернуть сексуальную активность в бракПсихолог подсказал способ вернуть сексуальную активность в брак Несмотря на высокий уровень разводов в стране, многие семейные проблемы можно решить, считает психолог Евгений Идзиковский. Он раскрыл трёхэтапный алгоритм восстановления отношений, где на первом месте стоит медицинское обследование. ...

В Игринском районе Удмуртии к 1 сентября планируют сдать дом для переселенцев из аварийного жильяВ Игринском районе Удмуртии к 1 сентября планируют сдать дом для переселенцев из аварийного жилья Игра. Удмуртия. В Игринском районе Удмуртии полным ходом идёт строительство нового многоквартирного дома для переселения граждан из аварийного жилья. Как сообщил в соцсетях вице-премьер республики Игорь Асабин, это современный четырёхэтажный кирпичный дом на 78 квартир с двумя подъездами.На сегодня ...

Психолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭПсихолог Самойлова назвала три причины не бояться ЕГЭ Сдача экзаменов — стрессовый период для школьников. Иногда масла в огонь подливают сами учителя и родители выпускников, которые пугают их перспективой завалить ЕГЭ. От этого дети только сильнее нервничают, что может в том числе повлиять на результаты тестирования. Психолог Марина Самойлова призвала ...

Психолог назвала болезни, которые может спровоцировать одиночествоПсихолог назвала болезни, которые может спровоцировать одиночество Одиночество может стать провоцирующим фактором для развития серьезных заболеваний, рассказала "Вечерней Москве" психолог Наталья Наумова. Переживания о своей несчастной судьбе заставляют человека концентрироваться на обидах, что может стать причиной целого спектра заболеваний, например, эндокринных ...

Психолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом и тревожностьюПсихолог назвала эффективные способы борьбы со стрессом и тревожностью В условиях повышенных нагрузок и нестабильности многие люди сталкиваются со стрессом и тревожностью. Психолог Екатерина Игонина из Московской службы психологической помощи рассказала, как можно справиться с этими состояниями.Один из действенных способов – мысленное воссоздание образа, связанно ...

Психолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть егоПсихолог назвала причины эмоционального выгорания и способы побороть его Практикующий психолог Елена Лосева рассказала, из-за чего возникает эмоциональное выгорание, и как с ним справиться.В беседе с «Радио 1» 6 июня специалист подчеркнула, что эмоциональное выгорание является официальной болезнью, внесенной в Международный классификатор. Возникает оно из-за «эмоциональн ...

Психолог Яушева назвала пять способов борьбы с перееданием из-за стрессаПсихолог Яушева назвала пять способов борьбы с перееданием из-за стресса Физический голод отличается от эмоционального постепенным развитием и наличием физиологических признаков. Об этом aif.ru рассказала клинический психолог Дарья Яушева.«Физический голод приходит постепенно, связан с телесными ощущениями - урчанием в животе, слабостью, пустотой в желудке, - а прием пищ ...

Психолог назвала желание выбросить вещи из дома признаками депрессииПсихолог назвала желание выбросить вещи из дома признаками депрессии Психолог Ангелина Сурина рассказала, что одним из симптомов депрессии является внезапное стремление к минимализму и наведению порядка, когда появляется острое желание избавиться от множества вещей. Но свидетельствовать это может не только о депрессии, но и о начале выздоровления, выхода из депрессив ...

Психолог назвала простые и эффективные способы отстаивания личных границПсихолог назвала простые и эффективные способы отстаивания личных границ Термин «личные границы» знаком каждому, но что это такое на самом деле, как их определить и отстаивать, знают не все. Для понимания и определения своих границ, необходимо провести серьезную глубинную работу с собственными чувствами и воображением, после чего учиться уважительно, но уверенно отвечать ...

Психолог Суркова назвала зависимость подростков от гаджетов криком о помощиПсихолог Суркова назвала зависимость подростков от гаджетов криком о помощи Увлечение подростков гаджетами — это не причина, а следствие более глубинных проблем, считает кандидат психологических наук Лариса Суркова. По её словам, многие подростки каждое утро задаются вопросом, зачем им идти в школу, если родители не проявляют интереса к их жизни, не следят за посещаемостью ...

Ценить тихую радость. Психолог назвала три золотых японских правила счастья«Ценить тихую радость». Психолог назвала три золотых японских правила счастья Как сообщает "Доктор Питер", три японских правила счастья удалось сформулировать психологу Юкико Учиде. По ее словам, они должны помочь наладить жизнь и сделать мечты реальностью. ...

Уходим красиво: Психолог назвала Life.ru 6 способов сбежать от токсичного разговора, сохранив лицоУходим красиво: Психолог назвала Life.ru 6 способов сбежать от токсичного разговора, сохранив лицо В жизни каждого человека неизбежно наступают моменты, когда общение становится невыносимым. Секреты выхода из токсичной коммуникации в беседе с Life.ru раскрыла кандидат психологических наук Елена Ярикова. ...

Диетолог назвала способ начать правильно питатьсяДиетолог назвала способ начать правильно питаться Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, как начать правильно питаться.В беседе с «Радио 1» в среду, 7 мая, специалист подчеркнула, что правильное питание начинается с головы, потому каждый прием пищи следует «сопровождать некрахмалистыми овощами, иногда фруктами». Также ...

Украина назвала способ достичь прогресса в переговорах с РоссиейУкраина назвала способ достичь прогресса в переговорах с Россией Президенты России и Украины Владимир Путин и Владимир Зеленский должны встретиться, чтобы мирный процесс сдвинулся с «мертвой точки». ...

Как сталь. Профессор Милушина назвала простой способ повышения иммунитетаКак сталь. Профессор Милушина назвала простой способ повышения иммунитета Всем хочется, чтобы дети были всегда здоровы и никогда не простужались. Доказанный способ добиться этого — закаливание. Вот что рассказала aif.ru доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, проректор по учебной работе Пироговского Университета Минздрава России Ольга Милушкина.Закалив ...

Как сдать ЕГЭ без стрессаКак сдать ЕГЭ без стресса О том, как выпускнику психологически подготовиться к экзаменам, какие практические упражнения можно использовать для снятия стресса, а также как правильно вести себя родителям, Metro рассказал заведующий сектором психологического сопровождения РАНХиГС Санкт-Петербург Дмитрий Балашов. – Если вы ...

Школьникам расскажут о заслугах ЖириновскогоШкольникам расскажут о заслугах Жириновского В рамках внеурочной программы «Разговоры о важном» школьникам расскажут о заслугах основателя партии ЛДПР Владимира Жириновского, рассказал министр просвещения РФ Сергей Кравцов. Об этом пишет РБК. ...

Мошенники стали угрожать школьникам недопуском к ЕГЭМошенники стали угрожать школьникам недопуском к ЕГЭ Схема на заканчивается кражей денег у ребенка, его начинают шантажировать. О новых методах злоумышленников рассказал ТАСС старший оперуполномоченный Управления по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий Министерства внутренних дел Илья Елясов.«Неп ...

Костромским школьникам помогут подзаработать денегКостромским школьникам помогут подзаработать денег Для школьников и подростков Костромы открывается уникальная возможность найти временную работу на летние каникулы. Уже 16 мая в областной столице состоится специализированная ярмарка вакансий, ориентированная исключительно на молодежь старше 14 лет. Мероприятие будет проходить в стенах молодежного ц ...

Мошенники предлагают школьникам фейковые ответы на ЕГЭ и ОГЭМошенники предлагают школьникам фейковые ответы на ЕГЭ и ОГЭ Несколько десятков закрытых Telegram-каналов и более 100 сайтов с платными ответами к ОГЭ и ЕГЭ использовали мошенники для получения личных данных школьников и их родителей. Об этом рассказал руководитель центра бесшовности МТС ID Роман Аникушин. ...

Корнеев: Тюкавин мог бы спокойно играть в БарселонеКорнеев: Тюкавин мог бы спокойно играть в "Барселоне" Бывший футболист "Барселоны" Игорь Корнеев считает, что форвард московского "Динамо" Константин Тюкавин мог бы играть за гранда чемпионата Испании. ...

Акрон спокойно завершит сезон в десятке  Мор«Акрон» спокойно завершит сезон в десятке» — Мор Стефан Лончар / Фото: © ФК «Акрон» «Акрон» спокойно завершит сезон в десятке» — Мор Бывший футболист «Спартака» Эдуард Мор в эфире «Матч ТВ» заявил, что «Акрон» попадет в десятку в новом сезоне чемпионата России.В сезоне‑2024/25 «Акрон» набрал 35 очков и занял девятое место в турнирной таблице. ...

Рособрнадзор: ЕГЭ можно сдать и без репетитораРособрнадзор: ЕГЭ можно сдать и без репетитора Руководитель Рособрнадзора Анзор Музаев выразил мнение, что ЕГЭ можно сдать без репетитора. По его словам, репетитор не нужен, если школьный учитель «не натаскивает, а учит понимать смыслы». ...

15-летним уральским школьникам грозит 7 лет за угон ВАЗ-211315-летним уральским школьникам грозит 7 лет за угон ВАЗ-2113 Двум 15-летним подросткам из Ирбита грозит до 7 лет колонии за угон автомобиля, «совершенный группой лиц по предварительному сговору». Как сообщили в СУ СКР Свердловской области, в ночь на 19 октября 2024 года парни отправились на прогулку. ...

Ветераны ДНР рассказали школьникам о героизме и службе РодинеВетераны ДНР рассказали школьникам о героизме и службе Родине В школе Пелагеевки в ДНР прошел урок мужества, где ветераны поделились личными историями и напутствиями о важности патриотизма и поддержки друг друга. Урок мужества для учеников школы № 13 пгт Пелагеевка Донецкой народной республики был организован 6 июня в рамках проекта «Служу Отечеству&raqu ...

Великолукским школьникам выделено 460 путёвок в оздоровительные лагеряВеликолукским школьникам выделено 460 путёвок в оздоровительные лагеря Заседание комитета по бюджету, финансам и налоговой политике прошло в Собрании накануне апрельской сессии. Руководитель регионального комитета юстиции Марина Чамкина сообщает, что в безвозмездное пользование органов местного самоуправления передаются помещения, расположенные в перинатальных центрах ...

Великолукские полицейские напомнили школьникам правила безопасностиВеликолукские полицейские напомнили школьникам правила безопасности В Великих Луках в преддверии Международного дня защиты детей сотрудники Госавтоинспекции провели профилактические беседы с ребятами из местных оздоровительных лагерей. На территории южной столицы региона в образовательных организациях дислоцируются и функционируют 14 оздоровительных лагерей с дневны ...

В Сан-Франциско старшим школьникам разрешат не посещать урокиВ Сан-Франциско старшим школьникам разрешат не посещать уроки Новую политику оценки знаний учащихся, которая позволит ученикам заканчивать классы, набрав лишь 21% максимальных баллов на тесте в конце семестра, сообщила 27 мая газета The Voice San Francisco.Метод «Оценки для равенства» не будет учитывать при выведении финальной оценки выполнение учеником в тече ...

Школьникам начнут рассказывать о заслугах Владимира ЖириновскогоШкольникам начнут рассказывать о заслугах Владимира Жириновского О включении соответствующих тем во внеурочную программу заявил глава Минпросвещения Кравцов. Речь об этом зашла II заседании оргкомитета по подготовке и проведению празднования 80-летия со дня рождения основателя ЛДПР Владимира Жириновского, пишет пресс-служба образовательного ведомства. «Предусмотр ...

Во Владивостоке школьникам и родителям напомнили, как спасти жизньВо Владивостоке школьникам и родителям напомнили, как спасти жизнь В столице Приморья в штабе общественной поддержки Партии «Единая Россия» состоялся открытый урок по оказанию первой помощи для школьников и их родителей. Мероприятие приурочили ко Дню ветеранов боевых действий — дню, который напоминает о мужестве, ответственности и ценности каждой человеческой жизни ...

Toxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскомуToxi$ и Icegergert помогут школьникам подготовиться к ЕГЭ по русскому VK Музыка запустила третий сезон познавательного проекта КРЧ для школьников 9–11-х классов. Популярные музыканты читают краткие... ...

Мизулина: в Подмосковье школьникам обнулили изложение на ОГЭ из-за ошибкиМизулина: в Подмосковье школьникам обнулили изложение на ОГЭ из-за ошибки Неприятный сюрприз ждал сотни девятиклассников в подмосковных Дубне и Чехове после ОГЭ по русскому языку. За изложение, одну из ключевых частей экзамена, они получили по ноль баллов. И дело тут совсем не в знаниях школьников. Как рассказала директор Лиги безопасного интернета Екатерина Мизулина, всё ...

Брянским школьникам показали потрепанного жизнью ЧебурашкуБрянским школьникам показали потрепанного жизнью Чебурашку Брянским школьникам показали потрепанного жизнью Чебурашку. Одна из учительниц попросила редакцию «Брянских новостей» оповестить о том, чем пичкают детей под мудрым руководством чиновников министерства. Иллюстрация в учебнике «Литературное чтение для 2-го класса» и впрямь может поставить в тупик. Но ...

Брянские библиотекари рассказали школьникам о празднике ПасхиБрянские библиотекари рассказали школьникам о празднике Пасхи 17 апреля сотрудники детской библиотеки № 6 имени К.Г. Паустовского города Брянска посетили учащихся 1-х классов средней школы № 29 имени Героя Советского Союза П.В. Кучерова с литературно-творческим мастер-классом «Светлый праздник Пасхи». В ходе мероприятия библиотекари рассказали юным любознайкам ...

В Уфе школьникам рассказали о жестокости нацистов в годы войныВ Уфе школьникам рассказали о жестокости нацистов в годы войны - Наш урок приурочен к завтрашней дате, 19 апреля, посвященной памяти жертв геноцида. Такое же мероприятие сейчас проходит во всех школах, колледжах и вузах. Этот день называется День действий — мы своими занятиями чтим память погибшего мирного населения во время Великой Отечественной войны. Мы не д ...

Школьникам Курска рассказали о защитниках родного городаШкольникам Курска рассказали о защитниках родного города В школе-интернате №3 Курска прошел урок мужества, который провел председатель городского совета ветеранов Иван Малков. Он напомнил учащимся, что учреждение начало свою историю еще 1 октября 1895 года как Курская исправительная земледельческо-ремесленная колония для несовершеннолетних. В разные годы ...

Великолукские пожарные рассказали школьникам о своей работеВеликолукские пожарные рассказали школьникам о своей работе В период летних каникул МЧС России организует для детей увлекательные мероприятия, направленные на формирование культуры безопасной жизнедеятельности. Так, в рамках акции «Мои безопасные каникулы» спасатели пожарно-спасательной части №6 города Великие Луки встречали гостей из Педагогического лицея. ...

Год без Анастасии Заворотнюк: семья верит, что ей там хорошо и спокойноГод без Анастасии Заворотнюк: семья верит, что «ей там хорошо и спокойно» В годовщину смерти актрисы семья опубликовала проникновенный пост, напомнив всем, какой удивительной она была. ...

Разрушенная дорога не давала спокойно спать костромичамРазрушенная дорога не давала спокойно спать костромичам Проезжую часть в районе деревни Сорочково Кадыйского района восстановили только после вмешательства прокуратуры. Местные жители неоднократно жаловались в соцсетях на то, что состояние дороги к деревне находится в печальном состоянии: она покрыта глубокими ямами и выбоинами, затрудняющими движение ав ...

Умер актер из фильма В Багдаде все спокойно КаминскийУмер актер из фильма «В Багдаде все спокойно» Каминский Советский и узбекистанский актер театра и кино, режиссер и театральный деятель Михаил Каминский ушел из жизни 26 мая. Об этом сообщили на сайте театра «Ильхом». «Ушел из жизни Михаил Давидович Каминский — актер, режиссер, педагог, один из тех, кто создавал театр «Ильхом», — говорится в некрологе. Ка ...

Журова: МОК может нас спокойно допустить, но без сильнейших спортсменовЖурова: МОК может нас спокойно допустить, но без сильнейших спортсменов Олимпийская чемпионка по конькобежному спорту и депутат Госдумы РФ Светлана Журова высказалась о допуске российских спортсменов к международным турнирам. ...

ВТБ узнал, готовы ли россияне сдать биометриюВТБ узнал, готовы ли россияне сдать биометрию Главным мотивом для сдачи биометрии у 52% россиян является желание защитить свои деньги от мошенников, показал опрос ВТБ, результаты которого есть у Банки.ру. Исследование показалось, что доверие к биометрическим сервисам повысилось за последние полгода.Для 23% причиной сдать биометрию является удоб ...

Учитель рассказал, как сдать ЕГЭ на 100 баллов без репетиторовУчитель рассказал, как сдать ЕГЭ на 100 баллов без репетиторов Если ребенка чуть ли не с пятого класса отправить к репетиторам, то нагрузка на него вырастет, из-за чего пострадает качество образования, сказал НСН Дмитрий Казаков. ...

Клычков предложил чиновникам сдать нормативы ГТОКлычков предложил чиновникам сдать нормативы ГТО Орловский губернатор отметил, что необходимо привлекать разные категории граждан. Фото: vk.com/club210046929 Тогда регион сможем достигнуть поставленной президентом задачи – сделать спорт действительно нормой жизни для каждого, подчеркнул Андрей Клычков на заседании правительства 28 апреля. «С ...

Жителей Буденновска приглашают сдать кровь 21-23 маяЖителей Буденновска приглашают сдать кровь 21-23 мая С 21 по 23 мая в Буденновске проведут донорскую акцию «Капля крови для жизни». Сдать кровь волонтеры смогут с 8:00 по 12:00. Пункт приема будет располагаться по адресу: ул. Октябрьская, 46 за зданием муниципальной администрации. Об этом рассказал глава Буденновского округа Дмитрий Богданов. Как уточ ...

Куда сдать клеща на анализ в ТюмениКуда сдать клеща на анализ в Тюмени В Тюмени клеща на анализ принимают сразу в нескольких медицинских учреждениях: в Центре гигиены и эпидемиологии и в институте краевой инфекционной патологии. Об этом рассказали в региональном Респотребнадзоре. Читать далее ...

Справятся не все: школьникам придется бороться за оценки по новой дисциплинеСправятся не все: школьникам придется бороться за оценки по новой дисциплине Справятся не все: школьникам придется бороться за оценки по новой дисциплине С 1 сентября 2025 года в российских школах стартует эксперимент, который уже вызвал массу споров — ученики из ряда регионов впервые за последние годы будут получать официальный балл за поведение. Новая система апробируется ...

Студентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменамСтудентам и школьникам из Красноярска дали советы по подготовке к экзаменам В красноярском Роспотребнадзоре школьникам и студентам рассказали, как эффективно подготовиться к экзаменам и сохранить здоровье. ...

На летних каникулах школьникам Ставрополья проведут экскурсии по экотропамНа летних каникулах школьникам Ставрополья проведут экскурсии по экотропам На особо охраняемых природных территориях Ставрополья функционируют пять экологических троп: в заказниках «Стрижамент», «Сафонова дача», «Александровский», «Сотниковский» и на охраняемой озелененной территории «Эммануэльевское урочище». По завершении учебного года учащиеся уже начали посещать экскур ...

Ставропольским школьникам рассказали о подвигах советских солдат и бойцов СВОСтавропольским школьникам рассказали о подвигах советских солдат и бойцов СВО Об истории глазами очевидцев. В Ставропольском государственном музее-заповеднике имени Прозрителева и Праве для школьников провели открытый урок. Ученикам рассказали о подвигах советских солдат во время Великой Отечественной войны и о том, как сейчас современные защитники отстаивают интересы Родины ...

Энергетики ДРСК напомнили школьникам Приморья о правилах электробезопасностиЭнергетики ДРСК напомнили школьникам Приморья о правилах электробезопасности Помимо теоретической части, энергетики представили школьникам средства индивидуальной защиты, используемые в работе ...

Волгоградским школьникам рассказали об изменениях в новом учебном годуВолгоградским школьникам рассказали об изменениях в новом учебном году С 1 сентября 2024 года образовательные учреждения Волгоградской области столкнутся с рядом корректив, затрагивающих учебные планы, систему оценивания и профессиональную подготовку педагогов. Изменения основаны на федеральных инициативах, направленных на унификацию стандартов и оптимизацию нагрузки у ...

К школьникам пора: кто и почему едет учить детей в ДонбассК школьникам пора: кто и почему едет учить детей в Донбасс Корреспондент «Известий» встретился с участниками программы «Земский учитель», переехавшими в новые регионы ...

Порядок оказания медпомощи школьникам и воспитанникам детсадов уточнилиПорядок оказания медпомощи школьникам и воспитанникам детсадов уточнили Родители детей с хроническими проблемами здоровья смогут попросить педагогов давать нужные лекарства ребенку в течение дня. ...

Брянским школьникам снизят оценки на экзаменах за брань и англицизмыБрянским школьникам снизят оценки на экзаменах за брань и англицизмы В Брянской области, как и по всей стране, школьникам начали ставить оценки за сочинение по новым критериям. При проверке работ теперь учитывают не только грамотность и логику повествования, но и соответствие текстов традиционным ценностям. Учителя вправе снизить балл за использование ненормативной л ...

В обновленный список рекомендованных для чтения школьникам вошли 40 книгВ обновленный список рекомендованных для чтения школьникам вошли 40 книг Стало известно, что список литературы, рекомендованной для внеклассного чтения, пополнился 40 изданиями. Большинство произведений имеют патриотическую направленность. Это и «Блокадная книга» Алеся Адамовича и Даниила Гранина, «Забытый блиндаж» Сергея Михалкова, «Брестская крепость» Сергея Смирнова, ...

Финансово грамотны. Школьникам объяснили основы цифровой безопасностиФинансово грамотны. Школьникам объяснили основы цифровой безопасности Директор Федеральной службы по финансовому мониторингу Юрий Чиханчин встретился с учащимися 10-11 классов школы № 2107 г. Москвы — школе Распределенного Лицея НИУ ВШЭ. Глава ведомства обсудил с ребятами проблему финансовой безопасности молодежи, в том числе дропперства.Он подчеркнул важность повышен ...

Ставропольским школьникам рассказали об интернет-угрозах на Уроках цифрыСтавропольским школьникам рассказали об интернет-угрозах на «Уроках цифры» Всероссийский образовательный проект «Урок цифры» направлен на повышение интернет-грамотности школьников. На Ставрополье его реализует министерство энергетики, промышленности и связи. В новом тематическом сезоне «Антифрод: что это такое, и кто защищает пользователей в интернете» министерство провело ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях