Гипертония излечима: нужно отказаться от избытка соли и алкоголя

Гипертония излечима: нужно отказаться от избытка соли и алкоголя

Доктор Джеральд Кьержек рассказал, можно ли вылечить гипертонию. Высокое артериальное давление - хроническое заболевание, но это не значит, что оно необратимо.
Читать далее...

00:30, 21.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Защита печени: нужно отказаться от избытка натуральных соков из-за фруктозыЗащита печени: нужно отказаться от избытка натуральных соков из-за фруктозы Доктор Саурабх Сетхи перечислил три продукта, от которых стоит отказаться, чтобы защитить печень от воспаления. ...

Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питанииВрач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...

Гипертония у женщин связана с задержкой соли и жидкости, у мужчин  с сужением сосудовГипертония у женщин связана с задержкой соли и жидкости, у мужчин – с сужением сосудов В передаче «Жить здорово!» врачи рассказали, почему у мужчин и женщин давление надо лечить по-разному. Телеведущая Елена Малышева призвала россиян следить за показателем на регулярной основе. ...

Ночные походы в туалет прекратятся, если отказаться от избытка углеводовНочные походы в туалет прекратятся, если отказаться от избытка углеводов Врачи рассказали, от какой еды стоит отказаться, чтобы не ходить в туалет посреди ночи. Никтурия, привычные ночные походы в туалет, вызывает потребность часто просыпаться ночью и мочиться. ...

Что нужно заливать в посудомоечную машину, и почему без соли нельзяЧто нужно заливать в посудомоечную машину, и почему без соли нельзя Моющее средствоОполаскивательМногокомпонентные капсулы и таблетки СольОчистительСредство для первого запускаМоющее средствоЭто основа, без которой невозможно добиться чистоты. Оно растворяет жир и удаляет остатки пищи с посуды. Есть два основных вида моющих средств: гели и порошки.Гели удобны тем, ч ...

Врач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголяВрач назвал возраст, в котором важно отказаться от алкоголя После 50 лет необходимо тщательно пересматривать свое отношение к алкоголю. Это позволит избежать ряда серьезных заболеваний, включая депрессию и деменцию, сообщил врач-невролог Владимир Мартынов.Читать далее ...

Уролог: для профилактики рака простаты следует отказаться от алкоголяУролог: для профилактики рака простаты следует отказаться от алкоголя Врач-уролог Наталья Мочалова рассказала об одном из способов профилактики рака простаты: диета, богатая овощами, морепродуктами, рыбой, зелёным чаем и тыквенным соком. Врач подчеркнула, что важно избегать продуктов с высоким содержанием жира, сахара и холестерина. Она советует исключить из рациона к ...

Трезвая инициатива в Курске: россиянам предложат добровольно отказаться от алкоголя«Трезвая» инициатива в Курске: россиянам предложат добровольно отказаться от алкоголя dzen.ru Необычное предложение поступило от депутатов партии «Новые люди» — они хотят дать россиянам возможность наложить на себя запрет на покупку спиртного. Представьте: вы заходите на «Госуслуги», ставите галочку — и вот уже кассир в магазине не может продать вам бу ...

Секретная защита лука: почему в каждую лунку нужно класть щепотку солиСекретная защита лука: почему в каждую лунку нужно класть щепотку соли Представьте: вы сажаете лук с любовью, а через месяц находите грядку, изъеденную прожорливыми личинками. Знакомо? Вот и я в прошлом году чуть не плакала над своими испорченными луковицами… Пока не вспомнила старый трюк, о котором шептались соседки на рынке. В чём фокус?Всё гениально: при посадке бро ...

Какие изменения произойдут с вашим телом, если отказаться от алкоголя на 28 днейКакие изменения произойдут с вашим телом, если отказаться от алкоголя на 28 дней О пользе бокала красного вина за ужином мы слышим часто. Ученые действительно подтверждают, что качественное вино может благоприятно повлиять на сердечно-сосудистую систему. Но как часто мы действительно выбираем «то самое» вино и соблюдаем рекомендованную норму? На практике — редко. Что произойдет, ...

Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запасОдна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запас Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запасПятерка марок-неудачников возглавила антирейтинг Роскачества. «Кулина», «Салина» и Crista провалили тесты по чистоте состава и размеру кристаллов. Зато 22 образца блеснули качеством, включая мо ...

Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасГолимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасРоскачество в ходе проверки нашло на полках магазинов соль с подвохом и выяснило, какие марки маскируют химический коктейль под «белое золото». Роскачество выявило три бренда соли, где вм ...

Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасСплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасРоскачество, проверяя бренды соли, показало, кто не блефует. Оказывается, не все бренды, которые продают соль, предлагают настоящую соль, а не таблицу Менделеева в упаковке. Роскачество ...

Защититься от варикозного расширения вен: нужно потреблять меньше алкоголяЗащититься от варикозного расширения вен: нужно потреблять меньше алкоголя Доктор Питер Финиган перечислил три напитка, которые являются основными виновниками ухудшения состояния вен. ...

Пиво вливается в дискуссию // Нужно ли разрешать продажу алкоголя на стадионахПиво вливается в дискуссию // Нужно ли разрешать продажу алкоголя на стадионах Министр спорта призвал вернуть продажу пива на стадионах. По словам Михаила Дегтярева, это необходимо для привлечения денег на развитие спорта и содержание соответствующих объектов. В эфире «Серебряного дождя» он пояснил, что употребление слабоалкогольных напитков само по себе не имеет отношения к с ...

Уже не нужно: когда Джеки Чан планирует отказаться от опасных трюков«Уже не нужно»: когда Джеки Чан планирует отказаться от опасных трюков Звезда комедийных боевиков Джеки Чан не планирует отказываться от самостоятельного выполнения опасных трюков. Об этом легендарный актер рассказал в интервью Haute Living. На счету у 71-летнего артиста — более 150 наград за последние 60 лет. По словам Джеки Чана, выполнение сложных трюков наход ...

Стресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузкиСтресс после 30 у женщин замедляет метаболизм: нужно отказаться от чрезмерной кардионагрузки Доктор Регина Ахуньянова перечислила россиянам наиболее распространенные причины замедления обмена веществ у женщин, пишет UfaTime.ru. ...

Сахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказатьсяСахар, углеводы, белки, жиры, напитки: за сколько часов до сна от них нужно отказаться Приём пищи незадолго до сна может повлиять на его качество, а также на вес и уровень сахара в крови. Большинство специалистов сходятся во мнении, что ужинать лучше всего за два-три часа до засыпания. Но есть нюансы. Сахар. Избегайте его употребления хотя бы за пару часов до сна. В противном случае в ...

Нужно идти с США: Британский премьер призвал Европу отказаться от самостоятельности по УкраинеНужно идти с США: Британский премьер призвал Европу отказаться от самостоятельности по Украине Политика Европы в отношении Украины не должна быть независимой от политики США. Об этом заявил премьер-министр Британии Кир Стармер. ...

Онкология излечима: для этого врачи могут использовать генетическую терапиюОнкология излечима: для этого врачи могут использовать генетическую терапию Эксперт Павел Волчков рассказал о генетической персонализированной терапии, способной вылечить серьезные заболевания, пишет «Газета.ру». ...

Деменция и гипертония Что происходит с Эдитой ПьехойДеменция и гипертония? Что происходит с Эдитой Пьехой Певец Стас Пьеха и помощница 87-летней народной артистки СССР, певицы Эдиты Пьехи, опровергли слухи о том, что артистка страдает от возрастной деменции и гипертонии. Ранее в СМИ распространилась информация о том, что у певицы наблюдаются ухудшение памяти, дезориентация и проблемы с давлением, вызван ...

3 опасных для мужчин болезни: ВИЧ, гипертония, сахарный диабет3 опасных для мужчин болезни: ВИЧ, гипертония, сахарный диабет Международная команда ученых в рамках нового исследования пришла к выводу, что мужчины умирают чаще женщин от трех заболеваний, пишет UfacityNews.ru со ссылкой на PLOS Medicine. ...

Без симптомов: гипертония вызывает снижение зрения и кровотечения из носаБез симптомов: гипертония вызывает снижение зрения и кровотечения из носа Врачи Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики перечислили неочевидные симптомы повышенного давления, пишет UfaTime.ru. ...

Гипертония  следствие детского ожирения, как сахарный диабет и атеросклерозГипертония – следствие детского ожирения, как сахарный диабет и атеросклероз Доктор Екатерина Морозова раскрыла опасность ожирения у детей, пишет РИАМО. Заболевание считается серьезной угрозой здоровью ребенка. ...

Опухоли в легких растут быстрее из-за избытка фруктозы в пищеОпухоли в легких растут быстрее из-за избытка фруктозы в пище Согласно новому исследованию, опухоли рака легких «питаются» сахаром. Наибольший вред здоровью несет западная диета с высоким содержанием жира и фруктозы. ...

Врачи перечислили скрытые признаки избытка бактерий в кишечникеВрачи перечислили скрытые признаки избытка бактерий в кишечнике Разнообразный микробиом нужен для поддержания общего здоровья. Однако избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) может вызвать неприятные побочные эффекты. При этом распознать этот синдром может быть непросто, так как его симптомы способны имитировать другие расстройства пищеварения, го ...

Ночная смена опасна для здоровья: развиваются диабет, онкология, гипертонияНочная смена опасна для здоровья: развиваются диабет, онкология, гипертония Доктор Игорь Мальцев раскрыл опасность ночной работы, которая может привести к повышенному риску онкологических заболеваний и даже инфаркту, пишет «Газета.ру». ...

В кишечнике начинается брожение из-за избытка десертов с кремом и жареного мясаВ кишечнике начинается брожение из-за избытка десертов с кремом и жареного мяса Доктор Ульяна Чемова призвала россиян отказаться от избыточного потребления жирной праздничной пищи, чтобы не допустить переедания и проблемам с пищеварением. ...

Есть последствия: названа главная опасность избытка кальция для организмаЕсть последствия: названа главная опасность избытка кальция для организма Пациентам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ), необходимо понизить потребление кальция, поскольку он способствует кальцификации мягких тканей и сосудов. В следствии этого жесткость артерий повышается, и они сужаются. В беседе с Газета.ру врач-кардиолог Евгений Кокин рассказал о риск ...

Большие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьякаБольшие порции коричневого риса приводят к раку из-за избытка мышьяка Специалисты Мичиганского государственного университета в рамках нового исследования выявили негативное влияние коричневого риса для здоровья человека, пишет «Газета.ру». ...

Могут обостриться мигрень, гипертония и гастрит: бульонные кубики насыщены сольюМогут обостриться мигрень, гипертония и гастрит: бульонные кубики насыщены солью Доктор Арианна Россони ответила на популярный вопрос, действительно ли вредны бульонные кубики. Печально известный глутамат натрия, входящий в состав продукта, многие считают опасным для здоровья. ...

Гипертония и диабет  сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудетьГипертония и диабет – сухого молока ответ: Продукт укрепит иммунитет и поможет похудеть В сухом виде питательные вещества молока лучше усваиваются. Молоко является главным поставщиком кальция в организм, но оно может содержать кишечную палочку или энцефалит. Сухое молоко способно долго храниться и более безопасно в употреблении. Польза и удобство сухого молока бесспорна, ведь срок хран ...

10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой старости. ...

Роскомнадзор рекомендовал отказаться от иностранных протоколов шифрования // РКН призвал использующие VPN компании отказаться от иностранных протоколРоскомнадзор рекомендовал отказаться от иностранных протоколов шифрования // РКН призвал использующие VPN компании отказаться от иностранных протоколов Роскомнадзор опубликовал на своем сайте и уведомил ряд компаний-владельцев частных сетей о том, что рекомендует при передаче данных отказаться от иностранных протоколов шифрования, «используемых в том числе приложениями, предоставляющими доступ к запрещенной информации». Для тех организаций, которые ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...

Химические соединения и соли родия от АО ЕЗ ОЦМ в ЕкатеринбургеХимические соединения и соли родия от АО «ЕЗ ОЦМ» в Екатеринбурге . Родий — редкий и драгоценный металл, который широко используется в различных отраслях промышленности благодаря своим уникальным свойствам. Родиевые сплавы особенно востребованы за их высокую коррозионную стойкость, долговечность и привлекательный внешний вид. Родиевые сплавы, производимые АО «ЕЗ О ...

Названа норма потребления сахара и соли для человекаНазвана норма потребления сахара и соли для человека Для снижения рисков возникновения многих серьезных заболеваний и предупреждения преждевременного старения важно придерживаться здорового питания. Для сохранения здоровья и долголетия нужно уменьшать калорийность рациона, так как со временем у человека снижается скорость обменных процессов. Главные п ...

Продукт под запретом: из-за чего США отказались от южнокорейской солиПродукт под запретом: из-за чего США отказались от южнокорейской соли Впервые в истории Соединённые Штаты заблокировали ввоз продукции с южнокорейской соляной фермы Taepyung - крупнейшего производителя морской соли в стране — из-за подозрений в использовании принудительного труда. Этот шаг стал первым случаем, когда торговый партнёр Южной Кореи ввёл санкции из-за нару ...

С начала года ж/д перевозки соли по стране возрослиС начала года ж/д перевозки соли по стране возросли Сообщения о проблемах с поставками соли по железной дороге оказались недостоверными, пишет Телеграмма РЖД. ...

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза солиДиетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе. Избыток соли может негативно сказаться на здоровье, например, повысить кровяное давление и ухудшить работу почек и сердца. Однако соль всё же ...

Ученые выяснили, что избыток соли в рационе грозит депрессиейУченые выяснили, что избыток соли в рационе грозит депрессией Причиной депрессии может быть избыток соли в рационе. Учёные выяснили, что соль повышает уровень белка IL-17A, который ранее связывали с развитием депрессии у людей, сообщает портал SciTechDaily. «Наши результаты подтверждают, что контроль за питанием, включая ограничение потребления соли, может быт ...

Снизить давление на 6 мм рт. ст. помогает недельный отказ от употребления солиСнизить давление на 6 мм рт. ст. помогает недельный отказ от употребления соли В свежем выпуске передачи «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о важности правильного питания для контроля артериального давления. ...

Ученые назвали самый полезный сыр  это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет солиУченые назвали самый полезный сыр — это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет соли Если ваш врач посоветовал сократить соль, это не значит, что сырникам и салатам пришел конец. Мы нашли 5 сыров, которые почти не содержат натрия, но щедры на вкус. 1. Брик: «Американец» с характеромПопробуйте сыр, который когда-то прессовали… кирпичами! Мягкий, с лёгкой дымчатой ноткой, брик и ...

Стакан соли на ведро и вы через день не узнаете свой огородСтакан соли на ведро и вы через день не узнаете свой огород Сорняки — те ещё нахлебники. Только расчистишь грядку, как через пару дней они снова торчат, как ни в чём не бывало. Борьба с ними — почти как с вечным ремонтом: всегда кажется, что вот ещё чуть-чуть — и всё, но нет. Они возвращаются. У хороших новостей, однако, есть вкус соли. Самой обычной, поваре ...

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс Доктор Илкин Гасанов перечислил наиболее опасные факторы, повышающие риск инсульта, пишет Life.ru. Согласно данным ВОЗ, 80 процентов случаев инсульта можно было бы предотвратить ...

Молодую жительницу Тверской области заключили под стражу за хранение солиМолодую жительницу Тверской области заключили под стражу за хранение «соли» В Максатихе заключили под стражу 21-летнюю жительницу, которую обвиняют в приобретении и хранении наркотического средства в крупном размере. Как уточнили в прокуратуре Тверской области, у девушки был изъят синтетический наркотик (соль), массой не менее 4,72 грамма. В ведомстве отметили, что в отноше ...

Поклонница планирует взыскать с Меган Маркл $10 млн из-за рецепта соли для ванныПоклонница планирует взыскать с Меган Маркл $10 млн из-за рецепта соли для ванны Жительница США заявила о намерении судиться с женой британского принца Гарри из-за приготовленной в домашних условиях соли для ванны. Она утверждает, что продукт, который герцогиня Сассекская предложила фанатам сделать самим, сильно навредил её здоровью. Подробнее об этом — далее в материале. С чего ...

Самый полезный продукт для россиян: творожный сыр содержит мало соли и жираСамый полезный продукт для россиян: творожный сыр содержит мало соли и жира Доктор Дарья Русакова призвала пожилых россиян обязательно добавить в рацион некоторые продукты, пишет «Москва 24». К примеру, наибольшую пользу приносит творожный сыр. ...

3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы. ...

5 опасных продуктов с избытком соли: хлеб, печенье, чипсы, заготовки, консервы5 опасных продуктов с избытком соли: хлеб, печенье, чипсы, заготовки, консервы Доктор Этери Колесник перечислил продукты, отличающиеся высоким содержанием «скрытой» соли, пишет «Вечерняя Москва». Избыточное потребление соленой пищи ухудшает здоровье сердца и сосудов. ...

В день можно съедать не более 5 грамм соли: чем её больше, тем выше риск гипертонииВ день можно съедать не более 5 грамм соли: чем её больше, тем выше риск гипертонии Кандидат медицинских наук Наталия Тананакина призвала россиян сократить потребление соли, чтобы защититься от гипертонии, пишут «Известия». ...

Раскрыт секрет горничных: 5 ложек соли на ночь превратят ваш унитаз в сверкающий за 0 рублейРаскрыт секрет горничных: 5 ложек соли на ночь превратят ваш унитаз в сверкающий за 0 рублей Раскрыт секрет горничных: 5 ложек соли на ночь превратят ваш унитаз в сверкающий за 0 рублейЭффективные и доступные способы поддержания чистоты унитаза Поддержание чистоты в ванной комнате – задача, с которой сталкивается каждая хозяйка. И часто для этого не обязательно тратить деньги на дорогую быт ...

7 способов борьбы с зубной болью: раствор соли, гвоздичное масло, холодный компресс7 способов борьбы с зубной болью: раствор соли, гвоздичное масло, холодный компресс Доктор Виктория Шелудкова перечислила россиянам действенные способы борьбы с зубной болью, когда обратиться за медицинской помощью в момент нет возможности, пишет «АИФ». ...

Ученые определили самый полезный сыр  не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без солиУченые определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без соли Ученые определили самый полезный сыр — не адыгейский, не моцарелла и вдвое ценнее пармезана - практически без солиСыры с низким содержанием соли для здорового питания Представьте: нежный, ароматный сыр, тающий во рту, но без привычной солоноватости. Невероятно? Вовсе нет. Существует целый мир сыров, ...

Берем пластиковую бутылку  и сажа вылетит в дымоход моментально: почистить печь без соли и крахмала легкоБерем пластиковую бутылку – и сажа вылетит в дымоход моментально: почистить печь без соли и крахмала легко Если у вас есть дом с печным отоплением, вы, вероятно, уже знаете, как важно следить за состоянием дымохода. Регулярная чистка – не просто требование безопасности, но и залог эффективной работы вашей печи. Если этот момент упустить, можно столкнуться не только с низкой производительностью обогрева, ...

Таблица Менделеева, а не соль: Роскачество назвало худшие марки поваренной соли, от которых химическим элементом станешьТаблица Менделеева, а не соль: Роскачество назвало худшие марки поваренной соли, от которых химическим элементом станешь Таблица Менделеева, а не соль: Роскачество назвало худшие марки поваренной соли, от которых химическим элементом станешьНекоторые марки соли разводят покупателей фальшивыми паспортами. Лабораторные пробирки во время проверки Роскачества вскрыли обман трёх популярных брендов. «Кулина», «Салина» и Cri ...

Берем пластиковую бутылку  и сажа вылетит в дымоход со скоростью звука: почистить печь без соли и крахмала моментально и без трудаБерем пластиковую бутылку – и сажа вылетит в дымоход со скоростью звука: почистить печь без соли и крахмала моментально и без труда Знаете, что общего между пластиковой бутылкой и уютным вечером у печи? Оказывается, из первой можно сделать инструмент, который спасёт вас от холода и копоти! Расскажу, как я сам, не вызывая трубочиста, почистил дымоход — и делюсь лайфхаками, чтобы вы не наступили на мои грабли. Почему картофельные ...

Берем пластиковую бутылку  и сажа вылетит в дымоход со скоростью звука: почистить печь без соли и крахмала проще простогоБерем пластиковую бутылку – и сажа вылетит в дымоход со скоростью звука: почистить печь без соли и крахмала проще простого Загородные жители, которые пользуются печным отоплением, наверняка знают, как важно вовремя очищать дымоход от сажи и нагара. Пренебрежение этой процедурой может привести не только к снижению эффективности отопления, но и к серьезным проблемам с безопасностью, пишет источник. Многие решают этот вопр ...

Три столовые ложки соли в ведре воды: простой трюк, который изменил атмосферу в нашем доме и остановил семейные конфликтыТри столовые ложки соли в ведре воды: простой трюк, который изменил атмосферу в нашем доме и остановил семейные конфликты Три столовые ложки соли в ведре воды: простой трюк, который изменил атмосферу в нашем доме и остановил семейные конфликтыЭффективная уборка и гармония в доме с помощью соли В последнее время все больше людей обращаются к простым и экологичным методам поддержания чистоты в доме. Один из таких способо ...

Токкет о Петтерссоне: Хочешь быть отличным игроком, нужно одержимо готовиться. Элиас должен лучше тренироваться  его план нужно изменить по сравнениюТоккет о Петтерссоне: «Хочешь быть отличным игроком, нужно одержимо готовиться. Элиас должен лучше тренироваться – его план нужно изменить по сравнению с прошлым межсезоньем» Шведский нападающий набрал 45 (15+30) очков при полезности «минус 10» в 64 матчах регулярного чемпионата НХЛ в этом сезоне. «Кэнакс» не вышли в плей-офф Кубка Стэнли. Этот сезон стал для 26-летнего игрока первым по 8-летнему контракту с кэпхитом 11,6 миллиона долларов. «Мы пытаемся помочь Элиасу ста ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях