3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи

3 правила крепкого здоровья: меньше поваренной соли, никакой подгорелой пищи

Доктор Кев Онг перечислил продукты, которых нужно избегать, чтобы свести к минимуму риски для здоровья, особенно для сердечно-сосудистой системы.
Читать далее...

23:50, 16.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запасОдна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запас Одна химия вместо соли: Роскачество назвало 5 марок поваренной соли, которые лучше не покупать даже в запасПятерка марок-неудачников возглавила антирейтинг Роскачества. «Кулина», «Салина» и Crista провалили тесты по чистоте состава и размеру кристаллов. Зато 22 образца блеснули качеством, включая мо ...

Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасСплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Сплошная химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасРоскачество, проверяя бренды соли, показало, кто не блефует. Оказывается, не все бренды, которые продают соль, предлагают настоящую соль, а не таблицу Менделеева в упаковке. Роскачество ...

Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасГолимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запас Голимая химия вместо соли: Роскачество назвало худшие бренды поваренной соли, которые лучше не брать даже в запасРоскачество в ходе проверки нашло на полках магазинов соль с подвохом и выяснило, какие марки маскируют химический коктейль под «белое золото». Роскачество выявило три бренда соли, где вм ...

Таблица Менделеева, а не соль: Роскачество назвало худшие марки поваренной соли, от которых химическим элементом станешьТаблица Менделеева, а не соль: Роскачество назвало худшие марки поваренной соли, от которых химическим элементом станешь Таблица Менделеева, а не соль: Роскачество назвало худшие марки поваренной соли, от которых химическим элементом станешьНекоторые марки соли разводят покупателей фальшивыми паспортами. Лабораторные пробирки во время проверки Роскачества вскрыли обман трёх популярных брендов. «Кулина», «Салина» и Cri ...

Иммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровьяИммунитет не виноват! Учёные раскрыли секрет крепкого здоровья Нехватка витаминов и минералов снижают сопротивляемость к «заразе». Если одолели ОРВИ или грипп, то защитная реакция организма ухудшилась. И здесь вступает в бой витамин А, если его не хватает, то и сопротивление вирусу нулевое. Учёные из Гарвардского университета утверждают, что доказат ...

Россияне стали меньше пить водку: продажи крепкого алкоголя резко упалиРоссияне стали меньше пить водку: продажи крепкого алкоголя резко упали В России стали меньше пить водку и другие крепкие напитки. С начала года продажи такого алкоголя снизились почти на четверть. Речь о всех напитках крепче девяти градусов, в том числе ликерах и коньяке. А вот вино, напротив, теперь покупают чаще. При этом ввезенные из-за рубежа напитки за год подорож ...

Использование аромасвечей, освежителей воздуха и приготовление пищи на газе оказалось опасным для здоровьяИспользование аромасвечей, освежителей воздуха и приготовление пищи на газе оказалось опасным для здоровья Ароматизированные продукты и приготовление пищи на газе в помещении способствуют образованию опасных наноразмерных загрязняющих веществ, которые могут негативно сказаться на здоровье. Ученые из Университета Пердью акцентируют внимание на важности повышения осведомленности о качестве воздуха и необхо ...

Вадим Андреев: Сейчас игроков Павла Андреева в Крыльях меньше 10, а летом и того меньше будетВадим Андреев: «Сейчас игроков Павла Андреева в «Крыльях» меньше 10, а летом и того меньше будет» Бывший генеральный директор «Крыльев Советов» Вадим Андреев ответил на вопрос, почему в самарском клубе много футболистов, чьи интересы представляет агент Павел Андреев. ...

Ъ: продажи крепкого алкоголя сократились на 1012% в России«Ъ»: продажи крепкого алкоголя сократились на 10–12% в России Повышение стоимости спиртных напитков привело к снижению спроса на крепкую алкогольную продукцию в России. ...

Продажи крепкого алкоголя в рознице сократились на 1012%Продажи крепкого алкоголя в рознице сократились на 10–12% Продажи крепкого алкоголя в рознице в первом квартале сократились на 10–12% год к году. Происходит это на фоне роста стоимости спиртных напитков, вызванного повышением акцизов, минимальных цен и пошлин для продукции из «недружественных» стран ...

Ъ: В России сократились продажи крепкого алкоголя«Ъ»: В России сократились продажи крепкого алкоголя В России отмечается существенное снижение спроса на крепкий алкоголь, что связали с ростом цен на продукцию. Стоимость спиртного выросла из-за повышения акцизов. ...

Продажи крепкого алкоголя в России упали почти на 15%Продажи крепкого алкоголя в России упали почти на 15% В первом квартале 2025 года в России зафиксировано значительное снижение розничных продаж алкогольной продукции – на 14,7%. С января по март текущего года было реализовано 47,88 миллиона декалитров (дал) крепкого алкоголя (без учёта пива и слабоалкогольных напитков). ...

Ромир: готовность россиян к отказу от крепкого алкоголя"Ромир": готовность россиян к отказу от крепкого алкоголя В то же время аналитики зафиксировали снижение готовности граждан к сокращению расходов на пиво и развлечения ...

Напиток для крепкого сна и пищеварения: настой из белого тминаНапиток для крепкого сна и пищеварения: настой из белого тмина Медики раскрыли пользу тмина для здоровья. Растение укрепляет иммунитет, улучшает пищеварение и способствует качественному сну. ...

Ромир: готовность россиян к отказу от крепкого алкоголя растет"Ромир": готовность россиян к отказу от крепкого алкоголя растет В то же время аналитики зафиксировали снижение готовности граждан к сокращению расходов на пиво и развлечения ...

Россияне стали больше пить крепкого алкоголя и пиваРоссияне стали больше пить крепкого алкоголя и пива В Росси стали больше пить крепкого алкоголя и пива. Анализ провела FinExpertiza по итогам 2024. Как передает корреспондент РИА «Новый День», во объеме продаж крепких напитков 62% приходится на долю водки. ...

Акцизы глушат спиртное // Продажи крепкого алкоголя сократились на 1012%Акцизы глушат спиртное // Продажи крепкого алкоголя сократились на 10–12% Резкое повышение цен на спиртные напитки привело к снижению спроса. Продажи крепкого алкоголя в рознице в первом квартале сократились на 10–12% год к году. Стоимость спиртного для потребителей увеличилась из-за повышения акцизов, минимальных цен и высоких пошлин для продукции из недружественных стра ...

В России резко снизились объемы продаж крепкого алкоголяВ России резко снизились объемы продаж крепкого алкоголя В России стали меньше пить водку и другие крепкие напитки. С начала года продажи такого алкоголя снизились почти на четверть. ...

Ученые выяснили, как бактерии обходятся без пищиУченые выяснили, как бактерии обходятся без пищи Международная команда ученых выяснила, что морские бактерии играют ключевую роль в регулировании объемов углекислого газа (CO₂), сохраняемого в океане. ...

В Брянской области стали больше пить крепкого алкоголя и пиваВ Брянской области стали больше пить крепкого алкоголя и пива В Брянской области стали больше пить крепкого алкоголя и пива. Об этом «Брянские новости» узнали, изучив статистические данные аудиторско-консалтинговой сети FinExpertiza. В целом в стране в прошлом году продажи крепких алкогольных напитков выросли на 10,2 процента – до 3,2 литра на душу населения. ...

Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитетаВолшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кисл ...

Комнатное растение для крепкого сна: сансевиерия трехполосная очищает воздух в спальнеКомнатное растение для крепкого сна: сансевиерия трехполосная очищает воздух в спальне Ученые рассказали, какое комнатное растение способно улучшить качество сна за счет очищения воздуха. Для этого его нужно поставить в спальню. ...

Химические соединения и соли родия от АО ЕЗ ОЦМ в ЕкатеринбургеХимические соединения и соли родия от АО «ЕЗ ОЦМ» в Екатеринбурге . Родий — редкий и драгоценный металл, который широко используется в различных отраслях промышленности благодаря своим уникальным свойствам. Родиевые сплавы особенно востребованы за их высокую коррозионную стойкость, долговечность и привлекательный внешний вид. Родиевые сплавы, производимые АО «ЕЗ О ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и похудения, или это все же миф? Об этом рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина радио Sputnik. Фото: pixabay Прежде всего, о ...

Карьеристка по зодиаку! Трём женским знакам и без крепкого плеча хорошо живётсяКарьеристка по зодиаку! Трём женским знакам и без «крепкого плеча» хорошо живётся Сильные и независимые выбирают себя. В современном мире не у всех женщин душа лежит к «домашнему очагу». Многие представительницы прекрасного пола отводят счастливый брак и семью на второй план, предпочитая карьеру. Трём женским знакам зодиака и без «крепкого плеча» хорошо жи ...

ТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капустаТОП-9 продуктов для крепкого сна: помидоры, гранат, рис, мята, клубника, яйца, орехи, капуста Кандидат медицинских наук Екатерина Кашух перечислила россиянам продукты, способные нормализовать качество и длительность сна, пишет Life.ru. ...

Секрет крепкого иммунитета наконец раскрыт Ученые рассказали о неожиданном фактореСекрет крепкого иммунитета наконец раскрыт? Ученые рассказали о неожиданном факторе В современном мире, наполненном стрессами и вызовами для здоровья, вопрос укрепления иммунной системы стоит как никогда остро. Люди прибегают к различным методам: от приема витаминных комплексов и биологически активных добавок до закаливания и специфических диет. Однако, что если ключ к мощной защит ...

Водка испаряется из продаж // Почему в России сокращается потребление крепкого алкоголяВодка испаряется из продаж // Почему в России сокращается потребление крепкого алкоголя Продажи водки в магазинах и общепите упали впервые за шесть лет. С января по март в рознице купили 17 млн декалитров, в последний раз такие низкие цифры были в 2019-м. Данные приводит Федеральная служба по контролю за алкогольным и табачным рынками. Низкий спрос эксперты связывают с подорожанием кре ...

Названа норма потребления сахара и соли для человекаНазвана норма потребления сахара и соли для человека Для снижения рисков возникновения многих серьезных заболеваний и предупреждения преждевременного старения важно придерживаться здорового питания. Для сохранения здоровья и долголетия нужно уменьшать калорийность рациона, так как со временем у человека снижается скорость обменных процессов. Главные п ...

С начала года ж/д перевозки соли по стране возрослиС начала года ж/д перевозки соли по стране возросли Сообщения о проблемах с поставками соли по железной дороге оказались недостоверными, пишет Телеграмма РЖД. ...

Продукт под запретом: из-за чего США отказались от южнокорейской солиПродукт под запретом: из-за чего США отказались от южнокорейской соли Впервые в истории Соединённые Штаты заблокировали ввоз продукции с южнокорейской соляной фермы Taepyung - крупнейшего производителя морской соли в стране — из-за подозрений в использовании принудительного труда. Этот шаг стал первым случаем, когда торговый партнёр Южной Кореи ввёл санкции из-за нару ...

Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищиОпьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. ...

Фасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищиФасоль, тофу и другие доступные варианты здоровой пищи Рост цен на продукты может сделать здоровое питание для многих семей непростой задачей. В этом случае нужно учиться искать замену продуктам: есть домашний винегрет вместо сладких заправок из бутылок, покупать замороженные овощи вместо свежих, чечевицу вместо обработанного мяса. Белок Фасоль и другие ...

Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30Нутрициолог Кассетти: первый приём пищи должен быть до 08:30 Завтрак — особенно важный приём пищи. С утра организм человека естественным образом настроен на поглощение и усвоение пищи, рассказала американский нутрициолог Саманта Кассетти. Так работают циркадные ритмы, от которых зависит всё — от обмена веществ до настроения. Причём важно не только наличие сам ...

Рюмка наполовину опустела // Производство крепкого алкоголя в России рухнуло почти на четвертьРюмка наполовину опустела // Производство крепкого алкоголя в России рухнуло почти на четверть Вслед за снижением продаж крепкого алкоголя его производство в январе—апреле 2025 года снизилось на 26% год к году. В качестве основных причин эксперты называют повышение акцизов и минимальных розничных цен на крепкий алкоголь с начала этого года. Это вынудило производителей, ритейлеров и дистрибуто ...

Россиянам назвали условие крепкого брака, в котором жена зарабатывает больше мужаРоссиянам назвали условие крепкого брака, в котором жена зарабатывает больше мужа Браки, в которых женщина зарабатывает больше мужчины, часто оказываются более крепкими по сравнению с традиционными семьями, где муж является единственным добытчиком. Об этом рассказал психолог высшей категории Сергей Лунюшин. Однако, по его словам, сохранить отношения возможно только при определённ ...

Отеки не единственный признак: как выявить избыток соли в организмеОтеки —не единственный признак: как выявить избыток соли в организме Не только отеки указывают на переизбыток соли в организме. Другими характерными симптомами являются постоянная жажда, скачки давления, головная боль, а также учащенное сердцебиение. Об этом в беседе с Газета.ру рассказала детский врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиника» Дарья Хайкина. ...

Что нужно заливать в посудомоечную машину, и почему без соли нельзяЧто нужно заливать в посудомоечную машину, и почему без соли нельзя Моющее средствоОполаскивательМногокомпонентные капсулы и таблетки СольОчистительСредство для первого запускаМоющее средствоЭто основа, без которой невозможно добиться чистоты. Оно растворяет жир и удаляет остатки пищи с посуды. Есть два основных вида моющих средств: гели и порошки.Гели удобны тем, ч ...

Ученые выяснили, что избыток соли в рационе грозит депрессиейУченые выяснили, что избыток соли в рационе грозит депрессией Причиной депрессии может быть избыток соли в рационе. Учёные выяснили, что соль повышает уровень белка IL-17A, который ранее связывали с развитием депрессии у людей, сообщает портал SciTechDaily. «Наши результаты подтверждают, что контроль за питанием, включая ограничение потребления соли, может быт ...

Снизить давление на 6 мм рт. ст. помогает недельный отказ от употребления солиСнизить давление на 6 мм рт. ст. помогает недельный отказ от употребления соли В свежем выпуске передачи «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева напомнила россиянам о важности правильного питания для контроля артериального давления. ...

Диетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза солиДиетолог предупредил, что в полуфабрикатах содержится смертельная доза соли Кандидат медицинских наук, диетолог Андрей Бобровский назвал продукты, в которых содержится смертельная доза соли, попадающая в организм на регулярной основе. Избыток соли может негативно сказаться на здоровье, например, повысить кровяное давление и ухудшить работу почек и сердца. Однако соль всё же ...

Гипертония излечима: нужно отказаться от избытка соли и алкоголяГипертония излечима: нужно отказаться от избытка соли и алкоголя Доктор Джеральд Кьержек рассказал, можно ли вылечить гипертонию. Высокое артериальное давление - хроническое заболевание, но это не значит, что оно необратимо. ...

Как часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового снаКак часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового сна Представьте: за неделю ваша кровать превращается в мини-экосистему. Только вместо бабочек и цветов — 5 миллионов пылевых клещей, колонии бактерий и следы косметики. Пугает? Владимир Иванов, врач с 20-летним стажем, объясняет, почему ваша любовь к свежему постельному белью может спасти от аллергии и ...

Злокачественные образования выявляют при избытке жирной и жареной пищи в менюЗлокачественные образования выявляют при избытке жирной и жареной пищи в меню Доктор Ольга Чиркова перечислила россиянам продукты, повышающие риск развития злокачественных новообразований, пишет NEWS.ru. ...

2 привычки, мешающие пищеварению: разговоры во время еды и быстрый прием пищи2 привычки, мешающие пищеварению: разговоры во время еды и быстрый прием пищи Доктор Карлос Борхес Чавес раскрыл опасность разговоров во время еды для здоровья желудочно-кишечного тракта, пишет Sapo. То же самое можно сказать о быстром приеме пищи. ...

Врач Павловская: отучать ребёнка от вредной пищи следует поэтапноВрач Павловская: отучать ребёнка от вредной пищи следует поэтапно Старший научный сотрудник отделения педиатрической гастроэнтерологии, гепатологии и диетологии ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологий» Минздрава России доктор медицинских наук Елена Павловская рассказала, как постепенно перевести детей на здоровое питание и отучить от вредной пищи. ...

Учёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят большеУчёные обнаружили, что из-за рекламы вредной пищи дети едят больше Как показало новое исследование, воздействие рекламы нездоровой пищи (по сравнению с непищевой рекламой) приводит к тому, что дети и подростки в течение дня потребляют намного больше калорий. Вот что конкретно удалось выяснить экспертам. Результаты нового исследования продемонстрировали, что подрост ...

Исследователи разработали программу, которая уменьшает употребление вредной пищи на 50%Исследователи разработали программу, которая уменьшает употребление вредной пищи на 50% Большинство диетических программ не уделяют внимания ультраобработанным продуктам (УОП), несмотря на их связь с рисками для здоровья и чрезмерным употреблением. Специалисты из Университета Дрекселя разработали специальную программу, в которой использовались такие подходы, как осознанность и планиров ...

В Страстную пятницу запрещено отказываться от пищи беременным, подросткам и диабетикамВ Страстную пятницу запрещено отказываться от пищи беременным, подросткам и диабетикам Специалист Красногорской больницы Оксана Царегородцева напомнила россиянам с сахарным диабетом о рисках для здоровья при отказе от еды в Страстную пятницу, пишет NEWS.ru. ...

32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение32 болезни, риск которых растет из-за ультрапереработанной пищи: рак, диабет, ожирение Доктор Эдуарду Аугусту Фернандес Нилсон перечислил негативное воздействие на организм ультрапереработанных продуктов, пишет «Газета.ру», ссылаясь на American Journal of Preventive Medicine. ...

3 последствия частого употребления ультраобработанной пищи: диабет, ожирение, атеросклероз3 последствия частого употребления ультраобработанной пищи: диабет, ожирение, атеросклероз Доктор медицинских наук Светлана Каневская перечислила негативные последствия частого употребления ультраобработанной пищи, пишет «Газета.ру». ...

5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс5 причин инсульта: избыток соли, курение, нехватка сна, хронический стресс Доктор Илкин Гасанов перечислил наиболее опасные факторы, повышающие риск инсульта, пишет Life.ru. Согласно данным ВОЗ, 80 процентов случаев инсульта можно было бы предотвратить ...

Молодую жительницу Тверской области заключили под стражу за хранение солиМолодую жительницу Тверской области заключили под стражу за хранение «соли» В Максатихе заключили под стражу 21-летнюю жительницу, которую обвиняют в приобретении и хранении наркотического средства в крупном размере. Как уточнили в прокуратуре Тверской области, у девушки был изъят синтетический наркотик (соль), массой не менее 4,72 грамма. В ведомстве отметили, что в отноше ...

Ученые назвали самый полезный сыр  это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет солиУченые назвали самый полезный сыр — это не адыгейский, не моцарелла, в нём почти нет соли Если ваш врач посоветовал сократить соль, это не значит, что сырникам и салатам пришел конец. Мы нашли 5 сыров, которые почти не содержат натрия, но щедры на вкус. 1. Брик: «Американец» с характеромПопробуйте сыр, который когда-то прессовали… кирпичами! Мягкий, с лёгкой дымчатой ноткой, брик и ...

Поклонница планирует взыскать с Меган Маркл $10 млн из-за рецепта соли для ванныПоклонница планирует взыскать с Меган Маркл $10 млн из-за рецепта соли для ванны Жительница США заявила о намерении судиться с женой британского принца Гарри из-за приготовленной в домашних условиях соли для ванны. Она утверждает, что продукт, который герцогиня Сассекская предложила фанатам сделать самим, сильно навредил её здоровью. Подробнее об этом — далее в материале. С чего ...

Соли слишком много в организме: нет отеков, но есть сильная жаждаСоли слишком много в организме: нет отеков, но есть сильная жажда Доктор Дарья Хайкина проинформировала об опасности злоупотребления солью, пишет «Газета.ру». Избыток натрия в организме вызывает появление отеков. ...

Стакан соли на ведро и вы через день не узнаете свой огородСтакан соли на ведро и вы через день не узнаете свой огород Сорняки — те ещё нахлебники. Только расчистишь грядку, как через пару дней они снова торчат, как ни в чём не бывало. Борьба с ними — почти как с вечным ремонтом: всегда кажется, что вот ещё чуть-чуть — и всё, но нет. Они возвращаются. У хороших новостей, однако, есть вкус соли. Самой обычной, поваре ...

Врач назвала главные риски избытка соли и сахара в питанииВрач назвала главные риски избытка соли и сахара в питании Соль и сахар при избыточном потреблении представляют угрозу здоровью, но степень их опасности существенно различается. О том, что на самом деле вреднее для организма, 5 мая «Известиям» рассказала врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина. ...

На фоне крепкого рубля и высокой ставки: годовая инфляция в России замедлилась впервые с октября 2024-гоНа фоне крепкого рубля и высокой ставки: годовая инфляция в России замедлилась впервые с октября 2024-го В апреле годовая инфляция в России замедлилась с 10,34 до 10,23%. Темпы удорожания товаров и услуг снизились впервые с октября 2024-го. Эксперты связывают это с резким укреплением рубля в середине весны и сохранением рекордно высокой ключевой ставки Центробанком. По мнению аналитиков, поддержание жё ...

Минимум 2030 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищиМинимум 20−30 минут: сколько времени нужно уделять каждому приёму пищи Скорость, с которой вы едите, может иметь важное значение для здоровья. Есть даже определённые риски, связанные с быстрым приёмом пищи. Один из них — переедание. Если вы съедаете завтрак, обед или ужин меньше, чем за 20−30 минут, значит, вы употребляете пищу слишком быстро. Дело в том, что желудку т ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях