Доказано: женщины, которые придерживаются здорового питания, живут дольше По данным крупнейшего анализа долгосрочных данных о питании женщин, опубликованного в журнале The Journal of Nutrition, австралийские женщины, которые в основном питаются в соответствии с национальными рекомендациями по питанию или придерживаются средиземноморской диеты, на 70% чаще доживают до 75−7 ...
Предприятия Москвы увеличивают объем выпуска продуктов для здорового питания Столичные компании выпускают широкий перечень продуктов для тех, кто ведет здоровый и активный образ жизни, а также следит за питанием. Московские предприятия предлагают линейки товаров без глютена, сахара, молока или искусственных добавок, наращивают ассортимент и увеличивают объемы производства. О ...
В Ставрополе открыли первое российское производство лактулозы для медицины и здорового питания В Ставрополе запустили первое в России производство лактулозы — ключевого компонента для создания функциональных молочных ингредиентов. Отечественный продукт разработали специалисты Северо-Кавказского федерального университета в партнерстве с Молочным комбинатом «Ставропольский». Как рассказали в пр ...
Мозг против здорового питания: почему так сложно вернуться к норме после переедания Как пишет журнал Nature Metabolism, учёные из Тюбингена выяснили, что мозг играет ключевую роль в развитии ожирения. Исследование показало, что инсулин, основной гормон, регулирующий обмен веществ, влияет не только на тело, но и на нейродегенеративные процессы в мозге, что может способствовать набор ...
Секреты сбалансированного питания: как выбрать корм для собаки Собакам жизненно необходимы определенные микро- и макроэлементы, такие как кальций, фосфор, железо и магний. Правильное питание — основа долгой и здоровой жизни питомца. Об этом сообщил ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков в интервью URA.RU. Макроэлементы нужны для укрепления кост ...
Секреты антиэйдж-питания: названы продукты, замедляющие старение Ягоды и шоколад помогают замедлить процессы старения. Об этом в интервью URA.RU рассказала диетолог-нутрициолог и анти-эйдж терапевт Лариса Никитина. По словам врача, основой рациона для тех, кто хочет сохранить молодость, должна стать растительная пища. «Если говорить о продуктах, которые мог ...
Что пить по знаку зодиака? Астрологи раскрыли секреты яндекс Вы когда-нибудь задумывались, почему вам так нравится определенный напиток? Возможно, это не просто вопрос вкуса, а влияние звезд. Астрологи рассказали, какие напитки предпочитают представители разных знаков зодиака и как небесные светила могут влиять на наш выбор. Овны: энергия в каждом глот ...
В тверском МВД раскрыли секреты работы женщин-полицейских В России накануне, 8 марта, прошли торжественные мероприятия в честь Международного женского дня. Представительницы прекрасной половины человечества уже давно работают не только по тем профессиям, которые принято относить к женским. Начальник отдела организации дознания УМВД по Тверской области Тать ...
В Курске выпускники раскрыли секреты успешной сдачи ЕГЭ Кто-то прибыл в парадной форме, а кто-то – в обычной футболке. - Разрешили в удобной форме приходить. Мне так удобно, - заявляет выпускник Иван Климов. - На базе нашей школы пять аудиторий пишут базовую математику, пять – профильную, - рассказывает Юлия Стародубцева, руководитель ППЭ. - Присутствуют ...
«Мариновать не надо»: свердловские VIP раскрыли секреты идеального шашлыка Любимый маринад для шашлыков у свердловского истеблишмента, как в детстве — с уксусом и луком. Любят чиновники и мясо, замоченное в минералке. При этом не у всех есть время самостоятельно мариновать шашлык (особенно после смены губернатора) — проще купить готовый. Пообщавшись со статусными госслужащ ...
Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть ...
Ученые раскрыли секреты разведения огня в разгар Ледникового периода Международная команда исследователей из Университета Алгарве (Португалия) и Венского университета (Австрия) обнаружила уникальные свидетельства использования огня древними людьми в самый холодный период последнего Ледникового максимума (26 500–19 000 лет назад). ...
Топология во времени: учёные раскрыли секреты устойчивых световых волн Ученые давно осознали, что время имеет свои особенности, но ему уделялось значительно меньше внимания, чем пространственным измерениям, возможно, из-за своей сложности. Однако в последнее время, благодаря прогрессу в исследованиях времени и прострочасовых кристаллов, представление о времени меняется ...
В Орле раскрыли кражу смартфона в электричке Виновнице грозит до пяти лет лишения свободы. Фото: ИА “Орелград” / Светлана Числова Орловские транспортные полицейские завершили расследование уголовного дела по факту кражи смартфона в электропоезде. Как пояснили в Управлении на транспорте МВД России по Центральному федеральному округу ...
Два года без питания: исследование подтвердило риски долгосрочного хранения данных на SSD без питания Эксперимент YouTube-канала HTWingNut выявил значительную деградацию данных на твердотельных накопителях (SSD), которые хранились без электропитания в течение двух лет. Результаты показали, что даже новые SSD демонстрируют признаки снижения надёжности, а изношенные модели теряют информацию и замедляю ...
Полная модульность, тот самый пресловутый разъём питания и мощность до 850 Вт. Представлены блоки питания Chieftec Vega M Компания Chieftec представила новую линейку блоков питания — Vega M. фото Chieftec Как сказано в пресс-релизе, линейка может похвастаться эффективностью, сертификатом 80PLUS Gold, соответствием стандарту ATX 3.1 и собственным разъемом PCI-E Gen5. Пока что в линейке лишь две модели: PPG-750-C и ...
Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решила взяться Seasonic. Хотя качество производства кабелей, разъемов и способ, которым люди подключают свои видеокарты, имеют большое значение в этом случа ...
29 мая во всем мире отмечают день здорового пищеварения Пищеварение — очень важный процесс для жизнедеятельности организма человека. Не удивительно, что в календаре есть Всемирный день здорового пищеварения. Общественная служба новостей выяснила, какова история, значение и традиции праздника, рассказала о системе пищеварения, а также напомнила о важности ...
Кардиолог назвал 7 рекомендаций для здорового сердца у пожилых Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения Елена Куракина отметила, что здоровое сердце - ключевой фактор для долголетия и активности. Для поддержания этого органа нужно соблюдать рекомен ...
Пенсионерам назвали 4 типа тренировок для здорового старения Для здорового старения важно сочетание четырёх типов тренировок: аэробных, силовых, упражнений на баланс и растяжки. Лишь комплексный подход к физической активности поможет пенсионерам сохранить здоровье, уверен врач-гериатр, геронтолог Кирилл Прощаев. ...
Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что этоПробиотики — это живые микроорганизмы, которые попадают в организм:с пищей,биологически активными добавками (БАД),лекарственными препаратами.shutters ...
Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума «Россия и мир» На официальном сайте форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» опубликована расширенная деловая программа с участниками. Мероприятие состоится 27–28 мая 2025 года на площадке дома правительства Московской области. Представительный состав участниковВ форуме примут участие: заместитель предсе ...
Как операция на позвоночнике разрушила жизнь здорового и активного человека В здравоохранении существует понятие медицинской этики и деонтологии – комплекса юридических, профессиональных и моральных правил поведения медицинского работника по отношению к пациенту. И главное из этих правил не изменилось со времен Гиппократа: не навреди! Если верить истории, о которой рассказа ...
ТОП-5 привычек для здорового сердца: утро начинать со стакана воды и прогулки Доктор Санджай Бходжрадж перечислил привычки, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие полагают, что проблема кроется только в высоком холестерине, но это не так. ...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старе ...
8 продуктов для здорового мозга: шпинат, лосось, оливковое масло, помидоры Диетологи перечислили продукты, обеспечивающие здоровье головного мозга. Питание, вопреки распространенному мнению, влияет не только на благополучие тела, но и на здоровье мозга. ...
В России и Башкирии проходит Неделя продвижения здорового образа жизни Здоровый образ жизни – это поведение и привычки человека, помогающие ему сохранить и улучшить здоровье. Заботясь о физическом и ментальном здоровье, человек способен предотвращать разные заболевания, лучше справляться с проблемами, стрессами и наслаждаться жизнью, отмечают специалисты Центра обществ ...
Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобраться в тонкостях поздней беременности 5-tv.ru помогла акушер-гинеколог Екатерина Матвеева. Не поздно, а осознанно Несмотря на стереотипы, беременность ...
Команда «Здорового Отечества» заложила аллею в рамках акции «Зелёная Башкирия» «Наша задача — не просто сохранить природу, но и укрепить связь поколений через созидание. Каждое дерево — это история, которая будет жить десятилетия», — отметила Наталья Кулагина, региональный руководитель движения. Акцию поддержали сенатор Совета Федерации Олег Голов, а также паралимпийская чемпи ...
В Госдуме предложили ввести налоговый вычет за ведение здорового образа жизни Депутаты от «Новых людей» Ярослав Самылин и Георгий Арапов предложили министру здравоохранения Михаилу Мурашко ввести налоговый вычет для россиян старше 25 лет, ведущих здоровый образ жизни и успешно прошедших диспансеризацию. Об этом сообщают «РИА Новости» со ссылкой на письменное обращение. ...
Жительница Ленобласти родила здорового малыша после удаления опухоли во время беременности Как сообщили в комитете по здравоохранению Ленобласти 20 марта, 27-летняя жительница Ленобласти на восьмой неделе беременности поступила в ЛОКБ с диагнозом рак почки. ...
Актер Збруев помог соседке родить здорового мальчика: «Он меня буквально спас» Народный артист России Александр Збруев — не только легендарный актер, но и человек, которого помнят по героическим поступкам. Об одном таком поступке рассказала его бывшая соседка. Светлана Захарова пришла на спектакль, первый за долгое время, потому что Александр Викторович недавно болел и н ...
Как часто нужно стирать постельное бельё: врач раскрыл главный секрет крепкого и здорового сна Представьте: за неделю ваша кровать превращается в мини-экосистему. Только вместо бабочек и цветов — 5 миллионов пылевых клещей, колонии бактерий и следы косметики. Пугает? Владимир Иванов, врач с 20-летним стажем, объясняет, почему ваша любовь к свежему постельному белью может спасти от аллергии и ...
С курскими пенсионерами пообщались на тему здорового образа жизни и контроля общих физических показателей В Курске, для активных представителей старшего поколения, регулярно проводятся мероприятия, направленные на поддержание общего состояния и улучшения здоровья. На базе центра социального обслуживания «Участие», куряне «серебряного возраста» из числа участников проекта «К ...
Юлия Бордовских: Пять составляющих моего здорового образа жизни — солнце, спорт, смех, сон и секс Юлия Бордовских, журналистка, спортсменка и предпринимательница, рассказала изданию «Инк.» о правиле «пяти С», которое позволяет ей чувствовать себя здоровой и счастливой каждый день, о жизни с позиции любви, переезде в Майами, разводе и бизнесе на выращивании грибов. ...
Дмитрий Васильев: «Путин выглядит значительно моложе своего возраста. Он показывает яркий пример здорового образа жизни» В документальном фильме канала «Россия 1» президент РФ Владимир Путин рассказал, что занимается спортом по полтора часа ежедневно. «Путин потому и находится в такой прекрасной физической форме, потому что ежедневно занимается спортом. Дело не в том, что он президент России. Человек в возрасте уже, н ...
Третьяк о женском хоккее в России: «В 90-х это был экзотический спорт, теперь он набирает популярность. Это и олимпийская дисциплина, и инструмент популяризации здорового образа жизни» Вчера завершился сезон в Женской хоккейной лиге. Победителем стала «Агидель» из Уфы. «Этот сезон – особенный, он прошел под знаком празднования 30-летия женского хоккея в России. В начале 90-х это был экзотический вид спорта, а теперь он набирает популярность в самых разных уголках нашей страны. ФХР ...
Проблемы питания С самых первых лет жизни родители рассказывают своим малышам о здоровом образе жизни. Для его поддержания необходимо заниматься спортом, забыть о вредных привычках, побольше прогуливаться на свежем воздухе, а ночной клуб заменить пешей прогулкой. А вот о здоровом питании говорится редко. Никто не пр ...
СОВБЕЗ — Секреты обороны ВСУ (19.04.2025) В этом выпуске: Российская армия выбивает противника из приграничья. Почему остаткам ВСУ удается держаться в Курской области? 500 человек вместо 10 тысяч! Почему провалился призыв молодежи в ВСУ по контракту? Секретный доклад Бундесвера. Какие выводы о своем оружии сделали немецкие военные из боевых ...
Раскрыты секреты тренировок после 40 лет Фитнес-эксперт Джефф Кавальер раскрыл секреты тренировок после 40 лет. Его слова приводит Men Today. ...
Маленькие секреты экономических побед Упрощение вооружений, боевой техники и боеприпасов — это благо. Потому что затраты на обработку очень велики. ...
Секреты "правильной" пасты по-итальянски Итальянцы гордятся одним из своих коронных блюд - пастой по-итальянски. Самые аппетитные блюда из пасты можно, конечно же, попробовать только на Апениннах. Но немногие догадываются, что почти все эти блюда можно с легкостью воспроизвести в домашних условиях - нужно только следовать нескольким неслож ...
Экологический рай на земле: Морро-де-Сан-Паулу и его секреты Остров Морро-де-Сан-Паулу — это настоящая жемчужина побережья Баии. Часто его называют уникальным уголком Бразилии благодаря особенному подходу к жизни и необычной атмосфере. Здесь нет автомобилей, мотоциклов или автобусов. Вся жизнь на острове проходит в медленном ритме: люди передвигаются пешком, ...
Управлять гневом помогут эти простые секреты Для поддержания здоровых взаимоотношений и психического здоровья нужно уметь управлять своим гневом. Как это делать, рассказала MoneyTimes. Ru семейный психолог Наталья Наумова. "Понимание процессов, связанных с гневом, и применение стратегий его контроля — ключ к достижению внутреннего спокойствия ...
Самарский гериатр раскрыл секреты долголетия Заведующая гериатрическим отделением, врач-гериатр Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О. Г. Яковлева Светлана Брылякова отметила, что главное - быть физически активным. Медик называет несколько важных правил. 1. Активная умственная деятельность. Продолжать развиватьс ...
Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия И всё это можно посмотреть уже сегодня Сообщение Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Значение надежного питания для станков . Небольшие колебания напряжения или сбои в электроснабжении могут привести к серьезным последствиям — от снижения точности обработки до серьезных повреждений дорогостоящего оборудования. Именно поэтому нужно https://sign-service.ru/company/articles/bez-prostoev-nadezhnoe-pitanie-dlya-lazernykh-i-fr ...
Марс все лучше: секреты погоды красного гиганта Устоявшееся мнение о древнем Марсе как о вечно холодном и ледяном мире может вскоре рухнуть. Новейшее исследование, опубликованное в Journal of Geophysical Research: Planets, выдвигает смелую гипотезу: миллиарды лет назад Красная Планета переживала периоды обильных дождей и снегопадов, а её климат б ...
Секреты выявления авторства: как отличить текст ИИ от человеческого Чтобы определить, был ли текст написан искусственным интеллектом, можно обратить внимание на несколько характеристик: 1. Отсутствие личных заметок и обращений: Тексты, созданные ИИ, обычно не содержат личных комментариев или вопросов к читателю. 2. Слишком гладкий стиль: Стиль такие текстов может по ...
Секреты изборского чая можно раскрыть на новой выставке Выставка «Секреты изборского чая» открылась в музее-заповеднике «Изборск».Выставка знакомит посетителей с растениями, которые входят в рецепт приготовления ароматного чая, который подают в музейном кафе «Блинная». В составе «эликсира здоровья» – лекарственные растения, которые вручную собирают в окр ...
Снимут ли санкции? Аэрофлот и США: секреты неразгаданной сделки! Россия предложила США частичную сделку: вывести "Аэрофлот" из-под санкционного списка в обмен на возобновление прямого авиасообщения между странами. Американская сторона пока не отреагировала на инициативу, и, по словам министра иностранных дел РФ Сергея Лаврова, подвижек в этом вопросе ему неизвест ...
Китай ― Россия: секреты успешного делового сотрудничества Ситуация последних лет заставила российский бизнес пересмотреть стратегию развития, изменить список поставщиков, покупателей и партнеров, трансформировать цепочки поставок и географию присутствия. После разворота на Восток государство стало заботливее и внимательнее к восточным инвесторам, которые с ...
Смотрим и поём: секреты сериала "ВИА “Васильки"" для Wink.ru В течение восьми серий разворачивается история взлета и распада вокально-инструментального ансамбля в 1970-е и попытка его воссоздать спустя 45 лет — в наши дни. Новые серии будут выходить по четвергам в онлайн-кинотеатре Wink.ru (совместное предприятие "Ростелекома" и НМГ), а затем состоится показ ...
Хачапури по-домашнему: секреты идеального теста и начинки Как насчет того, чтобы побаловать себя чем-то по-настоящему вкусным? Хачапури — это не просто лепёшка с сыром, а настоящая гордость грузинской кухни, которая заставит ваше сердце биться быстрее! Хрустящее тесто, тянущийся сыр и аромат, который пробуждает аппетит уже на стадии приготовления. И знаете ...
Невролог раскрыла секреты активного долголетия для мозга Замедлить возрастные изменения и сохранить остроту ума даже в пожилом возрасте реально. Для этого необходимо придерживаться правильного питания, не пренебрегать физической активностью и читать как можно больше. Об этом 4 апреля «Известиям» рассказала невролог, эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерин ...
Диетолог раскрыл секреты ускорения метаболизма для похудения Эксперт в области питания Евгений Арзамасцев поделился рекомендациями, как улучшить обмен веществ для более эффективного снижения веса. По его словам, многие люди сталкиваются с трудностями в борьбе с лишними килограммами из-за распространенных ошибок. Об этом сообщает «МИР 24».Одной из ...
Секреты древней империи: что скрывали кушанские тексты Археологи более полувека ломали головы над загадочными надписями, обнаруженными в Казахстане, Узбекистане, Таджикистане и Афганистане. Все находки относили к великому Кушанскому царству, которое около двух тысяч лет назад властвовало над этими землями. Однако прочитать тексты долгое время не удавало ...
Секреты экономии: где отдохнуть в Великобритании, не переплачивая за Европу Альтернативу популярным европейским курортам можно найти в Великобритании и при этом не только увидеть нечто новое, но и порой прилично сэкономить. Озёрный край в Камбрии — идеальная замена знаменитому озеру Комо в Италии Ледниковые озёра, горные пейзажи и уютные рыночные города создают атмосферу от ...
Обзор блока питания Chieftec Vega 750 Вт (PPG-750-S) Вы наверняка слышали о проблемах, связанных с коннектором 12VHPWR, через который осуществляется дополнительное питание современных видеокарт NVIDIA. Многие производители кастомных решений отказываются от этого разъема в пользу более надежного и ставшего классическим 8-pin, однако в жизни бывают ситу ...
Ольгу Орлову хейтят из-за питания дочери Ольга Орлова ежедневно показывает, как ест её двухлетняя дочь. При этом почти каждый раз она отмечает, что у девочки отменный аппетит, и она практически всеядна. ...
ECHOMSK.SPB.RU