Нут и не только: что нужно включить в рацион для здорового питания В этом году федеральное правительство опубликует диетические рекомендации на 2025–2030 годы. Они обновляются каждые пять лет на основе последних научных данных. Новые изменения могут включать более сильный акцент на употреблении фасоли, гороха и чечевицы, а также ограничение красного и обработанного ...
Предприятия Москвы увеличивают объем выпуска продуктов для здорового питания Столичные компании выпускают широкий перечень продуктов для тех, кто ведет здоровый и активный образ жизни, а также следит за питанием. Московские предприятия предлагают линейки товаров без глютена, сахара, молока или искусственных добавок, наращивают ассортимент и увеличивают объемы производства. О ...
Столичная продукция укрепляет позиции на мировом рынке продуктов здорового питания Широкая география экспорта московской продукции для здорового питания говорит о доверии зарубежного потребителя к товарам, произведенным в Москве. ...
Красноярский сервис доставки здорового питания BELLINI FIT представил новое меню Обновленная философия бренда направлена на то, чтобы сделать заботу о здоровье естественной частью образа жизни. ...
В Ставрополе открыли первое российское производство лактулозы для медицины и здорового питания В Ставрополе запустили первое в России производство лактулозы — ключевого компонента для создания функциональных молочных ингредиентов. Отечественный продукт разработали специалисты Северо-Кавказского федерального университета в партнерстве с Молочным комбинатом «Ставропольский». Как рассказали в пр ...
День здорового питания и отказа от излишеств в еде: какие праздники отмечают 2 июня День здорового питания и отказа от излишеств в еде празднуют 2 июня. Впервые его отметили в 2011-м как альтернативный ответ зарубежному "дню обжорства". Главная цель новой даты - напомнить, что ежедневное питание требует внимания и осознанности. По данным Института питания, в России избыточный вес е ...
В Орле проведут фестиваль здорового образа жизни Мероприятие также будет посвящено профилактике наркомании в молодежной среде. Фото: Департамент ЖКХ Орловской области Орловский областной центр молодежи «Полет» объявил о проведении электронного аукциона на право оказания услуги по проведению фестиваля здорового образа жизни и профилактики наркомани ...
Депутат купил набор продуктов здорового питания на 1000 рублей и вызвал у простых россиян ярость Депутат Александр Ржаненков из Санкт-Петербурга купил набор здорового питания в магазине «Перекрёсток» на 1000 рублей, и это вызвало недовольство у граждан. Свой поход в магазин он опубликовал «Вконтакте». ...
В Курске выпускники раскрыли секреты успешной сдачи ЕГЭ Кто-то прибыл в парадной форме, а кто-то – в обычной футболке. - Разрешили в удобной форме приходить. Мне так удобно, - заявляет выпускник Иван Климов. - На базе нашей школы пять аудиторий пишут базовую математику, пять – профильную, - рассказывает Юлия Стародубцева, руководитель ППЭ. - Присутствуют ...
Специалисты раскрыли секреты стройной фигуры без диет Специалисты из минздрава Башкирии рассказали, что нужно предпринять, чтобы иметь стройную фигуру без диет, сообщает Sovainfo.ru. Медики рекомендуют уделять больше внимания физической активности, потому что именно ее недостаток влечет за собой такие проблемы со здоровьем, как ожирение, высокий уровен ...
Правило трёх «М»: Психологи раскрыли секреты успешной жизни Похудеть, омолодиться и удачно жениться помогут простые методы. Медитация, модерация и модификация — три кита, которые берут под контроль жизнь и заставляют двигаться к цели. Человек, достигший цели, мыслит по-другому, его видение мира кажется абсурдным или излишне позитивным? Но в этом и суть ...
«Мариновать не надо»: свердловские VIP раскрыли секреты идеального шашлыка Любимый маринад для шашлыков у свердловского истеблишмента, как в детстве — с уксусом и луком. Любят чиновники и мясо, замоченное в минералке. При этом не у всех есть время самостоятельно мариновать шашлык (особенно после смены губернатора) — проще купить готовый. Пообщавшись со статусными госслужащ ...
Топология во времени: учёные раскрыли секреты устойчивых световых волн Ученые давно осознали, что время имеет свои особенности, но ему уделялось значительно меньше внимания, чем пространственным измерениям, возможно, из-за своей сложности. Однако в последнее время, благодаря прогрессу в исследованиях времени и прострочасовых кристаллов, представление о времени меняется ...
Nvidia так и не решила проблему опасного разъёма питания 12V-2?6, но в дело вступает Seasonic. Новые блоки питания компании будут безопаснее Ни Nvidia, ни производители видеокарт в целом не смогли решить проблему пожароопасности разъёма питания 12VHPWR и 12V-2×6. Теперь за дело решила взяться Seasonic. Хотя качество производства кабелей, разъемов и способ, которым люди подключают свои видеокарты, имеют большое значение в этом случа ...
В Роспотребнадзоре назвали принципы здорового образа жизни Специалисты рекомендуют пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в день. Также лучше отказаться от сладостей. Или же сократить такие продукты в рационе до минимума. Кроме того, важно есть небольшими порциями в среднем 4-5 раз в день. При этом после еды должен оставаться легкий голод. В меню на ежеднев ...
Кардиолог назвал 7 рекомендаций для здорового сердца у пожилых Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по амбулаторно-поликлинической помощи лицам с болезнями системы кровообращения Елена Куракина отметила, что здоровое сердце - ключевой фактор для долголетия и активности. Для поддержания этого органа нужно соблюдать рекомен ...
Пенсионерам назвали 4 типа тренировок для здорового старения Для здорового старения важно сочетание четырёх типов тренировок: аэробных, силовых, упражнений на баланс и растяжки. Лишь комплексный подход к физической активности поможет пенсионерам сохранить здоровье, уверен врач-гериатр, геронтолог Кирилл Прощаев. ...
29 мая во всем мире отмечают день здорового пищеварения Пищеварение — очень важный процесс для жизнедеятельности организма человека. Не удивительно, что в календаре есть Всемирный день здорового пищеварения. Общественная служба новостей выяснила, какова история, значение и традиции праздника, рассказала о системе пищеварения, а также напомнила о важности ...
Пробиотики для здорового кишечника: где содержатся и сколько нужно Разбираемся с микрофлорой.shutterstock.comРассказывает Ирина Юзуп, кандидат медицинских наук и сооснователь Академии врачей UniProf.Пробиотики: что этоПробиотики — это живые микроорганизмы, которые попадают в организм:с пищей,биологически активными добавками (БАД),лекарственными препаратами.shutters ...
Тренды здорового долголетия. Опубликована программа форума «Россия и мир» На официальном сайте форума «Россия и мир: тренды здорового долголетия» опубликована расширенная деловая программа с участниками. Мероприятие состоится 27–28 мая 2025 года на площадке дома правительства Московской области. Представительный состав участниковВ форуме примут участие: заместитель предсе ...
Крымский курорт «Мрия» запустил проект по восстановлению здорового сна Фото предоставлено пресс-службой курорта «Мрия» 10 июня на Всероссийском форуме «Здравница» в технопарке «Сколково» курорт «Мрия» анонсировал инновационный проект в области сомнологии – «Территорию здорового сна». Это первая программа для коррекции ...
Детей и взрослых собрал фестиваль здорового образа жизни в п. Хинганск ЕАО В посёлке Хинганск прошёл фестиваль здорового образа жизни, собравший детей и взрослых. Они приняли участие в играх, попробовали себя в стрельбе, а также познакомились с элементами силового спорта, сообщает корр. РИА Биробиджан со ссылкой на Telegram-канал Облученского района. «Ребята из Хинганска и ...
ТОП-5 привычек для здорового сердца: утро начинать со стакана воды и прогулки Доктор Санджай Бходжрадж перечислил привычки, помогающие снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Многие полагают, что проблема кроется только в высоком холестерине, но это не так. ...
Ни больше, ни меньше. Ученые назвали точное время здорового мочеиспускания Сколько времени вы проводите в туалете, отмечают эксперты, может указать на разные патологии. Причем важно не только опорожнение кишечника, но и мочеиспускание. Ученые пояснили, что чрезмерно долгое или слишком короткое опорожнение мочевого пузыря могут быть признаком серьезных сбоев здоровье. А так ...
Грецкие орехи и не только: диетологи назвали продукты для здорового старения Жирные кислоты омега-3, клетчатка, антиоксиданты, витамины, минералы способствуют здоровому старению. Некоторые из продуктов, богатых этими веществами, наверняка есть у вас дома. Грецкие орехи. Научные исследования связывают регулярное их употребление с меньшим воспалением и лучшим когнитивным старе ...
Беременность после 35: что нужно знать, чтобы выносить здорового ребенка Еще совсем недавно беременность после 35 считалась чем-то рискованным и почти экзотическим. Сегодня это, скорее, новая норма, чем исключение. Разобраться в тонкостях поздней беременности 5-tv.ru помогла акушер-гинеколог Екатерина Матвеева. Не поздно, а осознанно Несмотря на стереотипы, беременность ...
Уход за виноградом в июле: важные мероприятия для здорового роста и богатого урожая kasheloff.ru Лето в разгаре, и виноградные лозы вступили в фазу активного роста. Именно сейчас закладывается основа будущего урожая – и ваши действия могут либо помочь, либо навредить растению. Давайте разберёмся, как правильно ухаживать за виноградом в июне. Контроль роста побегов Когда побеги дост ...
Команда «Здорового Отечества» заложила аллею в рамках акции «Зелёная Башкирия» «Наша задача — не просто сохранить природу, но и укрепить связь поколений через созидание. Каждое дерево — это история, которая будет жить десятилетия», — отметила Наталья Кулагина, региональный руководитель движения. Акцию поддержали сенатор Совета Федерации Олег Голов, а также паралимпийская чемпи ...
Секрет здорового сада: как йод помогает бороться с муравьями и тлей — рецепт раствора яндекс Природа создала идеальную схему сотрудничества между муравьями и тлей, которая превращается в кошмар для садоводов. Эти насекомые образуют взаимовыгодный симбиоз: тля выделяет сладкую падь, а муравьи охраняют своих «подопечных» от хищников. Но для растений такой союз означает серьез ...
В Госдуме предложили ввести налоговый вычет за ведение здорового образа жизни Депутаты от «Новых людей» Ярослав Самылин и Георгий Арапов предложили министру здравоохранения Михаилу Мурашко ввести налоговый вычет для россиян старше 25 лет, ведущих здоровый образ жизни и успешно прошедших диспансеризацию. Об этом сообщают «РИА Новости» со ссылкой на письменное обращение. ...
DDX Fitness FEST вновь соберёт поклонников здорового образа жизни в «Коломенском» С 26 по 27 июля в музее-заповеднике «Коломенское» состоится ежегодный фестиваль DDX Fitness FEST — одно из крупнейших событий для сторонников активного образа жизни. Организаторы вновь выбрали площадку «Зингаро» — просторное место у Москвы-реки и старого яблоневого сада, где гостей ждёт насыщенная п ...
С курскими пенсионерами пообщались на тему здорового образа жизни и контроля общих физических показателей В Курске, для активных представителей старшего поколения, регулярно проводятся мероприятия, направленные на поддержание общего состояния и улучшения здоровья. На базе центра социального обслуживания «Участие», куряне «серебряного возраста» из числа участников проекта «К ...
10 капель на литр воды и тля пропадет - эффективные методы борьбы с этим вредителем для здорового урожая 10 капель на литр воды и тля пропадет - эффективные методы борьбы с этим вредителем для здорового урожаяЭффективные способы борьбы с тлей для защиты урожая Борьба с садовыми вредителями - это вечная тема для любого дачника и садовода. Особенно коварна тля, которая способна за короткий срок нанести с ...
Страны ОПЕК+ увеличат добычу нефти в июле ввиду здорового рынка и прогноза устойчивости Восемь стран ОПЕК+ договорились о третьем подряд ускоренном увеличении добычи нефти на 411 тыс. ...
Не рвите жилы: названы основные правила здорового бега — занимайтесь спортом без боли и травм В День бега Андрей Панов, врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине, рассказал «АиФ» о правилах, призванными предотвратить перенапряжение и травмы. ...
Ягод будут горы: что сделать с малиной сразу после сбора урожая — советы для здорового куста Чтобы малина росла здоровой и давала щедрый урожай, заботиться о ней необходимо не только в течение сезона, но и после сбора ягод. ...
Дмитрий Васильев: «Путин выглядит значительно моложе своего возраста. Он показывает яркий пример здорового образа жизни» В документальном фильме канала «Россия 1» президент РФ Владимир Путин рассказал, что занимается спортом по полтора часа ежедневно. «Путин потому и находится в такой прекрасной физической форме, потому что ежедневно занимается спортом. Дело не в том, что он президент России. Человек в возрасте уже, н ...
Секреты "правильной" пасты по-итальянски Итальянцы гордятся одним из своих коронных блюд - пастой по-итальянски. Самые аппетитные блюда из пасты можно, конечно же, попробовать только на Апениннах. Но немногие догадываются, что почти все эти блюда можно с легкостью воспроизвести в домашних условиях - нужно только следовать нескольким неслож ...
Экологический рай на земле: Морро-де-Сан-Паулу и его секреты Остров Морро-де-Сан-Паулу — это настоящая жемчужина побережья Баии. Часто его называют уникальным уголком Бразилии благодаря особенному подходу к жизни и необычной атмосфере. Здесь нет автомобилей, мотоциклов или автобусов. Вся жизнь на острове проходит в медленном ритме: люди передвигаются пешком, ...
Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия И всё это можно посмотреть уже сегодня Сообщение Смоленская скумбрия раскрыла секреты долголетия появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Как уберечь лук от стрелкования: секреты опытных огородников яндекс Июнь — критический месяц для луковых грядок. Именно сейчас решается, пойдёт ли растение в стрелку или порадует сочными луковицами. Разберёмся, как сохранить урожай без лишних хлопот. Почему лук выбрасывает стрелки? Резкие перепады температур в начале сезона Посадка слишком крупных луковиц Нед ...
Самарский гериатр раскрыл секреты долголетия Заведующая гериатрическим отделением, врач-гериатр Самарского областного клинического госпиталя для ветеранов войн им. О. Г. Яковлева Светлана Брылякова отметила, что главное - быть физически активным. Медик называет несколько важных правил. 1. Активная умственная деятельность. Продолжать развиватьс ...
Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 лет Секреты долгожителей: три привычки людей, доживающих до 100 летПривычки долгожителей для здоровья и долголетия Депрессия - это не просто плохое настроение, а серьезное расстройство, которое затрагивает миллионы людей по всему миру. Многие ищут спасение в медикаментах, но часто забывают, что наше тел ...
Васильев против пива на стадионах: «Болельщики приходят ради зрелища, а не напихать в себя всякую дрянь, тем более алкоголь. Спорт должен быть пропагандой здорового образа жизни» «Я плохо оцениваю идею продажи пива на стадионах. На спортивных объектах алкоголю не место. Болельщики приходят на стадионы посмотреть на спортивные зрелища, а не для того, чтобы напихать в себя всякую дрянь, а уж тем более алкоголь. Я категорически против продажи пива на соревнованиях. Спорт должен ...
Врач-травматолог из Уфы раскрыл секреты безопасного лета Сохранение и укрепление здоровья подрастающего поколения является приоритетом для государства. Профилактика травматизма – лишь один из многих аспектов сохранения здоровья детей, но очень важный. Врач травматолог-ортопед первой квалификационной категории Городской детской клинической больницы №17 гор ...
Секреты долгожителей раскрыт: три привычки людей, доживающих до 100 лет Вы когда-нибудь задумывались, почему в некоторых регионах мира люди живут до 100 лет и дольше, сохраняя ясный ум и активность? Секрет не только в генах, но и в повседневных привычках. 1. Еда как лекарство Долгожители не сидят на жестких диетах — они просто едят настоящую еду: Много овощей и зелени — ...
Секреты экономии: где отдохнуть в Великобритании, не переплачивая за Европу Альтернативу популярным европейским курортам можно найти в Великобритании и при этом не только увидеть нечто новое, но и порой прилично сэкономить. Озёрный край в Камбрии — идеальная замена знаменитому озеру Комо в Италии Ледниковые озёра, горные пейзажи и уютные рыночные города создают атмосферу от ...
Невероятно интересные истории — Секреты японцев (24.06.2025) В этом выпуске: Цветущая вишня. Когда и почему сакура стала символом Японии? В двух шагах от океана. Как на самом деле живется на райских островах, которые рекламируют в путеводителях? Как люди. Зачем обезьяны строят культовые сооружения и напиваются? Последний день Помпеи повторится? Что нашли архе ...
Актер Аристарх Венес раскрыл секреты сериала об СВО «20/22» Главная сложность съемок фильма была в том, чтобы все вернулись живые, сказал в эфире НСН Аристарх Венес, объяснив, как тема любви раскрылась в фильме о спецоперации. ...
Секреты древней империи: что скрывали кушанские тексты Археологи более полувека ломали головы над загадочными надписями, обнаруженными в Казахстане, Узбекистане, Таджикистане и Афганистане. Все находки относили к великому Кушанскому царству, которое около двух тысяч лет назад властвовало над этими землями. Однако прочитать тексты долгое время не удавало ...
Обвинение просит 24 года для экс-ефрейтора, продавшего ВСУ секреты за 80$ Прокуратура просит приговорить бывшего военнослужащего РФ Антона Хожаева* к 24 годам заключения, он продал ВСУ секретную информацию за 80 долларов, пишет ТАСС.«По совокупности преступлений прошу окончательно назначить Хожаеву 24 года лишения свободы, их которых первые пять лет в тюрьме, а остальное ...
Марс все лучше: секреты погоды красного гиганта Устоявшееся мнение о древнем Марсе как о вечно холодном и ледяном мире может вскоре рухнуть. Новейшее исследование, опубликованное в Journal of Geophysical Research: Planets, выдвигает смелую гипотезу: миллиарды лет назад Красная Планета переживала периоды обильных дождей и снегопадов, а её климат б ...
От грузчика до руководителя: секреты карьеры на кондитерской фабрике Больше 25 лет в Красном Селе работает кондитерская фабрика “Чипита”. Это современное предприятие производит выпечку известных в России брендов и входит группу компаний Мон’дэлис, одного из мировых лидеров производства кондитерских изделий. ...
Секреты долголетия: как Apple тестирует свои устройства Прочность и надёжность стали ключевыми приоритетами для производителей электроники — это не только продлевает жизнь устройств, но и снижает их экологический след. Недавно компания Apple приоткрыла завесу тайны, показав журналистам и аналитикам, включая Counterpoint Research, свою лабораторию тестиро ...
Секреты выявления авторства: как отличить текст ИИ от человеческого Чтобы определить, был ли текст написан искусственным интеллектом, можно обратить внимание на несколько характеристик: 1. Отсутствие личных заметок и обращений: Тексты, созданные ИИ, обычно не содержат личных комментариев или вопросов к читателю. 2. Слишком гладкий стиль: Стиль такие текстов может по ...
Секреты изборского чая можно раскрыть на новой выставке Выставка «Секреты изборского чая» открылась в музее-заповеднике «Изборск».Выставка знакомит посетителей с растениями, которые входят в рецепт приготовления ароматного чая, который подают в музейном кафе «Блинная». В составе «эликсира здоровья» – лекарственные растения, которые вручную собирают в окр ...
Сколько стоит свадьба в Москве: секреты экономии на торжестве Свадебное торжество в Москве обойдется молодоженам в среднем от 1 миллиона рублей, если на свадьбе будет 30-50 гостей. В эту сумму входят: Ресторан, Фотограф и видеограф, Ведущий, Декор, Организатор, Праздничный торт, Приглашения, Диджей и оборудование, Еда и алкоголь. Евгения Лейбман, свадебный орг ...
Секреты касс самообслуживания: что умалчивают «Магнит», «Пятерочка» и «Перекрёсток» Секреты касс самообслуживания: что умалчивают «Магнит», «Пятерочка» и «Перекрёсток»Преимущества и подводные камни касс самообслуживания В мире, где каждая секунда на счету, а технологический прогресс обещает беспрецедентное удобство, мы все чаще сталкиваемся с феноменом самообслуживания. От заправок ...
Откройте счёт без паспорта: секреты новой системы идентификации В России безопасность биометрических данных граждан выведена на качественно новый уровень. Вся информация хранится в разделённых хранилищах: персональные данные — в одном, биометрические — в другом. Такой подход исключает возможность комплексного взлома, сообщает URA.RU. Система используется для ока ...
Удалить «эгоиста». Раскрываем секреты богатого урожая перца Самые здоровые и крепкие сеянцы перца вырастают только в теплицах. Здесь создается правильный и полезный микроклимат для роста рассады, закладывается основа для хорошего развития и плодоношения растения. Если есть возможность пользоваться теплицами, уже в двухмесячном возрасте рассаду с подоконников ...
ECHOMSK.SPB.RU