Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу. ...
На спине, правом боку или в позе эмбриона? Эксперты выяснили, как любят спать россияне Примерно треть нашей жизни проходит во сне. Именно в это время мы максимально отдыхаем и набираемся сил. По случаю Всемирного дня сна производитель товаров для здорового сна Askona и Институт человека РОМИР рассказали Life.ru о том, как предпочитают спать россияне. В опросе, прошедшем в феврале этог ...
Спать на животе при болях в спине категорически запрещается: симптомы усиливаются Доктор Хана Патель проинформировала, в какой позе рекомендуется отдыхать в ночное время. Различные позы для сна создают разный контакт с поверхностью, оказывая давление на суставы. ...
Сон против морщин: ранних признаков старения можно избежать, если не спать на боку Специалисты передачи «Жить здорово!» рассказали, как правильно спать и какую подушку выбрать, чтобы уменьшить образование морщин. ...
Новые брови благодаря пересадке: несколько недель нужно спать на спине Доктор Александр Гончаров рассказал детали популярной процедуры пересадки волос с затылка на брови, пишет «Газета.ру». ...
Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать? Эксклюзив11:36, 23 апреля 2025, автор: Быстрова А.Чай для сна: как успокоить нервы и лучше спать?Сооснователь сети чайных станций бренда TAPIERA рассказала о том, какие чаи лучше всего помогают заснуть и как их правильно заваривать. Источник фото: freepik.comБессонница, тревожные мысли, переутомлени ...
Лучше новогоднего поздравления Путина: Назван эффективный способ снятия тяжести в животе Экспресс-средство от переедания за 5 минут избавит от последствий застолья. Полезные бактерии, содержащиеся в кефире, благотворно воздействуют на работу ЖКТ, нормализуют микрофлору кишечника, избавляют от изжоги и устраняют вздутие. Боль и дискомфорт в желудке, которые могут возникнуть, вставая из-з ...
Учёные выяснили, как бороться с жарой и лучше спать Мозг человека очень чувствителен к теплу. Более высокие температуры повышают центральный термостат организма и активируют системы стресса. Исследование 2022 года, опубликованное в журнале One Earth, показало: в течение первых двух десятилетий XXI века люди теряли в среднем 44 часа сна в год по сравн ...
TikTok внедрил функцию медитаций — это поможет пользователям лучше спать по ночам 15 мая 2025 года TikTok объявил о запуске встроенной функции медитаций, направленной на улучшение качества сна и сокращение времени, проводимого в приложении в ночные часы. Нововведение, ранее протестированное среди подростков, теперь доступно всем пользователям. Источник изображения: TikTok ...
Боль в животе и не только: при каких симптомах рака толстой кишки нужно идти к врачу Уровень заболеваемости раком толстой кишки среди молодёжи растёт. Поэтому важно знать признаки этого состояния. Кристофер Г. Канн, онколог и гастроэнтеролог Fox Chase Cancer Center, назвал три ключевых симптома рака толстой кишки. Боль в животе. Речь идёт о постоянной боли в животе, а не периодическ ...
Искусственные сливки и не только: что лучше не добавлять в кофе Определённые добавки при смешивании с кофе могут замаскировать его богатый натуральный вкус и испортить его. Вот чего стоит избегать. Продукты с высокой кислотностью. Дело в том, что они приводят к свёртыванию молока, когда вы добавляете их в горячий латте. К холодным же напиткам они подходят, отмеч ...
Уголь не только при отравлении! Отбелит зубы лучше пасты Одна таблетка заменит поход к стоматологу. Врачи советуют ходить на профессиональную чистку зубов не чаще одного раза в полгода, так как эта процедура сильно вредит зубной эмали. Абсолютно безвредный аналог – активированный уголь, о полезных свойствах отбеливания которого, к сожалению, знают д ...
Чем тяжелее, тем лучше: Только работа спасёт Тельцов и Весов от глупостей До конца месяца знаки потянет к «запретным плодам». Последние дни апреля таят серьёзную опасность для Тельцов и Весов. Склонность к изменам и тяга к алкоголю могут сбить этих знаков зодиака с правильного пути. До конца месяца им следует направить физические силы в другое русло. Начиная с ...
Только 3% сотрудников начинают работать лучше после критики руководства Сервис по поиску работы SuperJob выяснил, что ругать сотрудников неэффективно — практически каждый второй начинает... ...
Лучше Гретцки, и не только: другие рекорды Овечкина, до которых остальным далеко С момента своего дебюта в 2005 году в Национальной хоккейной лиге (НХЛ) Александр Овечкин собрал огромную коллекцию наград и достижений. Весь нынешний сезон болельщики и журналисты следили за погоней россиянина за рекордом Уэйна Гретцки по количеству заброшенных шайб в НХЛ, но в карьере Овечкина был ...
Актер Никифоров считает, что рекордсмен НХЛ Овечкин с возрастом стал только лучше Россиянин в выездном матче с "Нью-Йорк Айлендерс" побил рекорд Уэйна Гретцки по количеству голов в регулярных чемпионатах лиги ...
Только пять теннисисток стартовали лучше Швёнтек в истории турниров «Большого шлема» Лишь у пяти теннисисток в Открытую эру был лучший результат в первых кругах одиночных разрядов турниров «Большого шлема», чем у польской теннисистки Иги Швёнтек (24 победы и одно поражение) после её первых 25 выступлений на мэйджорах, сообщает OptaAce в социальной сети X. ...
Дожив до 50 лет нужно перестать делать только одно — и жизнь наполнится счастьем: Омар Хайям дал совет лучше психологов С годами приходит не только внешнее старение, но и глубокое понимание ценности каждого мгновения. Молодость часто связана с бесконечной суетой и погоней за иллюзорными целями, однако с возрастом приходит осознание: истинное счастье не в материальных благах и признании, а в способности ценить простые ...
Гайморит подкрался незаметно: Сон на боку увеличивает риск заболевания – врачи Защититься от болезни получится без лекарств. Обычно в появлении гайморита винят аденоиды, осложнение гриппа или кривой нос. Врачи из Самары нашли новую причину заболевания и универсальный метод лечения. Медики из России провели серьёзное исследование. Им удалось выяснить, что сон на боку увеличивае ...
До приезда скорой при боли в правом боку нельзя принимать обезболивающие Врачи программы «Жить здорово!» перечислили особые отличия аппендицита от несварения и других болезней желудочно-кишечного тракта. Если своевременно не обратиться за медицинской помощью. ...
В сумке из «Магнита» от СВО. Как эвакуировали с фронта сову с натовской пулей в боку Необычный "трехсотый" попал накануне в Ленобласть с передовой. Оперировали без наркоза, генералы определили – под сердцем вражеская пуля. С ней и волонтерами птица объехала приграничье. ...
Булыкин об интересе к Умярову в Европе: «Возможно, Наиль только в списках скаутов, а ничего конкретного не будет. Он может играть лучше» Сообщалось, что за полузащитником «Спартака» следят клубы Испании и Италии из зоны еврокубков. ...
Никита Володин: «Даже лучше, что у нас только серебро – это мотивирует не расслабляться. Важно быть голодным: не баловать себя, не почивать на лаврах» Володин выступает за Германию в паре с Минервой Фабьен Хазе. На турнире в Бостоне они заняли второе место (219,09), уступив японцам Рику Миуре и Рюичи Кихаре меньше балла (219,79). «Это спорт, и это серебро чемпионата мира. Поэтому, конечно, это здорово. 9 лет назад я был юниором, смотрел чемпионат ...
Поза на боку снимает стресс: нужно вытянуть руку вверх и подышать Доктор Сита Шах перечислила доступные способы снятия стресса, пишет HuffPost. Чтобы успокоиться, рекомендуется в первую очередь посмотреть старый фильм. ...
«Хоккей становится спортом номер один в стране, как бы я ни любил футбол. КХЛ в тренде – дальше будет только лучше». Хоккейный агент Черных о лиге Сегодня в Кубке Гагарина начнется первая полуфинальная серия. «Локомотив» сыграет с «Салаватом Юлаевым». – Мне нравится то, что я вижу в плей-офф КХЛ, и какая борьба идет на тоненького, такие американские горки. Нравится, что серии доходят до семи игр и овертаймов. Хотя для ребят это тяжело, эмоцион ...
Энрике о победе над «Ливерпулем»: «Благодаря нашему менталитету, характеру и особенно Доннарумме, «ПСЖ» смог выиграть сложный матч. Это только начало! Мы настроены стать лучше» Парижский клуб победил «Ливерпуль» в 1/8 финала турнира (0:1, 1:0, по пенальти 4:1) и пробился в следующий раунд. ...
Дыхание растений сняли на видео Жизнь растений может показаться скучной по сравнению с бурной активностью животных. Однако на деле она полна увлекательных и сложных процессов — надо лишь приложить чуть больше усилий, чтобы их разглядеть. ...
Дыхание весны: погода в Москве 31 марта Жителей столицы 31 марта ожидает потепление до плюс 17 градусов, будет облачно с прояснениям, без осадков. Об этом сообщили в Гидрометцентре. Температура воздуха в Москве днем будет варьироваться от плюс 15 до плюс 17 градусов. Ночью она опустится до плюс 2. В Московской области днем ожидается от пл ...
Сводит дыхание: сбежавшая Хаматова соскучилась по Москве Сбежавшая из России и сейчас живущая в Латвии актриса Чулпан Хаматова призналась, что очень скучает по Москве. Об этом она рассказала в интервью проекту «Георгий За Кадром». ...
«Мир не успевает переводить дыхание» // Дмитрий Дризе — о переговорах США и Ирана Очень важная встреча практически на высшем уровне: Дональд Трамп анонсировал прямые переговоры делегаций США и Ирана. Они пройдут в ближайшую субботу, 12 апреля, в султанате Оман. Глава МИД Исламской Республики Аббас Арагчи подтвердил эту информацию с единственной поправкой, что переговоры будут неп ...
«Волжский Оргсинтез»: новое дыхание спустя шесть десятилетий Акционерное общество «Волжский Оргсинтез» — одно из ведущих производителей базовых продуктов химической промышленности в России — продолжает устанавливать отраслевые ориентиры. Основанное в 1964 году, предприятие сохранило лидирующие позиции благодаря производству уникальных видов продукции, важных ...
Загадки человечества с Олегом Шишкиным — Дыхание смерти (10.04.2025) В этом выпуске: У смерти есть свой запах! Почему финно-угорские народы считали, что он опасен и может навлечь несчастья? Карусель для рыцаря: как появились зрелищные конные состязания? Старики-разбойники! Какая советская техника времён Великой Отечественной войны до сих пор стоит на вооружении многи ...
Домашняя проверка легких: нужно задержать дыхание на 20 секунд Эксперт Альваро Фернандес рассказал, как при помощи простого теста, длящегося 20 секунд, моно проверить состояние легких, пишет издание Vanitatis. ...
Добрунский коллектив «Дыхание танца» выступил на фестивале в Королёве В Центральном городском парке г. Королев стартовал III сезон фестиваля современного танца «Город танцует в парках», под художественным руководством Егора Дружинина. Впервые концерт-открытие фестиваля прошел в федеральном масштабе, собрав 34 коллектива и солистов из 19 регионов России: Архангельской, ...
Остаться без легких: курение вейпов нарушение дыхание и газообмен Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин раскрыл опасность вейпов для здоровья несовершеннолетних граждан, пишет RT. Хуже всего влияют курительные смеси. ...
Поза уверенного человека во сне – это положение на спине В передаче «Жить здорово!» врач Елена Малышева рассказала, почему россияне выбирают для сна ту или иную позу, а также, какие подушки лучше всего подходят для качественного ночного отдыха. ...
Лечебный массаж при болях в спине: как это работает? Боль в спине – распространенная проблема с учетом современного образа жизни. Длительное сидение за компьютером, гиподинамия, проблемы с осанкой приводят к высокой статической нагрузке, которая распространяется на определенные группы мышц. Слишком интенсивные физические тренировки также оказываются в ...
Костромичей дистанционно избавят от боли в спине В Костроме продолжаются занятия «Школы здоровья». Желающих приглашают принять участие в лекции, которая пройдет в формате виртуального семинара, доступного каждому интересующемуся в удобное время. «Школа здоровья» организуется регулярно каждый месяц в виде открытых онлайн-встреч, ...
Второе дыхание. Благодаря читателям «АиФ» Варе нарастили нижнюю челюсть Варя Федорова дышит самостоятельно, без аппарата искусственной вентиляции лёгких и зонда. Читатели «АиФ» помогли девочке попасть на операцию по наращиванию нижней челюсти.Варя пытается ползать и обожает игрушки. В Москву, в больницу Святого Владимира, она привезла рака Чики-Бряка, книжки-шуршалки и ...
Способ сна, который творит чудеса: уходит мигрень и дыхание легче Медицина, которая опирается на доказательства ученых, полученные в исследованиях, подразумевает не только лечение препаратами. Существуют методы, которые помогают контролировать болезнь или облегчить состояние без применения лекарственных препаратов. Одним из них является сон на наклонной поверхност ...
Врачи спасли пациента с крупной кистой, грозившей перекрыть ему дыхание Киста размером более 10 см в диаметре смещала находящиеся рядом дыхательные и пищеварительные пути, а также представляла угрозу для сердца. Сам пациент не подозревал о патологии. Новообразование обнаружили во время флюорографического исследования в рамках диспансеризации. Из поликлиники мужчину напр ...
ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...
У Мельника перехватило дыхание: немцы перестали проявлять солидарность с Украиной Немцы перестали проявлять солидарность с Украиной. Об этом заявил в соцсети Х скандальный экс-посол Киева в ФРГ, а ныне постпред страны при ООН Андрей Мельник. ...
Дыхание в трубочку у ГАИ может дать ложноположительный результат на спрей для горла Доктор Николай Крючков перечислил россиянам препараты, которые могут вызвать ложные результаты тестов ГАИ, пишет «Комсомольская правда». ...
3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную опасность. ...
Колесников стал чемпионом России на дистанции 100 м на спине Климент Колесников стал победителем заплыва на 100 м на спине на чемпионате России по плаванию в Казани. ...
Эта поза для сна говорит об уверенности в себе: лежа на спине Врачи рассказали, о чем может говорить поза сна, в которой человек проводит большую часть ночи во время отдыха. Все люди проводят во сне треть жизни. ...
Гайфутдинова стала чемпионкой России на дистанции 100 м на спине Алина Гайфутдинова выиграла золото на дистанции 100 м на спине на чемпионате России. Турнир проходит в Казани. ...
Переплаты токена WalletConnect (WCT) 36% на спине обмена UPBIT Coinspeaker Кокен WalletConnect (WCT) митинги 36% на спине обмена UPBIT Токен WalletConnect записал сильный митинг после того, как ведущий южнокорейский крипто -бирж Upbit объявил о листинге. Согласно официальному объявлению, Upbit позволит транзакциям WCT в 09:00 UTC 16 апреля. Обмен поддержит токе ...
Нюша и ChinKong дали второе дыхание «Непогоде» вместе с Михаилом Гуцериевым Нюша и ChinKong представили совместный сингл «Непогода» 28 марта 2025 года. Релиз цифрового сингла осуществил Lumin Label. Композиция представляет... ...
Сердце не в порядке: появились отеки в ногах, затрудненное дыхание, дискомфорт в груди Доктор Аурелио Рохас перечислил три признака, по которым каждый человек может оценить риски проблем с сердцем, пишет издание Vanitatis. ...
Уснуть на 1 минуту поможет лунное дыхание: нужно дышать одной ноздрей Эксперт по сну Мартин Сили поделился секретами спокойного сна для тех, у кого часто возникают трудности с засыпанием. Врач особенно выделил технику «лунного дыхания». ...
Крайняя степень погружения // Выходит в прокат глубоководный триллер «Дыхание шторма» В прокат выходит «Дыхание шторма» (Last Breath) Алекса Паркинсона — игровой ремейк документального фильма 2019 года, где британский постановщик был сорежиссером. Реальная история в основе картины превращается в напряженный глубоководный триллер о выживании, в котором каждая минута на счету, и ни одн ...
Откуда перед сном появляется второе дыхание: ответ учёных шокировал Ученые считают, что серьезный эволюционный смысл есть в том, что у человека, который вечером страдал от усталости, перед сном открывается "второе дыхание". Оказывается, наши ритмы бодрствования в 9 вечера еще сильны, а ритмы сна еще не наступили. Это берет корни в палеолите: пауза между ритмами дава ...
5 признаков рака горла: боль в горле, шумное дыхание во сне, кашель во время еды Кандидат медицинских наук Руслан Басанов перечислил «Известиям» симптомы рака горла. Выявить заболевание трудно, поскольку оно маскируется под воспалительные процессы. ...
Дыхание «Духа огня» // Что увидели на кинофестивале в Ханты-Мансийске участники и зрители Мартовский кинофорум в столице Югры открывает сезон российских фестивалей, раньше всех собирая вместе кинематографистов, звезд, журналистов и, конечно, зрителей, для которых вход на показы бесплатный. Что еще особенного в «Духе огня», рассказывают его организаторы, участники и члены жюри. ...
Далеко за звёздами что-то дышит: химия, которая заставила человечество затаить дыхание Планета K2-18 b, расположенная в 124 световых годах от Земли, стала главным кандидатом на роль первой внесолнечной обители жизни. Обнаруженные в её атмосфере следы двух химических веществ — диметилсульфида (DMS) и диметилдисульфида (DMDS) — на Земле ассоциируются исключительно с биологической активн ...
Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...
Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела « ...
Так может лучше их вернём? ВАЗ-2114 и 2107 со «вторички» продаются лучше, чем новые LADA Vesta Классические модели автозавода в Тольятти, выпуск которых «АвтоВАЗ» не возобновит никогда, не теряют феноменального спроса. Согласно официальным данным по продажам новых и подержанных автомобилей за минувший март, бренд LADA продолжает оставаться «на коне» российского авторынка по обоим категориям. ...
ECHOMSK.SPB.RU