Никаких смартфонов за 90 минут до сна: это поможет быстрее уснуть Доктор Ранган Чаттерджи перечислил простые правила, способные улучшить сон и ускорить процесс засыпания. ...
Лайфхак от ученых: высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть Ученые объяснили с точки зрения науки, почему высунутая из-под одеяла нога поможет быстрее уснуть, сообщает "Царьград" со ссылкой на Journal of Physiological Anthropology. В ходе исследований специалисты выяснили: чтобы скорее уснуть, нужно дать телу немного охладиться. Это поспособствует выработке ...
Уснуть быстрее: нужно всего лишь достать ногу из-под одеяла В рамках нового исследования ученые выяснили, почему человеку проще уснуть, вытянув одну ноги из-под одеяла, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Journal of Physiological Anthropology. ...
Домашняя проверка легких: нужно задержать дыхание на 20 секунд Эксперт Альваро Фернандес рассказал, как при помощи простого теста, длящегося 20 секунд, моно проверить состояние легких, пишет издание Vanitatis. ...
Мышцы в пожилом возрасте нужно сохранить: поможет обычный бег Доктор Сандра Вигелене раскрыла вид физической активности, помогающей нарастить и сохранить мышечную массу в пожилом возрасте, пишет «Газета.ру», ссылаясь на Wellness Pulse. Речь идет о беге. ...
Нужно быстро подготовить теплицу и цветник к посадкам — поможет электрокультиватор ИА PrimaMedia рассказывает о современной экологичной технике для вашей дачи и загородного дома ...
Кошки обнюхивают незнакомцев правой ноздрей Японские ученые провели эксперимент и предложили 30 кошкам понюхать образцы запахов от их хозяев и незнакомцев. Оказалось, что животные могут различать знакомых и чужих людей. ...
В Генпрокуратуре напомнили о вырывании ноздрей за взятки при Петре I Во Владивостоке во время суда по крупному коррупционному делу представитель Генпрокуратуры РФ напомнил об указе императора Петра I, по которому взяточникам вырывали ноздри. ...
Успокоиться за 2 минуты: нужно поднимать и опускать палец одной руки от пальцев другой Доктор Алехандро Мартинес раскрыл порталу 20minutos наиболее эффективные техники расслабления. Чтобы снять стресс, понадобится всего 2 минуты. ...
Хватит одной чайной ложки. Вот для чего нужно класть соль в стиральную машинку Стиральная машина — незаменимая помощница. Закидываешь бельё, нажимаешь кнопку — и всё крутится, моется, полоскается. Но чтобы техника служила долго и не портила вещи, за ней нужен уход. И тут в ход идут народные хитрости. Например, добавить ложку соли в стирку. Мол, и вещам хорошо, и машине полезно ...
Нельзя бегать, не сделав одно упражнение: нужно попрыгать на одной ноге, потом – на другой Физиотерапевт Бен рассказал, какое упражнение нужно выполнять, прежде чем заняться бегом. Его выполнение ни в коем случае не должно вызывать боль. ...
В центральной России 5 мая можно наблюдать полное лунное затмение Жители центральной России смогут увидеть полное лунное затмение утром 5 мая, сообщили в пресс-службе Новосибирского государственного университета (НГУ). ...
Майское лунное затмение: астрономы раскрыли правду, приготовится стоит к другому Жители Центральной России активно обсуждают предстоящее лунное затмение, ожидаемое 5 мая. Однако ученые Лаборатории солнечной астрономии развенчали этот миф, подтвердив, что информации о полном лунном затмении — фейк. Они отметили, что это ложное утверждение быстро распространилось в интернете, и ре ...
Лунное топливо станет дешевле: моделирование NASA приблизило промышленное производство топлива на Луне Исследователи из Университета Техаса в Эль-Пасо (UTEP) применили методы вычислительной гидродинамики (CFD) для оптимизации систем производства ракетного топлива на Луне. Это важный шаг в развитии технологий использования местных ресурсов (ISRU), которые позволят снизить затраты на космические миссии ...
Перечислены три продукта, мешающие уснуть После плотного ужина, включающего в себя ряд популярных у россиян продуктов, могут возникнуть нарушения сна. С таким предупреждением выступила эндокринолог Татьяна Мазулевская, которую цитирует «Доктор 24». Первое, от чего следует отказаться в ходе позднего ужина – красное мясо, поскольку на усвоени ...
Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области Активная гидротермальная зона после открытых землетрясений может не нести угрозу США и планете. Вулканолог Томас Нотт из университета в Лестере (Великобритания) с коллегами уверен, что Йеллоустон может «уснуть» из-за уменьшения вулканической области, сообщает журнал Geology со ссылкой на ...
Мелехин — о победе над "Спартаком": после игры долго не мог уснуть Защитник «Ростова» Виктор Мелехин рассказал, как команда переживала победу над «Спартаком» в финале Пути регионов Кубка России. ...
Города, в которых невозможно уснуть: проверьте, не живёте ли вы в одном из них Если вы регулярно просыпаетесь ночью, чувствуете усталость днём и не можете сосредоточиться, проблема может быть не только в стрессе или смартфоне перед сном. Исследование итальянской психологической платформы Unobravo показало: на качество сна сильно влияет не только образ жизни, но и то, где именн ...
Естественное снотворное: триптофан в тыквенных семечках помогает уснуть Медики проинформировали, в чем заключается польза для здоровья употребления семечек тыквы. Их можно добавлять в салаты, каши, мюсли и супы. ...
Обнаружено скрытое тепловое «дыхание» Земли Ученые впервые зафиксировали признаки «призрачного» плюма — горячей струи магмы, поднимающейся из глубин Земли, но не вызывающей вулканической активности на поверхности. ...
Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Защитник «Ростова» Мелехин: «После победы над «Спартаком» долго не мог уснуть» Защитник «Ростова» Виктор Мелехин в эфире «Матч ТВ» сказал, что долго не могу уснуть после победы над «Спартаком» в матче финала Пути регионов Кубка России.В четверг «желто‑синие» п ...
Белые змеи в небе не давали уснуть жителям Гатчинского округа Яркий белый шлейф наблюдали в небе над Гатчинским округом Ленинградской области те, кто не мог уснуть в ночь на 5 июля. ...
Засыпают на 50% быстрее: людям легче уснуть, если они съедают киви за час до сна Кардиологи призвали включить в рацион киви. Ряд исследований показывают, что употребление этого фрукта перед сном улучшает качество сна. ...
3 способа уснуть в жару: надеть носки, которые охладились в морозилке Доктор Хосе Мануэль Фелисес проинформировал, как можно снизить температуру в помещении летом при отсутствии кондиционера, пишет El Español. ...
Сегодня орловцам будет труднее дышать Ожидается, что воздух в Орловской области станет грязнее. Фото: ИА «Орелград» Сегодня, 23 апреля, «метеорологические условия будут способствовать накоплению вредных примесей в приземном слое атмосферы». Об этом сообщили в орловском Управлении эконадзора и природопользования. При этом чиновники ссыла ...
Носовое дыхание оказалось уникальным для каждого человека Израильские исследователи провели серию экспериментов с участием здоровых людей и пришли к выводу, что паттерны носового дыхания уникальны у каждого человека (как отпечатки пальцев), и с их помощью можно предсказывать некоторые физиологические и психические характеристики. Отчет о работе опубликован ...
Сводит дыхание: сбежавшая Хаматова соскучилась по Москве Сбежавшая из России и сейчас живущая в Латвии актриса Чулпан Хаматова призналась, что очень скучает по Москве. Об этом она рассказала в интервью проекту «Георгий За Кадром». ...
«Папочка, я не могу уснуть»: почему четырехлетнюю Еву Карпикау смотрят миллионы людей Самой юной номинантке и победительнице рейтинга Forbes «30 до 30» Еве Карпикау 4 года. Блог с ее участием в Instagram (принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена) за 2024 год вырос с 250 000 до 1,1 млн подписчиков. У роликов, в которых Ева просит папу заказать шашлык или ...
Так проще уснуть: перед сном хочется шевелить ногами, чтобы успокоиться Доктор Мэриэнн Тейлор раскрыла причину желания пошевелить ногами, прежде чем уснуть, пишет издание Metro. ...
Ученые создали маску, которая не мешает дышать Японские исследователи разработали фильтр для масок, который способен улавливать вирусы и при этом не ограничивает дыхание. ...
Добрунский коллектив «Дыхание танца» выступил на фестивале в Королёве В Центральном городском парке г. Королев стартовал III сезон фестиваля современного танца «Город танцует в парках», под художественным руководством Егора Дружинина. Впервые концерт-открытие фестиваля прошел в федеральном масштабе, собрав 34 коллектива и солистов из 19 регионов России: Архангельской, ...
Фонд «Второе дыхание» передаст пациентам ПНИ 4 тонны одежды Благотворительный фонд «Второе дыхание» объявил сбор средств для отправки одежды пациентам психоневрологических интернатов (ПНИ). Фонд планирует собрать 456 тыс. руб. и на эти средства отправить в ПНИ 4 тонны одежды. ...
«Волжский Оргсинтез»: новое дыхание спустя шесть десятилетий Акционерное общество «Волжский Оргсинтез» — одно из ведущих производителей базовых продуктов химической промышленности в России — продолжает устанавливать отраслевые ориентиры. Основанное в 1964 году, предприятие сохранило лидирующие позиции благодаря производству уникальных видов продукции, важных ...
Остаться без легких: курение вейпов нарушение дыхание и газообмен Кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин раскрыл опасность вейпов для здоровья несовершеннолетних граждан, пишет RT. Хуже всего влияют курительные смеси. ...
В пансионате Всеволожска перестала дышать пенсионерка в специальном жилете Устанавливаются обстоятельства гибели престарелой женщины во Всеволожском районе Ленобласти. Перед трагедией рядом с ней была сиделка, рассказали 47news в правоохранительных органах. ...
Пострадавший в Шереметьево двухлетний мальчик начал дышать самостоятельно Ребенок, пострадавший в аэропорту Шереметьево, начал дышать самостоятельно, реагировать на окружающих и двигать руками и ногами. Об этом сообщила главный врач ДКЦ имени Л. Рошаля Татьяна Шаповаленко. «Мы ребенка экстубировали — то есть сейчас мальчик дышит сам на высоком потоке кислорода ...
Путин рассказал, что продолжает «дышать одним воздухом» с россиянами Президент России Владимир Путин заявил, что несмотря на долгий срок у власти, сохраняет связь с гражданами страны и не считает себя вершителем судеб. Фрагмент документального фильма о Владимире Путине был показан в эфире программы «Вести недели» на телеканале «Россия 1». &laq ...
Затрудняется дыхание: на животе лучше не спать – только на спине или на боку Доктор Алина Дельмухаметова перечислила россиянам наиболее безопасные позы для сна, пишет издание UfaTime.ru. ...
Дыхание в трубочку у ГАИ может дать ложноположительный результат на спрей для горла Доктор Николай Крючков перечислил россиянам препараты, которые могут вызвать ложные результаты тестов ГАИ, пишет «Комсомольская правда». ...
ТОП-3 способа борьбы со стрессом: медитация, поющие чащи, глубокое дыхание В рамках программы «Жить здорово!» медики рассказали, какие способы снятия эмоционального напряжения являются наиболее эффективными. ...
У Мельника перехватило дыхание: немцы перестали проявлять солидарность с Украиной Немцы перестали проявлять солидарность с Украиной. Об этом заявил в соцсети Х скандальный экс-посол Киева в ФРГ, а ныне постпред страны при ООН Андрей Мельник. ...
Способ сна, который творит чудеса: уходит мигрень и дыхание легче Медицина, которая опирается на доказательства ученых, полученные в исследованиях, подразумевает не только лечение препаратами. Существуют методы, которые помогают контролировать болезнь или облегчить состояние без применения лекарственных препаратов. Одним из них является сон на наклонной поверхност ...
Пермяки собирают деньги для больной девочки, которая хочет дышать Двухлетней девочке Мариам с тяжелым заболеванием срочно требуется аспиратор — прибор, который помогает отсасывать слизь и спокойно дышать. Пермский благотворительный фонд «Дедморозим» открыл сбор средств на покупку аппарата, который позволит Мариам выходить на улицу и совершать прогулки.Читать далее ...
Сердце не в порядке: появились отеки в ногах, затрудненное дыхание, дискомфорт в груди Доктор Аурелио Рохас перечислил три признака, по которым каждый человек может оценить риски проблем с сердцем, пишет издание Vanitatis. ...
Три красных флага при слабом сердце: отек ног, одышка, затрудненное дыхание лежа Доктор Джереми Лондон перечислил симптомы, сигнализирующие о слабом сердце, пишет «Газета.ру», ссылаясь на LADBible. Основными считаются три признака. ...
Дышать будет все сложнее: Вильфанд предупредил россиян о давящей на здоровье жаре Дышать будет все сложнее: Вильфанд предупредил россиян о давящей на здоровье жаре В Москве продолжается затяжная жара. Температура воздуха держится на уровне 31–33 градусов, а в некоторых районах Московской области поднимается до 35. По данным Гидрометцентра России, такая погода сохранится как миним ...
Омские врачи провели редкую операцию и помогли женщине снова дышать Жительница Омска попала в больницу с опасными симптомами — выяснилось, что часть позвонка давит на спинной мозг. ...
Живой космос: человек победил Вселенную и может дышать в космосе без скафандра В секретных лабораториях НАСА совершается революция, которая приблизит человечество к покорению космоса. Учёные вплотную подошли к тому, чтобы сделать Луну пригодной для дыхания — и не только. В Космическом центре Кеннеди, штат Флорида, прошла серия успешных испытаний, в ходе которых молекулярный ки ...
«Нечем дышать»: в курских автобусах участились случаи обмороков. Что делает Минтранс? chr.mk.ru Две недели назад в курском автобусе 14-летняя школьница потеряла сознание от духоты, ударившись при падении. Через два дня история повторилась с другим пассажиром. Эти случаи заставили заговорить о проблеме, которая летом становится особенно острой: в общественном транспорте буквально нече ...
Дышать будет все сложнее: Вильфанд рассказал россиян о давящей на здоровье жаре В столице установилась затяжная жара. Днём температура держится на уровне 31–33 °C, а в отдельных районах Подмосковья столбики термометров поднимаются до 35. И, по прогнозам синоптиков, такая погода задержится как минимум до вторника. Что происходит с атмосферой? По словам научного руководителя Гидр ...
Заклеивать рот пластырем, чтобы дышать ночью носом, нельзя при кашле и синусите Доктор Радж Дасгупта призвал отказаться от привычки заклеивать рот пластырем, чтобы дышать только носом во время ночного отдыха. ...
«Кожа перестаёт дышать»: Любителей кроксов предупредили о серьёзной опасности для здоровья Популярные среди россиян кроксы представляют серьёзную опасность для здоровья наряду с резиновыми сапогами и сандалами на плоской подошве, предупредил врач-остеопат Дмитрий Симкин. Данная обувь, по его словам, способствуют развитию плоскостопия у людей с недостаточным объёмом тыльного сгибания голен ...
В ХМАО пациент снова смог дышать после ювелирной операции врачей В ХМАО хирурги Сургутской травматологической больницы провели уникальную операцию 64-летнему пациенту с редким диагнозом — релаксацией купола диафрагмы. Патология встречается крайне редко и приводит к сдавлению легкого и тяжелой одышке. Об этом сообщил глава депздрава округа Роман Паськов.Читать дал ...
Брянские азербайджанцы затаили дыхание после попытки Баку выгородить банду убийц Брянские азербайджанцы в смятении: они боятся, что на их положении отразится попытка Баку выгородить этническую банду убийц в Екатеринбурге. Ранее СК и полиция сообщили об операции против этнической банды в Екатеринбурге. Были задержаны подозреваемые в ряде преступлений, проведены обыски. Один из гл ...
Новое дыхание туризма: россияне выбирают необычные способы отдыха в 2025 году Традиционный пляжный отдых теряет былую популярность: всё больше россиян ищут необычные форматы путешествий. Авторские туры, оздоровительные санатории, гастрономические маршруты и поездки по железной дороге становятся новой нормой. Каждый пятый мечтает сбежать из зимы в лето, а треть россиян при выб ...
«Приходит в себя и узнаёт родных»: пострадавший в Шереметьево мальчик начал дышать самостоятельно В понедельник, 30 июня, пострадавший при жестоком нападении двухлетний Яздан пришёл в себя и смог дышать без помощи ИВЛ. Однако врачи всё ещё продолжают поддерживать его кислородом. Об этом сообщила подмосковный детский омбудсмен Ксения Мишонова. "Врачи отмечают небольшую, но положительную динамику ...
«Дышать тяжело»: площадь лесного пожара возле Атамановки в Забайкалье достигла 350 гектаров Площадь лесного пожара у поселка Атамановка в Забайкальском крае выросла до 350 гектаров, сообщили в Telegram-канале МЧС. К тушению крупного возгорания привлекли 152 человека. всего задействовано 26 единиц техники, в их числе — вертолет Ми-8, самолет Ил-76 и два борта Бе-200ЧС. Улицы Атамановк ...
Макс Покровский* пожаловался на жизнь в Нью-Йорке: «Не хочу видеть крыс и дышать мочой!» Лидер группы «Ногу свело! » Макс Покровский* (признан в РФ иностранным агентом) заявил в беседе с YouTube-каналом «Sheinkin 40», что его колоссальным образом волнует вопрос, кто станет будущем мэром Нью-Йорка… ...
Фанаты затаили дыхание: Брэд Питт предложил Дженнифер Энистон переехать к нему домой Экс-супруги развелись 20 лет назад, однако актер до сих пор готов прийти на помощь бывшей жене. ...
Резня в Байкальске. Минута в минуту. ВЧК-ОГПУ стали известны показания выживших в резне на даче в Иркутской области, где 17-летний подросток Михаил Парамонов убил четырёх подростков и себя. По ним вырисовывается чёткая картина, хронология событий и мотив убийцы. Как мы и писали, компания из ранее знакомых ребят несовершеннолетних (всег ...
ECHOMSK.SPB.RU