Шпинат и другие овощи, которые помогут получить больше магния Магний необходим организму человека для регуляции уровня сахара в крови и артериального давления, поддержания здоровья костей, функционирования нервной системы, синтеза ДНК, реакции на стресс. Вот какие овощи нужно есть для получения этого минерала. Шпинат. На одну чашку приготовленного шпината прих ...
После антибиотиков восстановить кишечник помогут бобовые, овощи, фрукты, зелень Эксперт Дарья Русанова проинформировала, как правильно восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. ...
Не переесть на майских помогут фрукты, овощи, тыква, отказ от кондитерских изделий Доктор Екатерина Бурляева проинформировала, какие правила нужно соблюдать на майских праздниках, чтобы не ухудшить самочувствие, пишет «АИФ». ...
Сделать шашлык полезным помогут овощи: для маринада подойдут чеснок, специи и лук Доктор Ксения Меркулова проинформировал, как сделать шашлык на майских праздниках безопасным для здоровья, пишет UfaTime.ru. ...
Тёмно-зелёные листовые овощи и другие продукты, которые помогут вам жить дольше Издание Eat This, Not That поговорило с Кристофером Дэвисом, доктором медицины, главным кардиологом HumanN. Он назвал пять продуктов питания, которые он ест каждую неделю, чтобы прожить долго и без хронических заболеваний. Тёмно-зелёные листовые овощи. Мангольд, шпинат, кудрявая капуста, руккола акт ...
Эксперты рассказали, какие овощи необходимо включить в рацион в мае Благодаря теплому апрелю и влажному маю на дачных участках уже появились первые дары: укроп, петрушка, шпинат, ревень, кинза, щавель. Созревает жимолость, на подходе малина и клубника. В Роспотребнадзоре рассказали, что в зелени много железа, меди, витамина С и солей калия. Как выбрать ее в магазине ...
Стало известно, какие фрукты и овощи нужно есть в июле Какие сезонные фрукты и овощи добавить в рацион в июле для отличного иммунитета и самочувствия, поделились коллеги из телеканала "Саратов 24". Из фруктов и ягод в начале месяца появляются абрикосы и черешня. В середине июля созревает вишня, а уже в конце спеет смородина, черника и малина. Также в эт ...
Срочно вытащи: какие овощи и фрукты нельзя хранить в холодильнике В холодильник нельзя класть бананы, груши, авокадо и даже томаты. Об этом aif.ru рассказала завлабораторией биобезопасности и анализа нутримикробиома ФИЦ питания и биотехнологии, доктор медицинских наук Светлана Шевелева. Она пояснила, что, как правило, в холодильник, кладут овощи и фрукты, чтобы пр ...
«Потери урожая»: Стало известно, какие овощи и фрукты пострадали из-за майских заморозков Майские заморозки негативно сказались на урожае сахарной свёклы и косточковых культур, таких как вишня и черешня, заявил профильный эксперт Илья Березнюк. Однако, по его словам, сегодня ситуация в сельском хозяйстве не настолько плохая, как была в прошлом году. ...
В Роспотребнадзоре рассказали, какие овощи и фрукты ни в коем разе нельзя покупать летом kasheloff.ru Летний сезон — идеальное время, чтобы насытить организм витаминами из свежих плодов. Однако эксперты предупреждают: не все дары природы одинаково полезны. В Роспотребнадзоре составили список важных правил при выборе сезонных продуктов. Сезонность прежде всегоОтдавайте предпочтение овоща ...
Огород для занятых: какие овощи не требуют особого ухода и при этом дают богатый урожай Огород для занятых: какие овощи не требуют особого ухода и при этом дают богатый урожайНеприхотливые овощи для дачников без забот Представьте себе: лето в разгаре, а ваш стол ломится от свежайших овощей, выращенных собственными руками. Звучит как мечта дачника, не так ли? Особенно если вы из тех, кт ...
Сон под контролем: какие девайсы помогут выспаться В наши дни сложно выспаться, особенно если вы живёте в крупном городе: отвлекающие гаджеты, шумные машины, да и вообще, бесконечный стресс. Есть ли в России технологии, которые помогут решить эту проблему? Последствия плохого сна Все ~~старики~~ люди, которым уже за 25, начинают осознавать, что норм ...
Огурцы и не только: какие низкокалорийные продукты помогут вам терять вес Объёмные и низкокалорийные продукты - отличный выбор для похудения. Большие порции часто сигнализируют нашему организму об удовлетворении. Как правило, в таких продуктах содержится много воды и клетчатки. Вот какие продукты, по версии диетологов, помогут вам терять вес. Огурцы. На чашку этих овощей ...
Не стать обманутым: какие игры помогут научиться распознавать мошенников В МВД рекомендуют играть с детьми в карточные игры и "Мафию", чтобы развивать у них навыки выявления обмана. ...
Брынза в рот — старость придёт: Какие продукты на завтрак помогут дожить до 100 лет Без Геркулеса и свежего сока. Ажиотаж по продлению срока жизни возник после повышения пенсионного возраста. Чтобы встретить старость здоровым, следует прислушаться к советам осетинского диетолога. Эксперт Заур Бедоев опирается на опыт главных долгожителей — вопреки распространённому мнению, за ...
Очиститель воздуха и не только: какие устройства помогут при аллергии на пыль Аллергия на пыль встречается довольно часто. Вот какие приборы помогут очистить воздух в помещении. Очиститель воздуха. Выбирайте приборы с HEPA-фильтрами не ниже 12 класса. Они могут задерживать более 99,5% частиц размером от 0,3 микрометра. Наиболее эффективно работают многоступенчатые системы очи ...
Врач рассказал, какие ещё растения, кроме подорожника, помогут заживить рану До развития современной фармакологии люди широко использовали природные средства и лекарственные растения для лечения ран и различных заболеваний. Сегодня многие из этих знаний не теряют своей актуальности, ведь природа обладает уникальными целебными свойствами. Врач-диетолог и эксперт по здоровью Е ...
Бесполезные и вредные: какие антиперспиранты не помогут в борьбе против пота и запаха Клубы черного дыма и запах гари — пожар охватил многоэтажку в Красногорске. Оказалось, что в одной из квартир взорвался дезодорант. Баллончик лежал на подоконнике под прямыми солнечными лучами несколько часов. И как итог — перегрелся и вспыхнул. Мало кто знает, что хранить аэрозольные де ...
С этим камнем других не надо: какие амулеты помогут сохранить верность Талисман любви убережет отношения — эзотерик. В мире существует множество украшений из камней, которые люди носят по праздникам или в будни. Такие камни выступают роли талисманов: притягивают удачу, защищают от зла и даже уберегают от мыслей «похода налево». Этот оберег называют та ...
Морковь и не только: какие продукты помогут восстановиться после солнечных ожогов Некоторые виды продуктов способствуют заживлению кожи после ожогов. Всего их пять. Морковь. В этом овоще много бета-каротина. Это каротиноид, который накапливается во внешнем слое кожи и образует защитный барьер от воздействия окружающей среды. В том числе от УФ-лучей. Это также защищает кожу от ста ...
По заветам Петра и Февронии: какие принципы союза святых помогут сохранить брак Дата всероссийского праздника семьи, любви и верности — 8 июля — совпадает с Днем памяти святых Петра и Февронии Муромских. Все потому, что эти события объединяет одна ценность. В православии их праведный союз считается примерным браком, и церковный календарь отмечает сразу несколько зна ...
Смотри на кошку, звёздное небо или на ласточек: какие приметы помогут предсказать погоду на завтра Дело тут не только в капризах природы, а ещё и в том, что метеостанций и спутников то и дело не хватает, отмечают в Гидрометцентре. Зато всяких народных примет у нас хоть отбавляй. Среди них есть как совершенно бесполезные, в стиле "пришёл ноябрь – жди декабрь", так и реально рабочие, проверен ...
Кургинян рассказал, какое будущее конструируют человечеству Мировые силы, конструирующие будущее человечества, заняты тем, что будет по ту сторону вида Homo sapiens — и тут можно выявить два главных проекта, развитием же человека никто не занимается, заявил философ, политолог, лидер движения «Суть времени» Сергей Кургинян 26 апреля в эфире телепередачи «Прав ...
Ужасное послание человечеству обнаружили при раскопках в Египте В одной из старейших гробниц была найдена рукопись, возрастом около 5000 лет, которая не посвящена владельцу погребения и его достижениям, а затрагивает более глубокие темы — тайны существования.По информации издания The Jerusalem Post, рукопись содержит предсказания о катастрофических событиях, спо ...
Папа Лев XIV считает угрозу человечеству со стороны ИИ ключевой проблемой Папа Римский Лев XIV делает технологии искусственного интеллекта одной из центральных тем своего понтификата — и этим вызывает тревогу у технокомпаний, которые в последние годы активно пытались наладить контакт с Ватиканом. Новый американский папа сравнивает сегодняшнюю цифровую революцию с индустри ...
«Неизвестные человечеству»: загадочные радиосигналы в Антарктиде озадачили ученых Ученые NASA уловили с помощью детектора ANITA, который был запущен на воздушных шарах над Антарктидой, радиосигналы, природу которых пока невозможно объяснить, сообщает журнал Physical Review Letters. ...
Астероид-«убийца» летит к Земле: что грозит человечеству в 2032 году? Космос полон опасностей, и хотя астрономия и планетология расширяют наши знания о Солнечной системе, они также выявляют новые угрозы, среди которых особенно опасны астероиды и метеороиды, пересекающие орбиту Земли, что делает необходимость развития систем планетарной защиты реальной и неотложной зад ...
Прыжок через гравитацию: как маленький аппарат подарил человечеству новую Луну В октябре 1959 года человечество впервые увидело то, что веками оставалось загадкой. Советская автоматическая станция "Луна-3" передала на Землю фотографии обратной стороны Луны — невидимой ранее половины спутника, спрятанной от глаз земных наблюдателей. Манёвр, который вошёл в историю 7 октября 195 ...
Человечеству дали отсрочку: Андромеда столкнется с нашей галактикой в два раза позже прогнозов Ученые из трех стран — Финляндии, Великобритании и Франции — сделали удивительное открытие о будущем нашей галактики Млечный Путь. Что происходит сейчас? Наша галактика и соседняя галактика Андромеда несутся навстречу друг другу с невероятной скоростью — 100 километров в секунду! Это в 360 раз быстр ...
Кострома погрузилась в игровой апокалипсис Исторический центр Костромы попал в параллельную реальность благодаря современным технологиям. Пользователи социальных сетей представили фотографии родного города в стилистике популярной игры «The Last of Us» (18+). Нейросеть перенесла привычные городские пейзажи в мрачную атмосферу глобальной катас ...
В Удмуртии произошел «куриный апокалипсис» Куры, которых изначально приняли за бесхозных, заполонили улицы и лужайки в одном из сел Удмуртии. Там выгрузили несколько тысяч птиц, которых планировали отправить на продажу, и они разбежались. ...
Красноярск ждет «Бизнес-апокалипсис» Первый в Красноярске перформанс «Бизнес-апокалипсис» пройдет в пространстве заброшенного бассейна. ...
10-дневный "куриный апокалипсис" закончился в крематории Наседки без присмотра хозяина разбрелись по всему поселению. Некоторые из них погибли под колесами машин, после нападения собак, кошек и лис. А спустя несколько дней трупы птиц заполонили все в округе и начали источать неприятный запах. Местные жители забили тревогу и пытались разыскать владельца ку ...
Апокалипсис по-питерски: Улицы Санкт-Петербурга тонут в кипятке Культурная столица превратилась в огромную и не слишком чистую баню. Если кто-то из жителей Санкт-Петербурга не успел с утра принять водные процедуры – не беда, местные коммунальщики учли все пожелание горожан. На улице Будапештской в Северной Венеции бурлит целый котлован – эта и соединяя улицы бук ...
Магнитный апокалипсис: Земля теперь может перевернуться в любой момент Как жутко звучит наше магнитное поле! Его записали спутники. А теперь представьте, мы его не видим, но оно шумит вокруг нас. ...
Интернет-апокалипсис: что будет с нашим мозгом, когда рухнет сеть В понедельник миллионы людей в Испании и Португалии оказались в необычной ситуации — масштабное отключение электроэнергии оставило их без света и интернета на несколько часов. Это был не добровольный цифровой детокс, а настоящая вынужденная "пауза". И вот что интересно: в те часы люди вели себя так, ...
«Так выглядит апокалипсис»: пермячка показала видео из Пулково, где массово отменяют рейсы Спортсменка и врач-диетолог из Перми Лариса Ростова не смогла вернуться домой из Санкт-Петербурга из-за отмены рейса. Девушка прислала URA.RU видео хаоса, который образовался в аэропорту Пулково, где массово задерживают и отменяют самолеты.Читать далее ...
Рыбный апокалипсис: сельдь заполонила побережье Сахалина — что происходит на самом деле В Долинском районе Сахалинской области море стало белесым: туда массово заплыла сельдь на нерест. В праздничные дни люди заметили огромные стаи рыбы, которые создавали эффект "бурления" на поверхности воды. Местные говорят, что рыбы так много, что её можно ловить голыми руками — прямо у берега. Икру ...
Апокалипсис после жары: Москву накроет гроза с градом и сильным ветром Солнечные и жаркие деньки в столице плавно уходят в сторону. В субботу, 31 мая, на Москву и Подмосковье могут обрушиться сильнейшие грозы с градом. МЧС уже объявило жёлтый уровень погодной опасности. ...
«Посмотрели на себя „со стороны“»: пережившие «Бизнес-апокалипсис» предприниматели рассказали о своих впечатлениях «Бизнес-апокалипсис» — это летняя серия из трех событий, где предприниматели открыто делятся своими историями прохождения сложных ситуаций в бизнесе. ...
Алкогольный апокалипсис: продажи упали — шокирующие результаты первой четверти 2025 года По словам Максима Черниговского, руководителя "Клуба профессионалов алкогольного рынка", в первом квартале 2025 года наблюдается значительное снижение розничных продаж алкоголя. В Ленинградской области и Петербурге продажи слабоалкогольных напитков упали на 86% и 81,45% соответственно. Винные напитк ...
Зомби-апокалипсис застыл в янтаре: ученые выяснили, что грибы порабощали насекомых еще при динозаврах Обнаруженные в бирманском янтаре окаменелости раскрыли любопытный факт: грибы, превращающие насекомых в послушных «зомби», существовали еще в эпоху динозавров. Два вида паразитов – Paleoophiocordyceps gerontoformicae и Paleoophiocordyceps ironomyiae – найдены на телах муравья и мухи, застывших в смо ...
Погодный апокалипсис: под Ярославлем шторм снес детскую площадку, а Подмосковье топит ливнями. Фото, видео После периода умеренной прохлады в Москве установилась аномально высокая температура, что привело к обновлению температурных рекордов. В столичном регионе фиксируется жара, способная превзойти рекорд 1996 года. Об этом URA.RU сообщила синоптик Татьяна Позднякова. По словам эксперта, с 8 по 10 июля д ...
Млечный Путь и Андромеда прямо сейчас мчатся навстречу друг другу — космический апокалипсис или слияние галактик? Млечный Путь и соседняя галактика Андромеда сейчас стремительно движутся навстречу друг другу со скоростью около 400 000 км/ч. Такое сближение может завершиться колоссальным столкновением, которое потенциально приведет к исчезновению обеих галактик в их нынешнем виде. ...
Как пережить жару: советы специалиста На Ставрополье приходит жара. Даже вполне здоровые люди могут почувствовать учащенный пульс, одышку, ощущение нехватки воздуха, головокружение и сдавленность в груди. Как вести себя в жару, чтобы не навредить здоровью, расскажет врач-кардиолог, заведующая кардиологическим отделением №2 СККБ, главный ...
Красноярцам дали советы, как пережить жару Сегодня, 24 мая, в Красноярске установится аномальная жара в +34 °C. В краевом Роспотребнадзоре дали рекомендации, что стоит делать в такую погоду, чтобы чувствовать себя хорошо. ...
Госэкзамены: как пережить этот период без стресса Уже на этой неделе у выпускников начнется сдача ОГЭ и ЕГЭ. Вместе с родителями многие начинают испытывать стресс из-за возможной неудачи. Клинический психолог Анна Ткач дала несколько советов, как справиться со страхами и переживаниями. ...
Какие дни потенциально опасные, а какие принесут удачу с 9 по 15 июня: буддийский астропрогноз Олег Намжилов составил гороскоп на неделю с 9 по 15 июня 2025 года, согласно которому предупреждает о необходимости проявлять повышенную осторожность в определённые дни, пишет «АиФ». По его прогнозу, 10 и 14 июня хорошо придерживаться вегетарианского рациона, сосредоточиться на позитивных мыслях и и ...
Утечки про анонсы с WWDC 25: какие прогнозы сбылись, а какие оказались фейком Сайт MacRumors вспомнил, что прогнозировали аналитики, инсайдеры и журналисты накануне конференции для разработчиков WWDC 25, которую на этой неделе проводит компания Apple. Часть слухов оказались полностью правдивыми, другие подтвердились лишь частично, а некоторые и вовсе оказались несбывшимися до ...
Выбираем смартфон с умом: какие функции действительно пригодятся, а какие — лишние Так ли всем нужны заветные 200 мегапикселей и память на терабайт, разобрались вместе с iQOO. ...
Мамы-супергерои: как пережить школьный шопинг и не сойти с ума Как все успевать в режиме цейтнота, рассказывают сотрудницы Издательского дома «Семь Дней» ...
Как пережить потерю домашнего питомца — три совета от психолога Любая потеря, будь то смерть близкого человека или домашнего животного, потеря работы, развод, запускает процессы горевания. Это способ адаптации мозга к изменившимся условиям жизни, в том числе к смерти. Эмоции могут отличаться по степени интенсивности, но упомянутые процессы будут совершенно идент ...
Время лечит? Как пережить расставание с любимым человеком Существуют техники, которые помогают менее болезненно пережить расставание с любимым человеком. Об этом в беседе с 5-tv.ru рассказал психолог Павел Решетов. Специалист подчеркнул, что расставание — это всегда очень болезненный процесс, который отражается не только на психике, но и на теле. Час ...
Алдонин вспомнил, как смог пережить гибель отца Бывший полузащитник ЦСКА Евгений Алдонин в интервью «СЭ» рассказал, кто помог ему пережить гибель отца в начале 2005 года. ...
«Прижечь спичкой»: В МГУ рассказали, как пережить укус каракурта Сотрудник Биологического факультета МГУ, арахнолог Фёдор Мартыновченко рассказал НСН, что необходимо сделать сразу после укуса каракурта, чтобы избежать наступления анафилактического шока. ...
«Фиолетово» по жизни: Как Рыбам пережить напряжённый уикенд Многие мелочи не имеют значения. Здоровая доля равнодушия на выходных обеспечит крепкие нервы на недели вперёд. Слишком много всяких мелких проблем наваливаются на Рыб в последнее время. А на выходных (2 и 3 мая) и вовсе будет пик этой несправедливости. Но хватит это терпеть! Забудьте обо всех невзг ...
Россиянам-гипертоникам объяснили, как пережить аномальную жару Полный отказ от употребления соли поможет людям с повышенным давлением легче перенести жару ...
Эксперты рассказали, как пережить жару в Самарской области Солнечные лучи не только вызывают перегрев, но и буквально "высушивают" кожу, ускоряя появление морщин и пигментных пятен. А в некоторых случаях это может привести к более серьезным последствиям. Как долго, по прогнозам синоптиков, продлится жара? Как спасаться в такую погоду? Об этом жителям регион ...
Тайны Чапман — Как пережить этот день? (03.06.2025) В этом выпуске: Существует ли метеозависимость? Больше половины россиян считают, что да. 57 процентов жителей России при резком изменении погоды испытывают мигрень, боль в суставах, слабость. Но правда ли, что наше самочувствие напрямую зависит от того, что происходит в космосе? На какие безумные по ...
Новая стратегия ЕС: Пережить Трампа и напасть на Россию В Евросоюзе есть точка зрения, что Дональда Трампа нужно просто «пересидеть». В США к власти в 2028 году придут опять демократы и нанесут России стратегическое поражение. Об этом пишет обозреватель Pravda. ...
ECHOMSK.SPB.RU