Эксперты рассказали, какие макароны полезно включить в рацион Специалисты отметили, что макаронные изделия относят к сложным углеводам. Они снижают уровень вредного холестерина, снабжают организм клетчаткой и дают долгое чувство сытости. При этом энергетическая ценность сваренной пасты - всего 197 ккал на 100 граммов. Однако далеко не любая тарелка макарон впи ...
В Госдуме рассказали, какие территории необходимо включить в буферную зону на границе с Украиной Вопрос того, какой должна быть буферная зона на границе с Украиной, необходимо проработать и учесть все аспекты, важные с точки зрения обеспечения безопасности. ...
Много калорий и пользы: какие продукты стоит включить в свой рацион Орехи, авокадо, жирная рыба, финики и темный шоколад очень полезны для здоровья, так как они включают в себя ценные питательные вещества и помогают контролировать чувство голода. Об этом рассказала врач-эндокринолог и диетолог Елена Чуракина в беседе с URA.RU. «Несмотря на очевидную пользу дан ...
Естественно белые зубы: в рацион стоит включить клубнику Доктор Инна Ростовенко проинформировала, что для белизны зубов важны не процедуры по отбеливанию, а поддержание естественного светлого оттенка, пишет «Газета.ру». ...
Борются с бесплодием: мужчинам стоит включить в рацион тыквенные семечки Кандидат медицинских наук Андрей Бобровский перечислил продукты, способные защитить мужчин от репродуктивных проблем, пишет «Радио 1». Против бесплодия отлично работают тыквенные семечки. ...
Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. ...
Молодость суставов можно продлить, если включить в рацион клубнику и чернику Доктор Максим Шилов перечислил продукты, способные укрепить здоровье суставов, пишет «Комсомольская правда». ...
3 причины включить хрен в рацион: защита от рака, замедление процесса старения Врачи раскрыли пользу хрена для здоровья. Во многих чешских семьях хрен является неотъемлемой частью праздничного стола на Пасху. ...
Какие подснежники растут на просторах страны рассказали эксперты В прошлом месяце во многих странах мира отметили День подснежника. На Кавказе первые цветы, символизирующие начало весны, начали появляться ещё в декабре. В северной части страны эти растения только пробиваются из-под снега. Подснежниками в разных регионах страны называют непохожие на друг друга цве ...
Эксперты рассказали, какие регионы России самые пьющие Продажи крепкого алкоголя в России в 2024 году выросли почти на 4%, пива — на 8%, а вина — на 1,3%, подсчитали "РБК Вино". Самым растущим сегментом алкогольного рынка России в 2024 году стали крепкие алкогольные напитки, за исключением водки. Росли продажи и другого алкоголя. В два раза большую инте ...
Эксперты рассказали, какие продукты нельзя разогревать в СВЧ-печи Почему разогревать в СВЧ-печи опасноПри разогреве готовой еды в микроволновке часто происходит неравномерный ее прогрев, рассказали изданию «Чебоксары Live» эксперты. Как результат - в частях продукта, которые не прошли тепловую обработку, могут остаться опасные бактерии. Кроме того, СВЧ-лучи способ ...
Эксперты рассказали, какие привычки сокращают срок службы ноутбуков Россиянам рассказали о распространённых привычка в использовании ноутбуков, которые им вредят Эксперты предупреждают: привычка перекусывать возле ноутбука может стать причиной его неисправности. Крошки, попадающие в клавиатуру, могут замедлять работу устройства или даже привести к поломке. Специалис ...
Эксперты рассказали, какие продукты подорожают летом 2025 года Лето для россиян - это время, когда прилавки ломятся от местных овощей, фруктов, ягод. По мнению экспертов, с приходом июня начнут снижаться цены на овощи за счет нового урожая. Так, картофель подешевеет на 1-2 %, стоимость помидоров и огурцов упадет на 8-15 %. Также станет доступнее лук, и морковь. ...
Эксперты рассказали, какие действия вредят смартфону и сокращают его срок службы Эксперты из сервисного центра Gadget Ufa предупредили о различных действиях, которые могут сократить срок службы смартфона и даже навредить ему самому. ...
Новый виток роста цен: эксперты рассказали, какие продукты подорожают в апреле и на сколько В апреле в России ожидается очередной рост цен на товары первой необходимости. Об этом предупредила Люза Байгузина, доцент кафедры экономики и управления ИМЭС. По её прогнозам, стоимость молока в годовом выражении может увеличиться примерно на 15%, цены на овощи и фрукты – на 15–20%, а говядина и св ...
Красные, зелёные, жёлтые: какие яблоки самые полезные — эксперты рассказали, а запоминайте на всю жизнь Представьте: хрустите сочным плодом, а сок стекает по пальцам… Знакомо? Эти фрукты — не просто перекус, а маленькое чудо природы, которое помещается в ладони. Но задумывались ли вы, почему одни яблоки кислят, а другие сладкие как мед? И правда ли, что цвет кожуры влияет на пользу? Зеленые = строгие, ...
На таких доносят начальству: эксперты рассказали, какие привычки на работе выдают низкий интеллект человека Вы замечали, что в каждом офисе есть свой «персонаж»? Тот, кто вечно опаздывает с отчетом, потому что «забыл», где лежит файл. Или мастер сплетен, превращающий кухню в театр военных действий. Психологи утверждают: такие привычки — не просто раздражающие мелочи, а тревожные звоночки. Но всегда ли это ...
Через две недели «Магнит» и «Пятерочка» начнут переписывать ценники. Эксперты рассказали, какие товары подешевеют и на сколько С повышением курса рубля возникает ожидание снижения цен, но ситуация не так проста. Вот что стоит учитывать: Где можно ожидать скидки? Электроника и гаджеты: Скидки на смартфоны, ноутбуки и бытовую технику возможны в пределах 5–15%, но они будут точечными. Бизнес не торопится снижать цены, если тов ...
Золотая миля в Минске: Какие бары стоит включить в маршрут? Если вы любите ночную жизнь и готовы отправиться на незабываемую прогулку по лучшим барам Минска, то вам определенно нужно узнать о так называемой «Золотой миле». Это уникальный маршрут включающий в себя атмосферные заведения с разными стилями, коктейльными картами и невероятной атмосферой построен ...
«Потери урожая»: Стало известно, какие овощи и фрукты пострадали из-за майских заморозков Майские заморозки негативно сказались на урожае сахарной свёклы и косточковых культур, таких как вишня и черешня, заявил профильный эксперт Илья Березнюк. Однако, по его словам, сегодня ситуация в сельском хозяйстве не настолько плохая, как была в прошлом году. ...
Волгоградцам рассказали, когда ждать снижения цен на овощи Цены на овощи в Волгоградской области подобрались к стоимости мяса. Экономист и профессор Игорь Бельских объяснил, с чем этом связано и когда ждать снижения стоимости. В Волгоградской области продолжается рост цен на овощи. Среди лидеров продовольственной инфляции — помидоры и картофель. Только с на ...
В Минсельхозе рассказали, когда цены на овощи и картофель снизятся Министерство сельского хозяйства России спрогнозировало снижение цен на овощи и картофель в июле ...
Жителям Тверской области рассказали, когда необходимо отвязать скотину и выпустить из вольеров Каждую весну традиционно несколько муниципалитетов в Тверской области попадают в зону подтопления при паводке. Пока официальных сообщений об угрозе эвакуации не поступало, но в региональном Управлении МЧС уверены, готовыми к этому нужно быть всегда. Учитывая эти обстоятельства, спасатели напоминают ...
Эксперты рассказали, во что инвестируют женщины За последний год россиянки стали больше интересоваться ПИФами и замещающими облигациями, нарастив долю этих инструментов в общем объеме активов. Таковы результаты исследования. Активнее всего инвестируют женщины в 35-45 лет. Несмотря на то, что женщины-инвесторы среди клиентов брокера ВТБ придержива ...
Эксперты сообщили брянцам, какие продукты чаще всего подделывали в 2024 году Эксперты рассказали жителям Брянской области, какие продукты чаще всего подделывали в 2024 году. «Брянские новости» изучили данные о состоянии продовольственного сырья и пищевых продуктов в Брянской области, которые изложены в соответствующем докладе областного управления Роспотребнадзора. Согласно ...
Какие суммы денежных переводов считаются банками подозрительными — эксперты рассекретили информацию Банки в России внимательно следят за денежными переводами, чтобы предотвратить мошенничество и отмывание средств. По закону, особый контроль начинается с сумм от 600 тысяч рублей, но даже переводы от 100 тысяч рублей в день или от миллиона в месяц могут попасть под подозрение, пишет источник. Однако ...
Эксперты рассказали, как ВС помог легализовать схему Take or pay Об этом на сессии Петербургского юрфорума «Вопросы и вызовы реализации и финансирования крупных международных и национальных проектов» говорила Надежда Щепеткова, начальник отдела договорной работы «Росатома». ...
Эксперты рассказали, как путешествовать с питомцами на самолете Чтобы беспрепятственно летать по России, необходимо подготовить: - ветеринарный паспорт с актуальной информацией о прививках (в том числе от бешенства, сделанной не менее чем за 21 день и не более чем за 12 месяцев до полета); - справка по форме № 1 (ветеринарное свидетельство) - ее выдают в государ ...
Эксперты рассказали, как защитить свой Wi-Fi от соседей Россиянам рассказали о правилах, которых стоит придерживаться для того, чтобы чужие люди не могли подключаться к Wi-Fi. Об этом сообщает "Главный региональный". Часто в заводских роутерах остается заводский простейший пароль, а когда люди приобретают устройство, то забывают сменить код. Стоит подобр ...
Эксперты рассказали, как искать потерянный багаж Если во время путешествия багаж потерялся или повредился, пассажиру нужно придерживаться некоторых рекомендаций. При авиаперелете За утрату, недостачу или повреждение (порчу) багажа или груза, а также за сохранность ручной клади предусмотрена ответственность. Так, если багаж потерялся, то перевозчик ...
Эксперты рассказали, что нельзя дарить по этикету Подарки созданы для того, чтобы приносить позитивные эмоции, а не для того, чтобы ставить получателя в неудобное положение. Но такое иногда случается, и чаще всего не от злого умысла. Эксперты по этикету рассказали «Секрету», как избежать неловкой ситуации и какие подарки считаются универсальными. Ч ...
Эксперты рассказали о схемах мошенничества в преддверии ЕГЭ В преддверии единого государственного экзамена могут активизироваться мошенники. Эксперты центра мониторинга внешних цифровых угроз Solar AURA ГК «Солар» подготовили в коллаборации с Минпросвещения России информацию о схемах злоумышленников и советы. С ними ознакомились «Известия» 23 мая. ...
Эксперты рассказали о важности тренировок обоняния Определять по запаху степень сладости, горечи, кислотности и солености возможно уже да 2-3 месяца. Человек полагается на органы чувств и привык определять вкус еды рецепторами языка, яркость света глазами, громкости ушами, температуру рецепторами кожи. А вот обоняние и возможности носа многие недооц ...
Нумерология любви: эксперты назвали, в какие даты рождаются самые верные и страстные партнеры Астролог и нумеролог Линда Нарди утверждает, что дата рождения может многое рассказать о том, каким будет человек в отношениях. Согласно её исследованиям, определённые числа связаны с типами поведения в любви и браке. Преданные спутники жизни: Если ваш избранник родился 1, 5, 10, 11, 24, 28 или 31 ч ...
Эксперты рассказали, какую технику покупают воронежцы Пресс-служба МегаФона. Гаджеты собственных торговых марок МегаФона стали выбирать чаще в первом квартале 2025 года относительно аналогичного периода прошлого года. Прирост в натуральном выражении составил 16%, в денежном — 26%. Лидером по росту продаж стали кнопочные телефоны Fontel, которые прибави ...
Эксперты рассказали об ошибках при оплате за авто с пробегом Покупка автомобиля с пробегом требует осторожности, причем не только относительно его технического состояния, но и вопроса безопасной оплаты. Ошибки при ее проведении могут привести к неприятным потерям, юридическим сложностям и сыграть на руку мошенникам. Эксперты сервиса «СберАвто» рассказали «Изв ...
Эксперты рассказали, как вести себя при встрече со змеей В 63-м регионе обитают водяной и обыкновенный ужи, обыкновенная медянка, узорчатый полоз и гадюка - степная и обыкновенная. Последние два вида ядовитые. Все эти существа редкие и краснокнижные. Змеи видят в человеке крупного врага и первыми не пойдут в атаку в обычной ситуации. Они укусят только в с ...
Эксперты рассказали, кто скупает элитное жилье в Москве Начало 2025 года стало периодом беспрецедентного подъема на рынке элитной недвижимости Москвы. По данным девелопера Rariteco, в I квартале выручка с продаж высокобюджетных новостроек Москвы составила 45 млрд рублей, что в два раза больше, чем за аналогичный период 2024 года. Общее число сделок взлет ...
Эксперты рассказали о состоянии аиста, пережившего зимовку Птица не улетела в теплые края и осталась зимовать в Нижегородской области. Специалисты из города Перевоз на протяжении многих месяцев наблюдали за поведением и состоянием аиста, сообщает ИА "Время Н". - История с перевозским аистом получила свое счастливое продолжение! Птице больше не приходится пр ...
Эксперты рассказали, как защитить данные при краже смартфона Специалисты в области права, кибербезопасности и финансов рассказали, какие шаги следует предпринять, если смартфон был украден или потерян. Современные мобильные устройства содержат конфиденциальную информацию — от банковских приложений до доступа к государственным сервисам, — и быстрая реакция мож ...
Эксперты рассказали, когда ЦБ РФ снизит ключевую ставку Депутат Госдумы Олег Савченко поддержал осторожную стратегию ЦБ РФ по ключевой ставке. Он объяснил, что несмотря на рост экономики и различные структурные изменения, дисбаланс продолжает сохраняться. Это значит, что спрос все еще опережает предложение. По этой причине Центробанк вынужден сдерживать ...
Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет Веснушки и светлые глаза станут редкостью среди обладательниц прекрасного пола. Эксперты из Америки рассказали, как изменится внешность женщин за 50 лет. Ученые из Университета Хельсинки провели исследование и по результатам, стало известно, что обладательницы светлых глаз и веснушек станут большой ...
Эксперты рассказали о свадебных трендах этого года В России начинается свадебный сезон, и молодожены задаются вопросом, как сделать красивое и запоминающееся торжество. Как рассказал «Известиям» 4 мая основатель свадебного агентства Novo Wed Алексей Новосельцев, современные свадьбы делают упор на детали и атмосферу. ...
Эксперты рассказали, что нужно проверить в машине весной С приходом весны автомобилисты в первую очередь меняют зимнюю резину на летнюю. Но кроме этого, есть ещё ряд процедур, которые нужно провести с машиной перед тёплым сезоном. «НовостиВолгограда.ру» вместе с экспертами рассказывают, на что обратить внимание. Моторное масло Масло в двигателе принято ме ...
Пенсии повысят: эксперты рассказали, кому и на сколько С 1 апреля 2025 года тысячи россиян, которые живут на социальные пенсии, увидят в своих кошельках больше. Выплаты вырастут на 14,75% — почти в полтора раза выше прошлогодней индексации. Но кто эти люди и как нововведение повлияет на их жизнь? Кому это важно?Социальная пенсия — поддержка для тех, кто ...
Эксперты рассказали о дефиците пентхаусов бизнес-класса в Москве За последние три года предложение пентхаусов на рынке новостроек бизнес-класса Москвы сократилось в 3,5 раза. Об этом свидетельствует совместное исследование NF Dom и October Group, с которыми ознакомились «Известия» 25 марта.По данным исследования аналитиков, существующего объема предложения не хва ...
Эксперты рассказали о лучшем сезоне для поиска второй половинки Идеальным временем года для начала отношений 87% россияне считают весну. Каждый второй житель признается, что солнце и тепло буквально заставляют сердце биться чаще. Об этом 16 апреля «Известиям» рассказали в дейтинг-сервисе Mamba. ...
Эксперты ГК «Солар» рассказали о схемах мошенников с самозапретом на кредиты Эксперты ГК «Солар» рассказали о схемах мошенников с самозапретом на кредиты. Мошенники пытаются убедить пользователей... ...
Самарские эксперты рассказали, как пчелы пережили температурные качели Зима в 2025-м была теплая и малоснежная, а весна - стремительная, жаркая, временами морозная. Такая погода не могла не отразиться на жизни растений и насекомых. Так, например, бабочки проснулись уже в середине марта. Раньше зацвели медоносы, а пчелы уже отправились на облеты территорий. Глава КХФ "Л ...
Эксперты рассказали, как военные смогли попасть внутрь газопровода Приникнуть в газовую трубу для захода в тыл ВСУ можно было через специальные колодцы, предусмотренные для обслуживания газопровода, говорят РБК эксперты. По их словам, внутри места достаточно для передвижения в согнутом состоянии ...
Эксперты рассказали о росте продаж делюкс-недвижимости в Москве В I квартале 2025 года в Москве продажи в сегменте «делюкс» увеличились на 82% по сравнению с аналогичным периодом 2024 года, следует из данных аналитического центра MR Group, с которыми ознакомились «Известия» 13 апреля.По данным исследования аналитиков, в премиум-классе было реализовано 50 тыс. кв ...
Эксперты рассказали, как лучше всего общаться с людьми с деменцией Около четверти больничных коек в отделениях интенсивной терапии в Великобритании заняты людьми с деменцией. При этом медперсоналу важно знать, как реагировать, если такие пациенты ощущают себя не в том месте или не в том времени, которые есть на самом деле. Деменция влияет на то, как человек использ ...
Ни 30, ни 40: при какой температуре нужно стирать полотенца, рассказали эксперты Знакомо: вытерли лицо, а полотенце пахнет сыростью, будто его забыли в стиральной машине на неделю? Или после душа хочется обнять пушистое облако, а вместо этого кожа встречается с «наждачкой»? Давайте раскроем лайфхаки, которые превратят ваши полотенца в эталон мягкости и свежести! Почему 60°C — ма ...
Эксперты рассказали, как стать владельцем красивого госномера для авто Для автовладельцев в России сегодня существует единственный официальный способ получить красивый госномер. О нем рассказали эксперты в публикации Банки.ру.Если при регистрации автомобиля в ГАИ красивый номер оказался в списке доступных, его можно получить случайным образом. Но никаких гарантий этот ...
Российские эксперты кибербезопасности рассказали о росте числа кибератак В конце 2024 года в России на 13% выросло число кибератак Эксперты Positive Technologies зафиксировали увеличение числа киберинцидентов в IV квартале 2024 года на 13% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Исследование показало, что более половины атак на компании привели к утечке конфид ...
Эксперты рассказали о росте спроса россиян на налоговых консультантов В 2025 году россияне смогут вернуть больше налогов, а процесс оформления вычетов станет проще. Однако параллельно с этим налоговое законодательство усложняется: появляются новые категории вычетов, меняются условия их получения, а также усиливается контроль со стороны Федеральной налоговой службы (ФН ...
Эксперты рассказали, кому из водителей пора продлить права После отмены с 1 апреля 2025 года автоматического продления прав у значительной части водителей вскоре истечет срок действия водительского удостоверения. В публикации Банки.ру эксперты рассказали, кому из водителей необходимо обратиться в ГАИ. Общее правило такое: на три года продлевается срок тех в ...
Эксперты рассказали, какое выбрать и готовить диетическое мясо В мясе содержатся витамины группы В, витамин D, А, макро- и микроэлементы, влияющие на нормальный рост и функционирование тела. Особое значение имеют железо, селен, цинк, фосфор, кальций, калий и натрий. Важно регулярно включать мясные блюда в меню, считают эксперты сайта здоровое-питание.рф. К диет ...
Эксперты рассказали, можно ли хранить личные вещи в подъезде Специалисты утверждают, что хранить личные вещи за пределами квартиры нельзя, так как подъезды и общие коридоры относятся к эвакуационным путям - захламлять их не стоит. Также запрещается выносить на лестничную клетку мебель, книги, бытовую технику, лакокрасочные изделия и предметы из горючих матери ...
Эксперты рассказали, как максимально сохранить «здоровье» аккумулятора смартфона Чтобы ваш смартфон служил дольше, важно беречь аккумулятор. Вот основные советы. Не держите телефон долго разряженным или полностью заряженным. Аккумуляторы испытывают стресс на крайних значениях заряда, что ускоряет их износ. Старайтесь поддерживать заряд в пределах 20–80%. При это стоит ограничить ...
ECHOMSK.SPB.RU