Постоянная боль в мышцах и не только: признаки, что ваша программа тренировок бесполезна Многие продолжают следовать своим планам тренировок, даже если не получают ожидаемых результатов. Однако правда в том, что, если вы тренируетесь много - не значит, что вы делаете это эффективно. Вот что указывает на то, что вам лучше поменять программу тренировок. Вы не видите никакого прогресса. Ес ...
Нужно подождать 30 минут: принимать душ сразу после еды не рекомендуется Доктор Сара Марин Бербелл раскрыла опасность приема душа сразу после употребления пищи, сообщает UfacityNews.ru. ...
Сальников заявил, что Казань может принять чемпионат Европы по водным видам спорта в 2028 году Первый вице-президент Федерации водных видов спорта России Владимир Сальников прокомментировал возможное проведение чемпионата Европы в Казани в 2028 году. ...
Глава минсельхоза Японии не уйдет в отставку после слов о подаренном Министр сельского, лесного и рыбного хозяйства Японии Таку Это заявил, что не собирается уходить в отставку на фоне разгорающегося скандала вокруг его высказываний, что никогда не покупал рис, так ему его и так дарят, 19 мая сообщает агентство Киодо.Высказывание прозвучало на фоне серьёзных проблем ...
Уоррен Баффет уйдет «на пенсию» после 60 лет в роли гендиректора Berkshire Hathaway Легендарный инвестор Уоррен Баффет объявил о своем решении уйти с поста генерального директора Berkshire Hathaway в конце 2025 года. Его преемником станет Грег Абель, вице-председатель по неcтраховым операциям, после одобрения советом директоров компании. Объявление стало неожиданностью даже для сам ...
Психолог Куликова-Цай: контрастный душ и небольшие передышки помогут влиться в работу Контрастный душ и небольшие передышки помогут влиться в работу, рассказала психолог — бизнес-тренер Юлия Куликова-Цай. ...
Губерниев дал рекомендацию после фразы Загитовой про «боль и радость Великой Отечественной войны»: «Касается всех» @figureskating_1tvИзвестный спортивный комментатор и телеведущий Дмитрий Губерниев высказался о новой публикации в социальной сети от олимпийской чемпионки 2018 года в одиночном катании Алины Загитовой.Вчера, 9 мая, Загитова выложила в своем телеграм-канале видео, подписав: «Эти номера для меня явля ...
«МегаФон»: Куршская коса и контрастный Стамбул: куда москвичи поедут на майские праздники Жители Москвы уже продумывают отдых на майские праздники. В топе направлений по России оказались Калининград... ...
Польза МФР: врачи советуют использовать ролик для снятия боли в мышцах В передаче «Жить здорово!» на Первом канболи але телеведущая Елена Малышева рассказала, помогает ли миофасциальный ролик против в спине. ...
Улыбнись, и все пройдет: изменения в мышцах лица снижает уровень стресса Нейробиологи перечислили советы, способные повысить уровень гормона счастья за считанные секунды. Ученые считают привычку улыбаться как один из самых простых и эффективных способов. ...
Фердинанд уйдет с TNT Sports спустя 12 лет после финала ЛЧ, чтобы сосредоточиться на своих проектах: «Я взволнован тем, что принесет будущее, надеюсь оставаться с вами на связи» Экс-защитник «Манчестер Юнайтед» объявил, что покинет свою должность эксперта на TNT Sports после финала Лиги чемпионов. «ПСЖ» сыграет с «Интером» в финальном матче 31 мая. Фердинанд пришел на TNT в 2013 году, когда канал назывался BT Sport. Теперь Рио принял решение уделять больше времени собственн ...
Бодрит утром не кофе: лучше принять прохладный душ после пробуждения Доктор Александр Олмос перечислил наиболее эффективные способы получения заряда бодрости по утрам. Кофе в этом случае не помощник, пишет издание Daily Mirror. ...
После реконструкции открылся Центр культуры и спорта Балаковской АЭС В Балакове открылся обновлённый центр культуры и спорта профсоюзной организации атомной станции, сообщает управление коммуникаций Балаковской АЭС.Модернизация объекта стала подарком горожанам от концерна "Росэнергоатом" в честь 40-летия предприятия. В центре общей площадью более 3 тыс. кв. м размест ...
В НАТО указали на отсутствие обещания Украине принять ее после окончания конфликта Украине никто не обещал принять ее в НАТО сразу после окончания конфликта. Об этом 4 апреля заявил генсек альянса Марк Рютте.«Это так, на саммите в Вашингтоне НАТО обещала Украине необратимый путь к членству. Однако никто не говорил, что членство станет частью мирного соглашения», — сказал Рютте на ...
Врач Мясников посоветовал после укуса клеща сразу принять антибиотики Главная опасность клещей — боррелиоз, или болезнь Лайма. Она может вызвать много неприятных осложнений. Например, паралич лицевого нерва или тахикардию. При этом сразу понять, случилось ли заражение, невозможно: анализ покажет это только через неделю или даже две. Рассказываем, как понять, есть ли п ...
3 способа избавиться от симптомов аллергии: принять душ после улицы, сменить одежду Доктор Канвалджит Брар рассказал, как минимизировать симптомы сезонной аллергии. Она может вызывать чихание, зуд в глазах, насморк и кашель, которые могут длиться неделями или даже месяцами. ...
Русалка с характером. Мария Киселёва рассказала о жизни после спорта Синхронистка и телеведущая Мария Киселёва всю жизнь остаётся в одном и том же весе. Даже после окончания спортивной карьеры она не забывает о тренировках и следит за питанием. Песни для душиАнна Анисимова, aif.ru: Мария, вы приняли участие в музыкальном шоу «Поймай меня, если сможешь» и поразили все ...
Модель Хейли Бибер заявила, что ей было трудно принять себя после родов Жена певца Джастина Бибера, Хейли, в интервью журналу Vogue призналась, что ненавидела свою фигуру после родов. Слова модели приводит издание Daily Mail. ...
Россия призвала ООН принять меры после захвата пещер Киево-Печерской лавры Вице-президент российского подразделения Международного комитета защиты прав человека Иван Мельников обратился к генсеку ООН Антониу Гутеррешу из-за захвата украинскими силовиками и представителями минкультуры пещер Киево-Печерской лавры ... ...
Кучерявый: олимпийская велотрасса в Крылатском после ремонта может принять чемпионат мира В связи с ремонтом пятничный этап гонки "Пять колец Москвы" пройдет на малом кольце трассы в Крылатском ...
Боксер, мастер спорта СССР Павел Котов умер после тренировки Павел Котов, мастер спорта СССР по боксу, умер после тренировки на 65-м году жизни, сообщает пресс-служба Федерации бокса России 21 марта в своем Telegram-канале.Как сообщается, на тренировке боксеру стало плохо. «Подозрение на сердечный приступ. Спасти не смогли», — говорится в сообщении.Павел Кото ...
Растительные масла – не зло: на них не рекомендуется жарить пищу Доктор Керри Бисон раскрыла пользу употребления растительных масел. В них содержатся незаменимые омега-6 жирные кислоты, пишет HuffPost. ...
Журова потребовала от НХЛ принять меры против украинских активистов после оскорблений в адрес Овечкина Олимпийская чемпионка и депутат Госдумы РФ Светлана Журова отреагировала на инцидент с российским нападающим «Вашингтон Кэпиталз» Александром Овечкиным, произошедший перед матчем НХЛ в Канаде. ...
Россиянам рассказали, где не рекомендуется размещать георгиевскую ленту Зампред комитета Госдумы по развитию гражданского общества, председатель Центрального штаба «Волонтёров Победы» Ольга Занко рассказала в беседе с RT, как правильно носить георгиевскую ленту. ...
Сон как лекарство: при болях в спине рекомендуется спать на боку В передаче «Жить здорово!» на Первом канале медики проинформировали, как спать при боле в пояснице. Опасными считаются боли с прострелом в ногу. ...
Священник Портнов: на Пасху не рекомендуется ходить на кладбище На Пасху и в течение Светлой седмицы, то есть, неделю после праздника, кладбище не посещают, рассказал aif.ru настоятель храма Воскресения Христова с. Воскресенка, священник Максим Портнов.«Причина, по которой в советский период люди стали ходить на кладбище на Пасху, была очень простой. Храмы были ...
Сахар останется стабильным: в рацион рекомендуется включить грушу Врачи рассказали, какой фрукт лучше всего улучшает пищеварение и снижает уровень сахара к крови. Питание играет основополагающую роль в изменении концентрации глюкозы. ...
Тревога будет расти: рекомендуется сократить потребление фастфуда Доктор Джулия Зумпано составила список продуктов, способных повышать уровень тревожности, пишет издание Parade. ...
Смешивать не рекомендуется. Как во время уборки не одуреть от бытовой химии Есть несколько тонкостей хорошей уборки, о которых знает не каждый. Дерматовенеролог Роман Иванов рассказал, как пройтись по всем особо грязным тайникам и при этом не надышаться токсичными газами от моющих средств. ...
Сахар снижается эффективнее: в рацион рекомендуется добавить сардины Врачи проинформировали, какой продукт лучше всего контролирует уровень глюкозы в крови, пишет Ferra. Речь идет о рыбе. ...
Женская ягода: ежедневно рекомендуется съедать не больше 1 стакана черешни Доктор Анна Белоусова призвала женщин включить в рацион черешню для укрепления здоровья, пишет издание НСН. ...
Стало известно, сколько рекомендуется съедать квашеной капусты в день По ее словам, в день рекомендуется есть 100-150 граммов квашеной капусты для получения положительного эффекта. Она отметила, что данное блюдо активизирует работу ЖКТ и положительно влияет на пищеварение. При этом, чтобы капуста начала хорошо воздействовать на организм, ее надо квасить без добавления ...
Легкость на утро обеспечена: на ужин рекомендуется съесть фенхель и индейку Диетологи рассказали, что нужно съесть на ужин, чтобы проснуться с ощущением легкости. Не обязательно соблюдать строгую диету, но и объедаться жирными продуктами тоже не рекомендуется. ...
Холестерин снижается почти на 4%: рекомендуется потреблять 57 граммов пекана в день Врач Кристина Петерсен рассказала, какие орехи снижают уровень холестерина и полезны для сердца. Речь идет об орехах пекан. ...
"Боже, да меня просто сломал теннис". Динара Сафина о жизни после спорта, буднях в Монако, травме и РПП 38-летняя Динара Сафина, завершившая карьеру в 2014 году из-за хронической травмы спины, дала большое интервью Sports.ru. В нём бывшая первая ракетка мира рассказала о жизни после большого спорта, травме, переосмыслении своей карьеры и борьбе с расстройством пищевого поведения.Так, Сафина сообщила, ...
Юрлова-Перхт об участии в полумарафоне «ЗаБег.РФ»: «После завершения карьеры спорта в жизни стало больше. Бег занимает одну из ведущих ролей» Чемпионка мира 2015 года по биатлону приняла участие в полумарафоне «ЗаБег.РФ». – У вас была насыщенная и богатая карьера. Насколько все изменилось после ее завершения? – Большого спорта стало намного больше. Он стал очень разнообразный, и бег, как часть этого спортивного направления, занимает одну ...
Из «Барселоны» уйдёт защитник Центральный защитник «Барселоны» Андрес Кристенсен покинет команду в летнее трансферное окноЧитать дальше → ...
В Орле тепло уйдёт до Пасхи Двузначные температуры вернутся только через две недели. Фото: ИА «Орелград» Согласно прогнозам синоптиков, погода испортится уже завтра. Дневная температура упадёт с сегодняшних +18 до +8, ночная — с +7 до +1. В воскресенье и понедельник холода усилятся (до +1 и нуля днём и до +1 и -2 ночью соответ ...
Громкие провалы. Уйдет ли Уфа под землю? «Калины» уходят в землю Самый громкий случай произошел около полуночи 9 марта на улице Интернациональной. Возле дома 193/1 под землю на глубину восемь метров ушла «Лада Калина». Чтобы достать автомобиль, пришлось проводить спасательную операцию. Кстати, 25 ноября 2016 года буквально в десятках метро ...
Актер Калюжный уйдет на срочную службу Актер Глеб Калюжный, известный по ролям в «Вампирах средней полосы» и «Красном шелке», отправится на срочную службу в армию 27 мая. ...
«Почувствуй мою боль»: чем кончился сериал Российская мелодрама «Почувствуй мою боль» впервые была представлена зрителю 16 мая 2025 года в эфире канала «Домашний». ...
Иллюзии могут лечить боль! Иллюзии представляются нам чем-то совершенно ненужным и даже вредным. А между тем, иллюзии могут быть весьма полезными, например, в уменьшении болей. Безусловно, не все боли можно побороть таким экзотическим способом, но то, что иллюзии могут быть полезны в этом контексте, не вызывает сомнений. Иссл ...
Мир уйдет под воду: ООН заявляет о массовом таяньи ледняков ООН выразила серьезную обеспокоенность: согласно последним данным, ледниковые регионы по всему миру продолжают стремительно терять массу, и эта тревожная тенденция фиксируется уже третий год к ряду. В заявлении ООН подчеркивается, что забота о ледниках выходит за рамки экологических, экономических и ...
WP: Маск уйдет из политики из-за трудностей в достижении результатов WP также сообщает, что Илон Маск не ожидал столько негатива от жителей США в сторону его и компаний бизнесмена, включая случаи насилия на объектах Tesla. ...
Популярный российский актер уйдет в армию в конце мая Популярный российский актер Глеб Калюжный уйдет в армию в конце весны. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на его агента Григория Сухова. ...
Вес не уйдет, если не спать по 8 часов в сутки: еда превращается в жир Доктор медицинских наук, Роман Бузунов объяснил, почему сбросить лишние килограммы не получается, несмотря на физическую активность и правильное питание, пишет RT. ...
Арестованный маслосырзавод уйдет с молотка в Костромской области Предприятие в Нерехтском районе выставило на торги территориальное управление Росимущества. Судя по данным, размещенным на электронной площадке РТС-тендер, в составе лота семь нежилых зданий общей площадью более 850 кв.м и земельный участок под ними площадью почти 24,4 тыс. кв.м. Имущественный компл ...
Европейские и британские компании обнажают боль от ... Европейские и британские компании раскрывают последствия торговой войны с США. Руководители компаний говорят о снижении доверия потребителей, рисках для цепочек поставок и нестабильности из-за неопределённости в отношении тарифов. Влияние на торговлю и рынки, последовавшее за «днём освобождения» Дон ...
Axios: Спецпосланник США по делам заложников Белер уйдет в отставку Спецпосланник США по делам израильских заложников Адам Белер планирует покинуть свою должность, однако останется работать на президента в качестве специального посланника с более широким мандатом, пишет Axios. По данным портала, Белер намерен покинуть свою текущую должность, передает РИА «Ново ...
«Хрустальному» конец? Косторная уйдет от Тутберидзе вслед за Трусовой Алёне предстоит нелегкий выбор между Орсером и Мишиным. Отбор на ОИ-2022 в Пекине станет для юной фигуристки решающим аргументом. Трусова и молодой тренер Сергей Розанов стали первой «ласточкой» будущего развала группы Тутберидзе. Вслед за Сашей уйдет и Косторная. Из ТЩК в «Хрустал ...
Масалитин: на полное восстановление Тюкавина уйдет от 9 месяцев до года Экс-игрок ЦСКА Валерий Масалитин высказался о травме форварда "Динамо" Константина Тюкавина. ...
Восьмизначная сумма уйдет на ремонт двух тротуаров в Йошкар-Оле Восьмизначная сумма уйдет на ремонт двух тротуаров в Йошкар-Оле В микрорайоне «Юбилейный» возле лицея № 28 и детского сада № 11 «Гнездышко» планируется обновить пешеходную зону. Об этом сообщил в соцсетях Лев Покровский. Здесь хотят привести в порядок внутридворовой проезд и сделать парковочные мест ...
Фантастический по дизайну автомобиль от создателя Джипов уйдет с молотка Уникальный родстер Excalibur RS выставят на аукционе Mecim, торги пройдут в середине мая текущего года. Такой автомобиль существует в единственном экземпляре, а его конструкция отсылает к проекту Excalibur, созданному в начале 1960-х промышленным дизайнером Бруком Стивенсом. Он известен тем, что соз ...
В Чехии глава минюста уйдет в отставку из-за скандала с биткоинами Министр юстиции Чехии Павел Блажек объявил о своей отставке на фоне скандала, связанного с получением ведомством крупного пожертвования в биткоинах, сообщает агентство ČTK. ...
Солнечная погода уйдет из Москвы во вторник, но тепло останется Теплая погода с температурой на 4-6 градусов выше нормы и дожди прогнозируются в Москве со вторника, днем в столичном регионе температура будет подниматься выше плюс 10 градусов, сообщил "Интерфаксу" научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд."Со вторника, я бы сказал так: солнце нас ...
Скачко о заявлении бригады ВСУ: Зеленского убьют, если он не уйдет Политолог Владимир Скачко прокомментировал сообщение антифашистского подполья Украины о том, что военнослужащие 95-й отдельной десантно-штурмовой бригады ВСУ готовы организовать поход на Киев для свержения Владимира Зеленского и его режима.«Нужно ждать подтверждения информации, что ветеранские орган ...
В "Динамо" допустили, что Бальбуэна по окончании сезона уйдёт из клуба Генеральный директор московского "Динамо" Павел Пивоваров высказался о защитнике и капитане бело-голубых Фабиане Бальбуэне. ...
В Костромской области уйдет с молотка арестованное пожарное депо Необычный конфискат выставило на торги управление Росимущества во Владимирской, Ивановской, Костромской и Ярославской областях. Продается пожарное депо в городе Мантурово. Информация о продаже размещена на сайте ГИС «Торги» и площадке РТС-тендер, где состоится аукцион. На этом же портале размещена и ...
В Орле на восстановление Аллеи Славы уйдёт пять дней После инцидента въезд на её территорию могут ограничить. Крестительское кладбище. Фото: vk.com/muprou Как рассказали в пресс-службе мэрии, работы стартуют сегодня и займут около пяти дней. «На следующей неделе всё будет готово», – заявил директор МУП «Ритуально-обрядовых услуг» Руслан Мачалов. ...
Фейк и мусор: Маск уйдет, когда закончит работу Глава Департамента государственной эффективности Илон Маск назвал фейком сообщения о том, что он скоро покинет пост главы DOGE. Об этом он написал в соцсети Х. ...
ECHOMSK.SPB.RU