Самарцам рассказали, почему нужно есть суп Эксперты отметили, что супы являются важной составляющей рациона человека, поскольку облегчают пищеварение и полезны для желудка. Впрочем, свойства блюда зависят от способа приготовления и выбранных продуктов. - Жидкая консистенция, вареные овощи и мясо подготавливают желудок к приему более тяжелой ...
Элла Памфилова рассказала о подготовке к выборам в Госдуму Председатель Центризбиркома (ЦИК) Элла Памфилова уверена, что «иностранные коллеги проявят большой интерес к предстоящим выборам депутатов Госдумы». О подготовке к федеральной кампании 2026 года глава ЦИКа рассказала сегодня в интервью «РИА Новости». ...
Ясный взгляд. Эксперт Ринская рассказала, как нужно подбирать линзы и очки Сегодня 23 марта — международный день оптометриста. Чем этот специалист отличается от офтальмолога, и в каких случаях без него не обойтись, aif.ru рассказала доктор оптометрии и зрительных наук (PhD Optometry and Vision Science), специалист по бинокулярным нарушениям Наталья Ринская.Когда человек на ...
Эксперт рассказала, почему в мае не стоит брать отпуск Традиционно в мае большое количество выходных. С одной стороны, таким образом можно продлить отпуск, с... ...
Эксперт рассказала, почему прикладывать подорожник к ране может быть опасно Ижевск. Удмуртия. Старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева рассказала в беседе с «Лентой.ру», что прикладывать подорожник к открытой ране может быть опасно.«Многие с детства помнят, как бабушки или родители прикладывали лист под ...
Дерматолог рассказала, почему нужно наносить солнцезащитный крем в любую погоду Заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии СамГМУ, кандидат медицинских наук Антонина Арсеньева заявила, что SPF-крем нужно наносить на лицо в любую погоду. Об этом сообщают «Известия» со ссылкой на RT. Даже в пасмурные дни солнечные лучи могут оказывать разрушительное воздейс ...
Пожилым, работающим в огороде, нужно следить за сердечным ритмом и давлением Гериатр Юрий Серебрянский перечислил правила работы в огороде, особенно для пожилых людей, чтобы не ухудшить состояние здоровья, пишет «Москва 24». ...
Суставы не подведут: пожилым людям нужно делать зарядку по утрам Доктор медицинских наук Юрий Серебрянский рассказал, как сохранить мобильность и подвижность суставов в пожилом возрасте, пишет «Москва 24». ...
Похудение без вреда для здоровья пожилым людям нужно под присмотром врача Доктор Ольга Ткачева рассказала «Комсомольской правде» об опасности похудения для пожилых граждан. В некоторых случаях снижение массы тела вреднее, чем ожирение. ...
С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсию С 10 июня спокойная жизнь пенсионеров закончится: вот что нужно сделать пожилым, чтобы увеличить пенсиюС 2025 года россияне смогут увеличить пенсию более чем вдвое. Для этого понадобится отложить её оформление или подключиться к специальным программам. Новые правила требуют активных действий. Те, кт ...
1,5 км за "сотку": самарцам объяснили, почему поездки на такси стали дороже Два наиболее заметных для горожан повышения цен на такси произошли в сентябре и декабре 2024 года. Тогда буквально за сутки они выросли почти на 30 %, по словам самарцев. Sovainfo.ru перевозчик пояснил, что цена складывается из стоимости подачи автомобиля, минут в пути и километров маршрута на выбра ...
Россиянам напомнили, сколько раз нужно заниматься сексом Норма для здорового человека - от двух-четырех половых актов в неделю, однако сегодня, к сожалению, у мужчин наблюдается пониженное сексуальное влечение, заявила в пресс-центре НСН Мария Милютина. ...
Эксперт рассказал, как привыкнуть заниматься спортом без лишних мучений С наступлением лета многие обещают себе: "Пойду в отпуск и буду вести более здоровый образ жизни, например отправлюсь в спортзал". Однако исследование, проведённое National Geographic, показывает, что 92% людей в результате не достигают своих целей и бросают занятия. – Это происходит потому, ч ...
Морщины исчезают без подтяжки: нужно по утрам заниматься фейсбилдингом Доктор Ирина Соболева проинформировала о пользе фейсбилдинга для улучшения упругости кожи. В таком случае пластическая операция или «инъекции молодости» могут не понадобиться, пишет «КП». ...
Упражнения против деменции: нужно 2 раза в неделю заниматься силовыми тренировками Исследователи из Государственного университета Кампинас в Сан-Паулу раскрыли лучшее упражнение для борьбы с деменцией: его достаточно выполнять всего 2 раза в неделю. ...
Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...
Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую психологическую пол ...
Пимента рассказала, что врач не поверил ей из-за слов про работу агентом: «Хотела сказать ему: «Ты сексист!» Он думал, будто я не могу заниматься этим. Люди оценивают твою ценность и по полу» Представительница форварда «Манчестер Сити» Эрлинга Холанда и других футболистов рассказала о реакции врача на информацию о том, что Пимента работает в футболе. Рафаэла обратилась к доктору из-за разрыва связок пальцев руки, который она получила во время игры в футбол. Согласно словам Пименты, на пр ...
Детей приглашают на бесплатные занятия плаванием В Саратове пройдёт очередной сезон традиционного проекта "Живу на Волге - умею плавать!". Об этом сообщил глава города Михаил Исаев.Принять участие в бесплатных занятиях на воде могут дети в возрасте от 7 до 12 лет. Их будут учить квалифицированные тренеры в 14 бассейнах города. Обязательным условие ...
Эксперт рассказала о самых трудноизлечимых онкозаболеваниях Колоректальный рак, рак желудка и поджелудочной железы остаются сложными для лечения. Об этом 24 апреля рассказала вице-президент «Р-Фарм» по онкологии Лариса Смирнова.«Пока не решена до конца проблема лечения колоректального рака. Этого рака очень много в объеме заболеваемости, поэтому он создает б ...
Эксперт рассказала о недобросовестной рекламе у блогеров Эксперт рассказала, как отличить хорушую рекламу у блогеров от плохой В условиях роста популярности блогеров и инфлюенсеров появляется всё больше мошеннических схем, связанных с их деятельностью. Анна Колб, руководитель службы поддержки платформы Perfluence, рассказала, как пользователи могут защити ...
Ваш перевод заблокирован как подозрительный. Эксперт рассказала, что делать Многие россияне уже столкнулись с блокированием денежных переводов. Заморозка трансакций вызвана ужесточением со стороны Банка России и может занимать до двух дней.Ежемесячно российские банки блокируют около 300 тысяч подозрительных переводов. «Банки отслеживают и анализируют переводы как в рамках " ...
Эксперт из Уфы рассказала, как сохранить красоту кожи летом – Чем в целом летний уход за кожей отличается от обычного? – Во-первых, лето — это активное солнце, жара и пыль, поэтому уход должен быть особенно деликатным. Очищение — мягкое, с минимумом кислот, поскольку агрессивные компоненты могут вызвать пигментацию под воздействием солнца. Я рекомендую испол ...
Эксперт кадровой службы рассказала, как увеличить отпуск В случае болезни сотрудника в период отпуска, дни, совпавшие с больничным, подлежат компенсации. Об этом сообщила руководитель кадровой службы компании «РосКо — Консалтинг и аудит» Ольга Борисова.Читать далее ...
Эксперт рассказала об опасности грязного постельного белья для сна Своевременная замена постельного белья улучшает состояние кожи и общее самочувствие. Об этом в субботу, 6 апреля, рассказала старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева в беседе с «Газета.Ru».«Оптимальная частота замены домашнего спального текстиля ...
Эксперт рассказала, что делать при нехватке стажа для пенсии Есть два варианта – докупить стаж или просто доработать время, достаточное для оформления пенсии. ...
Конгрессмен США рассказала, зачем нужно ведомство Маска Для чего именно конгрессу США нужно министерство эффективности госуправления, возглавляемое Илоном Маском, рассказала на примере министерства образования США конгрессмен Харриет Хейгман 16 марта в подкасте Уинстона Маршалла.Хейгман рассказала, что бюджет минобразования США равен $280 млрд, но при эт ...
Уже проснулись! Эксперт Кривонос рассказала, как уберечься от укуса клещей Клещи в этом году проснулись даже раньше времени. И понятно почему. Иксодовые клещи — переносчики опасных инфекций — просыпаются по весне, когда сходит снежный покров и среднесуточная температура воздуха достигает +1+3 °C.А активными они становятся при + 10 °C. Как раз такая температура установилась ...
Эксперт рассказала об атаках мошенников через СМС и электронные письма Эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Алла Храпунова рассказала о массовых атаках мошенников в виде СМС или электронных писем, в которых предупреждают о якобы активности в личном кабинете жертвы на портале «Госуслуги». По словам Храпуновой, мошенники в сообщениях пишут либо о входе в личны ...
Эксперт рассказала о важных нюансах в подготовке к летнему отпуску Чтобы отдых прошел без стресса, лучше начать подготовку заранее, хотя бы за 1,5–2 месяца. О том, как подготовиться к летнему отпуску, «Известиям» рассказала руководитель маркетинга авиа в сервисе путешествий «Туту» Екатерина Долгих. ...
Эксперт Дина Фомичёва рассказала, как не попасться на уловки кибермошенников В последнее время участились случаи, когда злоумышленники звонят через Telegram по видео для того, чтобы сделать запись с лицом жертвы и позже использовать ее. Для этих целей мошенники могут связываться с руководителями той или иной организации, данные о которой есть в свободном доступе. - Записанно ...
Эксперт рассказала, что за 25 лет роботы могут заменить 18 миллионов россиян Директор по внешнему развитию ГК «Автомакон» Екатерина Родина рассказала, сколько рабочих мест в России за 25 лет заменят роботы. Об этом пишет «Газета.ру». «В России активно развивались складская логистика, IT-сервисы, автоматизированные системы управления. При этом ро ...
Эксперт рассказала о новой схеме мошенничества с маркетплейсами и «Госуслугами» Мошенники выдают себя за сотрудников пунктов выдачи и выманивают у россиян СНИЛС, ИНН и коды из смс, рассказала генеральный директор компании по кибербезопасности STCrypt (SafeTech Group) Дарья Верестникова. ...
Эксперт рассказала о стратегии подготовки к ЕГЭ с учетом будущей специализации Правильно выбранная стратегия подготовки к единому государственному экзамену (ЕГЭ) напрямую влияет не только на баллы, но и на карьерную траекторию выпускника. О том, как следует выбирать предметы, чтобы достичь желаемых профессиональных целей, 20 марта «Известиям» рассказала глава учебной части шко ...
Эксперт по волосам рассказала, как не испортить шевелюру сочетаниями косметики При уходе за волосами важно учитывать совместимость шампуней, масок, бальзамов, красок и других продуктов. Некоторые ингредиенты в их составах могут вступать во взаимодействие друг с другом, вызывая негативные реакции — от раздражения кожи головы до повреждения структуры локонов. «Секрет» выяснил у ...
Эксперт Зуева рассказала, как выбрать новую профессию после 35 лет Бизнес-ассистент, SMM-специалист и продюсер онлайн-курсов являются наиболее популярными профессиями на сегодняшний день для людей, планирующих сменить сферу деятельности после 35 лет. Об этом сообщила эксперт Диана Зуева в интервью радио Sputnik.Эксперт отметила, что даже с учетом новой классификаци ...
Эксперт рассказала о негативном влиянии ИИ на креативный потенциал человека Чем больше человек использует искусственный интеллект (ИИ) в создании креативных проектов, тем меньше развивается его собственный творческий потенциал, заявила заведующая научно-исследовательской лаборатории нейролингвистических и когнитивных исследований, замдиректора Института геополитических комм ...
Эксперт рассказала о причинах хронического стресса у современных людей Современные люди чаще страдают от хронического стресса, чем предыдущие поколения. Это связано с тем, что в наше время существует давление социальных сетей и избыток выбора. Об этом «Известиям» 16 апреля рассказала профессор кафедры педагогики и медицинской психологии Сеченовского университета, докто ...
Эксперт кибербезопасности Ozon рассказала о частых схемах мошенников Россиян предупредили о росте числа мошенничеств на маркетплейсах от лица фейковых сотрудников С приближением сезона майских праздников участились случаи мошенничества на онлайн-платформах. Как сообщила Анна Павлова, руководитель отдела безопасности данных Ozon , злоумышленники часто маскируются под ...
Эксперт рассказала о правильном способе ведения семейного бюджета Супругам следует обзавестись как общим бюджетом для совместных трат, так и личными счетами. Об этом 4 мая рассказала руководитель Центра финансовой экспертизы Роскачества Ольга Вяльшина в беседе с «Газетой.Ru».«Такой вариант позволит каждому из супругов сохранить финансовую независимость и одновреме ...
Эксперт рассказала школьникам о трудностях совмещения работы и учебы Первый шаг во взрослую жизнь можно сделать без ущерба для здоровья и учебы. Об этом 30 марта рассказала «Газете.Ru» эксперт образовательной компании MAXIMUM Education Виктория Подсухина.В России с 14 лет можно официально работать с согласия родителей и с ограничениями. В неделю школьники в возрасте ...
Эксперт Пальшина рассказала, как ИП и самозанятым обеспечить выгодную пенсию Исполнительный директор "СберНПФ" отметила, что размер доплат зависит от уровня официального среднемесячного дохода ...
Эксперт рассказала об актуальности программы строительства флагманских больниц Программа строительства флагманских центров городских клиник и реконструкции приемных отделений завершилась в столице ...
Эксперт рассказала, какие автомобили могут скоро подешеветь Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова Мария Ермилова поделилась своим мнением о текущей ситуации на автомобильном рынке. По ее словам, несмотря на общее подорожание машин, некоторые модели можно приобрести со значительной скидкой – особенно среди тех, что в избытке на ...
Эксперт рассказала о причинах компульсивного переедания и способах борьбы с ним Компульсивное переедание характеризуется потреблением избыточного количества пищи без физического голода, преимущественно под влиянием эмоциональных факторов. Психолог по расстройствам пищевого поведения, эксперт сервиса готовых полезных рационов Grow Food Ксения Забатурина 9 апреля рассказала «Изве ...
Эксперт рассказала о сценариях вовлечения граждан в дропперскую деятельность Чаще всего в дропперство (обналичивание украденных денег через подставные лица) люди попадают через соцсети и мессенджеры, рассказала специалист проекта НИФИ Минфина России "Моифинансы.рф" Ольга Дайнеко ...
Эксперт Анастасия Фомина рассказала, что должно быть в косметике для волос Эксперт Анастасия Фомина отметила, что секрет красивых и здоровых волос - это правильное увлажнение. Поэтому нужно грамотно подобрать уходовое средство с необходимым витаминным комплексом. Волос имеет плотный слой чешуек. Под ними находится стержень, растущий из-под кожи. От основания к кончику пост ...
Течь форсунок и поломки электрики: Эксперт рассказала о «болезнях» Lexus LX «Родственник» Toyota Land Cruiser 200 славится надёжностью, но и с ним бывают проблемы, особенно с дизельной версией. Фото: Lexus LX, источник: Lexus В России приобрести Lexus LX можно с бензиновым и дизельным двигателями: первая версия известна под индексом 570, а вторая – 450d. Е ...
HR-эксперт Алексеева рассказала о способах избежать эмоционального выгорания на работе HR-директор коммуникационного агентства DIDENOK TEAM Анастасия Алексеева рассказала, как предотвратить эмоциональное выгорание на работе. ...
Эксперт рассказала о ситуации с комарами в Алтайском крае предстоящим летом Профессор, доктор биологических наук и член Русского энтомологического общества Людмила Комарова рассказала, какой будет ситуация с комарами в Алтайском крае этим летом, сообщают "Вести Алтай". По словам профессора, на данный момент в крае уже много комаров, но у них есть проблема с размножением. Са ...
Недостающий стаж для страховой пенсии можно докупать, рассказала эксперт Если для назначения страховой пенсии гражданину не хватает стажа, он может докупить его через Социальный фонд России (СФР). Об этом агентству «Прайм» рассказала доцент кафедры Торгово-промышленной палаты РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ им. Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец.В 2025 году ...
Эксперт рассказала о правильной подготовке садового инвентаря к дачному сезону После зимы металлические части лопат, секаторов и ножниц часто покрываются ржавчиной из-за повышенной влажности, а деревянные ручки могут рассыхаться и трескаться. С наступлением весны приходит время наведения порядка в садовых инструментах после зимнего хранения. Подробной инструкцией по подготовке ...
Три года — не срок. Эксперт Литвин рассказала о доходности «длинных» вкладов Надежность безотзывных вкладов сроком от трех лет и более повысится после того, как государство увеличит по ним гарантии с 1,4 млн руб. до 2,8 млн руб., сообщила aif.ru директор института финансовых исследований финансового факультета Финуниверситета при правительстве РФ Валерия Литвин. Но много на ...
Эксперт рассказала, какие профессии будут востребованы в ближайшие годы В ближайшие несколько лет сохранится высокий спрос на специалистов в медицине, инженерии и финансах. Такое мнение выразила доцент кафедры государственного, муниципального управления и экономики труда Северо-Кавказского федерального университета, кандидат экономических наук Оксана Мухорьянова. Экспер ...
Эксперт Храпунова рассказала об атаках мошенников через смс и электронные письма Эксперт направления «Народный фронт. Аналитика» Алла Храпунова рассказала о всплеске атак мошенников через смс и писем на электронную почту. ...
Эксперт рассказала об угрозе информационной безопасности от «умных» зубных щеток Эксперт рассказала, как хакеры получают доступ ко всем системам «умного» дома через зубную щетку Современные гаджеты для ухода за зубами с Bluetooth-подключением вместе с удобством использования приносят риски для конфиденциальности данных. Эксперты предупреждают, что многие модели собирают информац ...
Искусство самопрезентации: Эксперт рассказала, о чём кандидаты и работодатели врут на собеседовании В процессе собеседования и соискатели, и работодатели часто приукрашивают действительность, стремясь произвести благоприятное впечатление. Об этом заявила GR-директор «Нетологии» Валентина Куренкова. ...
Эксперт Котелко рассказала, каких безалкогольных напитков следует избегать Рекомендуется избегать употребления безалкогольных напитков с содержанием искусственных подсластителей, так как они могут вызывать головную боль, нарушения сна и другие негативные последствия для здоровья. Об этом сообщила сайту MK.ru нутрициолог Евгения Котелко.По ее словам, искусственные подсласти ...
Годы в подарок. Эксперт Мокрышева, рассказала, сколько живут с диабетом Открытие инсулина в 1921 году Фредериком Бантингом и Чарльзом Бестом стало революцией в лечении сахарного диабета, превратив смертельный диагноз в управляемое хроническое заболевание. Однако за последующие 100 лет прогресс в диабетологии не просто продолжился — он кардинально преобразил качество жиз ...
Эксперт рассказала россиянам о действиях мошенников с чужими номерами СНИЛС Мошенники могут использовать номер СНИЛС в сочетании с другими данными в различных схемах. Об этом 30 марта рассказала агентству «Прайм» доцент кафедры государственных и муниципальных финансов РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Леонова.Мошенники, используя номер СНИЛС, могут войти в чужой аккаунт на порта ...
ECHOMSK.SPB.RU