Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Путин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня. ...
Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...
Рэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках» Презентация клипа рэпера Александра Степанова (ST) «Заниматься спортом» прошла на фестивале школьного спорта в «Лужниках» в Москве. «В прошлом году здесь же, в „Лужниках“, меня назначили. Вручили мне грамоту посла школьного спорта. С тех пор я продолжаю двиг ...
Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM. ...
Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке. ...
Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму. ...
DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений. ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортом С 1 сентября у детей из малообеспеченных семей Красноярского края может появиться возможность бесплатно заниматься спортом. ...
Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле это не так. ...
5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом Доктор Александр Мясников перечислил россиянам пять советов для сохранения долголетия, пишет «Комсомольская правда». ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые спортивные учреждения. ...
Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: «Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются российским спортом» – Если бы у вас была возможность задать вопрос президенту РФ Владимиру Путину, как бы его сформулировали? – Президент должен заниматься более насущными вопросами. ...
Эксперт Элла Малютина рассказала, почему пожилым самарцам нужно заниматься плаванием Специалисты советуют каждому пенсионеру включить в распорядок дня плавание. Именно оно помогает укрепить здоровье без излишних нагрузок на сердце и суставы. Как данный вид спорта влияет на работу мышц? Можно ли при головных болях отправляться в воду? И когда точно не стоит проверять свой организм на ...
Путин рассказал, что занимается спортом по 1,5 часа в день Владимир Путин / Фото: © РИА Новости / POOL / Александр Казаков Путин рассказал, что занимается спортом по 1,5 часа в день Президент РФ Владимир Путин сообщил, что ежедневно отводит 1,5 часа на занятия спортом.Глава страны в документальном фильме «Россия. Кремль. Путин. 25 лет» телеканала «Росс ...
39-летний Акинфеев рассказал, чем будет заниматься после завершения карьеры 39-летний голкипер московского ЦСКА Игорь Акинфеев поделился мыслями о том, чем будет заниматься после завершения профессиональной карьеры. ...
Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения профессиональной карьеры Артем Дзюба / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения профессиональной карьеры Футболист тольяттинского «Акрона» Артем Дзюба рассказал, чем планирует заниматься после завершения карьеры.В субботу 36‑летний Дзюба встретился с болельщиками в ра ...
Травматолог Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом Травматолог-ортопед «СМ-Клиника» в Санкт-Петербурге Сергей Урбанович рассказал, в каких случаях запрещено заниматься бегом. ...
Шеф-повар рассказал, как приготовить настоящие голубцы без лишних заморочек. Есть хитрые секреты — добавку будут просить все без исключения Шеф-повар рассказал, как приготовить настоящие голубцы без лишних заморочек. Есть хитрые секреты — добавку будут просить все без исключенияГолубцы, которые тают во рту и не разваливаются при готовке, можно приготовить за полтора часа. Главное — знать три кулинарных лайфхака: от подготовки капусты до ...
Хэмилтон не может привыкнуть к болиду «Феррари» Льюис Хэмилтон / Фото: © Kym Illman / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Хэмилтон не может привыкнуть к болиду «Феррари» Семикратный чемпион мира Льюис Хэмилтон заявил, что не может привыкнуть к управлению болидом «Феррари».В субботу Хэмилтон показал седьмой результат в квалифика ...
Летний гардероб — для жизни без мучений: эти ткани помогут вам легче переносить знойные дни Лето ー особый сезон, когда можно скинуть с себя тяжелые куртки, плащи и дубленки и пройтись налегке, в простом платьице или коротких шортах с футболкой. Именно летом можно наконец достать из шкафы одежду из тонкой ткани и щегольнуть в ней без риска промерзнуть до костей. Свои правила диктует и жара, ...
Трамп: американцам придётся привыкнуть к преступности из-за запрета депортации нелегалов Президент Соединённых Штатов Дональд Трамп выступил с резкой критикой противодействия реализации его миграционной политики со стороны американской судебной системы. ...
Baza: россиянам придётся надолго привыкнуть к перебоям с мобильным интернетом Жителям центральных регионов России придется надолго привыкнуть к временным отключениям мобильного интернета, так как это считается действенным способом противодействия атакам украинских дронов. Об этом сообщает Telegram-канал Baza, ссылаясь на свои источники. По словам Леонида Федорова, главы депар ...
Приучаем постепенно: Ветеринар раскрыл, как помочь коту привыкнуть к дачному участку Самовыгул для котов на даче — дело рискованное. Врач-ветеринар Михаил Шеляков в беседе с Life.ru отметил, что в отличие от собак, которые обычно соблюдают границы территории, кошки с лёгкостью преодолевают любые заборы, взбираются на деревья и могут уйти на значительные расстояния от дома, что неред ...
Майк Конли: «Потребовалось время, чтобы привыкнуть к особенностям игры Джулиуса Рэндла» Перед стартом сезона «волки» обменяли многолетнего лидера в «Нью-Йорк» на Донте Дивинченцо и Джулиуса Рэндла. «Наша глубина состава просто невероятна, и мы стали еще больше. У нас стало больше возможностей для бросков благодаря приходу Донте, а Джулиус тоже умеет бросать. Пространство на площадке не ...
Эксперт рассказал, чем полезны "Госуслуги.Дом" Приложение заметно упрощает коммунальную рутину. Оно сокращает бюрократию, ускоряет решение проблем и делает начисления более прозрачными. С его помощью, например, можно в формате одного окна передавать показания счетчиков. Не придется скачивать по приложению на каждого ресурсника: данные за свет, в ...
Эксперт рассказал о неожиданном ударе по ВСУ в ДНР Военный эксперт Анатолий Матвийчук рассказал, что наемники ВСУ не ожидали российского удара в районе села Январское на границе Днепропетровской области и ДНР. Об этом эксперт сообщил NEWS. ru. ...
На такой каравай черешнеприемник разевай: этот творожник легко заменит бисквит и сырники в вашем меню — насладитесь десертом без мучений Творожник с черешней – это десерт, соединяющий в себе свойства сырников и бисквита. В результате получается вкусный и пышный пирог из творожного теста со вкраплениями ягод. ...
Эксперт рассказал, как защититься от мошенников в мессенджерах Восемь из десяти мошеннических атак сейчас совершаются через мессенджеры, которые мы привыкли считать приватным и защищенным пространством. Чтобы застраховать себя и близких от стресса и потерь, важно принимать специальные меры и соблюдать некоторые правила. Подробности — в гайде от директора по про ...
Эксперт РАНХиГС рассказал, как повысить пенсию Пенсионеры в России могут существенно увеличить размер своих будущих выплат, если после достижения пенсионного возраста продолжат работать и отложат обращение за пенсией. Об этом сообщил ведущий сотрудник Института социального анализа и прогнозирования РАНХиГС Виктор Ляшок. Он подчеркнул важность оф ...
Эксперт рассказал, как не перегрузить дачные электросети Чтобы не перегрузить дачные электросети, нужно проверить доступную мощность, использовать энергоэффективные приборы, распределять нагрузку, а также регулярно проверять проводку. Об этом основатель компании Watts Battery, эксперт рынка Национальной технологической инициативы EnergyNet (Энерджинет) Юр ...
Эксперт из Ставрополя рассказал о влиянии ИИ на образование Искусственный интеллект (ИИ) все больше используют в разных сферах, в том числе образовании. О плюсах и минусах его внедрения в учебный процесс рассказал эксперт высшей школы креативных индустрий Северо-Кавказского федерального университета Александр Гапич. «Современная культура — это культура мгнов ...
Эксперт рассказал, какая еда богата клетчаткой Клетчатка играет ключевую роль в поддержании здоровья: она влияет на пищеварение, иммунитет, обмен веществ и состояние кожи. Об этом пишет «Российская газета», ссылаясь на слова профессора, доктора медицинских наук Александра Дзидзария.По его словам, лучший способ получить клетчатку &mda ...
Эксперт рассказал, как реанимировать утонувший смартфон Виталий Красиков считает, что телефон, который случайно уронили в воду, спасти можно. Эксперт по искусственному интеллекту из Российского экономического университета имени Плеханова Виталий Красиков рассказал простые два этапа, которые помогут реанимировать утонувший смартфон. В первую очередь, теле ...
Эксперт рассказал о пользе и рисках фейсфитнеса Методика укрепления мышц лица с помощью специальных упражнений — фейсфитнес — может дать обратный эффект: усилить морщины или привести к асимметрии лица. Однако при грамотном подходе практика действительно может принести ощутимую пользу. Об этом 25 апреля «Известиям» рассказал старший инструктор-мет ...
Эксперт рассказал о скрытых рисках стейблкоинов Стейблкоины остаются одним из самых стабильных инструментов на крипторынке, но их использование сопряжено с рисками, рассказал «Известиям» 3 мая частный инвестор, основатель «Школы практического инвестирования» Федор Сидоров.«Стейблкоины позиционируются как относительно стабильный сегмент крипторынк ...
Эксперт рассказал, как не ошибиться при выборе тура Скоро начнётся активный сезон: майские праздники и отпуска уже не за горами. Но даже тщательно спланированная поездка может обернуться неожиданностями. Недавний случай неудачного заселения российских туристов в отель напомнил, как важно внимательно подходить к выбору тура и туроператора. Эмиль Зияди ...
IT-эксперт Кричевский рассказал об уязвимости OC Android Специалист посоветовал установить антивирус. IT эксперт Алексей Кричевский, работающий в Академии управления финансами и инвестициями, рассказал об уязвимости OC Android перед вирусами. Специалист пояснил, что из-за широкой распространенности системы, телефоны находятся под большей угрозой хакерског ...
Девочка стала инвалидом и умерла спустя 3 года мучений из-за сиропа от кашля. Она стала 69-й жертвой В Узбекистане восьмилетняя девочка скончалась после употребления сиропа от кашля «Док-1 Макс», доза которого оказалась для неё смертельной. О трагедии сообщает «Газета.uz». ...
Эксперт рассказал о современных методах борьбы с хакерами Россиянам рассказали, как борются с хакерами и почему противостояние никогда не закончится Количество сложных кибератак на крупные компании с начала 2024 года выросло на 60%, сообщает RED Security. Больше всего от действий хакеров пострадали промышленность, финансы и телеком. Эксперты прогнозируют, ...
Эксперт рассказал и показал, как работает умная одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
Ставропольский эксперт рассказал, как обезопасить Ставрополье от оползней В Ставропольском крае уже долгое время действует штормовое предупреждение. Из-за недавно выпавших экстремальных осадков в Лермонтове обрушилась подпорная стена. После случившегося эксперт СКФУ проанализировал ситуацию, чтобы определить, можно ли было предотвратить эту ситуацию. Северный Кавказ относ ...
Эксперт рассказал, сколько хранятся натуральные куличи Специалисты Роскачества рассказали, как долго остаются свежими пасхальные куличи, приготовленные без искусственных добавок. По их данным, такие изделия могут не портиться до 15 дней, а в некоторых случаях – даже до 40 суток, если в рецепте используются особые ингредиенты. Об этом сообщает &laq ...
Эксперт Абдюханов рассказал о компенсациях при задержках рейсов Предоставление денежной компенсации в случае отмены или задержки рейса при ограничении со стороны аэропортов не предусмотрено. Об этом сообщил сайту телеканала «Звезда» руководитель пресс-службы Российского союза туриндустрии Артур Абдюханов.Абдюханов уточнил, что при активации плана «Ковер» авиаком ...
Эксперт рассказал, чем опасен переход по ссылкам в мессенджерах Переход по неизвестным ссылкам в мессенджерах может привести к серьезным угрозам безопасности, предупредил киберэксперт Николай Лаошин. Он отметил, что такие ссылки часто используются мошенниками с целью обмана. Они могут быть отправлены от имени знакомых или известных компаний, что вызывает доверие ...
Ставропольский эксперт рассказал о последствиях купания в фонтанах Во время летней жары все больше людей хотят освежиться. И порой для этой цели выбирают городские фонтаны. Почему это не очень хорошее решение, рассказал доцент кафедры хирургии, ортопедии и травматологии медико-биологического факультета, заместитель декана по практической медицине медико-биологическ ...
Эксперт рассказал, какое решение примет ЦБ 25 апреля ЦБ РФ, скорее всего, оставит ключевую ставку на уровне 21% на заседании 25 апреля, полагает директор департамента операций на финансовых рынках банка "Русский Стандарт" Максим Тимошенко. "Наш базовый прогноз - на ближайшем заседании 25 апреля Банк России оставит ставку неизменной на уровне 21%. Несм ...
Эксперт рассказал и показал, как работает "умная" одежда Ведущая программы "Эксперименты Платоновой" (12+) на телеканале "Губерния" (12+) Инна пообщалась с инженерами и проектировщиками. Она выяснила, какие существуют "умные" устройства и как они работают. Инна примерила на себя "умный" ортез. Во время специальных упражнений он считывает, как работают мыш ...
Эксперт из Ставрополя рассказал о применении ИИ в жизни школьника Родители и педагоги бьют тревогу: искусственный интеллект настолько глубоко проник в наши жизни, что возникают вопросы – не перестанут ли наши дети интересоваться чем-то новым? Действительно, такой риск есть, говорит эксперт высшей школы креативных индустрий СКФУ Александр Гапич: “Современная культу ...
Военный эксперт рассказал о взятых в плен женщинах из ВСУ Российские военные брали в плен женщин, служивших в рядах вооруженных сил Украины (ВСУ). Об этом в беседе с aif. ru рассказал военный эксперт Андрей Марочко. ...
Эксперт Кондратьев рассказал о конструкции фур с вылетающими дронами Фуры, из которых вылетали дроны во время атаки в Иране и 1 июня в России, внешне не отличаются от обычных большегрузов, отметил в беседе с aif.ru основатель учебного центра беспилотной авиации, член-корреспондент Российской инженерной академии Максим Кондратьев.«Никакой разницы с обычным грузовиком ...
Эксперт рассказал, что усилить «Спартаку» для борьбы за чемпионство Экс-игрок московского ЦСКА Александр Гришин в разговоре с журналистами рассказал, как нужно усилиться столичному «Спартаку» для борьбы за чемпионство в следующем сезоне РПЛЧитать дальше → ...
«Ад в лесах под Сумами»: военный эксперт рассказал о потерях ВСУ Военный обозреватель Руслан Татаринов сообщил о многочисленных потерях ВСУ в Сумской области. Об этом Татаринов рассказал «Комсомольской правде». ...
Эксперт рассказал, чем можно заразиться через поцелуй Главред медицинского издания Алексей Никонов рассказал, что во время поцелуя всегда есть вероятность заразиться какой-то инфекцией, сообщает Sovainfo.ru. Эксперт перечислил возможные варианты: ротавирус и грипп: передаются воздушно-капельным путем, поэтому поцелуи создают условия для их распростране ...
Эксперт рассказал о преимуществе депозитов с фиксированной доходностью Накопительные счета на фоне ожидающегося снижения ставок будут выглядеть менее привлекательно для потребителей, в связи с чем более грамотным вложением средств в такой ситуации будет депозит. Об этом 28 мая рассказал финансовый консультант, эксперт проекта НИФИ Минфина России «Моифинансы.рф» Алексей ...
Эксперт рассказал о главных признаках прослушивания смартфона Специальные программы помогут обнаружить и прекратить слежку. В век развития современных технологий, когда устройство может подглядывать и подсматривать, очень легко пропустить момент начала слежки за пользователем. Глава агентства TelecomDaily Денис Кусков, эксперт в этой области, рассказал о главн ...
Эксперт из США рассказал о блестящем маневре президента Путина Аналитик и экс-разведчик из США Скотт Риттер, известный комментариями в части международной политики, прокомментировал предложение президента России Владимира Путина о проведении 15 мая прямых переговоров с Украиной в Стамбуле. ...
Эксперт рассказал, как защитить личные данные от мошенников В условиях стремительного развития технологий мошенники разрабатывают всё более изощрённые способы хищения чужих сбережений. Финансовый специалист в интервью «Известиям» предупредил о правилах безопасности, соблюдение которых поможет избежать ущерба для личного бюджета.«Тщательно з ...
Военный эксперт рассказал, что будет у брянской границы Военный эксперт Василий Дандыкин рассказал, что будет создано у брянской границы. В интервью интервью News.ru военный специалист заявил, что сейчас перед российской армией стоит задача взять под контроль всю территорию Донецкой народной республики. Также важно создать зону безопасности на границе с ...
ECHOMSK.SPB.RU