Ветераны место встречи не меняют: ежегодно в мае встречаются на беговых дорожках Символично и то, что стартует эстафета в парке Победы, поскольку этот спортивный праздник – дань памяти всем, кто в годы Великой Отечественной войны ковал Победу, делал все, чтобы мы сегодня могли спокойно жить, работать и растить детей. Отрадно, что уже не одно поколение жителей республики причастн ...
8 упражнений для улучшения координации и равновесия. Инфографика Причина падений и «столкновений» с мебелью и дверными косяками – не всегда слабость мышц или плохое зрение. Чаще к ним приводит ухудшение координации. Прокачать этот навык можно с помощью простых упражнений.«Ухудшение координации обычно связано с естественными процессами старения, – рассказывает вра ...
Тренер поделилась комплексом упражнений для красивой осанки Ижевск. Удмуртия. Фитнес-тренер поделилась комплексом упражнений, помогающих сформировать красивую осанку. Об этом пишет «Лента.ру»Первое упражнение — Hip hinge — выполняется из положения стоя: ноги на ширине таза, колени слегка согнуты, плечи опущены. Необходимо наклониться ...
Физиотерапевт Нери предупредила о рисках упражнений Кегеля Это гимнастические упражнения на мышцы тазового дна. Считается, что они помогают улучшить контроль над мочевым пузырём, помочь при болях в спине или тазу. Однако делать всем подряд их опасно, потому что они необходимы только в определённых случаях. Подробнее об этом рассказала врач-физиотерапевт Ама ...
Врач Гайфутдинов: методика зеркальных упражнений эффективна для мозга Врач-невролог Рустем Гайфутдинов рассказал, что методика зеркальных упражнений, набирающая популярность в сети, действительно эффективна для тренировки мозга и помогает перегрузиться в течение рабочего перерыва. ...
Йога помогла при остеоартрите колена не хуже силовых упражнений Астралийские ученые сравнили эффективность йоги и силовых упражнений в облегчении симптомов коленного остеоартрита и не нашли между ними различий. В работе, опубликованной в JAMA Network Open, участники клинического исследования занимались упражнениями три раза в неделю, а спустя 12 недель уровень б ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с высокой точностью, достигающей 93,4%. Отличительной особенностью данной разработки является отказ от стандартных ...
Легко и полезно. Эксперт Корягина назвала 5 полезных упражнений для мозга Молодость мозга сохранить легко — считают в Московском центре долголетия. Однако для этого нужно постараться взять в привычку пять простых правил. Не сложные упражнения помогут развить память и предотвратить нейродегенеративные заболевания.Простые движения О пользе физических нагрузок для когнитивны ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...
Всему офису на заметку: Нейрофизиолог раскрыл, как с помощью «зеркальных» упражнений «хакнуть» усталость Нейрофизиолог с Филиппин Мадз Марива показал в запрещённой соцсети упражнения, которые помогут развить интеллект, улучшить память и реакцию. Эксперт утверждает, что с помощью незатейливых техник можно вернуться с рабочего перерыва совсем другим человеком — более собранным энергичным и продуктивным. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
Москва внесла 21 британского парламентария в стоп-лист Министерство иностранных дел России включило 21 парламентария Британии в российский стоп-лист. В ведомстве пояснили, что мера стала ответом на продолжающийся враждебный курс Лондона, который сопровождается антироссийской риторикой и попытками снизить влияние Москвы на международной арене. В заявлени ...
Стоп-слова для переводов: банки не пропустят ваш платёж Переводы между физическими лицами в банках подвергаются тщательной проверке, особенно когда речь идет о текстовых комментариях к платежам. Как пояснил в интервью "Газете.ру" декан юридического факультета НИУ ВШЭ Вадим Виноградов, некорректное указание цели платежа может не только привести к блокиров ...
МИД России расширил «стоп-лист» для представителей Великобритании Министерство иностранных дел России объявило о расширении так называемого «стоп-листа» на въезд в РФ для представителей Британии. На этот раз под санкции попал ряд членов парламента. «Всеобъемлющий характер вводимых... ...
Больше 800 обращений поступило за полгода в чат-бот "СТОП наркотики 35" Об этом сообщает региональное министерство цифрового развития. Сервис заработал по инициативе губернатора Георгия Филимонова в ноябре 2024 года. ...
США могут отказаться от системы "стоп-старт" для автомобилей Власти США рассматривают возможность отмены распространённой технологии "стоп-старт", которая автоматически отключает двигатель автомобиля при остановке, например, на светофоре или в заторе. ...
Барнаулец устроил дебош со срывом стоп-крана в электричке Молодой житель Барнаула устроил вакханалию в поезде Черепаново – Барнаул, после чего попал в полицию и теперь может оказаться за решеткой. Подробности сообщает МВД Медиа. 24-летний парень после употребления спиртных напитков начал мешать другим пассажирам электрички, материться, пытался открыть вход ...
Эксперты перечислили главные стоп-факторы при регистрации ипотеки Среди них – наличие арестов или запретов в реестре и отсутствие сведений о местоположении границ участка. ...
Как система «старт-стоп» убивает мотор: ответ эксперта Система «старт-стоп» создает дополнительные нагрузки на мотор и моторное масло, рассказал руководитель центра технической экспертизы Sintec Lubricants Роман Сокуев. Он пояснил, что каждый запуск мотора – это повышенный износ. Масло в этот момент еще не успевает поступить по маслоканалам к узлам смаз ...
Астма, стоп: Что поможет не допустить приступов астмы зимой Приступы астмы зимой регистрируются чаще и протекают тяжелее. Но ситуацию можно исправить с помощью витамина D. Исследования на детях и взрослых в разных странах показали, что на фоне орального приема солнечного витамина приступы случаются реже, проходят легче и снижается потребность в приеме стерои ...
Розенбаум зарегистрирует бренд «Гоп-стоп» товарным знаком для продажи спиртного Народный артист России Александр Розенбаум подал заявки для регистрации семи товарных знаков со строчками из его песен. Об этом сообщает РБК со ссылкой на Роспатент. ...
Пятки пемзой больше не тру – новый фаворит в уходе за кожей стоп Пятки пемзой больше не тру – новый фаворит в уходе за кожей стопИдеальный способ для мягких и ухоженных стоп Когда мы говорим о красоте и здоровье кожи, часто на ум приходят сложные процедуры и инновационные технологии. Однако иногда самые простые вещи, такие как правильный уход за ступнями, играют ...
Дачники, стоп! Синоптик Позднякова сделала заявление в связи с похолоданием Главный специалист информационного портала «Метеоновости» Татьяна Позднякова предупредила дачников Подмосковья о стремительном похолодании почвы. Если в пятницу, 25 апреля, в Московской области температура земли достигала комфортных +12°C, то уже в выходные она упала до +8°C ...+10°C.На севере регио ...
Подолог предупредила о риске заразиться грибком стоп в спортзале и в бассейне Практикующий подолог Екатерина Солодова подчеркнула важность ухода за ногами, поскольку люди часто пренебрегают кожей на стопах. По словам специалиста, пренебрежение гигиеной стоп может привести к различным грибковым инфекциям, от которых бывает трудно избавиться, так как трещины и опрелости стоп — ...
Волгоградцы останутся без ТВ из-за профилактики с 21 апреля Жители Волгоградской области с 21 апреля лишатся радио и ТВ из-за профилактических работ, предупреждает РТСР. Так, в Волгограде 21 апреля зрителям будут недоступны каналы пакетов РТРС-1 и РТРС-2, а слушателям — масса станций: Радио России, Маяк, Вести FM, Новая волна, Дорожное радио и другие. Ограни ...
Стоп-лист: 8 вещей, которые никогда не выбрасывают профессиональные организаторы пространства Профессиональные организаторы пространства известны своей приверженностью к порядку и минимализму. Они призывают избавляться от всего лишнего, особенно от вещей, которые можно легко и недорого заменить. Однако даже у них есть исключения — предметы, которые, по их мнению, не стоит выбрасывать. Что вх ...
Стоп-продукты при гастрите: фастфуд, картофель фри, перец, чеснок, лук, лимон, апельсин Доктор Арина Мамина перечислила продукты, ухудшающие состояние при язве и гастрите, поскольку они вызывают раздражение слизистой, пишет UfaTime.ru. ...
Больше не шкрябаю пятки пемзой — появился новый хит в уходе за кожей стоп яндекс Грубые участки кожи, мозоли и трещины на пятках — проблема, знакомая многим. Традиционные методы, такие как абразивные скребки, часто не дают желаемого результата, заставляя искать более эффективные решения. Одним из таких стали кислотные носочки для педикюра, которые набирают популярность в ...
Финансирование профилактики безопасности обсудили в облсовете Вопрос был поднят на заедании профильного парламентского комитета. Фото: ИА «Орелград» Как сообщает пресс-служба Орловского облсовета народных депутатов, обсуждение состоялось в рамках расширенного заседания комитета по законодательству, государственному строительству, правопорядку и депутатской дея ...
Единый день профилактики травматизма пройдет на МЖД 30 мая 30 мая, в преддверии летних школьных каникул, на Московской железной дороге впервые пройдет Единый день профилактики детского травматизма. Железнодорожники совместно с представителями правоохранительных органов будут разъяснять пассажирам правила безопасного поведения на объектах железнодорожной инф ...
В Башкирии временно отключат телевещание из-за профилактики Как сообщили в пресс-службе телекомпании, это связано с проведением плановых профилактических работ на объектах вещания. Отключения продлятся от семи до девяти часов. График отключения опубликован ниже (время указано московское), сообщает "Республика Башкортостан". ...
Глава экологического агентства США хочет запретить систему «старт/стоп» – что за этим стоит Руководитель Агентства по охране окружающей среды США (EPA) Ли Зелдин заявил о необходимости запрета технологии «старт/стоп», установленной на большинстве новых автомобилей в США. В соцсетях он назвал ее «способом компаний заработать награду за участие в борьбе с изменением климата», при этом обвини ...
Стоп, инсульт. В Смоленске впервые провели сложные операции на сонных артериях пациентов В обоих случаях сужение внутренних сонных артерий составляло более 70% Сообщение Стоп, инсульт. В Смоленске впервые провели сложные операции на сонных артериях пациентов появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В России проходит Неделя профилактики инфекционных заболеваний Туберкулез остается серьезной угрозой для здоровья людей во всем мире. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2021 году было зарегистрировано более 10 миллионов случаев заболевания, а около 1,5 миллиона человек скончались от этой болезни. Основная цель недели — повышение осведомленности ...
Как остановить варикоз: причины развития и способы профилактики Варикоз представляет собой опасное заболевание, которое может вызвать не только дискомфорт, но и серьезные последствия для организма. Болезнь развивается постепенно, поэтому при отсутствии своевременно лечения и полноценной профилактики может потребоваться хирургическое вмешательство. К основным сим ...
В Москве запустили программу бесплатной профилактики онкозаболеваний ЖКТ В столице заработала программа профилактики онкологических заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). ...
Вологодские педагоги пройдут курсы профилактики неонацизма Педагогов Вологодчины пригласили на обучающую программу по профилактике неонацизма, 26 марта сообщает пресс-служба правительства Вологодской области.Курсы будут проходить в онлайн-режиме, включают в себя 20 занятий и рассчитаны на всех участников педагогическо-воспитательного процесса.Программа вклю ...
Авиакомпании после удара ракетой по Бен-Гуриону ставят рейсы в Тель-Авив на временный стоп Французская авиакомпания Air France объявила об отмене рейсов между Парижем и Тель-Авивом, после того, как ракета, выпущенная из Йемена, приземлилась недалеко от аэропорта Бен-Гурион. Как сообщает пресс-служба авиакомпании,... ...
Олимпийская чемпионка Ангелина Мельникова назвала свои стоп-продукты: «Я не ем свинину, не люблю пельмени…» @gelyamelnikova24-летняя российская гимнастка Ангелина Мельникова, которая на Олимпийских играх в Токио в 2021 году стала олимпийской чемпионкой в командном многоборье, назвала свои стоп-продукты.«Хотела бы сегодня рассказать вам про свое питание.Я питаюсь интуитивно и не придерживаюсь расписания «з ...
Стоп-слова для родителей: психолог назвал фразы, которые портят отношения между детьми Психолог, член ассоциации когнитивно-поведенческих терапевтов России Вадим Шамин рассказал sovainfo.ru, какие действия могут обострять отношения между детьми и подпитывать ревность. "Ну вот, теперь ты взрослый, а значит, будешь нам во всем помогать. Как настоящий старший брат ты должен…" Резкое изме ...
Добычу золота в Солонешенском округе потребовали поставить на стоп после митинга местных жителей 16 апреля в окружном центре Солонешное прошел очередной митинг против золотодобычи в муниципалитете. До этого протестная акция состоялась здесь в декабре прошлого года. Важно отметить, что после митинга, состоявшегося накануне, прокуратура выступила с требованием о прекращении добычи россыпного золо ...
Больше не шкрябаю пятки пемзой — эксперты рассказали о новом хите в уходе за кожей стоп Шершавые пятки, мозоли и трещины на стопах — знакомая история? Многие перепробовали десятки способов, но не всегда результат радует: пемзы и скребки часто справляются лишь частично. А если попробовать другой подход? Кислотные носочки для педикюра — настоящая находка, но магазинные варианты могут сод ...
Стоп мотор, вызывайте скорую: 7 советских и российских актеров, жизнь, которых оборвалась на съемках Актеры всецело отдаются съемкам, не жалея себя и своего здоровья. А иногда даже погибают в кадре ...
Уролог: для профилактики рака простаты следует отказаться от алкоголя Врач-уролог Наталья Мочалова рассказала об одном из способов профилактики рака простаты: диета, богатая овощами, морепродуктами, рыбой, зелёным чаем и тыквенным соком. Врач подчеркнула, что важно избегать продуктов с высоким содержанием жира, сахара и холестерина. Она советует исключить из рациона к ...
Стоматит: причины, симптомы и эффективные методы лечения и профилактики Стоматит — это воспалительное заболевание, которое может превратиться в испытание, если его не лечить правильно и своевременно. Почему появляется эта проблема, как она развивается и как избавиться от дискомфорта? Мы рассмотрим все аспекты, от причин до методов профилактики, чтобы вы вновь могли улыб ...
Единый день профилактики травматизма прошел в Брянской области Сегодня в Брянской области прошел Единый день профилактики детского травматизма, который впервые проводится на Московской железной дороге. Накануне длительных летних школьных каникул железнодорожники совместно с представителями правоохранительных органов разъясняли правила безопасности родителям и д ...
Минпросвещения к зиме запустит систему профилактики безнадзорности детей Правительство поручило Минпросвещения создать ГИС с данными о несовершеннолетних беспризорниках, попрошайках и нарушителях, а также о родителях, не исполняющих обязанности по воспитанию несовершеннолетних и вовлекающих подростков в употребление спиртного и наркотиков. Срок запуска системы — 1 декабр ...
В России создадут информсистему для профилактики безнадзорности среди детей Для получения статистики в ГИС соберут данные о несовершеннолетних, которые употребляют алкоголь, наркотические средства, убегают из дома и т. п. ...
Овощи и морепродукты: Составлен рацион для профилактики рака простаты Алкоголь, табак, тонизирующие и газированные напитки способствуют развитию рака простаты, поэтому уролог Наталья Мочалова рекомендовала исключить их из рациона питания. При этом для профилактики болезни следует добавить овощи и морепродукты. ...
На Брянщине проходит Неделя профилактики заболеваний щитовидной железы Заболевания щитовидной железы встречаются очень часто. Так, снижение функции щитовидной железы развивается у 2% людей и 8% лиц старше 60 лет. Узловые образования щитовидной железы выявляются современными методами практически у 30% взрослых людей. Зоб – увеличение размера щитовидной железы в регионах ...
Врач посоветовала, что употреблять для профилактики ОРВИ в сезон простуд В качестве профилактического средства от ОРВИ в сезон простуд можно использовать масло черного тмина, заявила глава центра профилактики и здоровья взрослого населения Видновской клинической больницы минздрава Московской области Зарема Тен 4 мая, сообщает РИА Новости.Тен рассказала о противовоспалите ...
Врач рассказал, что важно делать для профилактики болезни суставов Питание - главный залог здоровья, напомнил врач, потому как лишний вес — это не просто дополнительная нагрузка на скелет, но и воспалительные процессы, которые происходят в жировой ткани.«Чем выше степень ожирения, тем выше риск развития остеоартрита, в первую очередь старт заболеваний суставов прих ...
В Курске сотрудники МЖД провели единый день профилактики травматизма - С 1 по 31 мая по всей сети железных дорог объявлен месячник «Уступи дорогу поездам», - рассказывает инженер службы охраны труда Московской дирекции инфраструктуры Михаил Погалов. - Сегодня, в преддверии каникул и преддверии Дня Защиты детей, проводится единый день профилактики безопасности детског ...
Пензенцам напомнили о важности ранней профилактики онкозаболеваний полости рта Пензенцам напомнили о важности ранней профилактики онкозаболеваний полости рта Одной из самых распространенных причин смерти от рака являются заболевания в области, которая больше всего доступна для самопроверки Необходимо обращать внимание как на состояние зубов и слизистой оболочки, так и на припу ...
В Херсонской области развивают систему профилактики социального сиротства Главной темой поездки в Херсонскую область уполномоченного при президенте России по правам ребенка Марии Львовой-Беловой стало развитие системы профилактики социального сиротства в регионе. ...
Два футболиста «Ротора» выбыли из-за травм В игре с «Чайкой», в которой «Ротор» уступил со счётом 0:1, волгоградцы лишились двоих футболистов. Оба центральных защитника выбили из-за травм. Волгоградский «Ротор» в предпоследнем матче сезона потерял двоих центральных защитников. Александр Клещенко и Заурбек Плиев покинули поле из-за травм. У К ...
Пенсионную реформу поставят на стоп в 2025 году: власти обрадовали пожилых россиян новым решением Пенсионную реформу поставят на стоп в 2025 году: власти обрадовали пожилых россиян новым решением В 2025 году многие россияне сохраняют возможность выйти на пенсию раньше общепринятого возраста благодаря государственным программам поддержки. Эта мера особенно актуальна для тех, чья работа связана с ...
В Орловской области прошел Единый день профилактики детского травматизма Такой комплекс мероприятий впервые проводится на Московской железной дороге. Фото: МЖД Единый день профилактики был организован перед началом летних каникул. В нем приняли участие сотрудники железной дороги и представители правоохранительных органов, которые провели информационную работу с пассажира ...
ECHOMSK.SPB.RU