Смузи без банана: фрукт снижает усвоение полезных для мозга и сосудов веществ Недавнее исследование, проведенное экспертами Калифорнийского университета в Дэвисе, показало негативное воздействие бананов в смузи на здоровье человека. ...
Сила волн и соли: эксперт рассказал, почему плавание в море полезно для здоровья О пользе плавания известно многим, ведь оно помогает держать в тонусе все группы мышц. Но лучше всего заниматься этим не в бассейнах или естественных водоемах с пресной водой, а в море. ...
Золото для мозга. Эксперт Куликова: кого и как лечит простое молчание Ученые уверяют, что молчание благотворно действует на здоровье. Так ли это? Об этом aif.ru рассказал методист лаборатории телепсихологии Пироговского университета Елизавета Куликова.Юлия Тутина, aif.ru: Елизавета Игоревна, тишина помогает контролировать эмоции? Почему после молчания люди меньше реаг ...
Эксперт назвала атаку США по Ирану нарушением устава ООН Действия США в ирано-израильском конфликте стали преднамеренным нарушением устава ООН, заявила южноафриканский политический аналитик, доктор Ренева Фури 2 июля в интервью РИА Новости.По ее словам, американская кампания против ядерных объектов в Фордо, Натанзе и Исфахане включала применение бомбардир ...
Эксперт назвала причины падения индекса Мосбиржи Падение индекса Мосбиржи связано с отсутствием позитивных сигналов для роста, а также усилением геополитической напряженности и санкционного давления, рассказала «Известиям» 5 мая ведущий аналитик «Цифра брокер» Наталия Пырьева. ...
Эксперт назвала порядок действий при болезни школьника во время ЕГЭ С приближением основного периода сдачи единого государственного экзамена (ЕГЭ) многие выпускники сталкиваются с непредвиденной проблемой — внезапным ухудшением здоровья. Руководитель департамента преподавания образовательной компании MAXIMUM Education Полина Неверова 13 мая рассказала «Известиям», к ...
Эксперт назвала способы восполнения дефицита витамина D в организме Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Наталия Тананакина поделилась способами для компенсации нехватки витамина D в организме. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «РИАМО».Наиболее естественным способом получения витамина D является ультрафиолетовое излучение. Нужно до ...
Эксперт назвала продукты, которые помогут укрепить волосы Косметолог-эстетист, разработчик профессиональной косметики Наталья Рябинова назвала некоторые продукты, которые могу помочь при выпадении волос, с которым сталкиваются как мужчины, так и женщины. Эксперт пояснила, что для здорового роста волос и предотвращения их выпадения важно включать в свой рац ...
Эксперт Золотарева назвала дачные растения, опасные для домашних животных Дачные растения, включая наперстянку, дельфиниумы и обычные тюльпаны, представляют смертельную угрозу для кошек и собак. Об этом сообщила в беседе с «Газетой.Ru» старший преподаватель кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева.По словам эксперта, наперстянка содержит ди ...
До 80 тысяч. Эксперт Седова назвала, кому из россиян в мае повысили пенсии Повышенные пенсии с 1 мая смогут получать несколько категорий граждан. Среди них — инвалиды первой группы, бывшие летчики и шахтеры, россияне старше 80 лет и участники Великой Отечественной войны. О том, какие выплаты им полагаются, aif.ru рассказала профессор кафедры общественных финансов финансово ...
Эксперт назвала профессии, в которые не может вклиниться искусственный интеллект Искусственный интеллект не сможет полностью заменить профессии, представителям которых приходится мыслить креативно, считает HR-директор мультисервисной компании Олеся Бормотова. ...
Эксперт Агешина назвала долю промобъектов в общем объеме строительства в ДФО Показатель в два раза выше среднего по РФ, отметила директор по исследовательским проектам и экспертным разработкам ФАНУ "Востокгосплан" ...
Не накопительный счет и не вклад: эксперт назвала инструмент с более высокой доходностью Желающие вложить сейчас деньги и получить высокую доходность рассматривают вклады или накопительные счета, однако вместо этих инструментов можно обратиться к рынку облигаций или фондам на облигации, считает эксперт по фондовому рынку «БКС Мир инвестиций» Людмила Рокотянская.«Если цель заключается в ...
Эксперт назвала группу крови, которая больше всего привлекает комаров Люди с I группой крови оказались больше подвержены укусам комаров, нежели носители других групп. Об этом сообщает RT со ссылкой на эксперта лаборатории "Гемотест" Александру Филеву. "Носители II группы привлекают кровососущих меньше, а вот люди с III и IV группой практически не страдают от нападений ...
«Не хуже ценных бумаг»: эксперт назвала неочевидный инструмент для вложения средств Объекты коммерческой недвижимости в 2024 году демонстрировали доходность до 25% годовых, что сопоставимо с показателями ценных бумаг. Особую актуальность инвестиции в квадратные метры приобрели в условиях высокой ключевой ставки ЦБ и значительной инфляции. К тому же они являются наиболее защищенным ...
Рискнет ли ЦБ снизить ключевую ставку в июне: эксперт назвала аргументы за и против Совет директоров Банка России на заседании 6 июня, скорее всего, сохранит ключевую ставку в 21% годовых, несмотря на замедление инфляции шестой месяц подряд, прогнозирует ведущий аналитик Freedom Finance Global Наталья Мильчакова.«Помесячная инфляция в апреле, согласно данным Росстата, продолжила за ...
Нормализует давление и сон: Эксперт назвала Life.ru главные плюсы для здоровья от работы в саду Раньше садоводство ассоциировалось исключительно с тяжким трудом и бесконечными грядками. Сегодня же это полезный вариант досуга. Фельдшер, управляющая сети пансионатов для пожилых людей «Тёплые беседы» Наталья Балан в беседе с Life.ru отметила, что процессы посадки растений или прополки грядок дейс ...
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. Что тако ...
Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. Рид подчеркнул важность этого комплекса, включающего становую тягу, приседания со штангой на спине, выпады для развития силы ног и корпуса, подтягивани ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с высокой точностью, достигающей 93,4%. Отличительной особенностью данной разработки является отказ от стандартных ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...
Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...
И мужчинам, и женщинам после 50 лет: эти 7 упражнений укрепят мыщцы тазового дна — проблем в старости не будет Подходит всем, кто заботится о своем здоровье и хочет сохранить активность и комфорт в повседневной жизни ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
Врач рассказал, действительно ли полезно бегать Кандидат медицинских наук, доцент кафедры факультетской терапии Института материнства и детства Пироговского университета Минздрава России Фёдор Евдокимов рассказал, правда ли бег полезен для здоровья или, напротив, может нанести вред организму. Мнением врача делится пресс-служба Пироговского универ ...
Мороженое полезно: в нем содержатся незаменимые аминокислоты Доктор Екатерина Кашух рассказала, почему мороженое однозначно нельзя отнести к категории вредных продуктов, пишет РИАМО. Десерт помогает справиться со стрессом и дарит энергию. ...
5 ситуаций, когда откладывать дела полезно Не вините себя, если берётесь за важные проекты в последнюю минуту. У прокрастинации есть и положительные стороны. ...
Действительно ли парам полезно спать в одной кровати Долгое время считалось, что совместный сон полезен Совместный сон долгое время считался признаком крепкой пары. Мы привыкли думать, что делить постель — значит быть ближе, делиться теплом, эмоциями и доверием. Многие опросы даже показывали, что совместный сон в одной кровати делает людей счастливее. ...
Врачи рассказали, чем полезно для здоровья лежание на животе Сторонники лежания на животе утверждают, что такая практика в течение 10 или более минут в сутки помогает исправить осанку и снять напряжение в шее из-за многочасового сидения перед смартфоном или компьютером. Вот что по этому поводу говорят физиотерапевты. Лежание на животе для взрослых продвигаетс ...
XFINE о Dow Jones, S&P 500 и NASDAQ, что полезно знать трейдеру В финансовом мире существует старая и хорошо известная фраза: «Когда Америка чихает, простужается весь мир». Эта пословица не теряет актуальности и сегодня, ведь экономика США по-прежнему является крупнейшей и одной из самых влиятельных в мире. Но как инвестору или трейдеру... ...
Натурально — не значит полезно? В чем опасность органической косметики Косметика из натуральных ингредиентов менее эффективна, нежели продукция, в производстве которой задействованы современные технологии и достижение химической промышленности. Кроме того, органические элементы могут быть опасны. Об этом рассказала дерматовенеролог Наталья Михайлова в беседе с Lenta.ru ...
Манго оказалось полезно для здоровья женщин в постменопаузе Манго - один из самых популярных фруктов в мире. Его регулярное употребление связано с пользой для здоровья. Недавно учёные из Калифорнийского университета в Дэвисе выяснили также, как влияет манго сорта Атаульфо на здоровье сердца у женщин в постменопаузе. Новое исследование, опубликованное в Журна ...
Эндокринолог рассказал, как приготовить шашлык не только вкусно, но и полезно Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила: мясо - источник белка, необходимого для организма. Однако при приготовлении шашлыка следует избегать образования поджаристой корочки, богатой конечными продуктами гликирования (КПГ), которые ускоряют старение. Так, в 100 граммах свин ...
Чем полезно солнце и как загорать, чтобы не навредить своему организму Так стоит проводить время на солнце или нет? В целом говорить о пользе солнца сегодня не принято. Специалисты обычно сосредотачиваются на рисках этой действительно опасной процедуры. Тем не менее солнечные ванны имеют многочисленные преимущества для здоровья, но только в том случае, если подходить к ...
Не только лосось: для сердца полезно употреблять форель и анчоусы Диетологи перечислили самые полезные виды рыб для здоровья. Морепродукты и рыба положительно влияют на сердечно-сосудистую систему. ...
Учёные: Кофе полезно пить перед принятием важных решений Кофеин не влияет на творческие идеи, а помогает концентрироваться на одной проблеме и ее результате. Учёные Дарья Забелина из Арканзаса и Пол Сильвия из Университета Северной Каролины (США) доказали, что кофе полезно пить перед принятием важных решений. Эксперимент прошёл с участием 80 добровольцев. ...
Мороженое полезно: оно помогает строить клетки и избавляет от боли в горле Телеведущая программы «Жить здорово!» Елена Малышева рассказала, когда рекомендуется употреблять мороженое. В блюде содержится в 2 меньше калорий, чем в пирожном. ...
После 70 лет особенно полезно: вода с лимоном летом защитит от обезвоживания Диетологи рассказали, какой напиток лучше всего спасает от жажды и помогает пережить жару летом людям старше 70 лет. Речь идет о лимонной воде. ...
Как использовать iPhone в качестве микрофона для Mac. Полезно для озвучки видео и подкастов Наверняка вы уже знаете, что диктофон в iPhone может записывать аудио практически в студийном качестве. Этим всё чаще пользуются блогеры и другие создатели контента. Однако не все знают, что можно подключить iPhone к своему Mac в качестве микрофона, чтобы записывать голос сразу в секвенсоре. Рассказ ...
Народное средство, но полезно? Врачи раскритиковали лечение гастрита по методу Агапкина Домашний кисель за месяц вылечит гастрит, уверен медиа-врач. Народная медицина стала популярней научного подхода, если её продвигают по Первому каналу. Гастроэнтеролог Станислав Савельев рассказал, чем опасно лечение по доктору Агапкину. Медиа-врач уверен, что народное средство может быть полезнее л ...
Вкусно и полезно для фигуры: для барбекю отлично подойдут креветки, курица, рыба Доктор Франклин Джозеф проинформировал, какие продукты лучше всего подходят для барбекю летом на природе, чтобы не навредить фигуре и здоровью. ...
Мозгу полезно: розмарин снижает риск развития болезни Альцгеймера и Паркинсона Доктор Дипа Камдар раскрыл пользу употребления одной травы для придания блюдам аромата, чтобы защититься от сахарного диабета и деменции. Речь идет о розмарине. ...
«Конструктивно и весьма полезно»: Путин и спецпосланник Трампа сблизили позиции России и США Президент РФ Владимир Путин и спецпосланник американского лидера Стив Уиткофф во время трехчасовых переговоров сблизили позиции Москвы и Вашингтона. Как сообщил помощник главы российского государства Юрий Ушаков, обсуждена также... ...
Полезно для психики и волос: психологи призвали делать регулярный массаж головы Доктор Сильвия Бен рассказала о простом способе снятия стресса. Массаж кожи головы является самым быстрым и эффективным способом психического расслабления. ...
Трамп может отправиться в Стамбул, если это будет полезно для переговоров по Украине Президент США Дональд Трамп уточнил, что может отправиться в Стамбул, если это будет полезно для переговоров по урегулированию конфликта на Украине. Журналисты в Белом доме спросили его, намерен ли он присоединиться к Европе в вопросе ужесточения санкций против России. «Если [бы] я ...
Содержательно, откровенно, полезно: главное о прошедшем телефонном разговоре Путина и Трампа Беседа с главой Белого дома Дональдом Трампом была содержательной, откровенной и полезной. Президент России Владимир Путин рассказал об итогах телефонных переговоров с американским лидером. «Разговор продолжался более двух часов, он был очень содержательным, весьма откровенным и, в целом, в эт ...
Было полезно, а стало опасно: Терапевт призвал людей отказаться от гематогена В одном изделии может содержаться до 500 ккал. Специалист из Москвы развеяла миф о 100%-пользе гематогена для детей и взрослых. Оказалось, что привычные продукты для большинства россиян более эффективны, чем популярный батончик. Терапевт Людмила Соболева призвала людей отказаться от гематогена. &laq ...
Старинная хитрость: зачем носить лавровый лист в кармане. Полезно для всех Старинная хитрость: зачем носить лавровый лист в кармане. Полезно для всехЛавровый лист, символ удачи и защитник от насекомых Задумывались ли вы когда-нибудь, что обычный лавровый лист, который мы привыкли видеть на кухне, может обладать куда более глубоким смыслом и практической пользой, выходящей ...
Сохранить молодость: людям после 70 полезно проходить по 7 тысяч шагов в день Врачи рассказали, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы оставаться здоровым после 70 лет. Прогулки на свежем воздухе являются одной из наиболее популярных физических активностей. ...
Готовлю окрошку только по этому рецепту: получается низкокалорийно, полезно и вкусно Меняем обычные ингредиенты на полезные!shutterstock.comПривет! На связи Евгения Гаева — дипломированный нутрициолог и кулинарный эксперт Sport24. Сегодня я хочу поделиться рецептом окрошки — любимого всеми холодного супа. Чтобы он приносил максимум пользы и не вредил фигуре, я заменяю привычные нам ...
10 полезных устройств для молодых мам Радио- и видеоняня: «шестое чувство» на расстоянииДетский триммер: аккуратно и без стрессаИнфракрасный термометр: быстро, точно и без слезКоврик с датчиком дыхания: когда спокойствие важнее всегоДетские весы: каждый грамм имеет значениеСтерилизатор: чистота без лишних усилийПодогреватель бутылочек: ...
Потеря веса и не только: чем полезно и вредно для здоровья употребление йогурта каждый день Йогурт очень универсален. К тому же при ежедневном употреблении он может дать множество преимуществ для здоровья. Потеря веса. Исследования показывают, что белки молока и йогурта делают нас сытыми за счёт повышения уровня GLP-1 (глюкагоноподобного пептида-1) и пептида YY (PYY). Кроме того, йогурт - ...
Ушаков заявил, что Трампу было полезно выслушать оценки Путина по атакам Киева Американскому лидеру Дональду Трампу было весьма полезно выслушать оценки российского президента Владимира Путина в связи с террористическими атаками Украины, ...
Якобы вредные фрукты: для похудения полезно есть авокадо, яблоки, бананы, манго Диетологи составили список фруктов, ошибочно считающиеся вредными для фигуры. В действительности они способствуют снижению веса, пишет Ferra. ...
5 полезных устройств для тех, кто затеял ремонт Одну и ту же работу или задачу можно сделать за разное время и с разными усилиями. С ремонтом люди отлично справлялись во все времена, но сегодня нет смысла использовать архаичные способы, когда есть полезная и надежная техника. Вот несколько видов устройств, которые могут быть полезными.Строительны ...
Россиянам рассказали о полезных свойствах чернослива Издание «Правда» поделилось невероятными свойствами продукта, который стоит почаще включать в свой рацион.В одной порции чернослива содержится всего 20 килокалорий, это кладезь витаминов, микроэлементов и клетчатки. Особенно продукт полезен людям после 45 лет, когда может наблюдаться потеря костной ...
Китай увеличил разведку полезных ископаемых В первой половине полугодии 2025 года в Китае было зарегистрировано более чем 30-процентное увеличение числа вновь обнаруженных месторождений полезных ископаемых благодаря расширению геологоразведочных работ, об этом сообщило Министерство природных ресурсов 10 июля, передает издание Yicai.С января п ...
ECHOMSK.SPB.RU