Нужно ли женщинам спать больше, чем мужчинам: вот что показало исследование Новое исследование показало, что женщины в среднем спят примерно на 20-30 минут дольше мужчин. Данные полисомнографии говорят о том, что женщины проводят больше времени в фазе глубокого сна — около 23% от общей продолжительности сна по сравнению с 14% у мужчин. ...
Тренер перечислил семь основных упражнений для мужчин после 40 лет Фитнес-тренер, кинезиолог Тайлер Рид порекомендовал мужчинам в возрасте за сорок регулярно выполнять семь основных упражнений для поддержания формы. Рид подчеркнул важность этого комплекса, включающего становую тягу, приседания со штангой на спине, выпады для развития силы ног и корпуса, подтягивани ...
Воробьев об уходе из ЦСКА: «Общения с Есмантовичем не было, недосказанность осталась. Как в анекдоте: в старости на кресло-качалку сяду – вспомнить будет что, а рассказать нельзя» 29 апреля ЦСКА объявил об отставке Воробьева. Московский клуб вылетел в первом раунде Кубка Гагарина, проиграв минскому «Динамо» 2-4 в серии. «Общения с Есмантовичем не было, недосказанность осталась. Знаете, как в анекдоте: в старости на кресло-качалку сяду – вспомнить будет что, а рассказать нельз ...
Топ-5 советов женщинам от Лолиты после развода с пятым мужем 56-летняя певица не отчаивается из-за разрыва с молодым супругом. Наоборот – она внешне преобразилась и похудела. Несмотря на тяжелое расставание и судебные разбирательства с пятым мужем Дмитрием Ивановым, Лолита Милявская не потеряла веру в людей и в любовь. Из заметок певицы в Instagram и ин ...
Полная перестройка организма: после 50 лет женщинам нужно пройти скрининг Доктор Оксана Серебрякова призвала россиянок, достигших 50-летнего возраста, пройти базовый скрининг, пишет «РИАМО». ...
Женщинам после 50 на заметку: чернослив предотвратит образование новых морщин Диетологи рассказали, какие продукты нужно потреблять регулярно женщинам после 50 лет. Улучшить качество кожи и укрепить здоровье помогут сухофрукты. ...
Журова заявила, что у Овечкина не будет проблем с приездом в США из-за базы "Миротворец" Олимпийская чемпионка назвала включение хоккеиста в базу "Миротворец" сотрясанием воздуха и обычным пиаром ...
Грегг Попович больше не будет тренером «Сан-Антонио» из-за проблем со здоровьем Перенесший инсульт главный тренер «Сан-Антонио» Грегг Попович покинет свой пост, сообщает инсайдер Шэмс Чарания. ...
Проблем со стулом не будет: кефир можно пить не только по утрам, но и на ночь Доктор Антон Поляков проинформировал, в какое время суток рекомендуется употреблять кефир, пишет «АИФ». Если начать утро со стакана кефира, можно в значительной степени улучшить здоровье ЖКТ. ...
Президент "Сьона": можем провести товарищеский матч с "Зенитом" — проблем с УЕФА не будет Президент швейцарского «Сьона» Кристиан Константин сообщил, что клуб рассматривает возможность проведения товарищеского матча с петербургским «Зенитом» в ходе летней подготовки. ...
Тимо Глок назвал топ-команду, у которой в Майами будет больше всего проблем Бывший гонщик Формулы-1 Тимо Глок в преддверии Гран-при Майами поделился мнением о выступлении «Ред Булл» в нынешнем сезоне. ...
«Казалось, теперь проблем не будет, и он свое возьмет» // Владимир Осипов — о проигрыше Даниила Медведева На теннисном турнире Большого шлема Roland Garros первая громкая неожиданность. Лучший теннисист России Даниил Медведев, который сейчас занимает в глобальном рейтинге 11-е место, проиграл в первом круге 81-й ракетке мира, британцу Кэмерону Норри. Матч продолжался почти четыре часа. За развитием собы ...
Бельгийские военные укрепят восточный фланг НАТО Бельгия в конце июля направит в Литву более 200 военных в рамках плана НАТО по так называемому усилению "восточного фланга" – приграничных с Россией территорий альянса. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на министра обороны королевства Тео Франкена. ...
Россия и Таиланд укрепят сотрудничество в креативных индустриях Директор Центра развития креативной экономики АСИ Екатерина Черкес-заде заявила, что обе страны видят в этой сфере драйвер экономического роста и международного партнерства ...
В Энергодаре нет проблем с электричеством после отключения линии "Днепровская" Как сообщила директор по коммуникациям станции Евгения Яшина, атак со стороны ВСУ по энергообъектам города не фиксировалось ...
В Красноярске разрушающийся берег острова Татышев укрепят за 80 млн рублей Администрация Красноярска начала поиск подрядчика для укрепления берега на острове Татышев. ...
Добытые в Израиле документы укрепят наступательный потенциал Ирана Иран может нарастить свой военно-наступательный потенциал благодаря документам об атомной сфере, которые иранская разведка добыла в Израиля, заявил министр информации (разведки) Ирана Эсмаил Хатиб 8 июня, сообщает иранское госагентство SNN.«Были получены и переданы (в Иран — ред.) полные документы о ...
«Ростелеком» и «Экосистема Космос» укрепят технологический суверенитет России «Ростелеком» и «Экосистема Космос» подписали соглашение о стратегическом партнерстве, направленном на запуск... ...
Дружба в службу // Франция и Польша укрепят оборонное сотрудничество Франция и Польша готовятся подписать новый Договор о дружбе, предполагающий расширение сотрудничества двух стран, в том числе в оборонной сфере. Соглашение планируется подписать 9 мая во французском Нанси в присутствии президента Франции Эмманюэля Макрона и премьер-министра Польши Дональда Туска. Ук ...
После проблем владельцев в Республике Алтай ДСУ-4 "переехало" обратно в Барнаул С 10 июня крупное дорожное предприятие "Барнаульское ДСУ №4" вновь зарегистрировано в Алтайском крае, говорят данные единого реестра юрлиц (ЕГРЮЛ). Меньше года назад компания уже меняла прописку, "переехав" из Барнаула в Республику Алтай. Но теперь возвращается обратно. Это происходит на фоне серьез ...
Укрепление стоп: 5 упражнений для профилактики беговых травм Бег — один из самых доступных и полезных видов физической активности. Но даже при всей своей простоте он требует внимательного отношения к биомеханике тела, особенно к тому, как работает стопа. Главная ошибка, которую совершают начинающие и даже опытные бегуны — игнорирование гиперпронации. Что тако ...
Премьер Малайзии Ибрагим испугался проблем с женой после загадки Путина Премьер-министр Малайзии Анвар Ибрагим испугался реакции своей жены на его ответ президенту России Владимиру Путину, когда тот загадал загадку о предназначении третьего трона в Андреевском зале Кремля. Об этом малайзийский лидер рассказал в МГИМО.Читать далее ...
Вина пилотов? Air India не нашла проблем в топливных системах Boeing после крушения Авиакомпания Air India завершила проверки системы управления подачей топлива на самолетах Boeing 787-8 и не выявила технических сбоев. Об этом сообщил телеканал NDTV со ссылкой на заявление перевозчика. Ранее на прошлой неделе специалисты, расследующие обстоятельства авиакатастрофы, произошедшей 12 ...
«ПСЖ» заверил Забарного, что с Сафоновым проблем не будет – из-за Матвея украинец не хотел переходить зимой. Не факт, что вратарь останется на следующий сезон (L’Equipe) L’Equipe сообщает, что главный тренер парижан несколько недель назад разговаривал с защитником «Борнмута» и одобряет его приобретение. ...
Омолодиться за 0 рублей: Раскрыт секрет питания и упражнений для максимального эффекта Капуста на завтрак, поклоны на обед и самогипноз перед сном. Питание — не единственное условие сохранения молодости. Люди, которые выглядят моложе своих лет, прежде всего бодры и оптимистичны. А те, кто постоянно «носит на плечах груз своих проблем», рано устают от жизни, теряют к ...
Здоровые колени и в 60: Терапевт назвал 5 лучших упражнений от боли в суставах Специальный комплекс поможет свободно передвигаться в любом возрасте. Проблемы с коленями могут вывести человека из строя на долгие месяца. Легче предупредить травмы, но если всё уже произошло — нужно знать о правильном лечении, считает эксперт. Киевский мануальный терапевт Анатолий Величко сч ...
Разработана умная футболка SeamFit с отслеживанием прогресса физических упражнений В Корнеллском университете исследователи представили инновационную «умную» футболку под названием SeamFit, которая способна заменить персонального тренера, обеспечивая мониторинг осанки с высокой точностью, достигающей 93,4%. Отличительной особенностью данной разработки является отказ от стандартных ...
Швед стал жертвой аферы после отдыха: один визит в отель — и годы проблем Мужчина из Оскарсхамна, что на юге Швеции, оказался в центре странной и неприятной истории. Сначала это выглядело как ошибка, но со временем всё больше напоминало тщательно продуманное мошенничество. Спустя четыре года после его пребывания в отеле с его банковского счёта начали списываться деньги — ...
Не просто звук, мешающий спать: от храпа можно избавиться с помощью упражнений Телеведущий Александр Мясников в своем телеграм-канале проинформировал, как россияне могут избавиться от храпа. ...
Жир тает, мышцы крепнут: 5 упражнений для домашней тренировки, которые действительно работают Рассказываем, что такое ВИИТ-тренировка и как она помогает создать тело мечты за короткий срок. ...
Рацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если хочешь не полнеть, главное не диеты, главное — пахать, как лошадь и улыбаться!» Лиза Арзамасова призналась, что пару кило к идеальному весу ...
«Слезы — не слабость»: психолог разрешила мужчинам плакать Психолог Лариса Никитина порекомендовала мужчинам плакать тогда, когда они захотят. Специалист считает, что подавлять эмоции — вредно для здоровья. Об этом она рассказала в беседе с Life.ru. Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, а в России — всего лишь 28%. Это связ ...
Mia Boyka запретила мужчинам носить розовую одежду Mia Boyka раскритиковала мужчин, носящих одежду розового цвета. В шоу «Наша новая музыка» певица возмутилась, что один из участников надел... ...
Вжик и больше не мужик: Термокастрация из-за одежды грозит мужчинам за 40 Неправильная одежда понижает тестостерон и вызывает раздражительность. Гардероб современного мужчины полон опасностей. Уролог составил правила, спасающие от развития мужских проблем. Приталенные джинсы, слаксы и брюки — вот главные атрибуты мужчин в 2020 году. Чтобы одежда сидела ровно и белье ...
Психолог разрешила российским мужчинам плакать, но не каждый день Согласно исследованиям, 40% американцев плачут еженедельно, в России — лишь 28%. Разница обусловлена менталитетом, культурой и историей, считает психолог Лариса Никитина. В беседе с Life.ru она также назвала «норму» мужских слёз. ...
«ВО»: на заводах Одессы уволенным мужчинам сразу вручают повестки В Одессе на заводах начались массовые увольнения, к уведомлениям для сотрудников сразу прикрепляют повестку о мобилизации, пишет Telegram-канал «Военный обозреватель».Сообщается, что после вручения уведомления и повестки на выходе из предприятий дежурят сотрудники ТЦК (аналог военкомата на Украине). ...
В России скоро появится лекарство от старости В 2028-2030 годах ученые планируют получить и внедрить препараты, восстанавливающие стареющие клетки. Об этом вице-премьер Татьяна Голикова рассказала на форуме «Россия и мир: тренды здорового долголетия». Ее слова приводит Interfax.На 2026-2027 годы «запланирована разработка панелей и тест-системы ...
Ксения Собчак предложила законодательно запретить мужчинам в России жениться до 30 лет Ксения Собчак заявила, что мужчины в России не должны иметь права жениться до 30 лет. 43-летняя ведущая предложила ввести такой запрет на законодательном уровне. "Я считаю, что мужчинам до 30 лет в принципе законодательно нужно запрещать жениться", — сказала она в видео на своём YouTube-канале "Осто ...
В 40 жизнь только начинается: Каких витаминов не хватает мужчинам в возрасте Добавление в рацион большего количества творога и рыбы предупредит множество болезней. Можно считать себя молодым и в 70, но организму этого не прикажешь. Избежать различных возрастных проблем можно с помощью питания, которое компенсирует дефицит одних и избыток других элементов. Залог крепкого здор ...
Используйте это, чтобы избавиться от запаха «старости» в квартире Эффективный способ избавиться от нежелательных ароматов без использования агрессивной химии раскрыл портал «PRO город». Простое решение – столовый уксус, который помогает освежить воздух и убрать «старческие» нотки.Для этого достаточно приготовить раствор: две столовые ложки уксуса на один стакан во ...
Исследование: в социальных играх женщины чаще прислушиваются к мужчинам с привлекательной внешностью Исследование в области социальной психологии и поведенческих наук демонстрирует, как физическая привлекательность влияет на когнитивные процессы и принятие решений. Эксперименты с использованием игр «Ультиматум» и «Диктатор» показывают, что женщины склонны принимать более выгодные для привлекательны ...
Бильярдистка Диана Миронова: мужчинам не обидно проиграть, и очень интересно их победить 15-кратная чемпионка мира — о выступлении на различных турнирах, бильярдной тактике и планах на будущее ...
Силовые упражнения в начале тренировки помогли молодым мужчинам эффективнее похудеть Китайские медики провели рандомизированное контролируемое испытание, в котором изучили, как последовательность разных физических упражнений влияет на эффект от тренировок. Оказалось, что в группе, выполнявшей сначала силовые нагрузки, а потом аэробные, жировая масса уменьшилась сильнее, чем в группе ...
О'Нил: в старости хочу в дом престарелых с высоким процентом венерических заболеваний Четырёхкратный чемпион Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), член Зала славы баскетбола, а ныне телеведущий Шакил О’Нил высказался по поводу желания провести старость в доме престарелых. ...
Максим рассказала о загробной жизни, московских рехабах и старости Певица Максим стала героиней очередного выпуска YouTube-шоу FametimeTV Лауры Джугелия. Премьера состоялась 13 июля 2025 года.- История жизни Максим... ...
В Курске вынесли приговор четверым мужчинам за похищение человека и серию других преступлений Промышленный районный суд Курска огласил приговор в отношении четырёх жителей региона, совершивших серию преступлений, в том числе похищение человека с применением насилия. Об этом сообщает объединённая пресс-служба судебной системы Курской области. Первое преступление фигуранты совершили ещё в дека ...
И вкусный, и полезный: продукт, который поможет избавиться от "запаха старости" Исследователи утверждают, что после сорока лет люди начинают источать так называемый "запах старости". Обновление диеты может помочь в борьбе с этой проблемой, сообщил "Доктор Питер". ...
«Я не боюсь старости». Актриса Валерия Ланская рассказала о своем возрасте Звезда сериалов «Монте-Кристо» и «Жаркий лед» призналась, что не верит в физиологический возраст. ...
Отоларинголог назвал «молодые» привычки, которые аукнутся в старости, но вы их не услышите Погружения с аквалангом и работа в шумном помещении могут стать причиной ухудшения слуха в пожилом возрасте, рассказал врач-отоларинголог Иван Лесков. Он отметил, что потеря слуха зачастую обусловлена профессиональными условиями труда на протяжении жизни. Кроме того, по его словам, к потере слуха мо ...
"До 30 лет мужчины думают гормонами". Ксения Собчак предложила законодательно запретить мужчинам в России жениться до 30 лет Ксения Собчак заявила, что мужчины в России не должны иметь права жениться до 30 лет. 43-летняя ведущая предложила ввести такой запрет на законодательном уровне. "Я считаю, что мужчинам до 30 лет в принципе законодательно нужно запрещать жениться", — сказала она в видео на своём YouTube-канале "Осто ...
Стакан клубничного смузи в старости. Считаем по-честному, выгодно ли инвестировать в детей По телевизору и в Сети бушует дискуссия о том, что выгоднее — карьера и большая пенсия или большая семья ...
У родителей с этой группой крови рождаются вундеркинды: ждите богатой старости У родителей с этой группой крови рождаются вундеркинды: ждите богатой старости Некоторые источники утверждают, что группа крови родителей может играть определенную роль в формировании наследуемых черт, в том числе - интеллектуальных особенностей. Согласно ряду исследований, определенные комбинации г ...
Олимпийский чемпион об отмене пенсий в России: «Как же так потом остаться без поддержки государства в старости?» РИА НовостиСоветский биатлонист, двукратный олимпийский чемпион в эстафете 4 х 7,5 км (1984, 1988) Дмитрий Васильев, который в настоящее время является президентом Федерации биатлона Санкт-Петербурга, в беседе с корреспондентом Sport24 Борисом Королевым оценил предложение об отмене пенсий в России.Р ...
Джанашия — о возможном возвращении Семина: «Даже на старости лет он много чего может сделать» Заза Джанашия в разговоре с «СЭ» поделился мнением о возможном возвращении Юрия Семина на пост главного тренера железнодорожников. ...
От запаха «старости» не останется и следа: запомните это рабочее средство для обработки пола и стен Запах старости — вещь коварная. Он может поселиться даже в чистой, ухоженной квартире и незаметно превратить уютный интерьер в что-то унылое и «пожилое». Но есть хорошие новости: с этим можно справиться — легко, дёшево и без химии, пишет источник. Уксус — простой и рабочий способ Самый доступный пом ...
От запаха «старости» не останется и следа: запомните это лучшее средство для обработки пола и стен kashelloff.ru Вы замечали, как иногда даже в чистой квартире витает едва уловимый затхлый аромат? Этот неуловимый «дух времени» способен испортить впечатление даже от самого уютного интерьера. Но не спешите скупать дорогие освежители — есть способы проще и безопаснее. 1. Уксус — король све ...
Избежать потери мышц в старости: для этого нужно есть 10 грамм винограда в день Ученые раскрыли пользу винограда, способного снизить уровень «плохого» холестерина. Продукт отличается высоким гликемическим индексом. ...
"Тусклая кожа, дряхлость и измождённое лицо". Виктория Лопырёва заявила, что мужчинам не нравятся слишком худые женщины "Мисс Россия — 2003" Виктория Лопырёва заявила в своём инстаграме*, что мужчинам не нравится слишком худое тело, и раскритиковала тех женщин, кто сбросил вес с помощью "Оземпика". По словам 41-летней модели, из-за таких препаратов они стали выглядеть только хуже.Лопырёва рассказала, что посмотрела к ...
10 правил здоровой старости: отказ от избытка сладостей, больше белковой пищи, фруктов, овощей Медики Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики в Уфе рассказали изданию UfaTime о десяти шагах к здоровой старости. ...
Зачем женщинам сверхспособности? Зачем женщинам сверхспособности? Эта тема сейчас очень популярна, интересна и в тоже время вызывает очень много страхов и споров. Какими же сверхспособностями обладают женщины и действительно ли этот дар так опасен? Когда речь заходит о сверхспособностях женщин, то сразу в голове, чаще всего, всплыв ...
ECHOMSK.SPB.RU