Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом

Худой проживет меньше полного: куда важнее привычка заниматься спортом

Доктор Джон Шарффенберг развеял популярный миф о преимуществе худых людей перед полными с медицинской точки зрения, пишет El Español. На самом деле это не так.
Читать далее...

11:40, 04.06.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Путин: 70% граждан России должны заниматься спортомПутин: 70% граждан России должны заниматься спортом Путин подчеркнул, что программы развития спорта должны быть реалистичными и отвечать требованиям сегодняшнего дня. ...

Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделюСбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...

Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортомПутин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...

Эксперт рассказал, как привыкнуть заниматься спортом без лишних мученийЭксперт рассказал, как привыкнуть заниматься спортом без лишних мучений С наступлением лета многие обещают себе: "Пойду в отпуск и буду вести более здоровый образ жизни, например отправлюсь в спортзал". Однако исследование, проведённое National Geographic, показывает, что 92% людей в результате не достигают своих целей и бросают занятия. – Это происходит потому, ч ...

Рэпер ST представил клип на песню Заниматься спортом в ЛужникахРэпер ST представил клип на песню «Заниматься спортом» в «Лужниках» Презентация клипа рэпера Александра Степанова (ST) «Заниматься спортом» прошла на фестивале школьного спорта в «Лужниках» в Москве. «В прошлом году здесь же, в „Лужниках“, меня назначили. Вручили мне грамоту посла школьного спорта. С тех пор я продолжаю двиг ...

Организм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минутОрганизм стареет медленно, если заниматься спортом 5 раз в неделю по 30 минут Доктор Эрик Тополь назвал единственный способ замедления старения, доказанный научными методами, пишет El Español. Речь идет о регулярной физической нагрузке. ...

DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото)DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений. ...

Идеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часамиИдеальная форма: спортом лучше всего заниматься между 14:00 и 18:00 часами Доктор Сатчин Панда рассказал, в какое время лучше всего заниматься спортом и ужинать, чтобы улучшить свою физическую форму. ...

Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортомПамять у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM. ...

Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортомВрач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортомВ Красноярском крае дети из малообеспеченных семей смогут бесплатно заниматься спортом С 1 сентября у детей из малообеспеченных семей Красноярского края может появиться возможность бесплатно заниматься спортом. ...

5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом5 правил долголетия: делать добро, закаляться холодной водой, заниматься спортом Доктор Александр Мясников перечислил россиянам пять советов для сохранения долголетия, пишет «Комсомольская правда». ...

В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортомВ Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые спортивные учреждения. ...

Пенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностьюПенсионеры будут меньше уставать: нужно регулярно заниматься физической активностью Британские специалисты рассказали, как пожилым людям можно сохранить и улучшить когнитивные способности, пишет «Газета.ру» со ссылкой на JАРА. ...

Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: «Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются российским спортом» – Если бы у вас была возможность задать вопрос президенту РФ Владимиру Путину, как бы его сформулировали? – Президент должен заниматься более насущными вопросами. ...

Бывший врач Байдена заявил, что экс-президент проживет до 18 месяцев с ракомБывший врач Байдена заявил, что экс-президент проживет до 18 месяцев с раком Бывшему президенту США Джо Байдену, у которого диагностировали агрессивную форму рака простаты, по оценкам профильных врачей, вероятно, осталось жить от 12 до 18 месяцев, заявил в интервью порталу Washington Free Beacon экс-врач Белого дома, конгрессмен-республиканец Ронни Джексон ...

Холодильник проживет в 2 раза дольше: обычный предмет из аптечки  настоящее спасениеХолодильник проживет в 2 раза дольше: обычный предмет из аптечки – настоящее спасение Холодильник проживет в 2 раза дольше: обычный предмет из аптечки – настоящее спасение Представьте обескураживающую картину: вы открываете дверцу холодильника, а вместо ожидаемой свежести и порядка вас встречает настоящее мини-болото. Вода предательски скапливается под ящиками для овощей, портит прод ...

Борьба за худой мир // Дональда Трампа и Илона Маска склоняют к джентльменскому соглашениюБорьба за худой мир // Дональда Трампа и Илона Маска склоняют к джентльменскому соглашению В США продолжает разворачиваться политическая драма, связанная с конфликтом президента Дональда Трампа и богатейшего человека мира Илона Маска. Судя по последним комментариям, хозяин Белого дома глубоко разочарован в бывшем соратнике и друге и не желает идти даже на малейший шаг к примирению. Однако ...

Худой мир лучше, мания величия Писториуса, килька и Израиль: утренний кофе с EADailyХудой мир лучше, мания величия Писториуса, килька и Израиль: утренний кофе с EADaily Хотя бы в одном месте земного шара прекратились военные действия. И если быть объективным, то в этом заслуга двух человек — Д. Трампа и В. Путина. Причем первый действовал максимально публично, второй максимально скрытно. ...

С iPhone был толстяк, с Android - худой добряк: Блогер Wylsacom сбросил 2 кг после отказа от AppleС iPhone был толстяк, с Android - худой добряк: Блогер Wylsacom сбросил 2 кг после отказа от Apple Результаты похудения стали заметны уже спустя 2 недели после перехода на Android. Известный блогер Wylsacom долгое время пользовавшийся iPhone решил провести эксперимент и «пересесть» на смартфоны с ОС Android. В процессе он снимает видео о разнице между двумя подходами и рассказывает о ...

Не знаю, сколько ещё проживет мой отец, но он со мной не разговаривает. Принц Гарри заявил, что хочет примириться с семьёй"Не знаю, сколько ещё проживет мой отец, но он со мной не разговаривает". Принц Гарри заявил, что хочет примириться с семьёй 40-летний принц Гарри дал новое интервью BBC, в котором заявил, что хотел бы вернуться в Великобританию и примириться с семьёй, но не видит такой возможности, ведь родственники не могут его простить. Перед этим британский суд отклонил апелляцию принца, который продолжает добиваться того, чтобы на ро ...

Николай Валуев: Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше  было бы здорово, если бы этоНиколай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось, что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 легионерами в заявке, из которых на поле одновременно может находиться только пять. «Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. Мы сделали все, чт ...

15-минутная утренняя привычка, повышающая продуктивность на 200%15-минутная утренняя привычка, повышающая продуктивность на 200% Суть метода: 15-минутный утренний комплекс Предлагаемый метод представляет собой продуманную последовательность действий, разработанную швейцарскими нейробиологами в 2025 году с учетом особенностей функционирования человеческого организма в утренние часы. Этот подход сочетает физическую активность, ...

Эта привычка в душе выдает низкий интеллект женщиныЭта привычка в душе выдает низкий интеллект женщины Эта привычка в душе выдает низкий интеллект женщиныЧистота в ванной как отражение культуры и интеллекта В современном мире, где границы личного пространства порой стираются, особенно в условиях совместного проживания, вопросы личной гигиены приобретают не только практическое, но и культурное значени ...

Эта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человекаЭта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человека Эта привычка в туалете кричит о низком интеллекте человека В современном обществе личная гигиена и культура поведения в туалете считаются признаком воспитанности и образованности. Тем не менее, существует ряд привычек, которые могут многое рассказать о человеке — и не всегда с лучшей стороны. Одна и ...

Плохая привычка: многозадачность в течение дня перегружает мозгПлохая привычка: многозадачность в течение дня перегружает мозг Доктор Амир Хан раскрыл негативные стороны многозадачности, пишет издание Daily Mail. Ежедневная привычка миллионов людей может навредить здоровью мозга. ...

Перестаньте играть с судьбой: эта привычка забирает минимум 10 лет жизниПерестаньте играть с судьбой: эта привычка забирает минимум 10 лет жизни kasheloff.ru Невидимый убийца, который есть у каждого Вы задумывались, почему одни люди в 60 лет бегают марафоны, а другие едва поднимаются по лестнице? Разница — не только в генетике, но и в одной коварной привычке, которая медленно, но верно сокращает жизнь. Учёные доказали: она отнимает минимум 1 ...

Привычка сильнее страха: Нарколог не поверил в антирекламу вейповПривычка сильнее страха: Нарколог не поверил в «антирекламу» вейпов Александр Ковтун объяснил НСН, почему новые данные о вредных веществах в электронных сигаретах не остановят курильщиков. ...

Такая ночная привычка говорит о низком интеллекте человекаТакая ночная привычка говорит о низком интеллекте человека Говорят, что интеллект можно «прочитать» по мелким, на первый взгляд, незначительным деталям. Психологи выделяют массу признаков, которые могут раскрыть, насколько развиты когнитивные способности человека. Например, те, кто не отличается высоким уровнем интеллекта, часто выбирают яркие, броские аром ...

Может вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычкаМожет вызвать рак: названа самая опасная утренняя привычка Многие курильщики привыкли браться за сигарету сразу после сна. Но такой утренний ритуал только усиливает негативное воздействие никотина на организм. Об этом рассказывает портал DокторПитер. Рак не дремлет Сигареты на голодный желудок могут повысить риск появления злокачественных опухолей в несколь ...

Зарядить батарейку. Названа привычка сна, грозящая ранней смертьюЗарядить батарейку. Названа привычка сна, грозящая ранней смертью Новое исследование показало, что если дневной сон человека длится более получаса, это повышает у него риски ранней смерти. Такими выводами поделились эксперты Массачусетской больницы общего профиля в Бостоне. Кроме того, было доказано, что не стоит спать между полуднем и часом дня. Свои выводы учены ...

Российских удобрений в ЕС меньше не станет. Станет меньше прибыль«Российских удобрений в ЕС меньше не станет. Станет меньше прибыль» С 1 июля ЕС ввел пошлины на удобрения из России и Белоруссии. Если первоначально они составят 40−45 евро за тонну, то в 2028 году ставки вырастут уже до 315−430 евро за тонну. Брюссельский эксперт полагает… ...

Дурная культурная привычка. Алкоголики Латвии вырвались в мировые лидеры«Дурная культурная привычка». Алкоголики Латвии вырвались в мировые лидеры Недавно Латвия отметила главный национальный праздник Лиго, восходящий еще к языческим временам. Этот праздник, предполагающий потребление пива в больших количествах, лишний раз напомнил латвийцам об одной из их главных бед — излишнем пристрастии населения к выпивке. Алкоголизм превратился в этом го ...

Эта привычка с водой сокращает жизнь в 2 раза  срочно отучите детейЭта привычка с водой сокращает жизнь в 2 раза – срочно отучите детей Эта привычка с водой сокращает жизнь в 2 раза – срочно отучите детей Повторное использование пластиковых бутылок для воды давно стало бытовой практикой — по разным оценкам, это регулярно делают до 70% россиян. Однако новые научные данные показывают, что эта привычка может представлять серьезную опас ...

Ученые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день  это мифУченые выяснили через сколько дней формируется привычка: 21 день — это миф В обществе распространено мнение, что для создания привычки достаточно 21 дня. Ученые опровергли это утверждение и доказали, что это всего лишь популярный миф, который берет свое начало с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. В книге доктор описал наблюден ...

Перестаньте играть с судьбой: такая привычка забирает минимум 10 лет жизниПерестаньте играть с судьбой: такая привычка забирает минимум 10 лет жизни Мы все хотим прожить долго и счастливо. Чтобы было что вспомнить, чем гордиться, кого обнять. Но, увы, часто сами себе вредим — не осознавая этого. Причём речь не только о сигаретах, булках на ночь или вечерах с бокалом «расслабона». Есть враг поопаснее — и куда более коварный, пишет источник. Этот ...

Чихание в нос влияет на сердце: привычка может вызывать сердечную недостаточностьЧихание в нос влияет на сердце: привычка может вызывать сердечную недостаточность Кандидат медицинских наук Ольга Чернова проинформировала изданию «Москва 24» рассказала, как правильно чихать, чтобы не навредить здоровью сердца. ...

Ранние морщины вокруг губ: к ним приводит привычка пить воду через трубочкуРанние морщины вокруг губ: к ним приводит привычка пить воду через трубочку Доктор Кейт Джеймсон проинформировала, почему стоит отказаться от использования соломинок для напитков, пишет UfacityNews.ru. ...

Минус 5 килограмм за неделю: вода с семенами чиа  полезная привычка или модный трендМинус 5 килограмм за неделю: вода с семенами чиа — полезная привычка или модный тренд Разбираемся!shutterstock.comБлагодаря социальным сетям тренды на здоровое питание набирают обороты. В интернете появляется все больше и больше лайфхаков, помогающих худеть быстро и с пользой. Один из таких — употребление воды с семенами чиа. Sport24 решил разобраться, что будет с организмом, если вв ...

Нельзя работать на отдыхе: привычка может привести к сердечно-сосудистым болезнямНельзя работать на отдыхе: привычка может привести к сердечно-сосудистым болезням Доктор Надежда Соловьева призвала россиян отказаться от работы во время отпуска, чтобы не ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы, пишет «Москва 24». ...

Названа привычка, которая озолотит любого за два года: секрет богатых людейНазвана привычка, которая озолотит любого за два года: секрет богатых людей Сила финансовой грамотности и регулярных инвестиций Регулярное инвестирование части дохода — та самая привычка, которая отличает людей, достигших финансовой независимости. Она базируется на принципе, который финансовые эксперты называют «платить сначала себе». Это означает, что прежде чем тратить за ...

Опасная привычка: почему не стоит надолго включать рециркуляцию воздуха в машинеОпасная привычка: почему не стоит надолго включать рециркуляцию воздуха в машине Многие автомобилисты используют режим рециркуляции воздуха лишь зимой – чтобы побыстрее обогреть салон. Другие и вовсе забывают про эту кнопку. Кажется, всё логично: воздух не поступает с улицы, салон прогревается быстрее, да и запахи вроде гари не проникают внутрь. Почему постоянное использование э ...

Рубио назвал проблему для США важнее, чем УкраинаРубио назвал проблему для США важнее, чем Украина Трампу нужно решить, сколько еще времени США на высоком уровне будут уделять конфликту на Украине, если стороны недостаточно близки к урегулированию, заявил Рубио. По его мнению, ситуация с Китаем и Ираном являются более важными ...

Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаетеВелосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете 16:14, 16 июня 2025, автор: Быстрова А.Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете Источник фото: freepik.comАвторы исследования подчеркивают: пока нельзя точно утверждать, что именно велопрогулки напрямую предотвращают деменцию. Но одно очевидно: движение — основа здоровья, в том числе мо ...

Койта: Рад, что забил гол. Но мне важнее победа командыКойта: «Рад, что забил гол. Но мне важнее победа команды» Нападающий ЦСКА Секу Койта в разговоре с «СЭ» прокомментировал ничью в матче 25-го тура РПЛ против «Крыльев Советов» (1:1). ...

Процессор или экран: что важнее при покупке смартфонаПроцессор или экран: что важнее при покупке смартфона Маркетологи сегодня предлагают всё больше новых функций, но не все они действительно будут полезны обычному пользователю смартфона. Более того, существует довольно много моделей, который обладают мощным процессором, но и посредственным экраном, и наоборот. Так что же выбрать и как не прогадать? Есть ...

Совместимость или сплоченность: что важнее для счастья в пареСовместимость или сплоченность: что важнее для счастья в паре? Совместимость или сплоченность: что важнее для счастья в паре? Сегодня понятие «совместимость» в личных отношениях стало не просто популярным — оно превратилось в обязательный фильтр, через который многие смотрят на потенциального партнёра. Однако за этим словом скрывается нечто гораздо более глубок ...

Что важнее для гейминга: частота обновления монитора или fpsЧто важнее для гейминга: частота обновления монитора или fps? В мире ПК-гейминга есть два ключевых параметра: fps (кадры в секунду) и частота обновления монитора (Гц). Многие игроки знают об этих терминах, но не все понимают, как они связаны друг с другом. FPS — это количество кадров, которые ваша видеокарта способна генерировать за одну секунду. Данный показа ...

Уролог-гинеколог Ирви: привычка писать в душе может привести к недержанию мочиУролог-гинеколог Ирви: привычка писать в душе может привести к недержанию мочи Специалист рассказала, что, судя по опросам, большинство людей периодически так поступает, а значит, подвергает себя риску. Причём он не один-единственный. Нежелательных последствий целый список. Подробностями поделилась британская газета Daily Mail. Почему вредно писать в душе Мочеиспускание в душе ...

Скаут НБА: Привычка Джейлена Брансона передерживать мяч и искать фолы стала мешать в плей-оффСкаут НБА: «Привычка Джейлена Брансона передерживать мяч и искать фолы стала мешать в плей-офф» «Нью-Йорк» смог вернуть лидерство в серии после первой игры в гостях (2-1). «Привычка Джейлена Брансона передерживать мяч и искать фолы перестала работать. Ее потенциал ограничен. Это неплохой рецепт для побед в «регулярке», но слишком большая нагрузка в плей-офф с учетом минут, адаптации соперника ...

Повторное кипячение воды: безвредная привычка или скрытая угроза Ответ ученых шокирует!Повторное кипячение воды: безвредная привычка или скрытая угроза? Ответ ученых шокирует! kasheloff.ru Знакомая ситуация: вскипятили чайник, но чашку не допили — и вот уже снова ждёте, пока закипит. Кажется, ничего страшного? Однако исследования показывают, что многократный нагрев воды может иметь неожиданные последствия. Что меняется в воде при повторном кипячении? При нагревании жидкос ...

Новое движение-2025: Обзор фильмов Привычка нюхать пальцы и Неподвижные звёзды«Новое движение-2025»: Обзор фильмов «Привычка нюхать пальцы» и «Неподвижные звёзды» В Великом Новгороде проходит второй фестиваль молодого кино «Новое движение». Рассказываем о двух фильмах из основного... ...

Правда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепиласьПравда раскрыта: сколько на самом деле дней нужно, чтобы привычка закрепилась Широко известное утверждение о том, что для создания новой привычки достаточно 21 дня, оказалось всего лишь популярным мифом. И учёные нашли тому доказательства. Откуда появился миф про 21 день Всё началось с книги американского пластического хирурга Максвелла Мальца, вышедшей в 1960 году. Наблюдая ...

Термический крекинг: когда количество важнее качестваТермический крекинг: когда количество важнее качества Термический крекинг нефти позволил увеличить выход бензина, однако же ценой увеличения строя колонн и ухудшения качества самого бензина. ...

Эксперпт рассказал, что важнее для масла: километры или моточасыЭксперпт рассказал, что важнее для масла: километры или моточасы Гибкий интервал замены технических жидкостей завершает спор о том, что важнее: километры или моточасы. Современные производители автомобилей внедряют гибкий подход, при котором замена масел и жидкостей не фиксируется по пробегу или времени, а зависит от условий эксплуатации автомобиля, пояснил руков ...

Нет ничего важнее: Путин встретился с главой Минприроды«Нет ничего важнее»: Путин встретился с главой Минприроды Тема лесных пожаров поднималась и на рабочей встрече Владимира Путина с главой Минприроды Александром Козловым. Чтобы сократить их число в будущем, важно вовремя реагировать на изменения климата. Кроме того, в рамках беседы обсудили снижение опасных выбросов в воздух и строительство очистных сооруже ...

В США назвали события вокруг Китая важнее УкраиныВ США назвали события вокруг Китая важнее Украины Госсекретарь США Марко Рубио, временно исполняющий обязанности помощника американского лидера Дональда Трампа по национальной безопасности заявил, что США не сдаются в вопросе урегулирования конфликта на Украине. ...

Почему для Китая торговое партнерство с США важнее, чем с РоссиейПочему для Китая торговое партнерство с США важнее, чем с Россией Дональд Трамп не закончит свою торговую войну, так как хочет все производить внутри страны, однако отношения с Китаем в долгосрочной перспективе портить не намерен, заявил НСН Кирилл Котков. ...

Северная станция и Привычка нюхать пальцы получили призы второго фестиваля Новое движение«Северная станция» и «Привычка нюхать пальцы» получили призы второго фестиваля «Новое движение» Торжественная церемония закрытия Второго фестиваля молодого кино «Новое движение» состоялась 2 июня 2025 года в Новгородской областной... ...

Врач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфонВрач рассказала, как влияет на здоровье и самочувствие привычка брать сразу после пробуждения смартфон Испанский специалист Амара Аладель в интервью изданию El Español объяснила, почему стоит избегать взаимодействия с экраном телефона хотя бы полчаса после пробуждения.Причина кроется в синем свете, исходящем от экранов, а также в резком выбросе дофамина, который происходит при использовании устройств ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях