Как лучше заниматься спортом Правильный подход к тренировкам помогает не получить травму, достичь поставленных целей, а главное — сохранить мотивацию ...
Сбросить 10 лет: нужно заниматься спортом по 300 минут в неделю Доктор Регина Ахуньянова перечислила способы омоложения, эффективные с научной точки зрения, пишет UfaTime.ru. ...
Тренировки под солнцем: как заниматься спортом летом и не перегреться Летние месяцы — отличное время для отдыха на природе и поддержания физической формы. Однако, когда столбик термометра резко поднимается, возникает вопрос, безопасно ли продолжать занятия спортом. ...
Путин отметил желание многих ветеранов СВО заниматься спортом В связи с этим президент предложил главе Минспорта Михаилу Дегтяреву обсудить развитие адаптивных видов спорта в России ...
Врач порекомендовал для защиты от рака каждый день заниматься спортом Исследования показывают, что заболеваемость раком с возрастом неуклонно растёт. Поэтому включение здоровых привычек в образ жизни - это необходимость. К 40 годам нужно выработать привычку ежедневно двигаться. Важно сочетать при этом две формы упражнений: кардио и силовые тренировки. Кристофер Р. Ког ...
Память у детей и подростков улучшается: достаточно просто заниматься спортом Австралийские эксперты в ходе нового исследования раскрыли пользу физической активности для улучшения когнитивных способностей, пишет «Газета.ру», ссылаясь на BJSM. ...
DOOM запустили на тренажёре. Для игры придётся заниматься спортом (2 фото) Классическая DOOM побывала уже практически на всех возможных устройствах. На этот раз один энтузиаст решил не просто установить игру на очередной странный носитель, но и добавить немного упражнений. ...
Адвокат Касаткина сообщил о запрете баскетболисту заниматься спортом в тюрьме Фредерик Бело добавил, что его подзащитный до сих пор не имеет возможности связаться с родителями ...
Работает против рака, болезни Альцгеймера, диабета: нужно заниматься спортом Медики Американской ассоциации по борьбе с инсультом проинформировали, каких рекомендаций стоит придерживаться, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь без хронических болезней. ...
Кадыров вновь начал заниматься спортом после победы Чимаева в чемпионском бою UFC Глава Чеченской республики Рамзан Кадыров рассказал, что приступил к активным тренировкам после того, как Хамзат Чимаев победил Дрикуса дю Плессии в бою за титул чемпиона UFC в среднем весе. ...
Йога и пилатес за счёт налогоплательщиков: канцлер ФРГ заставит депутатов бундестага заниматься спортом Экономика ФРГ третий год пребывает в рецессии, закрываются предприятия, но не это заботит нового канцлера Германии Мерца ...
В Красноярском крае дети из малообеспеченных семей с 1 сентября получат возможность бесплатно заниматься спортом В Красноярском крае с 1 сентября у детей из семей с невысоким достатком появится возможность бесплатно посещать краевые спортивные учреждения. ...
Мостовой о вопросах, которые задал бы Путину: «Президент должен заниматься более насущными делами. Скорее я адресовал бы их людям, которые занимаются российским спортом» – Если бы у вас была возможность задать вопрос президенту РФ Владимиру Путину, как бы его сформулировали? – Президент должен заниматься более насущными вопросами. ...
Худой мир: Москва и Баку подписали протокол межправкомиссии Вице-премьер РФ Алексей Оверчук и его азербайджанский коллега Шахин Мустафаев подписали протокол очередного заседания межправительственной комиссии по экономическому сотрудничеству между двумя странами. ...
Владимир Ружанский: Худой мир лучше доброй ссоры С того дня, когда председатель КНР Си Цзиньпин предложил миру новый формат экономического сотрудничества и международных отношений, известный как «Один пояс, один путь», прошло уже почти 12 лет. Концепция была озвучена китайским лидером во время его визита в Индонезию и в Казахстан в сентябре 2013 г ...
Борьба за худой мир // Дональда Трампа и Илона Маска склоняют к джентльменскому соглашению В США продолжает разворачиваться политическая драма, связанная с конфликтом президента Дональда Трампа и богатейшего человека мира Илона Маска. Судя по последним комментариям, хозяин Белого дома глубоко разочарован в бывшем соратнике и друге и не желает идти даже на малейший шаг к примирению. Однако ...
Худой мир лучше, мания величия Писториуса, килька и Израиль: утренний кофе с EADaily Хотя бы в одном месте земного шара прекратились военные действия. И если быть объективным, то в этом заслуга двух человек — Д. Трампа и В. Путина. Причем первый действовал максимально публично, второй максимально скрытно. ...
С iPhone был толстяк, с Android - худой добряк: Блогер Wylsacom сбросил 2 кг после отказа от Apple Результаты похудения стали заметны уже спустя 2 недели после перехода на Android. Известный блогер Wylsacom долгое время пользовавшийся iPhone решил провести эксперимент и «пересесть» на смартфоны с ОС Android. В процессе он снимает видео о разнице между двумя подходами и рассказывает о ...
LG уменьшила вред от кондиционеров для планеты: меньше пластика, меньше выбросов LG Electronics начала применять обновленный производственный процесс для коммерческих кассетных 4-поточных кондиционеров, направленный на сокращение негативного воздействия на окружающую среду. Компания снизила потребление пластика и выбросы углекислого газа, внедрив новый материал для изготовления ...
Патогенов на руках будет меньше: врач призвал намыливать руки не меньше 20 секунд Доктор Рупак Датта проинформировал, как правильно мыть руки, пишет 20minutos. Соблюдение гигиены снижает риски развития инфекционных и вирусных заболеваний. ...
Николай Валуев: «Всегда поддерживал лимит. Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. За Педро болеют меньше – было бы здорово, если бы это был Петр» Ранее сообщалось, что Министерство спорта России и РФС обсуждают возможное изменение лимита – одним из основных вариантов является лимит с 10 легионерами в заявке, из которых на поле одновременно может находиться только пять. «Чем больше легионеров, тем меньше российского футбола. Мы сделали все, чт ...
15-минутная утренняя привычка, повышающая продуктивность на 200% Суть метода: 15-минутный утренний комплекс Предлагаемый метод представляет собой продуманную последовательность действий, разработанную швейцарскими нейробиологами в 2025 году с учетом особенностей функционирования человеческого организма в утренние часы. Этот подход сочетает физическую активность, ...
Плохая привычка: многозадачность в течение дня перегружает мозг Доктор Амир Хан раскрыл негативные стороны многозадачности, пишет издание Daily Mail. Ежедневная привычка миллионов людей может навредить здоровью мозга. ...
Эта привычка в душе выдает низкий интеллект женщины Эта привычка в душе выдает низкий интеллект женщиныЧистота в ванной как отражение культуры и интеллекта В современном мире, где границы личного пространства порой стираются, особенно в условиях совместного проживания, вопросы личной гигиены приобретают не только практическое, но и культурное значени ...
Загитова призналась, какая у нее есть вредная привычка rutube.ruИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, призналась, какая у нее есть вредная привычка.23-летняя девушка опубликовала на своей странице в соцсети видео, на котором по тени видно, как она накручивает прядь волос на ...
DM: к раку поджелудочной приводит самая распространенная привычка Ученые из Майями в рамках нового исследования пришли к выводу, что раку поджелудочной железы способствует самая распространенная привычка – регулярное употребление алкоголя, пишет Daily Mail.По словам соавтора исследования, хирурга-онколога Нипуна Мерчанта, сейчас люди пристрастились к малым, но рег ...
«Российских удобрений в ЕС меньше не станет. Станет меньше прибыль» С 1 июля ЕС ввел пошлины на удобрения из России и Белоруссии. Если первоначально они составят 40−45 евро за тонну, то в 2028 году ставки вырастут уже до 315−430 евро за тонну. Брюссельский эксперт полагает… ...
Привычка сильнее страха: Нарколог не поверил в «антирекламу» вейпов Александр Ковтун объяснил НСН, почему новые данные о вредных веществах в электронных сигаретах не остановят курильщиков. ...
Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте женщины Эта привычка после душа говорит о низком интеллекте женщины Женская привычка после душа сразу надевать одежду, не заботясь о должном уходе за кожей, может указывать на склонность к лени и недостаток самодисциплины. Такой подход не только отражает пренебрежение к собственному здоровью, но и свидетель ...
Куряне поделились тем, какую роль в их жизни играет эта привычка 15 июля на территории нашей страны отмечается неофициальный праздник «День русской лени». Куряне, в рамках социального опроса поделились тем, часто ли они ленятся, как относятся к этому состоянию и что предпринимают, чтобы бороться с этим чувством. Оценивая лень в своей жизни, как разнох ...
Эта привычка в продуктовом магазине выдает крайне низкий интеллект Эта привычка в продуктовом магазине выдает крайне низкий интеллект Покупатели в магазинах нередко совершают поступки, по которым можно многое сказать об их характере и уровне мышления. Психологи отмечают, что одна из самых показательных привычек – это оставлять товар не на месте. Люди, которые берут ...
Как одна простая привычка спасет ваш аккумулятор от летней жары Многие водители знают, как холод влияет на аккумулятор, но летняя жара для них тоже опасна, отмечают эксперты издания Pravda.Ru. Когда столбик термометра поднимается выше +30°С, в аккумуляторе начинаются необратимые процессы: электролит теряет плотность, а внутренние пластины быстрее изнашиваются. О ...
Плохая привычка для спины и ЖКТ: врач призвала не спать на животе Доктор Елена Павлова рассказала, почему россиянам не рекомендуется спать на животе, пишет издание NEWS.ru. ...
«Лобановский пил каждый день». Пагубная привычка легендарного советского тренера Видеооператор сборной СССР Евгений Маликов в интервью «СЭ» рассказал о вредной привычке знаменитого тренера Валерия Лобановского. ...
Эта привычка с водой сокращает жизнь в 2 раза – срочно отучите детей Эта привычка с водой сокращает жизнь в 2 раза – срочно отучите детей Повторное использование пластиковых бутылок для воды давно стало бытовой практикой — по разным оценкам, это регулярно делают до 70% россиян. Однако новые научные данные показывают, что эта привычка может представлять серьезную опас ...
Гастроэнтеролог бьет тревогу: эта повседневная привычка приводит к хроническим болезням ЖКТ По словам гастроэнтеролога Евгении Зарубиной, горячая пища и питье способны серьезно повредить кишечник и потребовать длительного лечения. ...
Учёные выяснили, какая распространённая привычка провоцирует рак поджелудочной железы Учёные из Майами установили связь между регулярным употреблением алкоголя и повышенным риском развития рака поджелудочной железы. Об этом сообщает издание Daily Mail. ...
Контролируйте себя за столом: эта привычка мгновенно выдает ваш низкий интеллект Вы замечали, как привычка говорить с набитым ртом сразу меняет отношение окружающих? Это не просто вопрос воспитания — подобное поведение может многое рассказать о вашей способности к самоконтролю и внимательности. Те, кто умеет следить за собой, понимают: говорить, когда рот полон еды, не только не ...
«Дурная культурная привычка». Алкоголики Латвии вырвались в мировые лидеры Недавно Латвия отметила главный национальный праздник Лиго, восходящий еще к языческим временам. Этот праздник, предполагающий потребление пива в больших количествах, лишний раз напомнил латвийцам об одной из их главных бед — излишнем пристрастии населения к выпивке. Алкоголизм превратился в этом го ...
Худшая утренняя привычка: начинать день со смартфона лишает мотивации Доктор Мануэль Висо назвал самую вредную для ментального здоровья утреннюю привычку, пишет El Español. Часто люди после пробуждения первым делом тянутся к телефону. ...
Можно ли смешивать вино со спортом Умеренное потребление вина оказывает на человека сходное со спортом воздействие, выяснили исследователи. Как во время физических упражнений, так и во время дружеского распития бокала организм вырабатывает «гормоны счастья» — дофамин и эндорфин ...
Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете 16:14, 16 июня 2025, автор: Быстрова А.Велосипед для мозга: почему он важнее, чем вы думаете Источник фото: freepik.comАвторы исследования подчеркивают: пока нельзя точно утверждать, что именно велопрогулки напрямую предотвращают деменцию. Но одно очевидно: движение — основа здоровья, в том числе мо ...
Процессор или экран: что важнее при покупке смартфона Маркетологи сегодня предлагают всё больше новых функций, но не все они действительно будут полезны обычному пользователю смартфона. Более того, существует довольно много моделей, который обладают мощным процессором, но и посредственным экраном, и наоборот. Так что же выбрать и как не прогадать? Есть ...
Совместимость или сплоченность: что важнее для счастья в паре? Совместимость или сплоченность: что важнее для счастья в паре? Сегодня понятие «совместимость» в личных отношениях стало не просто популярным — оно превратилось в обязательный фильтр, через который многие смотрят на потенциального партнёра. Однако за этим словом скрывается нечто гораздо более глубок ...
Непроизвольное опорожнение мочевого: к этому может привести привычка мочиться в душе Доктор Мария Перес напомнила женщинам, почему ни в коем случае нельзя мочиться в душе, пишет Infosalus. ...
Холодный десерт — горячая проблема: названа сладкая привычка с горькими последствиями Если кушать мороженое ежедневно, то первой «устанет» печень. Необходимость переработать повышенное количество насыщенных жиров и быстрых углеводов ведет к перегрузке органа и увеличивает риск развития болезней. ...
Названа привычка, которая озолотит любого за два года: секрет богатых людей Сила финансовой грамотности и регулярных инвестиций Регулярное инвестирование части дохода — та самая привычка, которая отличает людей, достигших финансовой независимости. Она базируется на принципе, который финансовые эксперты называют «платить сначала себе». Это означает, что прежде чем тратить за ...
Привычка душиться // Центр «Зотов» дает понюхать историю «Красной Москвы» В Центре «Зотов» проходит выставка «Красная Москва. Женщина в большом городе». Формально посвященная 1920–1930-м годам и самому известному советскому аромату «Красная Москва», она рассказывает о том, как потребительские настроения пытались прорасти в советском обществе, а парфюмерия — закрепиться в ...
Нельзя работать на отдыхе: привычка может привести к сердечно-сосудистым болезням Доктор Надежда Соловьева призвала россиян отказаться от работы во время отпуска, чтобы не ухудшить состояние сердечно-сосудистой системы, пишет «Москва 24». ...
Раздражающая привычка опасна для тех, у кого есть проблемы с суставами: хруст пальцами Доктор Рауль Вальдесусо внес ясность в популярный спор, касающийся привычки хрустеть пальцами, пишет Vanitatis. Есть мнение, что она вредит суставам. ...
Запомните раз и навсегда: эта привычка за столом с первой секунды выдает низкий интеллект Запомните раз и навсегда: эта привычка за столом с первой секунды выдает низкий интеллектМанеры за столом как отражение интеллекта Привычка говорить с набитым ртом расценивается не только как несоблюдение этикета, но и может косвенно указывать на определенные психологические особенности, связанные с ...
Держите себя в руках за столом: эта привычка сразу выдает низкий интеллект Держите себя в руках за столом: эта привычка сразу выдает низкий интеллект Некоторые привычки человека могут многое рассказать о нем, включая то, как он ведет себя за столом. Исследования показывают, что манеры во время еды иногда связаны с особенностями интеллекта. Например, если человек часто разг ...
Врач «Динамо»: Лунёв не единственный, у кого есть такая вредная привычка Врач «Динамо» Александр Родионов отреагировал на то, что голкипер команды Андрей Лунёв в матче пятого тура РПЛ с ЦСКА закинул под губу жевательный табак. ...
Лучше не спать дольше 10 часов: такая привычка может привести к инсульту В шоу «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева проинформировала, сколько нужно спать здоровому человеку во время отпуска. ...
Гормональный сбой или привычка: стало известно, почему мы теряем контроль над аппетитом Сильный аппетит провоцирует набор лишнего веса и ухудшает здоровье. Об этом рассказала эндокринолог Евгения Пальченко пояснив, чем такой аппетит отличается от нестерпимого голода. ...
«Орелводоканалу» запретили заниматься медициной Антимонопольная служба вынесла решение по делу об уставной деятельности. Фото: ИА “Орелград” / Числова Светлана Комиссия Орловского УФАС России завершила рассмотрение дела, возбужденного еще в прошлом году в отношении управления муниципального имущества и землепользования администрации г ...
В ЦОДах запретят заниматься майнингом Ко второму чтению в законопроект о ЦОДах включили создание реестра дата-центров, их правовое определение и запрет на майнинг. Бизнес рассчитывает, что это ускорит развитие рынка на фоне дефицита вычислительных мощностей ...
Как заниматься блогингом без проблем с законом Блогинг уже давно вышел за рамки обычного хобби. Люди начинают вести свои каналы и страницы в соцсетях не только ради общения, но и для заработка. За рекламой, донатами и партнерскими программами приходит и необходимость соблюдать налоговое законодательство. В этой статье разберем, каких правил нужн ...
В Жуковке созданы все условия для занятия спортом В Жуковке созданы все условия для занятий спортом: футбольный стадион, ледовая арена и спорткомплекс с двумя бассейнами, напоминает сайт РИА Стрела. Центр физической культуры и спорта «Десна» был возведён 4 года назад на средства областного бюджета — более 220 миллионов рублей. Сег ...
Тольяттинцы: "Занимайтесь спортом, и будет вам счастье!" Осенью в Самарской области состоится масштабное событие - международный форум "Россия - спортивная держава" (0+). Он пройдет с 5 по 7 ноября на двух площадках - "Самара Арена" и Дворец спорта имени Владимира Высоцкого. Для участников организуют не только турниры, зарядки, забеги и мастер-классы, но ...
ECHOMSK.SPB.RU