Листовая зелень помогла предотвратить заболевания сердца у пожилых Недавно учёные обнаружили, что у пожилых женщин, которые потребляли больше витамина К1, ниже риск возникновения инсульта и сердечного приступа. Содержится этот витамин в шпинате, брокколи, кудрявой капусте, белокочанной капусте, бок-чой. В ходе нового исследования, результаты которого опубликованы в ...
Листовая зелень и другие суперпродукты, которые помогут вам поддерживать здоровье Суперпродукты при включении в рацион питания могут значительно улучшить общее здоровье. Например, укрепить иммунитет, снизить риск развития определённых болезней. Листовая зелень. Шпинат, кудрявая капуста, мангольд и руккола обладают противовоспалительными свойствами, а также содержат много питатель ...
ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. ...
ТОП-5 летних продуктов: ягоды, бобовые, орехи, жирная рыба, зелень Доктор Алексей Кабанов перечислил россиянам продукты, которые необходимо включить в летний рацион, пишет NEWS.ru. ...
Универсальный список продуктов: бананы, манго, зелень, мясо, яйца, лимон, морковь, перец Доктор Джереми Лондон перечислил продукты, которые должны присутствовать в корзине каждого человека, чтобы покрутить минимальные потребности организма. ...
ТОП-9 продуктов при СРК: картофель, помидоры, огурцы, рыба, индейка, морепродукты Доктор Джессика Джоу проинформировала, как облегчить симптомы синдрома раздраженного кишечника без лекарств. Заболевание поражает 10-15 % взрослых людей по всему миру. ...
Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет. Ученые из Института старения Бака провели эксперимент на 50 000 плодовых мушек: насекомым намеренно ограничили калории. В результате, уд ...
Жиросжигающий завтрак: к овсяной каше стоит добавить грейпфрут Диетологи проинформировали, как правильно употреблять овсяную кашу, чтобы похудеть. Блюдо содержит много важных витаминов и минералов, таких как витамины B1, B6 и K. ...
Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт Не грейпфрут, не яблоко и в два раза полезнее лимона – ученые назвали самый полезный фрукт В контексте здорового питания фрукты занимают важное место как источники незаменимых нутриентов. Среди них особое внимание заслуживает киви, плод, который по ряду биохимических показателей демонстрирует значит ...
Военные из США пожарили попкорн лучом на рекордной дальности Агентство перспективных оборонных исследовательских проектов (DARPA) сообщило, что его исследователи установили рекорд — они использовали луч для жарки попкорна на расстоянии в 8,6 км. ...
Робота Tesla Optimus научили продавать детям попкорн Робот Tesla Optimus угощает детей попкорном в новом ресторане быстрого питания Tesla Diner. ...
Военные США оптическим энергетическим лучом поджарили попкорн на рекордной дальности Агентство перспективных оборонных исследовательских проектов (DARPA) заявило, что группа его исследователей установила мировой рекорд по передаче энергии на расстояние с помощью оптического луча. За 30 секунд на дальность 8,6 км было передано 800 Вт мощности, что стало абсолютным достижением. Источн ...
Вечнозеленую готовь с лета, а попкорн зимой: эксклюзив со съемок «Елок 12» Без «семейственности» у кино не будет «завтра»! О том, кто станет новым героем «Елок 12», и что бы он украл у Деда Мороза при встрече с ним, на какое чудо рассчитывают россияне под Новый год, и почему «Елки» уже 15 лет подпитывают веру в теорию шести р ...
Притупить чувство голода: похудеть без голодания помогут чечевица, попкорн и сельдерей Доктор Франклин Джозеф рассказал, какие продукты помогают похудеть за счет длительного чувства сытости, пишет издание Daily Mirror. ...
Главный тренер «Вашингтона» Карбери: «Я верю в Овечкина, готовьте попкорн на следующий сезон» Александр Овечкин / Фото: © Jared C. Tilton / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Главный тренер «Вашингтона» Карбери: «Я верю в Овечкина, готовьте попкорн на следующий сезон» Главный тренер «Вашингтон Кэпиталз»Спенсер Карбери заявил, что российский нападающий Александр Овечкин способен ...
Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукта. ...
ТОП-3 весенний овоща для здоровья: спаржа, брокколи, редис Биохимик Анна Дивинская поделилась с изданием NEWS.ru о пользе употребления спаржи. Непопулярный продукт, насыщенный витаминами и минералами, полезен для кишечника. ...
Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированно ...
ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...
Брокколи назвали самым недооценённым овощем с витамином С Всего 1/2 стакана брокколи обеспечивают наш организм 51 мг витамина С. Это составляет 57% от суточной нормы этого вещества, что на 14% больше, чем в половинке грейпфрута. Есть несколько причин, почему аскорбиновая кислота так важна для нас. Выработка коллагена. Для этого организму нужно получать вит ...
ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...
Противораковая еда: черника, малина, клубника, брокколи, чеснок, зеленый чай Доктор Арина Мамина перечислила продукты, способные снизить риск развития рака, пишет UfaTime. ...
Лучшие ужины для снижения глюкозы: курица с брокколи, омлет со шпинатом Диетологи перечислили продукты и блюда на ужин, способные стабилизировать уровень глюкозы в крови при высоком сахаре. Рацион питания вечером может повлиять на уровень сахара в крови утром. ...
Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе. ...
Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C. ...
Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые лучше всего укрепляют зубы и кости, пишет издание UfaTime.ru. ...
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. Клетчатка. По данным USDА, на чашку сырой брокколи приходится менее 6 г углеводов и около 2 г клетчатки. Такое сочетание замедляет пищев ...
Эндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехи Доктор Ирина Баранова рассказала, можно ли облегчить симптомы эндометриоза питанием. Женщины с эндометриозом страдают от обильных и болезненных менструаций. ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение. ...
Chicken Jockey у вас дома: фильм Minecraft теперь можно смотреть в онлайн кинотеатрах, бросая попкорн в телевизор и не вставая с дивана После успешного проката в кинотеатрах, который принес более 900 миллионов долларов, фильм Minecraft теперь можно официально арендовать или приобрести для домашнего просмотра. Фаны культовой игры теперь могут наслаждаться приключениями Стива и его друзей не вставая с дивана. ...
Специалисты Роспотребнадзора рассказали, как выбрать хорошую зелень Также зелень может помочь в снижении и нормализации веса. Однако при всех своих плюсах она может содержать нитраты, потенциально опасные микроорганизмы, яйца гельминтов, предупреждают эксперты Роспотребнадзора. Перед употреблением необходимо соблюсти несколько правил. Не стоит покупать зелень в мест ...
3 полезных гарнира для шашлыка: маринованные, свежие овощи, зелень Доктор Сергей Шкитин проинформировал, какие продукты не подходят в качестве гарнира к шашлыку, пишет RT. ...
Эксперт: томаты, орехи и зелень — важные растительные продукты для мужчин Руководитель центра компетенций развития продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова перечислила ключевые растительные продукты, полезные для мужского здоровья. Эксперт отметила, что современный образ жизни негативно сказывается на мужском здоровье. В связи с этим Махова подчеркнула, ч ...
Волшебная зелень: Назван лучший овощ весны для крепкого иммунитета Щавель — полезные свойства и рецепт целебной настойки. Каждый знает о щавеле, но не все слышали о полезных свойствах, которыми богато популярное растение. Волшебная зелень: крепкий иммунитет. Щавель укрепляет иммунитет, т. к. он богат множеством полезных элементов, таких как, аскорбиновая кисл ...
Какую зелень и когда сажать в открытый грунт на даче весной С приходом мая и установлением относительно стабильной теплой погоды для дачников Центральной России наступает активная пора посадок. После долгой зимы особенно ценным становится свежий урожай с собственного огорода, и первой на столе появляется ароматная зелень. О том, какую именно зелень и в какие ...
Орган, который отвечает за настроение: зелень нормализует работу кишечника В передаче «Жить здорово!» доктор Елена Малышева рассказала о здоровье кишечника. Он является самым большим иммунным органом. ...
Топ-6 необычных простых способов заготовить зелень на зиму — на заметку хозяйкам Свежая зелень — не только ароматное украшение летних блюд, но и ценный источник витаминов. Чтобы продлить её жизнь до холодного сезона, достаточно выбрать правильный способ заготовки. Заморозка, засолка и сушка — каждый метод имеет свои особенности и преимущества. Подготовка зелени — ключевой этап П ...
Карбери об Овечкине в сезоне-2025/26: «Я бы приготовил попкорн. Не удивлюсь, если у него будет такой же старт, и мы будем говорить: «Что он делает в 40 лет?», а у него уже за 900 голов» 39-летний россиянин завершил свой 20-й сезон в НХЛ после поражения «Кэпиталс» от «Каролины» (1-4) во 2-м раунде Кубка Стэнли. По ходу сезона форвард побил рекорд Уэйна Гретцки по числу заброшенных шайб в регулярках. На его счету 897 голов в 1491 игре. Срок соглашения Александра Овечкина рассчитан до ...
Хоть к фильму, хоть к празднику — отличный хруст: такой попкорн точно будет в центре внимания на любой вечеринке — удивляйтесь сами, удивляйте близких Хрустящий попкорн из креветок способен выступить в роли закуски или самостоятельного блюда. Главное — правильно его приготовить. ...
Стало известно, какую зелень нужно есть в жару и как сохранить почки Врач Надежда Михель отметила, что зелень помогает организму восполнять дефицит необходимых элементов, поддерживать иммунитет и достаточное количество энергии. По ее словам, каждая обладает особыми уникальными функциями: - петрушка - богата витаминами С, К и каротином, укрепляет иммунитет и улучшает ...
Вместо ягод – сплошная зелень: распространенные ошибки, оставляющие без урожая смородины Вместо ягод – сплошная зелень: распространенные ошибки, оставляющие без урожая смородиныОшибки ухода за чёрной смородиной и их последствия Мечтаете о сочных, крупных ягодах черной смородины, но вместо изобилия урожая получаете лишь пышную зелень? Вы не одиноки. Многие садоводы сталкиваются с этой пр ...
Дачники, эти овощи и зелень успеют вырасти до осени — что посеять в конце июля kasheloff.ru Когда основные огородные хлопоты позади, самое время подумать о повторных посадках. Опытные дачники знают: опустевшие грядки — это не только потеря драгоценного времени, но и риск зарастания сорняками и истощения почвы. Зелень для быстрого урожая В последней декаде июля еще можно успеть ...
"Коробка" с окнами и зелень: в Барнауле строят новый ЖК у парка Целинников. Фото Застройка некогда пустовавшего участка рядом с парковой зоной стартовала почти год назад. Тогда территорию только начали готовить к освоению. Сегодня здесь возведены этажи первого и самого высокого корпуса будущего комплекса. Его строят со стороны монумента "Целинник". Рядом виднеется часть котлован ...
После антибиотиков восстановить кишечник помогут бобовые, овощи, фрукты, зелень Эксперт Дарья Русанова проинформировала, как правильно восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков. ...
Вместо ягод – сплошная зелень: популярная ошибки, оставляющие без урожая смородины Вы надеялись на ведро ягод с куста, а в итоге получили пышные заросли листвы и пару жалких гроздей? Не спешите ругать климат, сорт или судьбу. Чаще всего проблема — в базовых ошибках ухода. Смородина — растение благодарное, но у неё есть свои принципы. Если их игнорировать — ждать урожая бесполезно. ...
3 причины есть петрушку летом: зелень укрепляет кости, защищает от катаракты Доктор Елена Малышева раскрыла россиянам пользу употребления петрушки для здоровья. Зелень содержит высокое содержание витамина К. ...
Не укроп и не петрушка: вот какая зелень на самом деле полезная – многие считают сорняком Не укроп и не петрушка: вот какая зелень на самом деле полезная – многие считают сорняком Сныть обыкновенная, часто несправедливо причисляемая к сорнякам, на самом деле представляет собой растение с богатым набором питательных веществ и широким спектром применения. Это растение способно не только ра ...
Площадки, зелень, амфитеатр. Каким может стать барнаульский сквер на площади Жукова В компании Мой Дом рассказали о перспективах развития сквера на площади Жукова. Зеленая зона вошла в проект благоустройства прилегающей территории строящегося здесь многофункционального комплекса. Девелопер намерен не только привести ее в порядок, но и насытить зеленью и объектами инфраструктуры. Та ...
Сыр, кляр и необычная зелень: такую закуску вы точно не ждали, но съедите с удовольствием — не бойтесь попробовать Крапива в кляре ー отличная летняя закуска, которая, помимо прочего, еще и весьма полезная, ведь крапива считается настоящим кладезем витаминов и антиоксидантов. А еще это очень вкусно и доступно. ...
Зимой скажете себе «спасибо» — как летом правильно заготовить свежую, а главное — недорогую зелень вконтакте Когда за окном бушует метель, так приятно добавить в блюдо ароматную зелень с летним вкусом! Рассказываем, как правильно заготовить укроп, петрушку и другие травы, чтобы они оставались свежими и полезными. 1. Заморозка — максимум пользыПосле тщательного мытья и просушки зелени у вас ...
Зелень больше не морожу и не сушу на зиму: готовлю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годами Зелень больше не морожу и не сушу на зиму: готовлю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годамиСекреты долгосрочного хранения свежей зелени Представьте себе: вы готовите свежий салат, и хочется добавить в него что-то особенное, что-то, что придаст блюду неповторимый аромат и вку ...
Зелень заколосилась — пора браться за выпечку: от этого летнего пирога невозможно оторваться — поделитесь солнцем и теплом Лето ー благодатная пора, когда все цветет и колосится. В это время организм получает больше всего витаминов, а особенно много их в душистых травах и зелени. Их можно включать в самые разные блюда ー например, испечь пирог с крапивой. ...
Зелень больше не замораживаю и не сушу на зиму: делаю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годами Зачем довольствоваться безвкусной замороженной зеленью, когда можно превратить свежие травы в настоящую кулинарную находку, которая будет радовать вас зимой? Авторы популярного кулинарного канала поделились необычным способом сохранить летний аромат укропа и петрушки на долгие месяцы, пишет источник ...
Пряную зелень больше не замораживаю и не сушу: готовлю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годами Пряную зелень больше не замораживаю и не сушу: готовлю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранится годамиСекрет зимнего вкуса, как жители Хибин сохраняют зелень на долгие месяцы В мире кулинарии существует множество секретов, позволяющих сохранить вкус лета на протяжении всего года. О ...
Теперь зелень не замораживаю и не сушу на зиму: готовлю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу. Хранится годами Теперь зелень не замораживаю и не сушу на зиму: готовлю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу. Хранится годамиНашла секрет долгого хранения зелени — ароматная смесь из укропа, петрушки и чеснока в масле. Заготовка экономит время и сохраняет летний вкус даже зимой. Хозяйки нашли способ отк ...
Зимой скажете себе «спасибо» — как летом на самом деле правильно заготовить свежую, а главное — недорогую зелень Если хотите круглый год наслаждаться свежей зеленью, стоит уделить немного времени летом на её заготовку. Вот несколько простых и проверенных способов сохранить аромат и витамины: Заморозка целиком или нарезанной зелени.Сначала тщательно промойте и обсушите зелень. Можно заморозить веточками — если ...
Чеснок может играть не только в поддержке: эти жареные стрелки покажут привычную зелень с новой стороны — вы не пожалеете, попробовав Жареные чесночные стрелки — сытное летнее блюдо, которое очень легко приготовить. Для этого потребуется совсем немного ингредиентов и столь же мало времени и потраченных усилий. Результат при этом превзойдет все ожидания. ...
Зелень больше не замораживаю и не сушу на зиму: делаю из укропа, петрушки и чеснока ароматную приправу, хранить можно годами яндекс Замороженная зелень теряет аромат, сушеная — вкус, а магазинные приправы пахнут… ну, совсем не летом. Кулинарный блогер Анна Миронова раскрывает секрет, как сохранить свежесть летней зелени на несколько лет вперед. «Этот способ — настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет зим ...
Сметана, зелень, черемша — идеальное трио: этот соус подарит яркие пикантные нотки вашим любимым блюдам — раскрасьте меню новой вкусовой палитрой Как поймать весенне-летний вкус? Приготовить легкий соус с черемшой (медвежьим луком). Он поразит свежестью и пикантностью. Идеален для овощей, картофеля, мяса или как намазка. Способ приготовления – в материале 24СМИ. ...
Огурцы и помидоры подешевели за неделю на Ставрополье Северо-Кавказстат опубликовал данные еженедельного мониторинга потребительских цен на продукты в Ставропольском крае. Специалисты учитывали период с 20 по 26 мая. Согласно статистике, на прошлой неделе подорожали: рыба мороженая неразделанная — на 4,4%, средняя цена за кг — 374,42; картофель — на 3% ...
ECHOMSK.SPB.RU