Фасоль назвали самым недооценённым углеводом для улучшения уровня сахара в крови Николь Ибарра, зарегистрированный диетолог и владелица Altitude Nutrition & Fitness, отмечает: фасоль — универсальный сложный углевод, который можно добавлять в разные блюда. Кроме того, она доступна по цене и содержит много питательных веществ. Вот несколько способов, за счёт которых фасоль может п ...
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. Клетчатка. По данным USDА, на чашку сырой брокколи приходится менее 6 г углеводов и около 2 г клетчатки. Такое сочетание замедляет пищев ...
Рафинья назвал Родриго самым недооцененным игроком «Реала» Нападающий «Барселоны» Рафинья рассказал, кого он считает самым недооцененным игроком в составе «Реала». ...
Диетолог назвала чиа-пудинг самым недооценённым завтраком с большим количеством клетчатки Овсянка часто оказывается в центре внимания, когда речь идёт о завтраках, богатых клетчаткой. Но есть ещё один универсальный вариант, содержащий много питательных веществ. И это пудинг из семян чиа. Для его приготовления нужны несладкое миндальное молоко, семена чиа, кленовый сироп, экстракт ванили, ...
Листовую зелень назвали лучшим овощем для здоровья кишечника Шпинат, кудрявая капуста содержат клетчатку и пребиотики. Эти вещества играют решающую роль в состоянии кишечника. Вот чем листовая зелень так полезна для здоровья кишечника. Питает полезные кишечные бактерии. В шпинате, кудрявой капусте, рукколе содержатся пребиотики. Эти соединения питают бактерии ...
Самым грязным городом власти Крыма назвали Феодосию Наибольшее число источников загрязнения проверка выявила в Феодосии, немногим меньше оказалось в Судаке. ...
Россияне назвали сферы с самым быстрым карьерным ростом Наиболее стремительный карьерный рост, по мнению россиян, сегодня возможен в отраслях IT, продаж и финансов, свидетельствуют результаты опроса, проведенного сетью ресторанов быстрого обслуживания Rostic’s совместно с сервисом по поиску работы «Зарплата.ру» (есть у РБК). ...
ОАЭ назвали последний обмен Москвы и Киева пленными самым крупным В обмене пленными, состоявшимся 19 апреля между Россией и Украиной, приняли участие 538 человек с обеих сторон. ...
В Роскачестве назвали места с самым частым нарушением санитарных норм Нарушения санитарных норм чаще всего встречаются в местах, где сложно обеспечить постоянный контроль и соблюдение строгих гигиенических требований. Покупка еды в таких точках может грозить массовыми пищевыми отравлениями и проблемами со здоровьем. Об этом 13 апреля рассказала «Известиям» директор Це ...
В ВТБ назвали фишинг самым популярным способом кражи средств с банковских карт Фишинг стал самым популярным способом кражи средств с банковских карт пользователей. Кроме того, в топе также расположились социальная инженерия и NFC-клоны карт. Об этом 11 апреля сообщает ВТБ. ...
Эксперты назвали программы-стилеры самым частым методом кражи данных 77% всех кибератак произошли с использованием программ-стилеров Специалисты холдинга «Информзащита» сообщили, что программы-стилеры стали ключевым инструментом хакеров в России. В 77% случаев атак, связанных с кражей данных, использовались именно эти вредоносные программы . Их цель — получить доступ ...
Синоптики назвали прошедший в Перми снегопад самым сильным с начала XXI века Высота снежного покрова в Перми достигла 33 см, заявили в пермском Центре геоинформационных систем (ГИС-центр). По его данным, за минувшие сутки в Перми прошел самый сильный в XXI веке снегопад. ...
В Минздраве назвали регионы с самым высоким и низким уровнем курения табака Проблема табакокурения в России продолжает оставаться весьма острой, хотя и наблюдается тенденция к общему сокращению числа граждан, подверженных этой вредной привычке. ...
Путешественникам назвали сервис с самым большим выбором посуточного жилья в России В России стремительно развивается сфера внутреннего туризма. Совокупный объем рынка туристического жилья по итогам 2024 года превысил 900 млрд рублей. Все чаще путешественники используют для бронирования жилья онлайн-сервисы. Эксперты отмечают, что для большинства пользователей ключевым фактором при ...
Эксперты назвали отрасли с самым бурным приростом оборота в 2025 году Среди лидирующих отраслей по приросту медианного оборота в I квартале 2025 года в сравнении с аналогичным периодом 2024-го оказались выращивание рассады (+45,4%), производство абразивных и неметаллических изделий (+13,5%), проводная связь (+8,1%). Об этом говорится в результатах исследования аналити ...
Дуэт актеров из «Форсажа» назвали самым ярким примером мужской дружбы в кино Самым ярким примером мужской дружбы на киноэкране 33% россиян считают взаимодействие Вина Дизеля и Пола Уокера во франшизе «Форсаж», сообщает пресс-служба онлайн-кинотеатра Kion ...
Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестерин Учёные и диетологи назвали этот кофе самым полезным: не латте, не капучино — мощно снижает холестеринСенсация от исследователей: самый полезный кофе — тот, что без молока и сливок. Фильтрованный чёрный напиток оказался рекордсменом по сохранению здоровья, обойдя популярные варианты вроде капучино. К ...
Кардиолог назвал брюссельскую капусту лучшим овощем для сердца Каждые 33 секунды в США кто-то умирает от болезней сердца. К счастью, есть вкусный и простой в приготовлений, который может защитить от таких заболеваний. И это брюссельская капуста. Вот как брюссельская капуста улучшает здоровье сердца. Клетчатка. Из одной чашки брюссельской капусты вы получите 6 г ...
«Выдающееся соотношение цены и производительности». В AnTuTu назвали Honor GT Pro самым выгодным флагманом в категории до 555 долларов по соотношению цена/производительность Разработчики бенчмарка AnTuTu опубликовали перечень самых выгодных смартфонов по соотношению цены и производительности в категории от 415 до 555 долларов (от 3 до 4 тыс. юаней). Первое место занял Honor GT Pro в конфигурации с 12 ГБ ОЗУ и 256 ГБ флеш-памяти. Фото: Honor «Для пользователей в це ...
Диетолог Пристанский: хумус богат витамином А Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рассказал, что хумус богат витамином А, магнием и медью. ...
Эксперты порекомендовали принимать добавки с витамином D даже летом Большинство специалистов в области здравоохранения утверждают, что и в летнее время лучше принимать витамин D. Особенно если вы проживаете в более северном регионе страны, пользуетесь солнцезащитным кремом, работаете большую часть дня в помещении, старше 65 лет и имеете более тёмную кожу. Под воздей ...
Биткойн остается сильно недооцененным; Может ли цикл вдвое сокращение новой фазы? Planb, основатель модели биткойн-запаса To-Flow, аналитического инструмента, предназначенного для того, чтобы осветить стоимость Биткойна на основе уровней дефицита, обменивался диаграммой, демонстрирующей рыночную стоимость актива по сравнению с другими традиционными конкурентами активов. . Согласн ...
У Pundit объясняется, почему XRP Ripple по цене 10 долларов просто чувствует себя недооцененным xrp расширил свой спад на вторую неделю подряд, так как монета упала в понедельник, что приблизилось к критическому разрыву ниже уровня поддержки за 2 доллара. Снижение следует за более широкой рыночной турбулентностью, усиливаемой путем предстоящих тарифов США, которые должны вступить в силу 2 апре ...
Симптомы астмы сильно снижаются: нужно включить добавки с витамином D Доктор Тиффани Мари Хендрикс раскрыла пользу приема добавок с витамином D при астме. Важно понимать, что витамин может назначить только врач. ...
Без магния пользы будет мало: его нужно принимать вместе с витамином D Врачи рассказали, как правильно принимать витамины. К примеру, одновременный прием витамина D и магния только усиливают их полезные свойства. ...
Чтобы в 50 выглядеть на 20: Назван лучший омолаживающий десерт с кальцием и витамином D Вкусняшка на 75 ккал «разгладит» возрастные изменения. Десерт подтверждает принцип омоложения Ивана из сказки «Конёк-Горбунок». Но купаться не придётся — вместо котла теперь вкуснейшее блюдо. Молочное желе названо лучшим омолаживающим десертом с кальцием и витамином D, ...
Витамином D можно насытиться за счет пиццы, добавив в неё сыр, рыбу и овощи Диетологи рассказали, почему периодическое употребление пиццы влияет на уровень витамина D в организме. ...
11 продуктов насытят витамином D: сыр, молоко, грибы, говяжья печень, сливочное масло Доктор Жаклин Барбоза составила список продуктов, необходимых для повышения уровня витамина D в организме. Он нужен для укрепления иммунитета и нормализации психического здоровья. ...
ТОП-3 весенний овоща для здоровья: спаржа, брокколи, редис Биохимик Анна Дивинская поделилась с изданием NEWS.ru о пользе употребления спаржи. Непопулярный продукт, насыщенный витаминами и минералами, полезен для кишечника. ...
Александр Белькович: стир-фрай с брокколи и свининой Тонкости приготовления и главный секрет блюда традиционной китайской кухни — от ведущего кулинарного шоу на СТС «ПроСТО кухня» Александра Бельковича. ...
ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...
Лучшие ужины для снижения глюкозы: курица с брокколи, омлет со шпинатом Диетологи перечислили продукты и блюда на ужин, способные стабилизировать уровень глюкозы в крови при высоком сахаре. Рацион питания вечером может повлиять на уровень сахара в крови утром. ...
6 продуктов для зрения: сыр, молоко, шпинат, яйца, сладкий картофель, брокколи Диетологи составили список продуктов, насыщенных витамином А, необходимым для поддержания здоровья глаз. ...
Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе. ...
5 продуктов с большим количеством клетчатки: цитрусовые, брокколи, морковь, ананас Диетологи составили список фруктов, в которых содержится больше клетчатки, чем в миске овсянки. Клетчатка необходима для правильного функционирования кишечника. ...
ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. ...
7 низкокалорийных продуктов: огурцы, грейпфрут, попкорн, листовая зелень и брокколи Доктор Александрия Харди перечислила самые полезные летние продукты для похудения. В них содержится большое количество воды и клетчатки, за счет чего они дарят длительное чувство насыщения. ...
ТОП-7 продуктов для стабилизации давления: чечевица, брокколи, шпинат, сладкий картофель Канадские специалисты в рамках нового исследования пришли к выводу, что некоторые продукты способны стабилизировать артериальное давление не хуже таблеток, пишет «Газета.ру» со ссылкой на АJPRP. ...
ТОП-5 лучших источников витамина С: киви, капуста, брокколи, цитрусовые, шиповник Доктор Екатерина Кашух проинформировала, как увеличить количество витамина C в овощах, фруктах и ягодах, пишет RT. ...
В замороженном виде содержат больше витаминов: брокколи, зеленая фасоль, кукуруза Доктор Изабель Виньяс перечислила четыре овоща, которые содержат больше витаминов, если приобретать их в замороженном виде. ...
Противораковый продукт своими руками: ростки брокколи снизят риск онкологии Доктор Уилл Булсевич утверждает, что один продукт в 100 раз эффективнее останавливает рак. Его легко вырастить самостоятельно. Противораковыми свойствами обладают ростки брокколи. ...
Чемпионы по клетчатке: артишоки, сладкий картофель, брокколи, авокадо, цветная капуста Доктор медицинских наук Александра Гинос перечислила продукты, в которых содержится больше всего клетчатки, пишет «Газета.ру» со ссылкой на WelnessPulse. ...
Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые лучше всего укрепляют зубы и кости, пишет издание UfaTime.ru. ...
ТОП-6 продуктов для снижения сахара в крови: спаржа, цуккини, перец, шпинат, брокколи Доктор Фабиано Роберт перечислил шесть наиболее полезных продуктов для снижения уровня сахара в крови, минимизирующих вероятность развития сахарного диабета. ...
В борьбе с токсикозом врач советует добавить в меню яблоки, брокколи, куриную грудку Доктор Александр Чумаченко раскрыл механизмы, стоящие за токсикозом, беспокоящим большое количество будущих мам, пишет «Москва 24». У каждой женщины симптомы беременности индивидуальны. ...
Эндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехи Доктор Ирина Баранова рассказала, можно ли облегчить симптомы эндометриоза питанием. Женщины с эндометриозом страдают от обильных и болезненных менструаций. ...
Суперфуд при артрите: боль в коленях пройдет, если каждый день есть брокколи Медики назвали продукт, который поможет справиться с болью в коленях. Речь идет о брокколи. Овощ богат витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение. ...
Лучшие вакансии апреля с зарплатой от 400 тысяч рублей назвали воронежцам назвали Pixbay. В Воронеже зарплату от 400 тысяч рублей предлагают стоматологу-имплантологу. Эта работа оказалась на первой строчке самых высокооплачиваемых вакансий апреля 2025 года, Как сообщили сотрудник портала SuperJob . Требования к кандидату на позицию стоматолога-имплантолога включают релевантный оп ...
Какой динозавр был самым быстрым? До 1960-х многие думали, что динозавры были хладнокровными, медленными животными. Но в 1964-м команда палеонтологов нашла дейнониха — легкого, двуногого динозавра, чей скелет поставил под сомнение прежние теории. ...
Фукале станет самым дорогим вратарем КХЛ Как стало известно «СЭ», зарплата Зака Фукале по двухлетнему контракт с минским «Динамо» составит чуть более 70 миллионов рублей за сезон, а с учетом бонусов — около 80. ...
Подъяпольский станет самым дорогим вратарем КХЛ По информации «СЭ», голкипер Владислав Подъяпольский будет зарабатывать около 70 миллионов рублей в год по условиям нового двухлетнего контракта с московским «Динамо». ...
iPhone 16 стал самым продаваемым смартфоном Аналитики из Counterpoint Research опубликовали список самых продаваемых смартфонов за первый квартал 2025 года. Первое место предсказуемо занял iPhone 16, а второе и третье Pro-версии iPhone 16. Также в десятку вошли iPhone 15, Samsung Galaxy A16 5G, Galaxy A06 и Galaxy S25 Ultra, Redmi 14C 4G, Sam ...
Индия стала самым привлекательным азиатским ... Согласно результатам последнего ежемесячного исследования BofA Securities, Индия стала предпочтительным направлением для управляющих фондами на азиатском рынке ценных бумаг, обойдя Японию. Это связано с тем, что южноазиатская страна, вероятно, получит выгоду от изменений в цепочках поставок на фоне ...
Сбер признан самым инновационным банком РФ Сбер возглавил рейтинг инновационности банков по итогам 2024 года, который составил Sk Финтех Хаб Фонда «Сколково» (Группа ВЭБ.РФ). Сбер удерживает лидерство в рейтинге, проводимом каждое полугодие, с начала 2023 года. На позицию Сбера в рейтинге повлияла работа банка по предоставлению ...
Мендес: «Бой с Порье был самым сложным в карьере Махачева» Тренер действующего обладателя титула UFC в легком весе Ислама Махачева Хавьер Мендес назвал самый сложный бой в карьере своего подопечного. ...
Трамп назвал Зеленского «не самым легким» в общении Президент США Дональд Трамп заявил, что президент Украины Владимир Зеленский «не самый легкий» в общении. Однако, по словам господина Трампа, он хочет прекращения огня на Украине. ...
10 городов с самым большим количеством миллиардеров — 2025 Во всем мире насчитывается 3028 человек, которые могут похвастаться миллиардным состоянием. Они живут примерно в 800 городах в самых разных уголках мира — от Фельдмайлена в Швейцарии до Эзулвини на юге Африки. Тем не менее четверть всех миллиардеров, совокупное состояние которых оценивается в $3,3 т ...
Уфа на три дня станет самым большим книжным хранилищем России На праздник ожидается прибытие председателя и первого секретаря Союза писателей России Владимира Мединского, президента Российского книжного союза Сергея Степашина, президента Российской государственной библиотеки Вадима Дуда и других. Мероприятие будет проходить с 30 мая по 1 июня на Советской площ ...
Вчерашний день в Екатеринбурге стал самым жарким за 145 лет 11 июня в Свердловской области был побит очередной температурный рекорд. Дневной максимум в Екатеринбурге составил +31,2 С, в области (Тавда) +33,2 С. Среднесуточная температура составила +26,5 (+10,3 к норме). ...
ECHOMSK.SPB.RU