ТОП-4 продукта для мужского здоровья: брокколи, морковь, томаты, зеленый чай Доктор Ильнур Аглиуллин составил список продуктов, улучшающих мужское здоровье, пишет UfaTime.ru. ...
Противораковый овощ для мужчин: редис защищает от рака простаты В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева раскрыла пользу употребления редиса летом. ...
Выращиваем крупный и сочный редис: всего 5 ложек на ведро — 2 шикарных рецепта Редис – овощ-спринтер. Сеете — и через три-четыре недели уже можно щёлкать сочные корнеплоды. Но иногда вместо хрустящих красавцев вырастают жесткие, мелкие, треснутые и невкусные экземпляры. В чём дело? Опытный агроном Ксения Давыдова объясняет: дело чаще всего в неправильном питании растения. Прич ...
Улучшение здоровья сердца и другие преимущества для здоровья регулярного употребления рыбы Согласно Диетическим рекомендациям для американцев, здоровым взрослым нужно есть 230-280 г рыбы в неделю. Вот как это повлияет на ваш организм. Улучшение здоровья сердца. Рыба, особенно жирная холодноводная (к примеру, лосось), даёт организму омега-3. Исследования демонстрируют, что на каждые 20 г р ...
5 ложек на ведро — и редис полетит как бешеный: вырастет крупным и сладким — мощная подкормка 5 ложек на ведро — и редис полетит как бешеный: вырастет крупным и сладким — мощная подкормкаСекреты успешной подкормки редиса для выдающегося урожая Получить по-настоящему выдающийся урожай корнеплодов, будь то редис или свекла, часто кажется сложной задачей. Однако, как утверждают опытные садоводы ...
«Территория здоровья»: о поддержании здоровья мам в послеродовой период Послеродовой период — это особенное время в жизни каждой женщины когда ее организм восстанавливается после рождения ребёнка а также происходят важные изменения на психологическом уровне. Для того чтобы этот процесс проходил максимально комфортно и безопасно важно обеспечить новоиспечённым матерям вс ...
5 ложек на ведро — редис попрет словно на дрожжах: вырастет крупным и сочным — топовая подкормка в мае Редис растёт быстро, но требует точного подхода. За какие-то 20–30 дней он должен успеть: нарастить плотную, сочную мякоть сохранить хруст не пойти трещинами И всё это — без грамотной подкормки не получится. Опытный агроном Ксения Давыдова рассказывает, как правильно «подкармливать» редис, чтобы уро ...
Редис пошел на фарш, а крахмал — на тесто: эти кантонские пельмени не только насытят — еще и здоровье поправят «Хрустальные» пельмени из белого редиса – блюдо кантонской кухни. Обычно их включают в рацион зимой, а начинкой выступает редька. Она питательна, вкусна и полезна при проблемах с желудком. В китайской народной медицине ее используют для улучшения пищеварения, при запорах и вздутии. В России в первой ...
5 ложек на ведро — редис попрет словно сумасшедший: вырастет крупным и сочным — мощная подкормка после 30 мая Редис — один из самых быстрых и простых в выращивании овощей. Но даже у него есть свои капризы: без правильного ухода и питания корнеплоды могут получиться мелкими, жесткими или треснуть. Знакомо? Давайте разберёмся, как этого избежать. Агроном Ксения Давыдова советует всего две подкормки — и вы гар ...
ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...
Брокколи назвали самым недооценённым овощем с витамином С Всего 1/2 стакана брокколи обеспечивают наш организм 51 мг витамина С. Это составляет 57% от суточной нормы этого вещества, что на 14% больше, чем в половинке грейпфрута. Есть несколько причин, почему аскорбиновая кислота так важна для нас. Выработка коллагена. Для этого организму нужно получать вит ...
Брокколи назвали лучшим овощем при боли при артрите Лекарства, физиотерапия и поддержание активности помогают в лечении артрита. Но есть ещё один фактор, который тоже важен, но его часто упускают из виду. И это диета. Вот что врачи-диетологи и ревматологи говорят о пользе брокколи при артрите. Много витамина С. По словам Максин Йенг, сертифицированно ...
Брокколи и другие лучшие замороженные овощи для похудения Замороженные овощи так же полезны, как и их свежие аналоги. Они сохраняют вкус и питательные вещества, поскольку упаковываются на пике свежести. Вот какие виды овощей лучше всего покупать, если вы пытаетесь сбросить вес. Брокколи. В этой капусте более 5 г клетчатки на чашку приготовленного продукта. ...
В Орле пройдет весенний забег с книгами Областной центр присоединится к акции «Бегущая книга – 2025». Фото: ИА «Орелград» Ежегодная Всероссийская социокультурная акция «Бегущая книга – 2025» состоится в Орле 27 мая, в общероссийский день библиотек. Ее организатором выступает областная библиотека им. И.А. Бунина. Старт назначен на 12 часов ...
В Ставропольском крае завершился весенний сев сельхозкультур В регионе завершился весенний сев. Несмотря на то, что погода весной выдалась непростая, ставропольские аграрии успешно выполнили план, сообщил губернатор Ставрополья Владимир Владимиров. Так, порядка 846 тысяч га полей засеяли зерновыми, зернобобовыми, подсолнечником, кукурузой и сахарной свёклой. ...
Противораковая еда: черника, малина, клубника, брокколи, чеснок, зеленый чай Доктор Арина Мамина перечислила продукты, способные снизить риск развития рака, пишет UfaTime. ...
Редис — да не тот: этот экзотический овощ растет в стручках и покоряет российские огороды — узнайте, чего не хватает на ваших грядках Помимо известного всем корневого, существует еще и стручковый редис — южная культура, которая еще не так популярна, но заслуживает внимания. ...
Илья Резник перенес «Весенний вернисаж» на осень Авторский вечер поэта-песенника Ильи Резника «Весенний вернисаж» состоится, по уточненным данным, не 15 мая, а 5 октября 2025 года. Площадка... ...
В Курске завершился весенний призыв 2025 года В Центральном и Сеймском округах Курска подвели итоги весенней призывной кампании этого года. Всего на срочную службу отправились 300 молодых людей. При этом 1340 призывников получили отсрочки, а ещё 299 человек были освобождены от службы по состоянию здоровья. Напомним, что с 2024 года изменён приз ...
Завершен весенний посев сосны в Клявлинском районе Под строгим контролем специалистов было засеяно около 28 кг высококачественных семян на площади 0,37 га. Предварительно они прошли целый ряд подготовительных процедур, включая зимний период покоя, обработку микроэлементами и протравливание специальными препаратами. Эти меры обеспечивают высокую всхо ...
Весенний мотосезон в Перми начался с печальной статистики ДТП В Перми с начала года в ДТП с участием мототранспорта трое из 22 пострадавших — несовершеннолетние. Об этом сообщает Госавтоинспекция Перми в telegram-канале.Читать далее ...
Весенний спецпропуск воды на Нижней Волге продлили до 30 мая Волжская ГЭС получила команду не закрывать шлюзы. Спецрежим весеннего водосброса, обеспечивающий условия для нереста рыбы, продлен до 30 мая. Экологи радуются, аграрии ждут, судовладельцы довольны. А в пойме Волги наступили настоящие тропики — жизнь бурлит по всем руслам. Росводресурсы внесли свежие ...
В Брянской области поставлен весенний рекорд температуры В Брянской области поставлен рекорд температуры, которой не радовал май. На юге и юго-западе области воздух прогрелся почти до 30 градусов. Ранее синоптики прогнозировали, что конец мая будет теплым, однако он стал жарким. Жители области изнывают от жары и уже просят прохлады. Завтра, как сообщили в ...
Брянские футболисты выиграли «Весенний Кубок Казани» Брянские футболисты выиграли «Весенний Кубок Казани». Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В Казани прошёл сероссийский турнир по футболу «Весенний Кубок Казани-2025». Участие в нём приняли команды мальчиков 10-12 лет спортивной школы «Динамо-Брянск». Динамовцы 2014 год ...
Раннее старение не грозит тем, кто ест орехи, миндаль, брокколи, чернику и малину Доктор Виолетта Майгурова перечислила продукты и напитки, которые замедляют старение, пишет «Газета.ру». К ним относится зеленый, мятный или ромашковый чай, вода с лимоном и кофе. ...
7 низкокалорийных продуктов: огурцы, грейпфрут, попкорн, листовая зелень и брокколи Доктор Александрия Харди перечислила самые полезные летние продукты для похудения. В них содержится большое количество воды и клетчатки, за счет чего они дарят длительное чувство насыщения. ...
Недооцененный овощ: брокколи за счет витамина С улучшает работу иммунитета Магистр наук Дрю Хемлер призвал включить в рацион брокколи, потому что овощ считается самым недооцененным, пишет Ferra. Дело в том, что продукт насыщен витамином C. ...
Лучшие ужины для снижения глюкозы: курица с брокколи, омлет со шпинатом Диетологи перечислили продукты и блюда на ужин, способные стабилизировать уровень глюкозы в крови при высоком сахаре. Рацион питания вечером может повлиять на уровень сахара в крови утром. ...
ТОП-7 продуктов для защиты от диабета: оливковое масло, лосось, сардины, брокколи Диетологи перечисли продукты, способные улучшить чувствительность к инсулину и снизить уровень сахара в крови. ...
В Ставропольском крае закончили весенний посев на почти 846 тыс. га полей На Ставрополье завершили весенний сев. На площади в почти 846 тыс. га высадили зерновые, зернобобовые, подсолнечник, кукурузу и сахарную свеклу. При этом, по словам главы региона Владимира Владимирова, в нынешнем году аграрии увеличили участки под сахарную свеклу на 17%. А нута высадили на 1, 5 раза ...
Осинькин — о Зиньковском: «Благодарен ему за весенний отрезок. Он помог «Крыльям» Бывший главный тренер «Крыльев Советов» Игорь Осинькин в интервью «СЭ» оценил игру полузащитника Антона Зиньковского в весенней части чемпионата России. ...
Диетолог назвал брокколи лучшим овощем для снижения уровня сахара в крови Брокколи давно известна как полезный для здоровья овощ. Она содержит витамины A, C, K, фолиевую кислоту, калий, клетчатку. Все эти вещества нужны нашему организму. Клетчатка. По данным USDА, на чашку сырой брокколи приходится менее 6 г углеводов и около 2 г клетчатки. Такое сочетание замедляет пищев ...
Зубы будут крепкими: кунжут, миндаль, лосось, петрушка, брокколи и шпинат Доктор Арина Мамина перечислила продукты, которые лучше всего укрепляют зубы и кости, пишет издание UfaTime.ru. ...
Весенний апгрейд: оператор T2 улучшил интернет в Ленинском округе Омска Оператор улучшил покрытие в спальных кварталах, частном секторе и общественных пространствах Ленинского округа. ...
«Посмотреть на багульник и…паровоз»: новый весенний экскурсионный маршрут апробировали в ЕАО Экскурсионную поездку в город Облучье Еврейской автономной области, в окрестностях которого в мае густо цветёт рододедрон даурский (в народе и песнях его также называют багульником), организовали в региональном отделении Русского географического общества. В планах было посещение ещё двух объектов, д ...
Брянские спортсмены выиграли Весенний Кубок Федерации гандбола России Брянские спортсмены выиграли Весенний Кубок Федерации гандбола России. Об этом сообщили в региональном департаменте физкультуры и спорта. В Новосибирске прошёл Весенний Кубок Федерации гандбола России. Участвовали в соревнованиях команды девочек 11 лет и младше. Брянскую область представили воспитан ...
Брянские спортсменки завоевали Весенний Кубок федерации гандбола России В Новосибирске прошел Весенний Кубок федерации гандбола России среди юношей и девушек 2013 и 2014 годов рождения. Брянскую область на соревнованиях представляли воспитанницы спортшколы Дворца единоборств имени Артема Осипенко.Брянским спортсменкам удалось пройти турнир без поражений, рассказали в об ...
В Петербурге стартует кампания по записи детей на весенний и летний отдых Максимальная сумма сертификата на весеннюю смену составит 10 659,6 рублей, а на летнюю – 24 872,4 рублей. 3 февраля в МФЦ и на региональном портале госуслуг начинается прием заявлений на оформление путевок в детские лагеря отдыха и оздоровления. Работающие по трудовому договору (служебному контракту ...
OneTwoTrip: самый дорогой весенний отдых обошелся россиянам в 3,5 млн рублей Согласно данным исследования сервиса для планирования путешествий, столько заплатили четверо туристов за девять дней в Дубае ...
Эндометриоз облегчить можно: в рацион стоит включить брокколи, горох, чечевицу, орехи Доктор Ирина Баранова рассказала, можно ли облегчить симптомы эндометриоза питанием. Женщины с эндометриозом страдают от обильных и болезненных менструаций. ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение. ...
Бышовец о Галактионове: «Главному тренеру необходима харизма. Потенциал «Локо» был для борьбы за тройку, но весенний этап не получился» После 28 туров железнодорожники под руководством Михаила Галактионова занимают в таблице 6-е место. «Нужно дать оценку работы Галактионова. Весенний этап сезона не получился. Но у клуба концепция и ставка на молодежь, что подразумевает отсутствие стабильности, проблему роста. Проблема роста касается ...
Коллаген для красоты и здоровья Сейчас многие люди все чаще и чаще обращают внимание и начинают использовать спортивное питание и добавки. Так как они способны быстро обогатить наш организм нужными элементами. К таким добавками относят не только протеин и витамины, но и коллаген. Коллаген – это по сути белок, который входит в сост ...
В Уфе прошел праздник здоровья Организаторы мероприятия– Министерство здравоохранения Республики Башкортостан и Республиканский кардиологический центр. Праздник проводился в рамках республиканской акции «Дни народного здоровья». В ходе мероприятия специалисты Детской стоматологической поликлиники №3 г. Уфа проводили профилактичес ...
Что нужно делать для здоровья сердца В ходе многолетних исследований питания россиян Драпкина отметила положительные изменения: население постепенно сокращает потребление сладостей и соли. Однако, несмотря на это, уровень употребления соленых продуктов, таких как колбасы и консервированные овощи, остается высоким. При этом доля свежих ...
5 важных привычек для поддержания здоровья вен Современный образ жизни — офисная работа, малоподвижность, стрессы — серьезно сказываются на здоровье вен. Варикоз и другие заболевания вен, такие как геморрой, развиваются постепенно, и на начальных стадиях могут казаться несущественными, но со временем могут привести к серьезным проблемам (1)*. Чт ...
Названы полезные для здоровья свойства арбуза Когда на улице жарко, недаром так хочется арбуза. Это лакомство увлажняет, питает, помогает организму восполнить баланс жидкости. Известно, что регулярное употребление арбуза поддерживает общее состояние здоровья. Вот какими преимуществами для здоровья обладает арбуз. Улучшает гидратацию. Арбуз на п ...
Замачивание миндаля сделает его полезнее для здоровья Если положить миндаль в воду на несколько часов или на ночь, он станет мягче и будет легче перевариваться. Это даст сразу несколько положительных свойств для здоровья. Улучшение усвояемости. При замачивании миндаль размягчается, что может помочь людям, которые испытывают дискомфорт в желудочно-кишеч ...
Костромичей приглашают на мобильную диагностику здоровья 21 июня в ТРЦ «РИО» состоится медицинская профилактическая акция «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Костромской области». На площадке у торгового центра будет работать мобильный диагностический комплекс, где граждане в возрасте от 18 лет и старше смогут пройти первый этап дисп ...
Специалисты рассказали о последствиях стресса для здоровья Эксперты Роспотребнадзора объяснили, что стресс - это ответ на внешние и внутренние факторы, которые нарушают привычный ритм жизни и требуют от организма новой адаптации. Отчасти он может быть полезен в определенные периоды. Например, перед экзаменом или выступлением, так как помогает сконцентрирова ...
Ставропольцам рассказали о пользе молока для здоровья Специалисты портала "Здоровое питание. рф" объяснили, чем полезно молоко для организма человека. Об этом рассказали коллеги с телеканала «Саратов. 24». В молочных продуктах содержится белок, который участвует в формировании и восстановлении клеток и общем развитии организма, а также жиры и углеводы, ...
Стало известно, в чем польза молока для здоровья Молоко является одним из самых богатых источников необходимых организму веществ. В нем содержатся важнейшие компоненты: белки, участвующие в формировании и восстановлении клеток, а также обеспечивающие рост и развитие организма; жиры, включая незаменимые ненасыщенные жирные кислоты; углеводы, которы ...
СМИ: на Трассе здоровья собака напала на велосипедиста Очевидцы сообщают о нападении собаки на велосипедиста на Трассе здоровья в районе поселка Южного. Информацию об этом опубликовал altapress.ru. Утверждается, что инцидент произошел вечером 6 мая. Черный доберман якобы накинулся на велосипедиста — кидался под колеса и лаял. К публикации прикрепили вид ...
На самарской набережной работал "Пост здоровья" В Самаре состоялась профилактическая акция "Пост здоровья на набережной". Все желающие могли узнать свой вес, рост, рассчитать ИМТ, измерить артериальное давление, уровень насыщенности крови кислородом и не только. Подробнее об этом смотрите в видео. ...
В Москве запускают Службу ментального здоровья В столице начал работу проект по оказанию амбулаторной помощи людям с депрессией, тревожными расстройствами и бессонницей. Служба ментального здоровья, созданная по приказу Департамента здравоохранения, объединит сеть специализированных центров, где пациенты смогут получить помощь бесплатно и без го ...
Как загорать летом на пляже без вреда для здоровья Все мы любим загорать, но большинство делает это неправильно, что в итоге приводит к ожогам кожи. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать несколько простых правил, пишет автор Дзен-канала «Все просто».Как защититься от ожогов?Загорать надо утром или вечером. Ученые установили, что наиболее оптимал ...
Чем перекусить перед сном без вреда для здоровья Существует мнение, что любая еда после 18:00 автоматически ведет к набору веса. Однако легкий вечерний перекус за 1,5–2 часа до сна, как считают специалисты, помогает нормализовать уровень сахара в крови, предотвратить ночные пробуждения и даже способствует более глубокому сну. Что он должен в себя ...
Москвичи внесли уже 300 млн записей в "Дневник здоровья" Число записей в московском сервисе "Дневник здоровья" достигло 300 млн, объявила заместитель мэра Москвы по вопросам социального развития Анастасия Ракова. Столица первой среди российских регионов запустила ввод информации в электронную медкарту с помощью ИИ-ассистента, что поспособствовало популярн ...
Певица Слава рассказала о слезах из-за здоровья Российская певица Слава (настоящее имя — Анастасия Сланевская) пожаловалась на проблемы со здоровьем. ...
Россиянам рассказали, как посещать баню для здоровья Ижевск. Удмуртия. Россиянам объяснили, как правильно посещать баню для максимальной пользы. Об этом пишет «Российская газета».Подготовка начинается заранее: за час до бани рекомендуется воздержаться от еды и проверить артериальное давление. Важно помнить, что банные процедуры запрещены п ...
ECHOMSK.SPB.RU