Лето под градусом: как избежать обезвоживания в жару Жара — это не только испытание для организма, но прямой путь к обезвоживанию. Особенно уязвимы дети, пожилые и те, кто активно двигается. Почему важно соблюдать водный баланс, как понять, что организму не хватает жидкости, и действительно ли нужно пить «минимум 2 литра в день» &mda ...
Опьянение летом наступает быстрее из-за обезвоживания и недостатка пищи Доктор Руслан Исаев объяснил, почему весной и летом люди пьянеют быстрее, пишет «АИФ». В эти сезоны похмелье также ощущается сильнее. ...
После 70 лет особенно полезно: вода с лимоном летом защитит от обезвоживания Диетологи рассказали, какой напиток лучше всего спасает от жажды и помогает пережить жару летом людям старше 70 лет. Речь идет о лимонной воде. ...
Эксперт Молоствова назвала оптимальную температуру для крепкого сна Оптимальная температура в спальне может значительно улучшить как процесс засыпания, так и качество отдыха. Об этом в беседе с RuNews24.ru рассказала эксперт в области биохакинга Мария Молоствова.По ее словам, организм человека настроен на прохладные условия для сна. При засыпании температура тела ес ...
Эксперт Молоствова: на качество сна может повлиять всего один бокал вина на ужин Причина в том, что организму в любом случае придётся расщеплять и выводить спиртное, а на это уйдёт время. При этом и спят взрослые не бесконечно. Поэтому для поддержания здоровья сна и памяти следует избегать любого алкоголя перед сном. Сейчас расскажем подробнее. Вред алкоголя для сна Нюансами с R ...
Избежать головокружения на даче поможет разминка Доктор Госия Вамиль рассказал MedicalXpress о рисках, связанных с повышением физической активности весной после «сидячего» зимнего сезона. ...
Новая технология GM поможет избежать плохих дорог General Motors подала патентную заявку на систему, которая сможет заранее предупреждать водителей о плохом состоянии дороги впереди. Как выяснило GM Authority, заявку подали ещё 15 декабря 2023 года, но в открытом доступе она появилась только 19 июня 2025 года под номером US 2025/0200526 A1. ...
Избежать переедания на праздниках поможет клетчатка в овощах, фруктах и зелени Доктор Юлия Сидорова проинформировала, как россияне могут избежать переедания на майских праздниках, пишут «Известия». ...
Программа ученых Пермского Политеха поможет компаниям избежать убытков В современном мире грамотное управление финансами предприятия — залог его успеха и стабильности. Их анализ помогает... ...
Холод: удаление ненужных приложений в смартфоне поможет избежать слежки Удаление ненужных предустановленных приложений на смартфонах может значительно сэкономить ресурсы устройства и продлить время работы батареи, а также помочь избежать слежки. Об этом рассказала Марина Холод, сотрудник лаборатории искусственного интеллекта, нейротехнологий и бизнес-аналитики РЭУ им. Г ...
Это простое решение поможет избежать проблем с ходовой частью авто На легкосплавных колесах универсала Лада Ларгус плохо держатся колпачки. Чтобы не терять их, вставил внутрь отрезки пружины от стартера бензопилы «Дружба», которые хорошо распирают фиксаторы. Колпачки держатся надежно, а в шиномонтаже снимаются легко. Таким же образом можно закрепить колпачки и на д ...
Адвокат заявил, что онлайн-регистрация на рейс поможет избежать овербукинга Пассажиры российских авиакомпаний не имеют никакой страховки от овербукинга, когда перевозчик продает больше билетов на рейс, чем есть в самолете. Как не попасть под овербукинг и извлечь из него выгоду, 360.ru рассказал адвокат Илья Пакконен. Он пояснил, что причин возникновения овербукинга нескольк ...
Как избежать нападения акул на курорте: один секрет поможет спастись! Одна из самых больших опасностей на некоторых курортах — это акулы. Бывали случаи, когда решившие искупаться туристы погибали в результате нападения клыкастых хищников, однако есть один способ снизить риск этого несчастья. Учёные постоянно изучают поведение акул и пришли к выводу, что животные, кото ...
Вздутия не избежать: летом лучше воздержаться от жирного и жареного Доктор Валерия Ломова призвала россиян в летний период избегать переедания, чтобы не перегружать систему ЖКТ, пишет «Газета.ру». ...
Грибок, потница, раздражение. Как избежать проблем с кожей и телом летом Повышенная температура, пот, тесная обувь, синтетическая одежда и постоянная влажность создают идеальные условия для обострения хронических кожных проблем и появления новых.Грибок стоп, раздражения в складках, высыпания от жары, потница у взрослых, отеки ног — все это не просто мелочи, а реальные пр ...
Избежать гипертонии летом: важно пить 2 литра воды в сутки Телеведущая Елена Малышева в программе «Жить здорово!» на Первом канале проинформировала, как контролировать артериальное давление летом. ...
Врач назвала три самых надёжных способа избежать ожогов жарким летом Основной профилактикой ожогов летом является планирование своего пребывания на улице таким образом, чтобы не находиться под открытым солнцем в часы, когда оно светит наиболее интенсивно — с 11 до 16 часов. Об этом рассказала врач Екатерина Дмитренко. ...
Эксперт Силаев объяснил, как избежать мошенничества при съёме квартиры Онлайн-аренда квартиры — это удобно, но сопряжено с определёнными рисками, поскольку мошенники постоянно находят новые способы обмана. Заведующий лабораторией доверенного искусственного интеллекта РТУ МИРЭА Юрий Силаев в беседе с RT рассказал, что злоумышленники часто пользуются тем, что арендатор н ...
Life.ru узнал, как часто стоит мыть холодильник летом, чтобы избежать размножения бактерий в жару Летом россияне уделяют больше внимания чистоте холодильника, чтобы избежать размножения бактерий в жару. Однако излишняя забота может привести к обратному эффекту. Об этом в беседе с Life.ru рассказала доцент кафедры промышленной инженерии Университета РОСБИОТЕХ Виктория Стефанова. ...
Обостряется летом: защититься от варикоза в жару поможет охлаждение Кандидат медицинских наук Дмитрий Некрасов проинформировал, как избежать обострения варикоза летом, пишет «АИФ». ...
«Уничтожить полностью»: Военный эксперт объяснил, как избежать новой СВО через 5-10 лет Армия России успешно громит ВПК Украины, удары наносятся высокоточным оружием, в том числе ракетами «Кинжал», рассказал офицер НМ ДНР в запасе Александр Матюшин. По его словам, с помощью комбинированных атак ВС РФ, в частности, смогли уничтожить склад с беспилотниками на авиабазе Жуляны в Киеве. ...
Эксперт назвал способы избежать штрафов за утечку персональных данных для бизнеса С 30 мая 2025 года в России вступают в силу ужесточенные меры ответственности за утечку персональных данных. Согласно новым нормам, должностным лицам грозит лишение свободы сроком до 10 лет, а компаниям — штрафы до 20 млн рублей за утечку биометрических данных. Руководитель направления «Инженерные и ...
Тюкавин о назначении Карпина: «Жестко! Но надеюсь, это поможет нам поднять кубок следующим летом» Нападающий «Динамо» Константин Тюкавин в разговоре с «СЭ» рассказал о работе с новым главным тренером команды Валерием Карпиным. ...
Эксперт Григориади: в борьбе с демпингом поможет усиление ИИ таможенного контроля По мнению эксперта Института экономики роста им. П. А. Столыпина, необходимо вводить меры по защите российского рынка от недобросовестных зарубежных производителей ...
Вклад не поможет. Эксперт составил пошаговую инструкцию, как накопить на квартиру Покупка жилья стала серьезной и почти недостижимой финансовой целью для россиян, она требует выверенной стратегии. Основатель сервиса «ЛОВИCASHBACK» Ислам Ахмедшин составил пошаговую инструкцию, как накопить на квартиру, передают «Известия».«Начните с определения стоимости квартиры в нужном районе и ...
Тюкавин о Карпине в «Динамо»: «Жестко! Дисциплина изменилась, все как в сборной. Это поможет поднять кубок следующим летом, надеюсь» «Жестко! Дисциплина изменилась. В принципе те же самые требования, что и в сборной. С Личкой было проще в этом смысле – не так жестко, не уделяли столько времени питанию и восстановлению, а сейчас все, как в сборной. Теории по часу, чтобы мы поняли и правильно питались. Но я надеюсь, что это поможет ...
Эксперт Матвиенко: рост числа специализаций ИИ поможет решить кадровую проблему Как заявила руководитель департамента продуктового маркетинга ПАО "Вымпелком", количество этих специализаций будет расти очень быстро ...
Эксперт из Уфы рассказала, как сохранить красоту кожи летом – Чем в целом летний уход за кожей отличается от обычного? – Во-первых, лето — это активное солнце, жара и пыль, поэтому уход должен быть особенно деликатным. Очищение — мягкое, с минимумом кислот, поскольку агрессивные компоненты могут вызвать пигментацию под воздействием солнца. Я рекомендую испол ...
Эксперт объяснил, стоит ли бояться крылатых муравьёв летом Все мы встречали в летнее время необычных муравьёв - с крыльями. Зачем они нужны и не опасны ли они для нас? С весны и до начала августа муравьиная королева производит самцов и фертильных самок. Все они получают крылья. Во время одного или нескольких лётных дней крылатые муравьи взмывают в небо. У с ...
Эксперт Бархота прогнозирует ослабление рубля до 85—95 за доллар летом Аналитик Андрей Бархота ожидает ослабление рубля до 85—95 за доллар в летний период вне зависимости от внешнеэкономических факторов. ...
Анапа в минусе. Эксперт рассказал, где этим летом отдохнут россияне По опросам, 49% россиян планируют провести летний отпуск на пляже, 44% предпочитают активный отдых.Исполнительный директор Ассоциации туроператоров России (АТОР) Майя Ломидзе рассказала «АиФ» о том, какие направления нынешним летом пользуются особым спросом и что должны знать туристы, чтобы отдых не ...
Эксперт рассказала, какие мультики стоит показывать детям летом – Лето – это особенное время внутреннего развития ребёнка. В период, когда снижается внешняя нагрузка, особенно важно наполнить дни ребёнка развивающим контентом. Совместный просмотр фильмов и мультфильмов может стать не просто досугом, а формой диалога – о чувствах, справедливости ...
Эксперт назвал неизбежный сценарий для рубля летом 2025 года Курс рубля летом 2025 года будет находиться в диапазоне 85–95 рублей за доллар вне зависимости от рыночной конъюнктуры и геополитической ситуации, прогнозирует независимый эксперт финансового рынка Андрей Бархота.«Рубль крепче 85 за доллар способен стремительно усугублять дефицит государственного бю ...
Военный эксперт рассказал, где этим летом произойдёт кульминация битвы за Донбасс Военный эксперт Василий Дандыкин прогнозирует, что этим летом произойдёт решающий этап боевых действий в Донецкой Народной Республике. По его оценке, ключевым событием станет установление контроля Вооружённых сил России над Красным Лиманом, что откроет путь к освобождению других стратегически важных ...
На курорт. Эксперт Гареев назвал, куда можно лететь без виз летом 2025 года Летом 2025 года российские туристы смогут отправиться во множество стран без визы. Но некоторые направления по-прежнему потребуют оформления разрешительных документов.Где путешествовать без визы, а где она необходима, и какие изменения стоит учитывать при планировании поездки? Об этом aif.ru рассказ ...
Ограничений нет: Эксперт подсчитала, во сколько обойдётся пикник с шашлыком летом 2025 года В летний сезон 2025 года пикник с шашлыком может стать более выгодной альтернативой посещению ресторана, где минимальный чек начинается от 2200 рублей на человека. Об этом в беседе с Life.ru рассказала доцент кафедры статистики РЭУ им. Г.В. Плеханова Ольга Лебединская. ...
Защита от обезвоживания: какие продукты «охлаждают» в жару В жару рекомендуется включать в рацион овощи и фрукты с высоким содержанием воды — такие как огурцы, кабачки, арбузы, дыни и цитрусовые, рассказал в беседе с Газета.ру кандидат медицинских наук и главный врач клиники IQ Plastique Святослав Стрелин. Эти продукты помогают организму сохранять вод ...
Биохакер Молоствова: у мужчин уровень тестостерона упал на 30% За последние десятилетия уровень тестостерона у мужчин сократился на 20–30%. Это не просто цифры — низкий гормональный фон влияет на энергичность, либидо и даже риск развития серьёзных заболеваний. Почему так происходит и что с этим делать, объяснила эксперт в области биохакинга Мария Молоствова. Со ...
5 суперфудов против обезвоживания: клубника, кабачки, огурцы, арбуз Доктор Дарья Хайкина перечислила пять наиболее полезных продуктов, способных защитить от обезвоживания летом, пишет «Газета.ру». ...
Биохакер Молоствова раскрыла роль дофамина для мотивации человека Дофамин называют «гормоном вознаграждения», но его функции не ограничиваются только этим. В действительности, он является нейромедиатором ожидания вознаграждения, который управляет большим числом процессов в организме. Об этом в интервью порталу RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Мол ...
Биохакер Молоствова рассказала, как проблемы с ЖКТ влияют на снижение иммунитета Эксперт-биохакер Мария Молоствова рассказала, как проблемы с ЖКТ влияют на снижение иммунитета. ...
Биохакер Молоствова назвала главные причины сильной тяги к сладкому Наличие негативных эмоций может вызывать сильную тягу к сладкому. Об этом RuNews24.ru рассказала эксперт по биохакингу Мария Молоствова.По ее словам, в этом случае сладости становятся способом справиться со скукой, стрессом или тоской.Молоствова указала, что сахарная зависимость также возникает из-з ...
5 лайфхаков, чтобы пережить жару: отказ от кофе защитит от обезвоживания Доктор Каролина Май перечислила советы, помогающие перенести жару без последствий, пишет «Вечерняя Москва». ...
Ненависть к себе не поможет: похудеть без мотивации поможет стратегия Уфимский врач Арина Мамина проинформировала, как сбросить лишние килограммы без мотивации, пишет UfaTime. ...
ТОП-3 худших продукта при гипертонии: копчености, газировка, консервы Врачи уфимской государственной клинической больницы №5 перечисли россиянам худшие продукты для гипертоников, пишет издание UfaTime.ru. ...
Орловская газировка оказалась одной из самых дешёвых Наш регион вошёл в топ-5 по стране. Фото: ИА «Орелград» Соответствующее исследование провело РИА Новости (на основе данных Росстата за март этого года, последних доступных на данный момент). Оказалось, что в среднем в Орловской области 0,5 литра газировки стоили 22 рубля 30 копеек. Наш регион оперед ...
Мед не так опасен, как газировка: сахар в напитках приближает диабет Доктор Карен Делла Корте оценила вред содержащегося в различных продуктах и напитках сахара, пишет издание Daily Mail. ...
Худший завтрак: газировка и фруктовый сок по утрам приводят к диабету Доктор Зухра Павлова прокомментировала открытие ученых, которые выявили высокие риски развития сахарного диабета II типа, связанные с употреблением некоторых продуктов на завтрак, пишет «РГ». ...
Худшая еда для поджелудочной: холодная газировка, алкоголь, бургер, кола Доктор Диляра Лебедева перечислила продукты, которые повышают риск развития острого или хронического панкреатита, пишет «РГ». Патология провоцирует летальный исход в 15-20% случаев. ...
Не спасет от жажда: сладкая газировка противопоказана в жаркую погоду Доктор Ирина Волгина призвала отказаться в жару от употребления сладких газировок, которые не избавляют от жажды. Вопреки популярному мнению напиток только усиливает проблемы с обезвоживанием летом. ...
Чем не запивать шашлык, чтобы не потолстеть: только не алкоголь и не газировка Доктор Владимир Неронов напомнил россиянам о норме потребления шашлыка для здорового человека, пишет «Газета.ру». ...
5 врагов памяти: кондитерские изделия, фастфуд, соус, батончики, газировка Мексиканские ученые выявили связь между избытком фруктозы в организме и ухудшением памяти, пишет «Газета.ру», ссылаясь на JNM. ...
Вино и кофе так не портят зубы, как газировка, имеющая яркий цвет Доктор Михаил Трифонов перечислил россиянам продукты, сильно окрашивающие зубы, пишет «АИФ». Цвет эмали меняется из-за микротрещин и микросколов. ...
Учёные обнаружили, что диетическая газировка повышает риск развития диабета Согласно результатам научной работы, представленной на NUTRITION 2025, ежегодном собрании Американского общества питания, диетические напитки могут быть не лучшим вариантом при похудении. Подробнее об этом говорится в статье в журнале Current Developments in Nutrition. В рамках новой работы учёные и ...
5 запретных продуктов при диабете: сосиски, колбасы, фастфуд, сладости, газировка Доктор Виктория Иванова перечислила продукты, которые нельзя употреблять при сахарном диабете. ...
Худший напиток в жару – сладкая газировка: она повышает сахар в крови Эксперт Марина Мойсеяк перечислила россиянам самые опасные напитки в жаркую погоду. В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления сладких напитков. ...
3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы Специалисты из Университета Турку в Финляндии в ходе нового исследования составили список продуктов, вызывающих воспаление десен, пишет издание EuroPerio11. ...
5 самых вредных продуктов для детей: орехи, виноград, сырой мед, газировка, трансжиры Эксперт Алла Порхун перечислила продукты, которые категорически нельзя давать детям, пишет издание «РИА Новости». ...
Чай, газировка и не только: какие напитки стоит употреблять в самолёте, а от каких лучше отказаться Пассажирский самолёт - это замкнутая система с сухим воздухом, пониженным давлением и низким содержанием кислорода. Именно поэтому всё, что мы едим и пьём на высоте, усваивается не так, как на земле. Чай и кофе. В большинстве авиакомпаний вода для приготовления этих напитков набирается в специальные ...
Не майонез и не газировка: в чём настоящие мясники вымачивают шашлык — после этого даже говядина становится нежнее телятины! яндекс Забудьте о банальных лимонных и кефирных маринадах, майонезе и газировке! Современные кулинарные новаторы открыли принципиально новый подход к приготовлению мяса, использующий природные ферменты. Эти натуральные катализаторы преображают даже самую жесткую мякоть, превращая её в нежнейшее лако ...
ECHOMSK.SPB.RU