ТОП-3 худших продукта при гипертонии: копчености, газировка, консервы

ТОП-3 худших продукта при гипертонии: копчености, газировка, консервы

Врачи уфимской государственной клинической больницы №5 перечисли россиянам худшие продукты для гипертоников, пишет издание UfaTime.ru.
Читать далее...

13:30, 15.05.2025
 
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы3 самых опасных для десен продукта: сладкая газировка, фастфуд, рафинированные углеводы Специалисты из Университета Турку в Финляндии в ходе нового исследования составили список продуктов, вызывающих воспаление десен, пишет издание EuroPerio11. ...

ТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидорыТОП-3 продукта против гипертонии: курага, авокадо, помидоры Доктор Анаис Суаз перечислила продукты, необходимые для естественного регулирования артериального давления. Речь идет не только об ограничении потребления соли. ...

ТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблокиТОП3-5 продуктов с низким гликемическим индексом: орехи, чечевица, малина, черника, яблоки Доктор Кэтрин Маренго перечислила продукты, способные снизить уровень сахара в крови. Выбор продуктов с низким гликемическим индексом помогает стабилизировать этот показатель. ...

Не лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус  секрет ресторанных шефовНе лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус — секрет ресторанных шефов Не лавровый лист и не копчёности: вот что добавляют в гороховый суп, чтобы он получился насыщенным на вкус — секрет ресторанных шефовВы когда-нибудь задумывались, почему домашний гороховый суп иногда уступает ресторанному? Всё дело в трёх секретах, о которых редко говорят. Как улучшить вкус, облегчи ...

В Беларуси под запрет попали консервы, халва и сухофрукты 13 производителейВ Беларуси под запрет попали консервы, халва и сухофрукты 13 производителей Санитарно-эпидемиологическая служба Минздрава Беларуси обнаружила многочисленные нарушения в пищевой продукции некоторых производителей. Среди них халва, орехи и сухофрукты, печенье, консервы и даже блины. Во многих таких товарах специалисты нашли кишечную палочку, плесень и небезопасные химические ...

Консервы с антибиотиками обнаружили в детском саду в Орловской областиКонсервы с антибиотиками обнаружили в детском саду в Орловской области В детском саду Орловской области в консервах из говядины производства «МПК Потанино» обнаружены антибиотики — мелоксикам и флуниксин. Об этом сообщает SHOT ПРОВЕРКА. ...

Продавал на рынке человечину. Маньяк делал консервы из молодых девушекПродавал на рынке человечину. Маньяк делал консервы из молодых девушек Владимир Довгий мечтал стать врачом, но не смог поступить в вуз. Свою отдушину он находил в кулинарии, особенно увлекался консервированием. Никто не предполагал, что этот тихий человек начнет консервировать наркоманок и проституток.Застенчивый неудачникВладимир Довгий родился в 1963 году в Херсонско ...

Эти консервы в Магните стоят меньше 100 рублей, а состав  как у дорогого деликатеса  вкуснее еще не елаЭти консервы в «Магните» стоят меньше 100 рублей, а состав — как у дорогого деликатеса — вкуснее еще не ела smartik.ru Обычно, проходя мимо полок с товарами собственных марок супермаркетов, мы равнодушно отворачиваемся. «Наверняка невкусно», — думаем мы, хватаясь за знакомые бренды. Но что, если мы ошибаемся? Одна постоянная покупательница сети «Магнит» рискнула попробовать консервиров ...

Эти консервы в Магните стоят меньше 100 рублей, а ингредиенты  как у дорогущего деликатеса: вкуснее ещё не елаЭти консервы в «Магните» стоят меньше 100 рублей, а ингредиенты — как у дорогущего деликатеса: вкуснее ещё не ела Эти консервы в «Магните» стоят меньше 100 рублей, а ингредиенты — как у дорогущего деликатеса: вкуснее ещё не елаКонсервированная горбуша в магазинах «Магнит» стоит менее 100 рублей, но содержит всего два натуральных ингредиента: рыбу и соль. Такой же состав у премиальных продуктов, но цена доступна ...

5 опасных продуктов с избытком соли: хлеб, печенье, чипсы, заготовки, консервы5 опасных продуктов с избытком соли: хлеб, печенье, чипсы, заготовки, консервы Доктор Этери Колесник перечислил продукты, отличающиеся высоким содержанием «скрытой» соли, пишет «Вечерняя Москва». Избыточное потребление соленой пищи ухудшает здоровье сердца и сосудов. ...

Эти консервы в Магните стоят меньше 100 рублей, а состав  как у изысканного деликатеса  вкуснее еще не елаЭти консервы в «Магните» стоят меньше 100 рублей, а состав — как у изысканного деликатеса — вкуснее еще не ела Я не фанатка брендовых товаров «Магнит» — обычно обходила их стороной, думая, что там качество ниже среднего. Но с этой горбушей я приятно удивилась. Срок хранения — 36 месяцев, удобно для долгих запасов. Что внутри? Только чистая горбуша и соль, никаких лишних добавок. Кусочки цельные, аккуратные, ...

Мед не так опасен, как газировка: сахар в напитках приближает диабетМед не так опасен, как газировка: сахар в напитках приближает диабет Доктор Карен Делла Корте оценила вред содержащегося в различных продуктах и напитках сахара, пишет издание Daily Mail. ...

Орловская газировка оказалась одной из самых дешёвыхОрловская газировка оказалась одной из самых дешёвых Наш регион вошёл в топ-5 по стране. Фото: ИА «Орелград» Соответствующее исследование провело РИА Новости (на основе данных Росстата за март этого года, последних доступных на данный момент). Оказалось, что в среднем в Орловской области 0,5 литра газировки стоили 22 рубля 30 копеек. Наш регион оперед ...

Учёные назвали самые вредные консервы: не сардины, не скумбрия и в разы вреднее шпрот в маслеУчёные назвали самые вредные консервы: не сардины, не скумбрия и в разы вреднее шпрот в масле Учёные назвали самые вредные консервы: не сардины, не скумбрия и в разы вреднее шпрот в масле Тунец, креветки и лосось в банках признаны самыми опасными рыбными консервами. Их регулярное употребление ведёт к накоплению токсинов в организме, предупреждают эксперты. Раньше консервы считались безопасны ...

Дочь, технолог пищевой промышленности, рассказала, чем отличаются консервы из Светофора от таких же в других магазинахДочь, технолог пищевой промышленности, рассказала, чем отличаются консервы из «Светофора» от таких же в других магазинах youdrop.ru Вы когда-нибудь замечали, что одна и та же тушёнка в разных магазинах может стоить по-разному? Иногда разница достигает 50% — и это при одинаковой банке, этикетке и ГОСТе. Как так получается? Давайте разберёмся, где заканчивается честная экономия и начинается откровенный обман, сообщает п ...

В Челябинске назвали пять худших маршруток апреляВ Челябинске назвали пять худших маршруток апреля В Челябинске по итогам апреля будут оштрафованы пять худших перевозчиков. Они регулярно допускали срывы в работе общественного транспорта.Читать далее ...

Чем не запивать шашлык, чтобы не потолстеть: только не алкоголь и не газировкаЧем не запивать шашлык, чтобы не потолстеть: только не алкоголь и не газировка Доктор Владимир Неронов напомнил россиянам о норме потребления шашлыка для здорового человека, пишет «Газета.ру». ...

Не спасет от жажда: сладкая газировка противопоказана в жаркую погодуНе спасет от жажда: сладкая газировка противопоказана в жаркую погоду Доктор Ирина Волгина призвала отказаться в жару от употребления сладких газировок, которые не избавляют от жажды. Вопреки популярному мнению напиток только усиливает проблемы с обезвоживанием летом. ...

3 напитка вредят почкам: энергетики, спортивные напитки, газировка3 напитка вредят почкам: энергетики, спортивные напитки, газировка Врач Сара Розенкранц составили список напитков, негативно влияющих на здоровье почек. Уменьшить риск повреждения органов можно, исключив из рациона 5 распространенных напитков. ...

Худший завтрак: газировка и фруктовый сок по утрам приводят к диабетуХудший завтрак: газировка и фруктовый сок по утрам приводят к диабету Доктор Зухра Павлова прокомментировала открытие ученых, которые выявили высокие риски развития сахарного диабета II типа, связанные с употреблением некоторых продуктов на завтрак, пишет «РГ». ...

Эксперт Молоствова: газировка не поможет избежать обезвоживания летомЭксперт Молоствова: газировка не поможет избежать обезвоживания летом Газированные напитки, кофе и чай не спасают от обезвоживания летом. Об этом RuNews24.ru рассказала биохакер Мария Молоствова.По ее словам, эти напитки содержат воду, но могут не выполнять основную функцию по увлажнению организма. Эксперт уточнила, что чистая вода тоже не всегда помогает, так как орг ...

Блогер опубликовал рейтинг лучших и худших брендов ноутбуковБлогер опубликовал рейтинг лучших и худших брендов ноутбуков Эксперт YouTube-канала "ТехноМакс" рассказал, на какие бренды лучше обращать внимание при покупке ноутбука, а каких нужно избегать. Ведущий оценивал каждый из популярных брендов ноутбуков по нескольким параметрам. Это дизайн (0-10 баллов), технологичность (0-10 баллов), надёжность (4-10 баллов), цен ...

Ещё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табакаЕщё хуже курения: Врачи составили ТОП-3 худших заменителей табака Один год на них равен 10 годам на сигаретах. Вред табакокурения изучен вдоль и поперёк. Однако новые виды потребления опасного вещества только набирают оборот. Нюхательный, жевательный и испаряемый — табачная отрасль активно перестроила бизнес под молодёжь. В эпоху запрета сигарет, поиск замен ...

3 худших завтрака: кофе торрефакто, фруктовый сок, сладкие хлопья3 худших завтрака: кофе торрефакто, фруктовый сок, сладкие хлопья Доктор Александр Олмос перечислил наименее полезные завтраки для здоровья, пишет издание Vanitatis. ...

Вино и кофе так не портят зубы, как газировка, имеющая яркий цветВино и кофе так не портят зубы, как газировка, имеющая яркий цвет Доктор Михаил Трифонов перечислил россиянам продукты, сильно окрашивающие зубы, пишет «АИФ». Цвет эмали меняется из-за микротрещин и микросколов. ...

Учёные обнаружили, что диетическая газировка повышает риск развития диабетаУчёные обнаружили, что диетическая газировка повышает риск развития диабета Согласно результатам научной работы, представленной на NUTRITION 2025, ежегодном собрании Американского общества питания, диетические напитки могут быть не лучшим вариантом при похудении. Подробнее об этом говорится в статье в журнале Current Developments in Nutrition. В рамках новой работы учёные и ...

5 врагов зубов: вино, чай, соевый соус, лимон, сладкая газировка5 врагов зубов: вино, чай, соевый соус, лимон, сладкая газировка Доктор Луана Дутра рассказала, как сохранить здоровье зубов. Так же, как волосы, кожа и другие органы тела, зубы подвергаются естественному процессу старения. ...

5 запретных продуктов при диабете: сосиски, колбасы, фастфуд, сладости, газировка5 запретных продуктов при диабете: сосиски, колбасы, фастфуд, сладости, газировка Доктор Виктория Иванова перечислила продукты, которые нельзя употреблять при сахарном диабете. ...

5 врагов памяти: кондитерские изделия, фастфуд, соус, батончики, газировка5 врагов памяти: кондитерские изделия, фастфуд, соус, батончики, газировка Мексиканские ученые выявили связь между избытком фруктозы в организме и ухудшением памяти, пишет «Газета.ру», ссылаясь на JNM. ...

Худший напиток в жару  сладкая газировка: она повышает сахар в кровиХудший напиток в жару – сладкая газировка: она повышает сахар в крови Эксперт Марина Мойсеяк перечислила россиянам самые опасные напитки в жаркую погоду. В первую очередь рекомендуется отказаться от употребления сладких напитков. ...

Врач: газировка приводит к хрупкости костной ткани и опасна тромбообразованиемВрач: газировка приводит к хрупкости костной ткани и опасна тромбообразованием Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что сладкая газировка может негативно влиять на здоровье костей и способствовать образованию тромбов. Кислота, содержащаяся в газировке, может вымывать кальций, что особенно опасно для пожилых людей, подверженных риску остеопороза, и детей, чьё костное ра ...

Рыбка круче, чем из банки  и все сами: научим, как приготовить отменные рыбные консервы с помощью мультиварки  не выходя из домаРыбка круче, чем из банки — и все сами: научим, как приготовить отменные рыбные консервы с помощью мультиварки — не выходя из дома Банка сардин или скумбрии — это многими любимый продукт. Но приверженцы правильного питания нередко готовят рыбные консервы своими руками в мультиварке. ...

8 худших нарядов Tony Awards-2025  без голого платья не обошлось8 худших нарядов Tony Awards-2025 — без «голого» платья не обошлось Премия, присуждаемая за достижения в области американского театра, давно встала в один ряд с Bafta, «Золотым Глобусом» и «Оскаром», однако провальных звездных выходов тут бывает порой даже больше. ...

Врач: газировка грозит разрушением костей и провоцирует выработку плохого холестеринаВрач: газировка грозит разрушением костей и провоцирует выработку «плохого» холестерина Сладкие газированные напитки содержат в составе ортофосфорную кислоту. Она не даёт нормально усваиваться кальцию, а это напрямую влияет на кости: они становятся всё более хрупкими. Газировка способствует формированию лишнего веса, а ещё — образованию тромбов, рассказала диетолог Елена Соломатина. Эт ...

Сафонов стал одним из худших игроков матча ПСЖ  Гавр по оценкам WhoScoredСафонов стал одним из худших игроков матча «ПСЖ» — «Гавр» по оценкам WhoScored Вратарь «ПСЖ» Матвей Сафонов получил самую низкую оценку по итогам матча 30-го тура лиги 1 с «Гавром» (2:1) по мнению статистического портала WhoScored. ...

Официальный релиз Big Rigs в Steam: одна из худших игр в истории снова с намиОфициальный релиз Big Rigs в Steam: одна из худших игр в истории снова с нами Одна из самых скандальных игр начала 2000-х — Big Rigs: Over the Road Racing — официально вышла в Steam спустя 22 года после первоначального релиза. Игра, которую критики называли одной из худших в истории, теперь доступна для покупки в цифровом формате и неожиданно получила положительный рейтинг на ...

Сафонов стал одним из худших игроков матча ПСЖ  Гавр по версии WhoScoredСафонов стал одним из худших игроков матча «ПСЖ» — «Гавр» по версии WhoScored Матвей Сафонов / Фото: © DeFodi Images / Contributor / DeFodi Images / Gettyimages.ru Сафонов стал одним из худших игроков матча «ПСЖ» — «Гавр» по версии WhoScored Российский вратарь «ПСЖ»Матвей Сафонов получил одну из самых низких оценок от статистического портала WhoScored среди игроков матча ...

Один из худших матчей  полузащитник сборной Германии Киммих о встрече с Португалией«Один из худших матчей» — полузащитник сборной Германии Киммих о встрече с Португалией Джошуа Киммих / Фото: © Alexander Hassenstein / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru «Один из худших матчей» — полузащитник сборной Германии Киммих о встрече с Португалией Полузащитник сборной Германии по футболу Джошуа Киммих назвал одним из худших матчей игру в полуфинале Лиги наций пр ...

5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски5 худших завтраков: сладкие йогурты, белый хлеб, кукурузные хлопья, бекон, сосиски Доктор Алия Насыртдинова перечислила россиянам наиболее опасные для здоровья продукты, которые часто оказываются на столе во время завтрака, пишет UfaTime. ...

Его команды играют в ужасный футбол. Попов назвал Гончаренко одним из худших тренеров РПЛ"Его команды играют в ужасный футбол". Попов назвал Гончаренко одним из худших тренеров РПЛ Бывший игрок казанского "Рубина" Алексей Попов высказался о главном тренере нижегородского "Пари НН" Викторе Гончаренко. ...

Каждый новый раунд переговоров будут проходить для Киева на худших условиях- экспертКаждый новый раунд переговоров будут проходить для Киева на худших условиях- эксперт Украина войну проиграла и это надо признать, а каждый следующий раунд мирных переговоров будет для нее проходить на все более худших условиях. Об этом заявил в интервью пропагандиста Александра Шелеста* политолог Константин Бондаренко**. ...

Исследования показали, что кефир помогает при гипертонииИсследования показали, что кефир помогает при гипертонии Эксперименты проводили на мышах. Фото: Pixabay Исследования, которые проводили в «Обернском университете», а также «Университетском центре Вила-Велья», показали, что употребление кефира улучшает состояние давления при гипертонии. Также кефир способствует восстановлению кишечника, что благотворно вли ...

Антон Миранчук должен восстановиться от травмы голеностопа к 4 мая. Сьон сыграет в турнире 6 худших клубов ШвейцарииАнтон Миранчук должен восстановиться от травмы голеностопа к 4 мая. «Сьон» сыграет в турнире 6 худших клубов Швейцарии Тренер «Сьона» Дидье Толо рассчитывает, что 29-летний хавбек восстановится от травмы левого голеностопа к матчу с «Цюрихом» – к первой из 5 игр мини-турнира среди худших шести клубов швейцарской Суперлиги. Миранчук получил повреждение в пятницу, поэтому пропустил заключительный матч регулярного чемп ...

ТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давлениеТОП-2 спасателя от гипертонии: бананы и брокколи снижают давление Профессор Анита Лейтон проинформировала, как нужно питаться гипертоникам, чтобы не допустить повышения артериального давления, пишет Express. ...

Действует как таблетки: чай с ромашкой и гибискусом защищает от гипертонииДействует как таблетки: чай с ромашкой и гибискусом защищает от гипертонии Медики проинформировали, как снизить давление без лекарств. В рацион стоит добавить зеленый чай. Употребление зеленого чая снижает риск возникновения гипертонии в 2 раза. ...

Жизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонииЖизнь под давлением. Простые способы избежать гипертонии Если вовремя не распознать предгипертонию или оставить её без внимания, то развитие артериальной гипертензии станет практически неизбежным. Обычно болезнь развивается через год после первых эпизодов повышения давления. Что может предпринять человек с предгипертонией, чтобы этого не произошло?Наш экс ...

Суперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиаСуперфуд для сердца: для защиты от гипертонии помогут семена чиа Диетологи проинформировали о пользе семян чиа. Продукт способен укрепить здоровье костей, кишечника и сердечно-сосудистой системы. ...

Врач рассказал о признаках и опасных симптомах гипертонииВрач рассказал о признаках и опасных симптомах гипертонии О том, как распознать «тихого убийцу» и противостоять уже развившемуся заболеванию, рассказала «АиФ».Признаки гипертонииГлавный показатель нормы — это артериальное давление, которое врачи рекомендуют периодически измерять, особенно людям старше 40 лет.Нет поводов беспокоиться людям, у которых тономе ...

Кардиолог назвала неочевидные причины появления гипертонииКардиолог назвала неочевидные причины появления гипертонии Главный внештатный кардиолог Московской области Мария Глезер рассказала о неочевидных причинах возникновения гипертонии.В беседе с «Радио 1» в пятницу, 16 мая, врач назвала гипертонию одним из главных факторов риска развития осложнений сердечно-сосудистой системы. ...

Приём лекарств от гипертонии поможет вам избежать деменцииПриём лекарств от гипертонии поможет вам избежать деменции Результаты нового клинического испытания, опубликованные в Nature Medicine, показали: лечение высокого кровяного давления в течение четырёх лет снижает риск возникновения деменции на 15%. Также это снизило вероятность развития лёгкого когнитивного нарушения на 16%. Новое исследование даёт самые убед ...

Не майонез и не газировка: в чём настоящие мясники вымачивают шашлык  после этого даже говядина становится нежнее телятины!Не майонез и не газировка: в чём настоящие мясники вымачивают шашлык — после этого даже говядина становится нежнее телятины! яндекс Забудьте о банальных лимонных и кефирных маринадах, майонезе и газировке! Современные кулинарные новаторы открыли принципиально новый подход к приготовлению мяса, использующий природные ферменты. Эти натуральные катализаторы преображают даже самую жесткую мякоть, превращая её в нежнейшее лако ...

Один из худших релизов года: критика игроков заставила разработчиков MindsEye немедленно обещать исправление ошибокОдин из худших релизов года: критика игроков заставила разработчиков MindsEye немедленно обещать исправление ошибок MindsEye уже доступна на Xbox Series X/S, PS5 и ПК. Однако первые впечатления от игры, мягко говоря, не впечатляют. Сейчас MindsEye имеет рейтинг "Смешанные" в Steam, где только 40% игроков рекомендуют игру. Жалуются на баги, статеры, плохую оптимизацию, пресный геймплей и низкокачественную озвучку. ...

Белая жижа, а не зубная паста: Роскачество назвало 5 самых худших зубных паст  даже по акции не беритеБелая жижа, а не зубная паста: Роскачество назвало 5 самых худших зубных паст — даже по акции не берите Белая жижа, а не зубная паста: Роскачество назвало 5 самых худших зубных паст — даже по акции не берите Специалисты Роскачества в своё время изучили 20 разных зубных паст и поняли: дорогая упаковка не всегда значит качественный продукт. Некоторые недорогие пасты оказались эффективнее премиум-продукт ...

Киммих об 1:2 с Португалией: Один из худших матчей Германии  ведя в счете, мы ничего не показали. Абсолютно заслуженное поражениеКиммих об 1:2 с Португалией: «Один из худших матчей Германии – ведя в счете, мы ничего не показали. Абсолютно заслуженное поражение» В полуфинале Лиги наций Германия уступила со счетом 1:2. «Это был один из худших наших матчей. Абсолютно заслуженное поражение. Мы были недостаточно хороши как с мячом, так и без него. Ведя в счете 1:0, мы не показали вообще ничего. Мы должны извлечь из этого урок. Если мы не добавим энергии, то не ...

Гречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонииГречка для сердечка: Врачи назвали лучший рецепт от гипертонии Объем порции должен быть не больше 150 г. Достаточно 3 раза в неделю завтракать простым и полезным блюдом. На лечении получится сэкономить до 500 рублей, уверяют врачи. Гречневая каша издавна славится своими полезными свойствами. Мало кто знает, что этот продукт может решить проблему повышенного дав ...

Мозг стареет: деменция наступает из-за гипертонии и высокого холестеринаМозг стареет: деменция наступает из-за гипертонии и высокого холестерина В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила правила сохранения здоровья головного мозга. С возрастом она заметно ухудшается. ...

Врач назвал причины и факторы риска гипертонии у детейВрач назвал причины и факторы риска гипертонии у детей Главный детский кардиолог Антон Авраменко объяснил, что артериальная гипертония у детей определяется как систематически повышенное артериальное давление, превышающее определенный показатель для конкретного возраста, роста и пола. По словам специалиста, на развитие заболевания влияет наследственность ...

5 ранних признаков гипертонии: снижение зрения, головокружение, одышка5 ранних признаков гипертонии: снижение зрения, головокружение, одышка Врачи перечислили пять предупреждающих признаков высокого кровяного, которые ни в коем случае нельзя игнорировать. Гипертония является основной причиной преждевременной смерти во всем мире. ...

7 признаков гипертонии: усталость, головокружение, головная боль по утрам7 признаков гипертонии: усталость, головокружение, головная боль по утрам Медики перечислили предупреждающие симптомы высокого кровяного давления. Гипертония может привести к сердечным заболеваниям и инсульту, и может быть смертельным, если его не контролировать. ...

Давление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежатьДавление поднимается во сне, если не выключать телевизор: гипертонии не избежать Ученые рассказали о негативном воздействии для психики сна под включенный телевизор. Такая привычка повышает риски развития сердечно-сосудистых патологий и нарушает естественный процесс сна. ...

ECHOMSK.SPB.RU Поиск в новостях