Защита от болезней сердца и сосудов номер 1 – клетчатка: она есть в овощах и фруктах Доктор Елена Голикова перечислила правила защиты от сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Вечерняя Москва». ...
Двое бизнесменов задержаны в Петербурге за вывод 118 млн на фруктах и овощах из Узбекистана По данным ГУ МВД, коммерсанты заключили с партнерами из Узбекистана контракт на поставки овощей и фруктов. Соглашение предполагало доставку в Россию огурцов, лимонов и томатов. В качестве предоплаты контрагенту перевели 118 613 480,05 рубля ...
Говядина чили и похудение: острые блюда помогут избежать переедания Ученые из Университета штата Пенсильвания в рамках нового исследования пришли к выводу, что в борьбе с перееданием помогает употребление острой пищи, пишет «Газета.ру» со ссылкой на FQP. ...
Заправка салата и зелени поможет сделать ваш сэндвич вкуснее Одна из хитростей, которая улучшит вкус ваших бутербродов, - это заправка салата или зелени, которые вы добавляете в сэндвич. Вот как это правильно делать. Что даёт заправка салата? Прежде всего, это добавление влаги в бутерброд. Вы больше не едите сухую зелень, и вам не нужен майонез. Второе - это ...
Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко предотвратить. Московский терапевт Александр Третьяков поделился рецептом простого салата, который избавит многих от неприятной участи больного малокр ...
Грядки, шашлыки и личные границы: как избежать семейных конфликтов на майских праздниках Совместный отдых на природе может укрепить семейные узы или, наоборот, стать серьезным испытанием для отношений. Семейный психолог Софья Сулим в беседе с Life.ru поделилась советами, как избежать бытовых ссор и не испортить себе выходные на даче. По ее словам, главная ошибка — не проговорить с ...
Остаться в форме на праздниках поможет употребление цельного мяса и воды Врач Регина Ахуньянова проинформировала, как не набрать вес в период шашлыков и пикников, пишет UfaTime.ru. Длительные майские праздники могут привести к тяжести в животе. ...
Избежать головокружения на даче поможет разминка Доктор Госия Вамиль рассказал MedicalXpress о рисках, связанных с повышением физической активности весной после «сидячего» зимнего сезона. ...
Приём лекарств от гипертонии поможет вам избежать деменции Результаты нового клинического испытания, опубликованные в Nature Medicine, показали: лечение высокого кровяного давления в течение четырёх лет снижает риск возникновения деменции на 15%. Также это снизило вероятность развития лёгкого когнитивного нарушения на 16%. Новое исследование даёт самые убед ...
Эксперт Молоствова: газировка не поможет избежать обезвоживания летом Газированные напитки, кофе и чай не спасают от обезвоживания летом. Об этом RuNews24.ru рассказала биохакер Мария Молоствова.По ее словам, эти напитки содержат воду, но могут не выполнять основную функцию по увлажнению организма. Эксперт уточнила, что чистая вода тоже не всегда помогает, так как орг ...
«Шикарная защита»: как секс поможет избежать многих болезней Регулярный секс повышает иммунитет и защищает от многих болезней. Об этом рассказала психолог и сексолог Александра Миллер в эксклюзивной беседе с 5-tv.ru. Уже давно бытует миф, что секс — это лучшее лекарство от многих заболеваний. Эксперт заверила, что это утверждение — далеко не выдум ...
Это простое решение поможет избежать проблем с ходовой частью авто На легкосплавных колесах универсала Лада Ларгус плохо держатся колпачки. Чтобы не терять их, вставил внутрь отрезки пружины от стартера бензопилы «Дружба», которые хорошо распирают фиксаторы. Колпачки держатся надежно, а в шиномонтаже снимаются легко. Таким же образом можно закрепить колпачки и на д ...
Адвокат заявил, что онлайн-регистрация на рейс поможет избежать овербукинга Пассажиры российских авиакомпаний не имеют никакой страховки от овербукинга, когда перевозчик продает больше билетов на рейс, чем есть в самолете. Как не попасть под овербукинг и извлечь из него выгоду, 360.ru рассказал адвокат Илья Пакконен. Он пояснил, что причин возникновения овербукинга нескольк ...
Как избежать нападения акул на курорте: один секрет поможет спастись! Одна из самых больших опасностей на некоторых курортах — это акулы. Бывали случаи, когда решившие искупаться туристы погибали в результате нападения клыкастых хищников, однако есть один способ снизить риск этого несчастья. Учёные постоянно изучают поведение акул и пришли к выводу, что животные, кото ...
Программа ученых Пермского Политеха поможет компаниям избежать убытков В современном мире грамотное управление финансами предприятия — залог его успеха и стабильности. Их анализ помогает... ...
Холод: удаление ненужных приложений в смартфоне поможет избежать слежки Удаление ненужных предустановленных приложений на смартфонах может значительно сэкономить ресурсы устройства и продлить время работы батареи, а также помочь избежать слежки. Об этом рассказала Марина Холод, сотрудник лаборатории искусственного интеллекта, нейротехнологий и бизнес-аналитики РЭУ им. Г ...
«Авто.ру» поможет избежать ошибок при оформлении договора купли-продажи автомобиля «Авто.ру» добавил возможность автоматически внести данные об автомобиле из объявления или по госномеру в договор... ...
Врач рассказала о защищающих от деменции овощах Средиземноморская диета способна снижать уровень вредных амилоидных бляшек в мозге, фактически омолаживая его на 18–20 лет. Какие доступные овощи и зелень могут стать эффективной профилактикой возрастных изменений мозга, 21 мая «Известиям» рассказала врач общей практики сети пансионатов для пожилых ...
Россельхознадзор обнаружил западный цветочный трипс в азербайджанских фруктах В Краснодаре в 18 т фруктов из Азербайджана нашли вредителей на складе временного хранения. Россельхознадзор не пустил партию в страну. ...
Волгоградцев предупреждают о рисках переедания на Пасху Великий пост — время духовного и физического очищения, но его завершение требует не менее ответственного подхода. Резкий переход к привычному рациону может стать стрессом для организма, особенно после длительных ограничений. Специалисты Роспотребнадзора дали рекомендации, которые помогут избежать пр ...
Врач Ломова предупредила об опасности переедания в жару Чрезмерное употребление пищи в жаркую погоду может серьезно навредить здоровью. Об этом «Газете.Ru» рассказала гастроэнтеролог Валерия Ломова.Специалист объяснила, что переедание в жаркую погоду создает тройную нагрузку на организм. Во-первых, пищеварительная система и без того работает в усиленном ...
Клетчатка и её польза: как авокадо улучшит ваше пищеварение В авокадо содержится много клетчатки, а также полезные жиры и другие питательные вещества для поддержания общего здоровья. Вот о чём важно знать. Клетчатка. Половина авокадо (100 г) содержит 160 ккал и до 6,7 г клетчатки. Клетчатка предотвращает запоры и поддерживает регулярный стул. Рекомендуется в ...
Опасное похудение: диета на маринованных овощах и скумбрии ухудшает здоровье Доктор Марият Мухина призвала россиян не слушать блогеров, рекомендующих диету на скумбрии, пишет «Вечерняя Москва». Такие рекомендации только вредят здоровью. ...
Есть без спешки: в таком случае риск переедания сильно снижается Специалист Холли Миллс рассказала, какие привычки мешают человеку сохранить стройную фигуру и избегать перееданий, пишет Pravda.ru. ...
Калории, жиры и клетчатка: что влияет на риск получения травм во время бега До 80% бегунов на длинные дистанции и 44% бегунов на короткие дистанции получают минимум одну травму. Недавняя научная работа показала, что повлиять на это может рацион. В рамках исследования, опубликованного в Journal of Science and Medicine in Sport, учёные рассмотрели более дюжины более ранних на ...
Сначала белок, потом клетчатка: такая последовательность пищи помогает похудеть Доктор Кэти Дрейкфорд заявила, что порядок потребления пищи играет важную роль в профилактике заболеваний и насыщения организма необходимыми микроэлементами. ...
Без срыва и переедания: можно есть чипсы и сладости, но лишь 20% от всего рациона Кандидат медицинских наук Анна Кициева призвала россиян не отказываться от «вредных» продуктов, чтобы сохранить фигуру и сбросить лишний вес перед пляжным сезоном, пишет «Газета.ру». ...
Витамины, минералы, клетчатка: какие питательные вещества снизят риск развития деменции Лекарства от деменции всё ещё не существует. Поэтому важно делать всё для профилактики развития этого заболевания. Учёные из Колумбийского университета недавно узнали, какие вещества защищают от старческого слабоумия, а какие только повышают риск его возникновения. Для проведения нового исследования ...
Эксперты Роспотребнадзора назвали пользу листовых овощей и зелени По их словам, листовые овощи и зелень богаты минералами, витаминами, жирными кислотами омега-3 и лютеином. Если употреблять их постоянно, то улучшится пищеварение, наладится эндокринная система и снизится риск хронических заболеваний. Чтобы выбрать качественную зелень, нужно следовать советам экспер ...
В оттенках нежной зелени: топ−5 свежих идей маникюра для лета Freepik Выбор вариантов летнего маникюра настолько широк, что хочется попробовать все и сразу. И нет ни единой причины сдерживать себя в этом порыве. Когда, как не сейчас, украшать ногти яркими сочными оттенками. Как насчет зеленой палитры? Главное достоинство начала июня — именно зелень во всем ее ...
2000 гектаров зелени — кто и зачем создаёт новый парк в Ломбардии В самом центре Ломбардии может появиться новый региональный парк — масштабный природный проект, который объединит зелёные зоны от Севезо до Центральной Брианцы. Ассамблея мэров Консорциума Grugnotorto Villoresi и Brianza Centrale (Grubria) единогласно проголосовала за начало процедуры его создания. ...
"Вместо зелени — пакеты": барнаульцы пожаловались на свалку в лесу на Южном В лесу на Южном в Барнауле обнаружили свалку мусора после отдыхающих, написал Telegram-канал "В курсе 22". "Вместо зелени — пакеты, тряпки, бытовой мусор. Просто пришли, отдохнули и оставили память — кому-то на неделю, а природе на десятки лет", – говорится в сообщении. Под постом барнаульцы отмечаю ...
Жир с живота уйдет быстрее: нужно потреблять больше фруктов, овощей и зелени Эксперт Ренато Кариани дал пять советов, помогающих избавиться от висцерального жира, который накапливается в области живота. ...
Спасение от магнитных бурь: нужно есть больше зелени, овощей и фруктов Доктор Надежда Чернышова призвала россиян не игнорировать влияние магнитной бури. Предполагается, что она продлится в Московской области до 17 июня. ...
5 дачных смузи: быстрые и полезные рецепты из ягод и зелени, которые уже созрели в июне Собрали идеи для освежающих смузи из клубники, ревеня, мяты и другой дачной свежести — всего 5 рецептов. ...
Оазис зелени, спорт и сурикаты. Как в Барнауле готовят к запуску парк "Четыре сезона" На сегодняшний день в парке завершены все строительно-монтажные работы, введены в эксплуатацию физкультурно-оздоровительный центр и бассейн. Продолжаются работы по благоустройству территории. Рабочие высаживают газон, ведется подготовительная работа по прокладке освещения, обустройству территории ма ...
Никаких бургеров и шаурмы: летом лучше есть больше овощей, фруктов и зелени Доктор Анна Казак перечислила продукты, помогающие перенести жару летом, когда усиливается работа иммунной системы, пишет UfaTime.ru. ...
Никакой заморозки! Мой секрет зимней зелени: смешиваю укроп с чесноком — аромат стоит на всю кухню яндекс Забудьте о безвкусных пакетиках с сушеной зеленью! Мы нашли способ законсервировать сам дух лета в одной баночке. Вам понадобится: Пучок ароматного укропа (только что с грядки) Молодая петрушка с нежными листьями Пару зубчиков чеснока для характерной остроты Крупная соль (она вытянет влагу и ...
Даже зелени не вижу! Томаты все в плодах после этой подкормки: кормим 2 раза в июле Даже зелени не вижу! Томаты все в плодах после этой подкормки: кормим 2 раза в июлеОптимальные подкормки для успешного роста томатов в июле В мире садоводства, где каждый дачник мечтает о богатом урожае, особенно когда речь заходит о сочных томатах, часто возникает вопрос: как добиться максимальной ...
Даже зелени не заметно! Томаты все в плодах после этой подкормки: кормим 2 раза в июле Даже зелени не заметно! Томаты все в плодах после этой подкормки: кормим 2 раза в июлеОптимальные подкормки для успешного роста томатов в июле Задумывались ли вы когда-нибудь, почему одни томаты на грядке ломятся от урожая, а другие едва дают несколько скромных плодов? Секрет не в волшебстве, а в гл ...
Меньше зелени — больше плодов: эти простые действия помогут в разы увеличить урожай ваших помидоров При выращивании томатов к числу первоочередных забот относится удаление боковых побегов. Считается, что такая процедура помогает растению направить силы на развитие плодов, а не зеленой массы. ...
Летнее утро должно начинаться с зелени: этот омлет зарядит витаминами и бодростью всю семью — введите чесночные стрелки в свое меню Омлет с чесночными стрелками — блюдо, с которого приятно начинать любой летний денек. Оно сытное, полезное, ароматное и полностью натуральное. Настоящий пп-завтрак. После термической обработки от чеснока практически не остается запаха. В крайнем случае его всегда можно нейтрализовать чашкой зеленого ...
Прокатная десятка // Что посмотреть на праздниках 8–11 мая 8 мая в прокат вышел ряд фильмов, среди которых семейное фэнтези с участием Уиллема Дефо «Очи» и военная драма «Группа крови» режиссера Максима Бриуса. Что посмотреть в кино на выходных — в материале «Ъ». ...
Куда сходить в Москве на майских праздниках С 30 апреля по 18 мая в пространстве HSE ART AND DESIGN STORE пройдет выставка "Art by Pabst: холст из алюминия" – итог конкурса "Арт Подъём!", который был организован брендом Pabst Blue Ribbon совместно со Школой дизайна НИУ ВШЭ. В рамках конкурса, вдохновлённого опытом арт-программ бренда в ...
«Говорим сегодня»: О Пасхальных праздниках на передовой Как проходят будни у полкового священника? Как прошла Страстная неделя? С какими вопросами бойцы обращались к батюшке? Какие особенности церковной службы на передовой? Об этом и не только говорили с полковым священником 247-й гвардейского десантно-штурмового Кавказского казачьего полка Отцом Даниило ...
Волгоградцы не успели отдохнуть на майских праздниках Даже две подряд недели с четырьмя выходными днями не позволили многим волгоградцам нормально отдохнуть. Кто-то был в разъездах и в суете, а кто-то и вовсе работал. «НовостиВолгограда.ру» провели опрос среди волгоградцев в Telegram-канале на тему отдыха на майских праздниках. Как выяснилось, многим н ...
ВТБ: россияне увеличили траты на майских праздниках на 60 % ВТБ: россияне увеличили траты на майских праздниках на 60 % С 1 по 10 мая клиенты ВТБ совершили свыше 165 млн оплат, общая сумма которых превысила 143 млрд рублей. По сравнению с аналогичным периодом прошлого года траты увеличились на 60%. Наибольший прирост трат по сумме показали водный транспорт, ...
Что посмотреть на майских праздниках всей семьей? Начинаются майские праздники, а это значит, что впереди выходные, которые можно провести за просмотром любимой... ...
На майских праздниках турпоток в Кисловодск вырос на 20% С 30 апреля по 11 мая Кисловодск посетили 120 тыс. людей. В период «майских» турпоток в курорт вырос на 20%. В это число вошли не только отдыхающие, заселившиеся в отелях и гостиницах, но и участники однодневных экскурсий. Каждый день заполняемость местных санаториев составляла 100%. По словам главы ...
В Красноярске 56 пьяных автомобилистов задержали на майских праздниках В Красноярске сотрудники ДПС остановили больше 50 пьяных водителей во время майских праздников. ...
Россиянам дали совет, как не потратить все деньги на праздниках Наиболее распространенное финансовое поведение россиян всех поколений — сначала тратить на текущие нужды, а оставшееся — откладывать или инвестировать, выяснил Банки.ру в ходе опроса. При этом тратить деньги не задумываясь склонны 12% представителей поколения зумеров и альфа (1997–2020 годы рождения ...
МЧС предупредило о заморозках до –6°С в Москве и области на майских праздниках В период с 1 по 3 мая в Московском регионе и ряде соседних областей ожидаются заморозки, сообщили в Главном управлении МЧС России по столице. По данным синоптиков Росгидромета, ночью и утром температура воздуха опустится в диапазоне от –1°С до –6°С на территории Москвы и Московской областей. ...
На майских праздниках отменят электричку от Новокуйбышевска до Тольятти 1, 2, 3, 4 мая, а также 8-го, 9-го, 10-го и 11-го числа электропоезд № 7128/7127 Новокуйбышевск - Тольятти с отправлением в 19:46 будет уходить из Самары в 20:11 и прибывать на конечную станцию в Автограде в 22:05. На участке от Новокуйбышевска до Самары указанный состав курсировать не будет. Ранее ...
Синоптик Ильин: в Подмосковье потеплеет до +17 на майских праздниках В столичном регионе на майские праздники установится переменчивая погода с осадками и умеренным потеплением. Как сообщил синоптик центра «Метео» Александр Ильин в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня», дневная температура в ближайшие дни не превысит +17 градусов. В четверг ночью в Москве о ...
На 100% были загружены санатории Пятигорска на майских праздниках На майских праздниках загрузка пятигорских санаториев достигла 100%. В целом за первый квартал 2025 года курорт посетили почти 200 тыс. туристов. Как рассказали журналисты «РБК Кавказ» со ссылкой на главу города Дмитрия Ворошилова, власти ожидают дальнейшего роста турпотока. Курортный сезон здесь от ...
Челябинцам разонравилось отдыхать на майских праздниках в Турции Жители Челябинска и области не спешат в 2025 году приобретать туры на майские праздники в Турцию. Как URA.RU сообщили участники рынка, ажиотажного спроса не наблюдается.Читать далее ...
Турпоток в Волгоградскую область на майских праздниках вырос на 8% Цифровая экосистема МТС на основе данных геоаналитической платформы «Геоэффект» проанализировала туристический поток и выяснила, кто приезжал в Волгоградскую область во время майских праздников. Рост турпотока в регион составил 8% в период с 1 по 10 мая 2025 года по сравнению с аналогичным периодом ...
На майских праздниках в Волгограде появятся новые автобусы Со 2 мая на маршрут №21 выйдут новые автобусы. Первая партия из 15 автобусов поступила в Волгоград. В Волгограде капитально обновят автобусы на маршруте №21 (Посёлок ГЭС — Ж/д вокзал). 15 новых единиц транспорта уже поступили в Волгоград. Все новые автобусы работают на сжиженном природном газе. На с ...
Минтруд ответил на идею о непрерывных майских праздниках С идеей о непрерывных длительных праздниках с 1 по 9 мая 2026 года необходимо ознакомиться, сказал министр труда и социальной защиты России Антон Котяков в ответ на вопрос ТАСС. ...
В Орле на майских праздниках усилят меры безопасности Такое решение приняли на городской антитеррористической комиссии. Фото: ИА «Орелград» Заседание провёл глава комиссии, мэр Орла Юрий Парахин. Об этом сообщили в пресс-службе Администрации города. Основное внимание правоохранительные органы уделят местам, где пройдут главные массовые мероприятия. Это ...
ECHOMSK.SPB.RU