Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но вместе с тем и очень опасно для здоровья. Чрезмерное употребление сахара является одной из главных причин возникновения ожирения. Как же уменьшить колич ...
Фрукты и ягоды в России за год подорожали на 26% По итогам января—апреля средний чек при покупке фруктов и ягод составил 306 руб. Это на 26% больше в годовом выражении, подсчитали аналитики «Чек Индекса» компании «Платформа ОФД». ...
Фрукты и ягоды подорожали за год более чем на четверть Средний чек на фрукты и ягоды в I квартале составил 306 рублей, за год он вырос на 26%, подсчитали в «Чек Индексе». Это самая подорожавшая категория на продовольственном рынке. Рост стоимости связан со снижением урожая из-за неблагоприятных погодных условий и увеличением расходов аграриев, считают э ...
Нутрициологи рассказали, как правильно мыть фрукты и ягоды Летом организм требует более лёгкой пищи, и свежие фрукты, ягоды и овощи — отличный выбор. Но даже самые полезные на первый взгляд продукты могут стать причиной пищевого отравления. Микробы, паразиты, химикаты, банальная грязь — всё это может сыграть злую шутку с ЖКТ. Рассказываем, как себя обезопас ...
«Ъ»: в России выросли расходы потребителей на фрукты и ягоды В России подорожали фрукты и ягоды, рост цен за год составил 26%, сообщили аналитики «Чек Индекса» компании «Платформа ОФД». По имеющимся данным, это обусловлено ростом себестоимости продукции отечественных производителей и неблагоприятными погодными условиями как внутри Российской Федерации, так и ...
В Ставропольском крае средний чек на фрукты и ягоды вырос на 28% С января по апрель 2025 года у жителей Ставрополья выросли траты на фрукты и ягоды до 312 рублей, что на 28% больше аналогичного периода прошлого года. Об этом сообщает РБК Кавказ. При этом количество покупок увеличилось на 17%. В целом по стране средний чек в этой категории составил 306 руб. с рост ...
Диетолог объяснила, почему специи не помогут похудеть Некоторые приправы обладают эффектом сжигания калорий, но это не поможет людям с лишним весом, рассказала НСН Анна Белоусова. ...
Врач перечислил самые полезные ягоды и фрукты для зрения Заботиться о здоровье глаз можно не только с помощью специальных упражнений и периодических проверок у офтальмолога, но и с помощью правильного питания. Заведующий рефракционным отделением клиники микрохирургии глаза, врач-офтальмолог высшей категории Кирилл Светлаков рассказал о самых полезных ягод ...
Как правильно мыть овощи, фрукты и ягоды рассказывает Роспотребнадзор Советует Михаил Лебедев, ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Правильная обработка фруктов, овощей, ягод и зелени – одна из важнейших мер профилактики ...
Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали уникальную хлебную диету. С помощью разных сортов хлеба, сыра и фруктов можно успеть влезть в выпускной наряд за пару дней. На хлебе действительно можно ...
Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя в порядок. Во всей «куче» информации о диетах и похудении легко запутаться даже опытным сторонникам ПП и ЗОЖ. Чтобы диета не стала «п ...
Дорожали яблоки и груши // Расходы потребителей на фрукты и ягоды выросли Фрукты и ягоды подорожали за год на 26%. Цены разгоняют рост себестоимости продукции отечественных производителей и неблагоприятные погодные условия как в России, так и во многих странах-импортерах. Более того, возвратные заморозки могут привести к потере до 15% урожая яблок и в этом году. Впрочем, ...
Косточковые не погрелись // Отразятся ли майские заморозки на ценах на фрукты и ягоды Холодная весна может закончиться к середине этой недели: к 17-18 мая температура может подняться до +20 градусов. Тем не менее до 13 мая в столице и Подмосковье продлится оранжевый уровень опасности, его объявил Росгидрометцентр. Перепады температур и заморозки сказались на посевах. По словам предсе ...
Похудеть сложно из-за воспаления: нужно есть куркуму, брокколи, рыбу, перец, ягоды Врачи составили список противовоспалительных продуктов, способствующих снижению веса. Хроническое слабовыраженное воспаление играет роль в развитии многих заболеваний, включая ожирение. ...
Опасный перекус для питомца: какие ягоды и фрукты нельзя давать кошкам и собакам Лето 一 изобильная пора, когда поспевают ягоды и фрукты. Многие владельцы собак и кошек стараются также угостить ими своих питомцев, которые всегда рады чему-то вкусненькому и порой навязчиво выпрашивают все, что можно и нельзя, используя подчас запрещенные приемы. Делается это из благих побуждений, ...
Пик вкуса и пользы: фрукты и ягоды приглашают к трапезе — что обязательно нужно попробовать в июле Июль — середина лета, его пик. В это время уже начинает созревать урожай, в том числе фрукты и ягоды. Их нужно обязательно попробовать, а также успеть заготовить на зиму варенье или джемы, ведь сезон многих из них длится совсем недолго. Мы подготовили список тех культур, на которые стоит обратить св ...
Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутить лёгкость после новогодних каникул поможет любимый рацион. Медиками из России было проведено исследование. Удалось разработать универсальную схему пох ...
Яблоки и другие фрукты, которые диетолог порекомендовал есть каждую неделю Употребление большего количества фруктов — простой способ улучшить кишечный микробиом. Вот что для этого лучше всего покупать. Черника. Лон Бен-Ашер, зарегистрированный диетолог в Pritikin Longevity Center, говорит, что эта ягода содержит антоцианы. Они действуют как антиоксиданты, уничтожающие своб ...
Врач объяснила, почему нельзя есть ягоды и фрукты с плесенью, даже если срезать всё «лишнее» Многие из нас жалеют выбрасывать слегка подпорченный урожай. Например, клубника, вишня, черешня и другие мягкие ягоды быстро пускают сок, мокнут и начинают гнить. То же самое происходит с яблоками. Часто люди, не желая терять урожай, пускают такие фрукты и ягоды в переработку: делают начинки для пир ...
Экономист заявила, что фрукты и овощи в России подорожают на 5-10% летом 2025 года Цены на плодово-ягодные культуры и картофель могут вырасти на 5-10% летом 2025 года из-за весенних заморозков, повлекших потерю урожая на 15-20%. Об этом интернет-изданию «Подмосковье сегодня» сообщила доктор экономических наук, профессор РЭУ им. Г. В. Плеханова Наталья Проданова. Эксперт отметила, ...
В Роспотребнадзоре рассказали, какие овощи и фрукты ни в коем разе нельзя покупать летом kasheloff.ru Летний сезон — идеальное время, чтобы насытить организм витаминами из свежих плодов. Однако эксперты предупреждают: не все дары природы одинаково полезны. В Роспотребнадзоре составили список важных правил при выборе сезонных продуктов. Сезонность прежде всегоОтдавайте предпочтение овоща ...
После сбора жимолости: 1 горсть в приствольный круг! Следующим летом снимете ягоды-богатыри — размером с виноград яндекс Ваша жимолость отдала все силы на созревание ягод? Теперь ей срочно нужна ваша помощь! Август и сентябрь — решающие месяцы для закладки будущего урожая. Специалисты канала «Дачный эксперт» раскрывают три важнейших приема ухода. 1. Напоите кусты перед зимойЗабудьте о стереотипе, что ...
После сбора жимолости: 1 горсть в приствольный круг! Следующим летом будете собирать ягоды-богатыри — размером с виноград ru.freepik.com Собрали последние ягоды жимолости? Отлично! Но не расслабляйтесь — сейчас кусты проходят важный этап восстановления. За всё лето они отдали все силы плодоношению, и без вашей поддержки не смогут полноценно подготовиться к зиме и заложить крепкие цветочные почки на следующий год. Вот т ...
Матчу «Реала» с «Зальцбургом» могут помешать грозы в Филадельфии. В США при ударе молнии игра останавливается минимум на 30 минут (Marca) Игра 3-го тура группового этапа турнира пройдет в Филадельфии и начнется в 04:00 по московскому времени. Marca сообщает, что после аномальной жары в штате во время проведения матча ожидается повышенный риск грозы. Согласно правилам проведения матчей в США, при ударе молнии в радиусе 8 миль (около 13 ...
Цены на фрукты могут вырасти в разы из-за гибели косточковых от заморозков Цены на плодовую продукцию в 2025 году могут вырасти в несколько раз. Крым и Кубань объявили о дефиците черешни, персиков и абрикосов в этом году. Причина — сильные заморозки, которые погубили будущий урожай. В списке по несчастью и Ставропольский край. Почти 50% косточковых побил мороз при их цвете ...
Жители Ижевска могут принести для животных зоопарка Удмуртии ягоды Ижевск. Удмуртия. Зоопарк Удмуртии готов принять ягоды для своих обитателей. Об этом сообщает пресс-служба учреждения. Если у кого-то их выросло слишком много, желающие могут угостить своим урожаем обитателей зоопарка Удмуртии. В учреждении примут любые ягоды в свежем или замороженном виде. Оставить ...
Диетолог предупредила, что пищевые красители могут привести к слепоте Пищевые красители порой не выводятся из организма в процессе метаболизма и накапливаются в жировой ткани, именно поэтому с лишним весом так тяжело бороться, сказала НСН Марият Мухина. ...
Пляжи Анапы могут открыться летом Пляжи Анапы могут быть открыты летом, сообщила глава Роспотребнадзора Анна Попова. Она отметила, что «пляжи Анапы и Темрюкского района смогут принимать отдыхающих в случае стабилизации ситуации». Роспотребнадзор ежедневно следит за состоянием анапских пляжей, проводя проверки на наличие ...
Льготную ипотеку для участников СВО могут запустить уже летом Новая льготная ипотечная программа для участников специальной военной операции (СВО), вероятно, заработает уже летом 2025 года, сообщил «Известиям» глава комитета Госдумы по финрынку Анатолий Аксаков. По его словам, это позволит поддержать рынок жилья в условиях высокой ключевой ставки. Поддержка бу ...
Агент: Сутормин и Комличенко летом могут покинуть "Ростов" Александр Клюев, агент футболистов "Ростова" Алексея Сутормина и Николая Комличенко, ответил на вопросы о будущем своих клиентов. ...
Девять футболистов могут покинуть «Атлетико» этим летом В преддверии нового сезона состав «Атлетико» может измениться: клуб может покинуть девять футболистов, сообщает Marca. ...
Российский мессенджер Max от VK могут презентовать летом 2025 года Презентация мессенджера Max от VK, который рассматривается для интеграции с «Госуслугами», запланирована на лето 2025 года, сообщил глава Минцифры Шадаев. По его словам, мессенджер будет более безопасным, чем зарубежные аналоги, например, в нем не получится зарегистрироваться по подменным и виртуаль ...
Дерматолог Янкелевич: летом могут обостриться псориаз, акне и розацеа Из-за жары и пота нарушается защитный барьер кожи, что и становится главной причиной обострения дерматологических болезней. Возвращаются прыщи, даже если их давно уже не было видно, возникает сухость, шелушение. Если есть псориаз, усиливается зуд. «Секрет фирмы» узнал у врача, какие конкретно кожные ...
Какие предметы могут взорваться в вашей машине летом на солнце Некоторые, на первый взгляд безопасные предметы, на жаре начинает представлять опасность Летняя жара способна превратить вашу машину в настоящую духовку, и это не просто метафора. Температура внутри салона на солнце может подняться выше 60 градусов Цельсия, и в таких условиях даже самые безобидные п ...
С оглядкой на геополитику, торговлю и ставку ЦБ: как могут измениться валютные курсы летом На открытии первых летних торгов курс юаня на Мосбирже поднимался выше 10,9 рубля, тогда как доллар на межбанковском рынке дорожал почти до 78,5, а стоимость евро приближалась к 89,2 рубля. По мнению экспертов, в ближайшие несколько месяцев ситуация на валютном рынке будет зависеть от динамики внешн ...
Военный аналитик: летом ВС РФ могут начать наступление на «пятую область» в зоне СВО Российская армия может начать наступление на так называемую «пятую область» в зоне специальной военной операции на Украине летом 2025 года. Об этом сообщил военный аналитик Алексей Леонков. По его словам, активная фаза боевых действий, связанная с улучшением погодных условий и окончанием весеннего п ...
Эта косметика летом под запретом: эфирные масла могут вызвать солнечный ожог Доктор Наталья Попова запретила россиянкам пользоваться косметикой, в составе которой имеются эфирные масла, летом, пишет NEWS.ru. ...
Пассажиры Южно-Сахалинска летом могут бесплатно провозить самокаты и велосипеды в поездах Правила провоза спортинвентаря напоминает минтранс Сахалинской области в преддверии летних каникул. ...
Всех румяней и белее: какие внешние факторы могут испортить кожу лица летом Кондиционер вызывает шелушение и обезвоживание кожи лица. Об этом изданию Газета.ру рассказала врач-косметолог Александра Камышникова. По словам эксперта, из-за того, что кондиционеры снижают процент содержания влаги в воздухе, кожа лица может начать обезвоживаться и шелушиться. Кроме того, перепад ...
Ученые выяснили, что избыток соли в рационе грозит депрессией Причиной депрессии может быть избыток соли в рационе. Учёные выяснили, что соль повышает уровень белка IL-17A, который ранее связывали с развитием депрессии у людей, сообщает портал SciTechDaily. «Наши результаты подтверждают, что контроль за питанием, включая ограничение потребления соли, может быт ...
Максимум – 400 мл: избыток кваса в рационе может удушить здоровье ЖКТ Доктор Елена Маслова назвала россиянам безопасную для здоровья дозу кваса, пишет издание «РИА Новости». ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...
Гончар покинул тренерский штаб «Ванкувера» Сергей Гончар / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Гончар покинул тренерский штаб «Ванкувера» Сергей Гончар покинул тренерский штаб «Ванкувера», сообщает пресс‑служба НХЛ.В «Ванкувере» 51‑летний Гончар работал с 2023 года и был тренером защитников.До этого он работал ассистентом главного тренера ...
Уменьшение потребления натрия и другие обязательные изменения в рационе после 50 лет С возрастом то, как организм перерабатывает пищу, усваивает питательные вещества и поддерживает общую жизненную силу, меняется. Вот какие привычки в питании нужно завести после 50 лет для улучшения здоровья. Ешьте больше сложных углеводов. Замените на сложные углеводы рафинированный хлеб и макароны. ...
В WADA назвали домыслами слова главы USADA о рационе китайских пловцов В организации считают, что следы триметазидина, обнаруженные в пробах спортсменов, соответствуют употреблению зараженной пищи или жидкости ...
Больше не белая смерть: Когда соль необходима в рационе, рассказал эндокринолог Пресное питание поднимает давление, развивает атеросклероз и провоцирует смерть от диабета. Бессолевую диету активно продвигают диетологи и фанаты ЗОЖ. Эндокринолог Аркадий Зощенко призывает не исключать продукт из питания и называет тех, кому соль жизненно важна. Отказ от соли продвигают, как панац ...
Мурашко заявил о пятикратном превышении нормы потребления сахара в рационе россиян Россияне в среднем употребляют сахара в пять раз больше рекомендованных врачами норм, а соли – в 2,5 раза выше, что негативно сказывается на здоровье, заявил министр здравоохранения Михаил Мурашко. Россияне потребляют сахара в пять раз больше, чем рекомендуют специалисты, а средний уровень потреблен ...
Гончар и Могильный вошли в список кандидатов на включение в Зал славы НХЛ Сергей Гончар и Александр Могильный / Фото: © Bruce Bennett / Staff / Getty Images Sport / Gettyimages.ru, Graig Abel / Contributor / Getty Images Sport / Gettyimages.ru Гончар и Могильный вошли в список кандидатов на включение в Зал славы НХЛ Россияне Сергей Гончар и Александр Могильный вошли ...
Гончар и Могильный стали кандидатами на включение в Зал хоккейной славы НХЛ Комитет по отбору в Зал хоккейной славы НХЛ в ближайшее время планирует провести встречу, на которой определит, кто из бывших игроков в ноябре войдет в число новых почетных членов Зала хоккейной славы. ...
Диета против слабоумия: в рационе должны быть орехи, бобовые, цельнозерновые продукты Специалисты Гавайского университета в рамках нового исследования, в котором приняли участие почти 93 тысячи человек, пришли к выводу, что здоровое питание защищает от слабоумия. ...
Артем Гончар: «Лично я с руководством «Металлурга» не разговаривал, это делал мой дядя» Выбранный на драфте НХЛ-2025 клубом «Рейнджерс» защитник Артем Гончар в интервью «СЭ» рассказал, пытался ли «Металлург» сохранить его в команде. ...
Артем Гончар: «У меня не было особых шансов в КХЛ из-за маленького веса» Российский защитник Артем Гончар в интервью «СЭ» ответил на вопрос, повлиял ли драфт НХЛ на его выбор клуба на новый сезон. ...
Артем Гончар рассказал, что готовится к сезону с тренером Кросби и Маккиннона Выбранный на драфте НХЛ-2025 клубом «Рейнджерс» защитник Артем Гончар в интервью «СЭ» рассказал, как проходит его подготовка к сезону в Торонто. ...
Артем Гончар: «Моя цель на сезон – сыграть за «Металлург» в лучшей лиге России» Большое интервью с лучшим защитником-бомбардиром молодёжки «Металлурга». В выборе вида спорта Артём Гончар пошёл по стопам старшего брата Михаила и дяди Сергея, двукратного обладателя Кубка Стэнли, рекордсмена среди российских защитников по количеству игр (1301) и набранных очков (811) в НХЛ. Молодо ...
Гончар покинул тренерский штаб «Ванкувера». Он занимался развитием защитников с января 2023 года 51-летний специалист был тренером по развитию защитников клуба с января 2023 года. Ранее он входил в тренерский штаб «Питтсбурга» (с 2015 по 2020 годы, с 2017-го был ассистентом главного тренера) и сборной России на Олимпиаде-2022. «Кэнакс» также сообщили об уходе ассистента главного тренера Йоги Св ...
Артем Гончар: «Я решил продолжить карьеру в Канаде. В Лиге Онтарио много сильных юниоров» Выбранный на драфте НХЛ-2025 клубом «Рейнджерс» защитник Артем Гончар в интервью «СЭ» рассказал, что в следующем сезоне будет играть за команду «Садбери Вулвз» из Лиги Онтарио. ...
Гончар, Бержерон, Прайс, Кит Ткачак, Гецлаф, Зеттерберг – в числе кандидатов на попадание в Зал славы в 2026 году по версии ESPN ESPN составил рейтинг игроков, которые могут войти в Зал хоккейной славы в следующем году. Основным кандидатом на попадание стал Патрис Бержерон. 1. Патрис Бержерон 2. Кэри Прайс 3. Патрик Марло 4. Кит Ткачак 5. Райан Гецлаф 6. Хенрик Зеттерберг 7. Патрик Элиаш 8. Сергей Гончар 9. Род Бринд′Амор 10. ...
Пушилин: Они стараются помешать мирному урегулированию конфликта Глава ДНР Денис Пушилин выразил мнение, что снятие Западом ограничений на дальность поставляемого Киеву оружия отдаляет перспективу мирного урегулирования ситуации на Украине. «Россия будет вынуждена отвечать, отвечать больно, и, конечно, это никак не будет способствовать мирному регулированию ...
Венецианцы хотят помешать свадьбе Джеффа Безоса Группа венецианцев собралась в ассоциацию и заявила, что заблокирует свадьбу американского бизнесмена Джефа Безоса, о чем пишет Italian Courier со ссылкой на Corriere della Sera. ...
Очевидцы пытались помешать взлету дронов с грузовиков В Иркутской области из остановившейся у заправки фуры внезапно вылетели дроны. Очевидцы попытались помешать запуску БПЛА, пишет Telegram-канал Mash. ...
ECHOMSK.SPB.RU