Почему диеты не работают? Разбираем главные ошибки при похудении Согласно исследованиям, большинство людей, похудевших с помощью диет, набирают прежний вес обратно — причем до 66% из них могут набрать даже больше, чем сбросили*. Почему так происходит? И как попасть в число тех счастливцев, кому удается сохранить результат? Разбираемся вместе с экспертами. ...
Как правильно подкачивать шины перед дальней поездкой: советы и частые ошибки Перед длительной поездкой водители проверяют багаж, уровень масла и охлаждающей жидкости и подкачивают шины. Однако именно на этапе подкачки часто совершаются ошибки, которые могут повлиять на безопасность и управляемость автомобиля. Разбирались в ситуации вместе со специалистами издания Pravda.Ru. ...
Купание сo смертельным исходом: названы самые частые ошибки отдыхающих на воде Ежегодно летом в водоемах России тонут тысячи человек. Отпускной сезон вкупе с аномальной жарой вызывает повышенное желание охладиться. Увы, купание в речках и прудах далеко не безопасно. Самой частой причиной летального исхода на воде является несоблюдение правил. Когда можно купаться на пляже лето ...
Россиянам будут блокировать частые мелкие переводы Служба финансовой разведки с 1 июня 2025 года может временно блокировать банковские операции граждан в случае подозрений, что переводы денежных средств могут быть использованы в преступных целях (например, мошенничество) или в целях финансирования экстремизма. Блокировка может продлиться до 10 суток ...
Россиянам перечислили правила защиты кожи от солнца Чтобы снизить риск развития меланомы, необходимо избегать длительного пребывания под прямыми солнечными лучами и использовать надёжные средства защиты. ...
Россиянам перечислили самые рискованные виды вложений Самым опасным видом вложений являются схемы по образу финансовых пирамид. О различных рисках в сфере инвестиций рассказал кандидат экономических наук Михаил Беляев, его цитирует «Лента.ру».«Самые рискованные — это пирамиды, которые маскируются под добропорядочные инвестиционные проекты. Там обязател ...
Россиянам назвали самые частые киберугрозы первого квартала 2025 года Эксперт рассказала о самых частых типах киберугроз в интернете В первом квартале 2025 года фишинговые атаки с использованием искусственного интеллекта и вредоносные Android-приложения стали одними из самых серьёзных киберугроз. По словам Екатерины Едемской, инженер-аналитика компании «Газинформсерви ...
Россиянам перечислили случаи, когда кредит можно не возвращать Российским законом предусмотрены случаи, когда заемщик вправе не возвращать долг банку — полностью или частично. Банки.ру подробно разобрал ситуации, когда это возможно.Речь идет о законных случаях, когда гражданин может не возвращать оформленный ранее кредит, подчеркивает аналитик Банки.ру Артур Ха ...
Россиянам перечислили самые продаваемые кроссоверы дешевле 2 млн рублей В мае в России было продано около 16 тысяч кроссоверов-иномарок в этом ценовом сегменте, пишет «Российская газета» со ссылкой на экспертов Газпромбанк Автолизинг. Первое место по спросу занял бестселлер Haval — Jolion. Однако и его не обошло падение: по сравнению с прошлым годом продажи просели на 2 ...
Россиянам перечислили основания не платить за капитальный ремонт дома Существует несколько оснований не платить за капитальный ремонт многоквартирных домов. Их перечислили в Роскачестве, передает "Лента.ру". Одно из оснований — признание дома аварийным и подлежащим сносу или изъятие земли дома для нужд города. Также взносы для капитального ремонта не требуется, если э ...
Россиянам перечислили самые опасные направления зарубежного туротдыха Владелец российского турагентства рассказал «АиФ», что ЧП с участием соотечественников на зарубежных курортах происходят регулярно. Так, в египетском аэропорту недавно умерла россиянка: на нее упал рекламный щит. На популярном курорте Бали туристов атакуют змеи, в Таиланде жительница Кемерово не ожи ...
Россиянам назвали главные ошибки при встрече со змеей При встрече со змеей ни в коем случае нельзя ее трогать, даже если она кажется неживой — возможен рефлекторный укус. ...
Россиянам объяснили, как избавиться от частой ошибки в Telegram на iPhone Пользователи Telegram для iPhone периодически сталкиваются с ошибкой, из-за которой приложение показывает непрочитанные сообщения, хотя таковых на самом деле нет. ...
Не храните наличные: россиянам указали на главные ошибки при накоплении денег Для того чтобы правильно копить деньги, нужно вносить средства регулярно, хранить сбережения в банке и не останавливаться на небольшом размере финансовой подушки, рассказала доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ им. Г. В. Плеханова, международный финансовый советник Мария Ермилова.Некотор ...
Ошибки, которые мешают россиянам копить деньги: не храните накопления в наличных Доцент кафедры финансов устойчивого развития РЭУ имени Г. В. Плеханова, международный финансовый советник Мария Ермилова назвала главные ошибки, которые допускает большинство россиян при накоплении средств. Нерегулярное откладывание средств. При накоплении важно ежемесячно откладывать определенную с ...
Андрей Мостовой о судействе: «Не самая сильная сторона в российском футболе. Отношусь спокойно. Ну, ошибки и ошибки» Полузащитник «Зенита» выразил мнение после матча Мир РПЛ с «Пари НН» (2:1), который обслуживал арбитр Сергей Карасев. «Да все как обычно. Это сейчас не самая сильная наша сторона в российском футболе. Поэтому спокойно отношусь. Ну, ошибки и ошибки», – сказал Андрей Мостовой. Соболев дублем спас интр ...
Сладкое при похудении нужно употреблять в первой половине дня Доктор Екатерина Стрельникова проинформировала, почему при похудении можно употреблять сладкие продукты. Небольшое количество качественных сладостей не навредит фигуре. ...
ТОП-3 источника энергии при похудении: бобовые, крупы, овощи Эксперт Мария Соколова рассказала, как россияне могут эффективно худеть и при этом не отказываться от любимой пищи. Главное - включить в рацион сложные углеводы, пишет «Газета.ру». ...
Настя Каменских рассказала о похудении на 20 кг за счёт дробного питания Певица добилась стройности без изнурительных диет. Настя Каменских активно общается с фанатами в соцсетях, и недавно она рассказала о своём похудении на 20 кг за счёт дробного питания. Певица пояснила, что привести свою фигуру в форму в весьма краткие сроки ей помогли многократные приёмы пищи и обил ...
Порция в ладошке. Что стоит за рассказами звезд о чудесном похудении Исполнитель хитов «Ты не верь слезам» и «Твори добро» Шура (настоящее имя Александр Медведев) рассказал в эфире передачи «Секрет на миллион», что уколы для похудения чуть не стоили ему жизни.Не мог глотать четыре дняПевец, отметивший в мае 50-летний юбилей, признался, что последние полгода боролся с ...
Российская фармкомпания подала иск против шоу о похудении «Большие девочки» Российская компания «Герофарм», которая в 2023 году выпустила на рынок первый в стране аналог препарата «Оземпик», выступила с предложением остановить трансляцию шоу «Большие девочки» на телеканале «Пятница». Оно посвящено борьбе с лишним весом. Причина — применение в программе неэффективных, а в не ...
Леонардо Ди Каприо спровоцировал слухи о похудении с помощью нашумевшего препарата Леонардо Ди Каприо спровоцировал слухи о том, что похудел с помощью нашумевшего препарата для диабетиков. Эксперты изучили последние фотографии актёра и обнаружили признаки «Оземпика». ...
ТОП-5 мифов о похудении: картофель не вредит фигуре, если его не жарить и делать пюре Доктор Екатерина Янг в своем телеграм-канале прокомментировала популярные мифы о похудении, которые мешают добиться желаемого результата. ...
3 самые частые автоподставы — как от них защититься В последние годы автоподставы становятся все более изощренными и опасными. Особенно часто такие случаи происходят на дорогах, где меньше камер и дежурящих экипажей ДПС. Например, на загородных трассах или на неосвещенных участках. В таких ситуациях важно понимать, как устроены эти схемы и какие меры ...
Отличный помощник в похудении, но есть нюансы. Эксперт рассказал, как правильно кататься на велосипеде Хорошая велопрогулка — это не гонка, а способ провести время с пользой для тела и настроения ...
Ранний ужин и другие вещи, которые нужно делать после 5 вечера при похудении Даже из вечеров можно извлечь максимальную пользу при снижении веса. Вот что для этого рекомендуют делать эксперты. Более ранний ужин. Учёные обнаружили, что те, кто ест поздно, обычно имеют более высокий ИМТ, более низкую чувствительность к инсулину и более высокий уровень триглицеридов. Также они ...
Частые, но кратковременные, и так - три дня. Погода на выходные в Ленобласти В предстоящие выходные Петербург и Ленобласть будут находиться под влиянием атмосферного фронта, вытянувшегося в широтном направлении, что сделает погоду довольно облачной. ...
Частые запоры и другие признаки нехватки клетчатки Дефицит клетчатки в рационе может повысить риск возникновения диабета, рака толстой кишки, ожирения, болезней сердца, синдрома раздражённого кишечника. Вот какие факторы указывают на то, что вам стоит получать больше этого вещества. Частые запоры. Нерастворимая клетчатка увеличивает объём стула и за ...
Почему избавляются от новых машин: частые причины Технический директор сети автосервисов Fit Service Никита Родионов назвал пять причин, из-за которых избавляются от новых машин. Так, это отсутствие финансовых возможностей для ее содержания. Например, человек взял автокредит и не может его выплачивать. Среди продающих новые машины есть и те, кому э ...
Таможенники назвали наиболее частые нарушения в аэропорту Самары Наиболее востребованными направлениями за первые четыре месяца года стали Египет, Турция, Таиланд, ОАЭ, Таджикистан и Узбекистан. Сотрудники таможни выявили 92 нарушения при пересечении границы, которые касались товаров ЕАЭС, а именно: табачной продукции, холодного оружия, продуктов питания, попадаю ...
Банк Уралсиб назвал самые частые покупки по картам Приобретение товаров в супермаркетах является самым распространенным видом покупок по банковским картам. К такому выводу пришли аналитики Банка Уралсиб, проанализировав траты клиентов.Согласно полученным результатам, на долю покупок в супермаркетах приходится 37% всех покупок за 2024 год. «При этом, ...
Лишат ВНЖ. В Литве утвердили ограничения для россиян за частые поездки на родину Эта мера коснется тех случаев, когда совершается больше одной за три месяца поездки в Россию или Белоруссию. ...
Ожоги и переломы – частые травмы на майские праздники среди россиян Доктор Дмитрий Кудашев перечислил россиянам типичные для майских праздников травмы, пишет «ТАСС». В скорую в этот период часто обращаются с переломами и сотрясениями головного мозга. ...
Сенатор Епифанова: частые переводы на карты россиян могут блокировать с 1 июня Россияне с 1 июня могут столкнуться с приостановкой частых мелких поступлений от разных людей на банковскую карту. Об этом сенатор, председатель Социал-демократического союза женщин России Ольга Епифанова рассказала изданию «Газета.Ru». Она отметила, что с июня Росфинмониторинг вправе приостанавлива ...
Частые магнитные бури будут в апреле: когда их ждать, и как они могут на вас повлиять Действительно ли магнитные бури влияют на состояние человека? Когда они случатся в апреле 2025 года, расскажем в этом материале. Геомагнитные бури — это отдаленное во времени и пространстве последствие солнечной активности. Через несколько дней после того, как на звезде случается вспышка, заряженные ...
Сенатор Епифанова: с июня банки смогут останавливать частые переводы на карты С 1 июня банки могут временно приостанавливать частые мелкие переводы на карты граждан, сообщила сенатор Ольга Епифанова в интервью «Газете.ru». Это связано с новыми полномочиями Росфинмониторинга, который с июня 2025 года сможет блокировать финансовые операции на срок до десяти дней без суда, если ...
Наиболее частые вопросы и нестандартные ситуации при подключении к электросетям разобрали в Жигулевске В числе участников совещания – руководитель Управления Федеральной антимонопольной службы по региону Леонид Пак, и. о. главы Жигулевска Денис Бубенцев, заместитель гендиректора по реализации и развитию услуг ПАО "Россети Волга" Алексей Хватов, начальник департамента технологического присоединения ус ...
В МВД перечислили данные, которыми нельзя ни с кем делиться Ни с кем нельзя делиться финансовой информацией, персональными документами и кодами аутентификации, рассказало Управление по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ. Также нельзя делиться комбинацией данных.«Даже один невинный ответ может с ...
7 признаков рака простаты: остановка мочеиспускания, частые позывы в туалет, кровь в моче Доктор Стив Куган перечислил тревожные симптомы, которые могут указывать на развитие рака простаты, пишет UfacityNews.ru. ...
Акушер-гинеколог Алина Шукшина назвала самые частые причины проблем с зачатием В Самарской области с помощью репродуктивных технологий на свет появились почти 10 тысяч малышей. Самые старшие дети, которые родились благодаря ЭКО, уже заканчивают школу. В 63-м регионе на данную процедуру в прошлом году по поручению губернатора было дополнительно выделено 508 квот. Расходы берет ...
Литва лишит ВНЖ россиян за слишком частые поездки на родину. Стюардессы и машинисты — не в счёт Россияне, имеющие вид на жительство в Литве, будут вынуждены вести счёт своим поездкам в РФ и Белоруссию. ...
Частые случаи сегодня. Главный онколог Каприн назвал самые опасные опухоли Рак остается одной из главных угроз здоровью человечества, и с каждым годом врачи диагностируют все больше случаев онкологических заболеваний. Но какие виды злокачественных опухолей встречаются чаще всего сегодня? Разбираемся, на какие виды рака стоит обратить особое внимание и почему.Комментирует т ...
В Сети перечислили лучшие смартфоны со стилусом на 2025 год В 2025 году смартфоны со стилусом, видимо, становятся всё более востребованными. Как сообщает Gizmochina, рынок предлагает устройства на любой вкус — от премиальных флагманов до доступных моделей. И какие лучше взять, они попытались выяснить Лидером остаётся Samsung Galaxy S25 Ultra, оснащённый встр ...
Дальневосточные машинисты перечислили зарплату в помощь ветеранам В акции «Эстафетный поезд», посвящённой 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, участвовали 10 локомотивных бригад со всей Дальневосточной дороги. ...
В Сербии перечислили плюсы от неприсоединения к антироссийским санкциям Заместитель председателя сербского правительства Александр Вулин заявил, что введение санкций против России по требованию ЕС обошлось бы Сербии в минимум 15 миллиардов евро в год. ...
Перечислили самые популярные машины мая 2025 года По данным Авито Авто, в мае 2025 года Lada Granta и Haval Jolion оказались на вершине списка самых популярных автомобилей. Эксперты компании проанализировали рынок новых легковых машин, отметив стабильность интереса пользователей в сравнении с апрелем. Средняя цена нового автомобиля в мае составила ...
В Роскачестве перечислили способы обнаружения ИИ-бота в переписке Эксперты Центра цифровой экспертизы Роскачества рассказали, что мошенники всё чаще используют нейроботов для кражи денег. ...
В МВД перечислили данные, которые нельзя никому сообщать В МВД предупредили, что один случай передачи данных злоумышленникам может стать началом цепочки мошенничества. Чем меньше личной информации раскрывает человек, тем труднее его обмануть, отмечают в ведомстве. ...
Российские режиссеры перечислили свои любимые фильмы о ВОВ Среди любимых фильмов о Великой Отечественной войне у российских режиссеров оказались советские картины «Летят журавли», «А зори здесь тихие» и «Баллада о солдате» ...
Россияне перечислили условия переезда в сельскую местность Многие граждане не исключают возможности перебраться в небольшой городок или поселок, но при определенных условиях. Им важны уровень комфорта и инфраструктура. При этом цены на недвижимость говорят в пользу такого решения. ...
В Роскачестве перечислили отличия настоящих рублей от фальшивок Эксперт Роскачества Игорь Поздняков, возглавляющий департамент защиты прав потребителей, раскрыл основные способы проверки подлинности российских рублей. ...
Эксперты перечислили конкурентов кроссоверам Lixiang в России У гибридных автомобилей бренда Lixiang, который официально выходит на российский рынок, будет немало конкурентов, в первую очередь в сегменте премиальных кроссоверов и внедорожников. Об этом «Известиям» 22 мая рассказали эксперты «Авито Авто», которые проанализировали, какими еще моделями интересуют ...
Россияне перечислили города с наибольшим числом трудоголиков Среди опрошенных россиян почти половина (49%) отдали первенство по трудоголизму Москве — столица традиционно ассоциируется с динамичным ритмом жизни и высокой конкуренцией. Об этом говорится в результатах исследования сервисов «Работа.ру» и «Подработка», с которыми ознакомились «Известия» 22 апереля ...
В Госдуме перечислили условия для восстановления работы YouTube YouTube сможет вернуться к полноценной работе в России, когда оплатит штрафы и восстановит доступ к заблокированным без решения суда аккаунтам российских СМИ, заявил в интервью «РИА Новости» член комитета Госдумы по информполитике, федеральный координатор партийного проекта «Цифров ...
Больше сна — больше сжигаемых калорий: почему при похудении важно хорошо спать Исследования показывают, что сон играет важную роль в устойчивой потере веса. Подробнее об этом рассказала Эсра Тасали из Чикагского медицинского университета в Иллинойсе и Центра сна при Чикагском университете. По словам специалиста в области сна Эсры Тасали, нехватка сна усиливает голод. Есть две ...
Кожура от банана - это не мусор: дачникам перечислили способы применения О том, как можно использовать банановую кожуру на пользу саду и огороду, рассказал портал «PRO город».Как кожура банана обогащает землюМногие считают кожуру отходом, однако для фермеров и дачников она может стать настоящим кладезем ценных элементов. Использование банановой кожуры не только помогает ...
Эксперты перечислили главные стоп-факторы при регистрации ипотеки Среди них – наличие арестов или запретов в реестре и отсутствие сведений о местоположении границ участка. ...
Москвичам перечислили топ-6 мест, где можно увидеть цветущую сакуру В Японии уже много веков существует традиция весной любоваться цветами сакуры. Люди специально приезжают в парки, чтобы своими глазами увидеть цветущие деревья. Москвичи смогут прикоснуться к этой традиции с середины апреля до второй половины мая. Рассказываем, на каких площадках это можно сделать. ...
Врачи перечислили скрытые признаки избытка бактерий в кишечнике Разнообразный микробиом нужен для поддержания общего здоровья. Однако избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике (SIBO) может вызвать неприятные побочные эффекты. При этом распознать этот синдром может быть непросто, так как его симптомы способны имитировать другие расстройства пищеварения, го ...
Врачи перечислили полезные свойства суши и роллов для организма Суши и роллы обладают малоизвестными полезными свойствами. По словам известного врача Елены Малышевой, их употребление способствует укреплению костей и профилактике остеопороза, сообщает Medikforum.ru. Офтальмолог Михаил Коновалов отметил, что к суши и роллам всегда подают имбирь и горчицу (васаби). ...
ECHOMSK.SPB.RU