В 50 выглядеть на 35: замедлить процессы старения помогает физическая активность Доктор Инна Решетова рассказала «Комсомольской правде» о пользе физических нагрузок для сохранения молодости, чтобы в 50 лет выглядеть на все 35. ...
Физическая активность и здоровье мозга тесно взаимосвязаны В человеке, как и в мире, все взаимосвязано. Казалось бы, уровень умственной активности не зависит от физической, но это только на первый взгляд. На самом деле, работа мозга сильно зависит от того, насколько человек нагружает свои мышцы. Недавно проведенное исследование показало, что всего 10 дней б ...
Физическая активность на фоне онкологии повышает выживаемость пациентов Занятия физической активностью в свободное время после постановки диагноза рака повышают выживаемость по меньшей мере при 10 типах рака: мочевого пузыря, молочной железы, толстой и прямой кишки, эндометрия, почек, легких,... ...
30 секунд как вечность: как физическая активность искажает восприятие времени В Нидерландах и Великобритании группа ученых провела эксперимент, в котором участвовали 33 добровольца. Участники крутили педали велотренажера и оценивали промежуток времени в 30 секунд до, во время и после преодоления дистанции в 4 километра. Эксперимент был организован в трех вариантах: индивидуал ...
Депрессия у подростка: снизить риск поможет регулярная физическая активность Ученые Норвежского университета в ходе нового исследования пришли к выводу, что для снижения рисков подростковой депрессии детям необходимо заниматься физической активностью, пишет «Газета.ру». ...
Врач: правильное питание и физическая активность — защита от болезней сердца Врач-кардиолог, ведущий специалист сети клиник «Семейная» Елена Голикова подчеркнула важность физической активности и питания в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в пожилом возрасте. Она рекомендует еженедельно уделять 150-300 минут умеренной или 75-150 минут интенсивной физическ ...
8 факторов старения головного мозга: питание, сон, физическая активность, курение Американские ученые перечислили восемь факторов, влияющих на процессы старения головного мозга и сердца, сообщает «Газета.ру» со ссылкой на eBioMedicine. ...
Физическая активность и другие привычки образа жизни, которые помогут дожить до 100 лет 115-летняя жительница графства Суррей по имени Этель Катерхэм получила официально титул старейшего из ныне живущих людей. Многие могут задаться вопросом, в чём же её секрет. Но вот что о привычках долгожителей говорит наука. Физическая активность. Исследования показывают, что физические активные люд ...
Физическая активность на треть уменьшила риск смерти после терапии колоректального рака Канадские медики в рандомизированном клиническом испытании выяснили, что аэробные физические нагрузки около 250 минут в неделю на 37 процентов снижают риск смерти у больных после терапии колоректального рака. При этом на 28 процентов снижалась вероятность рецидива рака или нового онкологического заб ...
Субтитры не помогают детям учиться читать, показало исследование Новое исследование опровергает идею о том, что просмотр телевизора с субтитрами может помочь маленьким детям научиться читать. Исследователи из Лондонского университета Ройал Холлоуэй проследили за движениями глаз 180 детей во время просмотра фильмов с субтитрами и без них. Они обнаружили, что дети, ...
Учиться, учиться и ещё раз учиться, как завещал великий почётный гражданин! Сегодня один из них, Александр Ефимович Дикарев, приветствовал гостей торжественного мероприятия, посвящённого 80-й годовщине Победы. Его живое слово, обращённое к наследникам поколения Победителей, стало подарком для каждого... ...
Страдай, чтобы стать лучше: как стресс помогает мозгу работать лучше Лесные пожары, засухи, наводнения — учёные давно говорят о влиянии климатических катастроф на физическое и психическое здоровье. Но оказалось, что есть ещё одно, не очевидное последствие: травма от катаклизмов бьёт по когнитивным функциям — способности мозга принимать взвешенные решения. К такому вы ...
Как Геномный центр Уфы помогает детям освоить науку через VR Первым делом мы отправились в самое сердце здания — центр интеллектуальной геномики, лабораторию Российской академии наук. - Интеллектуальная геномика — это передовое направление в области генетики и геномики человека, которое объединяет эти науки с искусственным интеллектом. Мы занимаемся различным ...
Проводник в мир: как жительница Барнаула помогает адаптироваться особенным детям Диагноз "Расстройство аутистического спектра (РАС)" стал встречаться чаще, при этом некоторые люди узнают о нем уже во взрослом возрасте. Однако дебют происходит все же в младенческом и раннем детском возрасте. Чтобы помочь таким детям адаптироваться и научиться, как нам кажется, элементарным навыка ...
Рекорд на пользу детям: как погоня Овечкина за Гретцки помогает благотворительности Российский форвард «Вашингтон Кэпиталз» Александр Овечкин в последние сезоны снова стал одним из самых обсуждаемых игроков Национальной хоккейной лиги (НХЛ), благодаря своей погоне за рекордом легендарного канадца Уэйна Гретцки. У этого процесса даже появился свой официальный бренд — «Великая погоня ...
Эксперт Дроздова: банковская карта помогает детям формировать уважение к деньгам В современном мире банковская карта — это не просто «пластик», а инструмент воспитания финансовой и цифровой грамотности. Но и наличные пока не потеряли свою актуальность. Финансовый эксперт Елена Дроздова в беседе с «Секретом» перечислила все плюсы и минусы каждого варианта, а также дала советы, ко ...
Участник спецоперации из Владимира создал театр и помогает детям раскрыть таланты Бывший разведчик Сергей Грызов после возвращения из зоны СВО нашел свое призвание в работе с детьми, основав театральную студию во Владимире, которая уже стала популярной среди местных жителей. ...
Дементьев — о Демидове: ему учиться и учиться, чтобы играть в Северной Америке Хоккейный эксперт и агент Алексей Дементьев поделился ожиданиями от игры нападающего Ивана Демидова за «Монреаль Канадиенс». ...
Дзюба допустил, что начнет сниматься в кино после завершения карьеры: «Меня приглашают сейчас. Вроде как все получается, но еще нужно учиться и учиться» «Мне очень нравится индустрия кино. Меня приглашают сейчас. Когда есть возможность, я активно участвую. Некоторые были интересными. Вроде как все получается, но еще нужно учиться и учиться. Когда рядом с тобой снимаются мэтры, ты точно понимаешь, насколько это сложный процесс», – сказал форвард «Акр ...
Учёные: здоровый сон помогает организму лучше бороться с инфекциями Китайские учёные раскрыли эффективность здорового сна в борьбе с инфекциями. Несмотря на все вакцины и лекарства, человечество продолжает страдать от сотен различных инфекционных заболеваний. Ежегодно от них умирает 17 млн человек. При этом одним из ключевых факторов выживаемости часто становится ли ...
«Помогает лучше узнать Россию»: глава МИД Нигера — о работе RT Глава МИД Нигера Бакари Яу Сангаре в интервью RT отметил важность работы канала для улучшения имиджа России на международной арене. Он подчеркнул, что телеканал способствует лучшему пониманию России как страны, которая всегда поддерживала развивающиеся государства и их стремление к суверенитету. Сан ...
Смех лучше парацетамола: он снижает помогает облегчить боль и снять стресс Доктор Дональд Грант рассказал, как смех снижает риск инсульта и сердечных заболеваний. Смех и искренняя радость могут уменьшить боль и стресс и повысить иммунитет. ...
Рыба, которую лучше исключить из рациона: опасные паразиты угрожают и взрослым, и детям Рыба, которую лучше исключить из рациона: опасные паразиты угрожают и взрослым, и детямОпасные паразиты в рыбе и меры предосторожности Представьте: вы наслаждаетесь вкуснейшим рыбным блюдом, но не подозреваете, что вместе с ним в ваш организм могут попасть незваные гости – паразиты. Эти микроскопиче ...
Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональный фон и избежать заедания стресса. При расставании женщины делятся на 2 группы: худеющих на глазах и набирающих вес. Удар по нервной системе дополняе ...
Елена Перминова опубликовала совместные фотографии с Тарасом Романовым и рассказала, что скучает по детям Елена Перминова опубликовала в своём телеграм-канале совместные фотографии с 29-летним возлюбленным Тарасом Романовым, с которым она недавно отдыхала на Мальдивах.На новых снимках пара позирует на катере, а также целуется в море. 38-летняя модель добавила несколько снимков из отеля: из спортзала и и ...
Лучше не рисковать: Косметолог рассказала, чем чревато пренебрежение SPF-кремами Отказ от солнцезащитных средств увеличивает вероятность развития рака кожи. Об этом предупредила дерматолог и косметолог Галина Амосова. ...
Сотрудница Starbucks рассказала, как лучше всего хранить кофейные зёрна Лесли Вулфорд, директор по развитию кофе в Starbucks, отмечает, что неправильное хранение зёрен кофе может привести к появлению неприятных привкусов. Оптимальная температура в помещении для таких зёрен - комнатная. По словам эксперта, на вкус кофе могут влиять четыре фактора. Это тепло, кислород, вл ...
Гастроэнтеролог Екатерина Кашух рассказала, как лучше всего готовить окрошку Огромную роль в приготовлении окрошки занимает заправка. Кефир богат пробиотиками, которые улучшают работу кишечника. Также свежая окрошка повышает общий иммунитет организма. Также многие любят этот летний суп с квасом. - Все можно испортить, если выбрать вместо натурального кваса магазинный напиток ...
Москва лучше Франции: певица Власова рассказала о своей любви к столице Певица Наталия Власова после своего путешествия по Франции отметила, что в России, и в частности, в Москве ей нравится больше. Признание в любви к столице артистка сделала на премьере сериала «Фишер. Затмение» в кинотеатре «Художественный» в беседе с 5-tv.ru. «Я вернула ...
Агент по недвижимости рассказала, в какие квартиры лучше инвестировать в 2025 году Екатерина Пестова — агент по недвижимости со стажем. За 13 лет девушка помогла купить и продать более 2000 квартир, домов, гаражей, кладовок и парковочных мест. ...
Ветврач рассказала, в каком возрасте лучше учить детей заботе о питомцах Уже с пяти лет дети могут помогать заботиться о домашних животных, но родители должны сами показывать пример ответственности, заявила НСН Марианна Онуфриенко. ...
В администрации Дятьковского района Брянщины вручили ключи от квартир детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения родителей 30 апреля в администрации Дятьковского района Брянской области состоялось вручение ключей от новых квартир восьми жителям из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, сообщает сайт Пламя труда. В мероприятии приняли участие глава Дятьковского района Константин Владимирович Конон ...
Intel рассказала, чем ангстремный техпроцесс 18A лучше Intel 3 Intel рассказала о преимуществах своего 18-ангстремного техпроцесса Intel 18A по сравнению с актуальным 3-нм Intel 3 в преддверии симпозиума VLSI 2025. Intel 18A является первым техпроцессом компании, в котором используются транзисторы RibbonFET с инновационной архитектурой с круговым расположением ...
Секрет растянутого времени: что с нами делает физическая нагрузка Казалось бы, всего 10 минут на велотренажёре — мелочь. Но стоит начать крутить педали, и каждое мгновение растягивается, будто попал в замедленное кино. Это ощущение — не иллюзия. Теперь у него есть научное объяснение. Исследование, подтвердило: физические нагрузки действительно замедляют субъективн ...
Физическая жизнь Трампа сейчас находится в руках Ирана — мнение Жизнь американского президента Дональда Трампа сейчас находится в руках Ирана, считает политолог Максим Жаров. ...
Международная физическая олимпиада состоится в Ханты-Мансийске с 29 июня по 8 июля В департаменте образования и науки Ханты-Мансийского автономного округа рассказали о Международной научной физической олимпиаде, которая пройдёт в регионе с 29 июня по 8 июля. ...
Путин подписал закон об ужесточении наказания за продажу энергетиков детям // В России ввели штрафы до 500 тыс. руб. за продажу энергетиков детям Президент Владимир Путин подписал указ о внесении изменений в КоАП РФ. Поправки коснутся продажи энергетиков несовершеннолетним. ...
Омский водоканал приступил к санации водовода Крупный водовод на левом берегу диаметром 1000 миллиметров специалисты обновят до июля текущего года. ...
«Омский водоканал» приступил к санации водовода Крупный водовод на левом берегу диаметром 1 000 миллиметров специалисты обновят до июля текущего года. ...
В Омске возле ТЦ «Омский» вырубили старые ели Решение о вырубке хвойных деревьев связано с их густотой и плохими условиями для роста. Вместо старых елей высадят новые деревья. ...
Фигу считает «ПСЖ» фаворитом ЛЧ: «Стабильные результаты, прекрасная физическая форма. Но «Интер» тоже может сделать требл» – У них стабильные результаты и отличная физическая форма. Но трудно сказать наверняка, не хочу давать окончательный прогноз. – Как пройдут матчи «Интера» с «Барселоной»? – Это команды с разными стилями. Но «Интер» хорош не только в защите, любой, кто так думает, заблуждается. Миланцы тоже способны ...
DOOM: The Dark Ages на диске потребует обязательной загрузки - даже физическая версия не будет работать без интернета Даже покупая физическую копию DOOM: The Dark Ages для PlayStation 5 или Xbox Series X|S без интернета поиграть не удастся. На коробках уже появились предупреждения о необходимости подключения к сети, а часть покупателей сообщает, что диск содержит лишь небольшую часть игры - остальное придется скачи ...
Омский водоканал перевыполняет планы по реконструкции сетей Коммунальное предприятие перевыполняет мероприятия по реконструкции сетей, которые переданы по договорам аренды. ...
Омский транспорт принёс городу 80 миллионов прибыли На заседании профильного комитета также сообщили о нехватке водителей и планах по запуску сайта для пользователей карт «Омка». ...
Омский водоканал представляет свои достижения в водоотведении Омский водоканал представил услуги по строительству сетей водоотведения на региональном этапе конкурса «100 лучших товаров России». Услуги заявлены в номинации «Услуги производственно-технического назначения». ...
Омский НПЗ поделился опытом укрепления здоровья работников На региональном форуме «Безопасность и охрана труда» специалисты Омского нефтеперерабатывающего завода «Газпром нефти» рассказали о системе поддержки здоровья персонала. ...
Омский камерный оркестр с триумфом дебютировал в Сочи Коллектив Омской филармонии представил регион в «Сириусе», вызвал бурные аплодисменты зрителей и получил высокую оценку организаторов проекта. ...
Омский НПЗ провёл десятый профориентационный конкурс для старшеклассников В Омской области более 100 старшеклассников участвовали в десятой мультидисциплинарной квест-олимпиаде, организованной Омским НПЗ. ...
Омский «Авангард» нацелился на защитника «Спартака» Егора Савикова «Спартак» готов рассмотреть возможность расставания с игроком, если поступит выгодное предложение. ...
Омский парк могут повторно обработать из-за нашествия клещей Подрядчик, отвечающий за обработку, до конца недели проверит эффективность проведённой обработки. ...
Омский бизнесмен обвиняется в хищении 11 миллионов у Министерства обороны Деньги, как предполагается, были получены обманным путём, с использованием служебного положения. ...
Омский суд обязал ТГК-11 откачать паводковые воды с территории золоотвала Установлено, что компания не исполнила проектные решения, касающиеся организации отвода вод. ...
Омский НПЗ поддержал всероссийскую акцию «Диктант Победы» в юбилейный год Сотрудники ОНПЗ приняли участие в международной просветительской акции «Диктант Победы», проверив свои знания о Великой Отечественной войне. ...
Омский водоканал сообщает о правилах подключения летнего водопровода Краткое руководство полезно жителям частного сектора, которые на летнее время подключают водопровод для полива приусадебных участков. ...
Омский водоканал присоединился ко Всероссийской акции «Неделя без турникетов» 17 профориентационных мероприятий провели сотрудники омского водоканала для школ и высших и средних образовательных учреждений Омска во время акции «Неделя без турникетов». ...
Омский «Авангард» мощно усиливается: Клим Костин возвращается из НХЛ Журналист Дмитрий Ерыкалов подтвердил информацию о возвращении обладателя Кубка Гагарина в Омск. ...
Омский «Авангард» претендует на очередного форварда из НХЛ — Василия Пономарёва Переговоры со «Спартаком» о переходе перспективного нападающего идут активно, клуб готов предложить серьёзную компенсацию ...
Солнцезащитные очки лучше покупать в оптике и аптеке: они лучше защищают зрение Кандидат медицинских наук Игорь Маляцинский призвал россиян покупать солнцезащитные очки либо в аптеке, либо в оптике, пишет «РИАМО». ...
Учиться дома? Размышление омички об образовании Всё больше омичей выбирают домашнее обучение для своих детей вместо классических занятий в школе. Юлия Стрельская задалась вопросом о том, почему так происходит. ...
Тарасова: «Загитова становится все лучше и лучше в сфере журналистики. Где еще она должна была себя найти?» Евгений Семенов, Sport24Заслуженный тренер СССР Татьяна Тарасова высказалась о желании олимпийской чемпионки Алины Загитовой продолжать карьеру в сфере медиа.В июле прошлого года Загитова получила высшее образование в РАНХиГС по специальности «Продюсирование и культурная политика». Фигуристка вела « ...
ECHOMSK.SPB.RU