Врач объяснил различия «хорошего» и «плохого» холестерина По данным ВОЗ, более половины населения планеты (58%) имеют повышенный уровень холестерина. Особую обеспокоенность вызывает так называемый плохой холестерин, или по-научному липопротеины низкой плотности. Об этом «Известиям» 17 мая рассказал врач, сердечно-сосудистый хирург «СМ-Клиники» Александр Ши ...
NutriRes: миндаль может снижать уровень плохого холестерина в крови Ежедневное потребление миндаля может помочь снизить уровень «плохого» холестерина в крови и тем самым снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу пришли специалисты из Института Лайнуса Полинга и Колледжа здравоохранения Университета штата Орегон.В исследовании участвовали взрослые ...
Самый полезный завтрак против плохого холестерина – 40 грамм овсянки Доктор Сара Берри перечислила продукты, помогающие снизить уровень холестерина без таблеток. Рекомендуется пересмотреть свой рацион и включить в ежедневный завтрак овсяную кашу. ...
ТОП-3 продукта против плохого холестерина: груши, зеленые яблоки, лайм Врачи рассказали о продуктах, способных естественным образом снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Для этого нужно включить в рацион зеленые фрукты. ...
Врач: газировка грозит разрушением костей и провоцирует выработку «плохого» холестерина Сладкие газированные напитки содержат в составе ортофосфорную кислоту. Она не даёт нормально усваиваться кальцию, а это напрямую влияет на кости: они становятся всё более хрупкими. Газировка способствует формированию лишнего веса, а ещё — образованию тромбов, рассказала диетолог Елена Соломатина. Эт ...
Статины не опасны: препарат для снижения холестерина защитит от инсульта В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева рассказала о рисках для здоровья при отказе от приема статинов. ...
Обезжиренное молоко назвали лучшим молочным продуктом для снижения холестерина Диетолог Лорен Твигге говорит, что молочные продукты вполне могут вписаться в полезную для сердца диету. Да, в молоке есть некоторое количество насыщенных жиров, но также оно содержит магний, кальций, калий, витамины группы В. Эти вещества поддерживают здоровье сердца. Вот какие преимущества для орг ...
3 правила снижения холестерина: нужно есть правильные жиры и клетчатку Диетологи перечислили три способа снизить уровень холестерина с помощью диеты. Чтобы поддерживать здоровье сердца, важно следить за уровнем холестерина в организме. ...
ТОП-6 продуктов для снижения холестерина: грецкие орехи, семена льна и чиа, авокадо Доктор Арина Мамина перечислила россиянам шесть самых полезных продуктов для снижения уровня холестерина в крови, пишет издание UfaTime.ru. ...
Полезнее шпината: для снижения сахара и холестерина в салат добавляют листья одуванчика Доктор Нанавати рассказал о пользе добавления молодых одуванчиков в пищу. Наслаждаясь свежим салатом с зеленью, можно укрепить иммунную систему. ...
3 замены для снижения холестерина: вместо чипсов – орехи, вместо красного мяса – индейка Медики рассказали, как избежать высокого уровня холестерина с помощью простой смены рациона. ...
Всё дело в печени: учёные объяснили, что вызывает повышенный уровень холестерина в крови Холестерин на самом деле необходим нашему организму. По словам сэра Рори Коллинза, главы Департамента здоровья населения Наффилда, он играет ключевую роль в построении клеточных мембран, важен для гормонов и других биологических веществ, которые поддерживают нашу жизнь. С избытком холестерина связан ...
Учёные ПНПУ разработали программу для снижения расходов В России разработано ПО, которое анализирует расходы предпринимателей и находит способы снизить их Российские учёные из Пермского Политеха создали программу для анализа финансовой эффективности предприятий. Новый инструмент, названный «КЭФФи», автоматизирует сложные расчёты, которые раньше требовали ...
Зелёный Марс — уже не фантастика. Учёные представили план терраформирования от таяния льдов до создания атмосферы Перспектива терраформирования Марса, которая ещё три десятилетия назад казалась фантастикой, сегодня приобретает реальные очертания благодаря современным возможностям и исследованиям в этом направлении. Учёные представили поэтапный план превращения Красной планеты в потенциально обитаемый мир, опира ...
Ученые определили самый полезный напиток для женщин — не зеленый чай, не вода в два раза полезнее смузи Вы на пляже, солнце палит нещадно, а под рукой только магазинный лимонад. Стоп! Давайте переиграем этот сценарий. Вот напитки, которые не просто охладят, но и станут вашими союзниками в борьбе за красоту и энергию, пишет источник. 1. Квас — не просто бабушкин рецепт Забудьте о бутылках из супермарке ...
Учёные выяснили, что у “сов” выше риск снижения когнитивных способностей, чем у “жаворонков” По словам специалистов из Universitair Medisch Centrum Groningen (UMCG), те, кто ложится спать поздно, чаще страдают от ухудшения работы мозга, чем "ранние пташки". Но, к счастью, это может скорректировать, говорит исследователь Ана Венцлер. Наш мозг после 40 лет начинает деградировать. Поэтому Ана ...
Ученые назвали самый полезный чай: не черный, не зеленый и в два раза полезнее мятного. Успокаивает и наполняет витаминами организм Представьте, что чашка зеленого чая с легким травяным ароматом становится частью вашего ежедневного ритуала. Японские ученые, исследуя влияние чая на здоровье, пришли к интересным выводам: три чашки в день — и вы уже на пути к ясному уму, даже в пожилом возрасте. В исследовании с участием 8 тысяч че ...
Какой сыр признали самым полезным: ученые высоко оценили 5 этих популярных видов Вы когда-нибудь задумывались, может ли сыр быть одновременно вкусным и полезным? Оказывается, да! Представьте: ароматные ломтики, тающие во рту, но без лишней соли, которая заставляет ваше сердце тревожно биться. Давайте раскроем секреты сыров, которые не требуют жертв ради здоровья. Соль — не главн ...
Джетлаг обеспечил две недели плохого сна Ученые обнаружили, что восстановление после джетлага может занимать больше времени, чем принято считать. Для этого они проанализировали данные о сне с умных колец 57240 человек до и после перелетов. Хотя общая длительность сна восстанавливалась достаточно быстро, изменения во времени отхода ко сну и ...
Брянцам подсказали надежный рецепт плохого сна Брянские сладкоежки должны задуматься: молочного шоколада в магазинах полно, он дешевле темного, однако опасен. Как пишут «Известия», самым вредным считается молочный шоколад, так как в нем много сахара, добавок, а также насыщенных противовоспалительных жиров. Специалисты предупреждают, что есть сла ...
Это опаснее плохого питания: что отнимает годы жизни Психиатр и автор книги "Высокофункциональная", выпускница Колумбийского университета Джудит Джозеф ставит своей целью сделать заботу о ментальном здоровье доступной каждому. В интервью The Post она отметила: стандартные советы о сне, питании и физических нагрузках полезны, но часто игнорируются куда ...
Спасительница Набиуллина: «Плохого Россия избежала, инфляцию обуздали» Председатель Центробанка, выступая с отчетом перед Госдумой, высоко оценила свои старания по стабилизации российской экономики. Эльвира Набиуллина – женщина, к которой мало у кого, пытающихся осмыслять идущие в России экономические процессы, сложилось нейтральное отношение. К ней либо относятся с ув ...
Абена: ничего плохого о российских судьях сказать не могу Защитник «Спартака» Миенти Абена с пониманием отнесся к качеству судейства в российской Премьер-лиге. ...
Трамп заявил, что без него с Россией случилось бы много плохого Урегулирование конфликта на Украине было одним из предвыборных обещаний республиканца. 27 мая NYT сообщила о самоустранении Трампа от этого процесса ...
Президент Сербии Вучич прервал визит в США из-за плохого самочувствия — Tanjug Президент Сербии Александр Вучич внезапно почувствовал себя плохо во время своего визита в США, в связи с чем принял решение прервать поездку и вернуться на родину. ...
Пародист Песков заявил, что его дочь вышла замуж за «плохого человека» Александр Песков чрезвычайно огорчен выбором дочери. В феврале 38-летняя Дария вышла замуж. Ее супругом стал 43-летний продюсер и композитор Георгий Оскар. Артист даже не поздравил молодоженов. ...
Тренер Синнера — о допинге: он не сделал ничего плохого. Кто читал документы, это знает Симоне Ваньоцци, тренер первой ракетки мира итальянца Янника Синнера, высказался о дисквалификации своего подопечного за нарушение антидопинговых правил. ...
Мошенники обманывают россиян новым способом В Управлении по организации борьбы с противоправным использованием информационно-коммуникационных технологий МВД РФ рассказали о новой схеме обмана россиян с помощью проведения фальшивых лотерей.Мошенники размещают в интернете ссылки на фальшивые лотереи и розыгрыши. Если потенциальная жертва перейд ...
Тотти, посетивший Россию, несмотря на конфликт на Украине: «А что в этом плохого? Я был на спортивном мероприятии» youtube.comЛегендарный итальянский футболист Франческо Тотти ответил на претензии по поводу недавнего посещения России.Напомним, что в апреле экс-нападающий «Ромы» и сборной Италии прилетел в Москву для участия в Премии РБ — масштабном событии в области спорта и букмекерства. Церемония награждения п ...
Суд встал на сторону водителя: пензенцу выплатят более 130 тыс. рублей из-за плохого ремонта дороги Суд встал на сторону водителя: пензенцу выплатят более 130 тыс. рублей из-за плохого ремонта дорогиЖитель областного центра отсудил свыше 130 тысяч рублей за причинение ущерба его автомобилю. Причина повреждения – некачественный ремонт дороги. Авария случилась почти два года назад. Водитель BMW X5 с ...
Напиток против атеросклероза и высокого холестерина – это гречишный чай В рамках нового выпуска программы «Жить здорово!» на Первом канале медики рассказали о пользе употребления гречишного чая. Телеведущая Елена Малышева призвала добавить напиток в рацион. ...
Нельзя допустить роста холестерина до 1,8 ммоль/л при диабете Доктор Константин Крулев назвал виновника внезапного инфаркта, пишет «РГ». Речь идет о болезни «взрывающихся атеросклеротических бляшек» или сахарном диабете. ...
Головокружение и другие признаки повышенного уровня холестерина Обычно высокий уровень холестерина никак себя внешне не проявляет. При этом доктор Иоаннис Лиакас, медицинский директор клиники Vie Aesthetics, говорит, что одно состояние может сопутствовать этой проблеме со здоровьем. По словам врача, обнаружить высокий уровень холестерина можно косвенно. Например ...
Перекус миндалем помог снизить уровень холестерина Ежедневное потребление 57 грамм миндаля повышает уровень альфа-токоферола (витамина E) в крови (p < 0,0001), уменьшает уровень липопротеинов низкой плотности и общего холестерина в крови (p < 0,05) и снижает воспаление в кишечнике. К такому выводу пришла Лора Бивер (Laura M. Beaver) из Орегонского у ...
Татьяна Буланова поделилась радикальным способом похудения Татьяна Буланова рассказала, как избавляется от лишних килограммов, которые у нее появляются после обильных праздничных застолий.... ...
Дмитрий Свищев: «Загитова заслужила, чтобы ее именем был назван стадион. Ничего плохого в этом нет» Министр спорта Республики Татарстан Владимир Леонов сообщал, что возводимый в Казани дворец фигурного катания, вероятно, не получит имя олимпийской чемпионки Алины Загитовой , хотя в нем будет располагаться школа фигуристки. «Жалко, что столько скандальной шумихи вокруг хорошего дела – сначала стоим ...
Чеддер и другие лучшие сыры при высоком уровне холестерина Тоби Амидор, магистр наук, диетолог, отмечает: если у вас повышенный уровень холестерина, то вы можете наслаждаться всеми видами сыром. Однако некоторые из них будут всё же полезнее. Сыр чеддер. Хитрость в том, чтобы помнить о размере порций. Так в 28 г этого сыра содержится 5 г насыщенных жиров, а ...
Миндаль и рыба в рационе помогут снизить уровень холестерина К такому выводу пришли специалисты из Национальной службы здравоохранения Британии. Учёные назвали два продукта, которые помогут скорректировать повышенный уровень холестерина в крови. Не так давно медики выяснили, что этому способствует появление миндаля и рыбы семейства лососевых в рационе. Миндал ...
Мозг стареет: деменция наступает из-за гипертонии и высокого холестерина В передаче «Жить здорово!» на Первом канале телеведущая Елена Малышева перечислила правила сохранения здоровья головного мозга. С возрастом она заметно ухудшается. ...
Никакого вам холестерина: Врачи утвердили преимущество рубленых котлет Съев несколько котлет, за здоровье можно не бояться. Несмотря на популярность котлет из фарша, в них нет никакой пользы. Изделия провоцируют заболевания сердечно-сосудистой системы и ожирение. Врачи утвердили преимущество рубленых котлет. Своё решение специалисты доказали неоспоримыми доводами. В со ...
Основатель АФК «Система» назвал IPO худшим способом привлечения инвестиций Основатель АФК «Система» Владимир Евтушенков назвал IPO худшим способом привлечения инвестиций. Первичное размещение акций подразумевает отказ от части собственности, ожидание определенного состояния рынков и благоприятного окна для выхода на биржу, рассказал он в интервью РБК в рамках Петербургског ...
Прорыв в клонировании: клону макаки помогли необычным способом Китайским ученым удалось сделать невозможное: один из клонированных ими макак дожил до двух лет. Это рекорд для подобных экспериментов и важный шаг в развитии генетических технологий. Почему клоны долго не живут До недавнего времени судьба клонированных макак была трагичной. Почти половина эмбрионов ...
Без химикатов: эксперты поделились способом борьбы с одуванчиками на участке Эксперты рассказали, как избавиться от одуванчиков на участке. Об этом пишет «МИР 24» со ссылкой на «NEWS.ru». Отмечается, что наиболее эффективна посадка культур, которые создают естественную конкуренцию за ресурсы. Если на участке будет плотный газон из многолетних трав, он ...
В Воронеже пациентку с травмой колена прооперировали необычным способом В Воронеже медики впервые провели операцию на колене, не вскрывая сустав. 56-летняя пациентка обратилась к врачам с жлобами на боль в колене, которая возникла после падения с лестницы. В травматологическом отделении ВГКБ №2 обследовали женщину, и выяснилось, что у нее оскольчатый компрессионный пере ...
Китай назвал давление и угрозы США неверным способом взаимодействия Китайское руководство считает неверным способом взаимодействия давление и угрозы, которые себе позволяют США во внешней политике. ...
Смену власти назвали способом решить конфликт на Украине Украине присущи признаки террористического государства, которое понимает только язык силы, а конфликт на территории страны может быть решен только при смене власти, заявили аналитики Strategic Culture. ...
Мария Захарова назвала пошлины традиционным для США способом ведения дел Таможенные пошлины, которые ввел в отношении 185 стран американский лидер Дональд Трамп, достаточно сдержанно оценила офпред российского МИД Захарова. ...
«У жены не может быть в присутствии мужа плохого настроения»: что за комплексы стоят за этим заявлением Гогунского Виталий оказался в эпицентре скандала после жесткого высказывания о женщинах. Пользователи соцсетей обвинили артиста в сексизме и эмоциональной незрелости, а психологи объяснили, какие проблемы могут скрываться за столь категоричной позицией. ...
Стоматолог Хохлов: ожирение портит зубы из-за холестерина и сахара в крови Принято считать, что лишний вес негативно влияет на сердце, желудочно-кишечный тракт, суставы и много что ещё. Однако мало кто задумывался о том, что ожирение ещё может и сильно подпортить зубы. Как именно лишний вес влияет на здоровье полости рта — «Секрету» рассказал стоматолог. Как ожирение влияе ...
3 опасности газировки: повышение сахара и холестерина в крови, развитие остеопороза Доктор Елена Соломатина напомнила о вреде избыточного потребления газированных напитков, которые не только вредят желудку, но и ухудшают здоровье костей, пишет «Москва 24». ...
Кофе с яйцом помог улучшить здоровье печени и уровень холестерина Множество людей по всему миру с утра пьют кофе. Один из способов усилить его полезные свойства — добавить в напиток яйцо. Кофе по-шведски готовится следующим образом. Яйцо вместе со скорлупой разбивают и добавляют в молотый кофе в турке. Далее смесь нагревают, а после варки процеживают через ситечко ...
Сладкий и полезный фрукт: манго регулирует уровень холестерина в крови Доктор Стефани Рогус назвала сладкий продукт, который помогает контролировать сахар в крови. Речь идет о манго. ...
Сэндвич против высокого холестерина: нужно использовать цельнозерновой хлеб Врачи перечислили продукты, из которых за 5 минут можно приготовить полезный сэндвич для снижения уровня холестерина в крови. ...
3 продукта против высокого холестерина и сахара: чеснок, бананы и черника Доктор Кейтлин Рейлли перечислила здоровые привычки в питании, способные укрепить здоровье и снизить риски развития хронических заболеваний. ...
Снижение уровня холестерина и другие полезные для сердца свойства сардин Сардины содержат много омега-3, витамина D и других питательных веществ. Вот как всё это улучшает состояние сердца. Снижение уровня триглицеридов и холестерина. Одна банка сардин, по словам Мишель Рутенштейн, доктора наук, сертифицированного диетолога, кардиолога-диетолога из компании Entirely Nouri ...
Кардиологи: одно изменение в 11 утра снижает уровень холестерина, давление и вес Простое изменение перекуса утром способно укрепить здоровье сердца и наладить энергетический баланс организма. ...
Корица холестерина не боится: Как с помощью простой приправы очистить организм Пряность улучшит кровоток и спасёт от диабета. Корица обладает целебными свойствами, и способна регулировать сахар и уровень холестерина в крови. Просто добавляя её в еду и напитки можно обезопасить себя от ожирения и атеросклероза. В современном мире токсины постоянно поступают в организм, а жирная ...
Физические упражнения назвали простым способом улучшить память и мышление Многие для тренировки ума обращаются к судоку, различным приложениям. Однако всё чаще научные работы показывают, что один из лучших способов прокачать концентрацию, память, здоровье мозга — это занятия спортом. В рамках нового исследования учёные проанализировали данные более 250 тысяч человек из 2 ...
Биометрия может стать альтернативным способом идентификации при покупке алкоголя В России может появиться альтернативный способ идентификации покупателей возрастных товаров, включая алкоголь, с использованием биометрических данных. Об этом заявил заместитель министра промышленности и торговли Роман Чекушов. Речь идет о применении Единой биометрической системы (ЕБС), которая уже ...
Смертельная мутация: эта болезнь появляется необычным способом и крайне опасна Рак остаётся одной из самых загадочных и страшных болезней человечества. Но в чём его коренная причина? По мнению онколога Владимира Ивашкова, суть проблемы лежит глубже, чем мы привыкли думать. В недавнем интервью журналистке Надежде Стрелец он раскрыл неожиданные детали: рак зарождается из мутаций ...
ECHOMSK.SPB.RU