Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетолог посоветовал обратить внимание на кефирный коктейль, который не только придаст энергии, но и улучшит работу ЖКТ. Если каждое утро начинается с кружки ...
Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Исследователи назвали идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощейЗавтрак как ключ к успешному дню Многие начинают утро не с завтрака, а с нервного взгляда на часы. В итоге едят на бегу бутерброд, выпивают кофе или вообще остаются голодными до обеда. Однако первый прием пищи - э ...
Идеальный завтрак: кофе с йогуртом, кашей, яйцом, ягодами и сухофруктами Доктор Юлия Чехонина рассказала, что нужно есть на завтрак, чтобы похудеть, пишет «КП». Первый прием пищи за день играет важную роль в поддержании нормального веса. ...
4 ингредиента — и идеальный завтрак готов: Рецепт ленивых сырников — проще не придумаешь Ищете быстрый, сытный и вкусный завтрак? Эти творожные сырники — то, что нужно! Минимум ингредиентов, максимум удовольствия — нежные внутри, с хрустящей корочкой снаружи. Идеально для утра, когда хочется чего-то домашнего, но нет времени на сложные рецепты. Что понадобится? Творог — 300 г (любой жир ...
Ученые назвали россиянам идеальный завтрак: не каша и не яйца, но в 10 раз полезнее овощей Для миллионов утро начинается не с аромата кофе, а с тревожного взгляда на часы. Завтрак, по сути, превращается в формальность — спешно съеденный бутерброд, эспрессо навынос или вообще пустой желудок до обеда. Но стоит ли так обесценивать первый прием пищи, если он может работать на вас? Утренние ча ...
Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за накопившихся токсинов от тяжёлой пищи. Избавиться от неё помогут калий и клетчатка. Диетолог Светлана Фус назвала идеальный рацион после новогодних праздни ...
Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощей Медики определили идеальный завтрак для здоровья: не каша, не яйца и гораздо полезнее овощейПравильный завтрак как залог успешного дня Наше ежедневное питание - это не просто набор продуктов, это основа нашего здоровья, энергии и долголетия. Особое место в этом рационе занимает завтрак, который част ...
Идеальный завтрак: что есть утром для энергии и здоровья и от чего срочно отказаться – советы эксперта Утро — не просто время потягиваний и кофе. По словам врача-диетолога Ирины Петух, завтрак — ключ к бодрости и хорошему самочувствию. Оптимальное время для первого приёма пищи — между 7 и 9 часами утра. Именно в этот промежуток организм особенно остро нуждается в «топливе» после ночного перерыва. — Г ...
Идеальный завтрак за 10 минут — легче легкого: эти тосты с клубникой и сыром заставят забыть про унылую яичницу — начинайте день с позитива Ягодный сезон в некоторых регионах России наступает уже с конца мая, когда начинает поспевать клубника. Ее любят как дети, так и взрослые. Первые обожают различные коктейли и десерты на основе клубники, а вторые готовят из нее салаты, сладкие и острые соусы, маринуют, взбивают с кефиром и зеленью, д ...
2 яйца для мужчины – здоровье в руины: Учёные назвали вредный завтрак, вызывающий диабет Доктор Нил Барнард раскрыл обман крупных фирм. Согласно статистике, 85% всех исследований доказывают вред яиц, ведь они являются самым крупным поставщиком холестерина. Употребляя яйца в качестве диеты, можно только набрать в весе и получить диабет. В США 2014 года было проведено исследование, в ходе ...
Лауреатом премии «Разговоры о важном» стал знаменитый хирург Рошаль Российский и советский хирург, общественный деятель, президент НИИ неотложной детской хирургии и травматологии, Герой труда РФ Леонид Рошаль стал лауреатом премии «Разговоры о важном» в номинации «Лучшее интервью года» по версии педагогов. ...
«Пятиминутка бодрости». Как производственная гимнастика останавливала заводы «У меня отличное настроение. Я с радостью приступаю к работе» — этими словами в середине 1980-х заканчивалась ежедневная производственная гимнастика на ленинградском НПО «Позитрон», где выпускались телевизоры и видеомагнитофоны «Электроника».60–80-е годы прошлого века были в СССР временем расцвета п ...
Тревожный парадокс: кофеин способен усугубить беспокойство — неприятный сюрприз вместо бодрости Люди любят начинать день с чашки кофе или чая. Однако у тех, кто страдает тревожными расстройствами, эти напитки могут усугубить симптомы. Подробнее о них рассказала «Известиям» врач-психотерапевт Ирина Крашкина. ...
Как надо пить лимонную воду: пошаговый рецепт эликсира для стройности, иммунитета и бодрости Утро — это не просто начало дня. Это шанс задать тон всему, что вас ждёт. И вместо банального стакана воды с лимоном предлагаем кое-что поинтереснее: горячий витаминный напиток из целых цитрусов. Такой способ помогает извлечь максимум пользы не только из мякоти, но и из цедры, которая обычно оказыва ...
В Череповце на пятиэтажке нарисуют космонавта Об этом сообщил мэр Роман Маслов. Третий мурал появится на фасаде дома на Ленина, 122. Автор работы - череповецкий художник Алексей Трикс. ...
Космонавта Крикалева назначили спецпредставителем по сотрудничеству в космосе Космонавт, Герой России Сергей Крикалев стал спецпредставителем президента РФ по международному сотрудничеству в космосе ...
Варшава опростоволосилась в безудержном пиаре польского космонавта Варшава опростоволосилась в безудержном пиаре польского космонавта Славоша Узнаньского-Вишневского. ...
Красноярского космонавта Кирилла Пескова подстригли в невесомости Космонавт из Красноярского края Кирилл Песков и его коллега Алексей Зубрицкий показали, как стригутся на Международной космической станции. ...
Семья космонавта Германа Титова посетила Алтайский край В Алтайском государственном мемориальном музее Германа Титова в Полковниково 6 августа прошли торжественные мероприятия в честь 90-летия известного космонавта и 60-летия музея, сообщили в правительстве Алтайского края. Почетными гостями торжеств стали дочь космонавта Галина Германовна Титова и его в ...
"Неописуемое счастье и восторг": Crew Dragon доставил российского космонавта на МКС Корабль Crew Dragon компании SpaceX с россиянином Олегом Платоновым в составе экипажа пристыковался к МКС, сообщили в "Роскосмосе" 2 августа. "Я испытываю неописуемое счастье и восторг", – поделился Платонов, подлетая к станции. Помимо него в экипаже миссии Crew-11астронавты NASA Зина Кардман, Майкл ...
Путин назначил космонавта Крикалева своим представителем по сотрудничеству в космосе Президент России Владимир Путин назначил космонавта Сергея Крикалева своим спецпредставителем по вопросам международного сотрудничества в космосе. Ранее должность занимал экс-глава «Роскосмоса» Юрий Борисов. ...
В Смоленске межвузовскому кампусу присвоят имя первого космонавта планеты Юрия Гагарина Губернатор Василий Анохин: Кампус "Гагарин" откроет новые возможности для подготовки и привлечения профессионалов в Смоленскую область Сообщение В Смоленске межвузовскому кампусу присвоят имя первого космонавта планеты Юрия Гагарина появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
В Гагарине забрендируют автобусы и остановки в честь 65-летия полёта первого космонавта планеты Губернатор Василий Анохин: "Гагаринцы серьёзно ощутят обновление в следующем году" Сообщение В Гагарине забрендируют автобусы и остановки в честь 65-летия полёта первого космонавта планеты появились сначала на Информагентство "О чем говорит Смоленск". ...
Россияне смогут купить скафандр космонавта с автографом или перчатку - "Роскосмос" задумался о продаже таких предметов после полетов Как рассказал глава корпорации Дмитрий Баканов, на изделия, которые были в космосе, есть спрос у населения и "игроков рынка". ...
Леонид Слуцкий хоронит ЛДПР? Кажется, скоро включишь утюг, а оттуда во весь голос: «Вчера Леонид Эдуардович Слуцкий…» Последнюю неделю лидера ЛДПР пиарят где только можно. Отчего вдруг преемник Жириновского попал в эпицентр информационной повестки? И к чему это в итоге может привести? ...
Умер актер Леонид Гушанский Умер заслуженный деятель искусств России Леонид Гушанский. Ему было 79 лет. О его смерти сообщили в Курганском театре драмы, где он проработал много лет. Гушанский родился в 1945 году. ...
Леонид Якубович — «главный дедушка страны» Леонид Якубович возглавил рейтинг «главных дедушек страны» и стал самой упоминаемой персоной в СМИ среди российских звёзд старше 60 лет,... ...
Леонид Якубович: «Я очень ранимый, особенно в работе» Знаменитому телеведущему исполняется 80 лет. В эксклюзивном интервью «Комсомольской правде» он рассказал о себе настоящем ...
Леонид Агутин чуть не развелся с Анжеликой Варум Премьера клипа Леонида Агутина и Анжелики Варум «Я не тот, ты не та» состоялась 16 июня 2025 года. По сюжету видео, снятого режиссером... ...
Умер дирижер ансамбля «Березка» Леонид Смирнов Умер народный артист России и главный дирижер оркестра академического ансамбля «Березка» Леонид Смирнов. Ему было 85 лет. ...
Леонид Агутин выпустил новый альбом с комментариями Релиз нового альбома Леонида Агутина «Н.В.Л.» состоялся 23 мая 2025 года. В пластинку вошли 10 треков (в делюкс-версии с комментариями автора -... ...
Глава ЛНР Леонид Пасечник поблагодарил брянских специалистов Делегация Брянской области посетила Луганскую Народную Республику. Рабочая поездка началась со встречи губернатора Александра Богомаза, его заместителя Николая Симоненко и командира добровольческой бригады «БАРС-Брянск» Сергея Антошина с главой региона Леонидом Пасечником, об этом с ...
Леонид Ярмольник рассказал о ссорах в семье: видео Super Леонид Ярмольник высказался о значимости ссор в отношениях мужа и жены. В беседе с нашим корреспондентом на презентации нового альбома Леонида Агутина «Н. В. Л. ...
Искусство быть обычным // Леонид Агутин выпустил альбом «Н.В.Л.» Вышел в свет новый студийный альбом Леонида Агутина «Н.В.Л.», в котором певец и автор песен не превзошел самого себя и, кажется, не собирался. Альбом послушал Игорь Гаврилов. ...
Коммерческое направление «Галактики» возглавил экс-топ-менеджер SAP Леонид Козьмин Компания «Галактика», российский разработчик информационных систем класса ERP, EAM и MES для крупных предприятий... ...
Каким был Иосиф Бродский вспоминает его друг Леонид Романков "Знакомая сказала, что он пишет замечательные стихи" "Впервые я увидел Иосифа на свадьбе общих друзей. Я увидел молодого, очень привлекательного юношу с хорошей улыбкой. Мы немного поговорили и, надеюсь, взаимно понравились друг другу. Одна наша общая знакомая сказала, что он пишет замечательные сти ...
Леонид Агутин показал «Нежно» из фильма «Совсем ошалели» Премьера клипа Леонида Агутина «Нежно» состоялась 6 июня 2025 года. Композиция вошла как в новый альбом музыканта «Н.В.Л.», так и в... ...
На 67-м году жизни скончался профессор ВолгГМУ Леонид Гавриков Представители Волгоградского государственного медицинского университета сообщили о смерти профессора кафедры детских болезней, доктора медицинских наук Леонида Константиновича Гаврикова. На 67-м году жизни, после продолжительной болезни, ушел из жизни врач, посвятивший медицине 46 лет, а преподавани ...
Певец Леонид Агутин заявил, что не приемлет мужественность в женщинах Певец Леонид Агутин признался на «Шоу Воли», что не приемлет мужественность в женщинах. Выпуск с артистом опубликован на Rutube. ...
Леонид Агутин расскажет в «Светской хронике» о звездной болезни Новый выпуск программы «Светская хроника» покажет Пятый канал 23 мая 2025 года. Героями выпуска станут Леонид Агутин, Алиса Аршавина, Диана... ...
Леонид Агутин назвал свои «красные флаги» в женщинах Леонид Агутин поделился своим консервативным взглядом на женственность во время участия в «Шоу Воли». ...
Леонид Слуцкий выбрал между Луисом Энрике и Симоне Индзаги Футбольный тренер Леонид Слуцкий выбрал между главными тренерами финалистом Лиги чемпионов — «ПСЖ» и «Интера» — Луисом Энрике и Симоне Индзаги. ...
Прокуратура проверяет сообщения об отравлении пассажиров на теплоходе «Леонид Красин» На теплоходе «Леонид Красин», следовавшем по маршруту с туристами на борту, зафиксированы случаи ухудшения самочувствия у пассажиров. Сейчас эту информацию проверяет транспортная прокуратура. Поводом для начала проверки послужили сообщения в интернете, где указывалось на возможное массовое ...
Поблагодарил Брянскую область за помощь Брянке глава ЛНР Леонид Пасечник Александр Богомаз приехал, чтобы оценить ход восстановительных работ. Брянские строители восстановили школы, водоводы, крыши домов. За последние два года рабочие отремонтировали 70 кровель. Сейчас они работают еще 7 объектах. В 2025 году будут реализованы 37 проектов. Полным ходом реконструируются с ...
Леонид Слуцкий выделил две главные проблемы детского футбола в России Главный тренер футбольного клуба «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий, работавший в нидерландском «Витессе», ответил на вопрос о проблемах детского футбола в России. ...
Секретарь суда из Волгограда Леонид Дрожжин героически погиб в Донбассе В Волгограде передали награду матери бывшего сотрудника районного суда Леонида Дрожжина. Мужчина погиб при исполнении воинского долга в зоне СВО. В Краснооктябрьском районном суде передали медаль «За трудовую доблесть» матери погибшего в зоне СВО Леонида Дрожжина. Мужчина с 2017 года трудился в суде ...
Прокуроры пришли на теплоход «Леонид Красин» после публикаций об инфекции У пассажиров теплохода «Леонид Красин», находящегося в Ярославле, «выявлены случаи ухудшения здоровья», сообщила Северо-Западная транспортная прокуратура в своем телеграм-канале. ...
Леонид Слуцкий оценил меморандум России: Кто побеждает, тот диктует условия Депутат Госдумы, глава ЛДПР Леонид Слуцкий в беседе с Life.ru ёмко оценил меморандум России по завершению конфликта, переданный накануне в Стамбуле украинской стороне. ...
SHOT: 30 человек заболели из-за вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин» Telegram-канал SHOT заявляет, что свыше 30 человек заболели из-за вспышки инфекции на теплоходе «Леонид Красин». ...
Певец Леонид Агутин признался, что боится большого скопления людей Певец Леонид Агутин подтвердил на «Шоу Воли», что страдает от агорафобии — тревожного расстройства психики, из-за которого появляется страх большого скопления людей. Выпуск с артистом опубликован на Rutube. ...
Леонид Якубович рассказал о безмерно раздражающей особенности «Поля чудес» Ведущий популярной передачи «Поле чудес» на Первом канале Леонид Якубович рассказал, что его раздражало во время работы в проекте. Подробностями он поделился в интервью с ТАСС. ...
Экс-глава ФБК Леонид Волков заочно приговорен к 18 годам колонии за экстремизм Второй Западный окружной военный суд заочно приговорил к 18 годам колонии бывшего руководителя запрещенного и признанного в РФ экстремистским Фонда борьбы с коррупцией Леонида Волкова (признан в РФ иноагентом), признав его виновным в десятках экстремистских преступлениях.Согласно приговору, первые п ...
«Забрать у тренера предсезонку — преступление». Леонид Слуцкий раскритиковал клубный ЧМ Главный тренер китайского «Шанхай Шэньхуа» Леонид Слуцкий раскритиковал идею проведения клубного чемпионата мира. ...
Леонид Агутин отметил день рождения новой песней и анонсом концертов Леониду Агутину 16 июля 2025 года исполнилось 57 лет. Музыкант поздравил сам себя постом в соцсетях.- Я — счастливый человек. Мне 57, - написал... ...
Леонид Слуцкий: ПМЭФ показал, что нет никакого отчуждения России в мире бизнеса Лидер ЛДПР, председатель Комитета Госдумы по международным делам с политобозревателем КП Александром ГАМОВЫМ на полях Петербургского международного экономического форума ...
Извращенные умом: Леонид Якубович высказался о своем уходе из «Поле чудес» В сети появились слухи, что телеведущий Леонид Якубович планирует покинуть программу «Поле чудес». Бессменный ведущий прокомментировал информацию и поделился планами на будущее. ...
56-летний певец Леонид Агутин снял клип про развод с Анжеликой Варум 56-летний певец Леонид Агутин снял клип про развод с Анжеликой Варум. Артист показал кадры со съемок в соцсети. В соцсети уже не раз обсуждали развод звездной пары. ...
Телеведущий Леонид Якубович раскрыл, как долго он будет вести шоу «Поле чудес» Известный телеведущий Леонид Якубович в интервью газете «Аргументы и факты» раскрыл, как долго он собирается вести шоу «Поле чудес». ...
Психическая аллергия: Леонид Агутин огорошил фанатов новостью о своем расстройстве Леонид Агутин впервые откровенно рассказал о своем тревожном расстройстве на популярном «Шоу Воли». ...
Леонид Агутин планирует выпустить новый альбом каверов к Новому году Заслуженный артист России Леонид Агутин планирует выпустить альбом с кавер-версиями песен российских артистов ...
ECHOMSK.SPB.RU